GoToパーソナルジムキャンペーン!お祝い金増額中!
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DEED - ディード - 池袋・目白店

定額4回コース(週1コース/月4回)

アクセス

雑司が谷駅から徒歩1分

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トレーニングを日常生活の一部に!楽しく、効率の良いトレーニングじゃないと続かない!

DEEDのこだわりとして、 トレーニングを日常生活にする!そのためには、効果の薄い長時間やるものでは継続して行うことができないと思います。
そのため、時間効率がもっと良い方法をお伝えしています。 同じスクワットでも、やり方によっては筋トレにならず、有酸素運動になってしまい、筋肉に刺激が入らず、効率の悪いトレーニングとなってしまいます。
一般の方はほとんどが有酸素運動になってしまっています。 是非一度効率の良いトレーニングを体験してみてください。

ABOUT GYMDEED (ディード)池袋・目白店

こんな方が多い

性別

女性 70%
男性 30%

年齢

20%
30%
30%
20%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

DEED池袋・目白店を
Getfit編集部が解説!

Getfit編集長

鈴木 ちな

China Suzuki

DEED池袋店がついにOPEN!パーソナルジム激戦区でオシャレにトレーニング

DEED(ディード)池袋・目白店は、パーソナルジム激戦区の池袋で、「圧倒的な低価格」を実現しているパーソナルジムです!
池袋・目白店は、これまでのDEEDの内装とはまた違い、白を基調としたおしゃれで明るい店内で女性から人気を集めています。
気になる立地ですが、池袋駅から徒歩15分、副都心線雑司ヶ谷駅からは、なんと徒歩1分という好立地に位置しているため通いやすさも魅力的です。
DEED池袋・目白店に通う方は、健康維持やスタイルキープのために通う40代女性が多く、運動初心者や運動経験が少ない方でも安心してトレーニングを始めることができると定評があります。
また、池袋・目白店在籍の大橋トレーナーは、ボディメイク・運動不足解消やストレス発散を目的とした指導を得意としています。
さらに、表情から優しさが滲み出るほど、爽やかで明るい雰囲気を持ち、男女問わず人気のトレーナーです!

GYMの特徴 DEED池袋・目白店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

Go To パーソナルジムキャンペーンは2020年9月22日〜2月28日23:59までにGetfit経由でジムに初回問い合わせをした方が対象になります。
上記お祝い金の金額は2月11日17時以降にジムに初回問い合わせをした方が対象になります。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
 ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会された方。
 ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
 ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
 ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
詳細はお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認下さい。

PHOTO

ディード池袋・目白店の
画像一覧

TRIAL

DEED池袋・目白店の
体験プラン

時間:60分

料金:5,000円(税別)

時間:15~30分

料金:無料

初回トライアルが、ストレッチ、体験トレーニング、カウンセリングです。
無料カウンセリングは、カウンセリングのみをご希望の方は15~30分で実施しています。

体験トレーニングの持ち物

有料で用意はありますが、上下ウェア、タオル、室内シューズ、飲み物を持参してください。

COURSE

ディード池袋・目白店の
トレーニングコース

定額4回コース(週1コース/月4回)
入会金 無料
コース金額 29,600円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 4回 / 60分 / 30日
コース補足 3ヶ月間の継続が必須条件です。
プラン期間中は、LINEでの食事指導付き
定額6回コース(週1〜2日/月6回)
入会金 無料
コース金額 43,200円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 6回 / 60分 / 30日
コース補足 3ヶ月間の継続が必須条件です。
プラン期間中は、LINEでの食事指導付き
定額8回コース(週2/月8回)
入会金 無料
コース金額 55,200円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 60分 / 30日
コース補足 3ヶ月間の継続が必須条件です。
プラン期間中は、LINEでの食事指導付き
2ヶ月週2プラン
入会金 無料
コース金額 124,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 60分 / 60日
コース補足 プラン期間中は、LINEでの食事指導付き
3ヶ月週2プラン
入会金 無料
コース金額 186,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 24回 / 60分 / 90日
コース補足 プラン期間中は、LINEでの食事指導付き

継続コース(上記コース終了の方限定になります)

体型、健康維持コース
コース金額 34,000円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 4回 / 60分 / 45日
継続コース補足 週1コース
スタンダードコース
コース金額 64,000円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 60分 / 45日
継続コース補足 週2コース

