板橋区には、都内パーソナルジムの平均価格よりも安い料金で通えるパーソナルジムが多くあります。
ただ体重を落とすだけではなく、「姿勢や骨格から整える」「キレイにスタイルアップする」ことを得意としているパーソナルジムが多いことが特徴です。
この記事では、板橋区で無料体験トレーニングができるジムや、安くて人気のジムを厳選してまとめました!
さらに実際に通った方からの口コミも記載しています。
実際に通った方のリアルな口コミも掲載しているので、気になるジムはチェックしてくださいね。
さらに、Getfit経由で対象パーソナルジムに入会した方はお祝い金最大31,000円を贈呈しています。通常価格よりもお得にパーソナルジムに入会可能なチャンスです。
板橋区のパーソナルジムを
一覧表で見る
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| パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 特徴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| EAGLE BASE |
受賞なし | 通いやすい多様なプラン | 4.85 | 20,000円贈呈 | - | 149,000 円(16回・60分) | 無料 | 無料 | なし | ○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
- | - | 下赤塚駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| THE PERSONAL GYM |
受賞なし | トレーナーの質が高い | 4.56 | 20,000円贈呈 | - | 165,000 円(20回・60分) | 無料 | 11,000円 → 無料 |
ウェア シューズキープ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | - | 板橋駅から徒歩2分 | このジムを見る |
| かたぎり塾 |
2024年度受賞(1回目) | お得な月額制ジム | 4.53 | 20,000円贈呈 | - | 33,000 円(4回・60分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
- | - | 新板橋駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| GOODLIFE GYM |
2024年度受賞(1回目) | 運動が楽しくなる | 4.60 | 3,000円贈呈 | - | 19,800 円(無制限回・40分) | 10,000円 | 3,000円 → 無料 |
シューズ | ○ | - | 現金 クレジットカード |
- | - | 成増駅から徒歩5分 | このジムを見る |
| CHART |
受賞なし | 整体でバランス改善 | 4.18 | 15,000円贈呈 | - | 54,000 円(8回・60分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | - | 中板橋駅から徒歩2分 | このジムを見る |
| 3c fitness |
受賞なし | 完全個別指導 | 4.83 | 20,000円贈呈 | - | 27,478 円(4回・60分) | 30,000円 | 5,000円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
- | - | 新板橋駅から徒歩3分 | このジムを見る |
板橋区のパーソナルジムおすすめ13選
1.【おすすめ】EAGLE BASE / パーソナルジム板橋区
EAGLE BASE提供画像
コスパ抜群!トレーナー満足度が高いジム
EAGLE BASEは、短期間で効果を実感できるジムとして評判です。
関東を中心に店舗を広げており、月4回29,000円(税込)で質の高いトレーニングを提供しています。
専門トレーナーが、結婚式前のボディメイクからマタニティサポート、高齢者の健康維持まで幅広くサポート。
実際にGetfit経由でEAGLE BASEに通われた方からは
・プログラム開始から約2ヶ月でウエストラインとフェイスラインが明らかに変化しました。
・以前は入らなかったパンツがすっと履けるようになり大満足です。
というお声をいただいています。
完全個室&固定制だから、一貫した指導を希望する方におすすめです。
二人三脚の指導で効果を最大化することができます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
EAGLE BASE 赤塚・下赤塚店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
資格を保持する優秀なトレーナーから指導を受けたい人
自分のペースでパーソナルジムに通いたい人
2ヶ月や3ヶ月の短期間で、大幅に痩せたい人
EAGLE BASE(イーグルベース)の料金プラン
EAGLE BASE(イーグルベース)の体験プラン
カウンセリング: 40分
トレーニング: 60分
料金: 無料
時間: 40分
料金: 無料
EAGLE BASE(イーグルベース)の支払い方法
EAGLE BASE(イーグルベース)のトレーナー紹介
【経歴】
パーソナルトレーナー養成スクール2ndpass卒業生
大手パーソナルジ...
私は、幼少期から太っている自分にコンプレックスを感じておりました。
高校生になり、筋トレを始め自分の体の変化と共にメンタル面も強くなりました!
