Getfitパートナートレーナー
金本 秀子
大手パーソナルジムにて今までに女性中心に1500セッション以上…
中目黒駅周辺には、周りに渋谷や恵比寿などの激戦区があるためか、みなさんが思っているよりもパーソナルジムの数は多くありません。
しかし、10万円代で始められる隠れ家なパーソナルジムも何店舗かあります。
今回は、そんな激戦区から少し離れた穴場スポット中目黒でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
Getfitはパーソナルトレーニングジムに
関するプロ集団が著者・監修を担当
ダイエット
インストラクター
China
トレーナー
Takano
トレーナー
Kanamoto
トレーナー
Minami
管理栄養士
Kanamori
中目黒のパーソナルジムを
以下の方法でご紹介♪
中目黒のパーソナルジムの
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中目黒のパーソナルジムを
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中目黒のパーソナルジムの
料金相場を把握する
1.入会金の平均相場
24,836円
2.2ヶ月（ 16回 ）の平均相場
162,618円
3.総額平均相場（ 1 + 2 ）
187,455円
中目黒に関連するパーソナルジム特集
中目黒Getfitおすすめの
パーソナルジム2選
Apple GYM（アップルジム）
こんな人にオススメ！
リバウンドしないよう手厚いフォローがあるパーソナルジムを探している人
筋トレ女子になってモテる身体を手に入れたい人
インスタ映えするパーソナルジムに通いたい人
最も芸能人が通う人気パーソナルジム
Apple GYM中目黒店は「魅せる身体」「モテる身体」作りを得意としており、総勢100名以上の芸能人が通う有名パーソナルジムです。
美しい歩き方の指導や、姿勢改善などのスタイルメイクを行っているのも特徴です！
キャンペーンを利用してお得に通おう！
アップルジム中目黒店では、再チャレンジ割・ペア割・インスタ割などのキャンペーンを利用することで、さらにお得にプログラムを受けることができるのも魅力的です！
Apple GYM（アップルジム）の人気のプラン
| プラン名 | プラチナ会員 |
|---|---|
| プラン内容 | 1回60分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 198,000円（38,000円+160,000円） |
Apple GYM（アップルジム）の体験プラン
時間：20〜40分
料金：無料
時間：20〜40分
料金：無料
体験トレーニングとカウンセリング併せて60分となります。
体験トレーニングの持ち物
なし
Apple GYM（アップルジム）へのアクセス
更にApple GYMの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
中目黒店
| 営業時間 | 平日（月～金）：7:00〜23:00土日祝：10:00〜18:00※土日祝の時間外対応は要相談 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線・日比谷線「中目黒駅」より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707 |
口コミ
通い始めて2ヶ月になりますが見る見る自分の姿が変わっていくのを実感すると、トレーニングが楽しくてもちろん、苦しくてつらいこともあるけれど、最近は自分を追い詰めるのが好きで、次の日の筋肉痛が心地よく頑張ったあかしになり、もっともっと自分磨きをして行こうと欲がでてきます。
これからも、目標は年齢を感じさせない、美しい身体作りをして行きたいです。
(O.K様、女性)
週に二回必ずトレーニングをするという習慣がついたのは体の変化に1番大きい影響を与えたと思います。
後ろ姿が綺麗になれるようにもっともっと頑張りたいです。
(S.I様、女性)
何よりトレーナーの方がよくしてれます！
途中で挫けそうな時もありましたが、みるみる内に変化していく自分の体と周りの反応がうれしくてやめられなくなります(笑)
(R.K様、男性)
GO'S GYM（ゴーズジム）
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こんな人にオススメ！
最先端トレーニングに興味がある人
DNA検査で効率的にダイエットを行いたい人
レンタルなどのサービスが充実しているジムを探している人
価格・サービス・立地、選ばない理由が見つからない！
GOS GYM中目黒店では、体験トレーニング無料、入会金無料、プロテイン・サプリ無料提供、返金保証付き、トレーナー固定、手ぶらOKでアメニティ充実など、お客様ファーストで自信を持ってご紹介できるパーソナルジムです！
さらに、トレーニングだけでなくエステも付いているのだから驚き！
16回150,000円という驚異の価格設定で女性からの圧倒的な人気を誇っています。
