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GOS GYM - ゴーズジム - 中目黒店

【1番人気】ボディメイキング 16回コース

入会金

33,000円(税込) 無料

プラン金額

217,000円(税込) 165,000円(税込)

プラン内容(回数 / 時間 / 期間)

16回 / 50分 / 90日

キャンペーン補足

【特別キャンペーン中… 続きはこちら

プラン補足

目安期間:3ヶ月… 続きはこちら

アクセス

中目黒駅から徒歩5分

Getfit経由で入会してお祝い金をもらおう!
GOS GYMのTOP画像
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DNA検査・ボディスキャンを駆使した「フルオーダーメイドプログラム」

徹底したヒアリングによりお客様の理想やお悩みをトレーナーとしっかり共有し、ゴールを明確にした上で、DNA検査や医学的なボディスキャンを駆使して、お客様に最適なフルオーダーメイドのボディメイキングプログラムを提供します。
また、身体のことを知り尽くした専門家によるマンツーマン指導で、お客様が本来持っている能力を最大限引き出し、健康的な美ボディを現実の物にするトレーニングが特徴です。

ABOUT GYMGO'S GYM(ゴーズジム)中目黒店

こんな方が多い

性別

女性 60%
男性 40%

年齢

10%
30%
40%
20%
20代 30代 40代 50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量 健康維持 部分痩せ バルクアップ スタイルアップ

GOS GYM中目黒店を
Getfit編集部が解説!

Getfit専属トレーナー

金本 秀子

Hideko Kanamoto

短期間で理想の身体を作るパーソナルジム

GO'S GYM中目黒店は、お客様にあった効果的なプログラムを提供するためDNA検査とボディスキャンを用い体質を分析して短期間で成果を出せるようプログラムを作成してくれるパーソナルジムです。
ジムはラグジュアリー感のある高級感のある空間で、ジムの立地は中目黒駅から徒歩5分とアクセス良好、駐車場も完備しています。

ゴーズジム中目黒店は、トレーニング中のドリンクだけではなく脂肪燃焼サプリ・プロテイン付き、トレーニング以外の部分もサポート体制が整っており、食事指導もトレーナーが担当してくれます。
中目黒店に在籍しているトレーナーには女性トレーナーも在籍しており、女性ならではなのお悩み相談をしやすい環境が整っています。

GYMの特徴 GOS GYM中目黒店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • 整体
  • 早朝深夜
  • ペアプラン
  • トライアルプラン
  • モニタープラン
  • 通い放題
  • 月額制

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

返金保証について

全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと

RECOMMEND GOS GYM中目黒店の
おすすめポイント

ここが
GOS GYMの
おすすめ3つ

ウェアお預かりサービスも大人気!

ウェアからシューズ、タオルなど無料レンタルサービスの充実はもちろんのこと、「お気に入りのウェアでおしゃれにトレーニングしたい!」という方に人気を集めているのが、【ウェアお預かりサービス】です。
初回にウェアをお預かりし、プログラム終了まで、洗濯や管理を無料でさせていただきます。
お荷物が減るだけでなく、洗濯の煩わしさからも開放されてストレスなくトレーニングに通うことができますよ!

10代~70代の幅広い年齢層から支持!

下は10代から上は70代後半の方までご利用頂いております。
当ジムは医師・看護師・理学療法士・柔道整復師・栄養士等その道のスペシャリストと連携し、徹底した安全管理を行っております。
また、グループで訪問看護・リハビリステーションや鍼灸整骨院も運営しており、従業員には看護師・理学療法士・柔道整復師・栄養士といった国家資格を有する社員も多数在籍しております。
トレーナーもシニアフィットネス等の世界標準の資格を有しておりますのでご安心ください。
また、ヘルニアや脊柱管狭窄症等の病歴のある方、60代以上の方は、シニアフィットネスのメニューもご利用いただけますので、お気軽にお尋ねください。
※当ジムのプログラムは原則16歳以上が対象となり未成年者の場合は保護者の同意が必要となります。

お子様連れOKで、諦めていた産後ダイエットにも挑戦!

トレーニングルーム内にカウンセリングルームを併設した部屋がありますので、お子様から目を離すことなくトレーニングが行えます。
また玩具セットもご用意しているので、お子様も飽きずにお待ちいただけますよ。

お酒が好きな方でも無理なくボディメイクできる!

ダイエット中はお酒は一切禁止ということはありません。
飲んでも種類や避けて頂きたい種類、また、プログラム中飲んでも良い日や飲まないほうが良い日、飲み会の場で食べれる物などを細かくアドバイスさせていただきます。
そのため、お仕事で会食が多い方からも支持されています。
トレーナーにもお酒が大好きな者がおりますのでご安心ください(^^)

運動初心者でも安心!アンチエイジングも期待できるトレーニング

むやみに追い込むトレーニングはせず、「無理なく」「楽しく」「安全に」をコンセプトに
お客様の筋量や年齢、運動経験に応じてトレーニングすることができます。
また、ウエイトトレーニングでアンチエイジング効果も期待できるので、女性におすすめです!