この経験から、悩みを持っている方に対してトレーニングの素晴らしさを伝え人生を変えるサポートをしていきたいと思いパーソナルトレーナーとなりました。
私のコンセプトは、 「関わるすべての人に幸せを」 です!
パーソナルジムは、少し敷居が高いと思われがちですが是非お気軽にお立ち寄りください。
全力でサポートさせていただきます!!
EAGLE BASE 赤塚・下赤塚店の営業情報
| 営業時間 | 平日祝:10:00-23:00 土日:9:00-20:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 下赤塚駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都板橋区赤塚新町1-25-6 第2千種ビル102号室 |
イーグルベースの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する2.【おすすめ】THE PERSONAL GYM / パーソナルジム板橋区
THE PERSONAL GYM提供画像
国家資格保有者を含めたトレーナー陣から、トレーニングと食事指導!
THE PERSONAL GYMは、短期間で理想のカラダを目指せるのはもちろん、一人ひとりのライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドの指導をしてくれるため、自分に合った運動や食事の基礎が自然に身に付き、リバウンドを防止する習慣まで手に入ります。
実際にTHE PERSONAL GYMに通われた方からは
・体重が目標値までいった。
・体を動かすことで明るい気持ちになれた。
・大変でしたが、トレーナーの方と楽しくトレーニングできた。
との声が寄せられています。
トレーナーは大会出場経歴のある経験・知識の両方を兼ね備えるプロフェッショナルなので安心です。
10kg以上の大幅減量に成功した人、ウエディングに向けて痩せた人など様々な悩みを持った人が通っています。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
THE PERSONAL GYM 板橋店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
ボディメイクでの大会実績を残したトレーナーが在籍している指導レベルが高いジムを探している人
バルクアップ、スタイルアップを目的としている人
体重だけでなく見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の料金プラン
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 11,000円(税込) ⇢無料
時間: 30分
料金: 無料
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の支払い方法
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のトレーナー紹介
【資格】
Les Mills CORE
Les Mills BODY PUMP
...
THE PERSONAL GYM トレーナーの梅田 寛大(うめだかんた)です!
前職ではフィットネスクラブにてパーソナルトレーニングやスタジオレッスンを担当していました。
ダイエットやボディメイクに関する情報を根拠を持って正しく伝えていきたいと考えています!
どんな目的でも、どんなことを聞いても大丈夫です!
一緒に楽しくボディメイクをしていきましょう!
THE PERSONAL GYM 板橋店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:07:00~23:00定休日なし最終受付22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 板橋駅から徒歩2分新板橋駅から徒歩3分西巣鴨駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都北区滝野川7-2-1 谷端シティハイツ202 |
ザ パーソナルジムの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する3.【おすすめ】かたぎり塾 / パーソナルジム板橋区
かたぎり塾提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
みんなに選ばれている定額制
パーソナルジム第1位
月額制プランで無理なく痩せる
かたぎり塾は月額制のパーソナルジムで、月額3万円台から利用可能です。
日本全国に197店舗展開しており、利便性が高いです。
医師監修のプログラムに基づき、解剖学や栄養学の専門知識を持つトレーナーが指導するため、ストレスなく中長期的なボディメイクが実現します。
健康的な体作りを目指す30代女性には、かたぎり塾が最適な選択肢です。
実際にGetfit経由でかたぎり塾板橋店に通った人からは
・筋肉がついた感じはしないが、余分な脂肪が落ちてきたと感じられる。
との声が寄せられています。
Getfit AWARD2024で「みんなに選ばれている定額制ジム」を受賞したジムは、ユーザーから高い評価を受けています。
ボディコンテスト出場者が多数在籍し、解剖学に基づいた正しいトレーニングを提供しています。
サブスク型のジムで中長期的に鍛えたい方、経験豊富なトレーナーから指導を受けたい方に最適です。
健康的にダイエットを目指す30代女性におすすめのジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
かたぎり塾(カタギリジュク)の関連記事
かたぎり塾 板橋店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
3食しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾(カタギリジュク)の料金プラン
かたぎり塾(カタギリジュク)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 無料
時間: 30分
料金: 無料
かたぎり塾(カタギリジュク)の支払い方法
かたぎり塾(カタギリジュク)のトレーナー紹介
【経歴】
トレーナースクール卒業
大手パーソナルジム勤務...
