Getfit厳選!二子玉川のおすすめのパーソナルジム9選特集|実績・安さ・満足度から徹底調査!パーソナルジム経験者が徹底比較。ダイエット結果&口コミあり!

二子玉川のパーソナルジムを
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パーソナルジム名 AWARD受賞歴 口コミの点数 Getfitからの
お祝い金
女性専用 人気のプラン
料金
入会金 体験
トレーニング
レンタル用品 食事指導 返金保証 支払い方法 分割払い 女性トレーナー
在籍
アクセス 詳細
24/7Workout
2024年度受賞(1回目) 4.51 31,000円贈呈 - 195,800 円(20回・50分) 無料 6,435円
無料
ウェア
シューズ
現金
クレジットカード
二子玉川駅から徒歩5分 このジムを見る
BEYOND
2023年度受賞(3回目※殿堂入り) 4.58 20,000円贈呈 - 187,000 円(20回・50分) 無料 無料 ウェア
シューズ
- 現金
クレジットカード
- 二子玉川駅から徒歩2分 このジムを見る
ASPI
2024年度受賞(1回目) 4.27 20,000円贈呈 - 32,960 円(8回・30分) 無料 無料 ウェア
シューズ
- 現金
クレジットカード
電子マネー
- 二子玉川駅から徒歩4分 このジムを見る
SORAGYM
受賞なし 0 20,000円贈呈 176,000 円(16回・60分) 25,250円 5,000円 ウェア
シューズ
- 現金
クレジットカード
電子マネー
等々力駅から徒歩2分 このジムを見る
TOTAL BODY PROGRAM
受賞なし 4.45 20,000円贈呈 - 165,000 円(16回・45分) 無料 6,000円
無料
シューズキープ - 現金
クレジットカード
- 用賀駅から徒歩3分 このジムを見る
RIZAP
2023年度受賞(2回目) 4.63 お祝い金無し - 327,800 円(16回・50分) 55,000円 なし ウェア
シューズキープ
現金
クレジットカード
- 二子玉川駅から徒歩1分 このジムを見る
Getfitでは、パーソナルジムへの直接取材とユーザーからの口コミなど「1次情報」をもとにジムの選び方やランキングを作成しています。

二子玉川のパーソナルジムおすすめ9選

24/7Workout提供画像

24/7Workout提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2024

    入会者から総合満足度が高い
    パーソナルジム第1位

24/7workoutは知識と技術だけでなく、コミュニケーション試験を突破したトレーナーのみが所属。「楽しく痩せたい!」という方におすすめです。しっかり食べて痩せられる食事指導で、食事の基礎知識も教えてくれるため、卒業後も安心。リバウンドから卒業し、一生理想の身体をキープできる力を身につけたい方に最適なパーソナルジムです。清潔感のある空間で質の高いトレーニングを受けられます。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金31000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

24/7Workout二子玉川店の詳細を見る 24/7Workout二子玉川店の詳細を閉じる

24/7Workout 二子玉川店のお客様割合

性別
男性 31.5%
女性 68.5%
年齢
20代31.3%
30代28.7%
40代24.2%
50代15.7%

こんな人にオススメ!

短期間で劇的に身体を変えたい人

3食しっかり食べながらダイエットをしたい人

採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の料金プラン

【マンツーマン】フリープランゴールド
入会金
無料
料金
71,632円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
【マンツーマン】固定プランゴールド
入会金
無料
料金
65,120円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
【マンツーマン】フリープラン一括
入会金
無料
料金
195,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 20回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の体験プラン

カウンセリング: 60分

トレーニング: 30分

料金: 6,435円(税込)無料

時間: 60分

料金: 無料

体験費用の割引情報

体験トレーニング無料!

体験プランの補足

無料カウンセリング:今までの食事や生活習慣をお聞きし、あなたに最適なダイエットプランをご提案

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の支払い方法

24/7Workout 二子玉川店の営業情報

営業時間 7:00~24:00
最寄り駅 東急田園都市線、大井町線二子玉川駅から徒歩5分
住所 東京都世田谷区玉川3-20-2 佐野ビル 301号室

Getfitだとお祝い金31,000円!

