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GOS GYM - ゴーズジム - 中目黒店

【1番人気】ボディメイキング 16回コース

アクセス

中目黒駅から徒歩5分

DNA検査・ボディスキャンを駆使した「フルオーダーメイドプログラム」

徹底したヒアリングによりお客様の理想やお悩みをトレーナーとしっかり共有し、ゴールを明確にした上で、DNA検査や医学的なボディスキャンを駆使して、お客様に最適なフルオーダーメイドのボディメイキングプログラムを提供します。
また、身体のことを知り尽くした専門家によるマンツーマン指導で、お客様が本来持っている能力を最大限引き出し、健康的な美ボディを現実の物にするトレーニングが特徴です。

ABOUT GYMGO'S GYM(ゴーズジム)中目黒店

こんな方が多い

性別

女性 60%
男性 40%

年齢

10%
30%
40%
20%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

GOS GYM中目黒店を
Getfit編集部が解説!

Getfit専属トレーナー

金本 秀子

Hideko Kanamoto

短期間で理想の身体を作るパーソナルジム

GO'S GYM中目黒店は、お客様にあった効果的なプログラムを提供するためDNA検査とボディスキャンを用い体質を分析して短期間で成果を出せるようプログラムを作成してくれるパーソナルジムです。
ジムはラグジュアリー感のある高級感のある空間で、ジムの立地は中目黒駅から徒歩5分とアクセス良好、駐車場も完備しています。

ゴーズジム中目黒店は、トレーニング中のドリンクだけではなく脂肪燃焼サプリ・プロテイン付き、トレーニング以外の部分もサポート体制が整っており、食事指導もトレーナーが担当してくれます。
中目黒店に在籍しているトレーナーには女性トレーナーも在籍しており、女性ならではなのお悩み相談をしやすい環境が整っています。

GYMの特徴 GOS GYM中目黒店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

GOS GYM中目黒店
おすすめポイント

ここが
GOS GYMの
おすすめ3つ

ウェアお預かりサービスも大人気!

ウェアからシューズ、タオルなど無料レンタルサービスの充実はもちろんのこと、「お気に入りのウェアでおしゃれにトレーニングしたい!」という方に人気を集めているのが、【ウェアお預かりサービス】です。
初回にウェアをお預かりし、プログラム終了まで、洗濯や管理を無料でさせていただきます。
お荷物が減るだけでなく、洗濯の煩わしさからも開放されてストレスなくトレーニングに通うことができますよ!

10代~70代の幅広い年齢層から支持!

下は10代から上は70代後半の方までご利用頂いております。
当ジムは医師・看護師・理学療法士・柔道整復師・栄養士等その道のスペシャリストと連携し、徹底した安全管理を行っております。
また、グループで訪問看護・リハビリステーションや鍼灸整骨院も運営しており、従業員には看護師・理学療法士・柔道整復師・栄養士といった国家資格を有する社員も多数在籍しております。
トレーナーもシニアフィットネス等の世界標準の資格を有しておりますのでご安心ください。
また、ヘルニアや脊柱管狭窄症等の病歴のある方、60代以上の方は、シニアフィットネスのメニューもご利用いただけますので、お気軽にお尋ねください。
※当ジムのプログラムは原則16歳以上が対象となり未成年者の場合は保護者の同意が必要となります。

お子様連れOKで、諦めていた産後ダイエットにも挑戦!

トレーニングルーム内にカウンセリングルームを併設した部屋がありますので、お子様から目を離すことなくトレーニングが行えます。
また玩具セットもご用意しているので、お子様も飽きずにお待ちいただけますよ。

お酒が好きな方でも無理なくボディメイクできる!

ダイエット中はお酒は一切禁止ということはありません。
飲んでも種類や避けて頂きたい種類、また、プログラム中飲んでも良い日や飲まないほうが良い日、飲み会の場で食べれる物などを細かくアドバイスさせていただきます。
そのため、お仕事で会食が多い方からも支持されています。
トレーナーにもお酒が大好きな者がおりますのでご安心ください(^^)

運動初心者でも安心!アンチエイジングも期待できるトレーニング

むやみに追い込むトレーニングはせず、「無理なく」「楽しく」「安全に」をコンセプトに
お客様の筋量や年齢、運動経験に応じてトレーニングすることができます。
また、ウエイトトレーニングでアンチエイジング効果も期待できるので、女性におすすめです!

