食事制限がないから継続できる

全国87店舗を展開する24/7Workoutは、初心者に最適なパーソナルジムです。

Getfit AWARD2024にて「入会者から総合満足度が高いパーソナルジム」として1位を受賞するなど人気を集めています。

完全オーダーメイドのメニューを提供し、AIシミュレーションによる2-3ヶ月のプログラムで、しっかり食べながらスリムな体型をサポートします。

実際にGetfitから24/7Workoutに通われた方によると
・トレーナーはその日の食事内容をメールやLINEで送信すると丁寧にアドバイスしてくれてトレーニング自体は多少キツい時もありますが楽しく続けられます。
との声が寄せられています。

体調管理を重視し、トレーナーと円滑にコミュニケーションを取れる環境が整っています。

食事は1日3回、栄養バランスを考慮したメニューで、健康的な体重減少を目指すことができます。

炭水化物も食べれる、食事指導

全国130店舗を展開するBEYONDは、Getfit AWARD「みんなに選ばれているパーソナルジム」で殿堂入りしたパーソナジムです。

体への負担を考慮したトレーニングや炭水化物を抜かない食事指導で、1ヶ月で3㎏の減量を目指します。

2024年5月時点で、そのブランド力は他のジムに比べて圧倒的です。

実際にGetfitからBEYOND浜松店に通われた方からは
・筋肉がついて引き締まると細く見えるというのを実感できた。今までお尻が大きいと思っていましたが、それはお尻が垂れていたせいであって、お尻が上がると足が長く見え、後ろ姿に自信がつきました。
との声が寄せられています。

BEYONDの体験トレーニングを受けたGetfitの編集部員によると、部位ごとに細かい指導が行われます。

ウエストを細く見せるには、腰回りだけでなく肩甲骨周りの筋肉も鍛えることで、より効果的にウエストを細く見せることが可能です。

リバウンドサポート付きなので安心して通える！

NINE（ナイン）浜松店は、ダイエットプログラム終了後もリバウンドを防ぐためのプログラムが6ヶ月後に用意されています。

ダイエット後の体重増加を避けたい方に最適です。

しっかりと身体をキープしたい方にぴったりです。

実際にGetfit経由でNINE浜松店に通われた方からは
・脚が引き締まり、くびれが出来ました！
・1番大きく変わったのは姿勢です。
・巻肩か反り腰が無くなりました。
との声が寄せられています。

NINE（ナイン）浜松店では遺伝子検査を行い、体質に合わせたダイエットプログラムを提供します。

科学的根拠に基づいたアプローチで、納得感を持ってダイエットに取り組むことができます。

もうダイエットに失敗したくない方必見！

SANTE（サンテ）沼津店は、習慣化できる運動と食事指導を重視しており、精神的なストレスを軽減しながら効率よくダイエットできます。

過度な食事制限や激しい運動でリバウンドしてしまった方には特におすすめです。

実際にGetfit経由でSANTE沼津店に通われた方からは
・シュッと引き締まったし、クビレができました。
・顔も一回り小さくなりました。
・自分に合った食事とトレーニングをしっかり伝えてくれる。
との声が寄せられています。

SANTE（サンテ）沼津店は、卒業後も生活の一部として継続しやすい運動と食事指導が受けられ、数回のリバウンドサポートも付いています。

せっかく作った身体がリバウンドしてしまうのが怖いという方におすすめの安心できるジムです。

自分に合ったプログラムを組んでくれる短期集中型ジム

RIZAPは短期集中型のパーソナルジムとして全国に116店舗展開しています。

各トレーナーが個別にサポートし、専用アプリで進捗を見える化することで、モチベーションを維持できます。

Getfit編集部員も2ヶ月で体脂肪を約10%落としました。

実際にGetfitからRIZAPに通った人からは
・運動が苦手で今まで来ましたが、レベルに合わせて丁寧に、体を動かす楽しさを教えていただきました。通いやすい場所にも恵まれて体の中の変化を行くたびに感じています。
との声が寄せられています。

個々の健康状態に合わせたカスタマイズされたプランで、効果的に体形を整えるお手伝いをしています。

だからこそ、RIZAPは短期間で結果を出すことができます。

月額制ジム、セミパーソナルでGetfit人気

GOODLIFE GYMはセミパーソナル形式を採用し、リーズナブルな価格で高品質なトレーニングを提供しています。

全国に60店舗を展開しており、通いやすさが特徴です。

月額制で通い放題のプランがあり、忙しいビジネスパーソンにも最適です。

実際にGetfti経由でGOODLIFE GYMに通われた方からは
・毎回鍛えたい場所を伝えて、色々なパターンを教えてくれます。この人は嫌だというトレーナーさんは一人もいません。
との声が寄せられています。

経験豊富なトレーナーによる個別指導とコミュニティ形成を重視するジムです。

継続率が90%を超えており、多くの利用者が長期間利用しています。

また、Getfit AWARD2024で「2023注目度が高かったパーソナルジム」として受賞されており、人気の高さが証明されています。

コストを抑えつつ中長期でボディメイクに取り組みたい30代女性に最適なジムです。

進化し続けるフィットネスの形

Returns（リターンズ）は、体型や体質だけでなく、骨格や筋量などあらゆる体型の変化を考慮し、それぞれに合った的確なメニューや環境を提供してくれるパーソナルジムです。

