8proud - エイトプラウド - 京橋店

自分にあったメニューを組んでくれるので、凄くやりやすいです！
トレーナーさんもいつも励ましてくれて、頑張れます！体型にもどんどん効果が表れてます！
駅近なので交通の便もよく、気軽に通い続けることができるし、このジムで本当に良かったです！

週1回の筋トレで部分痩せを試みて地道にトレーニングをしています。
厳しいレッスンですが、確実に効果が表れ無理なく継続できます。
私はインターバル中の会話も楽しんでいます！
最近、嬉しいオマケが胸の筋トレでバストアップしたことです。
日々の積み重ねが必ず結果に繋がると改めて感じ充実した毎日を送ることができ感謝しています。

約半年間、吉本先生にお世話になりました。私にとっては辛かった時もあり、嬉しかった時もありと、色んな感情が溢れた半年間でした。
最初は心の底から不安で、、
太ってるし本当に痩せれるのか心配でした。過去にダイエットした経験もあったけど、結局、リバウンドしてしまって、1人でやるには限界がありました。
だから、30㎏痩せる事なんて出来ないと正直思ってました。
でも先生の言う通りにすると自分でもびっくりするぐらい見る見るうちに体重が落ちました。
ただ、簡単に痩せられたわけではなく、食事制限は辛かったです。それだけ、今まで自分が、制限なく好きなものを好きな量、食べてたんだなと気付かされました。
何回も負けそうになったりもありましたが、工夫したメニューも考えてくれて1人ではなく先生がいてくれたので頑張れました。
先生はちゃんと私に合ったトレーニングを考えてくれて、しんどい時は無理をせずにと言ってくれました。
1人ではない事が私にとっては凄く大きなことで、最後までやり遂げる事が出来たんだと思います。8proudに通って本当によかったです。
先生と出会えたことに感謝して、そして30㎏痩せることに成功出来たのは本当に先生のおかげです。
それに、8proudに通って身体の事や食に対しての大切さも学べました、初めはダンベルの持ち方も分からなかったし、軽い重りも上げることが出来なかったけど、今では筋肉も付いて綺麗に痩せる事が出来たのでこのジムを選んでよかったです。本当に本当に心から感謝してます、ありがとうございました。

正月太りを解消しようと軽い気持ちで始めましたが1ヵ月で10kgのダイエットに成功しました。
トレーナーの先生自身も鍛えてるので、説得力もあり、トレーニングを指導するレベルは相当高いと思います。
料金もリーズナブルでプロテイン等で追い金を請求されることもないので、引き続き利用しています。
短期間で結果を出したい方にもおすすめです。

今まで某スポーツジムに週3～4通っていましたが、イマイチ何も変化が感じられませんでした。
なので今の体型をキープすることで精一杯で、続かず…。
しかし8proudでは、週1日しか通っていないのに、トレーナーのアドバイスが的確で個人に合わせてサポートしてくれるから、鍛えた成果をしっかりと実感することができました。
今までのトレーニングは、ただ「やっているつもり」にしかすぎなかったのだと気づき、トレーニングの仕方や、ライフスタイルを変えるだけで効果の違いを感じられるのだと肌で感じました！

吉本トレーナーの週一回のトレーニングに加え、食事管理、有酸素運動のご指導の下、14kgのダイエットに成功致しました。
入会当時は、まさか自分がこんなにも痩せることが出来るとは思ってもみませんでした。
痩せて体系が変わった今、スーツも全て新調し、以前着ることができなかったファッションも楽しむことが出来ています。
8proudでは、初めにどういった体系になりたいのか希望を聞いてくださり、それに向けた個々に合った的確なご指導をいただけます。
万人に合うダイエット方法はなく、的確なご指導が合った為、最短でここまで痩せることが出来たと確信しております。