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BEYOND提供画像

BEYOND提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2021

    ダイエット初心者から選ばれている
    パーソナルジム第1位

  • 2022

    みんなに選ばれている
    パーソナルジム第1位(大手8店舗以上部門)

  • 2023

    みんなに選ばれている
    パーソナルジム第1位

BEYONDは美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナー(採用倍率50倍)が指導する、女性におすすめのジムです。食事指導は無理な糖質制限ではなく糖質コントロール。「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るか細かく教えるため、健康的に無理なくダイエットが可能。一流のトレーナーから教わる知識は、リバウンド対策になり一生の財産になります。最高のトレーニングで理想の身体が手に入ります。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

BEYOND二子玉川店の詳細を見る BEYOND二子玉川店の詳細を閉じる

BEYOND 二子玉川店のお客様割合

性別
男性 30%
女性 70%
年齢
20代30%
30代50%
40代20%
50代0%

こんな人にオススメ!

多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人

ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人

スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人

BEYOND(ビヨンド)の料金プラン

ACHIEVE20
入会金
無料
料金
187,000円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 20回 / 定めなし
 
BEYOND30
入会金
無料
料金
264,000円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 30回 / 定めなし
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
STANDARD10
入会金
無料
料金
102,300円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 10回 / 定めなし
 
ライフプランニング16/2ヶ月
入会金
無料
料金
290,400円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

BEYOND(ビヨンド)の体験プラン

カウンセリング: 20分

トレーニング: 35分

料金: 無料

時間: 20分

料金: 無料

体験プランの補足

カウンセリング:身体の状態・生活についてお伺いします。
体験トレーニング:カウンセリング内容に基づいて行います。

体験トレーニングの持ち物

手ぶらでもお越しいただけます。

BEYOND(ビヨンド)の支払い方法

BEYOND(ビヨンド)のトレーナー紹介

パーソナルトレーナー 先崎 大蔵
【資格】
ACSM-CPT(アメリカスポーツ医学会公認パーソナルトレーナー)...

BEYOND二子玉川店 店長のDaizoです!
過去に太っていていじめられていた経験があり、フィットネスに出会って人生が変わりました!
そんな経験をたくさんの方にして欲しいと思い、パーソナルトレーナーになりました!
アメリカ・カリフォルニアの大学を卒業して、世界一のパーソナルトレーナーの資格であるACSM-CPTを取得しております!
ボディメイクの知識では誰にも負けませんので、どんなお悩みでも解決致し、人生を変えてみせますね!

キャラクター

明るい真面目情熱的

BEYOND 二子玉川店の営業情報

営業時間 10:00~22:00
定休日なし
最寄り駅 東急田園都市線二子玉川駅から徒歩2分
住所 東京都世田谷区玉川3-6-12 第7明友ビル4F

Getfitだとお祝い金20,000円!

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ASPI提供画像

ASPI提供画像

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GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2024

    入会者からトレーナー満足度が高い
    パーソナルジム第1位

ASPIは継続率98%と満足度が高く、1ヶ月から通えるパーソナルジムです。駅からの好立地と通いやすい価格帯が継続の理由。トレーナーは大会出場者や難関資格保持者で、中にはトレーナーオブザイヤー最優秀賞受賞実績を持つ実力者も在籍しています。国内トップレベルの指導で、女性に嬉しいヒップアップなど下半身トレーニングを指導。体型をキープしたい人、ボディメイクしたい人におすすめです。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

ASPI二子玉川店の詳細を見る ASPI二子玉川店の詳細を閉じる

ASPI 二子玉川店のお客様割合

性別
男性 30%
女性 70%
年齢
20代20%
30代50%
40代20%
50代10%

ASPI(アスピ)の料金プラン

マンスリー月8回プラン
入会金
55,000円 ⇢ 無料
料金
32,960円(税込)
時間/回数/期間
30分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
ヒップアップ1ヶ月プラン
入会金
55,000円 ⇢ 無料
料金
109,000円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 7回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
ヒップアップ2ヶ月プラン
入会金
55,000円 ⇢ 無料
料金
211,000円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 14回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
ヒップアップ3ヶ月プラン
入会金
55,000円 ⇢ 無料
料金
310,200円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 21回 / 90日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

ASPI(アスピ)の体験プラン

カウンセリング: 60分

トレーニング: 30分

料金: 無料

時間: 60分

料金: 無料

体験プランの補足

実際のプログラム同様のメニューを用意
・ダイエットカウンセリング
・体組成分析
・姿勢分析
・体験トレーニング

体験トレーニングの持ち物

手ぶら可能 ウェア・シューズ無料貸出

ASPI(アスピ)の支払い方法

ASPI 二子玉川店の営業情報

営業時間 月〜土:10:00〜22:00
日:09:00〜21:00
最寄り駅 二子玉川駅から徒歩4分
住所 東京都世田谷区玉川3-4-5 LIZE tamagawa1F

