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BOSTY - ボスティ - 銀座スタジオ
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女性専用クイック16回コース
入会金
33,000円(税込)
プラン金額
130,680円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 30分 / 60日
プラン補足
ヒップアップと腹筋に… 続きはこちら
アクセス
銀座一丁目駅から徒歩1分
挫折率0.08%!理想のカラダを「短期間で叶える」パーソナルジム
マニュアルに沿ったトレーニングを提供する一般的なジムとは違い、BOSTYでは一人一人のお客様の体を見て、理想のボディラインを叶えるために、どの種目が必要かを判断。
多くのお客様が、BOSTYに通われる度にボディラインが変わると実感されます。
短期間で効果を実感するので挫折もしません!
ABOUT GYMBOSTY(ボスティ)銀座スタジオ
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
BOSTY銀座スタジオを
Getfit編集部が解説!
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Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
安心の個室トレーニングで初心者でも正しいダイエットができる
ボスティ銀座スタジオは、テレビ番組でも度々放映される人気パーソナルジムです。
人気の秘訣は、完全個室、貸切型の空間で、美しい身体を持ったトレーナーからわかりやすい指導を受けられる点にあります。
場所は、銀座一丁目駅より徒歩1分、有楽町駅より徒歩3分と、アクセス抜群のところにあります。
ボスティ銀座スタジオは、ただダイエットをするのではなく、誰もが憧れるボディラインを作ることを得意としています。
正社員トレーナーのみで構成されており、初心者でも充実したトレーニング指導を受けることできます。
体重を落としてもリバウンドしてしまう、理想の体形になれないと悩んでいる方は一度体験に行ってみて、相談してみるといいかもしれません。
GYMの特徴 BOSTY銀座スタジオ
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり(有料)
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い(ローン払い)
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ(バルクアップ)
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
RECOMMEND
BOSTY銀座スタジオの
おすすめポイント
ここが
BOSTYの
おすすめ3つ
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業界トップを誇る「一流の指導力」
パーソナルジムに最も大切なこと。それはトレーナーの質です。
BOSTYのトレーナーには「正しい食事の考え方、メンタル面のケア、一流の接客」を追求し、下記の事項を徹底して教育しております。
1、お客様の状態チェック
2、筋トレ種目の選び方
3、ストレッチによる可動域改善
4、正しいフォーム確認
5、適切な負荷と回数
BOSTYでご用意している筋トレの種目は、各パーツ毎に20種目以上。さらに腹筋に関しては約50種目。
これらをお客様の目標ボディラインに合わせて個別指導いたします。
加えて、リバウンドし難く続けやすい食事アドバイスもご提供しております。
ぜひ業界トップを誇る指導力をお受けください。
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ハイパフォーマンスを実現する技術力
BOSTYがたくさんのメディアで紹介されている理由は、技術力の高さからです。
短期間で高い効果を出すために最も重要なことは、理想のボディラインを作るトレーニング理論です。
例えば、BOSTYでは女性のお客様へのスクワット・レッグプレス・ランジは行いません。
一般的なパーソナルジムでこれらが提供されていますが、美しいボディラインを求める日本の女性にはデメリットしかありません。
さらに、BOSTYはお客様にベストな筋トレとストレッチ方法もご提供するため、コース終了後はお客様がご自身でトレーニングを再現することができます。
是非この機会にBOSTYのトレーニング技術である「考え方・やり方」を習得して頂きたいと思います。
![](https://getfit.jp/wp-content/themes/getfit/images/recommend_point.png)
見た目も頼れる トレーナー陣
BOSTYトレーナー陣は現役ボディメイク選手中心に構成されており、お客様のお手本であるカラダを作っております。
私たちが逆の立場であった時に、綺麗に割れたシックスパックのトレーナー、ヒップアップしているトレーナー、完璧なバルクアップをしているトレーナーに教えて欲しいと思うからです。
・ただ痩せれば理想のカラダなのか?
・体脂肪率が低ければ理想なのか?
・筋肉が沢山あることが理想なのか?
BOSTYは、細かなご要望にもお応えしてお客様一人一人の理想のカラダをデザインできるよう、トレーナー自身がカラダを鍛えてデザインすることで学んでいます。
ぜひ一般的なパーソナルジムでは体験できない「質の高いトレーニング」で理想のカラダを叶えてください。
![](https://getfit.jp/wp-content/themes/getfit/images/recommend_point_man.png)
しっかり筋肉を付けたい方へスタイリッシュなボディラインにデザイン!
しっかり筋肉を付けたい方へ
スタイリッシュなボディラインにデザイン!
