Getfit厳選!那覇のおすすめのパーソナルジム16選特集|実績・安さ・満足度から徹底調査!パーソナルジム経験者が徹底比較。ダイエット結果&口コミあり!

那覇のパーソナルジムを
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パーソナルジム名 AWARD受賞歴 口コミの点数 Getfitからの
お祝い金
女性専用 人気のプラン
料金
入会金 体験
トレーニング
レンタル用品 食事指導 返金保証 支払い方法 分割払い 女性トレーナー
在籍
アクセス 詳細
BEYOND
2023年度受賞(3回目※殿堂入り) 4.62 20,000円贈呈 - 176,000 円(20回・50分) 無料 無料 ウェア
シューズ
- 現金
クレジットカード
ゆいレールおもろまち駅から徒歩6分 このジムを見る
RIZAP
2023年度受賞(2回目) 4.87 お祝い金無し - 327,800 円(16回・50分) 55,000円 なし ウェア
シューズキープ
現金
クレジットカード
- おもろまち駅から徒歩5分 このジムを見る
Getfitでは、パーソナルジムへの直接取材とユーザーからの口コミなど「1次情報」をもとにジムの選び方やランキングを作成しています。

那覇のパーソナルジムおすすめ16選

BEYOND提供画像

BEYOND提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2021

    ダイエット初心者から選ばれている
    パーソナルジム第1位

  • 2022

    みんなに選ばれている
    パーソナルジム第1位(大手8店舗以上部門)

  • 2023

    みんなに選ばれている
    パーソナルジム第1位

BEYONDは、年齢や性別を問わず、美しいボディラインを作り上げる本格派ジムです。丁寧なカウンセリングと効果的なトレーニング・食事指導を実施。ヘアサロンのようなおしゃれな内装は女性に人気で、完全個室と充実したアメニティで快適にトレーニング。ウェアやプロテインも無料で手ぶらで通えます。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

BEYOND沖縄那覇店の詳細を見る BEYOND沖縄那覇店の詳細を閉じる

BEYOND 沖縄那覇店のお客様割合

性別
男性 30%
女性 70%
年齢
20代30%
30代50%
40代20%
50代0%

こんな人にオススメ!

多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人

ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人

スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人

BEYOND(ビヨンド)の料金プラン

ACHIEVE20
入会金
無料
料金
176,000円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 20回 / 定めなし
 
BEYOND30
入会金
無料
料金
247,500円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 30回 / 定めなし
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
STANDARD10
入会金
無料
料金
96,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 10回 / 定めなし
 
ライフプランニング16/2ヶ月
入会金
無料
料金
281,600円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

BEYOND(ビヨンド)の体験プラン

カウンセリング: 20分

トレーニング: 35分

料金: 無料

時間: 20分

料金: 無料

体験プランの補足

カウンセリング:身体の状態・生活についてお伺いします。
体験トレーニング:カウンセリング内容に基づいて行います。

体験トレーニングの持ち物

手ぶらでもお越しいただけます。

BEYOND(ビヨンド)の支払い方法

BEYOND(ビヨンド)のトレーナー紹介

パーソナルトレーナー 江川 愛美
【資格】
・養護教諭一種免許状
・中学校教諭一種免許状(保健)
・高等学校教諭一...

私は、7年間保健室で勤務した後に、BEYOND小倉店に勤務し、数多くのお客様のダイエットや機能改善を成功させてきました。
私の願いは、「フィットネスを通じてお客様の人生が今よりも更に豊かになること」です。
どれだけ短期間で痩せることが出来たとして、辛くて心が枯れてしまうようなダイエットはしてほしくありません。
心が豊かな状態で理想の身体を手に入れることで、あなたのもつ魅力が最大限引き出され、今よりももっともっと輝いていけると確信しております!
トレーニングだけではなく、栄養、睡眠、腸内環境、など生活習慣全てにフォーカスし、お客様の目標を必ず叶えます!
一緒に楽しく、充実した時間を過ごしましょう♪

キャラクター

優しいストイック爽やか

BEYOND 沖縄那覇店の営業情報

営業時間 10:00-22:00
定休日なし
最寄り駅 ゆいレールおもろまち駅から徒歩6分
古島駅から徒歩15分
住所 沖縄県那覇市おもろまち4-8-1新都心とみや101号室

ビヨンドの近隣エリアの店舗一覧

Getfitだとお祝い金20,000円!

