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健康ダイエット教室 旗の台店
最寄り駅下車徒歩20秒の好立地＆酸素BOXの完備
最寄り駅下車徒歩20秒の好立地！
疲労回復効果や睡眠の質改善効果に期待できる酸素BOXを完備。
酸素BOX＋トレーニングでダイエットや体作りを完全サポート！
ABOUT GYM健康ダイエット教室 旗の台店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
健康ダイエット教室旗の台店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
コスパ最強！好立地×業界屈指の低価格で続けやすい！
健康ダイエット教室 旗の台店は、多くのお客様に通ってもらいたいという思いから、業界でも最低水準の料金設定を掲げています。
モノトーンがおしゃれなジム内は、トレーニング以外の雑念が入り込まないようなシンプルな作りになっており、集中しやすい環境です。
場所も旗の台駅から徒歩1分以内と好立地で、通いやすさにこだわっていることが分かります。
さらに健康ダイエット教室 旗の台店ではレンタルウェアやウォーターサーバーを完備しており、仕事帰りに立ち寄りやすいというのも通いやすいポイント。
明るく優しいトレーナーが男女1名ずつ在籍しており、トレーニング初心者でも楽しめるセッションを提供しています。
GYMの特徴 健康ダイエット教室旗の台店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
返金は原則行っていません。
RECOMMEND
健康ダイエット教室旗の台店の
おすすめポイント
ここが
健康ダイエット教室の
おすすめ3つ
レベルの高いトレーナー！コミュニケーション能力最大値
当ジムに所属するトレーナーは、お客様とのコミュニケーションをとても大切にし、50分のセッションを楽しみながら体を動かして頂きます。
セッションが楽しいからこそ苦手な運動も長期的に続けることができる環境を提供しております。
コスパ最強ダイエット！3980円からパーソナルトレーニングが始められる
1人でも多くの方に体験してほしいから当ジムはあえて低価格でパーソナルトレーニングが受けられるので、金銭的なことは気にすることなく、どなたでもご来店いただく事が可能。
高気圧酸素BOXでトレーニング効果UP
酸素ボックスとパーソナルトレーニングを実現し、ダイエット、疲労、アンチエイジング、怪我の回復、睡眠など体の機能までも一緒に向上することができるので、健康な体づくりを目指すことができます。
身体を大きくしたい、重たいウエイトを扱ってみたい、体をひきしめたい方にお勧め
当ジムの所属しているトレーナーは競技者でもあるため、体を大きくしたい方、ダイエットしたい方、高重量を扱いたい方とどんな目的の方でも対応することが可能です。
お客様の目的に応じたオーダーメイドメニューをご提供することができますので、なりたいあなたの体を一緒に作り上げていけます！
同性トレーナーがいるからこそ女性特有のお体の悩みに寄り添いながら解決へと導ける
女性ならではの体の悩みを気兼ねなく相談することができるので、安心してトレーニングを始めることができます。
また、ダイエットや気になる部位の引き締め、太らないためのお食事アドバイス、本格的な減量法などお客様の目的に応じたオーダーメイドメニューをご提供することができますので、なりたいあなたの体を一緒に作り上げていけます！
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
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健康ダイエット教室旗の台店の
画像一覧
TRIAL
健康ダイエット教室旗の台店の
体験プラン
カウンセリング： 5~10分
トレーニング： 50分
料金： 無料
時間： 5~10分
料金： 無料
TRAINING PLAN
健康ダイエット教室旗の台店の
トレーニングプラン
| 1ヶ月週1プラン | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 25,920円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 50分 / 30日 |
| キャンペーン情報 | 2024年4月末までの期間限定キャンペーン！ 入会金キャンペーン期限：2024年4月末 |
| プラン補足 | 初回支払い総額が5万円（税込）を超えた場合にお祝い金対象となります。 ※5万円未満の場合は対象外 |
| 2ヶ月週1プラン | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 43,840円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 50分 / 60日 |
| キャンペーン情報 | 2024年4月末までの期間限定キャンペーン！ 入会金キャンペーン期限：2024年4月末 |
| プラン補足 | 初回支払い総額が5万円（税込）を超えた場合にお祝い金対象となります。 ※5万円未満の場合は対象外 |
| 2ヶ月週2プラン | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 79,680円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| キャンペーン情報 | 2024年4月末までの期間限定キャンペーン！ 入会金キャンペーン期限：2024年4月末 |
| プラン補足 | 初回支払い総額が5万円（税込）を超えた場合にお祝い金対象となります。 |
| 3ヶ月週2プラン | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 107,520円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 50分 / 90日 |