PHOTO

ゴーズジム中目黒店の
画像一覧

TRIAL

GOS GYM中目黒店の
体験プラン

時間:30分

料金:無料

時間:30分

料金:無料

医療用体組成計によるボディースキャンや現状のご説明も行っていますのでお気軽にお申込みください。

体験トレーニングの持ち物

特になし

COURSE

ゴーズジム中目黒店の
トレーニングコース

【1番人気】ボディメイキング 16回コース
入会金 無料
コース金額 150,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 90日
コース補足 【特別キャンペーン中!】
入会金通常:30,000円→キャンペーン価格:無料!
通常:198,000円→キャンペーン価格:150,000円
目安期間:3ヶ月
【パーソナルストレッチ付】16回ロングコース
入会金 無料
コース金額 250,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 80分 / 90日
コース補足 【特別キャンペーン中!】
入会金通常:30,000円→キャンペーン価格:無料!
通常:298,000円→キャンペーン価格:250,000円
目安期間:3ヶ月
【ジム×エステ】レディスプラン
入会金 無料
コース金額 150,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 90日
コース補足 【特別キャンペーン中!】
入会金通常:30,000円→キャンペーン価格:無料!
通常:198,000円→キャンペーン価格:150,000円
目安期間:3ヶ月
【トレニング内訳】
・パーソナルトレーニング  1回/50分
・全身リンパマッサージ 1回/70分
※回数はお客様にお選び頂けます
例:トレーニング13回 + エステ3回
【シェービング付き】ブライダルコース
入会金 無料
コース金額 150,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 90日
コース補足 【特別キャンペーン中!】
入会金通常:30,000円→キャンペーン価格:無料!
通常:198,000円→キャンペーン価格:150,000円
目安期間:3ヶ月
【トレニング内訳】
・パーソナルトレーニング  1回/50分
・全身リンパマッサージ 1回/70分
・シェービング(お顔・デコルテ・背中・うなじ・襟足・腕・二の腕)
※回数はお客様にお選び頂けます
例:トレーニング12回 + エステ4回
参列者の方にもオススメです!
【痛み改善】シニアコース(60分/8回)
入会金 無料
コース金額 120,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 60分 / 定めなし
コース補足 【特別キャンペーン中!】
入会金通常:30,000円→キャンペーン価格:無料!
【対象】
・60歳以上の方
・過去医師の診断にて下記の症状で運動の許可を得ている60歳以下の方
[椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、分離症、坐骨神経痛、肩こり、腰痛、膝痛、骨盤底筋群の弱化、持久力の低下 など]
その他の症状はご相談下さい。
※40分コースもございます。

継続コース(上記コース終了の方限定になります)

会員様向け専用継続コース
継続コース補足 詳細はお尋ねください。

GOS GYM中目黒店の
レンタル用品

フルセット(ウェア上下・シューズ・タオル) 無料
ウェア上 無料
ウェア下 無料
シューズ 無料
タオル 無料
シューズキープ 無料
ソックス 無料
ウェアお預かりサービス(洗濯付き) 無料

TRAINERS

ゴーズジム中目黒店の
トレーナー

パーソナルトレーナー

石井 洋

YO ISHII

【経歴・実績】
・現役ボディービルダー
・大手フィットネスクラブ勤務
・2012年 全日本学生ボディービル選手権大会 入賞
・2013年 全日本学生ボディービル選手権大会 入賞
・2014年 神奈川県ノーギアパワーリフティング大会 入賞
・2015年 神奈川ボディビル選手権大会 入賞
・骨盤矯正トレーナー

【資格】
NESTA認定 パーソナルトレーナー
NESTA認定 シニアフィットネスインストラクター

名門大学ボディービル部で培った技術と経験を活かし、お客様を自由自在にボディーメイク致します。
自らの体で数々のトレーニングを実戦しており、男女問わずお客様の気持ちになりでどんなニーズにもお応えします。
また、特技の英語を活かし、外国の方の指導も行っております。

