モチベーションがアップ！！人気殺到のイケメンパーソナルトレーナー特集

Getfit編集部　山本夏実

大手パーソナルジムでのダイエットを経験後、健康でいることの素晴らしさを実感しGetfit編集部に。
一人でも多くの方が身体と向き合うきっかけが作れるように、フィットネスの情報を日々お届けします！
好きなトレーニングは、ラットプルダウン。

Getfit一押し！イケメン人気パーソナルトレーナー6選！！

Getfit編集部がおすすめするイケメンパーソナルトレーナーをご紹介します！

イケメンなだけでなく、ハイスペック・ハイクオリティなトレーナーの肉体美をどうぞご覧ください！

女性の皆さん必見ですよ！（笑）

山内トレーナー

名前：山内アライン賢信
誕生日： 1998/6/5
経歴：元自衛官からパーソナルトレーナーに転職し、ボディメイク大会でも優勝するほどの実力の持ち主
強み：ヒップアップ、背中、ボディメイク全般

山内トレーナー所属ジム

BEYOND（ビヨンド）天王寺店

BEYOND（ビヨンド）の店舗情報

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加藤トレーナー

名前：加藤寛基
誕生日： 1985/1/17
経歴：ジムトレーナーとしてもエステサロン運営者としても歴が長く美容に対して強みのあるトレーナー。
甘いものが好きなどかわいい一面も。

加藤トレーナー所属ジム

Rashiku（ラシク）武蔵小杉店

Rashiku（ラシク）の店舗情報

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丸山トレーナー

名前：丸山 卓也
誕生日： 1997/3/12
身長：178.8cm
経歴：名門高校サッカー部に入りレギュラーとして全国大会出場を果たす。
東京消防庁勤務のち、パーソナルトレーナーへ転職。
強み：ダイエット、筋力アップ、食事指導

丸山トレーナー所属ジム

GO’S GYM（ゴーズジム）品川店

GO'S GYM（ゴーズジム）の店舗情報

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長谷川トレーナー

長谷川トレーナープロフィール

名前：長谷川俊弘
エリア：神奈川県横浜市
誕生日：1996/04/21
強味：ヒップアップ、お腹周りのシェイプアップ、好きな物を食べて痩せるダイエット

長谷川トレーナー所属ジム

ジム：Functional training gym NEXUS （ファンクショナルトレーニングジム ネクサス）
住所：神奈川県横浜市中区山手町２７−５ベイステージ元町507
アクセス：JR根岸線・京浜東北線「石川町駅」口から徒歩4分

Functional trainig gym NEXUS（ネクサス）の店舗情報

赤松トレーナー

赤松トレーナープロフィール

名前：赤松良博
経歴：メンズフィジーク日本大会 ブランプリ、メンズフィジーク東日本選手権大会 グランプリ、ベストボディ・ジャパン(フレッシャーズクラス)全日本3位
口癖：「格好良く（美しく）なれないトレーニングに意味なし」
メディア：日本テレビ ぐるぐるナインティナイン、読売テレビ　ダウンタウンDX、日本テレビ　有吉反省会
メモ：フリートレーナー

久我トレーナー

久我トレーナープロフィール

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Kenta 🇯🇵 겐타(@kugaken_fitness)がシェアした投稿 – 2020年 8月月28日午前4時37分PDT

名前：久我健太
誕生日： 1997/3/12
身長：178.8cm
経歴：大学は建築学部で、進学するつもりだったがトレーニングの楽しさに目覚めトレーニングしていくうちにビヨンドトレーナーに転身という異色の経歴の持ち主！SSAというボディメイクの大会のプロライセンスを持っておりスポーツモデルとしても活躍中！
強み：ヒップアップ、背中、ボディメイク全般
メモ：フリートレーナー

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イケメントレーナーのレッスンを受けるにあたって注意したいこと（女性向け）