【こんな方へお薦めです】
・理想の上司、頼れるリーダーを目指す方
・筋トレしても体重の増えない方
・体脂肪を増やさず、バルクアップしたい方
・Tシャツ映えするカラダを手に入れたい方
・健康的な体と食生活を身に付けたい方
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女性のボディライン引締めを考えたプログラムになります。体重=理想的なボディラインではありません。自分を愛せるボディライン作りへ。
しっかりと時間をかけて筋肉量を増やして美ボディを作るプログラムです。
アンチエイジング、骨盤のゆがみや産後トレーニングにもご利用ください。
【こんな方へお薦めです】
・痩せ型(細身)だけど貧相に見えてしまう方
・とにかく見た目のボディライン重視という方
・脚を細くしたい、二の腕も細く引き締めたい方
・デコルテ周辺の筋肉を鍛えたい方
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お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
*Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
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ボスティ銀座スタジオの
画像一覧
TRIAL
BOSTY銀座スタジオの
体験プラン
カウンセリング: 15~30分
トレーニング: 15分
料金: 2,000円(税込)
時間: 15~30分
料金: 無料
TRAINING PLAN
ボスティ銀座スタジオの
トレーニングプラン
女性専用クイック16回コース | |
---|---|
入会金 | 33,000円(税込) |
プラン金額 | 130,680円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 30分 / 60日 |
プラン補足 | ヒップアップと腹筋に特化した30分コース! 時間とお金を節約しながら、お尻とお腹を筋トレするコースになります。 |
美尻とくびれ作りメインで全身を鍛える16回コース | |
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入会金 | 33,000円(税込) |
プラン金額 | 239,800円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 60分 / 60日 |
プラン補足 | スタジオ提供時間60分内、トレーニング時間45分 |
腹筋専門ジムの16回コース | |
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入会金 | 33,000円(税込) |
プラン金額 | 239,800円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 60分 / 60日 |
プラン補足 | スタジオ提供時間60分内、トレーニング時間45分 |
WOMEN'S美ボディ24回コース | |
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入会金 | 33,000円(税込) |
プラン金額 | 319,000円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 24回 / 60分 / 180日 |
プラン補足 | スタジオ提供時間60分内、トレーニング時間45分 |
週1ダイエットコース | |
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入会金 | 33,000円(税込) |
プラン金額 | 76,780円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 5回 / 60分 / 35日 |
プラン補足 | スタジオ提供時間60分内、トレーニング時間45分 |
中期ダイエットコース15回 | |
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入会金 | 33,000円(税込) |
プラン金額 | 142,780円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 10回 / 60分 / 70日 |
プラン補足 | スタジオ提供時間60分内、トレーニング時間45分 |
継続プラン(上記プラン終了の方限定になります)
磨いたカラダを維持する月額コース | |
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プラン金額 | 27,500円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 2回 / 60分 / 30日 |
継続プラン補足 | フルオプションは月額11,000円となります。 ※フルオプション:ウェア上下、タオル大小、トレーニング後のプロテインご提供、トレーニング中のBCAAご提供 |
BOSTY銀座スタジオの
レンタル用品
- フルセット(ウェア上下・シューズ・タオル) 11,000円(税込)/月
- ウェア上 300円(税込)/回
- ウェア下 300円(税込)/回
- タオル 300円(税込)/回
- シューズキープ 無料
- プロテインドリンク 500円(税込)/回
- BCAAドリンク 500円(税込)/回
TRAINERS
ボスティ銀座スタジオの
トレーナー
![](/image/trainer_man.png)
上級トレーナー
浅倉 慧
KEI ASAKURA
2018年
NPCJ NEWGENERAISTION ノービス4位
NPCJ BLAZEオープン ノービス2位
2019年 NPCJ BEEF SASAKI ノービス4位
目標達成に向けて、丁寧にサポートします。
安心してBOSTYにお越しください。
REVIEWS
BOSTY銀座スタジオの
口コミ
ボスティ銀座スタジオトレーナーへの
Q&A
Q1 トレーニングの特徴は?
私たちBOSTYは、短期間で理想のボディラインを叶えるトレーニング法と食事管理に高い評価をいただいております。
【BOSTYの挫折率は、0.08%】
正しいトレーニングと食事管理により、短期間で効果を実感。
BOSTYに通うたびにボディラインが変わるので、一般的なジムでありがちな「挫折」しません!