最先端トレーニングで女性らしいボディラインを実現！
ゴーズジム中目黒店では、最先端トレーニングで、骨盤の歪み、猫背、肩こり、腰痛などの身体の不調を取り除き、女性らしい美しいボディラインを手に入れることができます。
減量や引き締めだけでなく、怪我やリハビリなどにも効果を発揮し、アスリートから高齢者まで幅広いニーズに応えたパーソナルジムです。
GO'S GYM（ゴーズジム）の人気のプラン
| プラン名 | 【1番人気】ボディメイキング 16回コース |
|---|---|
| プラン内容 | 1回50分 × 16回 / 90日 |
| 総額（入会金+料金） | 150,000円（無料+150,000円） |
GO'S GYM（ゴーズジム）の体験プラン
時間：30分
料金：無料
時間：30分
料金：無料
医療用体組成計によるボディースキャンや現状のご説明も行っていますのでお気軽にお申込みください。
体験トレーニングの持ち物
特になし
GO'S GYM（ゴーズジム）へのアクセス
更にGOS GYMの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
中目黒店
| 営業時間 | 年中無休：10:00～22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中目黒駅（日比谷線、東急東横線）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都目黒区上目黒3-28-15 コンフォート諏訪山 1F＆2F |
口コミ
(R様、20代女性)
※Twitterから引用
(A様、20代女性)
中目黒迷ったらここ
パーソナルジム1選
BREAKS（ブレイクス）
こんな人にオススメ！
メリハリのある身体を手に入れた人
トレーニングとエステで美しくなりたい人
おしゃれな街でトレーニングしたい人
健康的で美しいボディラインが手に入る
BREAKS中目黒店では、悩みや目的などを丁寧にカウンセリングし、ライフスタイルに合った栄養指導を行うことで、一般的な我慢だらけのダイエットとは違った美しく健康的にスタイルアップできるプログラムを提供してくれる魅力的なパーソナルジムです。
悩みを解消！豊富なメニューでスタイルアップ！
ブレイクス中目黒店では、くびれやヒップアップなど、女性が理想とする身体作りを得意としています。
その実績も豊富なため、様々なトレーニング方法で多方面からアプローチしてくれるため、効果が期待できると女性から圧倒的な人気があるんです！
BREAKS（ブレイクス）の人気のプラン
| プラン名 | 2ヶ月16回コース |
|---|---|
| プラン内容 | 1回50分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 154,000円（10,000円+144,000円） |
BREAKS（ブレイクス）の体験プラン
時間：60分
料金：6,000円(税別)
時間：30分
料金：無料
無料カウンセリング：食事、運動、カラダ作り全般について
体験トレーニング：基本トレーニング（上半身、下半身それぞれ）
体験トレーニングの持ち物
運動できる服装、室内用シューズ、水分
BREAKS（ブレイクス）へのアクセス
更にBREAKSの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
中目黒店
| 営業時間 | 平日：10:00~23:00土日祝：10:00~23:00不定休最終受付は22時となります。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池尻大橋駅（東急田園都市線）から徒歩10分中目黒（東急東横線）から徒歩13分神泉（京王井の頭線）から徒歩13分代官山（東急東横線）から徒歩17分 |
| 住所 | 東京都目黒区青葉台3-19-11 88.AOBADAI-B1F |
中目黒モテボディになれる
パーソナルジム1選
MY routin GYM（マイルーティンジム）
こんな人にオススメ！
運動しても全く体重が減らない人
ついつい食べすぎてしまう人
健康が心配になってきた人
20代はここで決まり！低価格&ハイクオリティで理想のスタイルへ
MY routin GYM目黒店は、なんといっても低価格ながら確実に結果をだしてくれる今イチオシのパーソナルジムです。
多くの芸能人やモデルからも選ばれており、今の体型じゃ満足できない美意識の高い20代女性から圧倒的な支持を集めている注目のパーソナルジムです。
プライベート空間と嬉しいサービスが満載
マイルーティンジム目黒店では、サービス内容も充実しており、完全個室・シャワー完備・マンツーマン指導・手ぶらOKなど、嬉しいサービスが豊富含まれたホスピタリティの高いパーソナルジムです。
MY routin GYM（マイルーティンジム）の人気のプラン
| プラン名 | 16回プラン |
|---|---|
| プラン内容 | 1回50分 × 16回 / 30日 |
| 総額（入会金+料金） | 190,000円（30,000円+160,000円） |
MY routin GYM（マイルーティンジム）の体験プラン
