あなたの脚を、まっすぐひきしまった美脚へ。
IVY（アイヴィー）のページをご覧いただきありがとうございます。
当店は、美脚作りを専門としたプライベートジムです。
外ももの張り、膝のたるみなど脚のカタチに対するお悩みを解決し、誰もが憧れる美脚へと導きます。
安心して任せていただけるよう、1人のトレーナーが最後まであなたをサポートいたします。
ABOUT GYM美脚専門プライベートジムIVY（アイヴィー）三ノ宮本店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
GYMの特徴 美脚専門プライベートジムIVY三ノ宮本店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- ペアプラン
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
RECOMMEND
美脚専門プライベートジムIVY三ノ宮本店の
おすすめポイント
ここが
美脚専門プライベートジムIVYの
おすすめ3つ
骨格診断×脚やせ特化のトレーニング
「外ももが張っていて、スキニーパンツが似合わない」
「脚の太さがコンプレックスで、脚を出すのが恥ずかしい」
「昔から下半身だけは細くなったことがない」
このようなお悩みをお持ちのあなたの脚を、誰もが憧れる美脚へ導くのが、当店オリジナルの美脚プログラム。
独自の骨格診断により、悩みの根本原因を特定。
あなたの脚を、思い描く理想の美脚へと導きます。
自分には無理だと諦めていた、まっすぐひきしまった美しい脚を手に入れてください。
３食糖質OKのダイエット
ダイエットといえば、糖質制限が主流になってきました。
一方で、糖質制限によって大幅に痩せたものの、ダイエットの辛さから、すぐにリバウンドしてしまった方を、たくさん見てきました。
理想の体型を作るためとはいえ、必要以上に辛い思いをしてほしくない。
このような想いから、アイヴィーでは、過度に糖質を制限するような食事指導は一切行っていません。
むしろ３食しっかり糖質を摂りながら、比較的ゆっくり身体を変えていくダイエットをオススメしています。
糖質制限は辛くて続かなかったという経験をお持ちの方は、当店へお任せください。
脚を太くしないトレーニング
「脚のトレーニングをして、脚が太くならないか心配。」
このようなお声をよく耳にします。
たしかに、骨格のクセや身体の使い方のクセを理解しないまま、無理に負荷をかけることで、脚が太くなることがあります。
そこでアイヴィーでは、初回体験の時に、必ず筋肉の固さや、動きのクセを細かくチェックし、脚が太くなるような種目を避けるようにしています。
「トレーニングで脚に筋肉がついた...」ということはございませんので、ご安心ください。
美容サロンのような落ち着いた空間
せっかくお越しいただいたからには、あなたにとってアイヴィーで過ごす時間が特別なものであってほしい。
最高の空間で心地よい時間を過ごしていただく為に、白を基調とした、とにかく清潔な空間をご用意しております。
また、ストレスなく通っていただきたいという想いから、プロテインなどのサプリの販売は一切行なっておりません。
心から安心してくつろいでいただくための工夫が施されているプライベートジムです。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
・総額10万円以上のコースにご入会された方。
・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
PHOTO
アイヴィー三ノ宮本店の
画像一覧
TRIAL
美脚専門プライベートジムIVY三ノ宮本店の
体験プラン
トレーニング：60分
カウンセリング：15分
料金：5,000円(税込)
時間：15分
料金：無料
TRAINING PLAN
アイヴィー三ノ宮本店の
トレーニングプラン
| 基礎美脚プログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 98,000円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 60分 / 60日 |
| キャンペーン情報 |
体験当日入会で、入会金30,000円（税込）が無料になります。 |
継続コース（上記コース終了の方限定になります）
| メンテナンスプログラム（4回） | |
|---|---|
| コース金額 | 36,000円（税込） |
| コース内容（回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 60日 |
