トレーニングを日常生活の一部に！楽しく、効率の良いトレーニングじゃないと続かない！
DEEDのこだわりとして、 トレーニングを日常生活にする！そのためには、効果の薄い長時間やるものでは継続して行うことができないと思います。
そのため、時間効率がもっと良い方法をお伝えしています。 同じスクワットでも、やり方によっては筋トレにならず、有酸素運動になってしまい、筋肉に刺激が入らず、効率の悪いトレーニングとなってしまいます。
一般の方はほとんどが有酸素運動になってしまっています。 是非一度効率の良いトレーニングを体験してみてください。
ABOUT GYMDEED （ディード）若松河田・早稲田店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
DEED若松河田・早稲田店を
Getfit編集部が解説！
Getfit専属トレーナー
金本 秀子
Hideko Kanamoto
新宿エリア最安値！通いやすく続けやすいジム！
DEED（ディード）若松河田・早稲田店は、近隣エリア最安値でパーソナルトレーニングを提供する人気のジムです。
トレーニングを継続することで、中長期で、カッコイ、素敵な身体、健康的な身体を手に入れることをコンセプトにしており、指導力に定評があります。
ジムの内装はシックでカッコ良い空間で、トレーニングに集中できる空間です。
立地は若松河田駅から徒歩2分、早稲田駅から徒歩10分とアクセスしやすいです。
DEED（ディード）若松河田・早稲田店は、30代・40代のお客様が多いですが、20代50代の身体づくりをしたい方も通っております。
ヒップアップ・しなやかなボディライン、メリハリを作りたい方にお勧めです。
DEEDには、大手フィットネスクラブ・女性専用パーソナルジムでの指導経験のあるトレーナーが在籍しており、トレーナー自身もコンテストに出場したりとボディメイクの経験があります。
通いやすく、続けやすい、そんなDEEDに一度体験トレーニングに足を運んでみてはいかがでしょうか！
GYMの特徴 DEED若松河田・早稲田店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- ペアプラン
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
Go To パーソナルジムキャンペーンは2020年9月22日〜1月31日23：59までにGetfit経由でジムに初回問い合わせをした方が対象になります。
上記お祝い金金額は11月8日〜ジムに初回問い合わせをした方が対象になります。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会された方。
・総額10万円以上のコースにご入会された方。
・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
詳細はお祝い金利用規約（https://getfit.jp/cashback）をご確認下さい。
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ディード若松河田・早稲田店の
画像一覧
TRIAL
DEED若松河田・早稲田店の
体験プラン
時間：60分
料金：5,000円（税別）
時間：15~30分
料金：無料
初回トライアルが、ストレッチ、体験トレーニング、カウンセリングです。
無料カウンセリングは、カウンセリングのみをご希望の方は15~30分で実施しています。
体験トレーニングの持ち物
有料で用意はありますが、上下ウェア、タオル、室内シューズ、飲み物を持参してください。
COURSE
ディード若松河田・早稲田店の
トレーニングコース
| 定額4回コース(週1コース/月4回) | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| コース金額 | 29,600円（税別） |
| コース内容（回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| コース補足 | 3ヶ月間の継続が必須条件です。 |
| 2ヶ月週2プラン | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| コース金額 | 124,000円（税別） |
| コース内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 60日 |
| コース補足 | 【オプション】栄養士付きお試しプラン：15,000円～ |
| 3ヶ月週2プラン | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| コース金額 | 186,000円（税別） |
| コース内容（回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 60分 / 90日 |
| コース補足 | 【オプション】栄養士付きお試しプラン：15,000円～ |
継続コース（上記コース終了の方限定になります）
| 体型、健康維持コース | |
|---|---|
| コース金額 | 34,000円（税込） |
| コース内容（回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 45日 |
| 継続コース補足 | 週1コース |
| スタンダードコース | |
|---|---|