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RIZAP提供画像

RIZAP提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2022

    入会者から満足度が高い
    パーソナルジム第1位

  • 2023

    入会者から総合満足度が高い
    パーソナルジム第1位

RIZAPは、「結果にコミット」で有名な短期間で確実な効果を出すパーソナルジムです。トップトレーナーに加え、医師、管理栄養士、カウンセラーの専門家がメンタル面も含めて徹底サポート。ホテルのような高級感あふれる内装で、アメニティが充実したパウダールームも完備され、高いモチベーションで継続できます。

まずは体験カウンセリングから!

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RIZAP那覇店の詳細を見る RIZAP那覇店の詳細を閉じる

RIZAP 那覇店のお客様割合

性別
男性 50%
女性 50%
年齢
20代10%
30代20%
40代40%
50代30%

こんな人にオススメ!

短期間で絶対に大幅減量を達成したい人

食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人

17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP(ライザップ)の料金プラン

シェイプアッププログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
モデルプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
美脚プログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
マッスルゲインプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

RIZAP(ライザップ)の体験プラン

カウンセリング: 90分

トレーニング:

料金: 無料

時間: 90分

料金: 無料

RIZAP(ライザップ)の支払い方法

RIZAP 那覇店の営業情報

営業時間 7:00~23:00
最寄り駅 沖縄都市モノレールおもろまち駅出入口2から徒歩5分
住所 沖縄県那覇市おもろまち4-9-13 那覇新都心ビジネスセンター2F

ライザップの近隣エリアの店舗一覧

まずは体験カウンセリングから!

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TheExerciseCoach提供画像

TheExerciseCoach提供画像

TheExerciseCoachは、「最短で最大限の効果を出す」をコンセプトに、1回20分という短時間集中型のトレーニングを提供。忙しい方でもスキマ時間を活用できます。最新のAIを搭載したマシンが精密な分析を行い、一人ひとりに合った最適なトレーニング内容を提案する合理的なダイエットを実現します。

まずは体験カウンセリングから!

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TheExerciseCoach(エクササイズコーチ)の料金プラン

インディヴィジュアルスタンダード(月4回コース)
入会金
19,800円
料金
17,600円(税込)
時間/回数/期間
20分 / 4回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
パートナースタンダード(月4回コース)
入会金
19,800円
料金
13,200円(税込)
時間/回数/期間
20分 / 4回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
インディヴィジュアルスタンダード(月6回コース)
入会金
19,800円
料金
25,080円(税込)
時間/回数/期間
20分 / 6回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
パートナースタンダード(月6回コース)
入会金
19,800円
料金
19,800円(税込)
時間/回数/期間
20分 / 6回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
インディヴィジュアルスタンダード(月8回コース)
入会金
19,800円
料金
31,680円(税込)
時間/回数/期間
20分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
パートナースタンダード(月8回コース)
入会金
19,800円
料金
26,400円(税込)
時間/回数/期間
20分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

TheExerciseCoach(エクササイズコーチ)の体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 30分

料金: 無料

時間: 30分

料金: 無料

体験プランの補足

カウンセリング後、実際のトレーニングを体験いただけます。

体験トレーニングの持ち物

無し

TheExerciseCoach 那覇新都心店の営業情報

営業時間 10:00~20:30(最終受付20:00)
最寄り駅 ゆいレール 古島駅から徒歩10分
住所 沖縄県那覇市銘苅3丁目1-12 カーサ新都心 1階

エクササイズコーチの近隣エリアの店舗一覧

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4.【おすすめ】FUNCTION / パーソナルジム那覇

FUNCTION(ファンクション)のジム公式画像

FUNCTION公式HP引用

FUNCTION(ファンクション)那覇店は那覇にあるパーソナルジムです。入会金は無料で、32回285,120円の料金で受けられるパーソナルジムです。

FUNCTION那覇店の詳細を見る FUNCTION那覇店の詳細を閉じる

ファンクション 那覇店の料金プラン

プラン名 3ヶ月集中
入会金 無料
料金 285,120円 (32回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

FUNCTION 那覇店の営業情報

住所 沖縄県那覇市 天久1丁目26ー4 ハピネス新都心101
営業時間 8時00分~22時30分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

5.【おすすめ】エードリーム / パーソナルジム那覇

エードリーム(A-DREAM)のジム公式画像

エードリーム公式HP引用

エードリーム(A-DREAM)沖縄店は那覇にあるパーソナルジムです。古島駅から徒歩9分の距離にあるジムです。入会金は無料で、1回60分のパーソナルトレーニングを16回116,000円の料金で受けられるパーソナルジムです。

