東京の最北部、足立区でジムをお探しですか？
足立区には、地域の公営ジムから、人気の総合ジムなど、たくさんのジムがあるので、これからジム通いをするひとは大変ですよね。
そこで今回、編集部が足立区のおすすめジムをまとめてみました。
ぜひ、参考にしてみてくださいね。
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
足立区のフィットネスジム6選
Private Box Fit北千住店
Private Box Fit北千住店の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 3,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 7:00～23:45 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | JR北千住駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都足立区千住3丁目5 第2小寺ビル4F |
月額2千円代から始めることができ、通い放題とお財布に優しい価格帯です。
誰でもジム通いをはじめやすく、続けやすい料金プラン、サポート体制がそろっています。
トレーニング初心者の方も気軽に始めることができ、継続しやすいのが特徴です。
ファディー北千住店
ファディー北千住店の基本情報
| 手数料・入会金 | 19,800円 |
| 利用料金 | 7,678〜8,778円（税込）/月 |
| 営業時間 | 6:00～22:00 ※スタッフ対応 [平日] 10：00～19：00 [土曜] 9：00～18：00 [日曜・祝日] 無人営業 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 各線北千住駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都足立区千住1丁目23-16 2F |
ファディーはドイツ発で、ヨーロッパを中心に20万人以上のユーザー数を誇るジムです。
最新のAIシステムを導入し、200以上のトレーニングメニューの中から1人一人一人に合わせたプログラムの提供を行っています。
会員証をかざせばすぐにトレーニングを始めることができるので、効率よく自分に合うトレーニングをすることができます。
ルネサンス北千住店
ルネサンス北千住店の基本情報
| 手数料・入会金 | 9,350円 |
| 利用料金 | 4,400〜16,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月水～金10:00～23:00 、土10:00～21:00 、日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、年末年始他 |
| アクセス | 北千住駅 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都 足立区千住旭町5-2（東京電機大学5号館内） |
特徴は豊富なスタジオプログラムで、エアロビや各種ダンスといった王道のプログラムはもちろん、今話題のホットヨガや暗闇エクササイズも楽しめます。
フィットネスジム以外では、最先端のシステムを導入したテニスコートとプールを備えています。
ティップネス綾瀬店
ティップネス綾瀬店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 7,300〜13,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金9:30~23:00、土曜9:30~21:00、日祝日9:30~20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| アクセス | 綾瀬駅東口 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都 足立区 綾瀬3-14-16 エディフィス山陽 |
綾瀬店の特徴は、同じマシンをそれぞれ大量に用意しているという点です。そのため、待ち時間を減らして集中してトレーニングすることができます。
他にもスタジオ、プール、サウナを用意しています。
使い勝手の良いジムをさがしているという人におすすめです。
ゴールドジム北千住東京店
ゴールドジム北千住東京店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 4,500〜19,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金 7:00～23:30、土 7:00～23:30、日祝 7:00～20:00 |
| 定休日 | 第3月曜日 |
| アクセス | 北千住駅 徒歩8分 |
| 住所 | 東京都足立区千住1-4-1 東京芸術センター5F |
天井ガラス張りの開放感と充実したマシンジムを備えています。
かなりの数があり、マシンジムが密集しているので、待ち時間は限りなく少なくすみそうです。
ゴールドジムとしてはめずらしく、プールも用意しています。
本格派のジムを探しているという人におすすめです。
ベルクススポーツクラブ花畑中央店
ベルクススポーツクラブ花畑中央店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,000〜9,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 9:30～23:00 土 9:30～21:00 日・祝 9:30～19:00 |
| 定休日 | 毎月15日・25日及び季節休館日 |
| アクセス | 竹ノ塚駅、綾瀬駅より東武バス(花畑団地行き)乗車 「花畑五丁目」停留所よりすぐ |
| 住所 | 東京都足立区花畑5-13-2 ベルクスモール足立花畑2F |
大型ショッピングモール内の気軽に通えるスポーツクラブです。
有酸素や筋力アップを目的としたマシンジムが豊富な他に、サンドバックのあるフロアやサイクリングができるスタジオを用意しています。
充実した施設とプログラムを探しているという人におすすめです。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
足立区のパーソナルジム5選
ASPI（アスピ）
ASPI（アスピ）北千住店は、定額制のトレーニングプランがあるパーソナルジムです。
東京メトロ北千住駅から徒歩2分のところに立地しています。
アスピはオンラインでの食事指導が充実しており、短期間のファスティングとPFCバランス食事法を取り入れて、痩せやすい体質に変えていきます。
またトレーニングだけでなく、姿勢改善や柔軟性の向上といったボディケアが充実しているのもポイントです。
ASPI（アスピ）はこんな人におすすめ
