LEADING - リーディング - 石神井公園店

今回は初めてのトレーナーさんでした。
どんな感じかと少し緊張しましたが、実際にお会いすると、元気で爽やかです。
トレーニング自体私には少しキツイ感じでしたが、他のトレーナーさん同様、スキルが高いと思いました。
きっと他のトレーナーさんもそんな感じだと嬉しく思いました！

自己流で筋トレをしていると、間違ったやり方で逆に体にダメージを与えてしまうと思い、正しいトレーニングの仕方を学ぶために通っています。
真摯に身体と向き合ってくださるスタッフさんたちです。

週1～2回通っています。
以前、ジムで一人で筋トレしていた時と違い、正しいフォームに修正してもらえたり、きつくても「あと少し！」と声かけてもらえたりするのが、パーソナルトレーニングの強みですね。
いつも1時間があっという間に過ぎていきます！
数字に一喜一憂する事もありますが、めげずにこれからも継続していきたいと思っていますので、お手伝いお願いします！

教え方も親切・丁寧で、何より楽しくトレーニングが出来ました。
もっとトレーニング器具が充実してくれると120点です。
これからもぜひ利用したいと思います。

鍛えたい部位を毎回確認して頂きトレーニングメニューを組んでくれる。
30分のトレーニングですが効果は凄いです！
さすがパーソナルトレーニング！
今週もありがとうございました。
来週も宜しくお願いします！

先日体験レッスンを受けました。
初めてのパーソナルだったので緊張しましたが、始まってしまえばトレーナーさんについて行くので必死で緊張してる暇もありませんでした！
ひとりでトレーニングすると効いているのか分からないし、ダラダラしがちですが、トレーナーさんが上手くリードしてくれるので楽しくあっという間に終わってしまう感覚でした。
次の日はしっかり筋肉痛してるので効果も凄く感じました。
パーソナルの良さを体験して実感出来ましたしお値段もこちらは他に比べると大変良心的ですね。
真面目に通って効果を出したいと思います！

キツイけど楽しく丁寧に指導してくださってありがとうございます。
まだ、1ヶ月程しか経過してませんが、これから身体の変化が楽しみです。

いつもお世話になっています。
毎回45分のトレーニングで、非常に効果的なトレーニングを受けさせてもらい、適切な筋肉痛になっています。
今後ともよろしくお願いします。

年齢と共に弱くなる筋肉を鍛えたく通い始め、それに見合った運動そして、ストレッチと指導して頂き楽しく通えています。

パーソナルトレーニングを6ヶ月以上通っています。
毎回コンディションを確認してもらえるので、非常に効果的なトレーニングを受けさせてもらっています。
キツくないトレーニングでも、翌日以降しっかり筋肉痛になるので、自己流ではなかなか効果が出ない方にはおすすめです。