中目黒パーソナルトレーニングジム厳選9選【2019年最新】

突然ですが、中目黒駅周辺でおすすめのパーソナルジムをお探しではありませんか?

中目黒駅周辺には、周りに渋谷恵比寿などの激戦区があるためか、みなさんが思っているよりもパーソナルジムの数は多くありません。

しかし、10万円代で始められる隠れ家なパーソナルジムも何店舗があります。
今回は、そんな激戦区から少し離れた穴場スポット中目黒でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

こんな人が記事を書いてます
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長 兼 ダイエットインストラクター 鈴木
女性らしい美ボディを手に入れるため、パーソナルジムにてボディメイクに挑戦。その際、パーソナルジムの選び方が難しいと感じ、その時の経験をもとに、ポイントを抑えてジム探しできるようにGetfit記事を執筆中。また独学でダイエットインストラクターの資格を取得。Getfit編集長の仕事の傍ら、Youtuberとしても活動中。
Getfit専属パーソナルトレーナー金本
Getfit専属パーソナルトレーナー 金本
日本2番手の大手パーソナルトレーニングジムにて、今までに1500セッション以上を担当。担当した顧客の9割が女性で、女性に喜ばれるサービス提供を追求し、女性からの支持が非常に高い。
Getfit専属管理栄養士森永
Getfit専属管理栄養士 森永
女性特化型のパーソナルトレーニングジムにて約3年間、ボディメイクプログラムの栄養指導を担当。累計500名以上のダイエット、ボディメイク中の方へ、栄養・食事指導を行う。
この記事では、実際にパーソナルジムで働いているトレーナー・管理栄養士と、パーソナルトレーニングでボディメイク経験のあるGetfit編集長の意見から、パーソナルジムを厳選いたしました。
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

それでは早速、今回ご紹介するパーソナルジム9社をご紹介します!

【中目黒周辺のパーソナルジム価格早見表】

※スマートフォンの場合は横スクロールで見れます
パーソナルジム名 16回総額 入会金 コース料金 総額 時間・回数
GO'S GYM(ゴーズジム) 180,000円 無料 180,000円 180,000円 50分・16回
Private Gym stellanova(ステラノバ) 152,400円 188,000円 20 70分・142,400円(+152,400円)回
+BODY(ポジティブボディ) 160,000円 30,000円 130,000円 160,000円 60分・16回
Dr.トレーニング 188,000円 30,000円 8,000円 94,000円 60分・1回
TrustWorkout(トラストワークアウト) 194,000円 50,000円 216,000円 266,000円 60分・24回
Apple GYM(アップルジム) 198,000円 38,000円 160,000円 198,000円 60分・16回
e-stretch(イーストレッチ) 228,000円 無料 228,000円 228,000円 60分・16回
Naia(ナイアジム) 244,000円 48,000円 98,000円 146,000円 40分・8回
RIZAP(ライザップ) 348,000円 50,000円 298,000円 348,000円 50分・16回
※「16回総額」はGetfit独自の指標です。各プランの回数から1回の料金計算し、入会金にプラスして16回総額を算出しています。
※「16回総額」は支払い額とは異なります。各ジムの料金プランを比較するためにご使用下さい。実際の支払い額は「総額」になります。
※回数が1回の場合、「総額」は料金×8(回分)で算出しています。実際の支払い額と異なる場合がございます。
※回数の()内はリバウンドサポート回数です。16回総額の算出の際に、使用しています。
中目黒の価格相場

【中目黒のパーソナルジム9社】
① 入会金の平均相場 : 32,000円
② 2ヶ月(16回)の平均相場 : 182,050円
③ 総額平均相場( ① + ② ) : 214,050円

Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

Getfit編集部おすすめの中目黒パーソナルジム1選!

中目黒で男性におすすめ第1位!:Apple GYM(アップルジム)

Apple GYM(アップルジム)のジム画像1
Apple GYM(アップルジム)のジム画像2
Apple GYM(アップルジム)のジム画像3
Apple GYM(アップルジム)のジム画像4
Apple GYM(アップルジム)のジム画像5
Apple GYM(アップルジム)のジム画像6
https://applegym.jp/

Apple GYM(アップルジム)の価格

プラン名 プラチナ会員
コース内容 1回60分 × 16回 / 60日
入会金 38,000円
コース料金 160,000円
総額 198,000円
16回総額 198,000円

Apple GYM(アップルジム)の特徴

Apple GYM(アップルジム)の特徴画像1 Apple GYM(アップルジム)の特徴画像2
  • これまで100名以上の芸能人が通う
  • 卒業後のApple保証でリバウンドを防止
  • 再チャレンジ割・ペア割・インスタ割などの割引が充実している
芸人のパンサー尾形やタレントの岡井千聖など、総勢100名以上の芸能人が通う指導実績があるパーソナルジム、Apple GYM中目黒店です。

モテる身体作りを得意とし、正しい歩き方と姿勢改善でスタイルメイクの指導を行っていきます。

アップルジム中目黒店には、Appleダイエット保証というサービスが設けられています。

Appleダイエット保証とは、2ヶ月間のプログラム終了後、いきなり日常生活に戻ることで心身にストレスがかかり、リバウンドする可能性が高くなってしまうため、
徐々に日常に慣れていくため、一定回数や期間内であればApple GYMに無償で通うことのできる保証です。

これにより、リバウンド率を低減させることができるので、卒業後も安心してスタイルを保つことができます。

また、Apple GYMでは、再チャレンジ割・ペア割・インスタ割などのキャンペーンを利用することで、さらにお得にプログラムを受けることができるのも魅力的です!