イケメントレーナーとのレッスンが決まった！またはこれからパーソナルトレーニングジムへ通おうと思っている女性のみなさん！
トレーニング日が待ち遠しく、ワクワクドキドキしていますか？

しかし、トレーニングに臨むにあたり、忘れちゃいけないのが、トレーニング前の身だしなみチェックです！
当日、イケメントレーナーの前で、恥ずかしい思いをしないために、トレーニング前に気を付けておきたいことをご紹介します。

ムダ毛処理

夏の薄着の季節は、露出が増えるため、日々しっかりムダ毛処理を行っている方も多いはずです。

しかし、冬から春先に向けては、どうしても毛の処理が甘くなりがちです。

また、ムダ毛といっても、脇・腕・脚だけキレイにしておけば良いというわけではなく、パーソナルトレーニングは、距離が近くなることもありますので、デキる女は隅々のムダ毛に対応しておく必要があります！

脇・腕・脚以外で意外と盲点だった箇所についてご紹介します！

指毛

トレーニング前に体重や体脂肪を測るため、毎回体組成計に乗ることがあるかと思います。

そんなときに気をつけたいのが、足の指毛です。

足元をしっかり見られますので、注意しておきましょう！

また、ダンベルを持ったり、マシンを使ったトレーニングは、目線が手に行くこともありますので、手の指や甲も忘れずに処理しておきましょう。

鼻毛

トレーニングは、様々な体勢で行います。

例えば、仰向けになって腹筋を行う場合や、限界を超えてついつい鼻が膨らんでしまったときなど…

意外とトレーニング中の鼻毛は丸見えですので、注意して処理しておきましょう。

背中＆うなじ

自分では分かりづらく、1人では処理しにくい背中やうなじのムダ毛。

マシンを使ってトレーニングする場合、鏡を見ながらトレーナーさんが後ろに立って、指導してくれることが多いです。

トレーニングウェアにもよりますが、背中がぱっくりと空いたおしゃれなトレーニングウェアを準備した場合は、見えない箇所まで気を使えるかどうかで、女子力の高さも伺えるでしょう。

また、運動中は髪が邪魔になりますので、まとめる方が多いと思います。

そんなとき、キレイなうなじであればイケメントレーナーも二度見ちゃうかもしれません！

剥げたネイル

先ほど、ムダ毛処理でもお伝えしましたが、体組成計に乗る場合は足元に視線が集まります。

そんなとき、剥げたペディキュアや黒ずんだ爪、取れかかっているジェルなどでは女子力が高いとは言えません。

私も実際に、汚いフットネイルのまま体組成計に乗ったとき「しまった！」と後悔しました。

そこまで、トレーナーさんが見ているかというところは、さて置き、せっかくトレーニングをしているのだから、全身どこから見られても良いように準備しておくことをおすすめします。

ニオイ

パーソナルトレーニングは、正しいフォームでトレーニングできるよう、近くで丁寧に指導してくれます。

そのため、一生懸命汗を流してトレーニングを頑張っている中で、気づかぬうちに汗臭くなってしまっているかもしれません。

また、パンプスやブーツを長時間履いている女子は「足のニオイ」、仕事終わりにトレーニング行く女子は「頭皮のニオイ」や「口臭」に注意してみてください。

これらのことを注意するだけで、自分もトレーニングに集中することができます。

イケメントレーナーに会うからという理由だけでなく、女子力アップのために、最善の準備を行ってトレーニングに挑みましょう！

イケメントレーナーでモチベーションアップしてキレイになろう！

いかがでしたか？

実力もあり、さらにイケメンともなればモチベーションもグッとアップしますよね！

パーソナルトレーニングはトレーナーさんとの相性もあるので、気になるトレーナーさんを見つけたら、まずは体験に行ってみるのがおすすめです。

Getfitでは、あなたに合ったパーソナルトレーニングジムを見つけることができますので、是非、そちらもチェックしてみてください。
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