加古川市でパーソナルジム探しをする場合、宝殿駅から東加古川駅にかけてのJR神戸線で探すことをオススメします。
地域密着型のパーソナルジムが多く、相場よりも安い料金でサービスを提供してくれるのでコスパ良くダイエットをすることが可能です。
どのように選べばわからないという方は、まずは「GetfitAWARD」を受賞しているジムをチェックしたり、ランキング表から安い料金のジムを選んでみてください。
さらにこの記事では、加古川市で人気のパーソナルジムを紹介するだけでなく、実際に通った方達の口コミや、人気のコースなども記載しているので併せてチェックしてくださいね!
さらにお得に入会できるチャンス!今ならGetfitを通してパーソナルジムに入会した場合お祝い金最大31,000円を贈呈中です!
Getfit編集部ジム担当長
山本 夏実
取材で訪れたパーソナルジムは全国45ジムを超える。24/7、UNDEUXなど大手パーソナルジムでボディメイクを経験し、ダイエット(体重-8kg)・ボディメイクを経験し、ダイエット(体脂肪-8%)の経験がある。Getfit利用者からの累計1万以上の口コミ情報をもとに、パーソナルジム 探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
おすすめのパーソナルジム ランキング
ジムの選び方
パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。
デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。
あなたに合った
パーソナルジムを探すには?
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。
コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?
パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!
パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!
Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。
劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。
カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。
あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!
パーソナルジムの選び方総まとめ
見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!
おすすめのパーソナルジム ランキング
加古川のパーソナルジムを
一覧表で見る
表は横にスクロールができます。
パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 特徴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
BEYOND 加古川店 |
2023年度受賞(3回目※殿堂入り) | プロの身体作り | 4.58 | 20,000円贈呈 | - | 176,000 円(20回・50分) | 無料 | 11,000円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
○ | - | 加古川駅から徒歩5分 | このジムを見る |
Dr.Fit Plus 加古川店 |
受賞なし | 美容外科×鍼灸整骨院 | 4.6 | 20,000円贈呈 | - | 348,000 円(12回・60分) | 無料 | 無料 | ウェア | ○ | ○ | 現金 クレジットカード 電子マネー |
- | ○ | 加古川駅から徒歩15分 | このジムを見る |
加古川で短期コミット型(短期集中)
おすすめのパーソナルジム
BEYOND(ビヨンド)加古川店
BEYOND提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2021
ダイエット初心者から選ばれている
パーソナルジム第1位 -
2022
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位(大手8店舗以上部門) -
2023
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位
体脂肪率を2ヶ月で7%減少! Getfit AWARD受賞ジム!
BEYONDの顧客満足度が高いのは、2ヶ月で5kgを減量する成果を多くの会員が達成しているためです。
日本全国に2024年5月時点で130店舗展開しているブランド力もその人気の要因です。
さらに、BEYONDはGetfit AWARD「みんなに選ばれているパーソナルジム」を殿堂入りしている実績もあります。
実際にGetfitからBEYONDへ通われた女性からは
・体が全体的に引き締まり、食に対する考え方、自分に必要な栄養の捉え方が変わった。
との声が寄せられています。
STANDARD30プランを利用すると、一回あたり8,250円でこのサービスを受けられます。
美ボディコンテストの勝者がトレーナーとして在籍しており、ダイエットだけでなく、見た目の美しさも追求できます。
トレーナーの専門知識と経験により、多くの女性が理想のボディラインを手に入れています。
30代で57kgの女性にとって、STANDARD30プランはコストパフォーマンスの高い選択肢です。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
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BEYOND 加古川店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND(ビヨンド)の料金プラン
BEYOND(ビヨンド)の体験プラン
カウンセリング: 20分
トレーニング: 35分
料金: 11,000円(税込) ⇢無料
時間: 20分
料金: 無料
BEYOND(ビヨンド)の支払い方法
BEYOND(ビヨンド)加古川店のアクセス
BEYOND 加古川店の営業情報
営業時間 | 10:00〜22:00定休日なし |
---|---|
最寄り駅 | 加古川駅から徒歩5分 |
住所 | 兵庫県加古川市加古川町篠原町9番地1 OKビル3F |
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Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約するDr.Fit Plus(ドクターフィットプラス)加古川店
Dr.Fit Plus提供画像
酵素風呂と骨盤矯正で身体の内側から美しく!
