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24/7Workout - トゥエンティーフォーセブンワークアウト - 荻窪店

クイックコース

入会金

41,800円(税込)

プラン金額

215,600円(税込)

プラン内容(回数 / 時間 / 期間)

16回 / 75分 / 60日

アクセス

荻窪駅から徒歩1分

Getfit経由で入会してお祝い金をもらおう!
24/7WorkoutのTOP画像
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トレーナーの質が自慢!完全個室のパーソナルトレーニングジム

24/7Workoutは、完全個室のパーソナルトレーニングジム。
全国のプロトレーナーの中から独自の審査基準でトレーナーを厳選しているので、トレーナーの質には絶対の自信があります。
トレーニングやダイエットの知識を豊富に持つトレーナーが、あなたを二人三脚でサポートし、理想の身体に導きます。

ABOUT GYM24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)荻窪店

こんな方が多い

性別

女性 68.5%
男性 31.5%

年齢

31.3%
28.7%
24.2%
15.7%
20代 30代 40代 50代

こんな方におすすめ

体型

24/7Workout荻窪店を
Getfit編集部が解説!

Getfit編集長

鈴木 ちな

China Suzuki

質の高いトレーナーのもとで理想の体へ!

24/7workout 荻窪店は、3食食べる「リバウンドをしにくい食生活」とトレーニングにより継続してダイエットに取り組めるパーソナルジムです。
ジムの内装は、木目の壁を基調とした温かみのあるものとなっており、完全個室で人目を気にせず、集中してトレーニングに取り組むことが可能です。
ジムまでの道のりは荻窪駅から徒歩1分と超駅近で、仕事帰りなどでも無理なく通えます。
トゥエンティーフォーセブンワークアウト荻窪店は、過去の実績で培ったダイエットノウハウを元に、マンツーマンならではのダイエットメソッドを提供します。
トレーニングに伴った目標の変化にも、臨機応変に対応してくれ、個人の現状に合わせたトレーニングメニューの変更も可能です。
採用率3.13%と非常に高い審査基準を通ったトレーナーが全国から集まり、質の高いサービスを受けることができます。
また、採用されたトレーナーはトレーニング理論だけでなく、解剖学や栄養学などの研修をうけ、試験に合格しているため、豊富な知識を元にしたプロフェッショナルの指導が受けられます。

GYMの特徴 24/7Workout荻窪店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • 整体
  • 早朝深夜
  • ペアプラン
  • トライアルプラン
  • モニタープラン
  • 通い放題
  • 月額制

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

補足

返金保証について

全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。

プロテイン無料提供について

8回目まで無料

分割払いについて

※2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税抜)
(現金価格:税込257,400円)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
初回お支払額(1回目)7,153円
月々お支払額(2~48回)6,900円
お支払総額合計 331,453円
分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

RECOMMEND 24/7Workout荻窪店の
おすすめポイント

ここが
24/7Workoutの
おすすめ3つ

完全個室のマンツーマンレッスン

ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形のレッスンを提供しています。
完全個室で人目を気にせず、トレーニングに集中することができます。
また、マンツーマンのメリットを最大限に活かし、一人ひとりに合わせたオリジナルのトレーニングメニュー、ノウハウを提供します。
続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、二人三脚で目標達成をサポートします。

採用率3.13%(※)!質の高いパーソナルトレーナー

全国のプロトレーナーの中から、24/7Workout独自の高い審査基準でトレーナーを厳選しています。
そのため、応募者の採用率は3.13%(※)と非常に低く、審査基準の高さを表しています。
24/7Workoutのトレーナーは、トレーニング理論だけでなく、生理学、運動生理学、機能解剖学、栄養学、接遇の研修を受けています。全ての研修を終えた後に24/7Workout独自の試験を受け、合格したトレーナーのみがお客様のトレーニングをサポートしているのです。

