市ヶ谷駅周辺には、完全個室でマンツーマンでパーソナルトレーニングを受けられるジムが多数あります。
特に神楽坂駅周辺や、半蔵門駅周辺にジムが集結しているので、複数のジムのカウンセリングに行き比較することをおすすめします。
「市ヶ谷駅周辺にはどんなパーソナルジムがあるの？」という方へ！
「体験トレーニングが無料のジム」や、「女性・男性が多いジム」など、様々な要素でおすすめのパーソナルジムをまとめました。
実際に通った方のリアルな口コミも掲載しているので、気になるジムはチェックしてくださいね。
本サイト限定特典として、対象ジムに入会した場合お祝い金最大31,000円がもらえます！
市ケ谷のパーソナルジムを
一覧表で見る
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| パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BEYOND |
2023年度受賞（3回目※殿堂入り） | 4.58 | 20,000円贈呈 | - | 187,000 円（20回・50分） | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | - | 麹町駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| MIYAZAKI GYM |
受賞なし | 4.68 | 20,000円贈呈 | - | 211,200 円（24回・60分） | 無料 | 5,500円 → 無料 |
ウェア シューズキープ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
- | - | 麹町駅から徒歩3分 | このジムを見る |
| Halle |
受賞なし | 4.5 | 20,000円贈呈 | - | 228,800 円（16回・90分） | 23,000円 | 11,000円 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 四ツ谷駅から徒歩3分 | このジムを見る |
| 24/7Workout |
2024年度受賞（1回目） | 4.48 | 31,000円贈呈 | - | 195,800 円（20回・50分） | 無料 | 6,435円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 東西線神楽坂駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| Bellpha |
受賞なし | 4.54 | 20,000円贈呈 | - | 247,500 円（16回・60分） | 11,000円 | 5,500円 | ウェア | ○ | ○ | 現金 クレジットカード 電子マネー |
- | - | 牛込柳町駅から徒歩5分 | このジムを見る |
| QUALITAS |
受賞なし | 4.58 | 3,000円贈呈 | - | 58,000 円（4回・90分） | 33,000円 | 8,800円 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
- | ○ | 神楽坂駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| Ambition |
受賞なし | 4.24 | 20,000円贈呈 | - | 470,400 円（48回・50分） | 無料 | 無料 | ウェア シューズキープ |
○ | - | のみ | - | ○ | 神楽坂駅から徒歩3分 | このジムを見る |
市ケ谷のパーソナルジムおすすめ9選
1.【おすすめ】BEYOND / パーソナルジム市ケ谷
BEYOND提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間：２０２１〜２０２４（４年間）
-
2021
ダイエット初心者から選ばれている
パーソナルジム第1位 -
2022
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位（大手8店舗以上部門） -
2023
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位
BEYONDはボディメイク大会入賞者が多数在籍する知識豊富なトレーナー集団。朗らかで接しやすいため安心です。糖質を制限することなくしっかり食べてダイエットを指導し、プランによってはLINEで毎日指導。食事をすぐ振り返ることができ、安心して管理を任せられるジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
BEYOND（ビヨンド）の関連記事
BEYOND 四ツ谷麹町店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ！
多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の料金プラン
BEYOND（ビヨンド）の体験プラン
カウンセリング： 20分
トレーニング： 35分
料金： 無料
時間： 20分
料金： 無料
BEYOND（ビヨンド）の支払い方法
BEYOND（ビヨンド）のトレーナー紹介
【経歴】
・2021年muscle gate sapporo bodybuild...