Dr.Fit Plus(ドクターフィットプラス)加古川店は、米ぬか酵素風呂と鍼灸整骨院が併設されています。
ただ痩せるだけでなく、代謝をアップし、骨盤を矯正するプログラムが話題です。
実際にGetfit経由でDr.Fit Plus加古川店に通われた方からは
・トレーニングは体力や筋肉量に合わせてメニューと負荷量を調整してくれた。
・体調面にも気を遣って頂きながら進めてくれた。
・ダイエットにおすすめの食材をたくさん提案して頂き、役立った。
との声が寄せられています。
Dr.Fit Plus(ドクターフィットプラス)加古川店のトレーナーは、コンテスト出場経験が豊富で、食事管理やトレーニングの知識も高いです。
そのため、高いモチベーションを維持しながら効果的なトレーニングができます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
Dr.Fit Plus 加古川店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
骨盤矯正で身体を整えたい人
米ぬか酵素風呂で基礎代謝を上げ、デトックス効果を向上させたい人
併設している整骨院で治療やケアをしながらジムに通いたい人
Dr.Fit Plus(ドクターフィットプラス)の料金プラン
Dr.Fit Plus(ドクターフィットプラス)の体験プラン
カウンセリング: 35分
トレーニング: 25分
料金: 無料
時間: 35分
料金: 無料
Dr.Fit Plus(ドクターフィットプラス)の支払い方法
Dr.Fit Plus(ドクターフィットプラス)のトレーナー紹介
【資格】
・柔道整復師
・JSPO-AT
・CANADIAN RED CR...
機能改善やダイエット、ストレングスなど運動をする目的は様々ですが、「身体を動かすことで生活の質は変わる」ということを感じて頂けるように精一杯サポートさせて頂きたいと思います!
よろしくお願いします!
Dr.Fit Plus(ドクターフィットプラス)加古川店のアクセス
Dr.Fit Plus 加古川店の営業情報
営業時間 | 平日:9:00~21:00土曜:9:00~21:00日祝:9:00~17:00定休日:水曜日、日曜日月・火・木・金・土曜日:最終受付20:00、祝日:最終受付16:00 |
---|---|
最寄り駅 | 加古川駅(JR神戸線)から徒歩15分 |
住所 | 兵庫県加古川市加古川町粟津819-5 2F Dr.Fit Plus |
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加古川でその他
おすすめのパーソナルジム
norkout(ノークアウト)加古川店
norkout公式HP引用
暗闇フィットネスで楽しく鍛えるジム
アームリング・パーソナルジムは、運動初心者が70%以上の運動経験が少ない方でも、安心してトレーニングができるパーソナルジムです。
トレーニングに対しての不安が解消できるよう、トレーニングの進め方から身体の仕組みを丁寧に説明してくれるので、論理的に知識が頭に入り、一時的なトレーニングではなく、一生使える知識を得ることができます。
また、マシントレーニングやウエイトトレーニングも行うことができ、さまざまな目標に対応しています。
トレーナーは地元加古川に住んでおり、地域の特性を理解しています。
豊富な経験と専門知識を持ち、個々のニーズに合わせた丁寧なサポートを提供します。
ノークアウト 加古川店の料金プラン
プラン名 | 8timesプラン |
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入会金 | 公式HPに記載がないため、直接確認下さい |
料金 | 69,630円 (8回時間不明) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年5月) |
norkout 加古川店の営業情報
住所 | 兵庫県加古川市加古川町篠原町76-12 |
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営業時間 | 10:30~21:30 定休日 : 日曜日 |
備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年5月) |
take one(テイクワン)加古川店
take one公式HP引用
女性専用の充実サポートジム
take one(テイクワン)には、述べ11,000セッションをこなす圧倒的な実績を誇るトレーナーが在籍している他、メールやLINEで24時間栄養指導を受けることができるホスピタリティの高いサポート体制が整っています。
また、入会前の無料カウンセリングでは、お客様の身体の状態をしっかり把握し、今後のトレーニングの進め方を丁寧に指導してくれます。
パーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートし、効果的なトレーニングを実現します。