・難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・食事を徹底して管理してほしい人
ASPI（アスピ）の基本情報
| 入気のプラン名 | マンスリー月8回プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 28,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 30分 / 30日 |
| プラン備考 | 1回30分/月8回か、1回60分/月4回のどちらかをお選びいただけます。 初回支払い金額が10万円（税込）未満の場合、お祝い金は1万円です |
| キャンペーン備考 | 期間限定キャンペーン！ 当日入会で入会金55,000円(税込)→無料に |
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00 |
| アクセス | 東京メトロ北千住駅から徒歩2分 JR北千住駅北口から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都足立区千住1-37-3 CasaRally201 |
ASPI（アスピ）の店舗情報
女性に選ばれているパーソナルジム初受賞（GetfitAward受賞2回目）
OUTLINE（アウトライン）
OUTLINE（アウトライン）北千住店の特徴は、北千住駅から徒歩6分に位置するパーソナルジムとなっています。
女性専門で、男性トレーナーだけでなく女性トレーナーが多数在籍しているため、男性に身を任せることなくトレーニングを行えます。
また、女性ならではのお悩みを解決するためのオリジナルプログラムを組んでくれます。
初めてのダイエットはトレーナーのレベルが高く、しっかりと結果が出せそうなジムに通おうと考える女性にピッタリです。
OUTLINE（アウトライン）はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人
OUTLINE（アウトライン）の基本情報
| 入気のプラン名 | ダイエットコース |
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| プラン料金 | 184,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 |
| 営業時間 | 月〜日：10:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日 |
| アクセス | 北千住駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都足立区千住1-18-14 OM.S102 |
| 特徴 | 完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK |
OUTLINE（アウトライン）の店舗情報
友人に紹介したいパーソナルジム初受賞
ビーコンセプト
ビーコンセプト北千住店は、北千住駅から徒歩10分のところにある、女性専用パーソナルトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルジムなので、男性がいると通う時間帯や服装が気になってしまう…という女性も安心して通うことができます。
「痩せたい部位がある」「いつまでに痩せたい」など目的が明確な方に向け、さまざまなコースが用意されています。
水着やドレスの似合う美しいボディラインを目指している女性の方にオススメのジムです。
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
| 入気のプラン名 | 太ももダイエットコース |
| 入会金 | 38,500円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 199,650円（税込） → 179,685円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+2）回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます！ ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント！ （在庫なくなり次第終了） |
| キャンペーン備考 | トリプルキャンペーン！総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10％OFF（199,650円→179,685円） ③コース期間2週間分（2セッション）追加無料 （追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 定休日なし |
| アクセス | 北千住駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都足立区千住3-4 ESIビル302号室 |
ビーコンセプトの店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）北千住店は、JR北千住駅から徒歩5分に位置しています。
高い指導力をもつダイエットやボディーメイクのスペシャリストから、完全マンツーマン形式のパーソナルトレーニングジムです。
日本屈指の人気を誇る秘訣は、トレーナーの高い指導力にあり、業界はRIZAPに次ぐ2位。
トレーナーから筋トレや食事指導に至るまで、1から丁寧に指導してもらえるので、ダイエット初心者も安心です。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 5円（税込） |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①11/30までに無料カウンセリング実施、12/31までにご契約で入会金が5円(税込)に！ ②常時入会特典！合計16,000円相当が無料！ ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR北千住駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都足立区千住3-5第2小寺ビル4F/5F(受付4F) |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
身体新変論VER（ヴェル）
身体新変論ヴェル 足立店は、完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。
代表の岡本トレーナーは、元メタボ・元ライザップトレーナーという経歴をもち、メタボからでもダイエットを成功させる再現性の高い指導を行うことができます。