パーソナルトレーナー

星 亮平

RYOHEI HOSHI

【経歴】
・体育系大学卒業
・大手フィットネスクラブ勤務
・大手パーソナルジム勤務
・骨盤矯正トレーナー

大学時代は4年間スポーツ科学を専攻し,解剖学,生理学,運動学,栄養学,スポーツ心理学を猛勉強。
筋肉を肥大させすぎないソフトな身体づくりに注目し、論文を作成する。
大手フィットネスクラブ・大手パーソナルジム等を経て数百人に上るお客様のボディメイクを担当した経験を持つ頭脳派トレーナー。
ダイエットに成功されたお客様が更に上の身体を目指し、リピート続出の予約困難な人気トレーナー

パーソナルトレーナー

伊東 幸二

KOJI ITO

【経歴・実績】
・2000年 全日本パワーリフティング選手権大会 4位
(デッドリフト(ノーギア)現日本ジュニア記録保持者)
・2008年JPCナショナルズ The Contest 全日本ボディビル選手権大会優勝
・2009年JPCナショナルズ The Contest 全日本ボディビル選手権大会準優勝

【資格】
・NSCA認定パーソナルトレーナー

【ビッグスリー自己ベスト】
・ベンチプレス/220kg
・スクワット/300kg
・デットリフト/325kg
・握力/90kg

小学生より柔道を始め、高校から柔道の補強としてウェイトトレーニングを開始する。
柔道は全日本強化指定選手に選ばれる程の実力。
大学卒業後はパワーリフティングの道に進み、その後ボディビルに転身し、日本を代表するトップボディービルダーとなる。
ボディービルやパワーリフティングで収めた数々の実績をかわれ大手フィットネスクラブ等でパーソナルトレーナーとしても活躍。
今まで数えきれないお客様のボディメイクや身体作りを担当し、現在はパーソナルトレーナーとしては勿論のこと若手トレーナーの技術教育・育成等も行っている。

パーソナルトレーナー

丸山 卓也

TAKUYA MARUYAMA

【経歴・実績】
・元東京消防庁 消防士
・2016ベストボディジャパン前橋大会フレッシャーズクラスグランプリ
・2017ベストボディジャパン大津大会フレッシャーズクラスグランプリ

【資格】
・日本赤十字社救急法救急員
・骨盤矯正トレーナー

パーソナルトレーナー

湯浅 もも

MOMO YUASA

【経歴・実績】
大手フィットネスクラブ勤務
大手パーソナルジム勤務

【資格】
骨盤矯正トレーナー
スタジオキックボクシング インストラクター

幼少期よりバレエを始め数々のコンクールで入賞を果たし、大学時代にはバレエのレッスンを本格化し、アメリカとロシアに留学する。
アメリカに留学した際、補強として行っていた本場のフィットネスに感銘し、帰国後はフィットネスを猛勉強。
大手フィットネスクラブ、大手パーソナルジム等を経て当ジムにヘッドハンティングされる。
しなやかで女性らしいボディメイクに特化した女性目線のプログラムは数多くのお客様より指示され、指名続出の人気トレーナー。
美しいヒップラインやくびれができた等,お客様より感謝の手紙も数多く頂いている。

セラピスト

小林 美玖

MIKU KOBAYASHI

【経歴・実績】
・美容・エステ専門学校卒業
・大手エステティックサロン勤務

【資格】
・美容師(国家資格)
・日本アロマ環境協会認定 アロマテラピー1級セラピスト

大手エステティックサロンでは痩身及び美肌を中心に施術を行い、多くのお客様から支持を頂く。
パーソナルトレーニングジムでは大幅なダイエットによる,肉割れ・セルライト・むくみ・冷え性等に悩む女性が多く、お客様の体調に合ったアロマオイルや特殊なジェル、クリームを利用して速攻制だけではなく、トレーニングと併用してより効果を高めることを目的としたオールハンドメイドの施術を行います。

