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FORME - フォルム - 銀座店
2ヶ月集中ダイエットコース
入会金
無料
プラン金額
330,000円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 90分 / 60日
プラン補足
※30min有酸素運… 続きはこちら
アクセス
東銀座駅から徒歩5分
＜開業10周年！＞実績豊富な銀座の老舗パーソナルジム
多くのお客様に支えられて今年で10周年を迎えました。
2009年から10年間続けて来れたポイントは「継続率の高さ」だと自負しています。
「続く」ということは「楽しい」ということでもあります。
やり方がわからない方、思うような成果が出なかった方には、特にオススメします。
経験したことのない刺激や効果により楽しさを味わえます。そして何より「自信」がつきます！
現在FORME銀座店は、新規の申し込みをストップしております。
ABOUT GYMFORME（フォルム）銀座店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
FORME銀座店を
Getfit編集部が解説！
Getfit専属トレーナー
金本 秀子
Hideko Kanamoto
色々なダイエットを経験してきた方必見！実績十分のエクゼクティブジム
FORME（フォルム）銀座店は、これまでに色々なダイエットをしたけど痩せられなかった人やリバウンドした方のボディメイクを得意とするパーソナルジムです。
ジムはマシンが複数あり様々なトレーニングが出来る空間、ジムまでの道のりは、東銀座駅から徒歩5分と駅から近く通いやすいです。
FORME（フォルム）銀座店は、30代から50代以上女性の大幅な減量を行うボディメイクを行っている方が多く、初めての方でも理解いただけるようトレーニング・食事指導はわかりやすさを大切にしています。
代表の明名トレーナーは元中学校教諭としての経験、プロスポーツ選手の指導経験もあり、お客様に楽しく続けられるトレーニングを提供、大幅な減量も得意としており女性のお客様にも信頼を得ているトレーナーです。
GYMの特徴 FORME銀座店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
RECOMMEND
FORME銀座店の
おすすめポイント
ここが
FORMEの
おすすめ2つ
初めての方にもわかるようにお伝えしていきます！
元中学校教諭としての経験、そしてヨーロッパでのプロバレーボール選手およびコーチの経験を十分に活かし、とにかくわかりやすくトレーニングや食事に関する全てをお伝えします。
一番感じていただけることは、「結果に繋がるトレーニングを知ると意外と楽しいものなんだ！」と思っていただけます。
お客様とのコミュニケーションを一番大切にしています！
FORMEでは、お客様とのコミュニケーションを大切にしております。
まずは会員の皆様との【信用・信頼】から始めたいと考えています。
7〜10年間、当ジムで継続していただいている会員様もいます。
1セッションは約90分。会員様の当日の体調やレベルに合わせてトレーニングを行います。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
PHOTO
フォルム銀座店の
画像一覧
TRIAL
FORME銀座店の
体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 30分
料金： 無料
時間： 30分
料金： 無料
TRAINING PLAN
フォルム銀座店の
トレーニングプラン
| 2ヶ月集中ダイエットコース | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| プラン金額 | 330,000円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 90分 / 60日 |
| プラン補足 | ※30min有酸素運動含む |
TRAINERS
フォルム銀座店の
トレーナー
代表トレーナー
明名 雄大
Yuta Meina
【資格】
1997.03 中学・高校教諭第一種免許(保健体育科) 免許取得
2001.06 FIVB(国際バレーボール連盟)公認コーチ 資格取得
2012.10 TRX サスペンション・トレーニング 認定トレーナー 資格取得
2013.05 TRX スポーツ医学STC 認定トレーナー 資格取得
【選手経歴】
2002-2003 Sete Volley-ball (France)
2003-2004 ASPTT.Paris Volley-ball (France)
2004-2005 St.Andre lez Lille Volley-ball (France)
2007-2008 阪神デルフィーノ (日本)
2008-2009 Skovbakken Volleyball (Denmark)
【指導経歴】
1998-2000 埼玉県内公立中学校教諭
2004-2005 St.Andre lez Lille Volley-ball 選手兼コーチ(France)
2008-2009 Skovbakken Volleyball 選手兼コーチ(Denmark)
【その他】
2007-現在 全国各地で、バレーボール教室や講演を開く
会員の皆さまに、楽しく、そして何より大事な「続けること」ができるセッションを心がけています！
トレーニング自体はものすごく辛いけど、"なぜかまた来たくなるジムづくり"を目指しています。 私も精一杯サポートします！
お客さまと二人三脚ですべてに取り組んでいくこのジムで、一緒に笑い、劇的に変化した喜びを分かち合いましょう！ よろしくお願いいたします。
BEFORE-AFTER
フォルム銀座店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
フォルム銀座店トレーナーへの
Q&A
Q1 トレーニングの特徴は？
ウエイトトレーニングと有酸素運動を計90分行います。
トレーニングプログラム内容は会員様一人ひとりにあわせてご提案しております。
ウエイトトレーニング後、有酸素を実施することで脂肪燃焼効果がアップします！
Q2 食事指導の特徴は？
理想の身体になるための食事をご提案していきます。
プログラム修了後もリバウンドしない食事をアドバイスをしているので、ご安心ください。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
完全個室、マンツーマントレーニングを強みにしております。
会員様ひとりひとりに合わせた内容でウエイトトレーニング、食事方法をご提案しております。
とにかくコミュニケーションを大切しております。会員様のモチベーションを引き出しながらのトレーニング実施するので楽しく続けられますよ！
Q4 施設内の雰囲気は？
白を基調とした清潔感のある空間です。
ACCESS
FORME銀座店への
アクセス
INFORMATION
フォルム銀座店の
基本情報
| 営業時間 | 24時間対応お客様のご都合に合わせて対応させていただきます。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東銀座駅（日比谷線・浅草線）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座2-12-4-1302 |
| 関連店舗 | 同一ブランドの店舗は他にありません |
受付けておりません。