※2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

リバウンドしにくくなるための「3食食べるダイエット」

24/7Workoutでは、必要な栄養素を必要な分だけとるために必ず1日「3食」食べていただきます。
無理な食事制限をしたとしても、ダイエットした後にリバウンドしてしまっては意味がありません。
栄養学にも精通したトレーナーが、皆様一人ひとりに合わせて最適な食事へのアドバイスを行い、ダイエット後の生活にも必要な「リバウンドをしにくい食生活」のお手伝いをいたします。
毎日の食事で迷うことがあれば、遠慮なくトレーナーにご相談ください。あなたをしっかりフォロー・サポートいたします。

お客様に合わせたオリジナルのダイエットメソッド

一人ひとり、目標・身長・体重・体質も異なります。
短期間で効率的にダイエットを行うには、一人ひとりに合ったトレーニングメニュー、食事指導が必要です。
24/7Workoutは、過去の実績で培ったダイエットノウハウを元に、マンツーマンレッスンならではのダイエットメソッドをご提供します。
トレーニングを進めていく中で もっと痩せたい、もっと筋肉をつけたい など目標を変更したくなったら、遠慮なくパーソナルトレーナーにお申し付けください。
現状を把握しつつ、トレーニングメニューの変更など臨機応変に対応いたします。

手ぶらでもOK!しかも駅近だから通いやすい

トレーニングウェア・タオル・プロテイン(8回分)など、必要なものは全て貸し出ししております。
もちろん個室シャワー室も完備しているので、手ぶらでもお気軽にお越しいただけます。
店舗は駅近で交通の便のよい場所にあります。
また、早朝から深夜(7:00〜24:00)までレッスンが可能なため、出社前や仕事後などご都合のよい時間にトレーニングにお越しいただけます。

お祝い金はGetfit独自の制度になります。

お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。

お祝い金対象者

  • ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
  • ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
  • ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
  • ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。

*Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら

PHOTO トゥエンティーフォーセブンワークアウトの
画像一覧

TRIAL 24/7Workout荻窪店の
体験プラン

カウンセリング: 90分

トレーニング:

料金: 無料

時間: 90分

料金: 無料

体験プランの補足

無料カウンセリング:今までの食事や生活習慣をお聞きして、あなたに最適なダイエットプランをご提案します。

体験トレーニングの持ち物

特にございません。

TRAINING PLAN トゥエンティーフォーセブンワークアウト荻窪店の
トレーニングプラン

クイックコース
入会金 41,800円(税込)
プラン金額 215,600円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 75分 / 60日

支払い方法

現金

  • 銀行振込
  • 直接支払い(手渡し)

クレジット
カード

  • VISA
  • American Express
  • JCB
  • Master cards
  • Diners club

クレジットカード支払い手数料はジム負担

電子マネー

  • LINE Pay
  • Pay Pay

分割払い方法

月々の分割払い 月4,000円~
分割可能回数 2回~48回
実質年利 0.13
分割条件 JACCSの分割条件の例
【クイックコース2ヶ月】
入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税抜)(現金価格:税込257,400円)
お支払例48回(48ヶ月)の場合
・お支払い回数:48回(48ヶ月)
・初回お支払額:(1回目)7,153円
・月々お支払額:(2~48回)6,900円
・分割払手数料:74,053円
・お支払い総合計:331,453円(税込)
・実質年率13.0%、頭金0円

【1ヶ月コース 週2回 1回75分】
入会金38,000円+98,000円=136,000円(税抜)(現金価格:税込149,600円)
お支払い例 48回(48ヶ月)の場合
・初回お支払い額(1回目)4,639円
・月々お支払い額(2〜48回目)4,000円
・お支払い総額合計192,639円
・分割払手数料 43,039円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。
詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※ご契約は、ご希望にお答えしかねる場合があります。
ご契約後の詳細につきましては、JACCSにお問い合わせください。
備考 月々分割6,900円~
※クイックコース48回払い、2回目以降の場合

月々分割4,000円~
※ウルトラクイックコース48回払い、2回目以降の場合

トレーニングの種類

  • フリーウエイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • 加圧
  • キックボクシング
  • 有酸素マシン
  • HIIT

