群馬県のパーソナルジムは、高崎駅西口付近に大幅減量が得意なジムが多く集まっています!
「結婚式までに痩せたい!」「2ヶ月で5キロ以上痩せたい!」という方に特にオススメのエリアです。
無料カウンセリングを実施しているジムも多いので足を運んでみてはいかがでしょうか。
群馬県のパーソナルトレーニング特集は、「そのジムにはどんな方が通っているのか?」、「人気のコース」や、「可能な支払い方法」などジムのサービスを詳しく記載しています。
Getfitから気になるジムへ無料カウンセリングや体験トレーニングに行き、入会が決定した場合は最大31,000円のキャッシュバック中です!

おすすめのパーソナルジム ランキング
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パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 特徴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
BEYOND 高崎店 |
2023年度受賞(3回目※殿堂入り) | 体型変化のプロ | 4.58 | 20,000円贈呈 | - | 187,000 円(20回・50分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
○ | - | 高崎駅から徒歩4分 | このジムを見る |
24/7Workout 高崎店 |
2024年度受賞(1回目) | 全国展開人気 | 4.42 | 31,000円贈呈 | - | 195,800 円(20回・50分) | 無料 | 6,435円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 高崎駅から徒歩4分 | このジムを見る |
THE PERSONAL GYM 高崎店 |
受賞なし | 1人1人に適した指導 | 4.56 | 20,000円贈呈 | - | 165,000 円(20回・60分) | 無料 | 11,000円 → 無料 |
ウェア シューズキープ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | - | 高崎駅から徒歩2分 | このジムを見る |
RIZAP 高崎店 |
2023年度受賞(2回目) | 60日で減量達成 | 4.73 | お祝い金無し | - | 327,800 円(16回・50分) | 55,000円 | なし | ウェア シューズキープ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | - | 高崎駅から徒歩1分 | このジムを見る |
Rprecious 前橋店 |
受賞なし | 産後ダイエット◎ | 4.27 | 20,000円贈呈 | ○ | 174,240 円(16回・50分) | 19,900円 | 5,500円 | ウェア シューズキープ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 前橋駅から徒歩20分 | このジムを見る |
Reborn myself 高崎店 |
受賞なし | トレーナー全員女性 | 4.58 | お祝い金無し | ○ | 231,020 円(16回・50分) | 22,000円 | 無料 | ウェア | ○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 高崎駅から徒歩7分 | このジムを見る |
群馬で短期コミット型(短期集中)
おすすめのパーソナルジム
BEYOND(ビヨンド)高崎店

BEYOND提供画像

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2021
ダイエット初心者から選ばれている
パーソナルジム第1位 -
2022
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位(大手8店舗以上部門) -
2023
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位
プロのトレーナーによる指導!Getfit AWARD受賞ジム
BEYONDは、2024年5月時点で日本全国に130店舗を展開する人気のパーソナルトレーニングジムです。
Getfit AWARD「みんなに選ばれているパーソナルジム」に殿堂入りした実績を持ち、トレーナーの質の高さが特徴です。
大会出場歴のあるトレーナーが、トレーニングだけでなく食事管理やモチベーションの維持方法までサポートします。
実際にGetfitからBEYOND高崎店に通われた方からは
・体全体が引き締まり3ヶ月ぶりにあった相手にも痩せたと言われた。お尻とくびれを褒められるようになった。
・運動慣れしていない私でも楽しく通うことができました!毎回丁寧に指導していただけるので回数こなすと出来ることが増えてきて楽しかったです。
との声が寄せられています。
BEYONDの体験トレーニングに参加したGetfitの編集部員は、部位ごとに細かい指導を受けられることに驚きました。
お尻を鍛える際には、上・下・横に分けて集中的に刺激を与えることで、効果を実感できました。

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
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BEYOND 高崎店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND(ビヨンド)の料金プラン
BEYOND(ビヨンド)の体験プラン
カウンセリング: 20分
トレーニング: 35分
料金: 無料
時間: 20分
料金: 無料
BEYOND(ビヨンド)の支払い方法
BEYOND(ビヨンド)のトレーナー紹介

