三軒茶屋パーソナルトレーニングジム厳選4選【2019年最新】

三軒茶屋駅周辺で人気のパーソナルジムをお探しではありませんか?

三軒茶屋駅周辺には、遺伝子検査を実施しているパーソナルジムや、子連れOKの産後ダイエットが行えるパーソナルジムまで、様々な特徴を持ったダイエットジムが軒を連ねています。

しかし、結局どのパーソナルジムが自分に合っているのか選ぶのが大変ですよね。

そこで今回は、三軒茶屋駅周辺で評判の良いパーソナルジムを、Getfit編集部が厳選しましたのでご紹介します!

こんな人が記事を書いてます
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長 兼 ダイエットインストラクター 鈴木
女性らしい美ボディを手に入れるため、パーソナルジムにてボディメイクに挑戦。その際、パーソナルジムの選び方が難しいと感じ、その時の経験をもとに、ポイントを抑えてジム探しできるようにGetfit記事を執筆中。また独学でダイエットインストラクターの資格を取得。Getfit編集長の仕事の傍ら、Youtuberとしても活動中。
Getfit専属パーソナルトレーナー金本
Getfit専属パーソナルトレーナー 金本
日本2番手の大手パーソナルトレーニングジムにて、今までに1500セッション以上を担当。担当した顧客の9割が女性で、女性に喜ばれるサービス提供を追求し、女性からの支持が非常に高い。
Getfit専属管理栄養士森永
Getfit専属管理栄養士 森永
女性特化型のパーソナルトレーニングジムにて約3年間、ボディメイクプログラムの栄養指導を担当。累計500名以上のダイエット、ボディメイク中の方へ、栄養・食事指導を行う。
この記事では、実際にパーソナルジムで働いているトレーナー・管理栄養士と、パーソナルトレーニングでボディメイク経験のあるGetfit編集長の意見から、パーソナルジムを厳選いたしました。
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

それでは早速、今回ご紹介するパーソナルジム4社をご紹介します!

【三軒茶屋周辺のパーソナルジム価格早見表】

※スマートフォンの場合は横スクロールで見れます
パーソナルジム名 16回総額 入会金 コース料金 総額 時間・回数
WATRICK(ワトリック) 181,800円 25,000円 78,400円 103,400円 60分・8回
Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ) 190,000円 10,000円 180,000円 190,000円 90分・16回
Retra(リトラ) 197,780円 20,000円 177,780円 197,780円 80分・16回
RIZAP(ライザップ) 348,000円 50,000円 298,000円 348,000円 50分・16回
※「16回総額」はGetfit独自の指標です。各プランの回数から1回の料金計算し、入会金にプラスして16回総額を算出しています。
※「16回総額」は支払い額とは異なります。各ジムの料金プランを比較するためにご使用下さい。実際の支払い額は「総額」になります。
※回数が1回の場合、「総額」は料金×8(回分)で算出しています。実際の支払い額と異なる場合がございます。
※回数の()内はリバウンドサポート回数です。16回総額の算出の際に、使用しています。
三軒茶屋の価格相場

【三軒茶屋のパーソナルジム4社】
① 入会金の平均相場 : 26,250円
② 2ヶ月(16回)の平均相場 : 203,145円
③ 総額平均相場( ① + ② ) : 229,395円

Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

Getfit編集部おすすめの三軒茶屋パーソナルジム2選!

三軒茶屋で男女におすすめ第1位!:Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)

Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)のジム画像1
Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)のジム画像2
Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)のジム画像3
Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)のジム画像4
https://www.sexy-fitness.me/

Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)の価格

プラン名 週1ダイエットコース
コース内容 1回90分 × 16回 / 60日
入会金 10,000円
コース料金 180,000円
総額 190,000円
16回総額 190,000円

Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)の特徴

  • 芸能人やモデルも数多く通っている隠れ家ジム
  • 女性らしいしなやかな身体が手に入る
  • 夫婦やカップルでも受けられる

女性専用でしなやかな身体を手に入れる


Fitness Studio MIKA世田谷店では、女性専用のパーソナルジムで、それぞれの目的に応じたオリジナルプログラムでなりたい身体を目指していきます。
ダイエットやボディメイクだけでなく、身体の機能改善、スポーツや趣味のパフォーマンス向上など、幅広い目的に対応してくれる特徴があります。