高額なRIZAPから独立したうえで行う指導は、低価格にも関わらず、男女共に高い評価を受けています。
メタボ予備軍、すでにメタボ状態という人におすすめです。
身体新変論VER（ヴェル）はこんな人におすすめ
・カフェのような雰囲気のジムに通いたい人
・女性のボディメイクの実績が多くあるジムを選びたい人
・相場よりもリーズナブルな料金でジムに通いたい人
身体新変論VER（ヴェル）の基本情報
| 入気のプラン名 | 8回パーソナルプラン |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| プラン料金 | 88,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 50分 / 定めなし |
| プラン備考 | 24回(約3ヶ月)の継続で次の更新時11,000円オフ |
| 営業時間 | 月～土：9:00～22:00 定休日：日・祝 |
| アクセス | 大師前 徒歩6分 |
| 住所 | 東京都足立区栗原3-10-14 |
身体新変論VER（ヴェル）の店舗情報
【2024最新】パーソナルジム足立区の人気15選！リアルな口コミからおすすめのジムを厳選足立区は北千住駅西口エリアに業界大手の人気パーソナルジムが多くあります。
短期集中ダイエットが得意のジムや、女性専用パーソナルジムなど豊富な
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
足立区の24時間ジム8選
H ampersand北綾瀬店
H ampersand北綾瀬店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 3,278〜6,578円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 北綾瀬駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都足立区谷中2-5-14 クイーンパレス浅伊2F |
マシンが非常に充実しているにもかかわらずリーズナブルな価格で通うことが出来ます。
内装にもこだわりを感じられ、おしゃれな内装がトレーニングのモチベーションをアップさせてくれます。
また、スマートピラティスを24時間ジムで初めて導入しており、体幹強化や姿勢改善を手軽に行うことが出来ます。
FIT PLACE24綾瀬店
FIT PLACE24綾瀬店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 3,278〜5,478円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 綾瀬駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都足立区綾瀬4-9-32 田中綾瀬ビル2F |
綾瀬駅から徒歩2分という好立地に位置しています。
トレーニングエリアにはマシンも40種類以上、パワーラックが3台以上、ダンベルも50kg以上あるため、トレーニング初心者のみならずトレーニング中級者以上の重量を扱ってトレーニングしたい人もおすすめです。
グループクラスやパーソナルトレーニングも提供され、多様なトレーニングスタイルに対応します。
広々とした空間でトレーニングが行えることも魅力の1つです。
chocoZAP北千住店
chocoZAP北千住店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京メトロ千代田線北千住駅から徒歩11分 |
| 住所 | 東京都足立区千住龍田町3-15 ブランシェル北千住1F |
セルフエステ365日使い放題のお得なジムです。
RIZAPが開発したジムを月額三千円台から利用することができます。
追加料金なしでセルフエステマシンも365日使い放題、女性の方にも大人気です。
※セルフエステは設置のない店舗があります。
セントラルスポーツジム西新井店
セントラルスポーツジム西新井店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,200円 |
| 利用料金 | 4,298〜18,144円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜木9:30~23:30、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00 |
| 定休日 | 金曜日、季節休館日 |
| アクセス | 西新井駅 西口 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都足立区西新井栄町１-17-10 |
ジム・プール・スタジオ・HOTヨガレッスン・温泉・リラクセーションが用意されており、運動前後にかけてトレーニングをサポートしてくれます。
駐車場・駐輪場も完備しているので、通いやすいジムとなっています。
FASTGYM24五反野店
FASTGYM24五反野店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 東武伊勢崎線 五反野駅より北側へ徒歩1分 |
| 住所 | 東京都足立区弘道1-1-4 五反野AYK51 2階 |
土足OKのフロアは、筋トレをするのには最適なシンプル設計になっていて、無駄なものは一切ない洗練な空間となっています。
ロッカーも完備してあり、荷物の多い人でも通いやすい仕組みとなっています。
メガロス24西新井店
メガロス24西新井店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,480円 |
| 利用料金 | 7,452円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 西新井駅 西口 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都足立区西新井栄町1-18-33 |
清潔感のあるジム店内になっており、女性でも通いやすいのが特徴です。
メガロス24のご利用がはじめての方に向けて、初回のカウンセリングをおこなうので、使い方に不安を持っているという人でも安心です。
エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネスの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,400円 |
| 利用料金 | 7,538円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 西新井駅 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都足立区梅島3-33-6 1F |
