効率的なトレーニング！短期集中型ジム

BEYONDは、2024年5月時点で日本全国に130店舗を展開している人気のパーソナジムです。

Getfit AWARD「みんなに選ばれているパーソナルジム」で殿堂入りを果たし、体への負担を考慮したトレーニングや炭水化物を抜かない食事指導で、1ヶ月で3㎏の減量を目指します。

実際にGetfitからBEYONDへ通われた女性からは
・身体が引き締まった。だらけた生活リズムが整った。運動する習慣ができた。
・いつも親身になって、丁寧な指導をしてくださいます。また、質問等にもしっかりお答えしてくれて、トレーニング後はいい汗をかけました。
との声が寄せられています。

BEYONDの体験トレーニングを受けたGetfitの編集部員は、各部位ごとに細かい指導を受けられることに感動しました。

お尻を鍛える際には、上・下・横に分けて集中的に刺激を与えることで、効果を最大限に引き出します。

短期減量も夢じゃない！

24/7Workoutは87の店舗で初心者向けのパーソナライズされたトレーニングを提供し、AI支援による効果的な短期減量プログラムを実施しています。

このプログラムでは、栄養満点の三食を続けながら体形を保つことができます。

実際にGetfitから24/7Workout金沢店に通われた方によると
・体を動かす際にも軽くなった。ウエストを測ると数値が減少していたため、痩せたと感じられた。
との声が寄せられています。

Getfit AWARD2024にて「入会者から総合満足度が高いパーソナルジム」1位を受賞しました。

初心者に優しいアプローチと細やかな配慮が、パーソナルトレーニング初体験者に最適な環境を提供します。

ボディメイクのプロによる短期ダイエットメソッド

THE PERSONAL GYMは、短期間で効率よく結果を目指す方にぴったりのジムです。

特に魅力的なのは、短期間で成果が期待できるトレーニングプログラムとリーズナブルな価格であり、2ヶ月で10kg減量も実現可能です。

Getfit編集部員も実際に通い、体重が停滞した際にカロリーを増やすアプローチが提案され、その結果、体重が再び減少し始めたため、トレーナーの身体への理解の深さを実感しました。

Getfit経由でTHE PERSONAL GYMに通われた方からは、
・脂肪が減ってお腹周りがすっきりし、足も細くなり、服に余裕ができました。
・トレーニングを続けると血管が見えるようになり嬉しかったです。
・筋量を増やす目的で通っていたのですが、見た目でもわかるほど身体が引き締まり、特に背中の筋肉の立体感が感じられるようになりました。
といった評価が寄せられています。

2ヶ月間集中してトレーニングを行うことで、理想の体型を実現できるため、期間を決めて目標達成したい人におすすめです。

確実に結果を出したい人におすすめのジム

RIZAPは、あなたの健康と美しさをサポートするトップクラスのパーソナルジムです。

各種プログラムが整っており、初めての方でも確実に結果を出すことができます。

全国に116店舗あり、トレーニングと食事指導が充実しているので安心です。

実際にGetfitからRIZAP金沢店に通った人からは
・目標体重をクリア出来て、気になる部位を引き締めることが出来ました。
・ウエストサイズが小さくなった。早歩きが出来るようになった。なにより身体が軽くなった。
との声が寄せられています。

RIZAPは契約期間中に個室トレーニングルームやchocoZAPが利用可能で、自宅にスペースがなくても問題ありません。

50分の時短トレーニングは出社前や会社帰りに最適。

医師と管理栄養士のサポートがあり、最高の環境が整っています。

結果を求める方にぴったりです。

過去にダイエット挫折経験のある方必見！

Qest,z work out gym（クエッズワークアウトジム）富山店は、プロトレーナーとマンツーマンでレッスンを行うため、これまでダイエットやトレーニングが続かなかった方でも安心して続けられます。

ダイエットに成功しなかった経験のある方に、ぜひ体験していただきたいパーソナルジムです。

Qest,z work out gym（クエッズワークアウトジム）富山店は、大幅減量だけでなく、美しいボディライン作りに特化したプログラムを提供しており、短期間で効果を実感できます。
ブライダル目的で通う女性にも人気のパーソナルジムです。

遺伝子検査を活用！女性専用ジム

Reborn myselfは、女性専用に設計されたダイエットプログラムで、「トレーニング×食事」を基軸に簡単で効果的なダイエットを提供します。

各個人の体格や骨格、生活習慣に合わせたメニューを作成し、生理学的根拠に基づいてアプローチすることで、理想的な女性らしい身体づくりをサポートします。

食事指導は「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」を重視し、髪や肌に最適な栄養を提案します。

トレーナーは常に美しくなるための最適な方法を考え、個別にサポートします。

目指せ、理想の自分！トータルボディメイクができるジム

Links Body Change（リンクスボディチェンジ）は、ただ痩せるだけでなくリバウンドせず、太りにくい身体づくりを目指すトレーニングと食事管理を行っていきます。

