群馬県のパーソナルジムは、高崎駅西口付近に大幅減量が得意なジムが多く集まっています！
「結婚式までに痩せたい！」「2ヶ月で5キロ以上痩せたい！」という方に特にオススメのエリアです。
無料カウンセリングを実施しているジムも多いので足を運んでみてはいかがでしょうか。
群馬県のパーソナルトレーニング特集は、「そのジムにはどんな方が通っているのか？」、「人気のコース」や、「可能な支払い方法」などジムのサービスを詳しく記載しています。
Getfitから気になるジムへ無料カウンセリングや体験トレーニングに行き、入会が決定した場合は最大31,000円のキャッシュバック中です！
Getfit編集部ジム担当長
山本 夏実
取材で訪れたパーソナルジムは全国45ジムを超える。24/7、UNDEUXなど大手パーソナルジムでボディメイクを経験し、ダイエット（体重-8kg）・ボディメイクを経験し、ダイエット（体脂肪-8%）の経験がある。Getfit利用者からの累計1万以上の口コミ情報をもとに、パーソナルジム 探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
おすすめのパーソナルジム ランキング
ジムの選び方
パーソナルジムってどんな人向け？
メリット・デメリットは？
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。
デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。
あなたに合った
パーソナルジムを探すには？
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。
コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派？
パーソナルジムのサービス（コース）を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう！
パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください！
Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before＆Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう！
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。
劇的変化だけが結果がじゃない！
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。
カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。
あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です！
パーソナルジムの選び方総まとめ
見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう！
おすすめのパーソナルジム ランキング
群馬のパーソナルジムを
一覧表で見る
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| パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 特徴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BEYOND 高崎店 |
2023年度受賞（3回目※殿堂入り） | 体型変化のプロ | 4.55 | 20,000円贈呈 | - | 176,000 円（20回・50分） | 無料 | 11,000円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
○ | - | 高崎駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| 24/7Workout 高崎店 |
2024年度受賞（1回目） | 全国展開人気 | 4.42 | 31,000円贈呈 | - | 195,800 円（20回・50分） | 16,500円 | 6,435円 | ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 高崎駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| RIZAP 高崎店 |
2023年度受賞（2回目） | 60日で減量達成 | 4.73 | お祝い金無し | - | 327,800 円（16回・50分） | 55,000円 | なし | ウェア シューズキープ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | - | 高崎駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| Rprecious 前橋店 |
受賞なし | 産後ダイエット◎ | 4.27 | 20,000円贈呈 | ○ | 174,240 円（16回・50分） | 19,900円 | 5,500円 | ウェア シューズキープ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 前橋駅から徒歩20分 | このジムを見る |
| Reborn myself 高崎店 |
受賞なし | トレーナー全員女性 | 4.58 | お祝い金無し | ○ | 220,000 円（16回・50分） | 22,000円 | 無料 | ウェア | ○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 高崎駅から徒歩7分 | このジムを見る |
群馬で短期コミット型（短期集中）
おすすめのパーソナルジム
BEYOND（ビヨンド）高崎店
BEYOND提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間：２０２１〜２０２４（４年間）
-
2021
ダイエット初心者から選ばれている
パーソナルジム第1位 -
