武蔵小山駅には、東口、西口どちらにも月額3万円台〜通うことができる運動初心者からも人気なパーソナルジムがあります。
「ダイエットだけでなく、腰痛や姿勢を改善したい」という方は西口を。
「モデルのような見た目の身体を作っていきたい」という方は東口のジムをチェックしてみてくださいね。
ジム探しへ迷っている方へ、日本最大級のパーソナルジム比較サイトGetfitが武蔵小山のおすすめパーソナルジムを厳選してご紹介します。
さらにお得に入会できるチャンス!
Getfitを通してパーソナルジムに入会した場合お祝い金最大31,000円を贈呈です。
武蔵小山のパーソナルジムを
一覧表で見る
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| パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| EAGLE BASE |
受賞なし | 4.85 | 20,000円贈呈 | - | 149,000 円(16回・60分) | 無料 | 無料 | なし | ○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
- | - | 武蔵小山駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| PersonalGym LIMIT |
受賞なし | 4.88 | 20,000円贈呈 | - | 57,640 円(8回・50分) | 55,000円 | 5,500円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 武蔵小山駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| かたぎり塾 |
2024年度受賞(1回目) | 4.53 | 20,000円贈呈 | - | 33,000 円(4回・60分) | 33,000円 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
- | - | 武蔵小山駅から徒歩7分 | このジムを見る |
武蔵小山のパーソナルジムおすすめ6選
1.【おすすめ】EAGLE BASE / パーソナルジム武蔵小山
EAGLE BASE提供画像
EAGLE BASEは、採用率5%の狭き門をくぐり抜けたトレーナーのみ在籍し、有資格者も多く根拠に基づいた指導を受けられます。定期的に研修を行っており安心して任せられます。見た目にこだわったダイエットが可能で、結婚式や夏までの部分痩せにもおすすめ。24回〜32回で痩せやすい身体を作りながら理想の体型を目指せます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
EAGLE BASE 武蔵小山ANNEX店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
資格を保持する優秀なトレーナーから指導を受けたい人
自分のペースでパーソナルジムに通いたい人
2ヶ月や3ヶ月の短期間で、大幅に痩せたい人
EAGLE BASE(イーグルベース)の料金プラン
EAGLE BASE(イーグルベース)の体験プラン
カウンセリング: 40分
トレーニング: 60分
料金: 無料
時間: 40分
料金: 無料
EAGLE BASE(イーグルベース)の支払い方法
EAGLE BASE(イーグルベース)のトレーナー紹介
...
EAGLE BASE 武蔵小山ANNEX店の営業情報
| 営業時間 | 平日:9:00〜23:00土日祝:8:00〜22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 武蔵小山駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒本町3-5-15CHIYODAビル1F |
イーグルベースの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する2.【おすすめ】PersonalGym LIMIT / パーソナルジム武蔵小山
PersonalGym LIMIT提供画像
PersonalGym LIMITは、お客様それぞれに合った指導で美と健康を追求できるジムです。モデルや芸能人の方も多く通うためトレーナーも信頼のおける方ばかり。しなやかで健康な身体つくりを目指したい方にぴったりです。完全個室のプライベート空間で人目を気にせずトレーニングでき、パーソナルストレッチも行っています。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
PersonalGym LIMIT 武蔵小山店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
低額のサブスクプランのジムを探している人
モデルの指導実績も多くあるトレーナーから指導を受けたい人
痩せるだけでなくキレイなボディラインを作りたい人
PersonalGym LIMIT(パーソナルジムリミット)の料金プラン
PersonalGym LIMIT(パーソナルジムリミット)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 50分
料金: 5,500円(税込) ⇢無料
時間: 60分
料金: 無料
PersonalGym LIMIT(パーソナルジムリミット)の支払い方法
PersonalGym LIMIT(パーソナルジムリミット)のトレーナー紹介
...
心身共に健康的で美しい身体を目指しましょう!
不安なことはなんでもご相談ください。
PersonalGym LIMIT 武蔵小山店の営業情報
| 営業時間 | 07:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 武蔵小山駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都品川区小山3丁目7-2ワールドパレス武蔵小山2 103号 |
パーソナルジムリミットの近隣エリアの店舗一覧
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体験・カウンセリングを予約する3.【おすすめ】かたぎり塾 / パーソナルジム武蔵小山
かたぎり塾提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
みんなに選ばれている定額制
パーソナルジム第1位
かたぎり塾は、質の高いトレーニングを低価格で提供しています。トレーニングルームは常にトレーニング効果の高いといわれているアロマを焚いており上質な環境で自分磨きに特化できます。専属トレーナーと一緒に完全個室のプライベート空間でトレーニングができ、お客様の理想の身体に合わせて最短ルートでカスタマイズされたメニューで身体を鍛えることができます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
かたぎり塾(カタギリジュク)の関連記事
かたぎり塾 武蔵小山本店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
3食しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾(カタギリジュク)の料金プラン
かたぎり塾(カタギリジュク)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 無料
時間: 30分
料金: 無料
かたぎり塾(カタギリジュク)の支払い方法
かたぎり塾(カタギリジュク)のトレーナー紹介
【資格】
NESTA-PFT...