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Apple GYM(アップルジム)はこんな人におすすめ
・リバウンドしないよう手厚いフォローがあるパーソナルジムを探している人
・筋トレ女子になってモテる身体を手に入れたい人
・インスタ映えするパーソナルジムに通いたい人

Apple GYM(アップルジム)の実績・口コミ

Apple GYM(アップルジム)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
Apple GYMに通い始めたきっかけは、まず50歳を期に自分自身を変えたかったからです。
通い始めて2ヶ月になりますが見る見る自分の姿が変わっていくのを実感すると、トレーニングが楽しくてもちろん、苦しくてつらいこともあるけれど、最近は自分を追い詰めるのが好きで、次の日の筋肉痛が心地よく頑張ったあかしになり、もっともっと自分磨きをして行こうと欲がでてきます。
これからも、目標は年齢を感じさせない、美しい身体作りをして行きたいです。
(O.K様、女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
もともと体を動かすことは好きなほうでしたが、大人になってから定期的にトレーニングをする習慣はありませんでした。
週に二回必ずトレーニングをするという習慣がついたのは体の変化に1番大きい影響を与えたと思います。
後ろ姿が綺麗になれるようにもっともっと頑張りたいです。
(S.I様、女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
通い初めて1ヶ月経たないうちにすぐに効果を実感できました。
何よりトレーナーの方がよくしてれます!
途中で挫けそうな時もありましたが、みるみる内に変化していく自分の体と周りの反応がうれしくてやめられなくなります(笑)
(R.K様、男性)

Apple GYM(アップルジム)の店舗情報

Apple GYM(アップルジム)中目黒店のジム詳細はこちらApple GYM(アップルジム)の体験談・口コミまとめはこちら

中目黒で女性におすすめ第1位!:GO'S GYM(ゴーズジム)

GO
https://gos-gym.com/

GO'S GYM(ゴーズジム)の価格

プラン名 ボディメイキングコース16回
コース内容 1回50分 × 16回 / 90日
入会金 無料
コース料金 180,000円
総額 180,000円
16回総額 180,000円

GO'S GYM(ゴーズジム)の特徴

GO GO
  • リアラインコア&TRXを使った最先端トレーニングが受けられる
  • DNA検査の結果を元に組み立てられる精密なダイエットプログラム
  • 子連れOKのトレーニングルームを完備
GO'S GYM中目黒店では、より効率的にトレーニングできるようDNA検査が取り入れられており、体質を理解した上で、的確なトレーニングを行うことができます。

また、リアラインコア(骨盤/胸郭矯正)やTRXトレーニングといった最先端トレーニングで、骨盤の歪み、猫背、肩こり、腰痛などの身体の不調を取り除き、女性らしい美しいボディラインを手に入れることができます。

リアラインコアやTRXを用いることで、減量や引き締めだけでなく、怪我やリハビリなどの効果を発揮し、アスリートから高齢者まで幅広いニーズに応えたパーソナルジムです。

さらに、徹底した安全管理で医療サービスも展開しているため、理学療法士・作業療法士・看護師・柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ師・介護福祉士・栄養士・美容師・JATI-ATI・NSCA-CPT・NESTA-PFT・NESTA-SFT・健康運動実践指導士・健康運動実践指導者などの有資格者と連携を取り、1人1人に合ったプログラムが作成されているという徹底ぶりです。

ゴーズジム中目黒店の食事指導は、管理栄養士監修の元、食事回数を減らさずに3食食べて減量する方法が採用されています。

トレーニング中や終了後には、サプリメントが無料で提供され、トレーニングと食事指導の相乗効果で効果を実感することができます。

GO'S GYMはレンタルサービスも充実しており、ウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズを無料レンタルすることができます。

その他にも、トレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインがトレーニング毎に無料で提供されるという嬉しいサービスも魅力です。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

GO'S GYM(ゴーズジム)はこんな人におすすめ
・最先端トレーニングに興味がある人
・DNA検査で効率的にダイエットを行いたい人
・レンタルなどのサービスが充実しているジムを探している人

GO'S GYM(ゴーズジム)の実績・口コミ

GO
女性のクチコミ
女性のクチコミ
筋トレ12回目にして約5キロの減量に成功。全体的に締まってきたし、二の腕と背筋ムキムキになってきた!鬱もアトピーも良くなって自分に自信がついてきたので良いことづくめ!
(R様、20代女性)
※Twitterから引用
女性のクチコミ
女性のクチコミ
本日は伊東トレーナーと一緒にスクワットをやりました!! やはりトレーナーについてもらうと違いますね! 追い込み具合が一人でトレーニングする時の2.5倍増しです。
(A様、20代女性)

GO'S GYM(ゴーズジム)の店舗情報

GO'S GYM(ゴーズジム)中目黒店のジム詳細はこちら

失敗しないパーソナルジムの見つけ方と入会前のチェックポイント

失敗しないパーソナルジムの見つけ方と入会前のチェックポイント

パーソナルトレーニング検討するにあたり、こんな不安が頭をよぎりませんか?

