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パーソナルジム Rat - ラット - 新宿南口店
忙しいあなたでも楽しく続けられる!完全個室のパーソナルジム!
事前完全予約制による個室空間のパーソナルジム。
マンツーマンで目標までしっかり指導します。
くびれ作り・ヒップアップなど部分痩せを得意とするトレーナーが、お客様にコミットしオーダーメイドメニューを作成。
マンツーマンでしっかり指導するため、はっきりと結果を出すことができます。
ABOUT GYMパーソナルジム Rat(ラット)新宿南口店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
パーソナルジム Rat新宿南口店を
Getfit編集部が解説!
![](https://getfit.jp/wp-content/themes/getfit/images/shop_editor_suzuki.jpg)
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
あなただけのプランで理想のメリハリボディを最短で目指せる人気パーソナルジム
Rat新宿南口店は、部分痩せが得意なトレーナーが在籍しているため、お客様の理想の体を最短で目指せます。
ジム内は、シンプルで清潔感があるため、気分良くトレーニングに集中することができます。
ジムまでの道のりは、新宿駅南口から徒歩3分と好立地なため、忙しい方でも気軽に通うことができます。
ラット新宿南口店は、健康管理士のトレーナーがお客様の生活環境にあったトレーニングや食事メニューを提供してくれるため、効率良く理想の体を目指すことができます。
GYMの特徴 パーソナルジム Rat新宿南口店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり(有料)
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い(ローン払い)
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ(バルクアップ)
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
全額返金条件は、以下の3つをすべて満たすこと
(1)全額返金の申請を申込日から起算して30日以内にされること
(2)トレーニングの日程変更を3回以上されていないこと
(3)無断欠席・規定外のキャンセル、変更をしていないこと
RECOMMEND
パーソナルジム Rat新宿南口店の
おすすめポイント
ここが
パーソナルジム Ratの
おすすめ3つ
![](https://getfit.jp/wp-content/themes/getfit/images/recommend_point.png)
完全個室のトレーニング空間で人目を気にせずトレーニング
Ratは事前完全予約制による個室空間のパーソナルジムです。
人目を気にせずトレーニングに励みたい方には、特に最適の環境といえます。
専属のパーソナルトレーナーがみっちり50分、あなただけのためにトレーニングをサポートします。
ジムに通ったことがない方、ジムの器具の使い方がわからない初心者の方にもおすすめです。
![](https://getfit.jp/wp-content/themes/getfit/images/recommend_point.png)
月々6,900円〜。費用を抑えてリーズナブルに
パーソナルジムRatでは、業界最安値に挑戦しています。
月々6,900円からスタートできるので、完全個室空間・完全手ぶらで通える・プロテインやドリンクも全て無料という環境を考えるとかなりお得。
人目を気にせずに、一人ひとりのペースに合わせて割安にトレーニングが可能です。
自身のスケジュールに合わせて通いたい方には美ボディメイクコース9,300円〜、2ヶ月間集中的に通いたい方には13,800円〜など、さまざまなプランがございます。
目的に応じたプラン設計が可能ですのでお気軽にご相談ください。
![](https://getfit.jp/wp-content/themes/getfit/images/recommend_point.png)
新宿駅新南口から徒歩3分の好立地で手ぶらでお越しいただけます
パーソナルジムRatは新宿駅南口から徒歩約3分の立地ですので、日常的に「新宿駅」を利用する方におすすめです。
仕事終わりに完全手ぶらでお越しいただけます。
トレーニングルーム50分の利用毎に「レンタルタオル」「フィジウォーター」「プロテイン」を提供しております。
シューズは一度お持ちいただければ当ジムでの厳重な管理のもとで無料でお預かりいたしますので、ご希望の際にはお気軽にお申し付けください。
![](https://getfit.jp/wp-content/themes/getfit/images/recommend_point_man.png)
忙しい人でも続けやすい「通いやすい距離・営業時間」
新宿駅南口から徒歩3分。
ビッグターミナルで通いやすいうえ、23時まで営業しているので仕事帰りでもOK。
また、24時間LINEでの日程調整が可能。
前日18時までなら予約のスキップや空いている時間へ振り替えができます。
急なお仕事や予定でも調整できます。
![](https://getfit.jp/wp-content/themes/getfit/images/recommend_point_female.png)
部分痩せが得意なトレーナー在籍!マンツーマンで目標までしっかり指導
くびれ作り、ヒップアップなどの部分痩せを得意とする代表トレーナーが、あなたにコミットするオーダーメイド・メニューを作成。
マンツーマンでしっかり指導するため、結果をはっきりと出すことができます。
![](https://getfit.jp/wp-content/themes/getfit/images/oiwaikin/campaign/cashback4_25000.png)
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
*Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
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ラット新宿南口店の
画像一覧
TRIAL
パーソナルジム Rat新宿南口店の
体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 50分
料金: 5,500円(税込)
時間: 60分
料金: 無料
TRAINING PLAN
ラット新宿南口店の
トレーニングプラン
シェイプアップコース(16回) | |
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入会金 | 32,780円(税込) ⇢ 無料 |
プラン金額 | 197,120円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 60日 |
キャンペーン情報 | 体験当日入会なら入会金(32,780円税込)が無料 |
プラン補足 | LINEで食事相談&指導なし |
【女性専用】美ボディメイクコース(16回) | |