トレーニング×調整×マッサージで女性の魅力を引き出す


フィットネススタジオミカ世田谷店では、鍛えるだけでなく、身体の歪みを調整したり、リンパマッサージで浮腫みを解消するサービスも行っているため、身体の内側から美しくなりたい方におすすめのパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)はこんな人におすすめ
・年齢を理由に体型改善を諦めている人
・身体に痛みを抱える人
・メンタルが弱く食事管理が苦手な人

Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)の実績・口コミ

Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)の実績画像1 Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)の実績画像2 Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)の実績画像3
女性のクチコミ
女性のクチコミ
今まで運動が続いたことがなかった私が通い始めて3年目になります!
今までいくつものパーソナルトレーニングを受けていますが、思った結果が出なかったりトレーナーと合わなかったりしていましたが、ここに来てはじめて身体の変化を実感でき、とても楽しく続けられています。
(E.O様、20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
持病があっても安心して通え、主治医からも褒められています。
難病指定されている病があり、運動しなければいけないものの一般的なジムで強度なトレーニングをするのが不安でした。このジムでは状態を確認しながら進めてくれるので、安心して通えています。
(S.K様、50代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
産後から太ってしまった身体が、健康的にタルむことなく引き締まって感激です!
なかなか痩せらず諦めていましたが、ダメ元で通ってみたら無理なく引き締まり、リバウンドしない方法で結果を継続できています。
(A.U様、40代女性)

Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)の店舗情報

Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)世田谷店のジム詳細はこちら

三軒茶屋で女性におすすめ第1位!:Retra(リトラ)

Retra(リトラ)のジム画像1
Retra(リトラ)のジム画像2
Retra(リトラ)のジム画像3
Retra(リトラ)のジム画像4
Retra(リトラ)のジム画像5
Retra(リトラ)のジム画像6
https://www.retra-r.com/

Retra(リトラ)の価格

プラン名 2ヶ月ダイエットプラン
コース内容 1回80分 × 16回 / 60日
入会金 20,000円
コース料金 177,780円
総額 197,780円
16回総額 197,780円

Retra(リトラ)の特徴

  • トレーナー全員が有資格者
  • トレーニングと骨盤調整からアプローチ
  • マタニティトレーニングあり
Retra三軒茶屋店では、1人1人の目的に応じて、鍛えなければいけない箇所、正しいフォームや負荷・回数・休憩などを見極めて、最短で理想の身体や目標を達成できるよう指導してくれます。
スタジオのトレーニングだけでなく、自宅でできるトレーニングやプログラム終了後も続けれる食事指導など、リバウンドしないサポート体制も魅力的です。

また、リトラ三軒茶屋店では、妊婦さんやお子様連れでもトレーニングできる珍しいパーソナルジムとして、産後の体型維持を行いたい女性から高い支持を集めています。
お子様がいてトレーニングを諦めていた方に、是非おすすめしたいパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Retra(リトラ)はこんな人におすすめ
・歪みを矯正して身体の不調を改善したい人
・管理栄養士による食事指導を受けたい人
・子連れOKのパーソナルジムを探している人

Retra(リトラ)の実績・口コミ

Retra(リトラ)の実績画像1 Retra(リトラ)の実績画像2 Retra(リトラ)の実績画像3
女性のクチコミ
女性のクチコミ
体重が5kg減ってきれなかった服が着れるようになりました!
『トレーニングに通うようになり、日常生活や食生活を気をつけるようになりました。気が付けば、半年で体重が-5kg。半年前まで上がらなかった背中のジッパーも上がるようになりました。全体的に脂肪が落ち、ファッションも楽しめるようになり良いことづくしです!これからも、自分のペースで頑張っていこうと思います^^』
(Y.M様 30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
『エステ・高いマッサージ行くよりもおすすめです!』
『1ヶ月・4回目で効果を実感!』長い期間フィットネスやボクササイズ、自己流で筋トレをしていたけど、思うように結果は出ず。1回目に行った時に立ち姿をチェックしてもらい、アドバイスの通りに普段から気をつけるようにしていました。ハードな運動をプラスしたわけではなく・・・。1ヶ月たつと、まわりからも言われる位、腰、お腹、腕など引き締まってきました^^1対1だからこちらの希望も伝えやすく、トレーニングもその日の体調にあわせて変えてくれます。楽しくお話しながらトレーニングして、体も変わるし、エステや高いマッサージ行くよりもおすすめです!!
(Y.K様 40代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
挙式までに10kg減量できたので、自信をもって人前に出られました!
『結婚式に向けてダイエットのため通いました。ほとんど運動経験がなかったので心配でしたが、できるギリギリのところを見極めてくれるので達成感がありました!!スタジオでのトレーニングだけでなく、食事のバランスの見直しや、自宅でできる筋トレも教えてもらったりと、きめ細やかなフォローのおかげでがんばれました。挙式までに10kg減量できたので自信を持って人前に出られました!今は関西に引っ越してしまったので通えなくなりましたが、教えてもらった筋トレは家で続けていこうと思います。ありがとうございました。』
(H.I様 20代女性)