BEYOND 四ツ谷麹町店トレーナーの水越 達也(みずこし たつや)です！
ダイエットで自分の体を変化させていきたい方、ボディメイク競技で結果を出したい方まで幅広くご指導いたします！
私は学生時代からトレーナー、部活ではラグビーをしていたこともあり、お客様の抱える様々なお体の悩みを解決することが得意です。
また自身もボディビル競技を行っていることもあり、より細かいニーズに応えることが可能です！
トレーニングを通じてより良い人生を作り上げて行きましょう！！
BEYOND 四ツ谷麹町店の営業情報
| 営業時間 | 10:00～22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 有楽町線 麹町駅6番出口から徒歩1分 中央・総武線 四ツ谷駅麹町出口から徒歩6分 中央・総武線 市ヶ谷駅より徒歩4分 丸の内線 四ツ谷駅麹町出口から徒歩6分 半蔵門線 半蔵門駅より徒歩8分 |
| 住所 | 東京都千代田区六番町3-1 協和ビル3F |
ビヨンドの近隣エリアの店舗一覧
四ツ谷麹町店BEYOND
大門・浜松町店BEYOND
国分寺店BEYOND
池袋ANNEX店BEYOND
四谷三丁目新宿御苑店BEYOND
阿佐ヶ谷店BEYOND
赤羽店BEYOND
大森海岸店BEYOND
人形町店BEYOND
多摩センター店BEYOND
新小岩店BEYOND
千歳烏山店BEYOND
大泉学園店BEYOND
経堂店BEYOND
蒲田店BEYOND
大井町ANNEX店BEYOND
巣鴨店BEYOND
調布店BEYOND
下北沢店BEYOND
二子玉川店BEYOND
田町・三田店BEYOND
木場店BEYOND
高田馬場店BEYOND
聖蹟桜ヶ丘店BEYOND
飯田橋神楽坂店BEYOND
吉祥寺ANNEX店BEYOND
六本木店BEYOND
練馬江古田店BEYOND
錦糸町ANNEX店BEYOND
大井町店BEYOND
中野店BEYOND
葛西店BEYOND
八王子店BEYOND
秋葉原店BEYOND
北千住BEYOND
所沢秋津店BEYOND
渋谷宮益坂店BEYOND
吉祥寺店BEYOND
町田店BEYOND
銀座店BEYOND
自由が丘店BEYOND
五反田店BEYOND
立川店BEYOND
立川ANNEXBEYOND
麻布十番店BEYOND
恵比寿店BEYOND
新宿店BEYOND
池袋店BEYOND
錦糸町店
Getfitだとお祝い金20,000円！
体験・カウンセリングを予約する2.【おすすめ】MIYAZAKI GYM / パーソナルジム市ケ谷
MIYAZAKI GYM提供画像
MIYAZAKI GYMはPFCバランスを重視した健康的な食事制限で、個別に合う食事指導を探り一生モノの身体を目指します。入会者の8割が運動未経験でトレーナーも指導経験豊富なので安心。完全個室で細かいことまで人目を気にせず聞ける、運動初心者に優しいジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の関連記事
MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ！
スタイルアップ、バルクアップをしたい人
指導経験が長いトレーナーから指導を受けたい人
しっかり食べるボディメイクで身体を変えたい人
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の料金プラン
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 60分
料金： 5,500円(税込) ⇢無料
時間： 30分
料金： 無料
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の支払い方法
MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休：7:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 麹町駅（有楽町線）から徒歩3分市ヶ谷駅（各線）から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都千代田区四番町4−13 I・S四番町ビル3階 |
ミヤザキジムの近隣エリアの店舗一覧
市ヶ谷店MIYAZAKI GYM
中野店MIYAZAKI GYM
西馬込店MIYAZAKI GYM
赤坂・乃木坂店MIYAZAKI GYM
根津店MIYAZAKI GYM
春日・後楽園店MIYAZAKI GYM
飯田橋・九段下店MIYAZAKI GYM
神楽坂店MIYAZAKI GYM
新富町店MIYAZAKI GYM
浜田山店MIYAZAKI GYM
大崎店MIYAZAKI GYM
五反田2号店MIYAZAKI GYM
新宿2号店MIYAZAKI GYM
用賀店MIYAZAKI GYM
三軒茶屋店MIYAZAKI GYM