トレーニング=きついというイメージがあると思いますが、無理なく、楽しくトレーニングを一緒にしましょう!
一人一人にあったメニューを組み機能改善やダイエット、バルクアップなどニーズに沿ってトレーニングを提供させていただきます。
悩みやコンプレックスを1つでも多く解消できるように、全力でサポートさせていただきます!
かたぎり塾 板橋店の営業情報
| 営業時間 | 火水金:10:00~22:00土日:09:00~20:00定休日あり※月木祝定休日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営地下鉄三田線新板橋駅から徒歩1分JR板橋駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都板橋区板橋1丁目46-3 アビターレ・K101 |
カタギリジュクの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する4.【おすすめ】GOODLIFE GYM / パーソナルジム板橋区
GOODLIFE GYM提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
2023年注目度が高かった
パーソナルジム第1位
Getfitで人気の月額制セミパーソナルジム
GOODLIFE GYMは、セミパーソナル形式でリーズナブルな価格ながら質の高いトレーニングを提供します。
全国60店舗以上を展開し、主要都市を中心に駅近で通いやすいロケーションが揃っています。
月額制の通い放題プランで、早朝から深夜まで利用可能。忙しいビジネスパーソンにもぴったりです。
実際にGetfitを通じてGOODLIFE GYMに通われた方からは
・ウエストが引き締まったのを感じ運動不足解消の足がかりになったと思います。
との声が寄せられています。
経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの目標に合わせたプログラムを作成。
会員同士のコミュニティづくりにも力を入れており、継続率は90%以上。
Getfit AWARD2024で「2023注目度が高かったパーソナルジム」を受賞し、信頼と実績を誇ります。
コストを抑えつつ中長期的にボディメイクを目指す30代女性に最適な選択です。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)の関連記事
GOODLIFE GYM 成増店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
1人だとダイエットが続けられない人
パーソナルトレーニングをできるだけ安く受けたい人
色々な店舗に行って気分を変えながらトレーニングしたい人
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)の料金プラン
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)の体験プラン
カウンセリング: 25分
トレーニング: 25分
料金: 3,000円(税込) ⇢無料
時間: 25分
料金: 無料
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)の支払い方法
GOODLIFE GYM 成増店の営業情報
| 営業時間 | 月〜金:10:00-22:00土祝:10:00-18:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 成増駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都板橋区成増1-18-10 コーポ・ウチダ2階 |
グッドライフジムの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金3,000円!
体験・カウンセリングを予約する5.【おすすめ】CHART / パーソナルジム板橋区
CHART提供画像
「整体×トレーニング」で不調を改善し、歪みのない美しい身体へ
CHART(チャート)表参道店の独自メソッドは、整体で身体の歪みをリセットすることから始まります。これにより代謝が向上し、痩せやすいコンディションへと導きます。
歪みを整えた後に行うトレーニングは、安全性が高く、エクササイズの効果を飛躍的に向上させます。
慢性的な肩こりや腰痛といったお悩みにもアプローチし、不調知らずの健康的な身体づくりをサポートします。
GetfitからCHART表参道店へ入会した方からは
・体脂肪がかなり落ち、体重はそこまで減っていないが筋肉量が増えたことがインボディでハッキリ分かるので頑張れます。
・お手頃価格でオーナーさんがとても魅力的でしんどいですが結果が出ているので、今まで通ったジムとは違うと実感しています。
といったポジティブな口コミが寄せられています。
実績豊富なトレーナー陣が運動はもちろん、食事や生活習慣までトータルでアドバイス。
無理なく続けられる自分だけのプランで、健康的なライフスタイルへの変化を後押ししてくれます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
CHART 中板橋店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
整体トレーニング栄養管理で「健康的で美しいカラダ」になりたい人
自分の生活スタイルにあった指導をしてほしい人
「健康的」な習慣を無理なく自然と身につけたい人
CHART(チャート)の料金プラン
CHART(チャート)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 50分
料金: 無料
時間: 30分
料金: 無料
CHART(チャート)の支払い方法
CHART(チャート)のトレーナー紹介
トレーナー...