時間：20～30分
料金：2,000円(税別)
時間：20～30分
料金：無料
体験トレーニングとカウンセリングはセットになっております。
体験トレーニングの持ち物
運動できるウェアのみで大丈夫です！
MY routin GYM（マイルーティンジム）へのアクセス
更にMY routin GYMの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
目黒店
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:30 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 目黒駅（山手線、目黒線、南北線、三田線）から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒1-4-10 中商ビル3-4階 |
中目黒楽しい・おしゃれ
パーソナルジム2選
e-stretch（イーストレッチ）
こんな人にオススメ！
効率的にトレーニングしたい人
メディアで人気のパーソナルジムに行ってみたい人
おしゃれな空間でトレーニングしたい人
人気トレーナーの独自メソッド
e-stretch中目黒店が独自に考案したストレッチを行うことで、「伸びている」「痛い気持ちい」「使っている感覚」を与え、脳から筋肉へとアプローチすることで、トレーニングが効きやすい身体を作り出します。
イーストレッチ中目黒店は、大手フィットネスクラブパーソナルトレーナーとして、店舗売り上げ3年売上NO1を獲得し、人気雑誌などのメディアにも多数掲載さている、人気イケメンパーソナルトレーナー武田敏希さんが代表を務めています。
オシャレな空間で快適な時間を
また、洗練されたデザイン性の高い内装が芸能人をはじめ、オシャレ女子たちから圧倒的な人気を集めているパーソナルジムです！
e-stretch（イーストレッチ）の人気のプラン
| プラン名 | シニアトレーナー 60分 |
|---|---|
| プラン内容 | 1回60分 × 16回 / |
| 総額（入会金+料金） | 228,000円（無料+228,000円） |
e-stretch（イーストレッチ）へのアクセス
更にe-stretchの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
中目黒店
| 営業時間 | 平日：11:00〜20:30 土曜：11:00〜20:00 祝：11:00〜17:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 住所 | 東京都目黒区上目黒3-18-11 ロイヤルホームズ上目黒3F |
口コミ
継続して通っていますが、
こちらの体調に合わせてストレッチもトレーニングも上手に組み合わせて下さって、最近は周りから「体型変わったね」と言われることが本当に多いです。
ストレッチも効いているところを確認しながらしっかり行ってくれて、トレーニング時のフォームチェックも細かいので助かります。
トレーニングの際は変なところに力が入ったり、筋肉がつきすぎたりしないようにコントロールしてくれるので、引き締めながらボディメイクしたい女性にも特にオススメです！
ちなみに、女性スタッフはみんな可愛くて、スタイル抜群！なのに可愛いだけじゃなくて何だか面白い。
男性スタッフは爽やか小顔？マッチョマンやら何やら様々いて……いつも楽しくて、またすぐに行きたくなっちゃいます。心のオアシスにもなります。
無理な勧誘などはなくて、自分のペースで通えます。
効果も雰囲気も最高です！
(20代女性)
(30代女性)
もっと目的を明確にしていったほうがよかったかな？と思いましたが（私の希望は、筋肉つけて健康になりたいです的なふわっとした感じだったので）
しっかりお話を聞いてくださるので、その中で、専門的な知見からこうしましょうとメニューを提案してくださってありがたかったです！
一夜明けてめちゃくちゃ効いてるのがわかります...！ピンポイントでここをこうしたいという希望がある方はさらに良いだろうなぁ～と思いました。
これから2ヶ月頑張って通ってみようと思います！
(30代女性)
Naia（ナイアジム）
こんな人にオススメ！
医学的根拠に基づいて効率的なダイエットを行いたい人
食事制限が不安な人
メディアで人気のパーソナルジムに通いたい人
日本初のウエスト減少率保証
トレーナーの技術力の高さに自信があり、日本初のウェスト減少率5％以上の保証を提供してくれる、Naia中目黒店。
もし、クリアできなければ延長トレーニングが受けられるサービスです。
また、日本初となる自社開発されたオリジナルマシンを使用して、医学的根拠に基づいた効率的なトレーニングを実施しています。
3食しっかり食べられる食事指導
ベストボディグランプリを受賞したトレーナーが在籍し、あなた専用の無理のないダイエットプログラムを組み立ててくれます。
ダイエットにおいて1番不安に感じるのは、食事制限ではないでしょうか？
Naiaでは、3食以上しっかり食べるダイエット法を採用しています。