目黒店MIYAZAKI GYM
代々木店MIYAZAKI GYM
人形町店MIYAZAKI GYM
目白店MIYAZAKI GYM
勝どき店MIYAZAKI GYM
大井町店MIYAZAKI GYM
大塚店MIYAZAKI GYM
西荻窪店MIYAZAKI GYM
白金高輪店MIYAZAKI GYM
五反田店MIYAZAKI GYM
渋谷店MIYAZAKI GYM
新宿店MIYAZAKI GYM
自由が丘店MIYAZAKI GYM
池袋店
Getfitだとお祝い金20,000円！
体験・カウンセリングを予約する3.【おすすめ】Halle / パーソナルジム市ケ谷
Halle提供画像
Halleは女性トレーナーのみ所属しており、マッチョな男性トレーナーが怖い方も安心です。完全個室のマンツーマンで周りの目を気にせずトレーニングを楽しめます。無理な食事制限はなく3食きっちり摂れるので健康的にダイエットが可能。ストレスフリーで継続したい方に特におすすめです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
Halle 四ツ谷店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ！
指導経験豊富なベテラン女性トレーナーから指導を受けたい人
女性目線でモテる身体を作りたい人
都度払いでコストを抑えて通いたい人
Halle（ハリー）の料金プラン
Halle（ハリー）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 70分
料金： 11,000円(税込)
時間： 30分
料金： 無料
Halle（ハリー）の支払い方法
Halle（ハリー）のトレーナー紹介
東京大学 石井直方名誉教授の元でトレーニング理論を学び、共にヨガ解剖学、ボディコ...
理想のお身体に向けて変わっていくのを最大にサポートできたらと思います。
お客さまとコミュニケーションを取りながら、お客さまがどうやったら楽しんでトレーニングできるか、最短で近づけるか一緒に導いていきたいと思います。
メンタルの面でも頼って頂ければと思います。
一緒に楽しみながらボディメイクしていきましょう！
Halle 四ツ谷店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休：7:00~22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 四ツ谷駅（南北線）から徒歩3分四ツ谷駅（中央線・丸ノ内線）から徒歩4分四ツ谷三丁目駅（丸の内線）から徒歩8分曙橋駅（新宿線）から徒歩13分市ヶ谷駅（南北線・中央線）から徒歩18分 |
| 住所 | 東京都新宿区四ツ谷三栄町2-1 萬寿ビル102 |
ハリーの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円！
体験・カウンセリングを予約する4.【おすすめ】24/7Workout / パーソナルジム市ケ谷
24/7Workout提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間：２０２１〜２０２４（４年間）
-
2024
入会者から総合満足度が高い
パーソナルジム第1位
24/7workoutはライザップより低価格で完全オーダーメイドプログラムを提供。エクササイズバイク完備で有酸素運動も可能です。極端な食事制限は一切なく、無理なく続けられる食事指導でリバウンドしにくい体型へ。シンプルで清潔な空間にレンタルサービス付きで手ぶらで通えます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の関連記事
24/7Workout 牛込神楽坂店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ！
短期間で劇的に身体を変えたい人
3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の料金プラン
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 30分
料金： 6,435円(税込) ⇢無料
時間： 60分
料金： 無料
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の支払い方法
24/7Workout 牛込神楽坂店の営業情報
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東西線神楽坂駅から徒歩4分 大江戸線牛込神楽坂駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都新宿区矢来町38 BELLA VOCE 206号室 |
トゥエンティーフォーセブンワークアウトの近隣エリアの店舗一覧
