Getfit厳選!北九州のおすすめのパーソナルジム11選特集|実績・安さ・満足度から徹底調査!パーソナルジム経験者が徹底比較。ダイエット結果&口コミあり!

北九州のパーソナルジムを
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パーソナルジム名 AWARD受賞歴 口コミの点数 Getfitからの
お祝い金
女性専用 人気のプラン
料金
入会金 体験
トレーニング
レンタル用品 食事指導 返金保証 支払い方法 分割払い 女性トレーナー
在籍
アクセス 詳細
BEYOND
2023年度受賞(3回目※殿堂入り) 4.65 20,000円贈呈 - 176,000 円(20回・50分) 無料 無料 ウェア
シューズ
- 現金
クレジットカード
電子マネー
- 平和通駅から徒歩6分 このジムを見る
Chicken Gym
受賞なし 4.68 20,000円贈呈 - 117,000 円(無制限回・25分) 35,000円 無料 ウェア
シューズ
現金
クレジットカード
- 西小倉駅から徒歩5分 このジムを見る
24/7Workout
2024年度受賞(1回目) 4.58 31,000円贈呈 - 195,800 円(20回・50分) 無料 6,435円
無料
ウェア
シューズ
現金
クレジットカード
小倉駅から徒歩1分 このジムを見る
RITA-STYLE
受賞なし 4.65 20,000円贈呈 - 196,000 円(16回・60分) 39,800円 なし ウェア 現金
クレジットカード
電子マネー
- 小倉駅から徒歩5分 このジムを見る
RIZAP
2023年度受賞(2回目) 4.27 お祝い金無し - 327,800 円(16回・50分) 55,000円 なし ウェア
シューズキープ
現金
クレジットカード
- 小倉駅から徒歩8分 このジムを見る
aperfect circle beauty
受賞なし 4.86 20,000円贈呈 - 192,160 円(16回・100分) 8,000円 3,000円 シューズキープ - のみ - - 旦過駅から徒歩2分 このジムを見る
Getfitでは、パーソナルジムへの直接取材とユーザーからの口コミなど「1次情報」をもとにジムの選び方やランキングを作成しています。

北九州のパーソナルジムおすすめ11選

BEYOND提供画像

BEYOND提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2021

    ダイエット初心者から選ばれている
    パーソナルジム第1位

  • 2022

    みんなに選ばれている
    パーソナルジム第1位(大手8店舗以上部門)

  • 2023

    みんなに選ばれている
    パーソナルジム第1位

BEYONDは、業界の中でも手の届きやすい価格帯でマンツーマン指導を受けられるジムです。3食しっかり食べて痩せる食事指導を行うため、プラン終了後のリバウンドリスクも少ないです。高い割合で美ボディコンテストへ出場する経験・実績が豊富なトレーナーがお客様一人一人に寄り添った指導を行い、美しい理想の身体を手に入れられます。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

BEYOND小倉店の詳細を見る BEYOND小倉店の詳細を閉じる

BEYOND 小倉店のお客様割合

性別
男性 30%
女性 70%
年齢
20代30%
30代50%
40代20%
50代0%

こんな人にオススメ!

多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人

ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人

スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人

BEYOND(ビヨンド)の料金プラン

ACHIEVE20
入会金
無料
料金
176,000円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 20回 / 定めなし
 
BEYOND30
入会金
無料
料金
247,500円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 30回 / 定めなし
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
STANDARD10
入会金
無料
料金
96,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 10回 / 定めなし
 
ライフプランニング16/2ヶ月
入会金
無料
料金
281,600円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

BEYOND(ビヨンド)の体験プラン

カウンセリング: 20分

トレーニング: 35分

料金: 無料

時間: 20分

料金: 無料

体験プランの補足

カウンセリング:身体の状態・生活についてお伺いします。
体験トレーニング:カウンセリング内容に基づいて行います。

体験トレーニングの持ち物

手ぶらでもお越しいただけます。

BEYOND(ビヨンド)の支払い方法

BEYOND(ビヨンド)のトレーナー紹介

パーソナルトレーナー 柴田 聖矢
...

