高崎のパーソナルジム8選女性におすすめ・安い・人気・初心者特集
高崎市には、高崎駅西口付近に産後ダイエットが得意なパーソナルジムや、初心者でも大幅ダイエットが得意なパーソナルジムが多くあります。
掲載店舗数2,000以上を誇るGetfitが高崎市で人気のパーソナルジムをまとめました。
新着の口コミや、GetfitAWARDを受賞している満足度が高いジムなどを紹介しているので、気になるジムへは無料カウンセリングを積極的に活用しましょう。
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Getfit編集部ジム担当長
山本 夏実
取材で訪れたパーソナルジムは全国45ジムを超える。
24/7、UNDEUXなど大手パーソナルジムでボディメイク経験を持つ。
高崎のパーソナルジムを
ランキング・男女別・年代別で探す
Getfitユーザーから人気のあるジムランキングです。
問い合わせ数・アクセス数・口コミ投稿数などにより変動します。
BEYOND
高崎の
GetfitおすすめNo.1のジムです！
フィットネスライフへの第一歩へ！
最寄り駅高崎駅から徒歩4分
人気プラン
の総額176,000円【20回・50分】
24/7Workout
高崎の
GetfitおすすめNo.2のジムです！
トレーナーの質が自慢！完全個室のパーソナルトレーニングジム
最寄り駅高崎駅から徒歩4分
人気プラン
の総額215,600円【16回・75分】
Rprecious
高崎の
GetfitおすすめNo.3のジムです！
オーダーメイドで劇的な変化を手にする女性専用パーソナルジム
最寄り駅高崎駅から徒歩2分
人気プラン
の総額194,140円【16（+3）回・50分】
PHIALIDE
高崎の
GetfitおすすめNo.4のジムです！
一生続く美BODYを手に入れる。心も、カラダも、変えられる
最寄り駅高崎駅から徒歩5分
人気プラン
の総額250,800円【16（+3）回・60分】
RIZAP
高崎の
GetfitおすすめNo.5のジムです！
RIZAPが作った24時間ジムチョコザップに無料で通い放題！
最寄り駅高崎駅から徒歩1分
人気プラン
の総額382,800円【16回・50分】
TheExerciseCoach
高崎の
GetfitおすすめNo.6のジムです！
1回20分、マシン主導型トレーニングで安全・効率的にダイエット
最寄り駅北高崎駅から徒歩13分
人気プラン
の総額55,000円【8回・20分】
体験無料のパーソナルジムを「体験の内容」を元に、
Getfit編集部が独自におすすめのジムを選定しています。
パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「女性が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。
Rprecious
高崎の
女性が多いおすすめのジムNo.1
オーダーメイドで劇的な変化を手にする女性専用パーソナルジム
最寄り駅高崎駅から徒歩2分
人気プラン
の総額194,140円【16（+3）回・50分】
PHIALIDE
高崎の
女性が多いおすすめのジムNo.2
一生続く美BODYを手に入れる。心も、カラダも、変えられる
最寄り駅高崎駅から徒歩5分
人気プラン
の総額250,800円【16（+3）回・60分】
パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「男性が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。
パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「20〜30代が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。
BEYOND
高崎の
20〜30代が多いおすすめのジムNo.1
フィットネスライフへの第一歩へ！
最寄り駅高崎駅から徒歩4分
人気プラン
の総額176,000円【20回・50分】
24/7Workout
高崎の
20〜30代が多いおすすめのジムNo.2
トレーナーの質が自慢！完全個室のパーソナルトレーニングジム
最寄り駅高崎駅から徒歩4分
人気プラン
の総額215,600円【16回・75分】
Rprecious
高崎の
20〜30代が多いおすすめのジムNo.3
オーダーメイドで劇的な変化を手にする女性専用パーソナルジム
最寄り駅高崎駅から徒歩2分
人気プラン
の総額194,140円【16（+3）回・50分】
パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「40〜50代が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。
RIZAP
高崎の
40〜50代が多いおすすめのジムNo.1
RIZAPが作った24時間ジムチョコザップに無料で通い放題！
最寄り駅高崎駅から徒歩1分
人気プラン
の総額382,800円【16回・50分】
PHIALIDE
高崎の
40〜50代が多いおすすめのジムNo.2
一生続く美BODYを手に入れる。心も、カラダも、変えられる
最寄り駅高崎駅から徒歩5分
人気プラン
の総額250,800円【16（+3）回・60分】
Rprecious
高崎の
40〜50代が多いおすすめのジムNo.3
オーダーメイドで劇的な変化を手にする女性専用パーソナルジム