Retra(リトラ)の店舗情報

Retra(リトラ)三軒茶屋店のジム詳細はこちら

失敗しないパーソナルジムの見つけ方と入会前のチェックポイント

失敗しないパーソナルジムの見つけ方と入会前のチェックポイント

パーソナルトレーニング検討するにあたり、こんな不安が頭をよぎりませんか?

「高い料金を払って効果が出なかったらどうしよう...」
「一時的に痩せられたとしても、すぐにリバウンドしてしまいそう...」

そんな不安から、パーソナルトレーニングに一歩踏み切れない人もいるはずです。
続いては、自分に合ったパーソナルジムの見つけ方や、入会前にチェックしてほしいポイントをご紹介します。

パーソナルジムの探し方は知っている!という方は以下をクリックして、ジム紹介までスキップしてください。
三軒茶屋でおすすめのパーソナルトレーニング厳選4ジム!16回総額安い順

パーソナルジムの探し方

パーソナルジムを探す方法として、TVや雑誌で紹介されているジムを検索してみるのも1つの手段ですが、メディアで紹介されているからと言って、そのジムが自分に合うとは限りません。

以下のチェックポイントを参考に、理想に自分を思い描いてみてください。

①目的を明確に!

せっかく高いお金を払ってパーソナルジムに行くと決めたからには、理想の自分をしっかり思い描き「どうなりたいか?」を明確にして選ぶことが重要です。

例えば・・・
・「お尻をもっと引き締めたい!」のであれば、
ヒップアップに特化したダイエットジムを探す
・「短時間で効果的に引き締めたい!」のであれば、
短時間でも効果を感じられる加圧トレーニングができるジムを探す

など、目的を明確にすることで、スムーズに最適なダイエットジムを見つける近道となるのです!

②条件を絞る

目的を達成させるために、譲れない条件を絞って検索することでスムーズにダイエットジムを見つけることができます。

例えば・・・
・「会社帰りに通いたい!」のであれば、
通勤圏内にあり、駅から徒歩5分以内のジムを探す
・「栄養面や食事のサポートをして欲しい」のであれば、
管理栄養士による食事指導のアドバイスが受けられるジムを探す
・「忙しいので営業時間が長いジムが良い!」のであれば、
早朝から夜遅くまで営業しているジムや、24時間レッスン対応のジムを探す

入会後に後悔しないよう譲れない条件をピックアップすることが大切です!

オプション項目の例

・駅から徒歩5分以内 ・シャワー完備 ・手ぶらOK
・返金保証の有無 ・アメニティ充実 ・子連れOK など

トレーナーをチェック

パーソナルトレーニングは、マンツーマンでトレーニングを行うため、相性の良いトレーナーを見つけることは、パーソナルジム選び最大のポイントです!

実際に無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して相性を確かめることはもちろんですが、その前段階であれば、トレーナーが紹介されているダイエットジムのサイトをチェックして、事前にどんなトレーナーなのかを下調べすることがおすすめです。

例えば・・・
・有資格保有者がどうか
・コンテスト出場経験があるか
・女性のトレーナーが在籍しているか

Getfitでは、以下のようにトレーナーの紹介もしていますので、是非チェックしてみてください!

Getfitトレーナーの紹介

体験トレーニング・カウンセリングでのチェックポイント

体験トレーニングに参加することで、「あまり期待していなかったけど良かった」「思っていた感じとは少し違った・・・」など、新たな発見をすることができるかもしれません。

続いては、体験トレーニング・カウンセリングでチェックして欲しいポイントをご紹介します!

スタジオの雰囲気

明るい雰囲気が合っている人もいれば、少し薄暗くて落ち着いてトレーニングできる環境の方が良いという方もいます。

また、内装や照明、BGMなど、ここでならトレーニングを続けられそうという環境が整っているかを見てみましょう。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

一定期間ですが、定期的に通う場所ですので、モチベーションが上がるような雰囲気なのかをチェックみてしてください!

