国家資格保有者を含めたトレーナー陣から、トレーニングと食事指導！

THE PERSONAL GYMは、短期間で理想のカラダを目指せるのはもちろん、一人ひとりのライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドの指導をしてくれるため、自分に合った運動や食事の基礎が自然に身に付き、リバウンドを防止する習慣まで手に入ります。
実際にTHE PERSONAL GYMに通われた方からは
・体重が目標値までいった。
・体を動かすことで明るい気持ちになれた。
・大変でしたが、トレーナーの方と楽しくトレーニングできた。
との声が寄せられています。

トレーナーは大会出場経歴のある経験・知識の両方を兼ね備えるプロフェッショナルなので安心です。

10kg以上の大幅減量に成功した人、ウエディングに向けて痩せた人など様々な悩みを持った人が通っています。

月額制プランで無理なく痩せる

かたぎり塾は月額制のパーソナルジムで、1ヶ月30,800円(税込)から利用可能です。

日本全国に197店舗展開しており、利便性が高いです。

医師監修のプログラムに基づき、解剖学や栄養学の専門知識を持つトレーナーが指導するため、ストレスなく中長期的なボディメイクが実現します。

健康的な体作りを目指す30代女性には、かたぎり塾が最適な選択肢です。

実際にGetfit経由でかたぎり塾板橋店に通った人からは
・筋肉がついた感じはしないが、余分な脂肪が落ちてきたと感じられる。
との声が寄せられています。

Getfit AWARD2024で「みんなに選ばれている定額制ジム」を受賞したジムは、ユーザーから高い評価を受けています。

ボディコンテスト出場者が多数在籍し、解剖学に基づいた正しいトレーニングを提供しています。

サブスク型のジムで中長期的に鍛えたい方、経験豊富なトレーナーから指導を受けたい方に最適です。

健康的にダイエットを目指す30代女性におすすめのジムです。

月額1万円代〜通える高コスパジム！

3c fitness（スリーシーフィットネス）板橋店は、月額1万円台で通える高コスパのパーソナルジムです。

業界最安値級の価格で60分のトレーニングが可能で、人気があります。

実際にGetfit経由で3c fitness板橋店に通われた方からは
・入会してから2ヶ月で体重2kg体脂肪2%減少した。
・ウエストが細くなり腹斜筋が少し出て来た。
との声が寄せられています。

3c fitness（スリーシーフィットネス）板橋店は完全個室のため、集中してトレーニングができます。

誰にも見られる心配がないので、安心して取り組むことが可能です。

また、無料レンタルが豊富で、ストレスなく通うことができます。

理想のカラダづくりをサポート！

パーソナルトレーニングジムANZE（アンゼ）では、ハードなトレーニングだけでなく、身体の使い方や筋肉を意識できるコンディショニングを提案し、筋肉が本来の働きができるよう整えて効果を高めていくプログラムを提案しています。

パーソナルトレーニング=ハードでキツイといったイメージをお持ちの方に、是非体験していただきたいパーソナルジムです。

駅近でアクセス抜群の立地にあり、忙しい日常から一歩離れてトレーニングに集中できる環境を提供しています。

創造的かつ科学的なアプローチで知られており、特に筋力アップとダイエットを目指す個別のニーズに応じたトレーニングプランが特色です。

トレーナー陣は、質の高い個別指導で定評があり、各クライアントの体力レベルや健康状態に合わせたメニューを提供します。

また、トレーナーたちは継続的な教育を受けており、最新のフィットネストレンドと技術を取り入れた指導を行っています。

個性に合わせたトレーニングで目標達成！

FOR 97 GYMのプログラムに、姿勢を正しくし、スタイルアップするために骨盤の動きを出すエクササイズが女性に人気を集めています。

お腹やお尻周りを引き締めたい方に、是非おすすめできるパーソナルジムです。

特にトレーニング初心者やダイエットを目指す方に最適な環境を整えており、専門知識を持ったトレーナーがマンツーマンで指導します。

食事指導も提供しており、栄養士が作成した健康的な食事プランに基づいて、日々の食生活の改善をサポートします。

ダイエット専門の加圧トレーニングで理想のスタイルへ！

BLOOM（ブルーム）のプログラムは、加圧トレーニングとストレッチメインに身体の不調を整えて、理想とする身体目指していきます。

脚痩せ・細いウエストが欲しい方、リハビリ、体力をつけたい方、筋肉をつけたい方、そしてスポーツパフォーマンスアップを目指す方におすすめできるパーソナルジムです。

特に加圧トレーニングと本格的なストレッチを組み合わせたプログラムが大きな特徴で、効率的にカロリーを消費しながら筋力もアップできます。

各メンバーに合わせた食事のアドバイスを行う栄養指導も提供しています。

専門の栄養士が、健康的な体作りをサポートする食事計画を一人一人に合わせて作成します。

全身を鍛える多彩なプログラム

QREST BODY（クレストボディ）は筋力トレーニング、有酸素運動、機能的な動きを取り入れたプログラムで、バランスよく体を鍛えます。

トレーナーは経験豊富で、個々の目標に合わせた丁寧な指導を行い食事指導では、トレーニング効果を高める栄養バランスの取れた食事プランを提案します。

福井市内の便利な立地にあり、モダンで快適な内装が特徴で幅広いニーズに対応できるジムです。

お客様のレベルやペースに合わせたトレーニング

地域密着型の当ジムでは、お客様のレベルやペースに合わせたトレーニングを提供しています。

続けることが大事だと考え、お客様のその日の体調に負担のかからないよう配慮しています。

「家ではダラダラしてしまって運動が続かない」「ずっと若々しくキレイなシルエットでありたい」「楽しく運動がしたい」という方におすすめです。

専門的なパーソナルトレーニング

LINUS（ライナス）は筋力トレーニング、有酸素運動、リハビリテーションを組み合わせたプログラムで、効率的に体を鍛えます。

トレーナーは資格を持ち、経験豊富な指導が特徴で食事指導では、トレーニング効果を最大化する栄養バランスの取れた食事プランを提供します。

湘南平塚駅から徒歩圏内の便利な立地にあり、清潔で快適な施設が整っており健康的な体作りを目指す方におすすめです。