AT(アスレティックトレーナー)専門学校で学び、スタジオレッスンの経験も豊富にあります!
明るく楽しい雰囲気で、運動が苦手な方でも前向きに取り組めるダイエットサポートを心がけています。
CHART 中板橋店の営業情報
| 営業時間 | 8:00~20:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中板橋駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都板橋区仲町37-6 星ビル1F |
チャートの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金15,000円!
体験・カウンセリングを予約する6.【おすすめ】3c fitness / パーソナルジム板橋区
3c fitness提供画像
月額1万円代〜通える高コスパジム!
3c fitness(スリーシーフィットネス)板橋店は、月額1万円台で通える高コスパのパーソナルジムです。
業界最安値級の価格で60分のトレーニングが可能で、人気があります。
実際にGetfit経由で3c fitness板橋店に通われた方からは
・入会してから2ヶ月で体重2kg体脂肪2%減少した。
・ウエストが細くなり腹斜筋が少し出て来た。
との声が寄せられています。
3c fitness(スリーシーフィットネス)板橋店は完全個室のため、集中してトレーニングができます。
誰にも見られる心配がないので、安心して取り組むことが可能です。
また、無料レンタルが豊富で、ストレスなく通うことができます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
3c fitness 板橋店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
月額1万円台〜パーソナルジムを受けたい人
運動を習慣化させたい人
指導実績が豊富なトレーナーからプログラムを受けたい人
3c fitness(スリーシーフィットネス)の料金プラン
3c fitness(スリーシーフィットネス)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 40分
料金: 5,000円(税込) ⇢無料
時間: 30分
料金: 無料
3c fitness(スリーシーフィットネス)の支払い方法
3c fitness(スリーシーフィットネス)のトレーナー紹介
【資格】
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツ協会認定トレーナー)
N...
「いかに楽しみながら・充実した時間の中で結果を出すか」をモットーに、トレーニングの素晴らしさを伝え、習慣化することでクライアントの人生をより豊かなものにすることを目標にしています。
年間1200時間以上、延べ500名以上を担当し、様々な身体に関するお悩みを解決してきました。
パーソナルトレーニングとは、マニュアル化されたものを提供するのではなく、ひとりひとりにあったトレーニングを提供するものだと考えております。
トレーニングだけでなく体に関するお悩みがあれば是非ご相談ください。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
3c fitness 板橋店の営業情報
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00土日祝:9:00~21:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新板橋駅(都営三田線)から徒歩3分板橋駅(埼京線)から徒歩6分西巣鴨駅(都営三田線)から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都北区滝野川5-40-2 クレドハイツ滝野川1F |
スリーシーフィットネスの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する7.【おすすめ】ASWA / パーソナルジム板橋区
ASWA 提供画像
ひとりでトレーニング、ストレッチを習慣していくのは難しいものです。
ダイエットジムや24時間ジムやヨガと色々と試してきた方が何ヶ月も年も通えるジムを目指しています。
厳しい筋トレばかりではなく、一人ひとりにあった体の使い方で無理のない習慣づくり、ボディメンテナンスをすることができる唯一無二のジムです。
アスワ の料金プラン
| プラン名 | 月4回コース |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円 |
| 料金 | 30,800円 (4回 60分) |
ASWA の営業情報
| 住所 | 東京都北区滝野川7-8-10 第2城北ビル502 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 最寄り駅 | 板橋駅から徒歩1分 |
8.【おすすめ】パーソナルトレーニングジムANZE / パーソナルジム板橋区
パーソナルトレーニングジムANZE公式HP引用
理想のカラダづくりをサポート!
