Getfit厳選!沖縄のおすすめのパーソナルジム9選特集|実績・安さ・満足度から徹底調査!パーソナルジム経験者が徹底比較。ダイエット結果&口コミあり!

沖縄のパーソナルジムを
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パーソナルジム名 AWARD受賞歴 特徴 口コミの点数 Getfitからの
お祝い金
女性専用 人気のプラン
料金
入会金 体験
トレーニング
レンタル用品 食事指導 返金保証 支払い方法 分割払い 女性トレーナー
在籍
アクセス 詳細
BEYOND
2023年度受賞(3回目※殿堂入り) 短期でボディメイク 4.62 20,000円贈呈 - 176,000 円(20回・50分) 無料 無料 ウェア
シューズ
- 現金
クレジットカード
ゆいレールおもろまち駅から徒歩6分 このジムを見る
RIZAP
2023年度受賞(2回目) 2ヶ月で痩せる 4.87 お祝い金無し - 327,800 円(16回・50分) 55,000円 なし ウェア
シューズキープ
現金
クレジットカード
- おもろまち駅から徒歩5分 このジムを見る
Getfitでは、パーソナルジムへの直接取材とユーザーからの口コミなど「1次情報」をもとにジムの選び方やランキングを作成しています。

沖縄のパーソナルジムおすすめ9選

BEYOND提供画像

BEYOND提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2021

    ダイエット初心者から選ばれている
    パーソナルジム第1位

  • 2022

    みんなに選ばれている
    パーソナルジム第1位(大手8店舗以上部門)

  • 2023

    みんなに選ばれている
    パーソナルジム第1位

大会出場トレーナーによる質の高い指導!

BEYONDは短期間で見た目を変えることができる人気のパーソナルジムで、2024年5月時点で日本全国に130店舗展開しています。

ボディメイクの入賞歴を持つトレーナーが、糖質をしっかり摂る食事法や筋肉痛がくるトレーニングをマンツーマンで指導します。
実際にGetfitからBEYONDに通われた方からは
目標を常に意識して、毎回のトレーニングに挑むことができ非常に良いトレーニングであった。
との声が寄せられています。

Getfit編集部員も2ヶ月通い、体脂肪を22%から16%まで減らすことができました。

細かな指導を受けることで、卒業後も自分でトレーニングと食事管理ができるようになります。

BEYONDはGetfit AWARD史上初の殿堂入りを果たしており、無料体験トレーニングも実施中ですので、ぜひ試してみてください。

Getfitオリジナル口コミ BEYOND浜松店

入会者

Getfit利用者さん

男性165cm20代後半

入会時期:2023年7月〜10月頃

投稿日:2023.12.20

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重64kg⇢57kg(-7kg)
  • 体脂肪率21%⇢20%(-1%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 3
  • トレーナー 5
  • 価格 3
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    仕事や付き合いの会食で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

身体全体が引き締まった。
食事制限だけではここまで全身が引き締まることはないと思う。

全体評価・満足度:5点
1人でやるトレーニングでは追い込みきれない部分まで追い込んでもらえるので、しっかりと追い込むことができました。

立地・通いやすさについて:3点
駅から徒歩で通うには少し遠いため、そこは良くない点だと思います。

トレーナーについて:5点
自分に合ったメニューで、飽きがないように声かけしていただけるので楽しくトレーニングできました。

価格について:3点
パーソナルジムなので、仕方ないですがやっぱり値段は高いと感じます。

施設について:5点
全体的に清潔で悪い点は特にありませんでした。
シャワー室もあるため、汗をかいても気になりません。

予約の取りやすさについて:5点
予約が取れないことはありませんでした。
LINEでも予約や予約の変更ができるので、ストレスなくできました。
Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

BEYOND沖縄那覇店の詳細を見る BEYOND沖縄那覇店の詳細を閉じる

BEYOND 沖縄那覇店のお客様割合

性別
男性 30%
女性 70%
年齢
20代30%
30代50%
40代20%
50代0%

こんな人にオススメ!

多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人

ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人

スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人

BEYOND(ビヨンド)の料金プラン

ACHIEVE20
入会金
無料
料金
176,000円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 20回 / 定めなし
 
BEYOND30
入会金
無料
料金
247,500円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 30回 / 定めなし
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
STANDARD10
入会金
無料
料金
96,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 10回 / 定めなし
 
ライフプランニング16/2ヶ月
入会金
無料
料金
281,600円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

BEYOND(ビヨンド)の体験プラン

カウンセリング: 20分

トレーニング: 35分

料金: 無料

時間: 20分

料金: 無料

体験プランの補足

カウンセリング:身体の状態・生活についてお伺いします。
体験トレーニング:カウンセリング内容に基づいて行います。

体験トレーニングの持ち物

手ぶらでもお越しいただけます。

BEYOND(ビヨンド)の支払い方法

BEYOND(ビヨンド)のトレーナー紹介

パーソナルトレーナー 江川 愛美
【資格】
・養護教諭一種免許状
・中学校教諭一種免許状(保健)
・高等学校教諭一...