牛込神楽坂店24/7Workout
六町店24/7Workout
目黒店24/7Workout
明大前店24/7Workout
経堂店24/7Workout
押上店24/7Workout
二子玉川店24/7Workout
笹塚店24/7Workout
日暮里店24/7Workout
吉祥寺店24/7Workout
荻窪店24/7Workout
池袋店24/7Workout
池袋東口店24/7Workout
上野店24/7Workout
秋葉原・神田店24/7Workout
新橋・銀座店24/7Workout
恵比寿・目黒店24/7Workout
渋谷・南青山店24/7Workout
新宿東口店24/7Workout
新宿西口店24/7Workout
神楽坂店24/7Workout
立川店24/7Workout
北千住店24/7Workout
錦糸町店24/7Workout
赤羽店24/7Workout
西葛西店24/7Workout
町田店24/7Workout
八王子店24/7Workout
三軒茶屋店24/7Workout
下北沢店24/7Workout
錦糸町四ツ目通店24/7Workout
蒲田店24/7Workout
自由が丘店
Getfitだとお祝い金31,000円！
体験・カウンセリングを予約する5.【おすすめ】Bellpha / パーソナルジム市ケ谷
Bellpha提供画像
Bellphaはプロのダイエットカウンセラーが在籍し、最新のメソッドで運動・トレーニングだけでなく生活習慣からしっかり改善をサポート。ウェイトを使わないトレーニングで、美しくしなやかで女性らしい身体作りを得意とし、モデルさんのような無駄な筋肉を付けない美しいスタイルを手に入れたい女性に人気です。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
Bellpha 薬王寺町店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ！
食品制限せず、お酒やお菓子を楽しみながらダイエットをしたい人
パリコレモデルやミスコンへ指導実績があるトレーナーから指導を受けたい人
ブライダル専門のプログラムで結婚式前にダイエットをしたい人
Bellpha（ベルファ）の料金プラン
Bellpha（ベルファ）の体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 60分
料金： 5,500円(税込)
時間： 60分
料金： 無料
Bellpha（ベルファ）の支払い方法
Bellpha（ベルファ）のトレーナー紹介
...
お客様に寄り添ったトレーニングを行っていきます。
一緒に理想の身体を目指しましょう！
Bellpha 薬王寺町店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休：6:30～23:00不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 牛込柳町駅（大江戸線）から徒歩5分曙橋駅（都営新宿線）から徒歩7分市ヶ谷駅（南北線）から徒歩15分市ヶ谷駅（有楽町線）から徒歩15分四谷三丁目（丸の内線）から徒歩20分 |
| 住所 | 東京都新宿区市谷薬王寺町78 KYビルB1 |
ベルファの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円！
体験・カウンセリングを予約する6.【おすすめ】QUALITAS / パーソナルジム市ケ谷
QUALITAS提供画像
QUALITASはトレーニング後にエステ（ハイパーナイフなど）を駆使し、部分痩せ・体質改善を実現。管理栄養士在籍で栄養管理も万全の3軸サポートです。打ちっぱなしコンクリートのおしゃれな内装と癒しの空間も人気。美容面も重視し、バランスの取れた美しいスタイルを目指す方におすすめです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
QUALITAS 神楽坂店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ！
相場よりもリーズナブルな料金でジムを選びたい人
ハイパーナイフによってセルライトを徹底的に燃焼させたい人
栄養士から直接食事指導を受け、ダイエットの食事知識を身につけたい人
QUALITAS（クオリタス）の料金プラン
QUALITAS（クオリタス）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 90分
料金： 8,800円(税込)
時間： 30分
料金： 無料
QUALITAS（クオリタス）の支払い方法
QUALITAS（クオリタス）のトレーナー紹介
【資格】
全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
...