私は元々医療の勉強をしていましたが、トレーニングが好きでありトレーナーになりました。
生活の一部にもなっているフィットネスライフを通して皆さんにも提供できたらなと思います!
パーソナルトレーニングでは、トレーニングの楽しさや効果が出る実感を共感でき楽しく通え、目標達成ができるよう心がけております。
トレーニングにおいて、不安な方やもっと追い込みたい方まで気軽にご相談ください!
武蔵小山本店よりお待ちしております。
かたぎり塾 武蔵小山本店の営業情報
| 営業時間 | 平日:10:00~21:00土日:9:00~20:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 武蔵小山駅(東急目黒線)から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒本町4-2-8 クーカイテラス 1階 |
カタギリジュクの近隣エリアの店舗一覧
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体験・カウンセリングを予約する4.【おすすめ】FIT MATE / パーソナルジム武蔵小山
FIT MATE提供画像
FIT MATEは、その名の通り「フィットネスの相棒」として目標達成を支えるパーソナルジムです。
独自のメソッドに基づいた効率的なメニューと、メンタル面での手厚いサポートにより、継続率の高さが自慢。
「キツいトレーニングを楽しい時間へ」変えるための工夫が随所に凝らされており、運動初心者の方にこそおすすめ。
清潔なスタジオで専属トレーナーと二人三脚で歩むことで、挫折することなく理想の姿へと辿り着くことができます。
フィットメイト 武蔵小山店の料金プラン
| プラン名 | 通い放題プラン |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 25,000円 (30回 分) |
FIT MATE(フィットメイト)のトレーナー紹介
...
FIT MATE 武蔵小山店の営業情報
| 住所 | 東京都品川区小山4丁目8−1 山田ビル 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 最寄り駅 | 目黒線武蔵小山駅から徒歩4分 |
5.【おすすめ】DI-BASE / パーソナルジム武蔵小山
DI-BASE提供画像
DI-BASEは、身体の基礎(BASE)を固めることを重視した、本質的なトレーニングを提案するジム。
高精度な体組成計を用いた分析に基づき、個々の体質に合わせた最適な負荷と栄養バランスを緻密に設定します。
「なんとなく」ではない論理的な指導により、納得感を持ってトレーニングに取り組めるのが最大の魅力。
洗練された機能的な空間は、自身の目標に向かって迷いなく突き進みたいビジネスパーソンに選ばれています。
ディーベース 武蔵小山店の料金プラン
| プラン名 | 2ヶ月(16回) |
|---|---|
| 入会金 | 50,000円 |
| 料金 | 152,100円 (16回 分) |
DI-BASE(ディーベース)のトレーナー紹介
...
DI-BASE 武蔵小山店の営業情報
| 住所 | 東京都品川区 小山3丁目2−3 Yビレッジオーク 1A号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日:7時〜23時土日祝日:7時〜18時 |
| 最寄り駅 | 武蔵小山駅から徒歩2分 |
6.【おすすめ】SELFIT / パーソナルジム武蔵小山
SELFIT提供画像
SELFITは、必要な時だけプライベートジムを貸切で利用できる、新しいスタイルのシェアリングジムです。
周囲の目を気にせず、自分だけの空間でトレーニングに没頭したい方に最適。
24時間いつでも予約が可能で、ライフスタイルに合わせて柔軟に活用できるのが強み。
パーソナルトレーナーを同伴しての利用も可能なため、自主トレから本格的な指導まで、幅広いニーズに対応しています。
セルフィット 武蔵小山店の料金プラン
| プラン名 | 月4回ジムプラン |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 4,180円 (4回 分) |
SELFIT(セルフィット)のトレーナー紹介
...
SELFIT 武蔵小山店の営業情報
| 住所 | 東京都品川区小山4-9-11 プレスト武蔵小山 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 最寄り駅 | 武蔵小山駅から徒歩5分 |
パーソナルジムの選び方ガイド
ジムの選び方
パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。
デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。
あなたに合った
パーソナルジムを探すには?
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。
コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?
パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!
パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!
Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。
劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。
カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。
あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!
パーソナルジムの選び方総まとめ
見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