DEED池袋・目白店の
レンタル用品

フルセット(ウェア上下・シューズ・タオル) 1,000円(税込)
ウェア上 300円(税込)
ウェア下 300円(税込)
シューズ 300円(税込)
タオル 300円(税込)
シューズキープ 1,000円(税込)
ソックス 300円(税別)
備考:シューズキープは月額料金、ソックス単品価格300円。

TRAINERS

ディード池袋・目白店の
トレーナー

パーソナルトレーナー

大橋 修治

Shuji Ohashi

NSCA-CPT

キャラ・性格

  • 明るい
  • 爽やか
  • お人好し
  • いつもニコニコ

得意な指導

  • ボディメイク
  • 運動不足解消
  • ストレス発散

中学生から器械体操を始め、駒澤大学高等学校3年時にインターハイに出場。 大学で器械体操を続けるも、相次ぐ怪我の経験からトレーニングの重要性に気付く。 正しいトレーニングを学ぶため、専門学校に進学し、競技に合わせたトレーニングやパフォーマンスアップのノウハウを学ぶ。 プロのアスリートから一般の方、学生まで多くのお客様を指導。 楽しく長くをモットーにお客様のニーズに合わせたトレーニングを行う。

REVIEWS

DEED池袋・目白店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.68
口コミ件数 : 6件

Getfitオリジナル口コミ

DEED池袋・目白店

入会者

Getfit利用者さん

女性 149cm 30代前半

入会時期:2020年4月〜7月頃

投稿日:2020.09.24

結果(実施期間 約2ヶ月)
効果ほぼ変わらない
体重50kg⇢50kg(0kg)
体脂肪率27%⇢25%(-2%)

全体
満足度

4

  • 立地・通いやすさ

    4

  • トレーナー

    4

  • 価格

    4

  • 施設

    5

悩み・
きっかけ
結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある
目標
全体的に痩せたい
脚痩せしたい
下半身痩せしたい
達成度
目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

自分は食事の制限をしていなかったので、変わりないが、食事管理を行ったら変化すると思った。

全体評価・満足度:4点
楽しく通えたのと、家から近かったので無理なく通えたため良かった。また、他の人に会うこともほぼなかったため。

立地・通いやすさについて:4点
家から近かったので、自転車で通えたので無理なく通うことが出来た。

トレーナーについて:4点
毎回楽しく会話しながら、トレーニングを行えたので通いやすかった。

価格について:4点
別のパーソナルジムとも比べたが、比較的リーズナブルだと感じた。

施設について:5点
更衣室やリラックススペース等はなく、マンションの一室なので終わってからゆっくりは出来ない。

GYM提供クチコミ

K・M様(30 女性 東京都)
自己流トレーニングとの違いに衝撃を受けました
★★★★★
★★★★★
4.9
パーソナルトレーニングを始めたきっかけは、大好きな洋服をきれいに着こなせる身体になりたい!と思ったことです。

24時間ジム、総合型フィットネスクラブ、ホットヨガなど色々試してきましたが、続かず..。

そんな中パーソナルトレーナーにトレーニングを見てもらう機会があり、今まで自己流でしてきたトレーニングとの違いに衝撃を受けました。

それ以来、自分ではケアしきれないパーツはもちろん全てトレーナー頼り。

落ちて欲しい部分は筋トレで落ちるし、出て欲しいところは筋トレで出てくるということを本当に実感しました。

トレーニング自体はかなりきついですが、頑張らせ上手なトレーナーがいるおかげで自分をかなり追い込めました。

細かい部分の使い方までわかり易く教えてくれるので、毎回上手く筋肉を使うことができ、筋肉痛が必ずきて効いているんだな、と安心します。

トレーニングを始めようと思っている方、まずはパーソナルトレーニングを1回受けて見てください!この感動が必ず伝わると思います!

GYM提供クチコミ

S・H様(30 女性 東京都)
ストレスなく理想的なペースで通い続けられています
★★★★★
★★★★★
4.6
パーソナルトレーニングジムに通いたくて色々探してましたが、とても良いところに出会えたと思ってます。

トレーニング中お客さん最大2名までで気楽なところと、何よりトレーナーさん若いのに知識あって指導上手で話上手でした。

自分の中で理想的な週2ペースで続けられてるのも色んなストレスがないからだと思ってます。

これからもよろしくお願いします!