前職では、10代〜70代の幅広い年齢層のボディメイクをお手伝いさせていただきました。
理想の体重がゴールではなく、新たな生活のスタートだと私は思っております。
理想の身体を手に入れるまで、そして手に入れた後も長くサポートいたします。
パーソナルジムだからこそできる1人1人に合わせた減量、姿勢・機能改善を楽しくお手伝いさせてください!
そして身体の変化をご自身で体感してください!!
BEYOND小倉店でお待ちしております!!

キャラクター

優しい明るい真面目

BEYOND 小倉店の営業情報

営業時間 月〜日 10:00〜22:00
定休日なし
最寄り駅 平和通駅から徒歩6分
旦過駅から徒歩3分
小倉駅から徒歩11分
住所 福岡県北九州市小倉北区馬借1-1-17 KOKURA TOWER 1F 2号室

Getfitだとお祝い金20,000円!

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Chicken Gym提供画像

Chicken Gym提供画像

Chicken Gymは、ストレッチも大切にしており30分間と長めのストレッチでダイエットや姿勢改善を目指せます。トレーニング内容を楽しみながら理想を叶えることを重視し、厳しいトレーニングではなく楽しく続けられるプログラムを提供してくれます。これまでトレーニングがつらくて続かなかった方や初心者の方にぴったりです。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

Chicken Gymリバーウォーク北九州店の詳細を見る Chicken Gymリバーウォーク北九州店の詳細を閉じる

Chicken Gym リバーウォーク北九州店のお客様割合

性別
男性 25%
女性 75%
年齢
20代35%
30代30%
40代20%
50代15%

こんな人にオススメ!

初心者でも気軽に通えるジムに通いたい人

トレーニングと一緒にストレッチも受けたい人

管理栄養士の正しい知識による食事アドバイス(オプション限定)をもらいたい人

Chicken Gym(チキンジム)の料金プラン

通い放題ライトプラン
入会金
35,000円
料金
130,000円 ⇢ 117,000円(税込)
時間/回数/期間
25分 / 無制限 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

Chicken Gym(チキンジム)の体験プラン

カウンセリング: 50分

トレーニング: 30分

料金: 無料

時間: 50分

料金: 無料

体験プランの補足

Inbody(体組形成診断)の無料実施 実施データプレゼント
無料カウンセリング:食事・生活習慣・歪みについてカウンセリング
体験トレーニング:希望の方には体験無料

体験トレーニングの持ち物

なし 全て無料レンタル可能

Chicken Gym(チキンジム)の支払い方法

Chicken Gym リバーウォーク北九州店の営業情報

営業時間 9:00-22:00
定休日:年末年始(12/30~1/3)
最寄り駅 西小倉駅(JR日豊本線)から徒歩5分
住所 福岡県北九州市小倉北区室町1-1-1 リバーウォーク北九州2F

チキンジムの近隣エリアの店舗一覧

Getfitだとお祝い金20,000円!

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24/7Workout提供画像

24/7Workout提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2024

    入会者から総合満足度が高い
    パーソナルジム第1位

24/7workoutは、店舗数と高品質のプログラムでライザップと並ぶ人気を低価格で実現した大手ジムです。ウェア上下、シューズ、タオル、靴下まで全て無料でレンタルでき手ぶらOK。ウッド調のおしゃれな空間でトレーニングに集中できます。過度な糖質カット以外は無理なく続けられる食事指導でリバウンドしにくいです。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金31000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

24/7Workout小倉店の詳細を見る 24/7Workout小倉店の詳細を閉じる

24/7Workout 小倉店のお客様割合

性別
男性 31.5%
女性 68.5%
年齢
20代31.3%
30代28.7%
40代24.2%
50代15.7%

こんな人にオススメ!