最寄り駅高崎駅から徒歩2分
人気プラン
の総額194,140円【16（+3）回・50分】
高崎パーソナルジムの選び方
自宅・仕事から通いやすい立地か
仕事帰りに直接トレーニングをしたい人は職場から近いところを、休日に通いたい人は自宅から近いところを選びましょう。
店舗紹介ページでは地図を表示しているだけでなく、住所や営業時間も記載しています。
トレーニング終わりにランチができる場所が良いのか、閑静な住宅街の中にあるほうが良いのか、など考えながら選んでみてください。
料金相場や支払い方法は多様かチェック
また、支払方法についてもクレジットカードが使えるのか、分割払いはできるのかなど、負担がない方法ができるジムを探して下さいね。
入会金が無料か、現在キャンペーンは行っているのかもこの記事内でチェックができます。
女性専用ジムかどうか、トレーナーとの相性はどうか
カウンセリング時にその旨を伝えれば、女性トレーナーが担当をしてくれる場合もあります。
また、エリアによってはお忍びで通える女性専用ジムや、女性トレーナーのみ在籍しているジムなど様々なタイプから選ぶことができるのでチェックしてみてください。
高崎のパーソナルジム(Getfit公式）を
一覧表で見る
表は横にスクロールができます。
| 掲載順 | パーソナルジム名 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
人気のプラン 料金 |
入会金 | 月額制or 通い放題 |
体験 トレーニング |
女性トレーナー 在籍 |
女性専用 | アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | BEYOND高崎店 | 4.56 | 20,000円贈呈 | 176,000円（20回・50分） | 無料 | - | 11,000円 → 無料 | - | - | 高崎駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| 2 | 24/7Workout高崎店 | 4.42 | 31,000円贈呈 | 215,600円（16回・75分） | 無料 | ○ | 6,435円 → 無料 | ○ | - | 高崎駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| 3 | Rprecious高崎店 | 4.4 | 20,000円贈呈 | 174,240円（16回・50分） | 19,900円 | ○ | 5,500円 | ○ | ○ | 高崎駅から徒歩2分 | このジムを見る |
| 4 | PHIALIDE高崎店 | 4.58 | 20,000円贈呈 | 217,800円（16回・60分） | 33,000円 | ○ | 5,500円 | - | - | 高崎駅から徒歩5分 | このジムを見る |
| 5 | RIZAP高崎店 | 4.73 | お祝い金無し | 327,800円（16回・50分） | 55,000円 | ○ | 体験トレーニングなし | - | - | 高崎駅から徒歩1分 | このジムを見る |
当サイトを通してお祝い金対象のパーソナルジムに入会し、キャッシュバック申請をしていただくことで、1,500円〜31,000円のキャッシュバックが適用*されます。＊対象のパーソナルジムの対象のプランに入会でお祝い金を贈呈させていただきます。Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。詳しくはお祝い金規約をご確認くださいませ。
高崎でおすすめのパーソナルジム8選
Getfitが人気のジムを厳選紹介！
みんなに選ばれているパーソナルジム 3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND提供画像
ABOUT GYMBEYOND（ビヨンド）高崎店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
REVIEWS
BEYOND（ビヨンド）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ BEYOND高崎店
入会者
Getfit利用者さん
女性159cm30代前半
入会時期：2023年4月〜7月頃
投稿日：2023.09.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重58kg⇢52kg（-6kg）
- 体脂肪率35%⇢30%（-5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
ウエストが少し細くなったのか今まで少しキツかったデニムもすんなり入るようになりました。
Getfitオリジナル口コミ BEYOND高崎店
入会者
Getfit利用者さん
女性152cm20代後半
入会時期：2022年6月〜9月頃
投稿日：2022.11.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重44kg⇢42kg（-2kg）
- 体脂肪率26%⇢24%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標くびれを出したい 下半身痩せしたい 筋肉をつけたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