パーソナルトレーニングジムANZE(アンゼ)では、ハードなトレーニングだけでなく、身体の使い方や筋肉を意識できるコンディショニングを提案し、筋肉が本来の働きができるよう整えて効果を高めていくプログラムを提案しています。
パーソナルトレーニング=ハードでキツイといったイメージをお持ちの方に、是非体験していただきたいパーソナルジムです。
駅近でアクセス抜群の立地にあり、忙しい日常から一歩離れてトレーニングに集中できる環境を提供しています。
創造的かつ科学的なアプローチで知られており、特に筋力アップとダイエットを目指す個別のニーズに応じたトレーニングプランが特色です。
トレーナー陣は、質の高い個別指導で定評があり、各クライアントの体力レベルや健康状態に合わせたメニューを提供します。
また、トレーナーたちは継続的な教育を受けており、最新のフィットネストレンドと技術を取り入れた指導を行っています。
アンゼ 板橋店の料金プラン
| プラン名 | 6ヶ月コース60 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 14,256円 (1回 60分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
パーソナルトレーニングジムANZE 板橋店の営業情報
| 住所 | A2出口」徒歩4分 東武東上線「下板橋駅」徒歩6分 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日:9:00~23:30 土日祝:9:00~21:00 |
| 最寄り駅 | JR埼京線板橋駅(西口)から徒歩30秒 都営三田線新板橋駅(A3、A2出口)から徒歩4分 東武東上線下板橋駅から徒歩6分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
9.【おすすめ】FOR 97 GYM / パーソナルジム板橋区
FOR 97 GYM公式HP引用
個性に合わせたトレーニングで目標達成!
FOR 97 GYMのプログラムに、姿勢を正しくし、スタイルアップするために骨盤の動きを出すエクササイズが女性に人気を集めています。
お腹やお尻周りを引き締めたい方に、是非おすすめできるパーソナルジムです。
特にトレーニング初心者やダイエットを目指す方に最適な環境を整えており、専門知識を持ったトレーナーがマンツーマンで指導します。
食事指導も提供しており、栄養士が作成した健康的な食事プランに基づいて、日々の食生活の改善をサポートします。
FOR 97 GYM 板橋店の料金プラン
| プラン名 | パーソナルレッスン30分 |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円 |
| 料金 | 7,700円 (1回 60分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
FOR 97 GYM 板橋店の営業情報
| 住所 | 東京都板橋区板橋1-48-9 建材ビル202 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 不定休 |
| 最寄り駅 | 新板橋駅から徒歩1分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
10.【おすすめ】BLOOM / パーソナルジム板橋区
BLOOM公式HP引用
ダイエット専門の加圧トレーニングで理想のスタイルへ!
BLOOM(ブルーム)のプログラムは、加圧トレーニングとストレッチメインに身体の不調を整えて、理想とする身体目指していきます。
脚痩せ・細いウエストが欲しい方、リハビリ、体力をつけたい方、筋肉をつけたい方、そしてスポーツパフォーマンスアップを目指す方におすすめできるパーソナルジムです。
特に加圧トレーニングと本格的なストレッチを組み合わせたプログラムが大きな特徴で、効率的にカロリーを消費しながら筋力もアップできます。
各メンバーに合わせた食事のアドバイスを行う栄養指導も提供しています。
専門の栄養士が、健康的な体作りをサポートする食事計画を一人一人に合わせて作成します。
ブルーム 上板橋店の料金プラン
| プラン名 | 加圧トレーニングお手軽コース |
|---|---|
| 入会金 | 34,650円 |
| 料金 | 184,800円 (8回 30分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
BLOOM 上板橋店の営業情報
| 住所 | 東京都板橋区上板橋3-5-1 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~22:30 |
| 最寄り駅 | 東武東上線上板橋駅 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
11.【おすすめ】QREST BODY / パーソナルジム板橋区
QREST BODY公式HP引用
全身を鍛える多彩なプログラム
QREST BODY(クレストボディ)は筋力トレーニング、有酸素運動、機能的な動きを取り入れたプログラムで、バランスよく体を鍛えます。
トレーナーは経験豊富で、個々の目標に合わせた丁寧な指導を行い食事指導では、トレーニング効果を高める栄養バランスの取れた食事プランを提案します。
福井市内の便利な立地にあり、モダンで快適な内装が特徴で幅広いニーズに対応できるジムです。
クレストボディ 赤塚店の料金プラン
| プラン名 | 8回券(1回50分) |
|---|---|
| 入会金 | 33,000(※別途事務手数料5,500)円 |
| 料金 | 59,840円 (8回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
QREST BODY 赤塚店の営業情報
| 住所 | 東京都板橋区赤塚新町1-22-7共栄ビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | 火~木/10:00~22:00 土・日・祝/9:00~17:00 |
