BEYONDは、ボディメイクコンテスト入賞経験を持つ日本トップクラスのハイレベルなトレーナーが指導します。ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを作り上げることを目標に、丁寧なヒアリングと効果的なトレーニングを提供。完全個室と充実したアメニティで出勤前などいつでも快適に通える本格派ジムです。

24/7workoutは、完全個室で優秀なトレーナーを独り占めし、マンツーマン指導を受けられます。豊富な知識をもとに一から指導してくれるので初心者も安心。しっかり食べて痩せられる食事指導で、リバウンド経験がある方も、卒業後も活かせる基礎的な食事管理のノウハウを習得できます。

ASPIは、コース終了後も驚異的な継続率98％を誇るコスパ良しのパーソナルジムです。1回30分の短時間集中セッションで忙しい方もスキマ時間に気軽に通えます。ストレッチ専門店のノウハウを活かし、トレーニング前後にストレッチを組み込むことで効果を最大限に引き出ししなやかな体作りをサポートします。

Alescoは、大手パーソナルジム出身者で構成され、通いやすい価格と質の高いサービスを両立。無理な糖質制限は行わず、炭水化物を食べながら筋肉を増やしダイエット効果を狙うプログラムを提供。女性のボディメイクを得意とするホスピタリティに定評があるトレーナーが在籍しており、高い継続率を誇ります。

ビーコンセプト 金山店は、ベストボディ優勝者が監修した女性専用のダイエットプログラムを受けられ、運動が苦手でもしっかりと結果が出ると評判です。プロ直伝のトレーニングで初めてのパーソナルジムに失敗したくない方におすすめ。アフターフォロー付きのプランもあり、卒業後も自宅でできるトレーニングや体型維持のサポートがあり安心です。

RIZAPは、「結果にコミット」で有名な短期間で確実な効果を出すジムです。厳しい研修を突破したトレーナーに加え、医師、管理栄養士、カウンセラーが肌荒れや睡眠などダイエット以外の悩みも徹底サポート。シックな内装のジム内は広々としたパウダールームも完備され、出勤前やお出かけ前にも利用しやすいです。

Reborn myselfは、女性専用でトレーナーが全員女性のパイオニア的存在のジムです。女性ならではの悩みに共感し、コンプレックスを解消するプログラムで30代～40代の女性に人気。部分痩せに特化したコースやキッズスペースもあり産後ダイエットにも対応。高級感のあるシャワールーム、パウダールームも魅力です。

TheExerciseCoachは、AIを搭載したマシンが最適なトレーニング負荷を調整し、効率のいいトレーニングを実現。トレーニング時間はたった20分で予約不要のため忙しい方も気軽に通えます。一般的なパーソナルジムの1/4程度という圧倒的低価格を実現し、ウェア、シューズも無料貸し出しで手ぶらOKです。