お祝い金はGetfit独自の制度になります。

お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。

お祝い金対象者

  • ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
  • ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
  • ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
  • ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。

*Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら

PHOTO ゴーズジム中目黒店の
画像一覧

TRIAL GOS GYM中目黒店の
体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 30分

料金: 無料

時間: 30分

料金: 無料

体験プランの補足

医療用体組成計によるボディースキャンや現状のご説明も行っていますのでお気軽にお申込みください。

体験トレーニングの持ち物

特になし

TRAINING PLAN ゴーズジム中目黒店の
トレーニングプラン

【1番人気】ボディメイキング 16回コース
入会金 33,000円(税込) 無料
プラン金額 217,000円(税込) ⇢ 165,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 90日
キャンペーン情報

【特別キャンペーン中!】
入会金:無料!
コース料金:52,000円引き!

プラン補足 目安期間:3ヶ月
【パーソナルストレッチ付】16回ロングコース
入会金 33,000円(税込) 無料
プラン金額 327,800円(税込) ⇢ 275,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 80分 / 90日
キャンペーン情報

【特別キャンペーン中!】
入会金通常:33,000円→キャンペーン価格:無料!
通常:327,800円→キャンペーン価格:275,000円

プラン補足 目安期間:3ヶ月
【ジム×エステ】レディスプラン
入会金 33,000円(税込) 無料
プラン金額 217,000円(税込) ⇢ 165,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 90日
キャンペーン情報

【特別キャンペーン中!】
入会金通常:33,000円→キャンペーン価格:無料!
通常:217,000円→キャンペーン価格:165,000円

プラン補足 目安期間:3ヶ月
【トレニング内訳】
・パーソナルトレーニング  1回/50分
・全身リンパマッサージ 1回/70分
※回数はお客様にお選び頂けます
例:トレーニング13回 + エステ3回
【シェービング付き】ブライダルコース
入会金 33,000円(税込) 無料
プラン金額 217,000円(税込) ⇢ 165,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 90日
キャンペーン情報

【特別キャンペーン中!】
入会金通常:33,000円→キャンペーン価格:無料!
通常:217,000円→キャンペーン価格:165,000円

プラン補足 目安期間:3ヶ月
【トレニング内訳】
・パーソナルトレーニング  1回/50分
・全身リンパマッサージ 1回/70分
・シェービング(お顔・デコルテ・背中・うなじ・襟足・腕・二の腕)
※回数はお客様にお選び頂けます
例:トレーニング12回 + エステ4回
参列者の方にもオススメです!
【痛み改善】シニアコース(60分/8回)
入会金 33,000円(税込) 無料
プラン金額 132,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 60分 / 定めなし
キャンペーン情報

【特別キャンペーン中!】
入会金通常:33,000円→キャンペーン価格:無料!

プラン補足 【対象】
・60歳以上の方
・過去医師の診断にて下記の症状で運動の許可を得ている60歳以下の方
[椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、分離症、坐骨神経痛、肩こり、腰痛、膝痛、骨盤底筋群の弱化、持久力の低下 など]
その他の症状はご相談下さい。
※40分コースもございます。

継続プラン(上記プラン終了の方限定になります)

会員様向け専用継続コース
プラン金額 無料
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 回 / 分 / 日
継続プラン補足 詳細はお尋ねください。

支払い方法

現金

  • 銀行振込
  • 直接支払い(手渡し)

クレジット
カード

  • VISA
  • American Express
  • JCB
  • Master cards
  • Diners club

クレジットカード支払い手数料(お客様負担)

12.25~15

電子マネー

  • LINE Pay
  • Pay Pay

分割払い方法

月々の分割払い 月7,000円〜
分割可能回数 2回〜24回
実質年利 3回(12.25%:2.04円)
5回(13.50%:3.40円)
6回(13.75%:4.08円)
10回(14.50%:6.80円)
12回(14.75%:8.16円)
15回(15.00%:10.20円)
18回(15.00%:12.24円)
20回(15.00%:13.60円)
24回(15.00%:16.32円)
分割条件 弊社契約は最大24回
※お客様とカード会社の契約により異なる
備考 現金とクレジットカードを組み合わせることが可能
初回頭金 翌月末にクレジットカート分割等
その他自社ローン有

トレーニングの種類

  • フリーウエイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • 加圧
  • キックボクシング
  • 有酸素マシン
  • HIIT

備考

弊社とメーカー共同開発のDNA検査でお客様の先天的な体質を分析。
より効率の良いトレーニングメニューの作成が可能。

食事指導の内容

対応者

  • トレーナー
  • 管理栄養士

指導内容

  • カロリー計算
  • メニューアドバイス
  • レシピ提供

フィードバック
頻度

  • 毎日
  • 毎食
  • トレーニング時

ツール

  • LINE
  • 専用アプリ

報告スタンス

  • 食事報告必須
  • 食事報告自由

指導スタンス

  • 食事制限管理
  • 厳しい制限なし

備考

食べる回数は減らさず、3食食べる減量方法をご提案します。
医師や栄養士監修の元、食べて良いメニューやレシピを指導。
栄養学を徹底勉強した担当トレーナーが、コース終了まで全力サポート致します。
無理なく、効率良く、結果を出すことを目指します!
外食が多い方、お酒が好きな方、アレルギーがある方もご安心ください。