僕は学生時代を通して、バスケットボールをやっておりました。
プロを本気で目指しておりましたが、ある日、足首の靭帯を断裂してしまう大怪我をしてしまい、プロになる夢を諦めることになりました。
その時に出会ったのがボディメイクの世界です。
身体が引き締まり、かっこよくなるにつれて、色々な洋服を楽しめる様になり、自分に少し自信がつきました。
性格もよりポジティブになり、世界が変わった気がしました。
この感動をお客様にも提供したい、その一心でトレーナーをしております。
お客様の目標達成のため、そして、お客様が楽しくトレーニングを継続できるよう、精一杯サポートさせていただきます！
QUALITAS 神楽坂店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休：7:00～22:00年末年始のみ休業 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 神楽坂駅（東京メトロ東西線）から徒歩4分牛込神楽坂駅（都営大江戸線）から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都新宿区矢来町80-14 KAGURA'S 1F |
クオリタスの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金3,000円！
体験・カウンセリングを予約する7.【おすすめ】Ambition / パーソナルジム市ケ谷
Ambition提供画像
Ambitionは駅から徒歩3分、レンタル品が豊富でプロテインやお水も無料提供と手ぶら通いしやすいジムです。カウンセリングで理想や苦手意識を細かくヒアリングし、ストレスフリーでトレーニング可能。完全個室で誰にも会うことなく集中でき、継続しやすい環境が整っています。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
Ambition 神楽坂店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ！
オーダーメイドトレーニングジムを探している人
無理のない食事管理やひとりひとりのレベルに合わせたトレーニングをしたい人
トレーニング初心者の人、普段運動習慣のない人
Ambition（アンビション）の料金プラン
Ambition（アンビション）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 50分
料金： 無料
時間： 30分
料金： 無料
Ambition（アンビション）の支払い方法
Ambition 神楽坂店の営業情報
| 営業時間 | 平日：7：00〜23：00土：7：00〜19：00日祝休み日曜日・祝日以外に、年末年始、ゴールデンウィーク、シルバーウィーク、お盆休みを数日頂いております。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 神楽坂駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都新宿区天神町63-1ヴェラハイツ神楽坂206 |
アンビションの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円！
体験・カウンセリングを予約する8.【おすすめ】PERSONAL TRAINING GYM TOPFORM / パーソナルジム市ケ谷
PERSONAL TRAINING GYM TOPFORM公式HP引用
PERSONAL TRAINING GYM TOPFORM（トップフォーム）半蔵門店は市ケ谷にあるパーソナルジムです。入会金は無料で、8回96,800円の料金で受けられるパーソナルジムです。
トップフォーム 半蔵門店の料金プラン
| プラン名 | M8 |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 96,800円 (8回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい（2025年12月） |
PERSONAL TRAINING GYM TOPFORM 半蔵門店の営業情報
| 住所 | 東京都千代田区一番町4−22 プレイアデ一番町201号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00 土日祝：9:00～20:00 |
| 最寄り駅 | 半蔵門駅から徒歩1分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。（2025年12月） |
9.【おすすめ】Fitness Partners / パーソナルジム市ケ谷
Fitness Partners 公式HP引用
Fitness Partners （フィットネスパートナーズ）半蔵門店は市ケ谷にあるパーソナルジムです。入会金は11,000円で、10回77,000円の料金で受けられるパーソナルジムです。
フィットネスパートナーズ 半蔵門店の料金プラン
| プラン名 | ボディメイクコース10回 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 77,000円 (10回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい（2025年12月） |
Fitness Partners 半蔵門店の営業情報
| 住所 | 東京都千代田区一番町15-3 一番町SAビル4階 |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜木：10:00〜22:00 金：10:00〜16:00 土：9:00〜20:00 定休日：日曜 |
| 最寄り駅 | 半蔵門駅から徒歩3分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。（2025年12月） |
パーソナルジムの選び方ガイド
ジムの選び方
パーソナルジムってどんな人向け？
メリット・デメリットは？
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。
デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。
あなたに合った
パーソナルジムを探すには？
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。
コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派？
パーソナルジムのサービス（コース）を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう！
パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください！
Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before＆Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう！
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。
劇的変化だけが結果がじゃない！
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。
カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。
あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です！
パーソナルジムの選び方総まとめ
見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう！
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）