| コース金額 | 64,000円（税込） |
| コース内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 60分 / 45日 |
| 継続コース補足 | 週2コース |
DEED若松河田・早稲田店の
レンタル用品
| フルセット（ウェア上下・シューズ・タオル） | 1,000円（税込） |
|---|---|
| ウェア上 | 300円（税込） |
| ウェア下 | 300円（税込） |
| シューズ | 300円（税込） |
| タオル | 300円（税込） |
| シューズキープ | 1,000円（税込） |
| ソックス | 300円（税別） |
| 備考:シューズキープは月額料金、ソックス単品価格300円。 |
REVIEWS
DEED若松河田・早稲田店の
口コミ
GYM提供クチコミ
トレーニング中お客さん最大2名までで気楽なところと、何よりトレーナーさん若いのに知識あって指導上手で話上手でした。
自分の中で理想的な週2ペースで続けられてるのも色んなストレスがないからだと思ってます。
これからもよろしくお願いします！
GYM提供クチコミ
24時間ジム、総合型フィットネスクラブ、ホットヨガなど色々試してきましたが、続かず..。
そんな中パーソナルトレーナーにトレーニングを見てもらう機会があり、今まで自己流でしてきたトレーニングとの違いに衝撃を受けました。
それ以来、自分ではケアしきれないパーツはもちろん全てトレーナー頼り。
落ちて欲しい部分は筋トレで落ちるし、出て欲しいところは筋トレで出てくるということを本当に実感しました。
トレーニング自体はかなりきついですが、頑張らせ上手なトレーナーがいるおかげで自分をかなり追い込めました。
細かい部分の使い方までわかり易く教えてくれるので、毎回上手く筋肉を使うことができ、筋肉痛が必ずきて効いているんだな、と安心します。
トレーニングを始めようと思っている方、まずはパーソナルトレーニングを1回受けて見てください！この感動が必ず伝わると思います！
GYM提供クチコミ
最初は１人じゃサボってしまいそーになる事への防止策や、モチベーションアップ的な意味で利用しようという気持ちでしたが、食事やフォームなど、とても自分では無理だと痛感しました。
特にトレーニングフォームに関しては、少し肘や膝の向きが違うだけで、使う筋肉や負荷が、ほんとに、ビックリするくらい違いました。
続けて1ヶ月半ほどですが、初回は絶望的に出来なかったスクワットも、今は重りを持って出来るようになり、そういった成長がモチベーションに繋がっています。
トレーナーさんの励ましや指導も細やかで、今後とも楽しんで続けていけそうです。
GYM提供クチコミ
とてもシンプルなメニューで体にはしっかり効かせるって感じです。
辛さより楽しさいっぱいでもう5ヶ月間通ってます。
勿論自分の体の変化を日々感じてますのでこれからもずっと続けられるまで、続けたいと思っています。
GYM提供クチコミ
減量メニューを組んでもらった結果、2週間で2.3キロ落ちました！
年齢的にも、心の中で諦めていた部分はあったのですが、真面目にやれば、体重が減ることがわかり、今は理想の身体になることにのめり込んでます。
DEEDさんに出会えてよかったです。
VIDEO
ディード若松河田・早稲田店の
動画
ディード若松河田・早稲田店トレーナーへのQ&A
Q1
トレーニングの特徴は？
「トレーニングを日常生活の一部にして欲しい」そんな想いから、短時間で脂肪燃焼モードに入るよう効率的なトレーニングを提供しています。
また、お客様に最適なプログラムを提供し、効率的なだけでなく「楽しくトレーニング」できるような環境づくりを行っているのが特徴です。
Q2
食事指導の特徴は？
糖質・脂質だけの制限だけでなく、摂取カロリーが消費カロリーを上回るような食事制限です。（一部例外もあり）タンパク質の摂取カロリーが消費カロリーを上回ることは、問題ないため高タンパク低糖質体脂肪を提案しています。
Q3
他のパーソナルジムには負けない強み
低価格で、基本に忠実なトレーニングを受けることができることです。
流行りの部位に特化したトレーニングではなく、昔からのトレーニング理論に基づきトレーニングを提供しています。
Q4
施設内の雰囲気は？
運動嫌いな方などでも、通いやすい開放的な空間です。
木・シルバーをメインに圧迫感のないような雰囲気を作っています。
Q5
運動経験がなくて不安な方にメッセージ
ご安心ください。
当ジムへ通っている方の大半がトレーニング経験のない方々です。
ACCESS
DEED若松河田・早稲田店への
アクセス
INFORMATION
ディード若松河田・早稲田店の
基本情報
| 営業時間 | 平日：8:00～22:30 土日祝：8:00～21:00不定休あり完全予約制のため予約がない時は閉まっていることもございますので、ご見学の際は事前にご連絡ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | 若松河田駅から徒歩3分 早稲田駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都新宿区若松町24-10シャンベール若松町102B |
| 関連店舗 | DEED 練馬店 DEED 池袋・目白店 DEED 西新宿店 DEED 東新宿店 DEED 新宿御苑・四谷三丁目店 |
CONTACT
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