GOS GYM中目黒店の
レンタル用品

  • フルセット(ウェア上下・シューズ・タオル) 無料
  • ウェア上 無料
  • ウェア下 無料
  • シューズ 無料
  • タオル 無料
  • シューズキープ 無料
  • ソックス 無料
  • ウェアお預かりサービス(洗濯付き) 無料

TRAINERS ゴーズジム中目黒店の
トレーナー

パーソナルトレーナー

石井 洋

YO ISHII

【資格】
・NESTA-PFT
・NESTA-SFT

キャラ・性格

  • 優しい
  • 明るい
  • おしゃべり上手

得意な指導

  • ボディメイク
  • バルクアップ
  • 食事コントロール

こんにちは。
中目黒の石井と申します。
ボディメイクは大変、そして辛いものですができるだけお客さまには楽しんでジムに通ってもらえるようにいつも意識してお仕事させていただいております。
お客さまの目標、ご要望、性格などそれぞれ異なりますのでその都度、お客さまとはカウンセリングを行いその方にとって最適なトレーニングプログラムをご提供いたしますことをお約束します。
中目黒でパーソナルジムをお探しの方はぜひ一度中目黒店で無料カウンセリングお受けいただければと思っております。
よろしくお願いいたします。

中目黒店店長

星 亮平

RYOHEI HOSHI

【資格】
・スキューバダイビング BSAC スポーツダイバー
・日本水泳連盟 泳力検定2級
・全日本スキー連盟 スキーバッジテスト3級
・新日本スポーツ連盟全国サッカー協議会公認審判員C級
【経歴】
・骨盤矯正トレーナー

キャラ・性格

  • 優しい
  • 明るい
  • 責任感が強い

得意な指導

  • ボディメイク
  • 腹筋・くびれ
  • 姿勢・歪み改善

理想としているお身体はどんな身体ですか?
理想の身体でなにがしたいですか?
イメージしてみてください。
ぜひお話を聞かせてください。
痩せる為にも体型維持の為にも正しい姿勢や正しい歩き方、正しい呼吸はとても大切です。
思った通りに身体を動かせるのはとても楽しいことです。
身体の使い方を一緒に身に付けていきましょう。
一生ものの知識になります!
人生100年時代!
さぁ、健康寿命伸ばしていつまでも動ける身体を手に入れましょう!!

パーソナルトレーナー

伊東 幸二

KOJI ITO

【資格】
・NSCA-CPT
・日本赤十字社 応急手当普及員
【経歴】
・骨盤矯正トレーナー

キャラ・性格

  • 真面目
  • ストイック
  • 好奇心旺盛

得意な指導

  • ボディメイク
  • バルクアップ
  • モデル体型

私は、パーソナルトレーナーとして現在まで13年間、のべ約5000人のクライアント指導実績があります。
一般の方、様々なスポーツ選手やトップアスリート、格闘家やプロレスラー、フィジーカー、ボディビルダー、女性フィットネス選手、芸能人の方の指導をしてきました。
体の根本から体質改善させることで基礎代謝が上がり、太りにくく脂肪が効率的に落ち最大限の結果を期待できます!
理想のボディを手に入れたい方悩む前に一歩行動を。
ぜひお役に立ちたいのでみなさまのご指名をお待ちしております!
[指導実績の一部]
・女性35歳、体重100kg体脂肪率50%→約1年半で-51kgの49kg体脂肪率15%で皮膚のたるみ、その後のリバウンドは一切無しで現在まで8年間、トレーニングと食事で維持
・女性50歳、体重53kg体脂肪率24%→約2カ月半で体重46kg体脂肪率12%(最高時8%)でベストボディ全日本選手権大会準優勝
・女性41歳、体重58kg体脂肪率29%→約1カ月の挙式までに体重50kg、体脂肪率19%
・男性と女性20~40代、フィジーカー、ボディビルダー等、全日本や各種大会上位入賞者多数
・男性31歳、ベンチプレスMAX60kg→6カ月でMAX150kg
・男性27歳、体重53kg体脂肪率12%の痩せ型→1年間の体重増量で68kg体脂肪率15%→3カ月の減量で体重60kg体脂肪率5%でボディビル大会に出場し上位入賞

銀座店店長

丸山 卓也

TAKUYA MARUYAMA

【資格】
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定 NSCA-CSCS

キャラ・性格

  • 優しい
  • クール
  • 責任感が強い

得意な指導

  • ボディメイク
  • メリハリボディ
  • 腹筋・くびれ

ゴーズジムへご入会をご検討中のみなさま、初めまして!
品川店の丸山です。
ダイエットやボディメイキングは1人でやるには難しく不安なこと、わからないこともたくさんあると思います。
トレーニングや食事制限も楽しいだけではなく、辛い時ややめたくなる時もあると思います。
その様な時にみなさまの支えになれたら幸いです。
正しい知識を持って効率良く、時にストイックに時に楽しくやってもらえたら嬉しいです!
ぜひ、ゴーズジムで一緒に頑張りましょう!!

