update
GSトレーニング - ジーエストレーニング - 西新宿店
ショートコース
入会金
無料
プラン金額
118,000円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 45分 / 90日
アクセス
西新宿駅から徒歩3分
業界の価格破壊！！最高のトレーナー陣があなたの人生を変える！
経験豊富なトレーナー陣が全ての方々のニーズにお応えします！
私達は1人でも多くの方々にパーソナルトレーニングを通じて、人生で1番と言っていただけるよう最高の時間と結果を提供していくことに情熱を注いでおります。
ABOUT GYMGSトレーニング（ジーエストレーニング）西新宿店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
GSトレーニング西新宿店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
業界破壊価格で高品質なサービスを提供するパーソナルジム！
GSトレーニング西新宿店は業界でも珍しい月額1万円以下で質の高いトレーニングを受けることができるパーソナルジムです。
ジムの内装はスタイリッシュな作りとなっていて、完全個室で最大2人までのグループセッションも行える広々とした空間です。
駅からのアクセスは西新宿駅から徒歩3分、大久保駅から徒歩6分の立地にあるのでお仕事帰りでも無理なく通えます。
ジーエストレーニング西新宿店は育児・仕事で忙しい方でもしっかりライフスタイルにトレーニングを取り込めるようなプランが揃っているのが特徴です。
運動経験がなくても、中長期的に身体作りの基礎を教えてくれます。
在籍しているトレーナはトレーナ業だけでなく、過去にインストラクターやスポーツ選手など様々な分野で経験を培ってきたメンバーで構成されています。
様々な経験があるからこそ、トレーニングや食事アドバイスも専門的な知識でその人に沿ったメニューを提供することができ、それを低価格で受けられるのが何よりのおすすめポイントです！
GYMの特徴 GSトレーニング西新宿店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
残回数分を返金いたします
・返金手数料 8,000円＋税 がかかります
・割引コースの場合は、返金額から割引分を差し引いて計算いたします
RECOMMEND
GSトレーニング西新宿店の
おすすめポイント
ここが
GSトレーニングの
おすすめ3つ
身体に関する全てにトータルサポート！
ダイエット、ボディメイクは勿論、機能改善や体力向上、健康管理まで全てにおいて当ジムのトレーナー陣がトータルサポートさせていただきます。
専門的な指導の中で自分の身体の変化を実感していただき、お客様一人一人にあった最適なプランを提供していきます。
業界最安値に挑戦！！圧倒的なコストパフォーマンス！！
当ジムでは一人でも多くの方々にパーソナルトレーニングを体験していただきたいと考えており、様々なコースプランをご提案させていただいております。
短期〜長期の自分にあった目標期間を設定していただき、ニーズの達成に向けて専属のトレーナーがサポートさせていただきます。
科学的根拠に基づいたトレーニングでサポート！
トレーニングは継続することが重要なので、お客様が続けやすいリーズナブルな料金で提供しています。
そのため入会金は無料、継続によるコース料金の割引も用意されます！
また、所属するトレーナーはいずれも豊富な経験と知識、技術を持ち合わせており、メンズアスリートモデルやメンズフィジーク、ベストボディジャパンといった有名な大会で入賞する実力者が揃っています。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
PHOTO
ジーエストレーニング西新宿店の
画像一覧
TRIAL
GSトレーニング西新宿店の
体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 30分
料金： 4,400円(税込)
時間： 60分
料金： 無料
TRAINING PLAN
ジーエストレーニング西新宿店の
トレーニングプラン
| ショートコース | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| プラン金額 | 118,000円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 45分 / 90日 |
| ショートコース | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| プラン金額 | 168,300円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 45分 / 135日 |
| ベーシックコース | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| プラン金額 | 158,400円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 90日 |
| グループセッション | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| プラン金額 | 16,500円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 1回 / 75分 / 定めなし |
| プラン補足 | 都度利用のため期限はございません。 |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料はジム負担
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
分割払い方法
| 月々の分割払い | - |
|---|---|
| 分割可能回数 | 2回 |
| 実質年利 | 0％ |
| 分割条件 | - |
| 備考 | 初回に半額以上支払い、入金分を消化する前に２回目支払い |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
