2025年最新 大森のパーソナルジム5選 女性におすすめ・安い・人気・初心者特集

長く続けたい方におすすめ！驚異的な継続率！

ASPI大森店ではコース終了後の継続率が98％と非常に高い水準です。
月額チケット制を採用していますが、万が一使い切れなくても次月以降に持ち越せる点、1回30分の短時間で、忙しい方にも通いやすいトレーニングが魅力です。
忙しいけれどスキマ時間を有効活用して通いたい方にぴったりのパーソナルジムです。

科学的根拠に基づく本格派トレーニング

アスピ大森店のトレーナーは全員、米国認定の資格を持っており、科学的な根拠に基づいた指導を行っています。
そのため、指導内容に納得感があり、安心してトレーニングに取り組める環境が整っています。
さらに、指導法を基礎から教えてくれるので、コース終了後も活用できる知識を身に付けることが可能です。

個別対応のオーダーメイドプラン

BEYOND大森海岸店では、トレーニングプランを一人ひとりの目標や体質に合わせたオーダーメイドのものを提供しています。
初心者から上級者まで、どんなニーズにも対応できるように、経験豊富なトレーナーが個別に指導を行います。
お客様の体の状態や生活習慣をしっかりと把握し、それに基づいたプランを作成するため、無理なく効率的に目標を達成することが可能です。
どのような体型や目的でも幅広く対応してくれます。

食事サポートによる効率的なボディメイク

ビヨンド大森海岸店では、トレーニングだけでなく、食事面でも徹底的にサポートしています。
ダイエットや筋肉増強を目指す方に向けて、無理なく続けられる糖質コントロールという食事指導を提供しています。
食事内容の改善により、体脂肪の減少や筋肉量の増加がスムーズに進み、健康的な体作りが可能になります。
ジムでのトレーニングに加えて、LINEによる食事のバックアップしてもらえるので、より効果的に目標を達成できるのが大きな魅力です。

ありそうでなかったビギナー向けパーソナルジム

ビギナーフィットネス FIRST 大森店は、社会人の為のビギナー向けパーソナルジムとして、運動の機会がない方や、これまで継続できなかった方に親しみやすいパーソナルジムです。
また、ジム内はアットホームなトレーニングルームで、当日入会の方限定で入会金が無料となるお得なサービスもあり、運動初心者の方でも始めやすい環境が整っているのが魅力です。
さらに、ファースト 蒲田店は、ボクササイズや、スリムシェイピングなど、目的に応じたコースが用意されているため、飽きずに楽しくトレーニングすることができると人気を集めています。

開放的な空間でリラックスしてトレーニングできる！

3rd place 大森店は、運動したいけど何から始めていいか分からない方や、これまで何度もダイエットに挑戦したものの効果を実感できなかった方、そしてなにより、運動が長続きしなかったという方におすすめのパーソナルジムです。
また、ジム内は白を基調とした明るく広々としたトレーニングスペースで、最大3名まで同じ空間でトレーニングを行えます。
さらに、サードプレイス 大森店は、JR京浜東北線　大森駅北口徒歩1分というアクセスの良い場所に店舗があるため、お仕事帰りでも通いやすいという魅力があります。