パーソナルトレーナー

湯浅 もも

MOMO YUASA

キャラ・性格

  • 明るい
  • 子ども好き
  • 責任感が強い

得意な指導

  • ボディメイク
  • 美尻・美脚
  • 産後ダイエット

パーソナルトレーニング」は、人を美しく健康な姿に導くだけでなく、人生を好転させる力があると、私たちは本気で信じています。
私自身、バレエをきっかけに幼少期から10代まで、常に「ダイエット」と向き合う日々を過ごしてきました。
過酷なトレーニングや過度な食事制限をすることで減量してきましたが、その反動で過食症になったり、爪が割れたり…。
いま振り返ると不健康で私生活も荒れていたように思います。
あれから十数年経った今、若かった10代の頃より体力に自信があるし、肌や髪にもツヤがあって、何より毎日楽しく明るく過ごせています。
それは「パーソナルトレーニング」と出会って学んだ、正しいトレーニングと栄養学に基づいた健康的な食事のおかげです。
ゴーズジムに通われているお客様の中にも、引き締まった体を手に入れたことで「自分に自信がついて彼氏ができた」「仕事の効率が上がって昇給した」という方や、ホルモンバランスが整うことで「妊娠できた」「更年期の症状が落ち着いた」「生理痛が軽くなった」というお声もたくさんいただきます。
目先の体重や体脂肪率を減らすことだけが目的ではありません。
私たちパーソナルトレーナーの仕事は、お客様の心と向き合い、トレーニングや食事の知識を駆使して、お客様の生活ひとつ一つの質をあげていくこと、より豊かな人生を歩まれるお手伝いをすることだと思っています。
今の生活を少しでも変えたいと思われるなら、無料カウンセリングに来ていただくことをオススメします。
身体のこと、仕事のこと、将来のこと、どんな不安や悩みにも私たちトレーナーが寄り添い、一緒に考えます。
もちろん入会しなくても大丈夫です。
きっと人生を変えるヒントをお持ち帰りいただけるはずです。

セラピスト

小林 美玖

MIKU KOBAYASHI

【経歴・実績】
・美容・エステ専門学校卒業
・大手エステティックサロン勤務

【資格】
・美容師(国家資格)
・日本アロマ環境協会認定 アロマテラピー1級セラピスト

大手エステティックサロンでは痩身及び美肌を中心に施術を行い、多くのお客様から支持を頂く。
パーソナルトレーニングジムでは大幅なダイエットによる,肉割れ・セルライト・むくみ・冷え性等に悩む女性が多く、お客様の体調に合ったアロマオイルや特殊なジェル、クリームを利用して速攻制だけではなく、トレーニングと併用してより効果を高めることを目的としたオールハンドメイドの施術を行います。

パーソナルトレーナー

佐々木 七美

NANAMI SASAKI

【資格】
・日本エアロビック連盟 アクアエアロビック指導員
・アンダーザライト公認 ヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンスRYT200

キャラ・性格

  • 優しい
  • 子ども好き
  • いつもニコニコ

得意な指導

  • モデル体型
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ

これまでの経験をもとに効果的なボディメイクプログラムを提供します!
二人三脚で一緒に頑張りましょう!

パーソナルトレーナー

古谷 隆之

TAKAYUKI HURUYA

【資格】
・(公財)健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士

キャラ・性格

  • 優しい
  • 明るい
  • 真面目
  • 無邪気

得意な指導

  • ボディメイク
  • バルクアップ
  • モデル体型

ダイエットやボディメイクで重要なことは環境です。
1人で頑張っていても、正しいやり方を教えてくれる人や励ましてくれる人、応援してくれる人がいないと継続が難しい場合が多いです。
まずは環境を整えることが必要だと私は思います。
正しいトレーニング・食事方法を教えてくれ、それらが大変な時励ましたり支えたり時には一緒に喜んだりするトレーナーがゴーズジムにはおります。
これから先、自分の身体に対して色々な不安があるかもしれませんが、1つ覚えておいて欲しいことがあります。
【今】がお客様にとって1番若いです。
思い立った時ぜひ一度、無料カウンセリングへお越しください。
トレーナー一同、お待ちしております。

REVIEWS GOS GYM中目黒店の
口コミ

口コミ平均 : 

★★★★★
★★★★★
4.66
口コミ件数 : 14件

Getfitオリジナル口コミ GOS GYM中目黒店

入会者

Getfit利用者さん

女性 163cm 40代前半

入会時期:2022年3月〜6月頃

投稿日:2022.08.20

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果ほぼ変わらない
  • 体重56kg⇢55kg(-1kg)
  • 体脂肪率33%⇢30%(-3%)

全体
満足度

4
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 3
  • 価格 5
  • 施設 3
  • 予約の取りやすさ 3
  • 悩み・
    きっかけ
    理想の身体を目指したい
  • 目標全体的に痩せたい 下半身痩せしたい 筋肉をつけたい
  • 達成度達成できていない

ジムに通って身体の変化

食事面が上手くいかない事もあったり、体調崩したりした為、思うペースで通えなかったので、体型の変化はほとんど感じられないが、姿勢は良くなった。

全体評価・満足度:4点
食事や生活面などの丁寧なアドバイスと、知識が豊富なトレーナーの方だったので、安心してトレーニングする事ができた。
トレーナーの方によるかもしれませんが、セット間の休憩がほとんどなく辛い時もあった。