トレーナーは11,000セッション以上の経験を持ち、専門知識と豊富な経験を活かして指導します。
女性トレーナーならではのきめ細やかなサポートで、安心してトレーニングを続けられます。
テイクワン 加古川店の料金プラン
プラン名 | プレミアムプラン |
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入会金 | 公式HPに記載がないため、直接確認下さい |
料金 | 42,900円 (4回時間不明) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年5月) |
take one 加古川店の営業情報
住所 | 加古川市平岡町新在家1-263-5 |
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営業時間 | 9:30-16:00 定休日:日・祝 |
最寄り駅 | 東加古川駅から徒歩3分 |
備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年5月) |
Change(チェンジ)加古川店
Change公式HP引用
15,000人以上のお悩みを解決
Change(チェンジ)は月額制やペアでのトレーニングもできるため、幅広い要望に応えることができます。
プロのトレーナーがダイエット、ボディメイクはもちろん、プロアスリート、リハビリなど男女問わず15,000人以上のお悩みを解決してきたジムとなっています。
米国で最も権威の高い資格を持つトレーナーが指導にあたるので、丁寧な指導を受けてダイエットに取り組みたい人にオススメのジムとなっています。
チェンジ 加古川店の料金プラン
プラン名 | DIET & SHAPE UP |
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入会金 | 公式HPに記載がないため、直接確認下さい |
料金 | 220,000円 (16回時間不明) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年5月) |
Change 加古川店の営業情報
住所 | 兵庫県加古郡播磨町南野添1-1-33 |
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営業時間 | 9:00~24:00 |
備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年5月) |
STRENGTH(ストレングス)明石店
STRENGTH公式HP引用
海の見える隠れ家で真の健康を目指すジム
STRENGTH(ストレングス)では、①しなやかな「筋肉」、綺麗な「姿勢」を作る、②バランスの良い「食生活」を確立する、③ジム卒業後も、リバウンドさせない、この3つをコンセプトとし、これらを実現させるためのプログラムを提供してくれます。
ただ体重や目の前の数字を気にしすぎるのではなく、適切なトレーニングによって、見た目を変化させ、より美しく若々しい身体を手に入れるため、「TRX」をしようして、トレーニングを進めていきます。
また、STRENGTH(ストレングス)では、将来の身体を考えた食事指導も人気です。
極端な食事制限は行わず、栄養バランスを考えた食生活の改善で無理なくリバウンドしない体質へと改善していきます。
完全予約制・完全マンツーマンの指導で、効果的に目標達成をサポートします。
トレーナーはフィットネスクラブでの指導経験が豊富で、専門知識を持つプロフェッショナルです。
一人ひとりに合わせた丁寧なサポートで、安心してトレーニングを継続することができます。
ストレングス 明石店の料金プラン
プラン名 | 肉体改造コース |
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入会金 | 無料 |
料金 | 327,800円 (24回時間不明) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年5月) |
STRENGTH 明石店の営業情報
住所 | 兵庫県明石市大久保町江井島62-2 |
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営業時間 | 10:00~21:00 |
最寄り駅 | 江井島駅から徒歩10分 |
備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年5月) |
元気UP↑俱楽部加古川店
元気UP↑俱楽部公式HP引用
健康とフィットネスを促進するクラブ
元気UP↑俱楽部は筋力トレーニングや有酸素運動を中心に、多様なプログラムを提供します。
トレーナーは親しみやすく、初心者にも丁寧にサポートします。
食事指導では、健康維持と体力向上を目指した栄養プランを提案します。
元気UP↑俱楽部 加古川店の料金プラン
プラン名 | 60分コース |