トレーナーやスタッフの対応(相性)

しっかりと自分の悩みや問題点を瞬時に見極めて、適切なアドバイスをくれるトレーナーかどうか、自分と会話のテンポが合うか、話していて不快ではないかをチェックしてみましょう!

また、受付や、すれ違う他のスタッフが明るく丁寧に質問に答えてくれるかどうかも大切です。

来店から帰るまで、気持ちよくパーソナルジムで過ごすためにもホスピタリティの高いジムを選びましょう。

清潔感

トレーニングスペースをはじめ、トイレや更衣室が清潔で掃除が行き届いているか、またニオイが臭くないかなども確認してみてください。

プライベートな空間だからこそ、気持ちよくトレーニングを継続できそうなジムを見つけましょう!

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

パーソナルジムを体験してみて、トレーニング時間の関係でシャワーが浴びれないことも多々ありますので、シャワールーム完備の有無は、あまり重要なポイントでないと感じました!

パーソナルジムの見つけ方と体験・カウンセリングでのチェックポイントまとめ

パーソナルジムの選び方 Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

三軒茶屋でおすすめのパーソナルトレーニング厳選4ジム!16回総額安い順

WATRICK(ワトリック) 16回総額181,800円

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https://watrick-dna.com/

WATRICK(ワトリック)の価格

プラン名 月8回コース
コース内容 1回60分 × 8回 / 180日
入会金 25,000円
コース料金 78,400円
総額 103,400円
16回総額 181,800円

WATRICK(ワトリック)の特徴

WATRICK(ワトリック)の特徴画像1
  • DNA検査会社が運営するジム
  • DNA(遺伝子)に基づいたダイエットプログラムで効率痩せを実現
  • 生活習慣を変える専用スマホアプリが利用できる
DNAの専門機関、株式会社アール・ワーク運営するダイエットジムWATRICK。
ワトリックは、「お腹ポッコリDNA」「筋肉不足DNA」「下半身太りDNA」など、DNA結果でその人のタイプを導きだし、トレーニングメニューを組み立ててくれます。
また、食事指導では、「糖質に注意すべきか」「脂質に注意すべきか」「たんぱく質を増やすべきか」など遺伝子結果を元に、理想の食事メニューを抽出し、食事制限ではなく食事のアレンジをすることによって、無理なくダイエットする方法を提案してくれます。
さらに、専用アプリは、あなたの生活習慣を管理するものではなく、改善を促す仕組みがあります。
卒業してもリバウンドしないよう、あなたにあった生活習慣を身に付けることができるのです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

WATRICK(ワトリック)はこんな人におすすめ
・DNDA検査で効率よくトレーニングしたい人
・自分の体質やDNAタイプが知りたい人
・スマホアプリを利用して生活習慣を改善したい人

WATRICK(ワトリック)の実績・口コミ

WATRICK(ワトリック)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
「遺伝子検査×ダイエットジム」というキーワードに惹かれました!
私自身、「ダイエット?何それ?美味しんですか?」という感じでした。
とにかく運動が嫌い、食事制限が苦手。
「遺伝子検査×ダイエットジム」というキーワードに惹かれました。
トレーナーの方はいつも丁寧でとても好印象です。ただ、トレーニングのときには少し「鬼」へ変身します…
食事の指導も運動メニューも万人受けするのもではなく、遺伝子検査の結果に合わせて、本当に自分だけのためにやってくれているのでモチベーションを高く保てています。
(女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレ-ナ-の方がとても素敵でフレンドリ-な感じだったので、緊張する事もなく、体験させて頂けました!
遺遺伝子検査というのも、パ-ソナルトレ-ニングも初めてに体験で、どのようなものか分からずに行ったのですが、遺伝子検査というのも簡単な質問(アンケ-ト)のみですぐに分かり、パ-ソナルトレ-ニングもその遺伝子検査の結果にそってやって頂けて、説明もトレ-ニング等もとてもやりやすく、説明もすごく分かりやすかったので、初めてでも全然問題なく出来ました!
今回、ご担当頂いたトレ-ナ-の方が、とても素敵で、フレンドリ-な感じだったので、緊張する事もなく、体験させて頂けました。
心より感謝致します!本当にありがとうございました。
(女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
体の変化を実感しています!
トレーナーさんが元気に励ましながらトレーニングしてくれるのでジムに行くのが楽しみになっています!
トレーナーさんにはいつもお世話になっております。
身体も変化してきているのを実感でき、まだまだ頑張れそうです!
これからも宣くお願いします^^
(女性)