エードリーム沖縄店の詳細を見る エードリーム沖縄店の詳細を閉じる

A-DREAM 沖縄店の料金プラン

プラン名 ダイエットコース
入会金 無料
料金 36,300円
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

エードリーム 沖縄店の営業情報

住所 那覇市銘苅1丁目10-45 チュリスH 201
営業時間 10:00~21:00

定休日:日曜
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

6.【おすすめ】FLAME / パーソナルジム那覇

FLAME(フレイム)のジム公式画像

FLAME公式HP引用

FLAME(フレイム)那覇店は那覇にあるパーソナルジムです。入会金は無料で、無制限回110,000円の料金で受けられるパーソナルジムです。

FLAME那覇店の詳細を見る FLAME那覇店の詳細を閉じる

フレイム 那覇店の料金プラン

プラン名 5kg痩せるまで定額コース
入会金 無料
料金 110,000円 (無制限回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

FLAME 那覇店の営業情報

住所 那覇市松島1丁目23-1 ヒルズ真嘉比202
営業時間 10時〜24時
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

7.【おすすめ】Advance / パーソナルジム那覇

Advance(アドバンス)のジム公式画像

Advance公式HP引用

Advance(アドバンス)那覇店は那覇にあるパーソナルジムです。入会金は11,000円で、12回58,080円の料金で受けられるパーソナルジムです。

Advance那覇店の詳細を見る Advance那覇店の詳細を閉じる

アドバンス 那覇店の料金プラン

プラン名 50分12回
入会金 11,000円
料金 58,080円 (12回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

Advance 那覇店の営業情報

住所 沖縄県那覇市泊1-4-13 福琉ビル30
営業時間 月~土:9:00~21:00 (最終受付 20:00)
日:9:00~18:00 (最終受付 17:00)
最寄り駅 ゆいレール美栄橋駅から徒歩7分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

8.【おすすめ】アルファ ボディ / パーソナルジム那覇

アルファ ボディ(α- BODY)のジム公式画像

アルファ ボディ公式HP引用

アルファ ボディ(α- BODY)沖縄店は那覇にあるパーソナルジムです。おもろまち駅から徒歩5分の距離にあるジムです。入会金は無料で、1回60分のパーソナルトレーニングを16回181,500円の料金で受けられるパーソナルジムです。

アルファ ボディ沖縄店の詳細を見る アルファ ボディ沖縄店の詳細を閉じる

α- BODY 沖縄店の料金プラン

プラン名 1ヶ月コース
入会金 無料
料金 181,500円 (16回 60分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

アルファ ボディ 沖縄店の営業情報

住所 沖縄県那覇市 銘苅1丁目3−41 レゼルアッシュ4階-A、4階-C
営業時間 平日:10:00~22:00

土日祝:10:00~19:00

定休日:毎週水曜日、毎月第3月曜日、夏季休業、年末年始
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

9.【おすすめ】studio kinari / パーソナルジム那覇

studio kinari(キナリ)のジム公式画像

studio kinari公式HP引用

studio kinari(キナリ)那覇店は那覇にあるパーソナルジムです。入会金は11,000円で、16回168,960円の料金で受けられるパーソナルジムです。

studio kinari那覇店の詳細を見る studio kinari那覇店の詳細を閉じる

キナリ 那覇店の料金プラン

プラン名 全身シェイプコース
入会金 11,000円
料金 168,960円 (16回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

studio kinari 那覇店の営業情報

住所 沖縄県那覇市松山2-21-19 ケンヨウビル3F
営業時間 10:00-24:00
最寄り駅 ゆいレール美栄橋駅から徒歩8分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

10.【おすすめ】ファルコン / パーソナルジム那覇

ファルコン(falcon)のジム公式画像

ファルコン公式HP引用

ファルコン(falcon)小禄本店は那覇にあるパーソナルジムです。赤嶺駅から徒歩8分の距離にあるジムです。入会金は無料で、1回60分のパーソナルトレーニングを16回176,000円の料金で受けられるパーソナルジムです。

ファルコン小禄本店の詳細を見る ファルコン小禄本店の詳細を閉じる

falcon 小禄本店の料金プラン

プラン名 トレーニングセッション
入会金 無料
料金 176,000円 (16回 60分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