アスピの近隣エリアの店舗一覧

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SORAGYM提供画像

SORAGYM提供画像

SORAGYMは、脂肪分解を促す最新美容マシン「ハイパーナイフ」を導入し、トレーニングと組み合わせることで効率的に美ボディを追求できます。女性専用のプライベート空間であるため安心して通うことができ、女性専用のプランもあるため効果的に理想の身体を目指せます。最新マシンと女性特有のニーズに合わせたプログラムで、効率良く美を実現したい方におすすめのジムです。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

SORAGYM等々力店の詳細を見る SORAGYM等々力店の詳細を閉じる

こんな人にオススメ!

ハイパーナイフ&加圧トレーニングのサービスに興味がある人

痩せることだけではなく姿勢改善も合わせて一緒に行いたい人

大会実績があるトレーナーの元でプログラムを受けたい人

SORAGYM(ソラジム)の料金プラン

2か月コース
入会金
55,000円(税込)
料金
176,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 16回 / 90日
 

SORAGYM(ソラジム)の体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 60分

料金: 5,000円(税込)

時間: 30分

料金: 無料

体験プランの補足

トレーニング+カウンセリング 120分
カウンセリングのみはお選び頂けません。

体験トレーニングの持ち物

動きやすい服装でお越しください。

SORAGYM(ソラジム)の支払い方法

SORAGYM(ソラジム)のトレーナー紹介

代表 YUSHI
...

お客様一人一人に寄り添ったトレーニングを行っていきます。
一緒に頑張りましょう!

キャラクター

爽やか癒し系責任感が強い

SORAGYM 等々力店の営業情報

営業時間 9:00~21:00
定休日:不定休
最寄り駅 等々力駅(東急大井町線)から徒歩2分
尾山台駅(東急大井町線)から徒歩4分
住所 東京都世田谷区等々力2-2-8-4 spread302

ソラジムの近隣エリアの店舗一覧

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TOTAL BODY PROGRAM提供画像

TOTAL BODY PROGRAM提供画像

TOTAL BODY PROGRAMは完全予約制のマンツーマン指導に加え、ボクササイズも受けられるパーソナルジムです。用賀駅から徒歩3分、駐車場もあり、誰にも会わないプライベートな空間で初心者にもおすすめ。特に女性からの評判が高い指導歴の長いイケメントレーナーが徹底指導。指導は厳しめながら結果が出るため運動習慣が身についた方が続出しており、30代から40代女性におすすめです。

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※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

TOTAL BODY PROGRAM用賀店の詳細を見る TOTAL BODY PROGRAM用賀店の詳細を閉じる

TOTAL BODY PROGRAM 用賀店のお客様割合

性別
男性 10%
女性 90%
年齢
20代0%
30代30%
40代40%
50代30%

こんな人にオススメ!

完全個室のプライベートな空間なジムに通いたい人

ヒップアップ、くびれなどキレイにスタイルアップしたい人

無理のない食事指導で食事を楽しみながらダイエットをしたい人

TOTAL BODY PROGRAM(トータルボディープログラム)の料金プラン

定番ダイエットコース
入会金
30,000円 ⇢ 無料
料金
165,000円(税込)
時間/回数/期間
45分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
ヒップアップ美尻専門コース
入会金
30,000円 ⇢ 無料
料金
198,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 22回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
引き締め美ボディ・バルクアップコース
入会金
30,000円 ⇢ 無料
料金
297,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 24回 / 90日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
女性限定 美尻クイックコース
入会金
30,000円 ⇢ 無料
料金
110,000円(税込)
時間/回数/期間
30分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
ペアトレーニングコース
入会金
30,000円 ⇢ 無料
料金
36,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 4回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

TOTAL BODY PROGRAM(トータルボディープログラム)の体験プラン

カウンセリング: 15分

トレーニング: 45分

料金: 6,000円(税込)無料

時間: 15分

料金: 無料

体験費用の割引情報

・通常 6,000円⇒Getfit限定 2,000円
・通常 6,000円⇒写真撮影のご協力者様限定 0円(トレーニング風景の写真撮影にご協力いただける方限定となります)

体験プランの補足

無料カウンセリングのみは受け付けておりません。

体験トレーニングの持ち物

シューズ/トレーニングウエア/タオル

TOTAL BODY PROGRAM(トータルボディープログラム)の支払い方法

TOTAL BODY PROGRAM(トータルボディープログラム)のトレーナー紹介

代表トレーナー 岡田 良介
スポーツトレーナー科パーソナルトレーナーコース卒業
柔道整復師養成校卒業
神...