食事指導の内容

対応者

  • トレーナー
  • 管理栄養士

指導内容

  • カロリー計算
  • メニューアドバイス
  • レシピ提供

フィードバック
頻度

  • 毎日
  • 毎食
  • トレーニング時

ツール

  • LINE
  • 専用アプリ

報告スタンス

  • 食事報告必須
  • 食事報告自由

指導スタンス

  • 食事制限管理
  • 厳しい制限なし

備考

毎日の食事は皆様一人ひとりに委ねることになりますが、パーソナルトレーナーが食事指導いたしますので、ご安心ください。
それでも迷われた場合は、電話などでトレーナーに質問してください。
適切なアドバイスをお届けします。
トレーナーはあなたのダイエットに二人三脚で取り組みますので気軽に質問してください。

24/7Workout荻窪店の
レンタル用品

  • フルセット(ウェア上下・シューズ・タオル) 無料
  • ソックス 無料

REVIEWS 24/7Workoutの
口コミ

口コミ平均 : 

★★★★★
★★★★★
4.55
口コミ件数 : 16件

Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout荻窪店

入会者

Getfit利用者さん

女性 158cm 50代前半

入会時期:2021年11月〜2022年2月頃

投稿日:2022.04.25

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg未満)
  • 体重56kg⇢52kg(-4kg)
  • 体脂肪率34.3%⇢27.5%(-6.8%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 4
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

全体的、特にウエスト周りがすっきりして、服のサイズが変わった。

全体評価・満足度:5点
ジムに通った事がないので、自分に合った食事制限や正しいフォームでのトレーニングを教えてもらう事が出来て良かった。
トレーニングは人目を気にする事もなく、常に見守ってくれているので安心してトレーニングを行えた。
他のトレーナーさんも明るく挨拶してくれ気持ちよく通えました。

立地・通いやすさについて:5点
駅から近く、分かりやすい場所でした。
大きな建物でないため出入りしやすかったです。

トレーナーについて:5点
初めから最後まで同じトレーナーさんでしたので比較が出来ませんが、とても話しやすく、初心者の私に優しく丁寧に指導してくれたので楽しいトレーニングになりました。
自分では気づかない変化や、どこか良い所を見つけて褒めてくれたので、モチベーションが上がると思います。

価格について:4点
とても満足していますが、ジムにいる時間外での本人の努力が大きいので、安くはないと思います。

施設について:5点
新しい店舗のようで設備は綺麗でした。
希望を言えば靴を履き替える時にツールがあると良いなと思いました。

予約の取りやすさについて:5点
カウンセリング時に全てスケジュールが決められ、ほぼ予定通りに通いましたが、一度変更を申し出た際、希望日に変更出来ました。

Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout荻窪店

入会者

Getfit利用者さん

男性 168cm 60代以上

入会時期:2021年10月〜2022年1月頃

投稿日:2022.03.18

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg未満)
  • 体重87.3kg⇢82.9kg(-4.4kg)
  • 体脂肪率32.6%⇢30.8%(-1.8%)

全体
満足度

2
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 3
  • 価格 1
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    理想の身体を目指したい
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい
  • 達成度達成できていない

ジムに通って身体の変化

見た目はさほど変わりません。
体重は5キロほど落ちました。
お腹がぷっくりしているので、無くしたかったですが、残念です。

全体評価・満足度:2点
入会にあたり、2ヶ月での減量がマイナス10キロは、プログラムをこなせばできる。
と、言われました。
食事も言われたようにやってきましたが、
残念ながら、到達できそうにありません。
見た目も、お腹のでっぱりは、消えませんでした。
また、プログラムも、計画的に実施していったわけでもなく、その日のその場で、次の種目は何にしようか、、、と、指導されている箇所が、多かったです。