期間中にトレーニングや食事の理解を深めることができるため、卒業後もリバウンドしない身体へと体質改善できるプログラムが特徴です。

また、遺伝子検査に基づいて食事管理を行っていきます。

血糖値の上昇を防ぐため、空腹感を感じさせない食事指導が行われるため、極端な食事制限や糖質制限は行いません。

キレイに痩せたい方、食事制限に不安がある方に、是非、おすすめしたいパーソナルジムです。

コンセプトは、「一人一人の体質と目標に合わせた最適なボディチェンジをサポートする」ことにあります。

トレーニング方法は、最新の科学的根拠に基づいたもので、筋力アップ、体脂肪の減少、体型の形成を効率的に促進します。

トレーナーは、資格を持った専門家であり、一人一人に寄り添ったサポートを行っています。

女性専用のパーソナルジム

RACH GYM（ラッハジム）は筋力トレーニングや有酸素運動を中心に、女性のニーズに応じたメニューを作成しトレーナーは女性の体を知り尽くしたプロフェッショナルで、丁寧な指導が特徴です。

食事指導では、美容と健康を両立させるための栄養プランを提案します。

金沢市の便利な立地にあり、スタイリッシュな内装が魅力で女性らしい美しさを追求したい方におすすめです。

理想に向けて最速最短で体を変えたいという人向け

夢現（むげん）は太らない食習慣を身につけるために、従来のパーソナルジムと比べて、食事指導に力を入れています。

「筋トレ」と「食トレ」の両輪で、理想に向けて最速最短で体を変えたいという人におすすめです。

食トレと言っても過酷な食事は一切せず、適量の食事で筋肉を保持しながら「体脂肪」を削ぎ落とします。

食事管理に不安を抱いている人にピッタリのジムです。

高度な設備を備えたトレーニングジム

MONSTER FITNESS（モンスターフィットネス）は筋力トレーニングや有酸素運動をバランスよく組み合わせたプログラムを提供し、効率的に健康を目指します。

トレーナーは経験豊富で、個々の目標に合わせたプログラムを作成します。

食事指導では、健康的な食生活をサポートし、効果的なトレーニングを支えます。

総合的なボディメイクを提供するジム

hood（フッド）はトレーニングプランは個々の体格や目標に合わせてカスタマイズされ、効果的な筋力トレーニングを中心に行います。

トレーナーは経験豊富で、科学的なアプローチに基づいた指導を行います。

食事指導では、健康的でバランスの取れた食事プランを提案し、トレーニングの効果を最大限に引き出します。

パーソナライズされたフィットネス体験

KONFiDO（コンフィード）はトレーニングプログラムは筋力トレーニングや有酸素運動を中心に、クライアントの目標に合わせて設計されます。

トレーナーは専門知識と豊富な経験を持ち、個別のサポートを行い食事指導では、健康維持とパフォーマンス向上のための栄養アドバイスを提供します。

金沢市内の便利な立地にあり、スタイリッシュな内装が特徴でパーソナルなサポートを求める方に最適です。

バランスを考えた食事指導

enhance（エンハンス）はダイエットに最適のパーソナルトレーニングと栄養指導を中心に行います。

トレーナーは数多くの大会に出場しており、中にはアメリカの大会で優秀な成績を収めたトレーナーも在籍しています。

栄養指導はカロリーだけでなく、バランスを考えた指導を行います。

質の高いトレーナーのもとでトレーニングに励みたい人にオススメのジムとなっています。

効率的なダイエットサポート

K-RUN（ケーラン）は特に有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたプログラムが得意です。

トレーナーはダイエットやボディメイクの専門知識を持ち、効果的なトレーニングを指導します。

食事指導では、低カロリーで栄養価の高い食事プランを提供し、健康的な減量をサポートします。

日常生活のパフォーマンス向上

IDEAL（イディアル）のプランは数多く用意しており、筋力向上が見込めるプランやヨガがついているプランがあります。

筋力・筋量の向上は姿勢を改善し代謝を高めて日常生活のパフォーマンスを向上させ、ヨガは気持ちをリラックスすることができます。

運動初心者の方にも加圧トレーニングを用意し、取り組みやすいよう設定しています。

アンチエイジングや普段の生活力を向上させたい人にピッタリのジムとなっています。

完全プライベートなトレーニング環境

Es（イース）は個別指導による筋力トレーニングやストレッチを中心としたプログラムが特徴です。

トレーナーは高い専門性を持ち、一人ひとりの目標に応じた指導を行います。

食事指導では、健康的な食生活をサポートするための具体的なアドバイスを提供します。

科学的根拠に基づいたトレーニング

NEOS（ネオス）は高強度インターバルトレーニング（HIIT）や筋力トレーニングを中心に、個々のニーズに合わせたプログラムを作成します。

トレーナーは豊富な知識と経験を持ち、効果的なトレーニングを指導し食事指導では、生活スタイルや食習慣に基づいた、持続可能な食事プランを提供します。

金沢市内の便利な立地にあり科学的なアプローチで成果を出したい方におすすめです。