2022
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位（大手8店舗以上部門） -
2023
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位
プロのトレーナーによる指導！Getfit AWARD受賞ジム
BEYONDは、2024年5月時点で日本全国に130店舗を展開する人気のパーソナルトレーニングジムです。
Getfit AWARD「みんなに選ばれているパーソナルジム」に殿堂入りした実績を持ち、トレーナーの質の高さが特徴です。
大会出場歴のあるトレーナーが、トレーニングだけでなく食事管理やモチベーションの維持方法までサポートします。
実際にGetfitからBEYOND高崎店に通われた方からは
・体全体が引き締まり3ヶ月ぶりにあった相手にも痩せたと言われた。お尻とくびれを褒められるようになった。
・運動慣れしていない私でも楽しく通うことができました！毎回丁寧に指導していただけるので回数こなすと出来ることが増えてきて楽しかったです。
との声が寄せられています。
BEYONDの体験トレーニングに参加したGetfitの編集部員は、部位ごとに細かい指導を受けられることに驚きました。
お尻を鍛える際には、上・下・横に分けて集中的に刺激を与えることで、効果を実感できました。
Getfitオリジナル口コミ BEYOND高崎店
入会者
Getfit利用者さん
女性159cm30代前半
入会時期：2023年4月〜7月頃
投稿日：2023.09.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重58kg⇢52kg（-6kg）
- 体脂肪率35%⇢30%（-5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
ウエストが少し細くなったのか今まで少しキツかったデニムもすんなり入るようになりました。
Getfitオリジナル口コミ BEYOND高崎店
入会者
Getfit利用者さん
女性152cm20代後半
入会時期：2022年6月〜9月頃
投稿日：2022.11.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重44kg⇢42kg（-2kg）
- 体脂肪率26%⇢24%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標くびれを出したい 下半身痩せしたい 筋肉をつけたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
体全体が引き締まり3ヶ月ぶりにあった相手にも痩せたと言われた。
お尻とくびれを褒められるようになった。
親切丁寧な対応はもちろん、その日の体調や状態に合わせ向き合っていただけたのがよかったです。
またしっかり筋トレのメニューを作っていただき効果を十分に感じられました。
立地・通いやすさについて：3点
駐車場から少し離れていて、初めは駐車場が全くわからなかったです。
トレーナーについて：5点
とにかく丁寧で、真剣に向き合ってくれました。
知識も豊富で教え方がわかりやすくしっかりとしたフォームでトレーニングができたと思います。
価格について：4点
入会費もなくここまでクオリティの高いジムですが、もう少しだけお安くなったらもっと通いたいなと思いました。
施設について：5点
整った設備で、衛生面掃除もきちんとされていました。
玄関から更衣室まできちんと管理されてることを感じました。
予約の取りやすさについて：4点
一度に3回予約ができるので取りやすかったです。
Getfitオリジナル口コミ BEYOND高崎店
入会者
Getfit利用者さん
女性161cm40代後半
入会時期：2022年1月〜4月頃
投稿日：2022.06.01
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重84kg⇢83kg（-1kg）
- 体脂肪率39%⇢38%（-1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ産後太り、産後の体型崩れ - 目標全体的に痩せたい 体力をつけたい 姿勢を改善したい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
見た目にはあまり変化はない。
機械で測定すると、多少体脂肪が減ったのと筋肉量が増えたようだが。
一生懸命さが伝わる、トレーニングに通うモチベーションを保てている。
生活ペースを考えると、紹介された食事管理のコースよりも見学前からの予定通りトレーニングのみのコースで良かったかなと思っている。
立地・通いやすさについて：5点
生活圏内にあるので徒歩でも通いやすい。
仕事帰りに行くには駐車場が狭くやや遠い印象。
トレーナーについて：5点
一生懸命に指導をしてくれ、トレーニングのモチベーションを上げようと頑張ってくれている。
価格について：3点
食事管理なしであれば確かに魅力的な価格だが、食事管理を含めると他社と比較してメリットは少ない。
またその価格に見合う食事管理の内容とはあまり思えない。
施設について：5点
新しい店舗ということもあって、概ね清潔で過ごしやすいと思う。
予約の取りやすさについて：4点
当たり前だが、だんだんと会員数が増えてきたので予約が取りづらくなってきたと思う。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
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BEYOND 高崎店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ！
多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の料金プラン
BEYOND（ビヨンド）の体験プラン
カウンセリング： 20分
トレーニング： 35分
料金： 11,000円(税込) ⇢無料
時間： 20分
料金： 無料
BEYOND（ビヨンド）の支払い方法
BEYOND（ビヨンド）のトレーナー紹介
【資格】
・リラクゼーション認定試験2級
【実績】
・2020 FWJ P...