【資格】
・リラクゼーション認定試験2級
【実績】
・2020 FWJ P...
はじめまして!
BEYOND 高崎店の萩原隆史です!
当初は軽い気持ちで始めたボディメイクでしたが、気が付けば筋トレが生活の中心になっていました。
今ではコンテストに出場するようになり大袈裟ではなく筋トレが人生を変えてくれたと思っています。
トレーニングはキツいイメージをお持ちの方もいるかもしれませんが、終わった後の爽快感や結果が出た時の達成感は何物にも変えられない素晴らしい体験です。
是非沢山の人にボディメイクの楽しさを伝えられるように、なりたい身体になれるようにお客様の生活様式に適したサポートを全力でさせて頂きます!
BEYOND高崎店でお待ちしております!
どうぞよろしくお願いいたします!!
BEYOND(ビヨンド)高崎店のアクセス
BEYOND 高崎店の営業情報
営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00定休日なし |
---|---|
最寄り駅 | 高崎駅から徒歩4分 |
住所 | 群馬県高崎市八島町273 高崎ピュアビル 1F |
ビヨンドの他の店舗
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)高崎店

24/7Workout提供画像

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
入会者から総合満足度が高い
パーソナルジム第1位
初心者のお客様から人気のジム
24/7Workoutは全国に87店舗を持ち、初心者に優しいカスタムメイドのトレーニングメニューを提供します。
このジムでは、AIを用いて科学的に根拠づけられたトレーニング計画により、短期間での体重管理が可能です。
実際にGetfitから24/7Workout高崎店に通われた方によると
・肩、背中などが以前より筋肉質になった。またお尻、太ももが引き締まり、お腹周りの脂肪もかなり減った。反面、胸と二の腕はもう少し引き締まる事を期待していた。
との声が寄せられています。
24/7Workoutは、特にパーソナルジム初心者の方に適しています。
Getfit AWARD2024にて「入会者から総合満足度が高いパーソナルジム」で評価された優れた顧客サービスを体験して、新しい健康ライフスタイルを始めましょう。

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
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24/7Workout 高崎店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
短期間で劇的に身体を変えたい人
3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の料金プラン
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 30分
料金: 6,435円(税込) ⇢無料
時間: 60分
料金: 無料
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の支払い方法
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)高崎店のアクセス
24/7Workout 高崎店の営業情報
営業時間 | 7:00~24:00 |
---|---|
最寄り駅 | JR高崎駅西口から徒歩4分 |
住所 | 群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4F |
トゥエンティーフォーセブンワークアウトの他の店舗
Getfitだとお祝い金31,000円!
体験・カウンセリングを予約するTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)高崎店

THE PERSONAL GYM提供画像
短期集中×ボディメイク大会優勝者による直接指導
THE PERSONAL GYMは、効率的に成果を出す短期集中型のパーソナルトレーニングジムです。
ボディメイク優勝経験者が在籍し、負荷を的確にかける本格指導を行います。
Getfit編集部員も通い、大円筋を大きくするための専用種目を提案されました。
さらにセットごとのフィードバックがあり、知識量と対応力に感銘を受けたとのこと。
Getfit経由でTHE PERSONAL GYMに通われた方からは
・トレーナーさんの言う事をきちんとやれば結果もしっかり出ることを実感しています。
との声が寄せられています。
効率重視の30代女性におすすめのジムです。
最新トレーニング機器と整った施設で、快適に運動できます。
集中しやすい環境に加え、食事や栄養管理のサポートも受けられます。
短期間でしっかり成果を出したい方にはTHE PERSONAL GYMがぴったりです。

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
THE PERSONAL GYM 高崎店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
ボディメイクでの大会実績を残したトレーナーが在籍している指導レベルが高いジムを探している人
バルクアップ、スタイルアップを目的としている人
体重だけでなく見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の料金プラン
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 11,000円(税込) ⇢無料
時間: 30分
料金: 無料
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の支払い方法
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)高崎店のアクセス
THE PERSONAL GYM 高崎店の営業情報
営業時間 | 年中無休:07:00~23:00定休日なし |
---|---|
最寄り駅 | 高崎駅から徒歩2分 |
住所 | 群馬県高崎市八島町110-27 横山ビル4階 |
ザ パーソナルジムの他の店舗
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約するRIZAP(ライザップ)高崎店