私は、7年間保健室で勤務した後に、BEYOND小倉店に勤務し、数多くのお客様のダイエットや機能改善を成功させてきました。
私の願いは、「フィットネスを通じてお客様の人生が今よりも更に豊かになること」です。
どれだけ短期間で痩せることが出来たとして、辛くて心が枯れてしまうようなダイエットはしてほしくありません。
心が豊かな状態で理想の身体を手に入れることで、あなたのもつ魅力が最大限引き出され、今よりももっともっと輝いていけると確信しております!
トレーニングだけではなく、栄養、睡眠、腸内環境、など生活習慣全てにフォーカスし、お客様の目標を必ず叶えます!
一緒に楽しく、充実した時間を過ごしましょう♪

キャラクター

優しいストイック爽やか

BEYOND 沖縄那覇店の営業情報

営業時間 10:00-22:00
定休日なし
最寄り駅 ゆいレールおもろまち駅から徒歩6分
古島駅から徒歩15分
住所 沖縄県那覇市おもろまち4-8-1新都心とみや101号室

ビヨンドの近隣エリアの店舗一覧

Getfitだとお祝い金20,000円!

体験・カウンセリングを予約する
RIZAP提供画像

RIZAP提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2022

    入会者から満足度が高い
    パーソナルジム第1位

  • 2023

    入会者から総合満足度が高い
    パーソナルジム第1位

栄養士が付いてるから食事管理も安心

RIZAPは、全国に116店舗展開する短期集中型のパーソナルジムです。

トレーナー、医師、管理栄養士の専門チームが個別にサポートし、初心者でも安心して取り組めます。

Getfit編集部員も2ヶ月で体脂肪が約10%減少しました。

実際にGetfitからRIZAP那覇店に通った人からは
姿勢が良くなったとこ、おしゃれな洋服をつけられるようになった、彼女や家族が喜んでくれた。もっと頑張りたいと思えるようになった。
トレーニングのアドバイスもそうですが特に食生活のアドバイスがとても参考になりました。アドバイスのお陰で体重の増減や落ちにくい時期も焦ることはなくどっしりと続けることができました。
との声が寄せられています。

個室トレーニングや自由に使えるフィットネス機器があなたの健康をサポートします。

仕事帰りや朝の空いた時間にも通うことができ、いつでも始められます。

Getfitオリジナル口コミ RIZAP那覇店

入会者

Getfit利用者さん

男性168cm20代後半

入会時期:2022年5月〜8月頃

投稿日:2022.10.18

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(10kg以上)
  • 体重82kg⇢72kg(-10kg)
  • 体脂肪率29.4%⇢26%(-3.4%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 5
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    理想の身体を目指したい
  • 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい
  • 達成度達成できた

ジムに通って身体の変化

姿勢が良くなったとこ、おしゃれな洋服をつけられるようになった、彼女や家族が喜んでくれた。もっと頑張りたいと思えるようになった。

全体評価・満足度:5点
トレーニングのアドバイスもそうですが特に食生活のアドバイスがとても参考になりました。
アドバイスのお陰で体重の増減や落ちにくい時期も焦ることはなくどっしりと続けることができました。

立地・通いやすさについて:5点
目の前に運動公園があることで終わった後にそこでウォーキングを行うなどついでに運動ができて良かったです。
駐車場がないのは最初は気になりましたが運動公園の有料駐車場を利用しました。

トレーナーについて:5点
初めから最後までとても良い印象を持っていました。
アドバイスも的確で焦ったり自己流に走る事なくサポートしてもらいとてもありがたかったです。

価格について:5点
初めはかなり高い買い物だと感じていましたが得た経験や知識にあった金額だと感じています。
何より結果として現れたことが満足に繋がっています。

施設について:5点
「ライザップ」といったイメージ通り高級感たスタイリッシュな感じが好きです。
また自主トレ用のマシンも利用できることもとてもありがたいです。

予約の取りやすさについて:5点
少ないスタッフの中細かく組んでいただき、特に困ることはありませんでした。

まずは体験カウンセリングから!

体験・カウンセリングを予約する
RIZAP那覇店の詳細を見る RIZAP那覇店の詳細を閉じる

RIZAP 那覇店のお客様割合

性別
男性 50%
女性 50%
年齢
20代10%
30代20%
40代40%
50代30%

こんな人にオススメ!