はじめまして！
BEYOND 高崎店の萩原隆史です！
当初は軽い気持ちで始めたボディメイクでしたが、気が付けば筋トレが生活の中心になっていました。
今ではコンテストに出場するようになり大袈裟ではなく筋トレが人生を変えてくれたと思っています。
トレーニングはキツいイメージをお持ちの方もいるかもしれませんが、終わった後の爽快感や結果が出た時の達成感は何物にも変えられない素晴らしい体験です。
是非沢山の人にボディメイクの楽しさを伝えられるように、なりたい身体になれるようにお客様の生活様式に適したサポートを全力でさせて頂きます！
BEYOND高崎店でお待ちしております！
どうぞよろしくお願いいたします！！
BEYOND（ビヨンド）高崎店のアクセス
BEYOND 高崎店の営業情報
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高崎駅から徒歩4分 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町273 高崎ピュアビル 1F |
ビヨンドの他の店舗
Getfitだとお祝い金20,000円！
体験・カウンセリングを予約する24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）高崎店
24/7Workout提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間：２０２１〜２０２４（４年間）
-
2024
入会者から総合満足度が高い
パーソナルジム第1位
初心者のお客様から人気のジム
24/7Workoutは全国に87店舗を持ち、初心者に優しいカスタムメイドのトレーニングメニューを提供します。
このジムでは、AIを用いて科学的に根拠づけられたトレーニング計画により、短期間での体重管理が可能です。
実際にGetfitから24/7Workout高崎店に通われた方によると
・肩、背中などが以前より筋肉質になった。またお尻、太ももが引き締まり、お腹周りの脂肪もかなり減った。反面、胸と二の腕はもう少し引き締まる事を期待していた。
との声が寄せられています。
24/7Workoutは、特にパーソナルジム初心者の方に適しています。
Getfit AWARD2024にて「入会者から総合満足度が高いパーソナルジム」で評価された優れた顧客サービスを体験して、新しい健康ライフスタイルを始めましょう。
Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout高崎店
入会者
Getfit利用者さん
男性168cm40代前半
入会時期：2021年5月〜8月頃
投稿日：2021.10.22
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重76kg⇢71kg（-5kg）
- 体脂肪率28%⇢22%（-6%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 3
- 価格 3
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
肩、背中などが以前より筋肉質になった。
またお尻、太ももが引き締まり、お腹周りの脂肪もかなり減った。
反面、胸と二の腕はもう少し引き締まる事を期待していた。
一回毎の費用は1万円近くと高額だが、希望通りマシンを使った筋力アップのトレーニングを行ってもらい、スタイル改善とダイエットにある程度成功したため。
立地・通いやすさについて：4点
高崎駅からかなり近いのは良いと思うが、車利用者も多い中で客用の駐車場がなく、毎回コインパーキングで空きを探す必要があったのは不便だった。
トレーナーについて：3点
負荷の高めのトレーニングを行なってくれた点は期待通りで良かった。
半面、コース延長や冷食、サプリの売込みが熱心過ぎる、時にトレーニング量自体が少なめな人に当たる事もあった。
価格について：3点
パーソナルトレーニングとはいえ一回1万円近い費用は高いと思う。
また別途でサプリメントなど一式で月に6万円以上掛かるのも高いと感じる。
施設について：3点
マシン、衛生面などは特に問題ないと感じた。
シャワー室の利用を縛られたのが大きくマイナスに感じた。
予約の取りやすさについて：4点
1ヶ月前であれば比較的自由に予約が取れるが、直前では難しい
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
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24/7Workout 高崎店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ！
短期間で劇的に身体を変えたい人
3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の料金プラン
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 30分
料金： 6,435円(税込)
時間： 90分
料金： 無料
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の支払い方法
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）高崎店のアクセス
24/7Workout 高崎店の営業情報
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR高崎駅西口から徒歩4分 |
| 住所 | 群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4Ｆ |
トゥエンティーフォーセブンワークアウトの他の店舗
Getfitだとお祝い金31,000円！
体験・カウンセリングを予約するRIZAP（ライザップ）高崎店
RIZAP提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間：２０２１〜２０２４（４年間）
-
2022
入会者から満足度が高い
パーソナルジム第1位 -
2023
入会者から総合満足度が高い
パーソナルジム第1位
多角的なサポート体制充実の短期集中型ジム
RIZAPは、全国に116店舗を展開する短期集中型のパーソナルジムです。
トレーナー、医師、管理栄養士の専門チームが個別にサポートし、初心者でも安心して取り組めます。
Getfit編集部員も2ヶ月で体脂肪が約10%減少しました。