WATRICK(ワトリック)の店舗情報

WATRICK(ワトリック)世田谷駒沢店のジム詳細はこちら

Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ) 16回総額190,000円

Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)のジム画像1
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Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)のジム画像3
Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)のジム画像4
https://www.sexy-fitness.me/

Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)の価格

プラン名 週1ダイエットコース
コース内容 1回90分 × 16回 / 60日
入会金 10,000円
コース料金 180,000円
総額 190,000円
16回総額 190,000円

Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)の特徴

  • 芸能人やモデルも数多く通っている隠れ家ジム
  • 女性らしいしなやかな身体が手に入る
  • 夫婦やカップルでも受けられる

女性専用でしなやかな身体を手に入れる


Fitness Studio MIKA世田谷店では、女性専用のパーソナルジムで、それぞれの目的に応じたオリジナルプログラムでなりたい身体を目指していきます。
ダイエットやボディメイクだけでなく、身体の機能改善、スポーツや趣味のパフォーマンス向上など、幅広い目的に対応してくれる特徴があります。

トレーニング×調整×マッサージで女性の魅力を引き出す


フィットネススタジオミカ世田谷店では、鍛えるだけでなく、身体の歪みを調整したり、リンパマッサージで浮腫みを解消するサービスも行っているため、身体の内側から美しくなりたい方におすすめのパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)はこんな人におすすめ
・年齢を理由に体型改善を諦めている人
・身体に痛みを抱える人
・メンタルが弱く食事管理が苦手な人

Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)の実績・口コミ

Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)の実績画像1 Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)の実績画像2 Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)の実績画像3
女性のクチコミ
女性のクチコミ
今まで運動が続いたことがなかった私が通い始めて3年目になります!
今までいくつものパーソナルトレーニングを受けていますが、思った結果が出なかったりトレーナーと合わなかったりしていましたが、ここに来てはじめて身体の変化を実感でき、とても楽しく続けられています。
(E.O様、20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
持病があっても安心して通え、主治医からも褒められています。
難病指定されている病があり、運動しなければいけないものの一般的なジムで強度なトレーニングをするのが不安でした。このジムでは状態を確認しながら進めてくれるので、安心して通えています。
(S.K様、50代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
産後から太ってしまった身体が、健康的にタルむことなく引き締まって感激です!
なかなか痩せらず諦めていましたが、ダメ元で通ってみたら無理なく引き締まり、リバウンドしない方法で結果を継続できています。
(A.U様、40代女性)

Fitness Studio MIKA(フィットネススタジオミカ)の店舗情報

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Retra(リトラ) 16回総額197,780円

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Retra(リトラ)の価格

プラン名 2ヶ月ダイエットプラン
コース内容 1回80分 × 16回 / 60日
入会金 20,000円
コース料金 177,780円
総額 197,780円
16回総額 197,780円

Retra(リトラ)の特徴

  • トレーナー全員が有資格者
  • トレーニングと骨盤調整からアプローチ
  • マタニティトレーニングあり
Retra三軒茶屋店では、1人1人の目的に応じて、鍛えなければいけない箇所、正しいフォームや負荷・回数・休憩などを見極めて、最短で理想の身体や目標を達成できるよう指導してくれます。
スタジオのトレーニングだけでなく、自宅でできるトレーニングやプログラム終了後も続けれる食事指導など、リバウンドしないサポート体制も魅力的です。

また、リトラ三軒茶屋店では、妊婦さんやお子様連れでもトレーニングできる珍しいパーソナルジムとして、産後の体型維持を行いたい女性から高い支持を集めています。
お子様がいてトレーニングを諦めていた方に、是非おすすめしたいパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Retra(リトラ)はこんな人におすすめ
・歪みを矯正して身体の不調を改善したい人
・管理栄養士による食事指導を受けたい人
・子連れOKのパーソナルジムを探している人