体全体が引き締まり3ヶ月ぶりにあった相手にも痩せたと言われた。
お尻とくびれを褒められるようになった。
親切丁寧な対応はもちろん、その日の体調や状態に合わせ向き合っていただけたのがよかったです。
またしっかり筋トレのメニューを作っていただき効果を十分に感じられました。
立地・通いやすさについて：3点
駐車場から少し離れていて、初めは駐車場が全くわからなかったです。
トレーナーについて：5点
とにかく丁寧で、真剣に向き合ってくれました。
知識も豊富で教え方がわかりやすくしっかりとしたフォームでトレーニングができたと思います。
価格について：4点
入会費もなくここまでクオリティの高いジムですが、もう少しだけお安くなったらもっと通いたいなと思いました。
施設について：5点
整った設備で、衛生面掃除もきちんとされていました。
玄関から更衣室まできちんと管理されてることを感じました。
予約の取りやすさについて：4点
一度に3回予約ができるので取りやすかったです。
Getfitオリジナル口コミ BEYOND高崎店
入会者
Getfit利用者さん
女性165cm20代後半
入会時期：2022年3月〜6月頃
投稿日：2022.08.25
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重61kg⇢59kg（-2kg）
- 体脂肪率26.9%⇢24.9%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 2
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標全体的に痩せたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
そこまで大きな見た目の変化はまだ感じられていません。
顔は少しシュッとしたと言われる程度です。
トレーナーさんの人柄はよく、トレーニングも前向きにできますが、予約が少し取りにくくタイミングが悪いと3週間程度先になってしまうこともありました。
立地・通いやすさについて：4点
駅からは近いです。
仕方がないのかもしれませんが駐車場が少し遠いのが面倒でした。
トレーナーについて：4点
トレーニング中にポジティブな声かけをしてくださるので、あと少し頑張ろうと思えるような方です。
価格について：4点
パーソナルなので高いですが、他のパーソナルと比べたらまだ低めの設定なのかなとは思います。
施設について：4点
とても清潔感があり、施設に関しての不満は全くありません。
掃除も行き届いていて満足です。
予約の取りやすさについて：2点
予約に関しては取りにくく、トレーニングしたくても出来ない状況が多々ありました。
Getfitオリジナル口コミ BEYOND高崎店
入会者
Getfit利用者さん
女性161cm40代後半
入会時期：2022年1月〜4月頃
投稿日：2022.06.01
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重84kg⇢83kg（-1kg）
- 体脂肪率39%⇢38%（-1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ産後太り、産後の体型崩れ - 目標全体的に痩せたい 体力をつけたい 姿勢を改善したい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
見た目にはあまり変化はない。
機械で測定すると、多少体脂肪が減ったのと筋肉量が増えたようだが。
一生懸命さが伝わる、トレーニングに通うモチベーションを保てている。
生活ペースを考えると、紹介された食事管理のコースよりも見学前からの予定通りトレーニングのみのコースで良かったかなと思っている。
立地・通いやすさについて：5点
生活圏内にあるので徒歩でも通いやすい。
仕事帰りに行くには駐車場が狭くやや遠い印象。
トレーナーについて：5点
一生懸命に指導をしてくれ、トレーニングのモチベーションを上げようと頑張ってくれている。
価格について：3点
食事管理なしであれば確かに魅力的な価格だが、食事管理を含めると他社と比較してメリットは少ない。
またその価格に見合う食事管理の内容とはあまり思えない。
施設について：5点
新しい店舗ということもあって、概ね清潔で過ごしやすいと思う。
予約の取りやすさについて：4点
当たり前だが、だんだんと会員数が増えてきたので予約が取りづらくなってきたと思う。
こんな人にオススメ！
多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
筋力アップにもおすすめ！
BEYOND高崎店は、男女ともに幅広い世代から支持を得ているパーソナルジムです。
ダイエットだけでなく、健康的な身体のための筋力増量のサポートも行います。
自信が持てる健康的な身体を手に入れたい方におすすめできるパーソナルジムです！
手ぶらで通えるパーソナルジム！
ビヨンド高崎店は、生活に寄り添った運動や食事のサポートをするパーソナルジムです。
自身もフィットネスが大好きなトレーナー達のトレーニング指導は、運動が苦手という概念を覆すぐらい楽しいという声が多く寄せられています。
回数券プランがあるだけでなく、トレーニングに必要なものはレンタルできるので、定期的にジムに通う事が難しい方も気軽に通えるジムとなっています。