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入会金 | 32,780円(税込) ⇢ 無料 |
プラン金額 | 197,120円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 60日 |
キャンペーン情報 | 体験当日入会なら入会金(32,780円税込)が無料 |
プラン補足 | LINEで食事相談&指導あり 女性専用コースとなります |
短期ダイエット集中コース(16回) | |
---|---|
入会金 | 32,780円(税込) ⇢ 無料 |
プラン金額 | 227,920円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 60日 |
キャンペーン情報 | 体験当日入会なら入会金(32,780円税込)が無料 |
プラン補足 | LINEで食事相談&指導なし |
シェイプアップコース(24回) | |
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入会金 | 32,780円(税込) ⇢ 無料 |
プラン金額 | 282,480円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 24回 / 50分 / 90日 |
キャンペーン情報 | 体験当日入会なら入会金(32,780円税込)が無料 |
プラン補足 | LINEで食事相談&指導なし |
【女性専用】美ボディメイクコース(24回) | |
---|---|
入会金 | 32,780円(税込) ⇢ 無料 |
プラン金額 | 282,480円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 24回 / 50分 / 90日 |
キャンペーン情報 | 体験当日入会なら入会金(32,780円税込)が無料 |
プラン補足 | LINEで食事相談&指導あり 女性専用コースとなります |
短期ダイエット集中コース(24回) | |
---|---|
入会金 | 32,780円(税込) ⇢ 無料 |
プラン金額 | 328,680円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 24回 / 50分 / 90日 |
キャンペーン情報 | 体験当日入会なら入会金(32,780円税込)が無料 |
プラン補足 | LINEで食事相談&指導なし |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い(手渡し)
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料はジム負担
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
分割払い方法
月々の分割払い | 月4,380円~ |
---|---|
分割可能回数 | 2~36回 |
実質年利 | 17.25% |
分割条件 | - |
備考 | - |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
トレーニングメニューが豊富で、お客様の希望に合わせてメニューに組み込むことも可能です。
また、お客様の目的やお身体の具合等に応じて1人1人メニューを作成させていただきます!!
初めてトレーニングをする方からアスリートの方まで幅広く通っていただけます!
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
食生活、生活習慣などをヒアリングさせていただき、ライフスタイルに合わせて個別具体的に、何をどうすればいいのか?をアドバイスさせていただきます!!
無理なお食事制限も行いません!!
無理なく続けられるそんな食事指導をご提案させていただきます!
パーソナルジム Rat新宿南口店の
レンタル用品
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 無料
TRAINERS
ラット新宿南口店の
トレーナー
![](/image/ratgym-tr1.jpg)
Ratジム代表トレーナー
舩戸 貴捷
FUNATO TAKATOSHI
【資格】
健康管理⼠
⼭本義徳後継者認定
DREAMCUBE1第7期⽣
【実績】
2018 summer style award ⼊賞
本ジムでは、トレーナーとして「ただトレーニング指導をする」だけでなく、健康管理士として食生活の知識もいかしたサポートを致します。初心者の方こそ大歓迎です。
一人で悩まずに、まずはご相談からでも気軽にお問い合わせいただきたいです。
REVIEWS
パーソナルジム Rat新宿南口店の
口コミ
VIDEO
ラット新宿南口店の
動画
ラット新宿南口店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
【コロナウイルス感染予防対策について】
◆ スタッフ全員の定期的な手洗い
◆ スタッフ全員のマスクの着用
(カウンセリング時には飛沫の拡散予防のため、マスク着用にて実施)
◆ トレーニング機材・ヨガマット・壁・床・トイレ・待合ソファの定期的な消毒
◆ 常に店内換気
◆ 施術前におけるスタッフの手の消毒
◆ トレーニング機材・ヨガマット使用後の消毒
◆ アルコール消毒液の完備
◆ご入館時の検温実施
当ジムでは、新型コロナウイルスの対策として上記を徹底しておりますので安心してご来店くださいませ。
Q1 トレーニングの特徴は?
Ratで大切にしていることは、さまざまな生活環境のしっかりとしたヒアリングと、その方にあったオーダーメイドのプランの提供です。
まずは気軽に見学やご相談にお越しください。
Q2 食事指導の特徴は?
健康管理士のトレーナーが今後の健康ライフを送りたい方、ダイエットしたい方、なりたい体に向けた正しい食事指導を提供します。
LINEで24時間相談できるサポートつきです。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
完全個室のトレーニング空間で、人目を気にせずトレーニング行えます。
また、大手パーソナルジムに比べ費用を安く抑えられます。
新宿駅新南口から徒歩3分の立地で手ぶらでお越しいただける点も当ジムに通うメリットです。
Q4 施設内の雰囲気は?
明るく和やか、清潔感が特徴です。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
忙しい方でも楽しく続けられる、あなただけのオーダーメイドメニューを作成します。
一人で悩まずに、まずはご相談からでも気軽にお問い合わせください!
ARTICLE
パーソナルジム Rat(ラット)の
特集記事
ACCESS
パーソナルジム Rat新宿南口店への
アクセス
INFORMATION
ラット新宿南口店の
基本情報
営業時間 | 年中無休:7:00~23:00定休日:不定休 |
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最寄り駅 | 新宿駅(JR)から徒歩3分 |
住所 | 東京都渋谷区代々木2丁目7-4 天間ビル 202 |
関連店舗 | パーソナルジム Rat心斎橋店 |
CONTACT お問い合わせ・お申し込み
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