GetfitAWARD2024受賞！短期間で結果を出したい人こそ！

24/7Workoutは、食事指導、トレーニングプログラム、トレーナーの指導の質に優れており、初心者におすすめのパーソナルジムです。

完全オーダーメイドのプログラムで、特に初心者が2-3ヶ月で目に見える結果を得ることができます。

実際にGetfitから24/7Workout三宮店に通われた方によると
・体重も7キロほど落ち、くびれも出ました。また、腹筋も少しですが姿をあらわしてくれているので、変化に気づけて嬉しいです！
との声が寄せられています。

Getfit AWARD2024にて「入会者から総合満足度が高いパーソナルジム」を受賞するなどおもてなしで初めての方にも安心の環境を提供します。

多くの方から高い評価を得ているRIZAPで最高の自分磨きをしていきましょう！

炭水化物も摂れる！短期集中ジム

全国130店舗を展開するBEYONDは、Getfit AWARD「みんなに選ばれているパーソナルジム」に殿堂入りするほどの人気を誇るパーソナルトレーニングジムです。

大会出場歴のあるトレーナーが在籍しており、トレーニング、食事管理、モチベーション維持の方法まで全てをサポートしてくれます。

そのブランド力とサポート体制が他に類を見ません。

実際にGetfitからBEYOND神戸元町店へ通われた女性からは
・動きにくかったところが、動くようになり、可動域も広くなった。
・トレーナーがプロ意識が高く適切に指導してくれる。また話もしやすく、楽しんで通える。
との声が寄せられています。

Getfitの編集部員が体験したBEYONDのトレーニングでは、部位ごとに細かい指導が行われていることが確認できました。

例えば、お尻の上・下・横に分けて鍛えることで、集中的に刺激を与えて確実な効果を狙えます。

初めてのジムでも安心のサポート力

短期集中で知られるRIZAPでは、専門のトレーナーや栄養士が一丸となってサポート。

全国どこでもアクセス可能な116店舗で、初めてダイエットに挑むあなたを全力で支援します。

実際にGetfitからビーコンセプト神戸三宮店に通われた女性からは
・トレーナーさんが優しく、指導の仕方も的確で通うのが楽しかった。モチベーションが上がらないときでも上手く上げてくれた。
との声が寄せられています。

RIZAPでは契約期間中に個室トレーニングルームやchocoZAPが利用でき、自宅にスペースがなくても心配いりません。

1回50分の時短トレーニングで出社前や会社帰りにも通いやすく、医師と管理栄養士のサポートがあります。

結果を重視する方に最適なジムです。

美脚専門のジムが三宮にオープン！

女性専門プライベートジム IVY（アイヴィー）三ノ宮本店は、美脚に特化したプログラムが受けられるジムです。

ボディメイク大会の経験者が監修し、自己流では難しい脚痩せを目指せます。

実際にGetfit経由で女性専門プライベートジム IVY三ノ宮本店に通われた方からは
・少しずつ目標体重に近づいており、確実にスリムになってきています。
・女性専用で、女性らしい体型を目指しているところが、自分にはとても合っていた。
との声が寄せられています。

女性専門プライベートジム IVY（アイヴィー）三ノ宮本店は無理な糖質制限を行わず、3食しっかり食べる食事指導を提供しています。

リバウンドしない中長期で健康な身体を作ることを目的としているため、食べるダイエットを推奨しています。

自己流の食事制限で失敗してきた方、正しい食事の知識を身につけたい方にぴったりです。

2ヶ月で体重8kg減！実現可能なプラン

ビーコンセプトは全国32都市で展開している女性専門のジムで、2ヶ月以内に体重を8kg減らすことが可能です。

トレーナーは資格を持ち、専門的なアドバイスを提供します。

3食しっかりと摂る食事指導は多くの方から支持されています。

実際にGetfitからビーコンセプトに通われた女性からは
・全身脂肪が減り、クビレができてきた。顔からお腹、太もももスッキリしてきて、体も薄くなってきた。
との声が寄せられています。

ビーコンセプトはGetfit AWARD2023「友人に紹介したいジム」1位を受賞し、短期間の成果後もリバウンドしないようサポートするアフターフォローがあります。

地域NO.1の低価格でリバウンドサポート付き！

身体工房LIBERTEX（リベルテクス）神戸店は、地域No.1の低価格を実現し、気軽に利用できるパーソナルトレーニングを提供しています。

「オーダーメイドプラン」では、運動・食事・メンタルのサポートを中心に、最適なプランを提案してくれます。

さらに、プログラム終了後には3ヶ月間のリバウンドサポートもあり、安心して続けられると定評があります。

実際にGetfit経由で身体工房LIBERTEX神戸店に通われた方からは
・少しずつですが脂肪が落ちてきた。
・日常生活でも姿勢を気を付けるなど、意識が変わった。
との声が寄せられています。

身体工房LIBERTEX（リベルテクス）神戸店は、完全個室でトレーニングを行うため、人目を気にせずに集中できる環境が整っています。

マンツーマントレーニングで効果的に指導を受けたい方におすすめです。

自分の好きなタイミングで通いたい方にピッタリ！

Blue Ocean Gym（ブルーオーシャンジム）神戸三宮店は、都度払い制を採用しているため、自分のペースでトレーニングができます。

目標に合わせた指導が受けられ、高額な費用を気にせずに始められます。

Blue Ocean Gym（ブルーオーシャンジム）神戸三宮店の内装はホテルのように清潔で、アメニティも豊富に揃っています。
シャワー室も完備しており、トレーニングごとに清掃が行われるため、清潔さを重視する方にぴったりの環境です。