| 継続コース補足 | 基礎美脚プログラムが終了した方のみ受講可能です。 |
| メンテナンスプログラム（8回） | |
|---|---|
| コース金額 | 64,800円（税込） |
| コース内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 60分 / 120日 |
| 継続コース補足 | 基礎美脚プログラムが終了した方のみ受講可能です。 |
美脚専門プライベートジムIVY三ノ宮本店の
レンタル用品
| ウェア上 | 無料 |
|---|---|
| ウェア下 | 無料 |
| タオル | 無料 |
| シューズキープ | 無料 |
| ソックス | 無料 |
TRAINERS
アイヴィー三ノ宮本店の
トレーナー
代表
田中 優真
TANAKA YUMA
【資格】
・骨格診断アドバイザー3級
・生活アドバイザー
・生活習慣病予防アドバイザー
【経歴】
・2018年 大手フィットネスクラブ2社と契約
・2020年 女性専門パーソナルジムと契約
【実績】
・2019年 ベストボディジャパン京都大会トップ10入り
・2020年（女性専門ジム内）顧客満足度アンケートで全社1位
キャラ・性格
- 優しい
- 明るい
- 真面目
得意な指導
- ボディメイク
- 美尻・美脚
- 食事コントロール
パーソナルトレーナー
清水 勝仁
SIMIZU KATSUHITO
【資格】
・骨格診断アドバイザー3級
【経歴】
・早稲田大学(スポーツ科学部/スポーツ医科学科/スポーツ医科学コース)卒業
・加圧パーソナルトレーニングジムOz(東京都)
・パーソナルトレーニングジムRIZAP(愛知県)
・女性専用パーソナルトレーニングジムSLENDS(兵庫県)
・美脚専門プライベートジムIVY専属トレーナー（兵庫県）
【実績】
・継続率1位
・顧客満足度1位
・指名数1位
・管理職(2社)
キャラ・性格
- 優しい
- 明るい
- 爽やか
- 責任感が強い
得意な指導
- 大幅減量
- ボディメイク
- バルクアップ
私は、24歳まで野球に打ち込んできました。
そして、自身のトレーニング経験、早稲田大学で学んだ事を活かすため、トレーナーになりました。
現在は、女性専門のパーソナルトレーナーとして活動。
IVYの理念やコンセプトに共感し、微力ながら美脚を目指すお客様の力になりたいと思っています。
特にヒップアップや小尻、桃尻などお尻のボディメイクを得意としています。
美脚になるためには、ただ闇雲にトレーニングをしても実現しません。
実際に、高負荷なトレーニングで、追い込まれたにもかかわらず、逆に脚が太くなったというお客様をこれまでたくさん見てきました。
また、日々の生活習慣によって、骨格はゆがみ、本来の位置がズレている人も少なくありません。
その状態でトレーニングをしても、理想の美脚を作るのは難しいです。
むしろ、骨格のズレを無視したトレーニングにより、ゆがみがより強くなる事も考えられます。
お客様1人1人の骨格・課題によって、アプローチ方法も異なります。是非一度IVYの体験トレーニングにお越しください。
一緒に楽しく美脚を目指しましょう！
REVIEWS
美脚専門プライベートジムIVY三ノ宮本店の
口コミ
GYM提供クチコミ
なかなかここまで利用 さんへ寄り添ってくれるジムはないと思います。
若いトレーナーさんですが、指導は豊富な知識を元に親切で丁寧です。
今まで通っていたジムでは、トレーニングの効果が出にくかったですが、 トレーニングの意味や目的、どこの部位を使っているかを丁寧に説明してくださるので、意識してトレーニングができ、効果を実感できています。
GYM提供クチコミ
トレーナーさんの知識が豊富で、とても勉強になります！
生まれつきだと思っていた、太い脚のカタチは、立ち方や歩き方の癖によるものだということを知りました。
キレイな脚になるように重点的にトレーニングしてもらい、日常生活も参考になっています。
股関節も柔らかくなって、歩きやすくなり、脚も少しですが、細くなってきていると実感しています。
以前のように食べても太っていません笑
これからも通い続けたいです！
GYM提供クチコミ
トレーナーさんの食事、トレーニングの知識が豊富で、的確なアドバイスをいただけます。
何より、身体の悪い癖を見抜き、それを改善するトレーニングや、日常生活での注意点を教えてもらえるので、日ごろから気をつけて身体を動かす意識が芽生えました！
これからも続けていこうと思います。
GYM提供クチコミ
ジムの時間以外でも、気軽に食事相談、プランを組んでいただけます。
ダイエットについて学ぶ中で、今までいかに間違った、一時的なダイエットをしていたんだろうと思えました。
引き続きよろしくお願いいたします！