REVIEWS

GOS GYM中目黒店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.67
口コミ件数 : 3件
M・O様(40代 女性)
自分に合ったトレーニングと食事法で体重-16kg減
★★★★★
★★★★★
4.8
前回のパーソナルの時より食べていたので、最初は本当に痩せるか不安でしたが52kgまで停滞せず頑張れました!
トレーナーさんとのトレーニングがとにかく楽しかったです!
また、口数の少ない息子が褒めてくれた時が一番嬉しかったです。
トレーナーさんにも会いたいので定期的にお世話になりたいです。
ありがとうございました。
S・S様(30代 男性)
自信がもてたせいか、最近明るくなったと言われます!
★★★★★
★★★★★
4.6
今まで無理な運動でひざや腰を痛めてしまい、不安でしたが、 身体に無理がかからないトレーニングを選んで下さりありがたかったです。
トレーナーさんの 細やかな声かけや応援もありがたかったです。
健康診断が恐くないです!
教えて頂いた食事や運動を続けて、身体を維持していきます。
有り難うございました!
K・O様(30代 女性)
真剣にやれば体型は変わるのだと実感できました!
★★★★★
★★★★★
4.6
毎回頂くプロテインが美味しかったです。
食事や自宅での過ごし方についてアドバイスを頂き、ありがとうございました。
トレーニング中に励ましの言葉をかけて頂き、ありがとうございました。
頑張れました。

VIDEO

ゴーズジム中目黒店の
動画

BEFORE-AFTER

ゴーズジム中目黒店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

匿名A様
匿名B様
匿名C様
匿名D様
匿名E様

ゴーズジム中目黒店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

お客様お一人お一人に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供いたします。
効率的にお客様の能力を最大限引き出せるよう、ボディメイクの専門家がお客様に寄り添ったトレーニングをさせていただきます。

Q2

食事指導の特徴は?

無理な食事制限は一切ありません。
当ジムでは食べる回数は減らさず、3食食べて減量する方法をご提案し、お客様のライフスタイルに寄り添った食事指導をさせていただきます。
また、医師や栄養士監修の元、食べても良い食事メニューや作り方をまとめた冊子をご用意しているのも特徴です。

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

DNA検査や医学的なボディスキャンなど最先端技術を駆使して、短期間で効率的なプログラムをご提案いたします。
お客様の体質に合ったトレーニングを導き出すことで、これまで1人では成し遂げられなかったスタイルを手に入れることができます。
また、運営会社が訪問看護やリハビリテーションなどの医療事業を運営しているため、専門家と連携し身体の不調にも対応することが可能です。
さらに、一流のサービスをお客様に提供できるよう、大手航空会社ANAでのサービス研修を実施するなど、クオリティの高い指導も特徴です。

Q4

施設内の雰囲気は?

高級感あふれる内装で、落ち着いてトレーニングに集中できる空間をご用意しております。
また、より居心地の良い空間を提供するため、内装のリニューアルも行っております!
男女問わずリラックスしてトレーニングしていただけます。

Q5

パーソナルジムを探している方にひとこと

どの店舗も駅から5分以内と通いやすく、クオリティの高いプログラムでありながらリーズナブルな価格を実現しています。
様々なお悩みに対応させていただきますので、ぜひ一度、無料体験トレーニング・カウンセリングにお越しください!

Q6

言われて嬉しかったお客様からのひとこと

ゴーズジムで人生が良い方向へ変わりました!
今では、苦手だった運動が趣味になっています!
自分に自信がついて人生が変わりました!

Q7

運動経験がなくて不安な方にメッセージ

パーソナルジムを必要としている方のほとんどが運動未経験の方です。
特にGO'SGYMには、運動経験が少ない女性の方が多く通われているため心配はいりません!
フィットネス習慣を付けて、いっしょに理想のスタイルを目指しましょう!

Q8

一番成果が出たお客様の変化は?

・女性:体重マイナス42kg
・ベストボディジャパン優勝

ACCESS

GOS GYM中目黒店への
アクセス

INFORMATION

ゴーズジム中目黒店の
基本情報

営業時間 年中無休:10:00~22:00
定休日なし
最寄り駅 中目黒駅(日比谷線、東急東横線)から徒歩5分
住所 東京都目黒区上目黒3-28-15 コンフォート諏訪山 1F&2F
  

CONTACT

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