短期間で絶対に大幅減量を達成したい人

食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人

17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP(ライザップ)の料金プラン

シェイプアッププログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
モデルプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
美脚プログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
マッスルゲインプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

RIZAP(ライザップ)の体験プラン

カウンセリング: 90分

トレーニング:

料金: 無料

時間: 90分

料金: 無料

RIZAP(ライザップ)の支払い方法

RIZAP 那覇店の営業情報

営業時間 7:00~23:00
最寄り駅 沖縄都市モノレールおもろまち駅出入口2から徒歩5分
住所 沖縄県那覇市おもろまち4-9-13 那覇新都心ビジネスセンター2F

ライザップの近隣エリアの店舗一覧

まずは体験カウンセリングから!

体験・カウンセリングを予約する
TheExerciseCoach提供画像

TheExerciseCoach提供画像

AIマシンとアメリカ式パーソナルトレーニングで効果的に

TheExerciseCoach(エクササイズコーチ)那覇新都心店では、専属コーチが筋力、体力、目標、生活スタイルに合わせた最適なプログラムを提案し、AIがトレーニング負荷を調整する最新のパーソナルジムです。

トレーニング時間はたった20分で予約不要、トレーニングウェアやシューズも無料で貸し出されます。

白を基調とした明るい店内で、豊富なマシンが揃ったトレーニングルームが特徴です。

ウォーターサーバーや汗ふきシートも完備されています。

まずは体験カウンセリングから!

公式HPからカウンセリングを予約する
TheExerciseCoach那覇新都心店の詳細を見る TheExerciseCoach那覇新都心店の詳細を閉じる

TheExerciseCoach(エクササイズコーチ)の料金プラン

インディヴィジュアルスタンダード(月4回コース)
入会金
19,800円
料金
17,600円(税込)
時間/回数/期間
20分 / 4回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
パートナースタンダード(月4回コース)
入会金
19,800円
料金
13,200円(税込)
時間/回数/期間
20分 / 4回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
インディヴィジュアルスタンダード(月6回コース)
入会金
19,800円
料金
25,080円(税込)
時間/回数/期間
20分 / 6回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
パートナースタンダード(月6回コース)
入会金
19,800円
料金
19,800円(税込)
時間/回数/期間
20分 / 6回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
インディヴィジュアルスタンダード(月8回コース)
入会金
19,800円
料金
31,680円(税込)
時間/回数/期間
20分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
パートナースタンダード(月8回コース)
入会金
19,800円
料金
26,400円(税込)
時間/回数/期間
20分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

TheExerciseCoach(エクササイズコーチ)の体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 30分

料金: 無料

時間: 30分

料金: 無料

体験プランの補足

カウンセリング後、実際のトレーニングを体験いただけます。

体験トレーニングの持ち物

無し

TheExerciseCoach 那覇新都心店の営業情報

営業時間 10:00~20:30(最終受付20:00)
最寄り駅 ゆいレール 古島駅から徒歩10分
住所 沖縄県那覇市銘苅3丁目1-12 カーサ新都心 1階

エクササイズコーチの近隣エリアの店舗一覧

まずは体験カウンセリングから!

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4.【おすすめ】WIRED GYM / パーソナルジム沖縄

WIRED GYM(ワイヤードジム)のジム公式画像

WIRED GYM公式HP引用

高度なトレーニング設備を備えたジム

WIRED GYM(ワイヤードジム)はクロスフィットやHIITを中心にしたトレーニングで、総合的な体力向上を図ります。

経験豊富なトレーナーが個々の目標に合わせたプログラムを提供します。

食事指導では、パフォーマンス向上を目的とした栄養プランを提案します。

WIRED GYM那覇店の詳細を見る WIRED GYM那覇店の詳細を閉じる

ワイヤードジム 那覇店の料金プラン

プラン名 WGプログラム
入会金 55,000円
料金 165,000円
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年11月)

WIRED GYM 那覇店の営業情報

住所 沖縄県那覇市松山 1-15-1 2F
営業時間 10:00~22:00(完全予約制)

不定休
最寄り駅 ゆいレール県庁前駅から徒歩約7分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年11月)

5.【おすすめ】エードリーム / パーソナルジム沖縄

エードリーム(A-DREAM)のジム公式画像

エードリーム公式HP引用

沖縄で健康美を追求する

エードリーム沖縄店は、ダイエットや健康維持、さらにスポーツパフォーマンスの向上など、様々な目的を持ったお客様に対応できるパーソナルトレーナーが在籍しています。

また、ダイエットで最も重要なメンタル面のサポートに特化したプランも用意されており、理想の自分を実現させるためのセッションが人気の他、身体の歪みも矯正してくれるジムとして支持されています。