実際にGetfitからRIZAP高崎店に通った人からは
・運動と糖質制限の食事により10kg以上痩せることが出来たため。
また食事の意識が変わり続けて取り組めそう。つらい食事制限があるかと思っていたが、きちんと食べつつキレイに痩せることが出来る。コース終了後も引き続き、継続して通っている。
との声が寄せられています。
契約期間中に個室トレーニングルームやchocoZAPが利用可能なRIZAPは、自宅にスペースがなくても大丈夫です。
50分の時短トレーニングは出社前や会社帰りにも通いやすく、医師や管理栄養士のサポートで最高の環境が整っています。
結果を求める方にぴったりのジムです。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP高崎店
入会者
Getfit利用者さん
男性178cm20代後半
入会時期：2022年7月〜10月頃
投稿日：2022.12.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重123kg⇢110kg（-13kg）
- 体脂肪率38%⇢34%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 4
- 価格 2
- 施設 2
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけもともと太りやすい - 目標全体的に痩せたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
全身がサイズダウンし身体が引き締まった。
ただ、他の人から見て目に見えて違いがわかるほどではなかった。
入会当初に目標としていた体重数値をクリアできるようにフォローしてもらえたから。
ダイエットに必要な知識を身につけることができた。
立地・通いやすさについて：5点
駅から非常に近く、通いやすい。立地もビルの地下1階にあり、ひと気が少ないので入りやすい。
トレーナーについて：4点
トレーニング中は熱心に指導してくれた。
また、食事指導に関しても注意点やおすすめ料理など細かく教えてくれた。
価格について：2点
事前に認識していたが、価格はやはり非常に高価であった。
覚悟して入会する必要がある。
施設について：2点
更衣室の床が常に汚れている感じだった。
清掃が少し行き届いていないように感じた。
予約の取りやすさについて：3点
パーソナルジムのためある程度仕方ない部分もあるが、担当トレーナーの都合に左右される。
行きたい時間に空いていないことがある。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP高崎店
入会者
Getfit利用者さん
女性164cm40代前半
入会時期：2022年5月〜8月頃
投稿日：2022.10.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重79.7kg⇢66.3kg（-13.4kg）
- 体脂肪率43.6%⇢35.8%（-7.8%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
入らなかったり、キツかった洋服が着られるようになった。
二の腕やお腹周り、太ももおしりなどがサイズダウンし、痩せたことを実感している。
運動と糖質制限の食事により10kg以上痩せることが出来たため。
また食事の意識が変わり続けて取り組めそう。
つらい食事制限があるかと思っていたが、きちんと食べつつキレイに痩せることが出来る。
コース終了後も引き続き、継続して通っている。
立地・通いやすさについて：5点
駅から近く通いやすかった。
専用の駐車場などは無いため、遠くから通う人には不便そう。
トレーナーについて：5点
トレーニングの説明が丁寧だった。
どこに効くかを教えてくれるため、やりがいを見出だせた。
価格について：3点
価格は高いと感じた。
だけど、それを払う価値はあったとも思う。
もう少し価格の敷居が低ければ嬉しい。
施設について：5点
施設は更衣室からトレーニング部屋どこもとても掃除が行き届いており、大変衛生的。
女子更衣室のアメニティグッズも豊富だった。
予約の取りやすさについて：5点
基本的に自分の予定に合わせて予約を取れた。
リスケの場合もスムーズに対応してもらえた。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP高崎店
入会者
Getfit利用者さん
女性160cm20代後半
入会時期：2021年4月〜7月頃
投稿日：2021.09.22
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重54.6kg⇢52.8kg（-1.8kg）
- 体脂肪率27.5%⇢20.6%（-6.9%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 上半身痩せしたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
体重はそこまで変わらなかったですが、お腹のたるみが少なくなり、引き締まった体になりました。
ベルトの穴も2つほど絞められるようになり、特にくびれが1番効果がわかりました。
今まで色んなダイエットを経験してきて、すぐ挫折して続かなかったのですが、今回rizapに入会して、体重が減少しない原因やストレッチ、筋トレで意識する部位など細かく指導いただき、納得しながらダイエットにのぞめたので、継続して続けられました。
立地・通いやすさについて：4点
駅近なので電車でも通うことができて、車がない私にはありがたいと思いました。
けど、自主トレーニングなど車を使って行きたい時に駐車場が併設されていないのは不便だな、と思いました。
トレーナーについて：5点
食事や筋トレなど、具体的に家でどうすれば良いか相談したら細かくメニュー表を作ってくださり、とても親身になってダイエットに協力してくれたので良かったです！
価格について：3点
想定していたよりもかかってしまったのと、テレビでやっているタレントさんたちは2ヶ月週2回ではなく、ほぼ毎日通っていたと聞き、2ヶ月週2回だけだとやはり効果を実感するには短すぎるし、お金がかかるなと思いました。
施設について：5点
施設の中は綺麗で清掃もしっかりされており、とても良いと思いました。
早く来すぎた時に更衣室ではなくて待機できる場所があると嬉しいな、と思いました。
予約の取りやすさについて：5点
電話が苦手なので、チャットで直接トレーナーさんに予定を変更してもらえて助かりました。
まずは体験カウンセリングから!