「高い料金を払って効果が出なかったらどうしよう...」
「一時的に痩せられたとしても、すぐにリバウンドしてしまいそう...」

そんな不安から、パーソナルトレーニングに一歩踏み切れない人もいるはずです。
続いては、自分に合ったパーソナルジムの見つけ方や、入会前にチェックしてほしいポイントをご紹介します。

パーソナルジムの探し方は知っている!という方は以下をクリックして、ジム紹介までスキップしてください。
中目黒でおすすめのパーソナルトレーニング厳選9ジム!16回総額安い順

パーソナルジムの探し方

パーソナルジムを探す方法として、TVや雑誌で紹介されているジムを検索してみるのも1つの手段ですが、メディアで紹介されているからと言って、そのジムが自分に合うとは限りません。

以下のチェックポイントを参考に、理想に自分を思い描いてみてください。

①目的を明確に!

せっかく高いお金を払ってパーソナルジムに行くと決めたからには、理想の自分をしっかり思い描き「どうなりたいか?」を明確にして選ぶことが重要です。

例えば・・・
・「お尻をもっと引き締めたい!」のであれば、
ヒップアップに特化したダイエットジムを探す
・「短時間で効果的に引き締めたい!」のであれば、
短時間でも効果を感じられる加圧トレーニングができるジムを探す

など、目的を明確にすることで、スムーズに最適なダイエットジムを見つける近道となるのです!

②条件を絞る

目的を達成させるために、譲れない条件を絞って検索することでスムーズにダイエットジムを見つけることができます。

例えば・・・
・「会社帰りに通いたい!」のであれば、
通勤圏内にあり、駅から徒歩5分以内のジムを探す
・「栄養面や食事のサポートをして欲しい」のであれば、
管理栄養士による食事指導のアドバイスが受けられるジムを探す
・「忙しいので営業時間が長いジムが良い!」のであれば、
早朝から夜遅くまで営業しているジムや、24時間レッスン対応のジムを探す

入会後に後悔しないよう譲れない条件をピックアップすることが大切です!

オプション項目の例

・駅から徒歩5分以内 ・シャワー完備 ・手ぶらOK
・返金保証の有無 ・アメニティ充実 ・子連れOK など

トレーナーをチェック

パーソナルトレーニングは、マンツーマンでトレーニングを行うため、相性の良いトレーナーを見つけることは、パーソナルジム選び最大のポイントです!

実際に無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して相性を確かめることはもちろんですが、その前段階であれば、トレーナーが紹介されているダイエットジムのサイトをチェックして、事前にどんなトレーナーなのかを下調べすることがおすすめです。

例えば・・・
・有資格保有者がどうか
・コンテスト出場経験があるか
・女性のトレーナーが在籍しているか

Getfitでは、以下のようにトレーナーの紹介もしていますので、是非チェックしてみてください!

Getfitトレーナーの紹介

体験トレーニング・カウンセリングでのチェックポイント

体験トレーニングに参加することで、「あまり期待していなかったけど良かった」「思っていた感じとは少し違った・・・」など、新たな発見をすることができるかもしれません。

続いては、体験トレーニング・カウンセリングでチェックして欲しいポイントをご紹介します!

スタジオの雰囲気

明るい雰囲気が合っている人もいれば、少し薄暗くて落ち着いてトレーニングできる環境の方が良いという方もいます。

また、内装や照明、BGMなど、ここでならトレーニングを続けられそうという環境が整っているかを見てみましょう。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

一定期間ですが、定期的に通う場所ですので、モチベーションが上がるような雰囲気なのかをチェックみてしてください!

トレーナーやスタッフの対応(相性)

しっかりと自分の悩みや問題点を瞬時に見極めて、適切なアドバイスをくれるトレーナーかどうか、自分と会話のテンポが合うか、話していて不快ではないかをチェックしてみましょう!

また、受付や、すれ違う他のスタッフが明るく丁寧に質問に答えてくれるかどうかも大切です。

来店から帰るまで、気持ちよくパーソナルジムで過ごすためにもホスピタリティの高いジムを選びましょう。

清潔感

トレーニングスペースをはじめ、トイレや更衣室が清潔で掃除が行き届いているか、またニオイが臭くないかなども確認してみてください。

プライベートな空間だからこそ、気持ちよくトレーニングを継続できそうなジムを見つけましょう!

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

パーソナルジムを体験してみて、トレーニング時間の関係でシャワーが浴びれないことも多々ありますので、シャワールーム完備の有無は、あまり重要なポイントでないと感じました!