短期間で劇的に身体を変えたい人

3食しっかり食べながらダイエットをしたい人

採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の料金プラン

【マンツーマン】フリープランゴールド
入会金
無料
料金
71,632円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
【マンツーマン】固定プランゴールド
入会金
無料
料金
65,120円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
【マンツーマン】フリープラン一括
入会金
無料
料金
195,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 20回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の体験プラン

カウンセリング: 60分

トレーニング: 30分

料金: 6,435円(税込)無料

時間: 60分

料金: 無料

体験費用の割引情報

体験トレーニング無料!

体験プランの補足

無料カウンセリング:今までの食事や生活習慣をお聞きし、あなたに最適なダイエットプランをご提案

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の支払い方法

24/7Workout 小倉店の営業情報

営業時間 7:00~24:00
最寄り駅 JR小倉駅新幹線口から徒歩1分
住所 福岡県北九州市小倉北区浅野2-12-21 SSビル4F

トゥエンティーフォーセブンワークアウトの近隣エリアの店舗一覧

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RITA-STYLE提供画像

RITA-STYLE提供画像

RITA-STYLEは、お客様満足度が高くメディアでも紹介される人気ジムです。レンタルウェアやプロテイン、アメニティなど全て無料でめんどうな準備は不要。LINEで簡単に食事管理もできます。トレーニングで代謝を上げ太りにくい体質になることでハードなトレーニングを続けなくてもスタイルをキープ。半年間の長期的なプランで将来役立つ知識が身につきます。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

RITA-STYLE小倉魚町店の詳細を見る RITA-STYLE小倉魚町店の詳細を閉じる

RITA-STYLE 小倉魚町店のお客様割合

性別
男性 20%
女性 80%
年齢
20代20%
30代30%
40代40%
50代10%

こんな人にオススメ!

女性に嬉しいアメニティの用意や内装にこだわっているジムに通いたい人

2ヶ月で大幅に身体を変えたい願望がある人

万が一のための保証制度が用意されているジムを選びたい人

RITA-STYLE(リタスタイル)の料金プラン

1ヶ月コース
入会金
39,800円
料金
98,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
2ヶ月コース
入会金
39,800円
料金
196,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
3ヶ月コース
入会金
19,900円
料金
294,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 24回 / 90日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
6ヶ月コース
入会金
無料
料金
588,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 48回 / 120日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

RITA-STYLE(リタスタイル)の体験プラン

カウンセリング: 45分

トレーニング:

料金: 無料

時間: 45分

料金: 無料

体験プランの補足

ダイエットのお悩み・お食事内容のヒアリングとアドバイス、お悩みに合った運動をカウンセリングでご提案

体験トレーニングの持ち物

未成年の場合、親権者同意書が必要です。

RITA-STYLE(リタスタイル)の支払い方法

RITA-STYLE(リタスタイル)のトレーナー紹介

小倉魚町店店長 川本 龍
...

皆さんこんにちは!
RITA-STYLE小倉魚町店店長の川本です。

1人1人どのような姿で生きていくのも自由だと感じておりますが、体についての悩みを抱えながら生きていくのは違うと感じてます!
なかなか一歩を切れない方へお伝えしたいのは、その変わりたい気持ちは今まさに変化を起こしているということです!

その後押しを私達に託して頂ければ必ず結果をお返します!
また変わったお姿になって頂き、新たな道を歩んで頂けるようにします!

やるか?やるか。
この言葉は私の好きな方の言葉ですが、人はこの言葉が誰にも当てはまることであると思ってます。
体を変えていくことにおいて沢山の壁が待ち受けています。

そのような壁を壁だと思わせず二人三脚を大切に、1人1人のお客様に全力を尽くさせて頂きます。
私達にできるどんな小さなことであってもサポートさせて頂きますので、一歩踏み出してみてください!