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RIZAP 高崎店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ！
短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の料金プラン
RIZAP（ライザップ）の体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 90分
料金： 無料
RIZAP（ライザップ）の支払い方法
RIZAP（ライザップ）高崎店のアクセス
RIZAP 高崎店の営業情報
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR各線高崎駅（西口）から徒歩1分 上信鉄道高崎駅（西口）から徒歩1分 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F |
ライザップの他の店舗
まずは体験カウンセリングから!
体験・カウンセリングを予約する
群馬で女性短期
おすすめのパーソナルジム
Rprecious（リプレシャス）前橋店
Rprecious提供画像
お子様連れOK！主婦層から絶大な支持！
Rprecious（リプレシャス）は女性のライフステージを加味した独自のプログラムが自慢で、一人一人の身体の状態や可動域に合わせたオーダメイドのトレーニングを提供しています。
厳しい食事制限も設けておらず、お客様の好みや目標に合わせた食事指導が魅力的。
自宅でできるトレーニングも作成してもらえるなど、目の前のお客様のことを本当に大事にしているパーソナルジムです。
実際にGetfit経由でRprecious前橋店に通われた方からは
・予約も取りやすく通いやすい。
・他の人と会うこともないプライベート空間で楽しく運動できる。
との声が寄せられています。
心理セラピストの資格も取得しており、心身ともにしっかりとサポートしてくれる心強い味方！
運動経験がない方や身体に悩みがある方でも、優しく寄り添ってくれるトレーナーがいると安心ですよね。
Getfitオリジナル口コミ Rprecious前橋店
入会者
Getfit利用者さん
女性157cm30代後半
入会時期：2023年7月〜10月頃
投稿日：2023.12.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重63kg⇢64kg（1kg）
- 体脂肪率35.3%⇢35%（-0.3%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 4
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ運動不足による体力低下 - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 脚痩せしたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
目に見えた効果はあまり感じないが足が引き締まったように思う。
予約も取りやすく通いやすい。
他の人と会うこともないプライベート空間で楽しく運動できる。
立地・通いやすさについて：3点
家からも職場からも近いので通いやすい。
大通りに面しているので夜でも明るい。
トレーナーについて：4点
楽しくお話ししながらトレーニングできるのであっというまに時間が過ぎます。
価格について：3点
パーソナルはこれくらいの金額かなと思うが、まとまってみると高額に感じる。
施設について：4点
トイレや着替えのスペースもあり利用できるので、特に気になる点はない。
予約の取りやすさについて：4点
ラインでやり取りができるため急ぎでも調整してくださり良かった。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
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こんな人にオススメ！
産後前の身体に変えたい人
お子様と一緒にトレーニングをしたい人
無理のない食事生活で着実に身体を変えたい人
Rprecious（リプレシャス）の料金プラン
Rprecious（リプレシャス）の体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 50分
料金： 5,500円(税込)
時間： 60分
料金： 無料
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Rprecious（リプレシャス）のトレーナー紹介
【資格】
・NSCA-CPT
・NSCA-CSCS
・ダイエット検定1級
・メン...