| キャンペーン情報 | 2024年4月末までの期間限定キャンペーン！ 入会金キャンペーン期限：2024年4月末 |
| 6ヶ月週3プラン | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 286,560円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 72回 / 50分 / 180日 |
| キャンペーン情報 | 2024年4月末までの期間限定キャンペーン！ 入会金キャンペーン期限：2024年4月末 |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料はジム負担
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
お客様の運動経験やニーズに応じてメニューを作成するので、初めてトレーニングをする方でもご安心ください！
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
食事指導は厳しく致しません。
しかし、ご質問やご要望には100％サポートさせて頂きます！
健康ダイエット教室旗の台店の
レンタル用品
- フルセット（ウェア上下・シューズ・タオル） 無料
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- シューズ 無料
- タオル 無料
TRAINERS
健康ダイエット教室旗の台店の
トレーナー
マネージャー
宮澤 力太
Miyazawa Rikita
【経歴】
・トレーナー歴3年
【資格】
・健康運動実践指導士資格
お客様お一人お一人に合ったプログラムを提供します。
一緒に人生最高の身体と心を作り上げましょう！
スタッフ
三浦 万実
Miura Mami
【経歴】
・トレーナー歴7年
・2021年サマースタイルアワードビキニモデルover40埼玉大会優勝
・2021年サマースタイルアワードビキニモデルover40決勝全国6位
【資格】
・チネイザン（内臓マッサージ）資格保持
・基礎心理学資格保持
・ダイエットアドバイザー資格保持
・加圧トレーナ資格保持
年齢関係なくどなたでも楽しく運動をしてもらえるような指導を常に心がけています！
自身のダイエット経験、減量経験、ボディーメイク経験をもとになりたいお体のサポートをさせて頂きます！
REVIEWS
健康ダイエット教室旗の台店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ 健康ダイエット教室旗の台店
入会者
Getfit利用者さん
女性154cm20代後半
入会時期：2023年4月〜7月頃
投稿日：2023.09.30
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重57kg⇢55.5kg（-1.5kg）
- 体脂肪率29.3%⇢28.8%（-0.5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 2
- トレーナー 4
- 価格 3
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 1
-
悩み・
きっかけ運動不足による体力低下 - 目標全体的に痩せたい 下半身痩せしたい 体力をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
体重や体型に大きな変化はありませんでしたが、多少なりとも体力・筋力がついたと思います。
Getfitオリジナル口コミ 健康ダイエット教室旗の台店
入会者
Getfit利用者さん
女性162cm20代後半
入会時期：2023年3月〜6月頃
投稿日：2023.08.23
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重53kg⇢51kg（-2kg）
- 体脂肪率20%⇢18%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい 腹筋を割りたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
体幹がついて身体が引き締まりました。
くびれもついて、スレンダーになれた気がします。
筋力や体力がつき、雰囲気も良かったです。
トレーナーさんもフレンドリーで、食事のアドバイスなども貰えました。
立地・通いやすさについて：5点
自分の家や職場からも近く、とても便の良い場所で通いやすかったです。
トレーナーについて：5点
とてもフレンドリーで、楽しく筋トレが出来ました。
毎回集中する部位も変えて頂き、色んな部位が鍛えられました。
価格について：4点
少し高いとは感じましたが、パーソナルにしては安い価格であり、手に届く値段でした。
施設について：5点
色んな器具が使え、部位毎に様々なトレーニング方があり、とても勉強になりました。
予約の取りやすさについて：5点
当日でも予約が取れるほど、予約が取りやすくとても助かりました。
Getfitオリジナル口コミ 健康ダイエット教室旗の台店
入会者
Getfit利用者さん
女性155cm30代後半
入会時期：2022年12月〜2023年3月頃
投稿日：2023.05.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重62kg⇢61kg（-1kg）
- 体脂肪率30%⇢30%（0%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 4
- 施設 2
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