立地・通いやすさについて:5点
駅からほど近く、大通りから外れた住宅街にある為、人目を気にせずに通う事ができた。

トレーナーについて:3点
食事や運動について丁寧に教えていただいた。
経験豊富な方で知識が深かった。

価格について:5点
食事指導やトレーニング中のアミノ酸、トレーニング後のプロテインがついての金額なので、決して高くはないと思った。

施設について:3点
更衣室の鍵が壊れそうなのが気になったが、全体的にキレイであった。

予約の取りやすさについて:3点
土日の日中は埋まりやすく、予約が取れづらい事もあった。

Getfitオリジナル口コミ GOS GYM中目黒店

入会者

Getfit利用者さん

男性 168cm 30代前半

入会時期:2022年3月〜6月頃

投稿日:2022.08.19

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果ほぼ変わらない
  • 体重62.5kg⇢62.5kg(0kg)
  • 体脂肪率22%⇢18%(-4%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 4
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    理想の身体を目指したい
  • 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい 腹筋を割りたい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

分かりやすく筋肉がつきました。
特に胸は、友人や仕事先の人にデカくなったねと言われるくらい。
体脂肪率も3~4%落ちて、始めた頃に比べて引き締まりました。

全体評価・満足度:5点
まずなんと言っても、手ぶらで行けてトレーニングを受けられることです。
仕事帰りやスケジュールの合間など、荷物など準備を整えてと構えなくても無理なく続けることができています。
清潔感のあるトレーニング室は、やる気を更に高めてくれます。

立地・通いやすさについて:5点
閑静な住宅街の中にあり、印象はとてもよいです。
私に関しては、自宅から徒歩3分くらいなので、継続しやすいところにあって大変満足しております。

トレーナーについて:5点
1つ1つ丁寧に、また色々お話してくださりながらトレーニングを教えてくださっていて、ありがたいです。
LINEで食事のアドバイスも常にしてくださいます。

価格について:4点
諸々揃っていて、食事のアドバイスも常にLINEで頂けたりと、価格に見合ったパフォーマンスをしてくださってると思います。

施設について:5点
1Fと2Fでトレーニング室が分かれていて、予約状況で使用する部屋が変わります。
2Fは特に綺麗に整っていて、トレーニングのモチベーションもあがります。

予約の取りやすさについて:5点
たまに担当の方以外のトレーナーさんになりますが、基本合わせてくださるのが嬉しいです。

Getfitオリジナル口コミ GOS GYM中目黒店

入会者

Getfit利用者さん

男性 172cm 50代前半

入会時期:2022年3月〜6月頃

投稿日:2022.08.19

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重84kg⇢78kg(-6kg)
  • 体脂肪率30%⇢28%(-2%)

全体
満足度

4
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 4
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

全体的に痩せれたようだがまだ自覚していない。
特におなかは中々へこまないかも。

全体評価・満足度:4点
自分の能力に併せて徐々に重さを挙げて行ってくれるのでありがたい。
もう少し楽して痩せられるかと思ったが、やはりそうは問屋がゆるさなかった。
食事にかんする情報なども教えてくれてありがたい。
ただ筋肉至上主義及び鍛えている体の方が魅力的と思いこみすぎているきらいがあるので、そちらが減点ポイントかな。
また体験で使用させて頂いた部屋は使う事がなさそう。

立地・通いやすさについて:5点
会社に近く。
ありがたい。
行くまでの急坂が若干マイナスかと思います。

トレーナーについて:5点
トレーニング時は励ましてくれ、上げてくれるのでありがたい。
食事の回答が若干レスポンスが遅く単一的かもしれません。
とはいえそこまでの契約ではないかと思います。

価格について:4点
他のジムと比べてもまぁそんなもんかと思います。
一回あたりの値段を考えると高いような気もしますが。

施設について:4点
体験で使用させて頂いた部屋に比べると古い感じがしました。
お風呂場も少し汚れている気がしますが、トレーニングをする上で問題はないかと思います。

予約の取りやすさについて:4点
やはり人気の夕方、夜帯は埋まりやすいようです。
自分が不規則な仕事をしているので割と先の予定を決め込むのが大変かもしれません。
突発的な事がおきがちではあるので。

Getfitオリジナル口コミ GOS GYM中目黒店

入会者

Getfit利用者さん

女性 170cm 20代後半

入会時期:2022年2月〜5月頃

投稿日:2022.07.20

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg未満)
  • 体重71kg⇢68kg(-3kg)
  • 体脂肪率34%⇢32%(-2%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 4
  • トレーナー 5
  • 価格 5
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある
  • 目標全体的に痩せたい 姿勢を改善したい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

自分ではあまり感じませんが、まわりからは痩せたと言われるようになりました。
姿勢を意識することも増えたように思います。

全体評価・満足度:5点
とにかく寄り添い、楽ではなく、キツすぎず、優しい。
終わった後にまた頑張ろと思えました。

立地・通いやすさについて:4点
中目黒というアクセス自体は最高ではありますが、少し駅から歩くandトレーニング後の階段がきついです。

トレーナーについて:5点
穏やかで寄り添ってくれて、急なスケジュール変更も応じてくれて悪い点が見つかりません!