キャラクター

明るいいつもニコニコおしゃべり上手

RITA-STYLE 小倉魚町店の営業情報

営業時間 年中無休:10:00〜22:00
定休日:不定休
最寄り駅 JR小倉駅(JR線)から徒歩5分
平和通駅(北九州モノレール)から徒歩3分
住所 福岡県北九州市小倉北区魚町2丁目1-7 ACT松永ビル3F

リタスタイルの近隣エリアの店舗一覧

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RIZAP提供画像

RIZAP提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2022

    入会者から満足度が高い
    パーソナルジム第1位

  • 2023

    入会者から総合満足度が高い
    パーソナルジム第1位

RIZAPは、業界最大手の経験豊富で質の高いトレーナー陣による本格指導で、理想の身体へと劇的な変化を遂げられます。科学的根拠に基づき筋肉を落とさず脂肪だけを落とす独自メソッド。医師、管理栄養士、カウンセラーなど一流の専門家が徹底サポート。高級感あふれるシックな内装でパウダールームも完備されお出かけ前にも通いやすいです。

まずは体験カウンセリングから!

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RIZAP小倉店の詳細を見る RIZAP小倉店の詳細を閉じる

RIZAP 小倉店のお客様割合

性別
男性 50%
女性 50%
年齢
20代10%
30代20%
40代40%
50代30%

こんな人にオススメ!

短期間で絶対に大幅減量を達成したい人

食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人

17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP(ライザップ)の料金プラン

シェイプアッププログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
モデルプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
美脚プログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
マッスルゲインプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

RIZAP(ライザップ)の体験プラン

カウンセリング: 90分

トレーニング:

料金: 無料

時間: 90分

料金: 無料

RIZAP(ライザップ)の支払い方法

RIZAP 小倉店の営業情報

営業時間 7:00~23:00
最寄り駅 JR鹿児島本線小倉駅南口から徒歩8分
JR日豊本線小倉駅南口から徒歩8分
北九州高速鉄道小倉線平和通駅出入口9から徒歩3分
住所 福岡県北九州市小倉北区紺屋町5-5 小倉パークビル6F

ライザップの近隣エリアの店舗一覧

まずは体験カウンセリングから!

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aperfect circle beauty提供画像

aperfect circle beauty提供画像

aperfect circle beautyは、積極的にストレッチをトレーニングに取り入れ、柔軟性を向上させてメリハリのある女性らしいスタイルを目指します。基礎代謝をアップさせてリバウンドしない身体へと導く指導。九州初の最新式ヒップトレーニングマシン『BOOTY BUILDER PULATINUM』を完備しており、下半身の引き締めやアンチエイジングにも効果的です。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

aperfect circle beauty小倉店の詳細を見る aperfect circle beauty小倉店の詳細を閉じる

aperfect circle beauty 小倉店のお客様割合

性別
男性 10%
女性 90%
年齢
20代20%
30代60%
40代20%
50代0%

こんな人にオススメ!

女性目線で作れた広々とした空間でトレーニングをしたい人

結婚式までに身体を変えたいと思っている人

メリハリのある女性らしい身体を作りたい人

aperfect circle beauty(アパーフェクト サークル ビューティー)の料金プラン

ダイエット特別プラン60
入会金
8,000円
料金
192,160円(税込)
時間/回数/期間
100分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
ダイエット特別プラン90
入会金
8,000円
料金
266,740円(税込)
時間/回数/期間
100分 / 24回 / 90日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

aperfect circle beauty(アパーフェクト サークル ビューティー)の体験プラン

カウンセリング: 70分

トレーニング: 50分

料金: 3,000円(税込)

時間: 70分

料金: 無料

体験トレーニングの持ち物

ヨガウェアのような服装、トレーニング用の靴下、室内用のシューズ

aperfect circle beauty(アパーフェクト サークル ビューティー)の支払い方法

aperfect circle beauty(アパーフェクト サークル ビューティー)のトレーナー紹介

代表・トレーナー ジャック(若松 祐亮)
【資格・経歴】
パーソナルトレーナースクール2nd pass卒業
野菜ソムリ...