| 最寄り駅 | 地下鉄赤塚駅から徒歩1分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
12.【おすすめ】m.o.v.e / パーソナルジム板橋区
m.o.v.e公式HP引用
お客様のレベルやペースに合わせたトレーニング
地域密着型の当ジムでは、お客様のレベルやペースに合わせたトレーニングを提供しています。
続けることが大事だと考え、お客様のその日の体調に負担のかからないよう配慮しています。
「家ではダラダラしてしまって運動が続かない」「ずっと若々しくキレイなシルエットでありたい」「楽しく運動がしたい」という方におすすめです。
ムーブ 上板橋店の料金プラン
| プラン名 | 60分10回 |
|---|---|
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接確認下さい |
| 料金 | 62,497円 (10回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
m.o.v.e 上板橋店の営業情報
| 住所 | 東京都板橋区常盤台4-33-9 1F |
|---|---|
| 営業時間 | [平日]11:00~21:00 [土日祝]10:00~20:00 |
| 最寄り駅 | 上板橋駅から徒歩1分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
13.【おすすめ】LINUS / パーソナルジム板橋区
LINUS公式HP引用
専門的なパーソナルトレーニング
LINUS(ライナス)は筋力トレーニング、有酸素運動、リハビリテーションを組み合わせたプログラムで、効率的に体を鍛えます。
トレーナーは資格を持ち、経験豊富な指導が特徴で食事指導では、トレーニング効果を最大化する栄養バランスの取れた食事プランを提供します。
湘南平塚駅から徒歩圏内の便利な立地にあり、清潔で快適な施設が整っており健康的な体作りを目指す方におすすめです。
ライナス 板橋店の料金プラン
| プラン名 | BODY CHANGE STANDARD |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | 195,360円 (16回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
LINUS 板橋店の営業情報
| 住所 | 東京都板橋区成増3-41-15 |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00~23:00 |
| 最寄り駅 | 成増駅から徒歩8分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
パーソナルジムの選び方ガイド
ジムの選び方
パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。
デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。
あなたに合った
パーソナルジムを探すには?
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。
コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?
パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!
パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!
Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。
劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。
カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。
あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!
パーソナルジムの選び方総まとめ
見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)

トレーナーの至極さんがいつも担当してくれて、担当者が変わらないところがとてもよかったです。
特に自分ではわからない姿勢について丁寧に指導してくれた。
スクワットのポジションを自分で取れるようになった。
少しずつであるが筋力がついた。
普段動さない筋肉を動かすことができた。
また、少しずつレベルアップしたので無理なく続けることができた。
立地・通いやすさについて:5点
家から徒歩15分でちょうどよかった。
2階の店舗で最初はわかりにくかったが、そのあとは特に問題なかった。
トレーナーについて:5点
指導も丁寧で、毎回体調や筋力を確認してから、毎回状態にあった異なるさまざまなトレーニングを実施してくれて飽きなかった。
また、言葉遣いも丁寧で、毎回褒めてくれるのでモチベーションが上がり、楽しく通うことができた。
60歳という年齢やジムに通う前に頸椎を痛めた過去を説明したのでそれを考慮してなのか、軽めの運動が多かったのでもう少し強度の強い運動で汗を流したかったです。
価格について:5点
筋肉食堂の食事の宅配付きで20万円は安かったと思う。
それを考えると他のジムよりも安い。
施設について:5点
バーベルやベンチ以外にあまりマシンを使用しない運動が多かったので、マシンの種類が少ないことは問題なかった。
靴を脱いで行うことをはじめにお教えてほしかった。
トレーニングシューズを新調したが使用しなかった。
シャワーはないが、軽い運動だったので汗はかかないので必要なかった。
予約の取りやすさについて:5点
毎週、火曜日と木曜日の9時で固定で取れたので自分には都合はよかった。