価格について:5点
むしろこんなに手厚いのにやすすぎるくらいです。
ありがたいかぎりです。

施設について:5点
清潔感もあり他の方とすれ違うこともなく快適に過ごせました。

予約の取りやすさについて:5点
こんなにもスケジュールかわるのに常に代案提示してくださいました。

Getfitオリジナル口コミ GOS GYM中目黒店

入会者

Getfit利用者さん

女性 155.5cm 30代前半

入会時期:2021年12月〜2022年3月頃

投稿日:2022.05.23

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重51kg⇢45.8kg(-5.2kg)
  • 体脂肪率30%⇢22%(-8%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 5
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    産後太り、産後の体型崩れ
  • 目標全体的に痩せたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

全体的にサイズダウンできたが、特に背中の贅肉がなくなったのが目に見えて分かった。

全体評価・満足度:5点
トレーニングはハードなイメージでしたが思っていたほどキツくなく、毎回あっという間に50分が過ぎました。
翌日も酷い筋肉痛などはありませんでしたが、しっかり体重は落ちていきました。

立地・通いやすさについて:5点
自宅と保育園どのどちらからも行きやすいことを重視して選んだジムだったので便利な立地だった。

トレーナーについて:5点
トレーニングに関する質問には真剣に回答いただけ、トレーニング中は和やかに楽しくお話していただき、毎回楽しく過ごすことができた。

価格について:5点
もちろんもっと安いにこしたことないが、周辺相場からして妥当であり特に不満はない。

施設について:5点
全く知識がないので、全て準備してもらえて過不足なくトレーニングできた。

予約の取りやすさについて:5点
他の人と被りにくい時間が希望だったせいもあるが、ほとんど希望通り通うことができた。

Getfitオリジナル口コミ GOS GYM中目黒店

入会者

Getfit利用者さん

男性 172cm 30代後半

入会時期:2021年12月〜2022年3月頃

投稿日:2022.05.19

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重82kg⇢77kg(-5kg)
  • 体脂肪率29%⇢27%(-2%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 4
  • トレーナー 4
  • 価格 4
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい 体力をつけたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

全体的に引き締まり、脂肪が筋肉に変わった感じがする。
ウエストが細くなった。

全体評価・満足度:5点
トップクラスのビルダーの方のアドバイスをじっくり聞けた。
週1でゆっくり長期に体質改善できた。

立地・通いやすさについて:4点
自転車で通えて便利でした。
雨の日は電車で通えるので安心できた。

トレーナーについて:4点
当方、極端に非力な状態であったが、理解を示してくれ、恥ずかしい思いをせずに集中できた。

価格について:4点
高額ではあるが、得られた結果からみると十分リーズナブルであると感じた。

施設について:4点
他の会員を見る機会がほとんどなく、配慮を感じた。
シンプルな設備だが自分には必要十分と感じた。

予約の取りやすさについて:4点
急な予定変更もできる限り対応してくれて助かった。

Getfitオリジナル口コミ GOS GYM中目黒店

入会者

Getfit利用者さん

女性 159.5cm 30代後半

入会時期:2021年11月〜2022年2月頃

投稿日:2022.04.22

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重54.85kg⇢49.1kg(-5.8kg)
  • 体脂肪率29.9%⇢23.6%(-6.3%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 5
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標くびれを出したい お腹周りの脂肪を減らしたい 二の腕を太くしたい
  • 達成度達成できた

ジムに通って身体の変化

くびれができた、顔が小さくなった、腰や背中の余分な贅肉が減った
満足していない点は、もう少し腹筋を付けてお腹の肉を締めたかったです。

全体評価・満足度:5点
実績を積んだトレーナーが、トレーニングについても食事についても的確かつ分かりやすいアドバイスをくださって、挫折なく続けることが出来ました。
結果も出せて本当に満足です。

立地・通いやすさについて:5点
都会にあるが喧騒から離れた場所だったので、人も少なく歩きやすかった。
ただ、急で長めの階段があるので、筋肉痛の時や久しぶりのトレーニング後は辛かった。

トレーナーについて:5点
毎回丁寧にトレーニングの仕方を教えてくださったり、楽しいお話をたくさんしていただいて、終始楽しくトレーニングができました。

価格について:5点
大手に比べてだいぶ安かったと思います。
時間も90分確保してもらえるので、満足です。

施設について:4点
トレーニング環境やお手洗いは比較的清潔でしたが、更衣室(シャワー)は少し古い感じがしてあまり使いたい感じではなかったかも?