その時その状況に合わせたダイエット方法があると思います。
その中で何が1番効果的か？
情報が溢れている中で選択肢がありすぎますが、経験と知識で最善の方法を見つけるお手伝いをさせていただきます。
運動と食事のコントロールが苦にならないように、ご自身のペースで一歩一歩進めていきましょう。
Rprecious（リプレシャス）前橋店のアクセス
Rprecious 前橋店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休：9:00-23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 前橋駅から徒歩20分 |
| 住所 | 群馬県前橋市天川原町1丁目20番地8ラ・ベル・エキップ2F |
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遺伝子検査を取り入れた女性専用ジム
Reborn myselfは、女性専用に開発されたダイエットプログラムで、「トレーニング×食事」を基本に、個々の体格や生活習慣に合わせたメニューを提供します。
遺伝子検査を活用し、最適な運動方法と食事方法を考えます。
生理学的根拠に基づいたアプローチで、理想の女性らしい体型を目指します。
食事指導は体脂肪を増やさず筋肉を減らさない方法にこだわり、髪や肌の健康にも配慮した食事を提案します。
まずは体験カウンセリングから！
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こんな人にオススメ！
女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人
脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人
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Reborn myself（リボーンマイセルフ）の料金プラン
Reborn myself（リボーンマイセルフ）の体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 15~20分
料金： 無料
時間： 60分
料金： 無料
Reborn myself（リボーンマイセルフ）高崎店のアクセス
Reborn myself 高崎店の営業情報
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR高崎駅西口出口から徒歩7分 |
| 住所 | 群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F |
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アメリカの最新AIマシンを使った効率的なトレーニング
TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）高崎店のTheExerciseCoachは、専属コーチが筋力や体力、目標に基づいて最適なプログラムを提案し、AIがトレーニング負荷を調整する最新のパーソナルジムです。
トレーニング時間は20分、予約不要で気軽に通えます。
トレーニングウェアやシューズも無料で利用でき、白を基調とした明るい店内で快適にトレーニングできます。
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TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 30分
料金： 無料
時間： 30分
料金： 無料
TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）高崎店のアクセス
TheExerciseCoach 高崎店の営業情報
| 営業時間 | 平日 11:00～21:00（最終受付20:30）土日祝 11:00～20:00（最終受付19:30） |
|---|---|
| 最寄り駅 | 北高崎駅から徒歩13分 |
| 住所 | 群馬県高崎市飯塚町381-4 |
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公式HPからカウンセリングを予約するAim high（エイムハイ）伊勢崎店
Aim high公式HP引用
キックボクシングを取り入れたフィットネス
Aim high（エイムハイ）はストレス解消と体力向上を目指すプログラムが特徴です。
トレーナーはキックボクシングの専門知識を持ち、初心者から上級者まで丁寧に指導し食事指導では、健康的な食生活をサポートするための具体的なアドバイスを提供します。
伊勢崎市内のアクセスが良い場所に位置し、スタイリッシュな内装が魅力でアクティブな運動を楽しみたい方におすすめです。
エイムハイ 伊勢崎店の料金プラン
| プラン名 | トレーニング回数券（10回券） |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | 79,200円 (10回 50分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい（2024年5月） |
Aim high 伊勢崎店の営業情報
| 住所 | 群馬県伊勢崎市西久保町2-181-25 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜21:00(最終受付20:00) |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。（2024年5月） |
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1.入会金の平均相場
19,815円（税込）
2. 2ヶ月（ 16回 ）の平均相場
175,434円（税込）
3. 総額平均相場（ 1 + 2 ）
196,035円（税込）
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）
運動慣れしていない私でも楽しく通うことができました！
毎回丁寧に指導していただけるので回数こなすと出来ることが増えてきて楽しかったです。
立地・通いやすさについて：5点
駐車場は場所がよく分からず1度も利用しませんでした。
駅からは近く便利な場所だと思いました。
トレーナーについて：5点
いつも元気に迎え入れてくれて楽しくトレーニング出来ました。
少しトレーニングがキツくても途中褒めてくれて励ましの声をかけてくれるので最後まで頑張れました。
価格について：5点
他のパーソナルジムに比べてお手頃な価格で通えて設備も充実しているので良かった。
施設について：5点
トレーニングウェアから靴まで貸し出してくれるので手ぶらで行けるのが良かったです。
予約の取りやすさについて：4点
自分の休みと合わない時はトレーニングが何週間か開いてしまう時があったのが最初不安でした。