BEYOND（ビヨンド）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
BEYOND（ビヨンド）の体験プラン
カウンセリング： 20分
トレーニング： 35分
料金： 11,000円(税込) ⇢無料
時間： 20分
料金： 無料
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基本情報
高崎店
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高崎駅から徒歩4分 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町273 高崎ピュアビル 1F |
店舗詳細情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7Workout提供画像
ABOUT GYM24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）高崎店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
REVIEWS
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout高崎店
入会者
Getfit利用者さん
男性168cm40代前半
入会時期：2021年5月〜8月頃
投稿日：2021.10.22
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重76kg⇢71kg（-5kg）
- 体脂肪率28%⇢22%（-6%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 3
- 価格 3
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
肩、背中などが以前より筋肉質になった。
またお尻、太ももが引き締まり、お腹周りの脂肪もかなり減った。
反面、胸と二の腕はもう少し引き締まる事を期待していた。
一回毎の費用は1万円近くと高額だが、希望通りマシンを使った筋力アップのトレーニングを行ってもらい、スタイル改善とダイエットにある程度成功したため。
立地・通いやすさについて：4点
高崎駅からかなり近いのは良いと思うが、車利用者も多い中で客用の駐車場がなく、毎回コインパーキングで空きを探す必要があったのは不便だった。
トレーナーについて：3点
負荷の高めのトレーニングを行なってくれた点は期待通りで良かった。
半面、コース延長や冷食、サプリの売込みが熱心過ぎる、時にトレーニング量自体が少なめな人に当たる事もあった。
価格について：3点
パーソナルトレーニングとはいえ一回1万円近い費用は高いと思う。
また別途でサプリメントなど一式で月に6万円以上掛かるのも高いと感じる。
施設について：3点
マシン、衛生面などは特に問題ないと感じた。
シャワー室の利用を縛られたのが大きくマイナスに感じた。
予約の取りやすさについて：4点
1ヶ月前であれば比較的自由に予約が取れるが、直前では難しい
こんな人にオススメ！
短期間で劇的に身体を変えたい人
3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
ライザップよりも低価格で通いやすさが人気
24/7Workout高崎店は、完全オーダーメイドのプログラムで、お客様一人一人に合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。
エクササイズバイクも完備されているため、脂肪燃焼効果の高い有酸素運動もできるというメリットもあります。
また、ジムの内装は、白を貴重とした明るく開放的な空間が広がっています。
ジムの閉鎖的で暗いイメージからは想像できない程、清潔感溢れる女性でも通いやすい雰囲気も魅力です。
無理のないトレーニングでリバウンド防止
トゥエンティーフォーセブンワークアウト高崎店は、糖質制限をベースとしながらも、極端な食事指導は一切行いません。
そのため、リバウンドの可能性を最大限軽減し、痩せやすい体質へと改善させていきます。
金額だけでなく、食事指導やトレーニング内容を見ても、満足度の高いトゥエンティーフォーセブンワークアウト高崎店。
無料カウンセリングでは、60分みっちりとカウンセリングを行ってくれます。
少しでも気になった方は、是非一度足を運んでみてください！
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 30分
料金： 6,435円(税込) ⇢無料
時間： 90分
料金： 無料
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Getfitだとお祝い金31,000円！
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基本情報
高崎店
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR高崎駅西口から徒歩4分 |
| 住所 | 群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4Ｆ |
BeforeAfter（ビフォー・アフター）
店舗詳細情報
Rprecious（リプレシャス）
Rprecious提供画像