パーソナルトレーナーとして、また治療家である筋骨格のスペシャリスト柔道整復師としても活躍中。
純粋なトレーニングの楽しさ・カッコイイ身体への変化・痛みが取れることの喜びや楽しさを感じていただけるよう、全力でサポートさせていただきます。
「あなただけの、あなたのためのパーソナルトレーナーでありたい」
それが私のポリシーです。
様々なご相談お待ちしています。

キャラクター

優しい真面目ストイック

TOTAL BODY PROGRAM 用賀店の営業情報

営業時間 9:00-22:00
定休日:不定休
最寄り駅 用賀駅(東急田園都市線)から徒歩3分
住所 東京都世田谷区用賀 2-31-6 イイダアネックス X‐102

トータルボディープログラムの近隣エリアの店舗一覧

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RIZAP提供画像

RIZAP提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2022

    入会者から満足度が高い
    パーソナルジム第1位

  • 2023

    入会者から総合満足度が高い
    パーソナルジム第1位

RIZAPは実績NO.1の業界最大手で、科学的根拠に基づいたプログラムと丁寧なカウンセリングで目標達成への最短ルートを提案してくれます。高級感あるシックな内装に加え、医師、管理栄養士、カウンセラーなどの専門家が肌荒れや睡眠まで徹底的にサポートする万全の体制が特徴。アメニティ豊富なパウダールーム完備で通いやすく、コース終了後の継続率も高い、信頼と贅沢な空間を兼ね備えたジムです。

まずは体験カウンセリングから!

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RIZAP二子玉川店の詳細を見る RIZAP二子玉川店の詳細を閉じる

RIZAP 二子玉川店のお客様割合

性別
男性 50%
女性 50%
年齢
20代10%
30代20%
40代40%
50代30%

こんな人にオススメ!

短期間で絶対に大幅減量を達成したい人

食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人

17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP(ライザップ)の料金プラン

シェイプアッププログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
モデルプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
美脚プログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
マッスルゲインプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

RIZAP(ライザップ)の体験プラン

カウンセリング: 90分

トレーニング:

料金: 無料

時間: 90分

料金: 無料

RIZAP(ライザップ)の支払い方法

RIZAP 二子玉川店の営業情報

営業時間 7:00~23:00
最寄り駅 東急田園都市(世田谷)線 二子玉川駅 徒歩1分
住所 東京都世田谷区玉川2丁目24−1 キュープラザ二子玉川 B1F

ライザップの近隣エリアの店舗一覧

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7.【おすすめ】Beauty Soul Platinum / パーソナルジム二子玉川

Beauty Soul Platinum(ビューティーソウルプラチナム)のジム公式画像

Beauty Soul Platinum公式HP引用

Beauty Soul Platinumは、体型変化の後にある本当のゴールを明確にし、それを目標に理想の身体へと近づくトレーニングメニューを提供します。パーソナルジムとエステを融合させたプログラムで、身体の内側と外側から美しいスタイルを手に入れたい方におすすめのパーソナルジムです。

Beauty Soul Platinum二子玉川店の詳細を見る Beauty Soul Platinum二子玉川店の詳細を閉じる

ビューティーソウルプラチナム 二子玉川店の料金プラン

プラン名 2ヶ月コース
入会金 無料
料金 317,900円 (16回 45分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

Beauty Soul Platinum 二子玉川店の営業情報

住所 東京都世田谷区玉川 3-10-7 ナカヒコビル3F
営業時間 10:00~22:00
最寄り駅 田園都市線、大井町線二子玉川駅(西口)2分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

8.【おすすめ】HOGUMI / パーソナルジム二子玉川

HOGUMI(ホグミ)のジム公式画像

HOGUMI公式HP引用

HOGUMIのトレーニングは、「予防医学」に基づいたプログラムを採用し、ダンベルやバーベルといった一般的なアイテムだけでなく、バランスボールやチューブを用いた様々なエクササイズを行います。確実なダイエット・引き締めを行い見た目を変えたい方におすすめのパーソナルジムです。単に筋肉をつけるだけでなく、身体の根本から整えるアプローチで、理想の身体作りをサポートします。