パーソナルジムの見つけ方と体験・カウンセリングでのチェックポイントまとめ

パーソナルジムの選び方 Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

中目黒でおすすめのパーソナルトレーニング厳選9ジム!16回総額安い順

GO'S GYM(ゴーズジム) 16回総額180,000円

GO
https://gos-gym.com/

GO'S GYM(ゴーズジム)の価格

プラン名 ボディメイキングコース16回
コース内容 1回50分 × 16回 / 90日
入会金 無料
コース料金 180,000円
総額 180,000円
16回総額 180,000円

GO'S GYM(ゴーズジム)の特徴

GO GO
  • リアラインコア&TRXを使った最先端トレーニングが受けられる
  • DNA検査の結果を元に組み立てられる精密なダイエットプログラム
  • 子連れOKのトレーニングルームを完備
GO'S GYM中目黒店では、より効率的にトレーニングできるようDNA検査が取り入れられており、体質を理解した上で、的確なトレーニングを行うことができます。

また、リアラインコア(骨盤/胸郭矯正)やTRXトレーニングといった最先端トレーニングで、骨盤の歪み、猫背、肩こり、腰痛などの身体の不調を取り除き、女性らしい美しいボディラインを手に入れることができます。

リアラインコアやTRXを用いることで、減量や引き締めだけでなく、怪我やリハビリなどの効果を発揮し、アスリートから高齢者まで幅広いニーズに応えたパーソナルジムです。

さらに、徹底した安全管理で医療サービスも展開しているため、理学療法士・作業療法士・看護師・柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ師・介護福祉士・栄養士・美容師・JATI-ATI・NSCA-CPT・NESTA-PFT・NESTA-SFT・健康運動実践指導士・健康運動実践指導者などの有資格者と連携を取り、1人1人に合ったプログラムが作成されているという徹底ぶりです。

ゴーズジム中目黒店の食事指導は、管理栄養士監修の元、食事回数を減らさずに3食食べて減量する方法が採用されています。

トレーニング中や終了後には、サプリメントが無料で提供され、トレーニングと食事指導の相乗効果で効果を実感することができます。

GO'S GYMはレンタルサービスも充実しており、ウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズを無料レンタルすることができます。

その他にも、トレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインがトレーニング毎に無料で提供されるという嬉しいサービスも魅力です。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

GO'S GYM(ゴーズジム)はこんな人におすすめ
・最先端トレーニングに興味がある人
・DNA検査で効率的にダイエットを行いたい人
・レンタルなどのサービスが充実しているジムを探している人

GO'S GYM(ゴーズジム)の実績・口コミ

GO
女性のクチコミ
女性のクチコミ
筋トレ12回目にして約5キロの減量に成功。全体的に締まってきたし、二の腕と背筋ムキムキになってきた!鬱もアトピーも良くなって自分に自信がついてきたので良いことづくめ!
(R様、20代女性)
※Twitterから引用
女性のクチコミ
女性のクチコミ
本日は伊東トレーナーと一緒にスクワットをやりました!! やはりトレーナーについてもらうと違いますね! 追い込み具合が一人でトレーニングする時の2.5倍増しです。
(A様、20代女性)

GO'S GYM(ゴーズジム)の店舗情報

GO'S GYM(ゴーズジム)中目黒店のジム詳細はこちら

Private Gym stellanova(ステラノバ) 16回総額152,400円

Private Gym stellanova(ステラノバ)のジム画像1
http://r.goope.jp/stellanova

Private Gym stellanova(ステラノバ)の価格

プラン名 ボディメイキングコース
コース内容 1回70分 × 142,400円(+152,400円)回 / 360日
入会金 188,000円
コース料金 20
16回総額 152,400円

Private Gym stellanova(ステラノバ)の特徴

10,000円

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Private Gym stellanova(ステラノバ)はこんな人におすすめ
178,000円

Private Gym stellanova(ステラノバ)の実績画像3[ga num=1367]は、広々とした明るくておしゃれなトレーニングルームで、比較的リーズナブルな価格でトレーニングを行うことができます。

コースは、自身で回数を設定しカスタマイズできるプランを用意し、無理なく自分のペースで続けることができると人気を集めています。

また、[gb num=1367]の20回のコースは、レンタルウェアや、BCAA、減量プラン作成+メールでのやり取りと、セッション後の栄養補給を受けられる、嬉しいオプション付きです。

中目黒で、おしゃれにボディメイクしたい方におすすめしたいパーソナルジムです。

Private Gym stellanova(ステラノバ)の店舗情報

Private Gym stellanova(ステラノバ)中目黒・池尻大橋店のジム詳細はこちら

+BODY(ポジティブボディ) 16回総額160,000円

+BODY(ポジティブボディ)のジム画像1
http://positive-body.jp/

+BODY(ポジティブボディ)の価格

プラン名 8週間集中ダイエット
コース内容 1回60分 × 16回 / 60日
入会金 30,000円
コース料金 130,000円
総額 160,000円
16回総額 160,000円

+BODY(ポジティブボディ)の特徴

+BODY中目黒店では、ライフスタイルに合わせて短期から長期まで様々なプランが用意されており、しなやかさ、美しさ、強さ、そして健康をコンセプトに、 一人ひとりに合わせた理想の身体を実現していきます。

女性に人気の、美姿勢メイクプログラムは、キネシスや加圧、ピラティス、ストレッチなどを通じて、1人1人に合ったトレーニングを選択していきます。

美しく、いつまでも若々しい身体を手に入れたい人は、是非ポジティブボディ中目黒店でパーソナルトレーニングを体験してみてください!