ABOUT GYMRprecious（リプレシャス）高崎店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
産後前の身体に変えたい人
お子様と一緒にトレーニングをしたい人
無理のない食事生活で着実に身体を変えたい人
毎日の食事報告で無理なく正しく瘦せられる！
Rprecious高崎店では毎日のLINEでのお食事報告で様々な不安を解消することができます。
どうしても甘いものが食べたくなったときの対処法や食べるタイミングなど、いつ、どんなものを、どれくらいの量を食べるのか、と詳しくフィードバックします。
また、精神的なメンタルサポートも行い、お客様の魅力を最大限まで引き出します。
トレーニングを通してより人生を豊かにポジティブにしたい方におすすめです。
女性専用！お子様も一緒に！
リプレシャス高崎店はお子様と一緒のご来店も可能です。
女性のために特化したRprecious独自のトレーニングプログラムで生活習慣やストレスなどが原因でプロポーションが左右されてしまわないよう、適切なアウトライン作りに適したマシン環境を完備しています。
女性本来の美しさを引き出すことを目的としています。
お子様の目の届く範囲で安心・安全にトレーニングに集中していただけます。
Rprecious（リプレシャス）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
Rprecious（リプレシャス）の体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 50分
料金： 5,500円(税込)
時間： 60分
料金： 無料
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Rprecious（リプレシャス）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
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基本情報
高崎店
| 営業時間 | 年中無休：9:00-23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高崎駅から徒歩2分 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町110-6 TO-MOREビル808 |
店舗詳細情報
PHIALIDE（フィアライド）
PHIALIDE提供画像
ABOUT GYMPHIALIDE（フィアライド）高崎店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
遺伝子検査結果に基づいたダイエットプログラムを受けたい人
卒業後のアフターフォローでリバウンドを防ぎたい人
くびれやヒップアップなど特定の部位をキレイに変化させたい人
トレーナーの実力で選ぶならここで決まり
PHIALIDE高崎店は、コンテスト常連のトレーナーがマンツーマンレッスンを務める、質の高さが評判のパーソナルジムです。
所属トレーナーが全員コンテスト常連の現役トレーナーで、美しさへのこだわりにかけては他の追随を許さないプロフェッショナリズムを感じます。
体重だけでなく見た目の変化に定評あり！
フィアライド高崎店のトレーナーはマッチョな方ばかりなので、私には合わない……とお思いの方、ご安心ください。
お客様は年齢と共に代謝を気にする主婦や運動経験のない初心者ばかりで、短期間で見た目が変わるダイエットに成功しています。
PHIALIDE（フィアライド）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
PHIALIDE（フィアライド）の体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 60分
料金： 5,500円(税込)
時間： 60分
料金： 無料
PHIALIDE（フィアライド）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
体験・カウンセリングを予約する更にPHIALIDEの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
高崎店
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜22:00 不定休あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高崎駅から徒歩5分 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町110-1 RM2高崎305号室 |
BeforeAfter（ビフォー・アフター）
入会者から満足度が高いパーソナルジム 2年連続受賞
RIZAP（ライザップ）
RIZAP提供画像
ABOUT GYMRIZAP（ライザップ）高崎店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
REVIEWS
RIZAP（ライザップ）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ RIZAP高崎店
入会者
Getfit利用者さん
男性173cm60代以上
入会時期：2022年12月〜2023年3月頃