立地・通いやすさについて:5点
自宅から15分ほどの近い所で満足しています。
駅から近い場所なので便利でした。

トレーナーについて:3点
追い込みは、しっかりやってくれました。
ただ、プログラムが、行き当たりばったりだった人がいました。

価格について:1点
値段の割に高いです。
目標達成ができると思って、入会したのですが、かなえられなかったので、高い金額のイメージしか残りません。

施設について:4点
行き届いた機械でしたし、満足しています。
ただ、シャワー施設はあるのですが、使ったことはありません。
進められもしなかったです。

予約の取りやすさについて:5点
最初に、こちらの希望の日時で、予約を取って頂いたので満足しています。

Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout荻窪店

入会者

Getfit利用者さん

女性 160cm 30代後半

入会時期:2021年10月〜2022年1月頃

投稿日:2022.03.19

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重95.15kg⇢87.95kg(-7.2kg)
  • 体脂肪率49%⇢42.7%(-6.3%)

全体
満足度

4
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 4
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい 健康(血圧など)アンチエイジング
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

太ももやウエストが減り、着ている洋服にベルトが必要になりました。
きつかった服も入るようになりました。
かなりの肥満だったので、まだまだ減らさなければなりませんが、家族に痩せたねと言われました。

全体評価・満足度:4点
結果が出るということにつきます。
これまで一般的なジムや、ダイエットに特化した教室に通ったことがありましたが、約1ヶ月で4キロ〜2ヶ月で10キロ目指せたのは、初めてです。
体脂肪は減り筋肉量は増えています。
まず料金が高いので、頑張らなきゃという気持ちになりましたし、実際には食事や筋トレで行くたびに体重が減ると嬉しくて頑張れました。
これは個室でトレーナーさんが付いてくれてやり方や動きを確認してくれたから、効果的な筋トレが出来たからだと思います。
一般的なジムでは他の人が気になったり、疲れて途中で止めたり、フォームが崩れ痛めたりしていたと思います。
あと2回で終わってしまうのですが、もう少し痩せたいので、延長することにしました。

立地・通いやすさについて:5点
駅近で通いやすい場所にありました。
自転車を止めるところはないのですが、近くの商業施設の駐輪場が2時間無料であり、そこに停めることができました。

トレーナーについて:5点
初回と2回目で1人、その後もう1人と2人のトレーナーさんに見ていただきました。
お二方とも、丁寧な言葉使いで色々教えてくれました。
私が太っていることを気にしていたのですが、これから減らしていきましょう!と適当にかわすのではなく答えてくれたり、体重が減ったり以前より重い負荷や回数がこなせるように励まして追い込んでくれたのでがんばれました。
フォームが分からないときに、身体に触らないようにしながら「これに当てる」「どこを見る」等道具で場所を示してくれたのは分かりやすかったです。

価格について:4点
有名なRさんと比べて安いこと、Getfitさんのサイトでお祝金が出ることで入会を決めました。
かなりお金はかかるので、一般人には辛いですが効果はあったので、安いジムに行かないのにお金を払い続けることを考えると高すぎるとは言えないのかなという印象です。
知人も効果を知ると入りたいと言っていましたが、2ヶ月分の料金を教えると、一ヶ月の給料分!無理となったので、各々の考え方によると思います。

施設について:4点
個室ですし、衛生的にもきれいで安心でした。
洗面所など天井はデコボコのコンクリむき出しで、必要なところ以外お金をかけないのだなと思いました。

予約の取りやすさについて:5点
私が取りたい夕方の時間が比較的空いていたこともありますが、2ヶ月分先に予約してもらったので、行きたい日に行くことができました。

Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout荻窪店

入会者

Getfit利用者さん

男性 185cm 40代前半

入会時期:2021年10月〜2022年1月頃

投稿日:2022.03.18

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重81.2kg⇢75.1kg(-6.1kg)
  • 体脂肪率21%⇢16.5%(-4.5%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 4
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    仕事や付き合いの会食で太ってきた
  • 目標筋肉をつけたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

上半身に厚みが出て胸板が逞しくなりました。
お腹周りの皮下脂肪はまだまだ落とす必要がありますが、うっすら腹筋が見えてきてます。

全体評価・満足度:5点
体重5キロ減、体脂肪率5%減、目標値を達成出来ました。
身体も引き締まり、筋トレを継続して、体型を維持していくモチベーションがつきました。
トレーナーの食事管理、アドバイスのおかげです。