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

+BODY(ポジティブボディ)はこんな人におすすめ
・豊富なプログラムから自分に最適なコースを選びたい人
・充実したレンタルサービスや施設があるパーソナルジムを探している人
・前向きな心と身体を手に入れたい人

+BODY(ポジティブボディ)の店舗情報

+BODY(ポジティブボディ)中目黒店のジム詳細はこちら

Dr.トレーニング 16回総額188,000円

Dr.トレーニングのジム画像1
http://drtraining.jp/

Dr.トレーニングの価格

プラン名 45分トレーニング+栄養管理〈1回〉
コース内容 1回60分 × 1回
入会金 30,000円
コース料金 8,000円
総額 94,000円
16回総額 188,000円

Dr.トレーニングの特徴

Dr.トレーニングの特徴画像1
  • プロアスリート使用のトレーニングを手ごろな価格で提供
  • ボディメイクだけでなくさまざまな目的に応じたトレーニングプログラムがある
  • 生活習慣病の早期発見や予防に力を入れている
Dr.トレーニングでは、「パフォーマンスアップ」「ダイエット」「健康促進」「リハビリ」「ストレッチ」「加圧トレーニング」「ピラティス」など、さまざまなな目的に合わせた豊富なトレーニングプログラムが用意されています。

また、プロアスリート仕様にもかかわらず、通常60分10,000円の価格相場に対して、60分8,000円とリーズナブルな価格でトレーニングを行うことができます。

さらに、恵比寿ブエナヴィスタクリニックと業務提携をしており、人間ドックと血液検査を元に指導も行っているので、生活習慣病の早期発見や予防のためのトレーニングにも力を入れているダイエットジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Dr.トレーニングはこんな人におすすめ
・プロを指導する実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
・生活習慣を改善したい人
・リーズナブルな価格で本格的なトレーニングに挑戦してみたい人

Dr.トレーニングの実績・口コミ

Dr.トレーニングの実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
Dr.トレーニングは、1人に1人のトレーナーがつくので、私に合ったトレーニングをして頂けます!
今までトレーニングはがむしゃらにやれば良いと思っていたのですが、トレーニングするときの姿勢が重要であることを知りました!
(例えば、私はトレーニング中、反り腰になりやすいです。そのため、この間違った姿勢のままトレーニングをすると、身体を痛めてしまうそうです…)
気になった事や、自分で気づかない姿勢になっている時は、すぐ指導してくださいます。
終わった後、たくさん身体を動かせて、気分もスッキリしました!大満足です!
(女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
昨日はDrトレーニング で自重トレーニング を60分みっちりしてもらいました!!
正しい使い方や意識のさせ方,トレーニング方法など教えて頂きました。 #Drストレッチ のスタッフも是非行って体験してみるべし!!
(男性)※Twitterから引用
男性のクチコミ
男性のクチコミ
今月も行って来ましたDr.トレーニング!
今日は臀部とハムのアクティベーションからのヒップスラスト&デッドリフトに始まり、上半身までみっちり!キツかった…!笑
やっぱりただの筋力UPじゃなくてパフォーマンスUPの為には筋の連動性とか正しい運動パターンを身体に覚えさせるの大事ネ!
(男性)※Twitterから引用

Dr.トレーニングの店舗情報

Dr.トレーニング 中目黒店のジム詳細はこちら

TrustWorkout(トラストワークアウト) 16回総額194,000円

TrustWorkout(トラストワークアウト)のジム画像1
https://www.trust-workout-nakameguro.com/

TrustWorkout(トラストワークアウト)の価格

プラン名 6か月ダイエット
コース内容 1回60分 × 24回 / 180日
入会金 50,000円
コース料金 216,000円
総額 266,000円
16回総額 194,000円

TrustWorkout(トラストワークアウト)の特徴

TrustWorkout中目黒店は、運動・食事・生活習慣をトータル的に完全サポートし、理想のカラダへと導くパーソナルジムです。

成果を重視し、結果がでなければ無償延長保証を実施しており、結果に対しての自信が伺えます。

また、トラストワークアウト中目黒店では、朝7時から夜24時まで営業しているので、出勤前や残業後でも通うことができると、忙しいサラリーマンに人気を集めています。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

TrustWorkout(トラストワークアウト)はこんな人におすすめ
・時間を気にせずトレーニングをしたい人
・長期的にトレーニングをはじめたい人
・本格的なパーソナルトレーニングを体験したい人

TrustWorkout(トラストワークアウト)の実績・口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
自分の目標を達成する為にトレーナーさんも一緒に頑張ってくれる 
(M.I様、37歳女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
普段の生活も少しアクティブになっている気がします
(M.S様、42歳女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
体重が順調に減った実績が自信になっています
(U.M様、41歳女性)