投稿日：2023.05.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重83.6kg⇢77.5kg（-6.1kg）
- 体脂肪率27.3%⇢23.3%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけその他 - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
ベルトの穴を3～4個ずらすことになった。
腹の出っ張りがほとんどなくなった。
あご近辺も多少引き締まった。
コロナぶとりもあり高血圧、無呼吸症候群などの症状があったので、古希になったのをきっかけに体質改善のためにジムに通った。
好きなアルコールをやめずに体質改善をする条件で食事や運動を指導してもらった。
結果として2ヶ月の短期間で6kg程度の減量ができて体の動きも良くなり、趣味のゴルフのスコアも改善した。
また、コース終了後も体質改善を維持するために、食事内容やストレッチなどの指導をしてもらった。
特に食事内容について細かく指導してもらえたのが良かった。
立地・通いやすさについて：5点
駅のすぐそばで立地は良かったが、車で通うための専用の駐車場がなくいのが残念。
トレーナーについて：5点
食事の質問に対して詳細に教えてもらえたのが良かった。
器具を使わなくとも家でできるストレッチ等の運動のやり方も指導してもらえた。
価格について：3点
価格は決して安くはなかった。
ただ、それだけお金をかけているということでトレーニングに集中することができた。
施設について：5点
トレーニング設備、更衣室などは充実しておりよかった。
強いて言えば、複数のトレーニング室は完全に個室ではないので隣の指導している声が聞こえてくるのが微妙。
予約の取りやすさについて：5点
基本的には曜日と時間を固定したが、用事ができたときなどメッセージ機能でやり取りして簡単に変更することができた。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP高崎店
入会者
Getfit利用者さん
男性178cm20代後半
入会時期：2022年7月〜10月頃
投稿日：2022.12.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重123kg⇢110kg（-13kg）
- 体脂肪率38%⇢34%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 4
- 価格 2
- 施設 2
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけもともと太りやすい - 目標全体的に痩せたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
全身がサイズダウンし身体が引き締まった。
ただ、他の人から見て目に見えて違いがわかるほどではなかった。
入会当初に目標としていた体重数値をクリアできるようにフォローしてもらえたから。
ダイエットに必要な知識を身につけることができた。
立地・通いやすさについて：5点
駅から非常に近く、通いやすい。立地もビルの地下1階にあり、ひと気が少ないので入りやすい。
トレーナーについて：4点
トレーニング中は熱心に指導してくれた。
また、食事指導に関しても注意点やおすすめ料理など細かく教えてくれた。
価格について：2点
事前に認識していたが、価格はやはり非常に高価であった。
覚悟して入会する必要がある。
施設について：2点
更衣室の床が常に汚れている感じだった。
清掃が少し行き届いていないように感じた。
予約の取りやすさについて：3点
パーソナルジムのためある程度仕方ない部分もあるが、担当トレーナーの都合に左右される。
行きたい時間に空いていないことがある。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP高崎店
入会者
Getfit利用者さん
女性164cm40代前半
入会時期：2022年5月〜8月頃
投稿日：2022.10.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重79.7kg⇢66.3kg（-13.4kg）
- 体脂肪率43.6%⇢35.8%（-7.8%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
入らなかったり、キツかった洋服が着られるようになった。
二の腕やお腹周り、太ももおしりなどがサイズダウンし、痩せたことを実感している。
運動と糖質制限の食事により10kg以上痩せることが出来たため。
また食事の意識が変わり続けて取り組めそう。
つらい食事制限があるかと思っていたが、きちんと食べつつキレイに痩せることが出来る。
コース終了後も引き続き、継続して通っている。
立地・通いやすさについて：5点
駅から近く通いやすかった。
専用の駐車場などは無いため、遠くから通う人には不便そう。
トレーナーについて：5点
トレーニングの説明が丁寧だった。
どこに効くかを教えてくれるため、やりがいを見出だせた。
価格について：3点
価格は高いと感じた。
だけど、それを払う価値はあったとも思う。
もう少し価格の敷居が低ければ嬉しい。
施設について：5点
施設は更衣室からトレーニング部屋どこもとても掃除が行き届いており、大変衛生的。
女子更衣室のアメニティグッズも豊富だった。