【理想のボディラインを叶えるBOSTY METHOD】
理想のボディラインはお客様一人一人異なります。
女性の方でしたら、ヒップアップや美脚を目指したい、二の腕をほっそりさせたい、ぽっこりお腹を解消して綺麗なくびれを作りたいなど。
男性の場合、たくましい胸板やシックスパックの腹筋になりたい等のご要望を多くいただきます。
私たちBOSTY(ボスティ)は、一般的なマンツーマン指導ではなく、お客さん一人一人の理想のボディラインを作るために最適なトレーニングメニューを考案しております。BOSTY(ボスティ)の徹底した「コミット力+ボディメイクトレーニング+食事管理」プログラムの効果は、数多くの有名モデルや芸能人の方々が通い続ける秘訣でもあります。
Q2 食事指導の特徴は?
一生涯続けられる「正しい食事」を指導いたします。
巷で流行している「糖質0ダイエット」。
実は、9割以上の方にとって必要ないとご存じですか?
・1か月後に結婚式を予定されている方
・どうしても改善が必要な健康診断がある方
など、目的に応じて完全糖質オフ(糖質0)が必要な方もいらっしゃいますが、9割以上のお客様にとって「完全糖質オフ=糖質0」は不要です。
BOSTYでは、男性と女性、目的に合わせて、過度な糖質制限はせず、お客様一人一人に最適な食事プログラムをご用意しております。栄養から食材をおすすめするので、思った以上に食べられるものが多い!という感想をいただきます。
ほぼ外食・コンビニご飯が多い・お昼はいつもの定食屋さん等、お客様によって食生活は大きく異なります。
BOSTYでは、体重の変化・体調の変化・トレーニングの進捗に合わせて、食事プログラムをオーダーメイドいたします。トレーナー自身が自分自身でダイエットやボディメイクをしているからこそできる技術です。
ちなみに、目標の達成に応じて、寿司・焼肉・ラーメン・お酒もOK!
無理な食事制限をしないからこそ正しい食生活が定着し、リバウンドをするリスクを大幅に下げられます。
BOSTYは、ご自身で一生涯続けられる「正しい食事」を指導いたします。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
ただ痩せるだけはなく、理想のボディラインを作る点に強みがあります。
大げさに聞こえるかもしれませんが、BOSTYに通って「人生を変わった」と仰っていただけるお客様も実際に大勢いらっしゃいます。
BOSTYの強みの1つは、多くの有名モデルや芸能人が通い続けている点です。
テレビや雑誌でご活躍する方々にとって、スタイルやボディラインを整えることは非常に重要です。
ただ痩せるだけなら、極端な話しスクワットで痩せます。
ご存じの通り、服ワットにより大きな筋肉が鍛えらえれ、基礎代謝も上がるためです。
しかし、脚が太くなり、メリハリのあるボディラインにはなりません。
BOSTYのトレーナーは全員、大会に出場しており、トレーナー自身が高いレベルでボディメイクをしており、そのトレーニング法と食事管理法をBOSTY METHODとしてお客様にご提供しています。
Q4 施設内の雰囲気は?
室内は清潔感を重視しており、女性にも定評があります。
マンションタイプの完全個室のため、全店でトイレ・シャワー完備。
また、新型コロナウィルス感染症対策を徹底しており、トレーニング機器の消毒、トレーナーとお客様の検温、手指の消毒を徹底しています。
スタジオは都内7か所、大宮と横浜に各1か所ございます。
入会後、どのスタジオでもご利用でき、ご自身に一番合ったスタジオをお選び頂くこともできます。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
・努力してきたけど効果が出なかった。。。
・短期間で理想のボディラインを作りたい!
このような方にこそ、ぜひBOSTYにお越しいただきたいと思います。
理想のボディラインを叶えるため、食事制限や運動、筋トレなど、今まで多くの努力をされてこられたと思います。
または、すでに他のパーソナルジムに通われている方もいらっしゃるかも知れません。
BOSTYでは、挫折率0.08%
理想をボディラインを叶えるジムとして、お客様と一緒に理想のボディライン作りをしております。
ACCESS
BOSTY銀座スタジオへの
アクセス
INFORMATION
ボスティ銀座スタジオの
基本情報
営業時間 | 8:00 - 23:00(パーソナルジム受付)定休日なし |
---|---|
最寄り駅 | 銀座一丁目駅(東京メトロ有楽町線)から徒歩1分有楽町駅(JR山手線)から徒歩3分京橋駅(東京メトロ銀座線)から徒歩3分 |
住所 | 東京都中央区銀座2-3-18 銀座高孝ビルB1 |
関連店舗 | BOSTY六本木スタジオ BOSTY恵比寿スタジオ |
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