TrustWorkout(トラストワークアウト)の店舗情報

TrustWorkout(トラストワークアウト)中目黒店のジム詳細はこちら

Apple GYM(アップルジム) 16回総額198,000円

Apple GYM(アップルジム)のジム画像1
Apple GYM(アップルジム)のジム画像2
Apple GYM(アップルジム)のジム画像3
Apple GYM(アップルジム)のジム画像4
Apple GYM(アップルジム)のジム画像5
Apple GYM(アップルジム)のジム画像6
https://applegym.jp/

Apple GYM(アップルジム)の価格

プラン名 プラチナ会員
コース内容 1回60分 × 16回 / 60日
入会金 38,000円
コース料金 160,000円
総額 198,000円
16回総額 198,000円

Apple GYM(アップルジム)の特徴

Apple GYM(アップルジム)の特徴画像1 Apple GYM(アップルジム)の特徴画像2
  • これまで100名以上の芸能人が通う
  • 卒業後のApple保証でリバウンドを防止
  • 再チャレンジ割・ペア割・インスタ割などの割引が充実している
芸人のパンサー尾形やタレントの岡井千聖など、総勢100名以上の芸能人が通う指導実績があるパーソナルジム、Apple GYM中目黒店です。

モテる身体作りを得意とし、正しい歩き方と姿勢改善でスタイルメイクの指導を行っていきます。

アップルジム中目黒店には、Appleダイエット保証というサービスが設けられています。

Appleダイエット保証とは、2ヶ月間のプログラム終了後、いきなり日常生活に戻ることで心身にストレスがかかり、リバウンドする可能性が高くなってしまうため、
徐々に日常に慣れていくため、一定回数や期間内であればApple GYMに無償で通うことのできる保証です。

これにより、リバウンド率を低減させることができるので、卒業後も安心してスタイルを保つことができます。

また、Apple GYMでは、再チャレンジ割・ペア割・インスタ割などのキャンペーンを利用することで、さらにお得にプログラムを受けることができるのも魅力的です!

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Apple GYM(アップルジム)はこんな人におすすめ
・リバウンドしないよう手厚いフォローがあるパーソナルジムを探している人
・筋トレ女子になってモテる身体を手に入れたい人
・インスタ映えするパーソナルジムに通いたい人

Apple GYM(アップルジム)の実績・口コミ

Apple GYM(アップルジム)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
Apple GYMに通い始めたきっかけは、まず50歳を期に自分自身を変えたかったからです。
通い始めて2ヶ月になりますが見る見る自分の姿が変わっていくのを実感すると、トレーニングが楽しくてもちろん、苦しくてつらいこともあるけれど、最近は自分を追い詰めるのが好きで、次の日の筋肉痛が心地よく頑張ったあかしになり、もっともっと自分磨きをして行こうと欲がでてきます。
これからも、目標は年齢を感じさせない、美しい身体作りをして行きたいです。
(O.K様、女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
もともと体を動かすことは好きなほうでしたが、大人になってから定期的にトレーニングをする習慣はありませんでした。
週に二回必ずトレーニングをするという習慣がついたのは体の変化に1番大きい影響を与えたと思います。
後ろ姿が綺麗になれるようにもっともっと頑張りたいです。
(S.I様、女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
通い初めて1ヶ月経たないうちにすぐに効果を実感できました。
何よりトレーナーの方がよくしてれます!
途中で挫けそうな時もありましたが、みるみる内に変化していく自分の体と周りの反応がうれしくてやめられなくなります(笑)
(R.K様、男性)

Apple GYM(アップルジム)の店舗情報

Apple GYM(アップルジム)中目黒店のジム詳細はこちらApple GYM(アップルジム)の体験談・口コミまとめはこちら

e-stretch(イーストレッチ) 16回総額228,000円

e-stretch(イーストレッチ)のジム画像1
https://e-stretch.jp/

e-stretch(イーストレッチ)の価格

プラン名 シニアトレーナー 60分
コース内容 1回60分 × 16回
入会金 無料
コース料金 228,000円
総額 228,000円
16回総額 228,000円

e-stretch(イーストレッチ)の特徴

e-stretch(イーストレッチ)の特徴画像1
  • 独自のストレッチでポイントを絞った身体作りを実現
  • 細かなオーダーにも対応したプログラム
  • 痩身エストとトレーニングで効果を最大限引き出すメニュー
e-stretch中目黒店が独自に考案したストレッチを行うことで、「伸びている」「痛い気持ちい」「使っている感覚」を与え、脳から筋肉へとアプローチすることで、トレーニングが効きやすい身体を作り出します。

イーストレッチ中目黒店は、大手フィットネスクラブパーソナルトレーナーとして、店舗売り上げ3年売上NO1を獲得し、人気雑誌などのメディアにも多数掲載さている、人気イケメンパーソナルトレーナー武田敏希さんが代表を務めています。

また、洗練されたデザイン性の高い内装が芸能人をはじめ、オシャレ女子たちから圧倒的な人気を集めているパーソナルジムです!