筋肉痛などもあり、鍛えているなーという実感はありましたが、目に見えて身体が変化していたり体重が減っていたりということが残念ながらありませんでした。
自宅から通いやすく、料金も調べた中では最安値で、3ヶ月楽しく通えましたが、結果だけ見ると見た目や体重がほとんど変わらず、期待していた体型改善には至りませんでした。
立地・通いやすさについて：4点
家から近かったので通いやすかったですが、自転車を止める場所などがなく、入り口にはいつも付近の店舗のお客さんと思われる自転車がたくさん停まっていたので少し困りました。
トレーナーについて：4点
気さくで話しやすかったですが、どちらかというと男性のトレーニング向けの方なのかな、という印象でした。
筋力というよりもダイエット目的だったので、女性のトレーナーさんがいらっしゃったら嬉しかったです。
価格について：4点
他と比べて安いのは間違いないと思います。
金額だけで言えば確かにこの地域では最安値だと思います。
施設について：2点
正直すべて狭いなと感じました。
トレーニングスペースも狭かったですが、更衣室がかなり狭く、公衆電話の電話ボックスくらいの広さだったので、着替えにくかったです。
男性はちょっと着替えるのは難しいのではないかなと思いました。
消毒などはレッスンの間で毎回やってくださっていました。
予約の取りやすさについて：4点
通っている人数の問題かと思いますが、直近でなければ土日でも割と予約は取りやすく、平日ならより取りやすい状態でした。
平日夜と土日は比較的埋まりやすいようです。
Getfitオリジナル口コミ 健康ダイエット教室旗の台店
入会者
Getfit利用者さん
女性160cm30代後半
入会時期：2022年11月〜2023年2月頃
投稿日：2023.04.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果増えた（5kg未満）
- 体重47kg⇢49kg（2kg）
- 体脂肪率22%⇢22%（0%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 3
- 価格 4
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標脚痩せしたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
筋肉増やすために増量を指示されたが、体重が増えても見た目は太った感じはないので、しっかりと筋肉がついてきている実感を感じています。
意識する箇所などをしっかり見てくれたり、自分だと手を抜いてしまう部分を見てくれて満足しています。
立地・通いやすさについて：3点
駅からも近く良い立地かと思いますが、2階にあるため慣れないと見逃しやすいと思います。
トレーナーについて：3点
しっかりとした知識に基づいたトレーニングしていただけるので分かりやすく効果を感じています。
価格について：4点
平均価格よりも安くしっかりトレーニングしていただけているので満足しています。
施設について：3点
トレーニングスペースは狭いがうまく配置したり移動しながらできていると思います。
予約の取りやすさについて：5点
前日当日でも希望時間に予約が取れいているので満足しています。
Getfitオリジナル口コミ 健康ダイエット教室旗の台店
入会者
Getfit利用者さん
男性172cm40代後半
入会時期：2022年11月〜2023年2月頃
投稿日：2023.04.02
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重68kg⇢68kg（0kg）
- 体脂肪率25%⇢25%（0%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 3
- 価格 3
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 1
-
悩み・
きっかけ肩こり・腰痛・猫背などを直したい - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい 姿勢を改善したい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
身体が少し引き締まった。
ウエストが少し細くなった。
姿勢が少し良くなった。
トレーニングは良かったです。
1店舗に1人しかトレーナーの方がいないためか、予約を取れない時が多かったのが良くなかったです。
立地・通いやすさについて：5点
自宅から近くて通いやすかった。
勤務先からも近くて通いやすかった。
トレーナーについて：3点
1店舗に1人しかトレーナーの方がいないのが、不満でした。
指導は良かったです。
価格について：3点
プライベートトレーニングとしては安かったですが、ずっと続けるには高いと感じます。
施設について：3点
全体的には満足です。
酸素カプセルが無料で使えたのは良かったです。
ただ、着替えルームは狭すぎ、トイレの扉が閉まらないときがあったのは残念です。
予約の取りやすさについて：1点
途中で予約システムが変わったり、予約できない日時が多かった。
Getfitオリジナル口コミ 健康ダイエット教室旗の台店
入会者
Getfit利用者さん
男性182cm20代後半
入会時期：2022年10月〜2023年1月頃
投稿日：2023.03.17
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重86kg⇢84kg（-2kg）
- 体脂肪率20%⇢19%（-1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけもともと太りやすい - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 脚痩せしたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