必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食以上」食べる嬉しい指導法が特徴です。
Naia（ナイアジム）の人気のプラン
| プラン名 | クイックコース |
|---|---|
| プラン内容 | 1回40分 × 8回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 146,000円（48,000円+98,000円） |
Naia（ナイアジム）へのアクセス
更にNaiaの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
中目黒店
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ日比谷線/東京メトロ副都心線/東急東横線中目黒駅正面改札から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都目黒区上目黒１-5-10 中目黒マンションB01 |
口コミ
とにかくトレーナーさんの熱量と本気度が凄くて、このジムなら変われると確信しました笑
トレーニングは、正直、めちゃくちゃキツかったです、、
絶対に、絶対に1人ではできなかったです、、
いま思い出しても足が震えます笑
ただ、このトレーニングをすると身体がどう変わるのかと丁寧に教えてもらえたので、モチベーションは上がりっぱなしでしたね。
トレーナーさんと2人だと、こんなにも頑張れるのかと、自分に感動しました。
できる事が増えていって、自分自身の成長を実感できるのがトレーニングの素晴らしいところだと思いました。
トレーニングするか悩んでるのであれば、まずはプロにアドバイスを求めた方が良いと思います。
自己流でリバウンドを繰り返すよりも、何倍も費用対効果も高いです。まずは一歩を踏み出す勇気ですね。
(30代男性)
年齢的にも自分で行うには限界を感じていた時にナイアジムのことを知り、試しにカウンセリングした際にトレーナーさんの知識量や実績を伺い、即入会を決めました。
トレーニングは、女性や年齢にも合ったトレーニングをしてくださり、きついけど自分のためになる！の一心で頑張れました。
また、食事の範囲がかなり広く、3食摂れるし、私の好きなものばかりでしたので全くストレスになりませんでした。続けられた原因の１つですね！特に同世代の方は自分ではもう痩せられないと諦めている方も多いのではないでしょうか？
そんなことありません。ナイアジムを通して最高なセカンドライフをぜひ見つけてください。
(50代女性)
なかなか１人でのトレーニングは続けられなかったりすると思うんですけど、パーソナルトレーニングをやっていると、「いかなきゃ」ってなるのでちゃんと来れます。
それに、楽しくできるし、しっかり筋肉痛もきて効果が出るので、ぜひやってみたいという人にはおすすめです。
(30代女性)
中目黒健康維持・歪み改善
パーソナルジム1選
Dr.トレーニング
こんな人にオススメ！
プロを指導する実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
生活習慣を改善したい人
リーズナブルな価格で本格的なトレーニングに挑戦してみたい人
Dr.トレーニングの人気のプラン
| プラン名 | ブライダル・マタニティコース |
|---|---|
| プラン内容 | 1回60分 × 16回 / 60 |
| 総額（入会金+料金） | 154,545円（32,363円+122,182円） |
Dr.トレーニングへのアクセス
更にDr.トレーニングの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
中目黒店
| 営業時間 | 9:00～22:00 不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中目黒駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F |
口コミ
今までトレーニングはがむしゃらにやれば良いと思っていたのですが、トレーニングするときの姿勢が重要であることを知りました！
（例えば、私はトレーニング中、反り腰になりやすいです。そのため、この間違った姿勢のままトレーニングをすると、身体を痛めてしまうそうです…）
気になった事や、自分で気づかない姿勢になっている時は、すぐ指導してくださいます。
終わった後、たくさん身体を動かせて、気分もスッキリしました！大満足です！
(女性)
正しい使い方や意識のさせ方,トレーニング方法など教えて頂きました。 #Drストレッチ のスタッフも是非行って体験してみるべし！！
(男性)※Twitterから引用
今日は臀部とハムのアクティベーションからのヒップスラスト&デッドリフトに始まり、上半身までみっちり！キツかった…！笑
やっぱりただの筋力UPじゃなくてパフォーマンスUPの為には筋の連動性とか正しい運動パターンを身体に覚えさせるの大事ネ！
(男性)※Twitterから引用
中目黒価格順
パーソナルジム10選
中目黒のパーソナルジム
価格早見表