予約の取りやすさについて：5点
基本的に自分の予定に合わせて予約を取れた。
リスケの場合もスムーズに対応してもらえた。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP高崎店
入会者
Getfit利用者さん
女性160cm20代後半
入会時期：2021年4月〜7月頃
投稿日：2021.09.22
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重54.6kg⇢52.8kg（-1.8kg）
- 体脂肪率27.5%⇢20.6%（-6.9%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 上半身痩せしたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
体重はそこまで変わらなかったですが、お腹のたるみが少なくなり、引き締まった体になりました。
ベルトの穴も2つほど絞められるようになり、特にくびれが1番効果がわかりました。
今まで色んなダイエットを経験してきて、すぐ挫折して続かなかったのですが、今回rizapに入会して、体重が減少しない原因やストレッチ、筋トレで意識する部位など細かく指導いただき、納得しながらダイエットにのぞめたので、継続して続けられました。
立地・通いやすさについて：4点
駅近なので電車でも通うことができて、車がない私にはありがたいと思いました。
けど、自主トレーニングなど車を使って行きたい時に駐車場が併設されていないのは不便だな、と思いました。
トレーナーについて：5点
食事や筋トレなど、具体的に家でどうすれば良いか相談したら細かくメニュー表を作ってくださり、とても親身になってダイエットに協力してくれたので良かったです！
価格について：3点
想定していたよりもかかってしまったのと、テレビでやっているタレントさんたちは2ヶ月週2回ではなく、ほぼ毎日通っていたと聞き、2ヶ月週2回だけだとやはり効果を実感するには短すぎるし、お金がかかるなと思いました。
施設について：5点
施設の中は綺麗で清掃もしっかりされており、とても良いと思いました。
早く来すぎた時に更衣室ではなくて待機できる場所があると嬉しいな、と思いました。
予約の取りやすさについて：5点
電話が苦手なので、チャットで直接トレーナーさんに予定を変更してもらえて助かりました。
こんな人にオススメ！
短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
業界NO.1！信頼のおけるパーソナルジム
今や知らない人はいないと言っても過言ではないライザップ高崎店。
RIZAP高崎店では、筋トレと有酸素運動で確実に脂肪を燃焼させ、減量だけでなく理想のスタイルへと導くスペシャリスト集団が揃っているのが特徴です。
また、ジムの内装は高級エステサロンのような落ち着いた空間で、トレーニングに集中できる環境が整っています。
さらに、シャワールームはもちろんのこと、女性に人気が高いパウダールームが完備されているため、トレーニング後にゆっくりメイク直しができると人気があります。
充実したサポート体制で不安を解消
ダイエットを成功させるには、トレーニングや食事指導の他に、メンタル面のサポートも大きく関わってきます。
ライザップ高崎店では、トレーナー、医師、管理栄養士の他に、カウンセラーによるフォローが受けられるのが魅力です。
1人では成し遂げられなかったダイエットを、各専門家のバックアップによって必ず目標達成まで導いてくれます。
金額だけみると「高額」と感じる方も多いかもしれませんが、各専門家による万全のサポート体制が整ったパーソナルジムは他にありません！
是非、無料カウンセリングで分かるライザップの実力を、1度体験してみてはいかがでしょうか？
RIZAP（ライザップ）の料金プラン
RIZAP（ライザップ）の体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 90分
料金： 無料
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基本情報
高崎店
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR各線高崎駅（西口）から徒歩1分 上信鉄道高崎駅（西口）から徒歩1分 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F |
BeforeAfter（ビフォー・アフター）
店舗詳細情報
TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）
TheExerciseCoach公式HP引用
忙しい方必見！短時間で理想を実現させるパーソナルジム！
TheExerciseCoach高崎店は、最新AI技術が搭載されたマシンを使ったトレーニングの指導を行うパーソナルジムです。
1回のトレーニングにあてる時間はわずか20分と、他のパーソナルジムと比較しても時間は短いです。
「最短×最大」を実現させることができるので、効率よくボディメイクを行うことができます。
厳選されたトレーナーからのサポートが受けられる！
エクササイズコーチ高崎店は、継続しやすいプランを提供するパーソナルジムです。
フィットネスの本場アメリカのシカゴで研修を受けたトレーナーが、しっかりとサポートをします。