24時間年中無休、業界随一の低価格、世界4,500以上にあるエニタイム全店利用可能、筋トレにもっとも効果的なマシンジム特化型……
もう、これ以上言わなくても、十分エニタイムの魅力が伝わりますよね？
FIT-EASYポンテポルタ千住店
FIT-EASYポンテポルタ千住店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 4,290円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 京成電鉄本線「千住大橋」駅より徒歩１分 |
| 住所 | 東京都足立区千住橋戸町1番地１３ ポンテポルタ千住２F |
FIT-EASY(フィットイージー)ポンテポルタ千住店は、京成電鉄本線「千住大橋」駅より徒歩１分の場所に位置しております。
24時間年中無休なジムで全店舗で利用可能となっております。低価格でトレーニングをしたい方にはおすすめのジムです。
店内は非常にキレイで、マシンの種類も豊富に揃っているので飽きないトレーニングが可能です。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
足立区のヨガ・ピラティス3選
ホットヨガスタジオLAVA北千住店
ホットヨガスタジオLAVA北千住店の基本情報
| 手数料・入会金 | 7,500〜12,500円 |
| 利用料金 | 9,300〜16,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 第2金曜日 |
| アクセス | 東京メトロ北千住駅 2番出口 徒歩4分 JR北千住駅 西口 徒歩4分 |
| 住所 | 東京都足立区千住2-44 TORII 1F |
今話題のホットヨガでは、筋トレほど激しくなく、楽に大量の汗を流しながら脂肪を燃焼できるということで若い女性を筆頭に人気です。
2スタジオでレッスン本数も多いため、好きな時間で通えるのが北千住店の魅力です。
zen place pilates北千住スタジオ
zen place pilates北千住スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 22,000〜33,000円 |
| 利用料金 | 9,625〜16,940円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 北千住駅 西口改札 徒歩8分 |
| 住所 | 東京都足立区千住3-1 ベニヤビル2F |
体験当日に入会するだけで通常、33,000円の入会金が無料になるだけでなく、月額会員コースに入会すると受講開始日の月会費も無料になります。
また、入会した方には20,000円相当のピラティス関連グッズもプレゼント中！
この機会にぜひzenplaceへの入会を検討してみてください。
zenplaceピラティス北千住スタジオは、「きたろーど1010商店街」をしばらく直進し、1階が美容院「アッシュ」の２階のところにあるヨガスタジオです。
zenplaceは、日本最大級のヨガスタジオです。
豊富なプログラムとインストラクターのサポートがあります。
肩凝りに悩んでいるという人や、今度こそダイエット、シェイプアップしたいという人におすすめです。
YARD北千住店
YARD北千住店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 8,800〜16,280円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日:9:30〜22:00 土日:8:15〜17:00 祝日:8:15〜15:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 東京メトロ千代田線「北千住駅」仲町口1番出口より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都足立区千住1−23−14 大倭（ダイワ）ビル4F |
JR常磐線・JR山手線・JR京浜東北線「日暮里駅」南口より徒歩5分という好条件の立地に位置しています。
基本的なポーズから始めて、段階的にレベルアップしていくことができます。
エアフローヨガやホイールヨガ、オンランレッスンなど様々な形でヨガを提供しています。
ヨガプログラムもパーソナライズされているので、自分に適したヨガ運動に取り組めます。
安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。
1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。
足立区の公共ジム1選
足立区総合スポーツセンター
足立区総合スポーツセンターの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 300円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9時から21時 |
| 定休日 | 第2月曜（祝日の場合は翌日） 年末年始（12月29日から1月3日） |
| アクセス | 六町駅1番出口から徒歩20分(1.3km) |
| 住所 | 東京都足立区東保木間2-27-1 |
アスレチックルームというところで、マシンジムが用意されていて、各種マシンを利用可能です。
バイクエクササイズマシンだけで、10を超える数の台数を用意しているので、公共ジムの中でも施設の充実度は高いです。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
足立区のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
さらに、自宅でも通いやすいようにレッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい方におすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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越谷のジム18選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
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北区（東京）のジム19選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
このまとめでは、王子駅、赤羽駅、東十条駅を中心に東京・北区エリアのジムをご紹介します。
安くて通いやすい24時間営業のジムから、初心者にこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）