体重は変わらないが体力はついた。
全体的に少し引き締まったとは思う。
トレーナーさんからフォームなどを教えていただきながら継続的にトレーニングできているから。
立地・通いやすさについて：5点
駅からも家からも近いため、非常に通いやすく良い立地だと思いました。
トレーナーについて：5点
トレーニングの知識があり、丁寧にフォームなどを教えていただきありがたかったです。
価格について：4点
他の店と比べても値段は抑えられているので、お得だとおもいます。
施設について：3点
コンパクトな室内でしたが清潔感があって良かったです。
また、酸素ボックスは広くてよかった。
予約の取りやすさについて：5点
当日予約などにも対応いただけ、通いやすい環境でした。
Getfitオリジナル口コミ 健康ダイエット教室旗の台店
入会者
Getfit利用者さん
男性178cm30代前半
入会時期：2022年10月〜2023年1月頃
投稿日：2023.03.17
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重83kg⇢80kg（-3kg）
- 体脂肪率20%⇢18%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
入会前と比べて少しお腹がへこんできました。
食生活も気にするようになりました。
とても親切に指導してくれます。
トレーニング内容も自分に合ったような方法を提案してくれます。
立地・通いやすさについて：5点
駅からとても近く、職場への通り道ですので、とても通いやすいです。
トレーナーについて：5点
トレーニングについてだけでなく、何にでも気さくに接していただけるのでとても良いです。
価格について：5点
とてもリーズナブルで通いやすいです。
安くても親切に接していただけます。
施設について：5点
初心者ですので設備については詳しくないですが、満足しています。
予約の取りやすさについて：5点
いつも希望の日にちに取れるので不満などは特にないです。
回数を重ねるにつれてみるみる体が大きくなり、大変満足しました！
昔は細かったが、最近リモートワークになって増える一方の脂肪。
それとおさらばできました。
トレーニングが好きで長く続けられるジムを探していたところ、立地や料金がベストでいつのまにか1年続けていました。
まだ継続します！
BEFORE-AFTER
健康ダイエット教室旗の台店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
Y・O様
体重 72.5kg→80.7kg
健康ダイエット教室旗の台店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
従業員はワクチン接種、PCR検査を実施し、コロナウイルス感染予防の安全策を徹底した環境です。
常にトレーニングルームの換気、ダンベルや器具の消毒を行い、トレーナーはマスクを付け指導するのでご安心ください。
Q1 トレーニングの特徴は？
主にマシーンやダンベルを扱うトレーニングをおこなっていますが、その方のレベルに合わせておこなうので無理な負荷をもたせるようなトレーニングは行っていません。
運動に自信がない方も先ずは自重トレーニングや軽い負荷でトレーニングを行っていくので、安心して運動ができます。
Q2 食事指導の特徴は？
ローファットダイエットで、主に脂質の量をコントロールし炭水化物、タンパク質と合わせて食事をしていきます。
但し、人により体が違うためローファットではなく糖質をコントロールして頂くやり方を取り入れる場合もあります。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
酸素ボックスと価格
Q4 施設内の雰囲気は？
完全プライベート空間を保持しており、他のお客様とあうことなく人目も気にすることなく落ち着いた雰囲気です。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
当ジムは無料で体験トレーニングを受けることができますので、パーソナルトレーニングに興味がある方は是非1度お越しください。
これを機にパーソナルトレーニングを始められるきっかけを我々はご提供できればと思います。
ARTICLE
健康ダイエット教室の
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ACCESS
健康ダイエット教室旗の台店への
アクセス
INFORMATION
健康ダイエット教室旗の台店の
基本情報
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 旗の台駅（大井町線）から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都品川区旗の台4丁目1-8 春木屋ビル 202 |
| 関連店舗 | 健康ダイエット教室西小山店 |
CONTACT お問い合わせ・お申し込み
初めてのパーソナルでしたが、トレーナーさんが親身に寄り添ってくれました。
社会人になってから運動不足を感じていたので、通う中で普段は使わない筋肉を動かすことができました。
立地・通いやすさについて：2点
通勤経路とは異なるため少し不便さを感じた。
ただ、ジムまで歩くという運動にも繋がったと思います。
トレーナーについて：4点
運動不足だった私に嫌な顔をせず、優しく親身にトレーニングしてくれました。
価格について：3点
パーソナルジムの中では安い方だとは思いますが、如何せんパーソナルジムには通ったことがないため、一括で支払うには少し高いと感じました。
1回ずつの料金で通えると、より良いと思いました。
施設について：3点
口コミでもありましたが、更衣室とトレーニングルームは狭かったですが綺麗でした。
予約の取りやすさについて：1点
キャンセル期限が2日前なので、行ける時に予約するとトレーナーが居なかった。