立地・通いやすさについて:5点
駅前の立地で、自宅から徒歩圏内であったため、早朝のトレーニングでも苦になりませんでした。

トレーナーについて:5点
常に体調を気にかけてくださり、その日の体調に合わせたメニューを組んでいただきました。
正しい姿勢の説明、負荷のサポートなど的確でした。

価格について:4点
私は適正な料金かと思いますが、知人に勧めるには高く感じると思います。
1ヶ月月計8回の料金が始めやすいと思います。

施設について:5点
入室時の検温、アルコール消毒が徹底されており、トレーニングスペースも清潔、窓もあり換気も十分でした。

予約の取りやすさについて:5点
早朝の時間は空いているため、トレーナーも変わることなく希望通りの予約が取れました。

Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout荻窪店

入会者

Getfit利用者さん

男性 172cm 30代前半

入会時期:2021年8月〜11月頃

投稿日:2022.01.19

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重72kg⇢64kg(-8kg)
  • 体脂肪率22%⇢16%(-6%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 4
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい 太腿の脂肪を落としたい
  • 達成度達成できた

ジムに通って身体の変化

腰回りの浮き輪にくが引き締まり、これまでキツかったスーツパンツに余裕ができました。
元々身長が高い方では無いので、太ももがすっきりしたことで、スタイルが良くなったようにも見えて嬉しいです。

全体評価・満足度:5点
これまで何度も自己流ダイエットやトレーニングをしてきましたが、結果は伴わずかつトレーニングは辛いものという思い込みがありました。
パーソナルトレーニングを始めてみると、あとちょっとが難しい負荷を最適に選択してくださり、それを乗り越えた時には達成感を感じることができるものでした。
目標を一緒に設定し、それを達成した時に自分の事のように喜んでくれるトレーナーと二人三脚で取り組めたからこそ、継続できたのだと思います。

立地・通いやすさについて:5点
自宅から自転車で10分程度の位置にあり、パパッと到着できることが魅力的です。
駅に近く、駐輪場も周りにあるので遠く感じることがありません。
夜遅いトレーニングも、駅の近くだと街灯の光で明るいため不安に感じることはありませんでした。

トレーナーについて:5点
トレーニング内容の組み立てや、食事内容の指導等、とてもロジカルで納得感と信頼感がありました。
トレーニング中には、ハキハキとした声がけで何度も元気をもらいましたし、重量達成した際には隣で飛び跳ねるほど喜んでくださり、何気ない対応にとても助けられました。

価格について:4点
大手競合他社と比較して低価格です。
継続してトレーニングをしたくなった場合にも、長期的に検討ができる値段設定や割引設定があるのが良いと思いました。

施設について:5点
トレーニングルームは必要最低限のスペースがあり、窮屈に感じることはありませんでした。
更衣室やお手洗いに関しても常に清潔で、掃除はもちろん感染拡大のための消毒など対応が徹底されているのがわかりました。

予約の取りやすさについて:4点
予約はトレーナーさんと対面で調整します。
ウェブやアプリではなく、その場でカレンダーを見ながら調整し、その後のシステムへの入力などは全てトレーナーさんが実施してくれるので大変楽でした。
平日の7時、8時台の時間帯は人気なのか予約しにくいことがあるようです。
入会時、もしくはその後できるだけ早くまとめて予約をしてしまうことで、希望の時間帯を確保していただくことができました。

Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout荻窪店

入会者

Getfit利用者さん

男性 170cm 20代後半

入会時期:2021年7月〜10月頃

投稿日:2021.12.16

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重70kg⇢63kg(-7kg)
  • 体脂肪率22%⇢15%(-7%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 3
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    もともと太りやすい
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