HOGUMI二子玉川店の詳細を見る HOGUMI二子玉川店の詳細を閉じる

ホグミ 二子玉川店の料金プラン

プラン名 パーソナルコース
入会金 無料
料金 8,250円 (1回 60分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

HOGUMI 二子玉川店の営業情報

住所 東京都世田谷区二子玉川2-24-7 荻原第2ビル4F
営業時間 月~土・祝:12:00~21:00

日曜:11:00~20:00
最寄り駅 二子玉川駅から徒歩1分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

9.【おすすめ】パーソナルジムNICO / パーソナルジム二子玉川

パーソナルジムNICO(ニコ)のジム公式画像

パーソナルジムNICO提供画像

パーソナルジムNICO(ニコ)二子玉川店は二子玉川にあるパーソナルジムです。二子玉川駅から徒歩2分の距離にあるジムです。入会金は無料で、1回50分のパーソナルトレーニングを8回57,600円の料金で受けられるパーソナルジムです。

パーソナルジムNICO二子玉川店の詳細を見る パーソナルジムNICO二子玉川店の詳細を閉じる

ニコ 二子玉川店の料金プラン

プラン名 パーソナルトレーニング・マシンピラティス50分
入会金 無料
料金 57,600円 (8回 50分)

パーソナルジムNICO 二子玉川店の営業情報

住所 東京都世田谷区玉川1-8-10 ウイングエステート二子101
営業時間 8:00〜22:00
最寄り駅 二子玉川駅から徒歩2分

パーソナルジムの選び方ガイド

ジムの選び方

まずはここから

パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?

パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。

パーソナルジムは充実のサポート体制だから短期間で結果が出る!パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることであり、デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点です。

デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。

NEXT

あなたに合った
パーソナルジムを探すには?

自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。

パーソナルジムの選び方1

コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?

パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!

パーソナルジムは長期継続コースと短期コースに分けられ、成果が出るまでの時間、コミット力の強さ、一回のセッション時間、食事指導の有無、料金などが大きく異なるため、自分にはどちらのコースが適しているか一度考えましょう。
パーソナルジムの選び方2

パーソナルジムの個性を知ろう

立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!

パーソナルジムには個性があり、コンセプト、アクセス、テナント、料金、設備などが異なるため、これらを比較して自分に合うジムを見つけましょう。
パーソナルジムの選び方3

Before & Afterや口コミの見方

大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。

パーソナルジムで自分の満足のいく結果を得るために、BeforeAfterや口コミを適切な視点で見ることも大切です。

劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を

ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。

パーソナルジムの選び方4

カウンセリングに行ってみよう

気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。

【Getfitからのお申し込み】パーソナルジムを比較検討し、Getfitからパーソナルジムを申し込みましょう。【ジムから日程調整の連絡】申込後、パーソナルジムから日程調整の連絡が入ります。カウンセリング日程を決定しよう。※申し込み後は基本、ジムとお客様の双方でやり取りしていただきます。日程調整の連絡が来ないなどのお困り事はGetfitまでご連絡くださいませ。【パーソナルジムを訪問】実際にジムに訪れることで、ジムの立地・経路を確認しよう。また、夜遅い時間の場合、通うのが怖くないか、帰り道に誘惑が多くないか、など確認することも大切です。【カウンセリングを受ける】トレーナーとの会話で相性を確かめよう。また、トレーナーの人数や担当制かなどの仕組みを確認しよう。【カウンセリングでここをチェック!】(1)トレーナーの人数や仕組みを確認しよう(トレーナーは担当制?ローテ制?、女性トレーナーはいるか?指名できるか?など)(2)食事指導は誰が担当してくれるか確認しよう(3)トレーニング内容の内訳を聞いてみよう(特にトレーニング初心者は不安を解消しよう)(4)カウンセリングではトレーニング環境や、更衣室・施設の雰囲気などを確認しよう。またプライベートが担保されるかも現場を見て確認しておきましょう。

あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある

ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!

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パーソナルジムの選び方総まとめ

(1)ガッツリ派orコツコツ派?(2)ライフスタイルに合った特徴のジムを(3)口コミは自分と近しいデータで(4)気軽に人柄やプランを相談してみるのが良い

見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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