さらに、A-DREAM沖縄店では、週1回からマイペースにトレーニングに通えるため、忙しい方や無理なく運動を習慣にしたい方から選ばれているパーソナルジムです。

コアとなるトレーニングプログラムは、科学的根拠に基づき設計されており、体重管理から筋力アップ、ボディシェイピングまで、多様な目的に応じたカスタマイズが可能です。

トレーナーは全員が資格を持ち、それぞれが専門分野を持つことで、運動だけでなくリハビリテーションや高齢者の健康維持にも対応しています。

エードリーム沖縄店の詳細を見る エードリーム沖縄店の詳細を閉じる

A-DREAM 沖縄店の料金プラン

プラン名 ダイエットコース
入会金 無料
料金 36,300円
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年11月)

エードリーム 沖縄店の営業情報

住所 那覇市銘苅1丁目10-45 チュリスH 201
営業時間 10:00~21:00

定休日:日曜
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年11月)

6.【おすすめ】ファルコン / パーソナルジム沖縄

ファルコン(falcon)のジム公式画像

ファルコン公式HP引用

地域密着型のアットホームなジム

ファルコン(falcon)は個々の体力や目的に合わせたトレーニングプログラムを提供し、初心者にも丁寧にサポートします。

経験豊富なトレーナーが親身になって指導し、楽しく続けられる環境を整えています。

食事指導は個々のカロリー摂取量を管理し、必要な栄養素を適切に摂取できるよう指導します。

ファルコン小禄本店の詳細を見る ファルコン小禄本店の詳細を閉じる

falcon 小禄本店の料金プラン

プラン名 トレーニングセッション
入会金 無料
料金 176,000円 (16回 60分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年11月)

ファルコン 小禄本店の営業情報

住所 沖縄県那覇市高良3-10-1 善マンション1F
営業時間 9:00〜23:00

不定休
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年11月)

7.【おすすめ】アルファ ボディ / パーソナルジム沖縄

アルファ ボディ(α- BODY)のジム公式画像

アルファ ボディ公式HP引用

トータルボディケアを提供するジム

アルファ ボディ(α- BODY)は筋力トレーニングやストレッチ、リハビリテーションを組み合わせたプログラムが特徴です。

経験豊富なトレーナーが個々のニーズに応じた指導を行います。

食事指導では、健康維持と美容を両立するための栄養プランを提供します。

アルファ ボディ沖縄店の詳細を見る アルファ ボディ沖縄店の詳細を閉じる

α- BODY 沖縄店の料金プラン

プラン名 1ヶ月コース
入会金 無料
料金 181,500円 (16回 60分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年11月)

アルファ ボディ 沖縄店の営業情報

住所 沖縄県那覇市 銘苅1丁目3−41 レゼルアッシュ4階-A、4階-C
営業時間 平日:10:00~22:00

土日祝:10:00~19:00

定休日:毎週水曜日、毎月第3月曜日、夏季休業、年末年始
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年11月)

8.【おすすめ】ヨーロピアンフィットネスアパレオ / パーソナルジム沖縄

ヨーロピアンフィットネスアパレオ(A Pareo)のジム公式画像

ヨーロピアンフィットネスアパレオ公式HP引用

ヨーロッパスタイルのフィットネスジム

ヨーロピアンフィットネスアパレオ(A Pareo)はピラティスやヨガ、筋力トレーニングを組み合わせたプログラムが特徴です。

経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合った指導を行います。

食事指導では、健康的な食生活を提案し、美容と健康をサポートします。

ヨーロピアンフィットネスアパレオ新都心店の詳細を見る ヨーロピアンフィットネスアパレオ新都心店の詳細を閉じる

A Pareo 新都心店の料金プラン

プラン名 パーソナルコース
入会金 無料
料金 224,400円 (16回 50分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年11月)

ヨーロピアンフィットネスアパレオ 新都心店の営業情報

住所 那覇市銘苅1-10-8BASE BLDG 新都心2F
営業時間 詳しくはサポートデスクにお問い合わせ下さい
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年11月)
Chicken Gym提供画像

Chicken Gym提供画像

身体に優しいトレーニング法をご紹介

Chicken Gymは、無理のないプログラムで初心者に最適なジムです。

続けやすいプログラムでリバウンドを防ぎ、Getfitでもトレーニングやストレッチの質が評価されています。

運動・食事サポートは体組成データをもとに提供されるため、初心者でも納得して取り組むことができます。

トレーナーと管理栄養士がトレーニングやストレッチ、食事をサポートします。

※管理栄養士による食事指導はオプションで追加可能となります

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

現在新規の申し込みを受付けておりません。

Chicken Gym沖縄那覇店の詳細を見る Chicken Gym沖縄那覇店の詳細を閉じる

Chicken Gym 沖縄那覇店のお客様割合

性別
男性 25%
女性 75%
年齢
20代35%
30代30%
40代20%
50代15%

こんな人にオススメ!