体重も目標近くまで落ちてきて体が引き締まった、筋肉量が増えた気がする

全体評価・満足度:5点
トレーナーの方が親身になって寄り添ってくれるので頑張りやすく、結果にコミットする

立地・通いやすさについて:5点
歩いて15分のところなので気軽に通えるのと、駅から近いところがいい

トレーナーについて:5点
運動サポートだけでなく、日々の食事のサポートも親身になってくれる

価格について:3点
パーソナルジムのためそれなりに金額は高いが、その分結果がでるので妥当かなと思う

施設について:5点
トレーニング環境も不満なところはなく、綺麗で使いやすいので気になるとこはない

予約の取りやすさについて:4点
平日の遅い時間でも予約ができる、休日も概ね希望通り予約できる
GYM提供クチコミ
T様(34歳 男性)
まだまだ出来るって希望を与えてもらいました!
★★★★★
★★★★★
4.3

●トレーニングを終了した今の感想を教えてください
すごい気持ちいいですね。やり切ったって言うか。
やり切ったって言ったら嘘になりますけど、自分のできる範囲ではやり切って、まだまだ出来るって希望を与えてもらった感じです。

●トレーニングを通して自分の中で一番変わったところはどこですか?
一番は食生活が正しくなりました。
覚えた知識を基準にしてもう少し食べたりなど、調整はして行こうとは思っています。

●周りの方の反応はどうでしたか?
自分は接客業やっているのですが、周りのお客様達も影響されて行きたいとおっしゃっていました。

●トレーニングや食事の指導など、全般的にどういう印象がありましたか?
凄く分かりやすかったです。
トレーナーは若い方が多いですが、凄く丁寧に一生懸命対応していただき、一生懸命やらないと失礼だなと思って、隠れてラーメンとか一切やらず、真摯に取り組みました。

●始める前に不安などあったかと思いますが、終わってどうでしたか?
取り組んだ時期が年末、仕事との兼ね合いで、体力的な部分がすごく不安でしたが、やり始めると、通うことが楽しくなりました。
トレーニングの途中でお菓子や、ラーメンを食べずに次のトレーニングに行くと、数値が目に見えて変わって見えるので、その変化が凄く楽しかったですね。

●ダイエットを終えた今、これからもっとこうなりたい、さらにやっていきたい事はありますか?
せっかく周りの人たちのご協力があって、ここまで来れたので、トレーナー、嫁、お客様などに協力してジムに通わせてもらったので、すぐリバウンドするわけにはいかない思っています。
今はちょっとやせ過ぎたなとも思うので、少し戻して、それを持続させて行きたいと考えています。

GYM提供クチコミ
Y様(29歳 男性)
私生活が楽に送れるようになりました!
★★★★★
★★★★★
4.2

●トレーニングを終了した今の感想を教えてください
やって良かったと思いました。

●普段の生活で変わった事はありますか?
普段の生活の中で「ハッ!」と身体の変化で気づいたのは、小さな事なんですけど、靴紐を縛ることだったり、階段の昇り降りだったり、そういう一つ一つが凄く楽になりました。
運動をしたいな、ランニングをしたいなっていう気持ちも芽生えたりしました。

●トレーニングや食事の指導など、全般的にどういう印象がありましたか?
トレーニング内容など凄く丁寧に教えて頂いたり、トレーナーさんから細目に連絡して頂けるのが凄い嬉しかったですね。

●ダイエットにおける食事でイメージと違ったことはありましたか?
チートデイというんですか、何でもいっぱい食べれる日が、こういう事もやっていいんだという驚きもありました。

●ダイエットを終えた今、これからもっとこうなりたい、さらにやっていきたい事はありますか?
まだちょっとお腹周りが気になるので、継続的に走って、それを取っていきたいと思っています。
教えてもらったことを活かして、普通に飲食をしても、太らない身体を作っていきたいと思います。
あと、最後にプロテインがめちゃくちゃ美味しいです。

GYM提供クチコミ
S様(44歳 女性)
周りの反応が嬉しい!
★★★★★
★★★★★
4.1

●トレーニングを終了した今の感想を教えてください
やっと終わって凄く嬉しいです。

●このトレーニングを振り返って、何が一番変わりましたか?
腹筋。縦にラインが三本でることを目標としていました。
ウエストがすごい細くなって、母親の若かりし頃を超えることができてすごく嬉しいです。