スポーツ科学を駆使し身体の可能性を最大限引き出す

ALIVE GYM（アライブジム）神戸三宮店は、スポーツ科学に基づいたプログラムを提供し、経験豊富なトレーナーが体型や筋肉のバランス、体質を考慮したトレーニングを行います。

そのため効率的に最大の可能性を引き出すことができます。

ALIVE GYM（アライブジム）神戸三宮店のトレーナーは、一般の方からモデル、アスリートまで500名以上の指導実績があります。
知識と経験豊富なトレーナーによる指導を受けたい方に最適です。

AI技術とアメリカのトレーニングメソッドで効率的に鍛える

TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）三宮店は専属コーチが筋力や体力、目標に応じて最適なプログラムを提供し、AIがトレーニング負荷を調整します。

トレーニング時間は20分、予約不要で気軽に利用でき、トレーニングウェアやシューズも無料で提供されます。

白を基調とした明るい店内で、ウォーターサーバーや汗ふきシートも完備されています。

理想を現実に変えられるジム

SLENDS（スレンズ）は、短期間での体重の変化にとらわれず、「戻らないカラダ作り」をモットーとし、1人1人に合わせて正しい知識と正しいトレーニングを提供してくれるパーソナルジムです。

これまで、SLENDS（スレンズ）のトレーニングプログラムでダイエットに成功した方の人数は、約500名以上という実績があり、経験と知識を養った有資格者のパーソナルトレーナーが全面的にダイエットをサポートしてくれます。

プライベート空間で人目を気にせず、トレーニングに集中したい方に、是非、おすすめです！

「美しさと健康を科学する」をコンセプトに持つ革新的なパーソナルジムです。

このジムは、カスタマイズされたトレーニングプランを通じて、個々の体力レベルや健康目標に応じた専門的な指導を提供します。

当ジムのトレーナーは、運動生理学と栄養学の専門知識を持ち、各クライアントの具体的なニーズに対応した個別のアプローチを実践しています。

食事指導では、持続可能な食生活の改善を促すカスタマイズされた栄養計画を提供し、継続的な健康促進をサポートします。

24時間対応！自分のペースで理想の体へ

VADY（ヴァディ）は、専門知識のあるパーソナルトレーナーがマンツーマンでトレーニングを行い、効率よく最短で結果が出せるようサポートしてくれます。

早く結果を出したい方や、確実に身体を変化させたいという方から選ばれているパーソナルジムです。

また、ジム内は、広々とした開放感のあるトレーニングルームで、ウッド調のおしゃれなエントランスもジムに来ていることを忘れてしまいそうな内装も特徴的です。

加圧トレーニングやスタジオレッスンも豊富なので、継続して通いやすいというメリットもあります。

ボディメイクからダイエット、健康維持まで、多様な目的に対応しています。

トレーナーは経験豊富で、各分野の専門知識を持っています。

一人一人の目標に合わせたトレーニングプランを作成し、的確なアドバイスとサポートを提供します。

高度な設備と専門的な指導

GRAND STONE（グランドストーン）は筋力トレーニングや有酸素運動をバランスよく組み合わせたプログラムが特徴です。

トレーナーは経験豊富で、個々の目標に合わせたプログラムを作成します。

食事指導では、健康的な食生活をサポートし、効果的なトレーニングを支えます。

プライベート空間でのトレーニング

BASE for（ベースフォー）は個別指導による筋力トレーニングやストレッチを中心としたプログラムが特徴です。

トレーナーは高い専門性を持ち、一人ひとりの目標に応じた指導を行います。

食事指導では、健康的な食生活をサポートするための具体的なアドバイスを提供します。

効果的なフィットネスプログラム

DoDoPep（ドゥドゥペップ）は筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせたトレーニングを得意とし、個別の目標に合わせたプログラムを作成します。

トレーナーは高度な資格を持ち、丁寧な指導が特徴です。

食事指導では、健康的な食生活をサポートし、トレーニングの効果を最大化するためのアドバイスを提供します。

高品質なトレーニング環境

Y-STYLE（ワイスタイル）は筋力トレーニングやボディメイクに特化し、個別の目標に応じたトレーニングプログラムを提供します。

トレーナーは経験豊富で、科学的なアプローチに基づいた指導を行います。

食事指導の一環として、心理的サポートも行い、モチベーションを維持するためのアドバイスを提供します。

「すべての方にとっての健康とは」をコンセプトに1人1人の身体、目標、ライフスタイルに寄り添ったトレーニングで目標達成のサポートをさせていただきます。

従来の身体を鍛えるだけのトレーニングだけではなく、身体を動かす指令を出す脳が適切に働くよう呼吸の正常化、栄養療法、感覚器からの入力をもとに、ボディメイキング、ダイエット、スポーツのパフォーマンスアップ、機能改善など貴方の目標にあったトレーニングをご提案させていただきます。

またトレーナーが元プロボクサーで他のジムではない本格的なボクササイズなどをパーソナルトレーニングの中に取り入れる事でより効果をあげるプログラムもご用意しておきます。