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

e-stretch(イーストレッチ)はこんな人におすすめ
・効率的にトレーニングしたい人
・メディアで人気のパーソナルジムに行ってみたい人
・おしゃれな空間でトレーニングしたい人

e-stretch(イーストレッチ)の実績・口コミ

e-stretch(イーストレッチ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
いつも大変お世話になっています!
継続して通っていますが、
こちらの体調に合わせてストレッチもトレーニングも上手に組み合わせて下さって、最近は周りから「体型変わったね」と言われることが本当に多いです。
ストレッチも効いているところを確認しながらしっかり行ってくれて、トレーニング時のフォームチェックも細かいので助かります。
トレーニングの際は変なところに力が入ったり、筋肉がつきすぎたりしないようにコントロールしてくれるので、引き締めながらボディメイクしたい女性にも特にオススメです!
ちなみに、女性スタッフはみんな可愛くて、スタイル抜群!なのに可愛いだけじゃなくて何だか面白い。
男性スタッフは爽やか小顔?マッチョマンやら何やら様々いて……いつも楽しくて、またすぐに行きたくなっちゃいます。心のオアシスにもなります。
無理な勧誘などはなくて、自分のペースで通えます。
効果も雰囲気も最高です!
(20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
ストレッチがとても気持ち良く、自分では伸ばせなかった部分をしっかり伸ばしていただけて肩こりや腰の痛みが緩和されました。そのあとのトレーニングはとてもきつかったですが、帰りは身体に充実感がありました。これは本当に綺麗な下半身になれる気がします。また通いたいと思います。ありがとうございました!
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
運動しなくてはと思いつつ、自己流では何をしたらいいのかわからないなぁ...と思っていたところでこちらを見つけて伺いました。
もっと目的を明確にしていったほうがよかったかな?と思いましたが(私の希望は、筋肉つけて健康になりたいです的なふわっとした感じだったので)
しっかりお話を聞いてくださるので、その中で、専門的な知見からこうしましょうとメニューを提案してくださってありがたかったです!
一夜明けてめちゃくちゃ効いてるのがわかります...!ピンポイントでここをこうしたいという希望がある方はさらに良いだろうなぁ~と思いました。
これから2ヶ月頑張って通ってみようと思います!
(30代女性)

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Naia(ナイアジム) 16回総額244,000円

Naia(ナイアジム)のジム画像1
http://naiagym.com/

Naia(ナイアジム)の価格

プラン名 ダイエット2ヶ月プラン
コース内容 1回40分 × 8回 / 60日
入会金 48,000円
コース料金 98,000円
総額 146,000円
16回総額 244,000円

Naia(ナイアジム)の特徴

Naia(ナイアジム)の特徴画像1 Naia(ナイアジム)の特徴画像2
  • 万が一結果がでなくても安心!日本初の結果保証
  • ベストボディグランプリを受賞した女性トレーナーがメニューを作成
  • 医師が美ボディレッスンプログラムを監修
トレーナーの技術力の高さに自信があり、日本初のウェスト減少率5%以上の保証を提供してくれる、Naia中目黒店
もし、クリアできなければ延長トレーニングが受けられるサービスです。
また、日本初となる自社開発されたオリジナルマシンを使用して、医学的根拠に基づいた効率的なトレーニングを実施しています。
個人の体力に合わせて、適切な負荷を調整しトレーニングすることができます。
ナイアジム中目黒店のプログラムは、様々な分野の専門家がプログラムの監修を行っているため、確実に理想のボディーラインへと近づけるトレーニングメニューを提案してくれます。
食事に困った時も365日メール相談が可能なので、ダイエット初心者の方でも安心です。
さらに、ベストボディグランプリを受賞したトレーナーが在籍し、あなた専用の無理のないダイエットプログラムを組み立ててくれます。
ダイエットにおいて1番不安に感じるのは、食事制限ではないでしょうか?
Naiaでは、3食以上しっかり食べるダイエット法を採用しています。
必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食以上」食べる嬉しい指導法が特徴です。
数あるパーソナルジムの中で10冠を達成しており、メディアでも数多く取り上げられている今注目のパーソナルトレーニングジムです!

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Naia(ナイアジム)はこんな人におすすめ
・医学的根拠に基づいて効率的なダイエットを行いたい人
・食事制限が不安な人
・メディアで人気のパーソナルジムに通いたい人