●周りの人の反応はどうですか?
ウエストラインを見せると凄く健康的に痩せていることにビックリしていました。
えーっ!て。
周りも、私もやる!と言っていました。

●トレーニングや食事の指導など、全般的にどういう印象がありましたか?
想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。
もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。
女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。

●ダイエットにおける食事でイメージと違ったことはありましたか?
慣れるまでは食生活の改善に苦労しましたが、美味しいお肉をいっぱい食べれました。
質のいい食べ物を取る思考に変えられて、凄いよかったです。
健康的になりました。

●始める前に不安などあったかと思いますが、終わってどうでしたか?
絶対痩せれないと思ってました。絶対あんなの嘘って思ってました。
自分が痩せられるとも思わなかったです。
私の立てた体重目標が厳しい設定だったようなんですが、それを達成できたから、凄いなって思って。
夢のようです。信じられない。自分を見ても、自分じゃない感じがするいまだに。
怖いです、戻しちゃいそうで。

●ダイエットを終えた今、これからもっとこうなりたい、さらにやっていきたい事はありますか?
キープしたいです。

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K様(43歳 女性)
始める前は不安が多かったんです!でも・・・
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4.3

トレーニングを終了した今の感想を教えてください
終わったーって感じです。

トレーニングを通して自分の中で一番変わったところはどこですか?
食事や食材に対していろいろと考えるようになりました。
子供にとって何がよい栄養素であるとか、たんぱく質は何でとったらいいか、勉強になりましたし、筋肉つくるのには何が必要だとかそういうのも教えてもらったので、すごく勉強になりました。
●トレーニングや食事の指導など、全般的にどういう印象がありましたか?
いろんなことが怖かったです。
食事だと、これを食べたら怒られるかなーってところからのスタートだったので。
なので食事指導が凄く勉強になりました。
皆にうるさい鬼婆って言われるかもしれませんけど、会社で凄く食事の取り方について言ってました。

●ダイエットにおける食事でイメージと違ったことはありましたか?
お肉を食べていいんだというところです。
今までダイエットといえば、豆腐や、そういった低カロリーのものと考えていて、カロリーばかり気にしていました。
カロリーよりも質のいい物を取らなきゃいけないんだなというのが、とても勉強になりました。

●始める前に不安などあったかと思いますが、終わってどうでしたか?
食事の改善ができるのか、お酒を飲まないでいられるのか、と不安でした。
しかし以外とできるもんだなと。
お酒も飲まなければ飲まないで、飲まなくても楽しめるんだということがわかりました。

●ダイエットを終えた今、これからもっとこうなりたい、さらにやっていきたい事はありますか?
トレーナーさんから今の体型を維持するために筋トレは続けた方がいいよ、とアドバイスいただいているので、自分なりに続けていきたいと思っています。

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匿名(男性)
生まれて初めてのダイエットに成功!
★★★★★
★★★★★
4.5

生まれて初めてきちんとダイエットに取り組んで、結果になりましたので、満足です。

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匿名(女性)
ここでの頑張りは、一生の宝物!
★★★★★
★★★★★
4.8

最初は、金額で悩んだこともあったが、ここまで結果が出たので、とても満足している。
今後、ここでの頑張りを思い出し、増えないようにしていきたい。

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匿名(女性)
充実した3ヶ月で、結果にも満足!
★★★★★
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4.7

理想を思い入会したものの「本当に痩せられるのかな・・・」と半信半疑でしたが、今は大満足です。食事を変えたことで、今は以前の半分以下の量でお腹いっぱいになり、知識も得られたので、これからも自分でコントロールしながらリバウンドしないように注意したいと思います。充実した3ヶ月でした。ありがとうございました。

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匿名(36歳 女性)
「顔小ちゃくなった?」と周りに言われて痩せたと実感しました!
★★★★★
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4.8

1~4回目:筋肉痛の毎日で身体中が辛い感じ
5~8回目:「顔小ちゃくなった?」と周りに言われるようになった。
9~12回目:肩甲骨がわかってトレーニングしている部分が自分でもわかるようになった。洋服は全て買い換えるほど、サイズダウンした。
13~16回目(16回目以降):変化が小さくなってきたものの、トレーニング効果は常に感じられるようになった。やらないと体がしっくりこない感じ。