人目を気にせずトレーニングできる完全個室が用意されているため、集中して目標に向かってプログラムをこなすことができます。

また、プロテインや高濃度酸素吸入など、他には珍しいサービスを提供しているのも特徴です。

隠れ家のような非日常な空間でトレーニングしたい方に是非おすすめのパーソナルジムです。

最新の科学的根拠に基づいたトレーニング方法を導入し、効果的な結果を出すための技術と知識を備えています。

ジムは特に機能的トレーニングと持久力向上を得意としており、各メンバーのフィジカルとメンタルの両面からアプローチします。

トレーナーは資格を持つプロフェッショナルで、個々の健康やフィットネスの目標に合わせたパーソナライズされた指導を行います。

健康とウェルネスのための新しい選択

Travent（トレヴェント）は、極端な食事制限をせずに無理なく痩せる食事指導で、ストレスなくプログラムをこなすことができるとして、老若男女問わず高い評価を得ているパーソナルジムです。

週2回の効率的なトレーニングで、着実に理想の身体へと近づけていきます。

また、怪我の予防や生活習慣の改善など、ただ痩せるだけのダイエットジムではないのが特徴です。

健康的で若々しい身体を目指す方や、いつまでも体型をキープしたい方におすすめです。

持続可能なフィットネスの習慣を育むことに特化しており、各メンバーのニーズに合わせたカスタマイズされたトレーニングプランを提供しています。

トレーニングプログラムには、筋力トレーニング、カーディオエクササイズ、柔軟性向上のセッションが含まれ、全ての年齢層とフィットネスレベルのメンバーに対応しています。

トレーナーたちは資格を持ち、広範な知識と経験を活かして個々の目標達成をサポートします。

加圧トレーニングで理想の自分へ変身

加圧スタジオは、加圧トレーニングとエステを融合した新しいトレーニング法で、ダイエットやアンチエイジング、血行促進、筋力アップなどあらゆる効果が期待できるプログラムを実施しています。

加圧は血流を制限して負荷をかけながらトレーニングを行うため、抵抗がある方もいるかと思いますが、専門家が適正な圧とトレーニング時間で安全に行うため、効率的にトレーニングすることが可能です。

また、沼津駅すぐに店舗を構えている他、駐車場スペースも完備されているので、気軽に通うことができるパーソナルジムです。

血流制限を利用した運動で、筋肉の成長と代謝の向上を促します。

トレーニングメニューは、個々の体力と健康状態に基づいてカスタマイズされ、全ての顧客に適切な強度で行われます。

トレーナーは加圧トレーニングの専門家であり、安全で効果的な指導を行うことで知られています。

美しさと健康を一緒に追求！静岡で選ばれるパーソナルジム

Shapes（シェイプス）は、女性に特化した独自のボディメイクメソッドで、女性らしい身体のラインを残したままボディメイクとダイエットを同時に行っていきます。

また、これまで多くのタレントやモデルのボディメイクをサポートしてきた実績もあり、ファッションの現場からフィードバックされたボディメイクセンスを活かした指導で、おしゃれにスタイルアップできるのが特徴です。

さらに、厳しいボディメイク研修を合格した女性トレーナーが指導に付くため、男性トレーナーでは不安という人は、安心してトレーニングに集中することができます。

全てのトレーニングプログラムは、顧客の健康と美容の目標に基づいてカスタマイズされ、科学的な根拠に裏打ちされています。

トレーナーたちは専門的な資格を持つプロフェッショナルで、個々のニーズに対応するための幅広い知識と技術を有しています。

バランスと美を重視するパーソナルトレーニング

DAYM（ダイム）では、「ただ痩せる」「やみくもに鍛える」トレーニングではなく、「整える」という考え方をベースにバランス良く筋肉を鍛えていきます。

バランス良く鍛えることで、筋肉のシルエットが変化し、理想的なボディラインになることが可能です。

一人一人に合ったパーソナルレッスンで、無理なく効率的にトレーニングしたい方におすすめのパーソナルジムです。

トレーニングは、辛い運動を排除し、バランス良く筋肉を鍛えることに焦点を置いています 。

トレーナーは個々の顧客に合わせた丁寧な指導を行い、トレーニングの質を保証するために、採用率が厳選されていることも特徴です 。

遺伝子に基づいたオーダーメイドフィットネス！

Luregene Fitness（ルアジーンフィットネス）は、全国的に珍しい遺伝子検査に基づいたパーソナルトレーニングと食事指導を実施しており、体質や遺伝を考慮して効率よく目標達成を目指していきます。

有資格トレーナーが、正しい知識とトレーニングフォームを指導してくれるので、知識に対する理解が深まり卒業後もスタイルキープできる力を養うことが可能です。

また、短期間集中コースにアフターケアが付くため、これまでのダイエットでリバウンドした経験のある方におすすめのパーソナルジムです。

最も効果的なトレーニングと食事のアプローチが可能です。

トレーナーは、個々の遺伝子情報に基づいたカスタマイズされた指導を得意としており、これにより個々の目標達成に寄与しています。