お客様び応じたメニューを作成します
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
継続しやすい食事指導をお一人お一人にご提案させて頂きます！
GSトレーニング西新宿店の
レンタル用品
- フルセット（ウェア上下・シューズ・タオル） 無料
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- シューズ 無料
- タオル 無料
- ソックス 無料
TRAINERS
ジーエストレーニング西新宿店の
トレーナー
チーフトレーナー
林 りんたろう
HAYASHI RINTARO
【経歴】
小学生の頃から現在まで運動は、ほぼ毎日継続して行っています。
剣道・陸上・水泳・バスケットボールなど、さまざまな競技を経てトレーニングのやり方を経験・研究し、今の自分のトレーニングに活かしています。
【実績】
・NPCJ BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC 2018
・メンズアスリートモデル +175cm 3位
・メンズフィジーク ノービス 6位
・日本プロバスケリーグ
・BJリーグ(現Bリーグ)2016-17
・香川ファイブアローズ 所属
・3人制プロバスケリーグ
・3x3 premiere exe 2018
・KOTO PHOENIX.exe 所属
他店舗より「価格は安く」、トレーナーの「質は高く」サポートいたします。
またアットホーム感のある、通って楽しいジムになるよう心掛けています。
トレーナー
小村 晃宏
OMURA AKIHIRO
【経歴・実績】
高校時代からトレーナーになる事を夢見て、広島で大手フィットネスクラブ、東京で大手パーソナルジムでパーソナルトレーナーの経験を積み、機能改善・姿勢改善・パフォーマンスアップからボディメイクまで様々な分野での知識を勉強しております。
現在学生のチームトレーナーも担当しております。
【資格】
・NSCA-CPT
私は現在、一般の方だけではなく、芸能関係者や学生の部活のチームトレーナーも担当させて頂いております。
そのニーズはダイエット、ボディメイクからパフォーマンスアップ、姿勢改善まで多岐にわたります。
そして、一人一人皆身体は違います！
姿勢や骨格、癖などを見極め、お客様一人一人に合ったトレーニング・コンディショニングを提供させて頂きます。
トレーナー
田中 元大
TANAKA MOTOHIRO
【経歴・実績】
大学でトレーナーの勉強をしながら大手フィットネスクラブでトレーニング指導やスタジオインストラクターとして経験を積み、現在はパーソナルトレーニングやトレーナーの資格対策の講師としても活動しています。
【資格】
・NESTA-PFT
・NSCA-CPT
運動経験がない方、運動が苦手な方にも分かりやすく丁寧に指導致します。
楽しんでトレーニングをしていただけるよう全力でサポートさせていただきます。
トレーナー
森 有希子
MORI YUKIKO
【経歴・実績】
スポーツ専門学校卒業後、大手ジムでパーソナルやグループレッスンを担当。
その傍ら最先端ジムにてインストラクターとして指導もしています。
【資格】
・健康運動実践指導者
何から始めれば良いかわからない、続けられるか不安な方、何か新しい事にチャレンジしたい方、ぜひ一緒に始めてみませんか？
全力でサポートさせていただきます。
パーソナルトレーナー
高木 幸俊
Takagi Yukitoshi
【資格】
・NSCA-CPT
大手パーソナルで店長代理として年間1000セッション以上の経験を積むました。
また、コンテストにも出場し入賞させていただきました。
そういった経験を活かし初心者の方でも安心してトレーニングできるよう丁寧に指導させていただきます。
パーソナルトレーナー
中島 大地
Nakazima Daichi
【経歴】
・大手パーソナルで3年勤務
・キックボクシングトレーナー
・キックボクシングアマチュア5戦
ウエイトトレーニングやキックボクシングやボクササイズで楽しくトレーニングをおこない限界まで追い込んでいきます！
ボクササイズは初心者の方に合わせておこない、キックやパンチも1からレクチャーしていきます！
ストレス発散にもなります！
パーソナルトレーナー
永井 肇
Nagai Hazime
【資格】
・NSCA-CPT CSCS
【実績】
・福井国体3位岩手国体2位愛媛国体3位
・2013年ジャパンクラシック入賞
・2015年ジャパンクラシック入賞
・2017年ジャパンクラシック入賞
・2019年ジャパンクラシック入賞
・デッドリフト東京都記録保持
パワーリフティングの種目であるスクワット、ベンチプレス、デッドリフトはボデイメイクやダイエットとしてやるにもとても優秀な種目です。
その反面間違ったフォームでやると怪我のリスクがあります。
初心者の方でも怪我しないフォームを丁寧に指導致します。
REVIEWS
GSトレーニング西新宿店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ GSトレーニング西新宿店
入会者
Getfit利用者さん
女性157.5cm20代後半
入会時期：2021年1月〜4月頃
投稿日：2021.06.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重57.5kg⇢56kg（-1.5kg）
- 体脂肪率29%⇢28%（-1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけもともと太りやすい - 目標全体的に痩せたい くびれを出したい 下半身痩せしたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
ほぼジムでしかトレーニングしていないので、まだ見た目にさほど変化は出ていない。
強いて言えば、膝上の脂肪は少し減った気がする。
学生以来運動をする機会がなくなり、どんどんと太っていきました。
ダイエットを決意したきっかけは久しぶりの同窓会の時に、「昔はカッコよかったのに今は典型的なおじさん体型だな」と言われたのがショックでダイエットを決意しました。