予約の取りやすさについて:5点
あまり混んでいない時期でもあり、一気に予約を取ってもらえたので、急なキャンセルがなければスムーズでした。

Getfitオリジナル口コミ GOS GYM中目黒店

入会者

Getfit利用者さん

男性 184cm 30代後半

入会時期:2021年9月〜12月頃

投稿日:2022.02.16

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg未満)
  • 体重75kg⇢72kg(-3kg)
  • 体脂肪率22%⇢19%(-3%)

全体
満足度

4
  • 立地・通いやすさ 4
  • トレーナー 4
  • 価格 3
  • 施設 3
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい 姿勢を改善したい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

お腹はへこんだ。
先に体重落としてるのもあるが筋力はこれから。
それでも前よりは体力ついている実感はある。

全体評価・満足度:4点
個室で周りを気にせずできる。
決まったトレーナーがラインで日々やりとりしてくれる。
個人的に行くジムのメニューも組んでくれる。

立地・通いやすさについて:4点
家からはちかいが、特段便利な場所ではないと思う。
ただ、一方で集中してジムに行く気持ちにはなれると思う。

トレーナーについて:4点
丁寧に対応してくれる。
疑問点は回答をきちんとしてくれる。
特段不満はない。

価格について:3点
周りに比較すればそんなに高くはないが、やはりパーソナルは高いなという印象。

施設について:3点
集中できる環境で不満はない。
着替える場所が少し寒いときがあるが、長い時間いるわけではないのでさほど気にならない。

予約の取りやすさについて:5点
全く問題なく希望時間に行けている。
余裕を持った時間の幅なのか前後の人と会ったこともない。

Getfitオリジナル口コミ GOS GYM中目黒店

入会者

Getfit利用者さん

女性 148cm 30代前半

入会時期:2021年4月〜7月頃

投稿日:2021.09.20

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果ほぼ変わらない
  • 体重51kg⇢51kg(0kg)
  • 体脂肪率31%⇢31%(0%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 4
  • 価格 4
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    理想の身体を目指したい
  • 目標下半身痩せしたい 筋肉をつけたい 姿勢を改善したい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

以前より少し筋肉質になったように感じます。
特に肩まわりは変化が出ています。

全体評価・満足度:5点
コロナ禍でトレーニングジムに通うとなると他の方が居ると気になりますが、パーソナルで尚且つ同じ部屋には自分とトレーナーさんのみというのが良かったです。

立地・通いやすさについて:5点
自宅からとても近いので通うのが楽です。
初めて来る方は分かりにくい場所にあるので迷うと思います。

トレーナーについて:4点
いつも励ましてくれて有難いです。
続けられる要因になっています!

価格について:4点
パーソナルトレーニングジムとしては高くない料金設定だと思います。

施設について:4点
更衣室やお手洗いなど衛生面がもう少し良ければ良いなと思います。

予約の取りやすさについて:4点
直前になると予約は取りにくくなりますが、仕方ないのかなと思います。

Getfitオリジナル口コミ GOS GYM中目黒店

入会者

Getfit利用者さん

男性 168cm 40代後半

入会時期:2021年4月〜7月頃

投稿日:2021.09.17

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重88kg⇢81kg(-7kg)
  • 体脂肪率29%⇢21%(-8%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 4
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 3
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい 体力をつけたい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

シルエットが変わったそうです。
胸の筋肉の形がでてきた。
洋服のきつさがなくなった。

全体評価・満足度:5点
厳しすぎず、希望に合わせたトレーニングをしてくれる。
食事の管理もよい。
運動後のプロテインや運動中のドリンクもよい。

立地・通いやすさについて:5点
職場に近くてよい。
車でもいけそう。
人とあまり会わないのもよい。

トレーナーについて:5点
やわらかく優しい、希望に沿ったプランを考えてくれる。
時間の微調整はかなり対応してくれる。

価格について:4点
設備がきれいなら安い。
プライベートジムというスペシャル感を感じるきれいさがあれば最高。

施設について:4点
お風呂が古いためシャワーが弱い、それ以外は特にストレスにはならないです。

予約の取りやすさについて:3点
最初に全ての予約をとる、キャンセル変更がしづらい。

Getfitオリジナル口コミ GOS GYM中目黒店

入会者

Getfit利用者さん

女性 156cm 20代後半

入会時期:2020年9月〜12月頃

投稿日:2021.02.20

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg未満)
  • 体重53kg⇢51kg(-2kg)
  • 体脂肪率30%⇢28%(-2%)

全体
満足度

3
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 3
  • 価格 4
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 3
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい バストダウンしたい
  • 達成度達成できていない

ジムに通って身体の変化

ほんの少しだけ身体が引き締まった気がする。
後ろから見た背格好が変わった。

全体評価・満足度:3点
そこまで体重は減らなかったけれども、通う前と比べて主に食生活と体型が変わったから。

立地・通いやすさについて:5点
仕事帰りにも通いやすく、家からも通いやすい場所だった。
駅からも近い。

トレーナーについて:3点
はじめてのパーソナルなので比較できないけど、普通。
食生活の報告に対する返信やアドバイスが少なかった。

価格について:4点
価格は他のパーソナルトレーニングジムと比べると安が、価格相応の印象でした。

施設について:4点
トレーニング着を借りられるので、仕事帰りにも通いやすかった。

予約の取りやすさについて:3点
予約は最初に全ての日を予約。
不規則な仕事だったら予約が難しい。
GYM提供クチコミ
M・O様(40代 女性)
自分に合ったトレーニングと食事法で体重-16kg減
★★★★★
★★★★★
4.8