ファルコン 小禄本店の営業情報

住所 沖縄県那覇市高良3-10-1 善マンション1F
営業時間 9:00〜23:00

不定休
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

11.【おすすめ】Venus / パーソナルジム那覇

Venus(ヴィーナス)のジム公式画像

Venus公式HP引用

Venus(ヴィーナス)那覇店は那覇にあるパーソナルジムです。入会金は11,000円で、12回85,800円の料金で受けられるパーソナルジムです。

Venus那覇店の詳細を見る Venus那覇店の詳細を閉じる

ヴィーナス 那覇店の料金プラン

プラン名 2ヶ月集中ダイエットコース
入会金 11,000円
料金 85,800円 (12回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

Venus 那覇店の営業情報

住所 沖縄県那覇市松尾2-16-48 パトリア松尾201
営業時間 9時00分~23時00分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

12.【おすすめ】SBM / パーソナルジム那覇

SBM(エスビーエム)のジム公式画像

SBM公式HP引用

SBM(エスビーエム)那覇店は那覇にあるパーソナルジムです。16回209,000円の料金で受けられるパーソナルジムです。

SBM那覇店の詳細を見る SBM那覇店の詳細を閉じる

エスビーエム 那覇店の料金プラン

プラン名 2ヶ月16回コース
入会金 公式HPに記載がないため、直接確認下さい
料金 209,000円 (16回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

SBM 那覇店の営業情報

住所 沖縄県那覇市おもろまち4-6-19
営業時間 平日:12時00分~0時00分
土:9時00分~22時00分
日:定休
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

13.【おすすめ】Re-Birth / パーソナルジム那覇

Re-Birth(リバース)のジム公式画像

Re-Birth公式HP引用

Re-Birth(リバース)沖縄店は那覇にあるパーソナルジムです。1回60分のパーソナルトレーニングを4回19,940円の料金で受けられるパーソナルジムです。

Re-Birth沖縄店の詳細を見る Re-Birth沖縄店の詳細を閉じる

リバース 沖縄店の料金プラン

プラン名 HPに記載なし
入会金 公式HPに記載がないため、直接確認下さい
料金 公式HPに記載がないため、直接確認下さい
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

Re-Birth 沖縄店の営業情報

住所 沖縄県那覇市字安謝635−3
営業時間 10時00分~22時00分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

14.【おすすめ】外間パーソナルトレーニングジム / パーソナルジム那覇

外間パーソナルトレーニングジムのジム公式画像

外間パーソナルトレーニングジム公式HP引用

外間パーソナルトレーニングジム(外間パーソナルトレーニングジム)那覇店は那覇にあるパーソナルジムです。入会金は無料で、1回50分のパーソナルトレーニングを1回8,250円の料金で受けられるパーソナルジムです。

外間パーソナルトレーニングジム那覇店の詳細を見る 外間パーソナルトレーニングジム那覇店の詳細を閉じる

外間パーソナルトレーニングジム 那覇店の料金プラン

プラン名 HPに記載なし(トレーナーにより変動)
入会金 公式HPに記載がないため、直接確認下さい
料金 公式HPに記載がないため、直接確認下さい
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

外間パーソナルトレーニングジム 那覇店の営業情報

住所 沖縄県那覇市字安里69-4 ハッピープレイス外間201
営業時間 10:00~22:00
最寄り駅 牧志駅から徒歩5分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

15.【おすすめ】Shapes / パーソナルジム那覇

Shapes(シェイプス)のジム公式画像

Shapes公式HP引用

Shapes(シェイプス)那覇小禄店は那覇にあるパーソナルジムです。入会金は22,000円で、20回330,000円の料金で受けられるパーソナルジムです。

Shapes那覇小禄店の詳細を見る Shapes那覇小禄店の詳細を閉じる

シェイプス 那覇小禄店の料金プラン

プラン名 モデルダイエットコース
入会金 22,000円
料金 330,000円 (20回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

Shapes 那覇小禄店の営業情報

住所 沖縄県那覇市字小禄553
営業時間 8時30分~22時30分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)
Chicken Gym提供画像

Chicken Gym提供画像

Chicken Gymは、厳しいトレーニングではなく、楽しく続けられるプログラムで理想のボディを叶えます。トレーニングだけでなく30分間のストレッチに力を入れ、他のジムよりも長く行うことでダイエットだけでなく姿勢改善にも効果が期待できます。トレーニングがつらくて続かなかった初心者におすすめです。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

現在新規の申し込みを受付けておりません。

Chicken Gym沖縄那覇店の詳細を見る Chicken Gym沖縄那覇店の詳細を閉じる

Chicken Gym 沖縄那覇店のお客様割合

性別
男性 25%
女性 75%
年齢
20代35%
30代30%
40代20%
50代15%

こんな人にオススメ!