運動経験が少なく、ジムでのトレーニングに不安を抱える方でもご安心ください！
信頼できるトレーナーと一緒に理想を現実にさせましょう！
TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）の料金プラン
TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 30分
料金： 無料
時間： 30分
料金： 無料
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基本情報
高崎店
| 営業時間 | 平日 11:00～21:00（最終受付20:30）土日祝 11:00～20:00（最終受付19:30） |
|---|---|
| 最寄り駅 | 北高崎駅から徒歩13分 |
| 住所 | 群馬県高崎市飯塚町381-4 |
店舗詳細情報
Reborn myself（リボーンマイセルフ）
Reborn myself公式HP引用
こんな人にオススメ！
女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人
脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人
女性だけの洗練された空間で自分を高めたい人
全国展開する人気の女性専用パーソナルジム
Reborn myself高崎店は、会員が女性専用というだけでなく、トレーナーも全員女性ということもあり、人目を気にせずトレーニングできます。
全国に店舗展開しており、女性のボディメイクに特化したパーソナルジムです。
また、ジム内は、ラグジュアリーで上品な空間が演出されており、行くだけでモチベーションの上がる内装も人気を集めています。
さらに、シャワールームや広々としたパウダールームも完備されているので、トレーニング後に予定があっても安心です。
部分痩せでメリハリのあるスタイルに！
リボーンマイセルフ高崎店には、お腹痩せコース、脚痩せコース、小尻コースなど、女性のお悩みに応えたボディメイクプランが人気です。
それぞれの悩みや目的に合わせて、プランを選ぶことができます。
1人1人の骨格や体型、生活習慣などを細かく見極めた上でプログラムの作成や食事の調整を行ってくれます。
「ただ痩せるだけのダイエットでは、物足りない！」という方に、是非おすすめのパーソナルジムです！
Reborn myself（リボーンマイセルフ）の料金プラン
Reborn myself（リボーンマイセルフ）の体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 15~20分
料金： 無料
時間： 60分
料金： 無料
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基本情報
高崎店
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR高崎駅西口出口から徒歩7分 |
| 住所 | 群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F |
BeforeAfter（ビフォー・アフター）
店舗詳細情報
DROIT（ドロイト）
DROIT公式HP引用
DROIT（ドロイト）のパーソナルトレーニング料金
| プラン名 | パーソナルRegular |
|---|---|
| 入会金 | 60,500円 |
| 料金 | 12,100円 (1回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい（2024年3月） |
DROIT（ドロイト）の基本情報
| 住所 | 群馬県高崎市島野町1012-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 06:00〜22:00 定休日（祝日） |
| 最寄り駅 | 高崎問屋町駅から徒歩47分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。（2024年3月） |
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1.入会金の平均相場
31,500円（税込）
2. 2ヶ月（ 16回 ）の平均相場
172,343円（税込）
3. 総額平均相場（ 1 + 2 ）
221,993円（税込）
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）
運動慣れしていない私でも楽しく通うことができました！
毎回丁寧に指導していただけるので回数こなすと出来ることが増えてきて楽しかったです。
立地・通いやすさについて：5点
駐車場は場所がよく分からず1度も利用しませんでした。
駅からは近く便利な場所だと思いました。
トレーナーについて：5点
いつも元気に迎え入れてくれて楽しくトレーニング出来ました。
少しトレーニングがキツくても途中褒めてくれて励ましの声をかけてくれるので最後まで頑張れました。
価格について：5点
他のパーソナルジムに比べてお手頃な価格で通えて設備も充実しているので良かった。
施設について：5点
トレーニングウェアから靴まで貸し出してくれるので手ぶらで行けるのが良かったです。
予約の取りやすさについて：4点
自分の休みと合わない時はトレーニングが何週間か開いてしまう時があったのが最初不安でした。