前回のパーソナルの時より食べていたので、最初は本当に痩せるか不安でしたが52kgまで停滞せず頑張れました!
トレーナーさんとのトレーニングがとにかく楽しかったです!
また、口数の少ない息子が褒めてくれた時が一番嬉しかったです。
トレーナーさんにも会いたいので定期的にお世話になりたいです。
ありがとうございました。

GYM提供クチコミ
S・S様(30代 男性)
自信がもてたせいか、最近明るくなったと言われます!
★★★★★
★★★★★
4.6

今まで無理な運動でひざや腰を痛めてしまい、不安でしたが、 身体に無理がかからないトレーニングを選んで下さりありがたかったです。
トレーナーさんの 細やかな声かけや応援もありがたかったです。
健康診断が恐くないです!
教えて頂いた食事や運動を続けて、身体を維持していきます。
有り難うございました!

GYM提供クチコミ
K・O様(30代 女性)
真剣にやれば体型は変わるのだと実感できました!
★★★★★
★★★★★
4.6

毎回頂くプロテインが美味しかったです。
食事や自宅での過ごし方についてアドバイスを頂き、ありがとうございました。
トレーニング中に励ましの言葉をかけて頂き、ありがとうございました。
頑張れました。

VIDEO ゴーズジム中目黒店の
動画

BEFORE-AFTER ゴーズジム中目黒店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

匿名A様

匿名B様

匿名C様

匿名D様

匿名E様

ゴーズジム中目黒店トレーナーへの
Q&A

Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください

1店舗内での従業員徹底事項
・使用毎にトレーニングルーム、ドアノブ、更衣室、シャワー室の換気、消毒、清掃の徹底
・アルコール消毒、手洗い、うがいの徹底
・マスクの着用の上、咳エチケットの徹底
2従業員通勤時の感染軽減措置
・出勤前の検温義務付け
・出勤退勤の際のマスク着用
・体調不良時は安静にし休養を取り、医師に相談する
・37.5度以上の発熱が4日以上続く場合及び強いだるさや息苦しさがある場合、帰国者/接触者相談センターに相談し指示を仰ぐ
3従業員の会議・講演・研修・宴席等
・宴席等への出席禁止
・社内外の商談等、電話等オンラインにて会議
・移動を伴う不特定多数の集まる集会の業務上の参加禁止
4全店舗全個室換気窓完備に加え抗ウイルス・抗菌コーティング実施
5従業員専用PCR検査キット50個保有

Q1 トレーニングの特徴は?

お客様お一人お一人に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供いたします。
効率的にお客様の能力を最大限引き出せるよう、ボディメイクの専門家がお客様に寄り添ったトレーニングをさせていただきます。

Q2 食事指導の特徴は?

無理な食事制限は一切ありません。
当ジムでは食べる回数は減らさず、3食食べて減量する方法をご提案し、お客様のライフスタイルに寄り添った食事指導をさせていただきます。
また、医師や栄養士監修の元、食べても良い食事メニューや作り方をまとめた冊子をご用意しているのも特徴です。

Q3 他のパーソナルジムには負けない強み

DNA検査や医学的なボディスキャンなど最先端技術を駆使して、短期間で効率的なプログラムをご提案いたします。
お客様の体質に合ったトレーニングを導き出すことで、これまで1人では成し遂げられなかったスタイルを手に入れることができます。
また、運営会社が訪問看護やリハビリテーションなどの医療事業を運営しているため、専門家と連携し身体の不調にも対応することが可能です。
さらに、一流のサービスをお客様に提供できるよう、大手航空会社ANAでのサービス研修を実施するなど、クオリティの高い指導も特徴です。

Q4 施設内の雰囲気は?

高級感あふれる内装で、落ち着いてトレーニングに集中できる空間をご用意しております。
また、より居心地の良い空間を提供するため、内装のリニューアルも行っております!
男女問わずリラックスしてトレーニングしていただけます。

Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと

どの店舗も駅から5分以内と通いやすく、クオリティの高いプログラムでありながらリーズナブルな価格を実現しています。
様々なお悩みに対応させていただきますので、ぜひ一度、無料体験トレーニング・カウンセリングにお越しください!

Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと

ゴーズジムで人生が良い方向へ変わりました!
今では、苦手だった運動が趣味になっています!
自分に自信がついて人生が変わりました!

Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ

パーソナルジムを必要としている方のほとんどが運動未経験の方です。
特にGO'SGYMには、運動経験が少ない女性の方が多く通われているため心配はいりません!
フィットネス習慣を付けて、いっしょに理想のスタイルを目指しましょう!

Q8 一番成果が出たお客様の変化は?

・女性:体重マイナス42kg
・ベストボディジャパン優勝

ACCESS GOS GYM中目黒店への
アクセス

INFORMATION ゴーズジム中目黒店の
基本情報

営業時間 年中無休:10:00~22:00
定休日なし
最寄り駅 中目黒駅(日比谷線、東急東横線)から徒歩5分
住所 東京都目黒区上目黒3-28-15 コンフォート諏訪山 1F&2F
関連店舗GOS GYM銀座店 GOS GYM横浜元町店 GOS GYM品川店

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