気が付けば1年以上お世話になっています。
週1のトレーニングが習慣になり、筋トレしないと気持ち悪くなるようになりました！
トレーニング中はキツイですが、毎回終わった時に「ああ、やって良かった」と心から思います。
これからも続けていきたいです。
ヨロシクお願い致します！
仕事の関係で週1回しか通えていませんが、3ヶ月で体が一回り大きくなりました。
何よりトレーナーの方の人柄が素晴らしく、親身になってよりそってくれるので、楽しく充実したトレーニングを毎回行うことができています。
今後もよろしくお願いします。
初めてのパーソナルトレーニングだったので、最初は効果の出方など「どうかな？」という気持ちだったのですが、丁寧に食事の指導をして頂きハードル低く始められました。
1ヶ月で効果も実感できており、長く続けるほど効果がありそうだと感じています。
無理なく始められて、無理なく続けられるのも良い所です。
忙しくても続けられそうです。
1時間の中で目一杯トレーニングをして頂き、価格が安い！！
ジーエストレーニング西新宿店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
・入室時の検温・消毒
・トレーナーのマスク着用
・お客様毎に換気、マシンの消毒
・空気清浄機の設置
Q1 トレーニングの特徴は？
『強要』をせず、『寄り添う』ことを大切にしております。
その方に合ったメニュー（食事面、目標設定）を常に模索し、寄り添ったパーソナルトレーニングを心がけております。
各トレーナーは日々の勉強を怠らず、常に最新の情報にも敏感です。
糖質制限、カロリーコントロール、バルクアップなどそのお客様のニーズに沿った食事方針の設定に対応させていただきます。
Q2 食事指導の特徴は？
お客様が無理がなく、長期的に継続していける食事指導を心がけています。
身体が変わるメカニズムを細かく説明させていただき、一人一人にあったオリジナルの食事プランを提供させていただきます。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
やはり1番は価格面へのこだわりです。
トレーニングは継続が命です。
当ジムはお客様ひとりひとりが通っていただきやすいよう、この市場の「価格破壊」を目標にリーズナブルな価格でトレーニングを提供しております。
Q4 施設内の雰囲気は？
ジムの施設は中学校を正面に見据えた、閑静な住宅街にあるマンションです。
トレーナー陣はお客様一人一人と向き合っていくことにはどこまでも真摯に、ただどこかアットホームな雰囲気も大切にしながら、ストイックに過ごしております。
また当ジムは低コストながら、非常に広々としたトレーニング空間の提供を売りにしており、ストレスのない空間でトレーニングを行っていただけるように心がけております。
使用するマシンをその都度変えることで飽きを無くし、身体を変える上で重要な刺激の変化にこだわっております。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
自分一人だと自信がなく、中々一歩が踏み出せない方がいらっしゃれば、ぜひ一度カウンセリングだけでも結構なので、お越しいただきご相談いただければと思います！！
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
『ここに来て人生が変わった』この一言です。
トレーナーとしてのキャリアをスタートさせていただいてから、最上のお言葉でした。
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
『強要』をせず、『寄り添う』ことを大切にしております。
その方に合ったメニュー（食事面、目標設定）を常に模索し、寄り添ったパーソナルトレーニングを心がけております。
各トレーナーは日々の勉強を怠らず、常に最新の情報にも敏感です。
糖質制限、カロリーコントロール、バルクアップなど、そのお客様のニーズに沿った食事方針の設定に対応させていただきますので、是非一度当ジムにお越しくださいませ。
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
女性のクライアント様で約4ヶ月で体重ー22Kg！
本当にストイックに頑張っていただき、今でもリバウンドはなく年単位で通っていただいております。
ACCESS
GSトレーニング西新宿店への
アクセス
INFORMATION
ジーエストレーニング西新宿店の
基本情報
| 営業時間 | 年中無休：9:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿駅から徒歩3分大久保駅から徒歩6分西武新宿駅から徒歩8分新宿駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿8-3-32 カーメルI 103号室・203号室 |
| 関連店舗 | 同一ブランドの店舗は他にありません |
CONTACT お問い合わせ・お申し込み
立地、金額、トレーナーの質などを総合して考えて、悪い点およびデメリットと言える点は特に浮かばなかった。
立地・通いやすさについて：4点
駅から歩いて数分なので仕事の前後でも行きやすい。
強いて言えば、マンションビルの数室を借りたジムなので受付窓口等はなく、初回は困惑しやすいかもしれない。
トレーナーについて：5点
トレーナーによってトレーニングの種目や強度は若干異なるが、情報共有してもらっているため無理なく通える。
男女ともに話しやすい。
価格について：5点
パーソナルの付加価値がある分、やはり一般のジムより高い。
しかしその分、自分一人では行えないトレーニングや正しい姿勢、マシンの使用法を知る事ができると考えれば高くはないと感じた。
また、他のパーソナルジムより安い。
施設について：4点
部屋によって置かれているマシンの種類が若干異なるが、毎度同じ部屋に通される訳ではないためさほど問題はない。
予約の取りやすさについて：5点
毎度トレーニング後に次回予約のヒアリングがあるため、取り忘れる事がなくありがたい。