| パーソナルジム名 | 総額 | 時間・回数 | 16回総額 |
|---|---|---|---|
| Naia（ナイアジム） | 146,000円 | 40分・8回 | 244,000円 |
| GO'S GYM（ゴーズジム） | 150,000円 | 50分・16回 | 150,000円 |
| BREAKS（ブレイクス） | 154,000円 | 50分・16回 | 154,000円 |
| Dr.トレーニング | 154,545円 | 60分・16回 | 154,545円 |
| ＋BODY（ポジティブボディ） | 160,000円 | 60分・16回 | 160,000円 |
| MY routin GYM（マイルーティンジム） | 190,000円 | 50分・16回 | 190,000円 |
| Apple GYM（アップルジム） | 198,000円 | 60分・16回 | 198,000円 |
| Private Gym stellanova（ステラノバ） | 188,000円 | 60分・20回 | 158,400円 |
| e-stretch（イーストレッチ） | 228,000円 | 60分・16回 | 228,000円 |
| TrustWorkout（トラストワークアウト） | 175,200円 | 80分・24回 | 116,800円 |
※「16回総額」は支払い額とは異なります。各ジムの料金プランを比較するためにご使用下さい。実際の支払い額は「総額」になります。
※回数が1回の場合、「総額」は料金×8（回分）で算出しています。実際の支払い額と異なる場合がございます。
※回数の（）内はリバウンドサポート回数です。16回総額の算出の際に、使用しています。
TrustWorkout（トラストワークアウト）
こんな人にオススメ！
時間を気にせずトレーニングをしたい人
長期的にトレーニングをはじめたい人
本格的なパーソナルトレーニングを体験したい人
TrustWorkout（トラストワークアウト）の人気のプラン
| プラン名 | 3か月集中ダイエットプログラム |
|---|---|
| プラン内容 | 1回80分 × 24回 / 90日 |
| 総額（入会金+料金） | 175,200円（無料+175,200円） |
TrustWorkout（トラストワークアウト）へのアクセス
中目黒店
中目黒駅から徒歩2分
東京都目黒区上目黒2-7-4 コートモデリア中目黒 1F 102
Private Gym stellanova（ステラノバ）
こんな人にオススメ！
おしゃれな空間でトレーニングしたい人
中目黒駅周辺で評判の良いパーソナルジムを探している人
多数のオプションが付いたお得なプランでトレーニングを始めたい人
Private Gym stellanova（ステラノバ）の人気のプラン
| プラン名 | ボディメイキングコース |
|---|---|
| プラン内容 | 1回60分 × 20回 / 180日 |
| 総額（入会金+料金） | 188,000円（10,000円+188,000円） |
Private Gym stellanova（ステラノバ）へのアクセス
中目黒・池尻大橋店
中目黒駅から徒歩10分
東京都 目黒区青葉台3-21-12 ヴェールコート目黒青葉台B1
更にPrivate Gym stellanovaの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
中目黒・池尻大橋店
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線中目黒駅から徒歩10分 東急田園都市線池尻大橋から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都 目黒区青葉台3-21-12 ヴェールコート目黒青葉台B1 |
＋BODY（ポジティブボディ）
こんな人にオススメ！
豊富なプログラムから自分に最適なコースを選びたい人
充実したレンタルサービスや施設があるパーソナルジムを探している人
前向きな心と身体を手に入れたい人
＋BODY（ポジティブボディ）の人気のプラン
| プラン名 | 8週間集中ダイエット |
|---|---|
| プラン内容 | 1回60分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 160,000円（30,000円+130,000円） |
＋BODY（ポジティブボディ）へのアクセス
中目黒店
中目黒駅から徒歩1分
東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー3Ｆ
更に＋BODYの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
中目黒店
| 営業時間 | 平日：9:00～21:00 土・祝日：9:00～19:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中目黒駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー3Ｆ |