GYM提供クチコミ

S・S様(20 女性 東京都)
専門トレーナーによる指導は、自分で行う筋トレと使う筋肉や負荷が全然違い驚きました!
★★★★★
★★★★★
4.8
パーソナルトレーナーを付けての筋トレに元々興味はありましたが、YouTubeなどを見ながら自宅でも可能なのでは?という思いもあり、なかなか行動に至りませんでしたが、思いきって初めてみました。

最初は1人じゃサボってしまいそーになる事への防止策や、モチベーションアップ的な意味で利用しようという気持ちでしたが、食事やフォームなど、とても自分では無理だと痛感しました。

特にトレーニングフォームに関しては、少し肘や膝の向きが違うだけで、使う筋肉や負荷が、ほんとに、ビックリするくらい違いました。

続けて1ヶ月半ほどですが、初回は絶望的に出来なかったスクワットも、今は重りを持って出来るようになり、そういった成長がモチベーションに繋がっています。

トレーナーさんの励ましや指導も細やかで、今後とも楽しんで続けていけそうです。

GYM提供クチコミ

K・I様(40 女性 東京都)
減量メニューで、2週間で2.3キロ落ちました
★★★★★
★★★★★
4.8
トレーニング方法はもちろん、食事の管理についても指導していただいています。

減量メニューを組んでもらった結果、2週間で2.3キロ落ちました!

年齢的にも、心の中で諦めていた部分はあったのですが、真面目にやれば、体重が減ることがわかり、今は理想の身体になることにのめり込んでます。

DEEDさんに出会えてよかったです。

GYM提供クチコミ

T・K様(40 女性 東京都)
挫折しかけた頃にDEEDと出会い、つらさから楽しさへ変わりました
★★★★★
★★★★★
4.7
パーソナルトレーニング歴約一年が過ぎ…過酷なトレーニングで疲れ切って筋トレを諦めた頃Deedに出会い再び頑張ってます。

とてもシンプルなメニューで体にはしっかり効かせるって感じです。

辛さより楽しさいっぱいでもう5ヶ月間通ってます。

勿論自分の体の変化を日々感じてますのでこれからもずっと続けられるまで、続けたいと思っています。
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VIDEO

ディード池袋・目白店の
動画

ディード池袋・目白店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

「トレーニングを日常生活の一部にして欲しい」そんな想いから、短時間で脂肪燃焼モードに入るよう効率的なトレーニングを提供しています。
また、お客様に最適なプログラムを提供し、効率的なだけでなく「楽しくトレーニング」できるような環境づくりを行っているのが特徴です。

Q2

食事指導の特徴は?

糖質・脂質だけの制限だけでなく、消費カロリーが摂取カロリーを上回るような食事制限です。(一部例外もあり)タンパク質の摂取カロリーが消費カロリーを上回ることは、問題ないため高タンパク低糖質低脂質を提案しています。

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

低価格で、基本に忠実なトレーニングを受けることができることです。
流行りの部位に特化したトレーニングではなく、昔からのトレーニング理論に基づきトレーニングを提供しています。

Q4

施設内の雰囲気は?

運動嫌いな方などでも、通いやすい開放的な空間です。
木・シルバーをメインに圧迫感のないような雰囲気を作っています。

Q5

運動経験がなくて不安な方にメッセージ

ご安心ください。
当ジムへ通っている方の大半がトレーニング経験のない方々です。

ARTICLE

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ACCESS

DEED池袋・目白店への
アクセス

INFORMATION

ディード池袋・目白店の
基本情報

営業時間 平日:8:00~22:30 土日祝:8:00~21:00
不定休あり
完全予約制のため予約がない時は閉まっていることもございますので、ご見学の際は事前にご連絡ください
最寄り駅 雑司が谷駅(副都心線)から徒歩1分
目白駅(JR山手線)から徒歩5分
池袋駅(JR・東京メトロ各線)から徒歩15分
住所 東京都豊島区目白1-7-17 清幸ビル3F
  

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234,000円(16回・75分)