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入会金 | 公式HPに記載がないため、直接確認下さい |
料金 | 7,260円 (1回時間不明) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年5月) |
元気UP↑俱楽部 加古川店の営業情報
住所 | 加古川市東神吉町神吉471-2 |
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営業時間 | 平日:8:00~21:00 土日:8:00~18:00 |
備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年5月) |
karadasutekijuku(からだすてき塾)加古川店
karadasutekijuku公式HP引用
身体づくりのための総合プログラム
karadasutekijuku(からだすてき塾)は筋力トレーニングや有酸素運動を組み合わせたプログラムを提供し、健康的な体を作ることを目指します。
トレーナーは豊富な知識と経験を持ち、一人ひとりに適したトレーニングメニューを作成します。
食事指導では、栄養バランスの取れた食生活を提案し、健康維持をサポートします。
からだすてき塾 加古川店の料金プラン
プラン名 | パーソナルトレーニング |
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入会金 | 11,000円 |
料金 | 290,400円 (24回時間不明) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年5月) |
karadasutekijuku 加古川店の営業情報
住所 | 兵庫県高砂市神爪1-5-24寺本ビル201 |
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営業時間 | 10時~22時 |
最寄り駅 | 宝殿駅から徒歩2分 |
備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年5月) |
MAXGYM(マックスジム)加古川店
MAXGYM公式HP引用
効果的な筋力トレーニング
MAXGYM(マックスジム)は初心者からアスリートまで幅広い層に対応し、それぞれの目標に合わせたトレーニングプログラムを作成します。
トレーナーは高度な資格を持ち、個別のニーズに応じた指導を行い食事指導では、筋肉を効果的に増やすための栄養プランを提案します。
加古川の便利な立地にあり、最新の設備と清潔な内装が魅力で本格的に筋力を鍛えたい方に最適です。
マックスジム 加古川店の料金プラン
プラン名 | HPに記載なし |
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入会金 | 公式HPに記載がないため、直接確認下さい |
料金 | 公式HPに記載がないため、直接確認下さい |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年5月) |
MAXGYM 加古川店の営業情報
住所 | 兵庫県加古川市上荘町薬栗33-1 |
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営業時間 | 13時00分~22時00分 日曜日定休 |
備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年5月) |
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
コロナ禍で体重が増加したため、こちらのパーソナルジムでお願いしました。
運動では機械を使ったトレーニングだけでなく、自宅でも可能なメニューを取り入れて下さり、毎日筋トレに励むことができました。
またアプリを介して食事指導を徹底して下さったため、時間帯や食事内容に気を付けながら過ごしました。
そのおかげで、2ヶ月間で4キロ減量し、体脂肪率を減らすことが出来ました。
立地・通いやすさについて:3点
信号の側にあり、歩行者や自転車の通りも多いため、車の出入りが行いにくいときがあった。
トレーナーについて:4点
筋トレ中は大きな声でカウントして下さり、最後まで頑張ることが出来ました。
トレーニングは体力や筋肉量に合わせてメニューと負荷量を調整し、体調面にも気を遣って頂きながら進めて下さりました。
ダイエットにおすすめの食材をたくさん提案して頂き、役立ちました。
価格について:3点
1回60分15,000円程度のため、もう少し安価であれば通いやすいと思う。
施設について:4点
更衣室やトレーニングルームなど、とても清潔感がある。
消毒も徹底して下さっているので、安心できる。
大きな窓で明るい室内ではあるが、日差しが強い時に眩しく感じることがあった。
予約の取りやすさについて:5点
予約が取りやすく、次回以降の予約も取って下さるので、予定に合わせて通うことができた。