Naia(ナイアジム)の実績・口コミ

Naia(ナイアジム)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
他のジムと悩んでいて、とりあえず話だけを聞きに行ったのですが、、カウンセリングが凄すぎて即日入会してしまいました笑
とにかくトレーナーさんの熱量と本気度が凄くて、このジムなら変われると確信しました笑
トレーニングは、正直、めちゃくちゃキツかったです、、
絶対に、絶対に1人ではできなかったです、、
いま思い出しても足が震えます笑
ただ、このトレーニングをすると身体がどう変わるのかと丁寧に教えてもらえたので、モチベーションは上がりっぱなしでしたね。
トレーナーさんと2人だと、こんなにも頑張れるのかと、自分に感動しました。
できる事が増えていって、自分自身の成長を実感できるのがトレーニングの素晴らしいところだと思いました。
トレーニングするか悩んでるのであれば、まずはプロにアドバイスを求めた方が良いと思います。
自己流でリバウンドを繰り返すよりも、何倍も費用対効果も高いです。まずは一歩を踏み出す勇気ですね。
(30代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
何度か自身でダイエットをしたことがあるのですが、いつも失敗に終わっていました。
年齢的にも自分で行うには限界を感じていた時にナイアジムのことを知り、試しにカウンセリングした際にトレーナーさんの知識量や実績を伺い、即入会を決めました。
トレーニングは、女性や年齢にも合ったトレーニングをしてくださり、きついけど自分のためになる!の一心で頑張れました。
また、食事の範囲がかなり広く、3食摂れるし、私の好きなものばかりでしたので全くストレスになりませんでした。続けられた原因の1つですね!特に同世代の方は自分ではもう痩せられないと諦めている方も多いのではないでしょうか?
そんなことありません。ナイアジムを通して最高なセカンドライフをぜひ見つけてください。
(50代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
今までは1人でなんとかできていた減量が、自己最高体重を更新してしまい一人では減量が続かず、私が痩せられるのはここしかない!と思いました。トレーニングは、どんなキツイことをするのかと不安はありましたが、最初は私のペースに合わせながら、ちょうどいいさじ加減で追い込んでくれて無理なくできました。
なかなか1人でのトレーニングは続けられなかったりすると思うんですけど、パーソナルトレーニングをやっていると、「いかなきゃ」ってなるのでちゃんと来れます。
それに、楽しくできるし、しっかり筋肉痛もきて効果が出るので、ぜひやってみたいという人にはおすすめです。
(30代女性)

Naia(ナイアジム)の店舗情報

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RIZAP(ライザップ) 16回総額348,000円

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RIZAP(ライザップ)のジム画像4
RIZAP(ライザップ)のジム画像5
RIZAP(ライザップ)のジム画像6
RIZAP(ライザップ)のジム画像7
RIZAP(ライザップ)のジム画像8
RIZAP(ライザップ)のジム画像9
RIZAP(ライザップ)のジム画像10
https://www.rizap.jp/

RIZAP(ライザップ)の価格

プラン名 シェイプアッププログラム
コース内容 1回50分 × 16回 / 60日
入会金 50,000円
コース料金 298,000円
総額 348,000円
16回総額 348,000円

RIZAP(ライザップ)の特徴

RIZAP(ライザップ)の特徴画像1
  • 専門機関とタッグを組み開発された独自のトレーニングメソッドを採用
  • 2ヶ月間、1日3食、全180食分の食事を専属トレーナーが徹底指導
  • 長い教育期間を経て豊富な知識と経験を付けたトレーナーがトレーニングメニューを考案
RIZAP中目黒店は、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」というRIZAP独自のトレーニング方法を元に、1人1人に合わせてトレーニングを行います。
ライザップ中目黒店のプログラムでは、「自らの努力で結果を出す小さな成功体験の積み重ね」を味わって欲しいというトレーナーの強い想いがこめられています。
また、トレーナーの他に提携医師、管理栄養士、カウンセラーという専門知識を持ったスペシャリストたちが、全面的にバックアップしてくれるところが最大の魅力です。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい!」「本気で痩せたい!」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人

RIZAP(ライザップ)の実績・口コミ

RIZAP(ライザップ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。
今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。
しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。
ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。
もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。
(20代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。
でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。
そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。
もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。
今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。
これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。
(50代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
体重が70kgもあったので、「痩せなきゃいけないな…」と常々思ってはいたんです。
結局、ダラけた生活をしていたのですが、20代半ばになりましたし“これでダメなら諦めよう”という気持ちでライザップを始めました。
2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。
この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。
(20代女性)

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

中目黒店、
自由が丘店
RIZAP(ライザップ)の公式HPから空き状況を確認RIZAP(ライザップ)の体験談・口コミまとめはこちら

中目黒で希望のパーソナルジムは見つかりましたか?

希望のパーソナルジムは見つかりましたか?東京都内には、多くのパーソナルジムがあります。
自宅付近、職場の近くなど、普段よく行かれる地域の周辺のパーソナルジムも探してみましょう。
Getfitでは特徴・エリア別で様々な地域のパーソナルジム特集を掲載しております。

東京都23区内で選びたい方はこちら
 葛飾区 江戸川区 板橋区 練馬区 足立区 豊島区 北区 荒川区 中野区 杉並区 大田区 渋谷区 品川区 目黒区 台東区 墨田区 江東区 新宿区 文京区 中央区 千代田区 港区 世田谷区
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 六本木駅 銀座駅 麻布十番駅 表参道駅
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 六本木駅周辺の女性向けパーソナルジム

中目黒のパーソナルジムで自分を変えよう

中目黒のパーソナルジムで自分を変えよういかがでしたか?

ここに行ってみたい!と思える中目黒のパーソナルトレーニングジムは見つかりましたでしょうか?

特徴別でパーソナルジムを探す人はこちらから


パーソナルトレーニングは、実際にパーソナルトレーニングジムに足を運び、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を感じてみることが非常に重要です。
大切な自分の身体を任せられるダイエットジムを探してみてください!
 

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