GYM提供クチコミ
IVYでは、最初からガッツリ身体を鍛えていくというよりは、身体の動かし方。
また、今までの生活で染みついた身体のゆがみやクセをなくしつつ、理想の身体に近づけていくというアプローチの仕方に、とても魅力を感じました。
どの部位を、どのように動かすと効果があるのかなど、とても勉強になりますし、呼吸の仕方も、日ごろから意識するようになりました。
トレーナーさんも、丁寧かつ、トレーニングの知識が豊富な方なので、安心してお任せできます。
自分自身、姿勢の悪さや、ゆがみを気にしていたので、身体がどのように変化していくのか、とても楽しみです。
BEFORE-AFTER
アイヴィー三ノ宮本店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
アイヴィー三ノ宮本店トレーナーへのQ&A
Q1
トレーニングの特徴は？
IVYでは、下半身太りの根本原因である『身体の縮み』に着目、アプローチしていきます。
トレーニングは60分。
基本的に「ほぐし→ストレッチ→トレーニング」の流れで、進めていきます。
これにより、身体の縮みが改善され、美脚作りに必要な筋肉を、効率良く鍛えることができます。
また、無理な追い込みは一切ないため、辛いトレーニングは続ける自身がないという人でも、安心してトレーニングを進めることができるはずです。
Q2
食事指導の特徴は？
IVYでは、短期間で大幅に体重を落とす食事指導は一切行っていません。
どちらかというと、2,3カ月以上の期間をかけて、緩やかに体脂肪を減らしていくことを目的としています。
こうすることで、期間終了後のリバウンドを防ぎ、体型を維持することが可能です。
Q3
他のパーソナルジムには負けない強み
IVYでは、『お客様ファースト』を実現するために、次の３つをお約束いたします。
１．無理なダイエット指導はしない
２．雑な接客はしない
３．無理なセールスはしない
IVYで、気持ちよくボディメイクを行っていただければ幸いです。
Q4
施設内の雰囲気は？
白と緑を基調とした、美容サロンのような空間をご用意しています。
また、リラックスしてトレーニングを受けていただくために、室内の香り、BGMにもこだわっています。
Q5
パーソナルジムを探している方にひとこと
「トレーナーとの相性はどうかな。」
「本当に結果が出るのかな。」
ジムを選ぶ時は、このような不安がつきものだと思います。
逆の立場なら、きっと同じようなことを考えるはずです。
体験へ来られた際、IVYが合わないと感じたら、遠慮なく言ってもらえたらと思います。
ただ、もしIVYを選んでいただけたなら、その時は、お客様のボディメイクがうまくいくよう、全力でサポートいたします。
Q6
言われて嬉しかったお客様からのひとこと
「IVYでトレーニングをして、身体が変わったことで、冗談ではなく本当に人生が変わりました。」
このように言われた時が、一番嬉しかったです。
Q7
運動経験がなくて不安な方にメッセージ
IVYでは、8割以上の方が運動未経験orトレーニング初心者です。
また、IVY在籍のトレーナーは、このようなお客様を数多く指導した経験があります。
お客様の運動レベルや、理解度に合わせて、トレーニングを進めていきますので、ご安心ください。
ACCESS
美脚専門プライベートジムIVY三ノ宮本店への
アクセス
INFORMATION
アイヴィー三ノ宮本店の
基本情報
| 営業時間 | 年中無休：7:00～21:00定休日なし・担当トレーナーの都合により、お休みをいただく場合がございます。 ・時間外のセッションを希望の場合は、ご相談ください。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 三ノ宮駅（東海道）から徒歩5分三宮駅（阪急）から徒歩5分三宮・花時計前駅（地下鉄海岸線）から徒歩3分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-9 フラワーロードビル605号 |
| 関連店舗 | 同一ブランドの店舗は他にありません |
CONTACT
お問い合わせ・お申し込み
「私の脚は細くならない体質。」
「脚が太いのは遺伝。」
私はこれまで、数多くの女性のボディメイクを担当してきました。
中でも、特に多いのが『下半身太り』の悩みでした。
脚が太くなるには、必ず原因があります。その原因さえ解消できれば、必ず脚は細くなります。
ただ、その原因に気が付く前に、脚痩せを諦めてしまう人が多いという現実。
私は、一人でも多くの方の体型の悩みを解決し、より良いライフスタイルを与え続けたいと願って、IVYを作りました。
IVYでのトレーニングが、あなたの人生を変える一助になれば幸いです。