初心者でも気軽に通えるジムに通いたい人

トレーニングと一緒にストレッチも受けたい人

管理栄養士の正しい知識による食事アドバイス(オプション限定)をもらいたい人

Chicken Gym(チキンジム)の料金プラン

通い放題ライトプラン
入会金
35,000円
料金
130,000円 ⇢ 117,000円(税込)
時間/回数/期間
25分 / 無制限 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

Chicken Gym(チキンジム)の体験プラン

カウンセリング: 50分

トレーニング: 30分

料金: 無料

時間: 50分

料金: 無料

体験プランの補足

Inbody(体組形成診断)の無料実施 実施データプレゼント
無料カウンセリング:食事・生活習慣・歪みについてカウンセリング
体験トレーニング:希望の方には体験無料

体験トレーニングの持ち物

なし 全て無料レンタル可能

Chicken Gym(チキンジム)の支払い方法

Chicken Gym 沖縄那覇店の営業情報

営業時間 7:30-23:00
定休日:年末年始(12/30~1/3)
最寄り駅 ゆいレール古島駅(沖縄都市モノレール線)から徒歩3分
住所 沖縄県那覇市銘苅1-19-1 アクロスプラザ古島駅前2F

チキンジムの近隣エリアの店舗一覧

現在新規の申し込みを受付けておりません。

パーソナルジムの選び方ガイド

ジムの選び方

まずはここから

パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?

パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。

パーソナルジムは充実のサポート体制だから短期間で結果が出る!パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることであり、デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点です。

デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。

NEXT

あなたに合った
パーソナルジムを探すには?

自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。

パーソナルジムの選び方1

コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?

パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!

パーソナルジムは長期継続コースと短期コースに分けられ、成果が出るまでの時間、コミット力の強さ、一回のセッション時間、食事指導の有無、料金などが大きく異なるため、自分にはどちらのコースが適しているか一度考えましょう。
パーソナルジムの選び方2

パーソナルジムの個性を知ろう

立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!

パーソナルジムには個性があり、コンセプト、アクセス、テナント、料金、設備などが異なるため、これらを比較して自分に合うジムを見つけましょう。
パーソナルジムの選び方3

Before & Afterや口コミの見方

大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。

パーソナルジムで自分の満足のいく結果を得るために、BeforeAfterや口コミを適切な視点で見ることも大切です。

劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を

ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。

パーソナルジムの選び方4

カウンセリングに行ってみよう

気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。

【Getfitからのお申し込み】パーソナルジムを比較検討し、Getfitからパーソナルジムを申し込みましょう。【ジムから日程調整の連絡】申込後、パーソナルジムから日程調整の連絡が入ります。カウンセリング日程を決定しよう。※申し込み後は基本、ジムとお客様の双方でやり取りしていただきます。日程調整の連絡が来ないなどのお困り事はGetfitまでご連絡くださいませ。【パーソナルジムを訪問】実際にジムに訪れることで、ジムの立地・経路を確認しよう。また、夜遅い時間の場合、通うのが怖くないか、帰り道に誘惑が多くないか、など確認することも大切です。【カウンセリングを受ける】トレーナーとの会話で相性を確かめよう。また、トレーナーの人数や担当制かなどの仕組みを確認しよう。【カウンセリングでここをチェック!】(1)トレーナーの人数や仕組みを確認しよう(トレーナーは担当制?ローテ制?、女性トレーナーはいるか?指名できるか?など)(2)食事指導は誰が担当してくれるか確認しよう(3)トレーニング内容の内訳を聞いてみよう(特にトレーニング初心者は不安を解消しよう)(4)カウンセリングではトレーニング環境や、更衣室・施設の雰囲気などを確認しよう。またプライベートが担保されるかも現場を見て確認しておきましょう。

あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある

ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!

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パーソナルジムの選び方総まとめ

(1)ガッツリ派orコツコツ派?(2)ライフスタイルに合った特徴のジムを(3)口コミは自分と近しいデータで(4)気軽に人柄やプランを相談してみるのが良い

見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。

条件クリアで全員必ずもらえるお祝い金プレゼント!

あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!

この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

執筆記事例)