RIZAP提供画像

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2022
入会者から満足度が高い
パーソナルジム第1位 -
2023
入会者から総合満足度が高い
パーソナルジム第1位
多角的なサポート体制充実の短期集中型ジム
RIZAPは、全国に116店舗を展開する短期集中型のパーソナルジムです。
トレーナー、医師、管理栄養士の専門チームが個別にサポートし、初心者でも安心して取り組めます。
Getfit編集部員も2ヶ月で体脂肪が約10%減少しました。
実際にGetfitからRIZAP高崎店に通った人からは
・運動と糖質制限の食事により10kg以上痩せることが出来たため。
また食事の意識が変わり続けて取り組めそう。つらい食事制限があるかと思っていたが、きちんと食べつつキレイに痩せることが出来る。コース終了後も引き続き、継続して通っている。
との声が寄せられています。
契約期間中に個室トレーニングルームやchocoZAPが利用可能なRIZAPは、自宅にスペースがなくても大丈夫です。
50分の時短トレーニングは出社前や会社帰りにも通いやすく、医師や管理栄養士のサポートで最高の環境が整っています。
結果を求める方にぴったりのジムです。
まずは体験カウンセリングから!
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RIZAP 高崎店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP(ライザップ)の料金プラン
RIZAP(ライザップ)の体験プラン
カウンセリング: 90分
トレーニング: 分
料金: 無料
時間: 90分
料金: 無料
RIZAP(ライザップ)の支払い方法
RIZAP(ライザップ)高崎店のアクセス
RIZAP 高崎店の営業情報
営業時間 | 7:00~23:00 |
---|---|
最寄り駅 | JR各線高崎駅(西口)から徒歩1分 上信鉄道高崎駅(西口)から徒歩1分 |
住所 | 群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F |
ライザップの他の店舗
まずは体験カウンセリングから!
体験・カウンセリングを予約する
群馬で女性短期
おすすめのパーソナルジム
Rprecious(リプレシャス)前橋店

Rprecious提供画像
お子様連れOK!主婦層から絶大な支持!
Rprecious(リプレシャス)は女性のライフステージを加味した独自のプログラムが自慢で、一人一人の身体の状態や可動域に合わせたオーダメイドのトレーニングを提供しています。
厳しい食事制限も設けておらず、お客様の好みや目標に合わせた食事指導が魅力的。
自宅でできるトレーニングも作成してもらえるなど、目の前のお客様のことを本当に大事にしているパーソナルジムです。
実際にGetfit経由でRprecious前橋店に通われた方からは
・予約も取りやすく通いやすい。
・他の人と会うこともないプライベート空間で楽しく運動できる。
との声が寄せられています。
心理セラピストの資格も取得しており、心身ともにしっかりとサポートしてくれる心強い味方!
運動経験がない方や身体に悩みがある方でも、優しく寄り添ってくれるトレーナーがいると安心ですよね。

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
Rprecious(リプレシャス)の関連記事
こんな人にオススメ!
産後前の身体に変えたい人
お子様と一緒にトレーニングをしたい人
無理のない食事生活で着実に身体を変えたい人
Rprecious(リプレシャス)の料金プラン
Rprecious(リプレシャス)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 50分
料金: 5,500円(税込)
時間: 60分
料金: 無料
Rprecious(リプレシャス)の支払い方法
Rprecious(リプレシャス)のトレーナー紹介

