2024年最新 日本橋のパーソナルジム8選 女性におすすめ・安い・人気・初心者特集

世界トップレベルの知識と技術でトレーニング

Dr.トレーニング銀座店は、トレーナーがメジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識を駆使し、世界最高峰のトレーニングを構築しています。
また、アメリカ国家資格、準医療資格（ATC）を取得しているので確かな知識があります。
トレーニングの質にもこだわりたい人、世界レベルのトレーニングを受けたい人におすすめです。

科学的根拠に基づいたトレーニング指導を

Dr.トレーニング銀座店は、根拠に基づいた行っているので、ダイエットだけでなく、健康習慣を見直したい人、食生活を改めたい人にもおすすめです。
食事管理は管理栄養士が細かく管理をしてくれるので、健康にも気を使ったダイエットができます。

低価格で質の高いトレーニング！

かたぎり塾茅場町店は、月額3万円という業界の中でも低価格な設定でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。
中長期的に運動の週間をつけたい方も、低価格なので続けやすくオススメのジムです。
今まで「パーソナルジムは高い！」と踏み出せなかった人にもオススメのジムです！

完全個室！気軽に通えるジム！

カタギリジュク茅場町店は、完全個室なので周りの目を気にせずに広々トレーニングが可能です。
セッションは自分のペースで進むので運動初心者の方でも安心して通えます。
また、集中力向上や血液循環の促進といった効果的のあるアロマを導入しており、トレーニングの効果を最大限に出せる環境が整っています！

月額2〜4万円台で好きなだけトレーニングに取り組める！

GOODLIFE GYM八丁堀店はセミパーソナルとマンツーマンのトレーニングが通い放題で受けられる、お得なパーソナルジムです。
月額4万円以内のコスト設計は業界でも抜群で、半年以上の継続率も9割と顧客満足度も高いです。
コストを抑えながらパーソナルトレーニングを受けたい方にぴったりです。

4.50代から健康づくりをしたい人にピッタリ！

グッドライフジム八丁堀店は、40代から身体を動かすのにおすすめのジムです。
ボディビル経験者や理学療法士などのパーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートし、トレーニングプログラムをカスタマイズしてくれます。
異なる角度からトレーニング指導を行うため、身体に対する知識も身につけられます！

全国展開する人気の女性専用パーソナルジム

Reborn myself東京店は、会員が女性専用というだけでなく、トレーナーも全員女性ということもあり、人目を気にせずトレーニングできます。
全国に店舗展開しており、女性のボディメイクに特化したパーソナルジムです。
また、ジム内は、白を貴重とした清潔感あふれる明るい空間で、トレーニングのモチベーションがグッと上がる環境が整っています。
あえて完全個室ではなく、開放的な空間にすることで、リラックスしてトレーニングができるのも魅力です。

モニター価格で更にお得に通える！

Reborn myself東京店は、各プランにモニター価格が設定されており、通常プランよりリーズナブルに通えるお得なプランも人気です。
1人1人の骨格や体型、生活習慣などを細かく見極めた上でプログラムの作成や食事の調整を行ってくれます。
「ただ痩せるだけのダイエットでは、物足りない！」という方に、是非おすすめのパーソナルジムです！

A.R.M.TOKYO（エー・アール・エム・トウキョウ）の特徴

では、回復力を重視したトレーニングで慢性化する身体の不調を予防していき、個人のリカバリー能力を高めるトレーニングを実施していきます。


リカバリー能力を高めることで、肉体的、精神的な疲れをその日のうちに解消し、日々のパフォーマンスを向上させることができるプログラムです。


一般的なジムでは、食事指導を中心として体重を落としていくことを目的としていますが、では、筋トレを中心としたトレーニングでなめらかに体重を減少させ、同時に身体の不調も改善できるため、将来的に健康を維持できるメソッドを確立しています。


3年後、10年後も健康でいられるようポートしてくれるパーソナルジムです。