しっかりサポートさせていただきます。
一緒に頑張りましょう!

キャラクター

明るいロマンチスト料理好き

aperfect circle beauty 小倉店の営業情報

営業時間 月~土:13:30~15:00、18:30~23:00
定休日:日曜祝日
最寄り駅 旦過駅(モノレール)から徒歩2分
市立医療センター前(西鉄バス)から徒歩1分
小倉駅(JR)から徒歩10分
住所 福岡県北九州市小倉北区馬借3丁目3−37 Studie Ⅶ 馬借 4階4B

アパーフェクト サークル ビューティーの近隣エリアの店舗一覧

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7.【おすすめ】GLAD GYM / パーソナルジム北九州

GLAD GYM(グラッドジム)のジム公式画像

GLAD GYM公式HP引用

GLAD GYM(グラッドジム)小倉店は北九州にあるパーソナルジムです。入会金は11,000円で、8回50,600円の料金で受けられるパーソナルジムです。

GLAD GYM小倉店の詳細を見る GLAD GYM小倉店の詳細を閉じる

グラッドジム 小倉店の料金プラン

プラン名 週2回コース
入会金 11,000円
料金 50,600円 (8回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

GLAD GYM 小倉店の営業情報

住所 福岡県北九州市小倉北区中津口1丁目10−30 HIT小倉BLD 1F
営業時間 月火水金土9時00分~21時00分
木14時00分~21時00分
日9時00分~18時00分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

8.【おすすめ】BAGUS CREATION / パーソナルジム北九州

BAGUS CREATION(バグースクリエイション)のジム公式画像

BAGUS CREATION公式HP引用

BAGUS CREATION(バグースクリエイション)小倉店は北九州にあるパーソナルジムです。入会金は11,000円で、4回19,800円の料金で受けられるパーソナルジムです。

BAGUS CREATION小倉店の詳細を見る BAGUS CREATION小倉店の詳細を閉じる

バグースクリエイション 小倉店の料金プラン

プラン名 45分4回チケット
入会金 11,000円
料金 19,800円 (4回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

BAGUS CREATION 小倉店の営業情報

住所 福岡県北九州市小倉南区上葛原1丁目16‐101
営業時間 月木10:00~20:00
水木日10:00~18:00
火曜日:要相談
金曜日定休
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

9.【おすすめ】​BodyLimit / パーソナルジム北九州

​BodyLimit(ボディリミット)のジム公式画像

​BodyLimit公式HP引用

​BodyLimit(ボディリミット)小倉店は北九州にあるパーソナルジムです。入会金は5,940円で、10回47,520円の料金で受けられるパーソナルジムです。

​BodyLimit小倉店の詳細を見る ​BodyLimit小倉店の詳細を閉じる

ボディリミット 小倉店の料金プラン

プラン名 パーソナルトレーニング10回
入会金 5,940円
料金 47,520円 (10回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

​BodyLimit 小倉店の営業情報

住所 福岡県北九州市小倉北区三郎丸3丁目6-20 久野ビル104
営業時間 平日9時00分~23時00分
土10時00分~20時00分
日曜定休日
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

10.【おすすめ】IDEAL / パーソナルジム北九州

IDEAL(イデアル)のジム公式画像

IDEAL公式HP引用

IDEAL(イデアル)小倉店は北九州にあるパーソナルジムです。小倉駅から徒歩10分の距離にあるジムです。入会金は無料で、1回50分のパーソナルトレーニングを16回165,000円の料金で受けられるパーソナルジムです。

IDEAL小倉店の詳細を見る IDEAL小倉店の詳細を閉じる

イデアル 小倉店の料金プラン

プラン名 2ヶ月16回コース
入会金 無料
料金 165,000円 (16回 50分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