【資格】
・NSCA-CPT
・NSCA-CSCS
・ダイエット検定1級
・メン...
その時その状況に合わせたダイエット方法があると思います。
その中で何が1番効果的か?
情報が溢れている中で選択肢がありすぎますが、経験と知識で最善の方法を見つけるお手伝いをさせていただきます。
運動と食事のコントロールが苦にならないように、ご自身のペースで一歩一歩進めていきましょう。
Rprecious(リプレシャス)前橋店のアクセス
Rprecious 前橋店の営業情報
営業時間 | 年中無休:9:00-23:00定休日なし |
---|---|
最寄り駅 | 前橋駅から徒歩20分 |
住所 | 群馬県前橋市天川原町1丁目20番地8ラ・ベル・エキップ2F |
リプレシャスの他の店舗
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約するReborn myself(リボーンマイセルフ)高崎店

Reborn myself提供画像
遺伝子検査を取り入れた女性専用ジム
Reborn myselfは、女性専用に開発されたダイエットプログラムで、「トレーニング×食事」を基本に、個々の体格や生活習慣に合わせたメニューを提供します。
遺伝子検査を活用し、最適な運動方法と食事方法を考えます。
生理学的根拠に基づいたアプローチで、理想の女性らしい体型を目指します。
食事指導は体脂肪を増やさず筋肉を減らさない方法にこだわり、髪や肌の健康にも配慮した食事を提案します。
まずは体験カウンセリングから!
公式HPからカウンセリングを予約するReborn myself(リボーンマイセルフ)の関連記事
こんな人にオススメ!
女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人
脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人
女性だけの洗練された空間で自分を高めたい人
Reborn myself(リボーンマイセルフ)の料金プラン
Reborn myself(リボーンマイセルフ)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 20分
料金: 無料
時間: 60分
料金: 無料
Reborn myself(リボーンマイセルフ)高崎店のアクセス
Reborn myself 高崎店の営業情報
営業時間 | 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土日祝:9:00~19:00(最終受付18:00) |
---|---|
最寄り駅 | JR高崎駅西口出口から徒歩7分 |
住所 | 群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F |
リボーンマイセルフの他の店舗
まずは体験カウンセリングから!
公式HPからカウンセリングを予約する
群馬でその他
おすすめのパーソナルジム
Aim high(エイムハイ)伊勢崎店

Aim high公式HP引用
キックボクシングを取り入れたフィットネス
Aim high(エイムハイ)はストレス解消と体力向上を目指すプログラムが特徴です。
トレーナーはキックボクシングの専門知識を持ち、初心者から上級者まで丁寧に指導し食事指導では、健康的な食生活をサポートするための具体的なアドバイスを提供します。
伊勢崎市内のアクセスが良い場所に位置し、スタイリッシュな内装が魅力でアクティブな運動を楽しみたい方におすすめです。
エイムハイ 伊勢崎店の料金プラン
プラン名 | トレーニング回数券(10回券) |
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入会金 | 22,000円 |
料金 | 79,200円 (10回 50分) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年8月) |
Aim high 伊勢崎店の営業情報
住所 | 群馬県伊勢崎市西久保町2-181-25 |
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営業時間 | 9:00〜21:00(最終受付20:00) |
備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年8月) |
ジムの選び方

パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。

デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。

あなたに合った
パーソナルジムを探すには?
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。

コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?
パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!


パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!


Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。

劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。

カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。

あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!

パーソナルジムの選び方総まとめ

見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!
この記事を書いた人

Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
運動慣れしていない私でも楽しく通うことができました!
毎回丁寧に指導していただけるので回数こなすと出来ることが増えてきて楽しかったです。
立地・通いやすさについて:5点
駐車場は場所がよく分からず1度も利用しませんでした。
駅からは近く便利な場所だと思いました。
トレーナーについて:5点
いつも元気に迎え入れてくれて楽しくトレーニング出来ました。
少しトレーニングがキツくても途中褒めてくれて励ましの声をかけてくれるので最後まで頑張れました。
価格について:5点
他のパーソナルジムに比べてお手頃な価格で通えて設備も充実しているので良かった。
施設について:5点
トレーニングウェアから靴まで貸し出してくれるので手ぶらで行けるのが良かったです。
予約の取りやすさについて:4点
自分の休みと合わない時はトレーニングが何週間か開いてしまう時があったのが最初不安でした。