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匿名(35歳 女性)
目標の50kg台達成!!
★★★★★
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4.3

1~4回目:はじめは、1週間に1度程度のゆっくりスケジュールだったが、1週間に1kgのペースで落ち、モチベーションが高まった。ウエストが細くなるのを実感。
5~8回目:大きな変化が見られなかったものの、特に気にせずトレーニングを行う。ズボンが緩くなってきたのと、方や二の腕もスッキリしてきた。
9~12回目:なかなか切れなかった52kgを切って、首回り・鎖骨のラインが出てくる。この頃になると、トレーニング翌日の激しい筋肉痛も少なくなっている
13~16回目(16回目以降):目標の50kg台になる。(自宅での測定)
特にウエストとお尻周りが小さくなっているのを実感。内腿もズボンにゆとりが出た。下腹部のお腹ポッコリをなんとかやっつけたい。

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匿名(37歳 女性)
今まで着られもしない小さいサイズが着れるようになった!
★★★★★
★★★★★
4.5

1~4回目:まだあまり効果を感じられず、果たして痩せられるのか不安になりました。
5~8回目:体重も減り始め、体型も鏡で姿を見て、少しずつしまってきたのが分かり、嬉しくなってきました。
9~12回目:停滞期もありましたが、それでも体型の変化を感じることができました。
特に洗顔するとき、顔の骨格をとても感じられるようになりました。
13~16回目(16回目以降):今まで着られもしない小さいサイズの洋服をついつい買ってしまっていたのですが、その洋服が着られるようになり、痩せたんだ!!と改めて実感できるようになりました。

VIDEO トゥエンティーフォーセブンワークアウトの
動画

BEFORE-AFTER トゥエンティーフォーセブンワークアウトの
トレーニング実績 ビフォーアフター

工藤さん 37歳

小関さん

坂本さん 44歳

堤さん 33歳

トゥエンティーフォーセブンワークアウト荻窪店トレーナーへの
Q&A

Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください

従業員はワクチン接種、PCR検査・抗原検査を実施し、コロナウイルス感染予防の安全策を徹底した環境です。
常にトレーニングルームの換気、マシンの消毒を行っており、ご来店時には、店舗内マスクの着用・検温・手洗い、消毒のご協力をお願いしております。

Q1 トレーニングの特徴は?

完全個室で、安全性に特化したスミスマシーンを採用。
運動が苦手な方や、ご年配の方でも安心してトレーニングを始めることが可能です。

Q2 食事指導の特徴は?

リバウンドしにくい身体を作るために、1日3食食べるダイエット指導をいたします。
見た目の変化だけでなく、健康数値の改善も期待できます。

Q3 他のパーソナルジムには負けない強み

トレーナーの質には絶対の自信を持っています。
トレーナーはトレーニングのプロとしてだけでなく、接客のプロとしてもあなたのダイエットをサポートします。

Q4 施設内の雰囲気は?

完全個室で、人目を気にせずトレーニングをすることができます。
また、お客様と従業員の健康と安全確保を最優先に、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)予防対策を徹底しております(トレーニングルームおよびお客様が使用するマシンを含む器具の消毒・清掃、受付・更衣室、シャワー室等の共有スペースの定期的な換気、消毒、清掃 等)。

Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと

これから初めてダイエットをする方だけでなく、フィットネスクラブで続かなかった方やご自身でのダイエットに失敗された方も、まずはカウンセリングであなたの理想をお伝えください。
トレーナーがあなたの理想の実現に向けて、最短で実現するためのトレーニングメニューを考案・ご提供いたします。

ACCESS 24/7Workout荻窪店への
アクセス

INFORMATION トゥエンティーフォーセブンワークアウト荻窪店の
基本情報

営業時間 7:00~24:00
最寄り駅 荻窪駅から徒歩1分
住所 東京都杉並区上荻1-15-4 オギタビル4階
関連店舗全国に複数店舗展開中!

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