初心者でも気軽に通えるジムに通いたい人

トレーニングと一緒にストレッチも受けたい人

管理栄養士の正しい知識による食事アドバイス(オプション限定)をもらいたい人

Chicken Gym(チキンジム)の料金プラン

通い放題ライトプラン
入会金
35,000円
料金
130,000円 ⇢ 117,000円(税込)
時間/回数/期間
25分 / 無制限 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

Chicken Gym(チキンジム)の体験プラン

カウンセリング: 50分

トレーニング: 30分

料金: 無料

時間: 50分

料金: 無料

体験プランの補足

Inbody(体組形成診断)の無料実施 実施データプレゼント
無料カウンセリング:食事・生活習慣・歪みについてカウンセリング
体験トレーニング:希望の方には体験無料

体験トレーニングの持ち物

なし 全て無料レンタル可能

Chicken Gym(チキンジム)の支払い方法

Chicken Gym 沖縄那覇店の営業情報

営業時間 7:30-23:00
定休日:年末年始(12/30~1/3)
最寄り駅 ゆいレール古島駅(沖縄都市モノレール線)から徒歩3分
住所 沖縄県那覇市銘苅1-19-1 アクロスプラザ古島駅前2F

チキンジムの近隣エリアの店舗一覧

現在新規の申し込みを受付けておりません。

パーソナルジムの選び方ガイド

ジムの選び方

まずはここから

パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?

パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。

パーソナルジムは充実のサポート体制だから短期間で結果が出る!パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることであり、デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点です。

デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。

NEXT

あなたに合った
パーソナルジムを探すには?

自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。

パーソナルジムの選び方1

コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?

パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!

パーソナルジムは長期継続コースと短期コースに分けられ、成果が出るまでの時間、コミット力の強さ、一回のセッション時間、食事指導の有無、料金などが大きく異なるため、自分にはどちらのコースが適しているか一度考えましょう。
パーソナルジムの選び方2

パーソナルジムの個性を知ろう

立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!

パーソナルジムには個性があり、コンセプト、アクセス、テナント、料金、設備などが異なるため、これらを比較して自分に合うジムを見つけましょう。
パーソナルジムの選び方3

Before & Afterや口コミの見方

大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。

パーソナルジムで自分の満足のいく結果を得るために、BeforeAfterや口コミを適切な視点で見ることも大切です。

劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を

ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。

パーソナルジムの選び方4

カウンセリングに行ってみよう

気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。

【Getfitからのお申し込み】パーソナルジムを比較検討し、Getfitからパーソナルジムを申し込みましょう。【ジムから日程調整の連絡】申込後、パーソナルジムから日程調整の連絡が入ります。カウンセリング日程を決定しよう。※申し込み後は基本、ジムとお客様の双方でやり取りしていただきます。日程調整の連絡が来ないなどのお困り事はGetfitまでご連絡くださいませ。【パーソナルジムを訪問】実際にジムに訪れることで、ジムの立地・経路を確認しよう。また、夜遅い時間の場合、通うのが怖くないか、帰り道に誘惑が多くないか、など確認することも大切です。【カウンセリングを受ける】トレーナーとの会話で相性を確かめよう。また、トレーナーの人数や担当制かなどの仕組みを確認しよう。【カウンセリングでここをチェック!】(1)トレーナーの人数や仕組みを確認しよう(トレーナーは担当制?ローテ制?、女性トレーナーはいるか?指名できるか?など)(2)食事指導は誰が担当してくれるか確認しよう(3)トレーニング内容の内訳を聞いてみよう(特にトレーニング初心者は不安を解消しよう)(4)カウンセリングではトレーニング環境や、更衣室・施設の雰囲気などを確認しよう。またプライベートが担保されるかも現場を見て確認しておきましょう。

あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある

ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!

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パーソナルジムの選び方総まとめ

(1)ガッツリ派orコツコツ派?(2)ライフスタイルに合った特徴のジムを(3)口コミは自分と近しいデータで(4)気軽に人柄やプランを相談してみるのが良い

見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。

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あなたに合ったパーソナルジムを
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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

執筆記事例)