Retra(リトラ)の実績・口コミ

Retra(リトラ)の実績画像1 Retra(リトラ)の実績画像2 Retra(リトラ)の実績画像3
女性のクチコミ
女性のクチコミ
体重が5kg減ってきれなかった服が着れるようになりました!
『トレーニングに通うようになり、日常生活や食生活を気をつけるようになりました。気が付けば、半年で体重が-5kg。半年前まで上がらなかった背中のジッパーも上がるようになりました。全体的に脂肪が落ち、ファッションも楽しめるようになり良いことづくしです!これからも、自分のペースで頑張っていこうと思います^^』
(Y.M様 30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
『エステ・高いマッサージ行くよりもおすすめです!』
『1ヶ月・4回目で効果を実感!』長い期間フィットネスやボクササイズ、自己流で筋トレをしていたけど、思うように結果は出ず。1回目に行った時に立ち姿をチェックしてもらい、アドバイスの通りに普段から気をつけるようにしていました。ハードな運動をプラスしたわけではなく・・・。1ヶ月たつと、まわりからも言われる位、腰、お腹、腕など引き締まってきました^^1対1だからこちらの希望も伝えやすく、トレーニングもその日の体調にあわせて変えてくれます。楽しくお話しながらトレーニングして、体も変わるし、エステや高いマッサージ行くよりもおすすめです!!
(Y.K様 40代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
挙式までに10kg減量できたので、自信をもって人前に出られました!
『結婚式に向けてダイエットのため通いました。ほとんど運動経験がなかったので心配でしたが、できるギリギリのところを見極めてくれるので達成感がありました!!スタジオでのトレーニングだけでなく、食事のバランスの見直しや、自宅でできる筋トレも教えてもらったりと、きめ細やかなフォローのおかげでがんばれました。挙式までに10kg減量できたので自信を持って人前に出られました!今は関西に引っ越してしまったので通えなくなりましたが、教えてもらった筋トレは家で続けていこうと思います。ありがとうございました。』
(H.I様 20代女性)

Retra(リトラ)の店舗情報

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RIZAP(ライザップ) 16回総額348,000円

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4
RIZAP(ライザップ)のジム画像5
RIZAP(ライザップ)のジム画像6
RIZAP(ライザップ)のジム画像7
RIZAP(ライザップ)のジム画像8
RIZAP(ライザップ)のジム画像9
RIZAP(ライザップ)のジム画像10
https://www.rizap.jp/

RIZAP(ライザップ)の価格

プラン名 シェイプアッププログラム
コース内容 1回50分 × 16回 / 60日
入会金 50,000円
コース料金 298,000円
総額 348,000円
16回総額 348,000円

RIZAP(ライザップ)の特徴

RIZAP(ライザップ)の特徴画像1
  • 専門機関とタッグを組み開発された独自のトレーニングメソッドを採用
  • 2ヶ月間、1日3食、全180食分の食事を専属トレーナーが徹底指導
  • 長い教育期間を経て豊富な知識と経験を付けたトレーナーがトレーニングメニューを考案
RIZAP三軒茶屋店は、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」というRIZAP独自のトレーニング方法を元に、1人1人に合わせてトレーニングを行います。
ライザップ三軒茶屋店のプログラムでは、「自らの努力で結果を出す小さな成功体験の積み重ね」を味わって欲しいというトレーナーの強い想いがこめられています。
また、トレーナーの他に提携医師、管理栄養士、カウンセラーという専門知識を持ったスペシャリストたちが、全面的にバックアップしてくれるところが最大の魅力です。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい!」「本気で痩せたい!」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人

RIZAP(ライザップ)の実績・口コミ

RIZAP(ライザップ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。
今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。
しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。
ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。
もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。
(20代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。
でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。
そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。
もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。
今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。
これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。
(50代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
体重が70kgもあったので、「痩せなきゃいけないな…」と常々思ってはいたんです。
結局、ダラけた生活をしていたのですが、20代半ばになりましたし“これでダメなら諦めよう”という気持ちでライザップを始めました。
2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。
この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。
(20代女性)

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

三軒茶屋店
RIZAP(ライザップ)の公式HPから空き状況を確認RIZAP(ライザップ)の体験談・口コミまとめはこちら

三軒茶屋のパーソナルジムで自分を変えよう

三軒茶屋のパーソナルジムで自分を変えよういかがでしたか?

ここに行ってみたい!と思える三軒茶屋のパーソナルトレーニングジムは見つかりましたでしょうか?

特徴別でパーソナルジムを探す人はこちらから


パーソナルトレーニングは、実際にパーソナルトレーニングジムに足を運び、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を感じてみることが非常に重要です。
大切な自分の身体を任せられるダイエットジムを探してみてください!
 

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