LUXXS - ルックス - 恵比寿店

その日の体調に最適な整体×トレーニングを提供してくださり、トレーニングを重ねるごとに代謝が良くなり体力もつき、日常生活において疲れにくくなった事を実感しました。
トレーニングを通して体の正しいポジション、筋肉や骨格の事を学び日常生活での動作も意識するようになったおかげで姿勢が改善され今年の健康診断で身長が伸びました☆
そして、徐々に体の使い方や扱える重量が増えていき、自分の体が進化していくのにとてもやりがいを感じます。
これから更に筋量を増やして体の変化を楽しみながらトレーニングしていきたいと思います。
今後とも、宜しくお願いいたします。

清潔感のある店内で、トレーナーさんも皆優しく話しやすい雰囲気なので、パーソナルトレーニングを受けるのが初めてだった私でもとても通いやすいです！
毎回その日の身体のコンディションや目的に合わせてメニューを組んでくれるので、無理なく続けられています。
また、整体と組み合わせてトレーニングが出来るところも気に入っています。筋肉をほぐしてもらうことで、効かせたいところにしっかりと効かせることができるため、効率良くトレーニングができます！

自分ひとりで行うトレーニングでは追い込みにも限界があり、無理をしすぎて怪我や故障のリスクもあります。
身体コンディションやフォームをみてくれること、整体により動きやすい状態にしてくれるのでトレーニングの効果もあがります。
トレーニングがない日も、教わったことを意識して自主練をしています。
スタッフのみなさんも明るく元気でパワーをもらえます。
理想の身体になるには決して近道はないですが、ここのパーソナルトレーニングは目標への道しるべになってくれます。

広々としたスタジオで、毎回楽しくトレーニングできます
スタジオは恵比寿駅からすぐのところにあり、とても清潔感があります。
また3人同時にトレーニングできるほどの大きさで、1人ずつのスペースも十分あるのでのびのびトレーニングすることができています。
トレーナーの方はみなさん親切で、自分の担当でない方でも、私が入ると気さくに挨拶してくれます。
担当のトレーナーさんが忙しそうなときでも他のトレーナーさんが受付の対応してくれるので安心できます。
トレーニングの内容は、こちらの希望にそった内容で、且つ毎回工夫を凝らして色々なメニューを組んでもらえるので、飽きずに一年半近く続けることができています。
最近はトレーニング後に飲むプロテインスムージーが美味しくてはまっています♪

健康&ダイエット目的でパーソナルジムを探してたところ、雰囲気・立地、そして何よりもトレーナーみなさんの人柄が素敵で、通うようになりました。
2年目に妊娠しましたが、マタニティトレーニングもでき(素晴らしい！)、出産までの期間も運動不足になることなく過ごせました。
産後にまた通い始めたところ、1年も経たずに体型・体力が戻ってびっくりです。
整体知識も豊富で体の歪みも整えてくださり、ただダイエットするだけでなく、自分の健康管理・体のメンテナンスもここで一括して出来るところがとても良いです。
対応やサービスも素晴らしいので(書ききれないほど)、ずっと通い続けたいと思ってます！

それまで全く運動習慣のなかった私ですが、毎回楽しくて3年くらい定期的に通うことができています。
体重も10キロ以上減量することが出来ました。
現在はボディメイクと健康維持目的で継続しています。
先生が整体師でもありトレーニング前後に気持ちよくほぐしてくださることで、怪我に繋がりにくいように思います。
トレーニング内容も飽きずに工夫されており目標に向けスモールステップで指導してくれます。
モチベーション管理やフォーム修正などは一人では出来ないので、私にとってこのお店が必要不可欠なものになりました。
ジムによって全然雰囲気もやることも違うので、ぜひこのお店を試してもらいたいです。
諦めていた下半身太りを変えることが出来たのは先生のおかげなので、私はこちらを強くオススメします。

職場から近いジムを探して、こちらに通うようになりました。
まだ通い始めて2ヶ月ほどですが、周りの人に痩せた？姿勢良くなったね！とめちゃくちゃ言われるようになりました。
前に他のパーソナルジムに通っていたのですが、あまり効果を感じず...
こちらでは悩んでいた猫背が、通うたびに良くなっている気がします！
飽き性な私が通いたいと思った唯一のジムです！！

最初は体力作りのためにトレーニングを始めました。
その日の体調や気分に合わせたピンポイントのメニューも考えていただけるので楽しく続けられています。
おかげさまで、それまでできなかったカラダの使い方が上手くなったり、上げられなかった重量に挑戦することで達成感をたくさん味わい、運動がより好きになりました。
また筋肉のコリもほぐしてもらい、ケアの仕方も教えていただけるので、自分でコンディションを維持する意識も変わりました。
今後も更にカラダをメンテナンスしてより健康的な自分を目指していきたいと思います♪
これからもよろしくお願いします！

在宅ワークになってから肩こりがひどく悩んでいましたが、原因は姿勢の悪さであるということが分かり、姿勢改善と歪みの矯正をしていただいています。
1年半ほど通っていますが、猫背が改善されて、肩こりに悩む頻度が減ったと感じます！
ゴルフ初心者なので、ベテランの川原さんにゴルフにおける体の使い方なども教えていただいています！
整体とトレーニングどちらもやりたい方におすすめです♪