IDEAL 小倉店の営業情報

住所 福岡県北九州市小倉北区馬借1丁目5−3
営業時間 10:00~22:00
最寄り駅 小倉駅から徒歩10分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

11.【おすすめ】NICE BODY / パーソナルジム北九州

NICE BODY(ナイスボディ)のジム公式画像

NICE BODY公式HP引用

NICE BODY(ナイスボディ)北九州店は北九州にあるパーソナルジムです。三ヶ森駅から徒歩4分の距離にあるジムです。1回60分のパーソナルトレーニングを24回86,900円の料金で受けられるパーソナルジムです。

NICE BODY北九州店の詳細を見る NICE BODY北九州店の詳細を閉じる

ナイスボディ 北九州店の料金プラン

プラン名 週2回コース
入会金 公式HPに記載がないため、直接確認下さい
料金 86,900円 (24回 60分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

NICE BODY 北九州店の営業情報

住所 福岡県北九州市八幡西区三ヶ森3-1-4第一岡ビル201号
営業時間 11:00-23:00
最寄り駅 三ヶ森駅から徒歩4分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

パーソナルジムの選び方ガイド

ジムの選び方

まずはここから

パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?

パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。

パーソナルジムは充実のサポート体制だから短期間で結果が出る!パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることであり、デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点です。

デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。

NEXT

あなたに合った
パーソナルジムを探すには?

自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。

パーソナルジムの選び方1

コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?

パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!

パーソナルジムは長期継続コースと短期コースに分けられ、成果が出るまでの時間、コミット力の強さ、一回のセッション時間、食事指導の有無、料金などが大きく異なるため、自分にはどちらのコースが適しているか一度考えましょう。
パーソナルジムの選び方2

パーソナルジムの個性を知ろう

立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!

パーソナルジムには個性があり、コンセプト、アクセス、テナント、料金、設備などが異なるため、これらを比較して自分に合うジムを見つけましょう。
パーソナルジムの選び方3

Before & Afterや口コミの見方

大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。

パーソナルジムで自分の満足のいく結果を得るために、BeforeAfterや口コミを適切な視点で見ることも大切です。

劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を

ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。

パーソナルジムの選び方4

カウンセリングに行ってみよう

気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。

【Getfitからのお申し込み】パーソナルジムを比較検討し、Getfitからパーソナルジムを申し込みましょう。【ジムから日程調整の連絡】申込後、パーソナルジムから日程調整の連絡が入ります。カウンセリング日程を決定しよう。※申し込み後は基本、ジムとお客様の双方でやり取りしていただきます。日程調整の連絡が来ないなどのお困り事はGetfitまでご連絡くださいませ。【パーソナルジムを訪問】実際にジムに訪れることで、ジムの立地・経路を確認しよう。また、夜遅い時間の場合、通うのが怖くないか、帰り道に誘惑が多くないか、など確認することも大切です。【カウンセリングを受ける】トレーナーとの会話で相性を確かめよう。また、トレーナーの人数や担当制かなどの仕組みを確認しよう。【カウンセリングでここをチェック!】(1)トレーナーの人数や仕組みを確認しよう(トレーナーは担当制?ローテ制?、女性トレーナーはいるか?指名できるか?など)(2)食事指導は誰が担当してくれるか確認しよう(3)トレーニング内容の内訳を聞いてみよう(特にトレーニング初心者は不安を解消しよう)(4)カウンセリングではトレーニング環境や、更衣室・施設の雰囲気などを確認しよう。またプライベートが担保されるかも現場を見て確認しておきましょう。

あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある

ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!

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パーソナルジムの選び方総まとめ

(1)ガッツリ派orコツコツ派?(2)ライフスタイルに合った特徴のジムを(3)口コミは自分と近しいデータで(4)気軽に人柄やプランを相談してみるのが良い

見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。

条件クリアで全員必ずもらえるお祝い金プレゼント!

あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!

この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

執筆記事例)