大塚のパーソナルジム3選女性におすすめ・安い・人気・初心者特集
大塚駅の北口付近には、安くて評判の良いパーソナルジムが多くあるエリアです。
痩せるだけでなく、身体のラインを整えるのが得意なジムが集まっているので、スタイルアップを目指す人は要チェックエリアです！
パーソナルトレーニングを始める人を応援するGetfitが、大塚で安くて人気のパーソナルジムをご紹介！
どのジムを選べば良いか分からないという方は、GetfitAWARDを受賞しているジムや、口コミ点数が高いジムをまずは見てください！
本サイト限定特典として、対象ジムに入会した場合お祝い金がもらえます！
お得にパーソナルトレーニングをはじめるチャンス！
Getfit編集部ジム担当長
山本 夏実
取材で訪れたパーソナルジムは全国45ジムを超える。
24/7、UNDEUXなど大手パーソナルジムでボディメイク経験を持つ。
大塚のパーソナルジムを
ランキング・男女別・年代別で探す
Getfitユーザーから人気のあるジムランキングです。
問い合わせ数・アクセス数・口コミ投稿数などにより変動します。
MIYAZAKI GYM
大塚の
GetfitおすすめNo.1のジムです！
リバウンドしない健康ボディメイク‐モデル系からマッチョ系まで
最寄り駅大塚駅から徒歩1分
人気プラン
の総額118,800円【8回・60分】
三浦塾
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大塚の
GetfitおすすめNo.2のジムです！
リバウンドなし！10歳若返る背中を創ります。
最寄り駅大塚駅から徒歩2分
人気プラン
の総額220,000円【20回・60分】
体験無料のパーソナルジムを「体験の内容」を元に、
Getfit編集部が独自におすすめのジムを選定しています。
パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「女性が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。
パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「男性が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。
MIYAZAKI GYM
大塚の
男性が多いおすすめのジムNo.1
リバウンドしない健康ボディメイク‐モデル系からマッチョ系まで
最寄り駅大塚駅から徒歩1分
人気プラン
の総額118,800円【8回・60分】
パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「20〜30代が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。
大塚パーソナルジムの選び方
駅から近い立地か、駐車場などはあるか
せっかく自分に合うダイエットジムに入会してもコンスタントに通うことができなかったらなかなか効果が出てこないですよね。
ポイントは駅から近い立地かどうか、車で通う場合は駐車場はあるかどうかです。
目的に合った料金プランがあるか
下の一覧表では、入会金が無料になるダイエットジム、体験トレーニングを行っているダイエットジムを紹介しています。
また、体験トレーニングが気になった方のために店舗紹介では具体的なプラン紹介も載せているのでぜひ、確認してみてください。
女性専用ダイエットジムであるか
しかし、意外と重要なのが女性専用ダイエットジムかどうか、女性トレーナーが在籍しているかどうかです。
女性の場合、トレーニングをしていると必ず調子が悪い時が出てくるかと思いますが、女性専用ダイエットジムであれば無理せずにできるトレーニングや女性のペースにあった指導で継続する方法を教えてくれます。
エリアによっては女性専用ダイエットジムには完全個室のプライベート空間ダイエットジムも多数あるので、確認してみてください。
大塚のパーソナルジム(Getfit公式）を
一覧表で見る
表は横にスクロールができます。
| 掲載順 | パーソナルジム名 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
人気のプラン 料金 |
入会金 | 月額制or 通い放題 |
体験 トレーニング |
女性トレーナー 在籍 |
女性専用 | アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | MIYAZAKI GYM大塚店 | 4.69 | 20,000円贈呈 | 211,200円（24回・60分） | 無料 | - | 5,500円 → 無料 | - | - | 大塚駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| 2 | 三浦塾大塚店 | 4 | 20,000円贈呈 | 220,000円（20回・60分） | 無料 | - | 無料 | ○ | ○ | 大塚駅から徒歩2分 | このジムを見る |
| 3 | かたぎり塾巣鴨店 | 4.72 | 20,000円贈呈 | 30,800円（4回・60分） | 22,000円 | ○ | 無料 | - | - | 巣鴨駅から徒歩4分 | このジムを見る |
当サイトを通してお祝い金対象のパーソナルジムに入会し、キャッシュバック申請をしていただくことで、1,500円〜31,000円のキャッシュバックが適用*されます。＊対象のパーソナルジムの対象のプランに入会でお祝い金を贈呈させていただきます。Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。詳しくはお祝い金規約をご確認くださいませ。
大塚でおすすめのパーソナルジム3選
Getfitが人気のジムを厳選紹介！
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）
MIYAZAKI GYM提供画像
ABOUT GYMMIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）大塚店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
REVIEWS
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ MIYAZAKI GYM大塚店
入会者
Getfit利用者さん
女性155cm30代後半
入会時期：2023年9月〜12月頃
投稿日：2024.02.03
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重54kg⇢54kg（0kg）
- 体脂肪率30%⇢30%（0%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 4
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標全体的に痩せたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
食事制限はしていないので、見た目における変化はあまり感じていない。
Getfitオリジナル口コミ MIYAZAKI GYM大塚店
入会者
Getfit利用者さん
男性189cm50代後半
入会時期：2023年7月〜10月頃
投稿日：2023.12.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重70kg⇢70kg（0kg）
- 体脂肪率18%⇢18%（0%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけもともと筋肉がつきにくい - 目標筋肉をつけたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
今のところ変化はありません。
筋力アップトレーニングをするための基礎だけを教えてもらいました。
よく話を聞いてくれ目的や体力など総合的な観点からパーソナルなメニューを考えてくれたから。
立地・通いやすさについて：3点
駅チカで通いやすいが繁華街にあるのでちょっと入りづらい感じはありました。
トレーナーについて：5点
トレーニングの基礎理論を丁寧に教えてもらえた。
トレーニングの理論をしっかりと理解していた。
価格について：3点
もう少し安くなると継続しやすいと思います。
短い期間でも具体的な数値目標を決めてコミットしてもらうとモチベーションにつながると思います。
施設について：3点
良くも悪くもなし。
トレーニングスペースはパーソナルであれば十分だと思います。
予約の取りやすさについて：3点
なかなか予定が合わないことが多かったですがこちらのが都合をつけたので特に問題ありませんでした。
Getfitオリジナル口コミ MIYAZAKI GYM大塚店
入会者
Getfit利用者さん
女性163cm30代前半
入会時期：2022年3月〜6月頃
投稿日：2022.08.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重47kg⇢48kg（1kg）
- 体脂肪率22%⇢22%（0%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 4
- 価格 5
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標筋肉をつけたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
2ヶ月ほどなどで大きな変化はありませんが、少し肌にハリが出て若干筋肉量が増えた気がする。
指導が丁寧で分かりやすい。
継続であれば1回あたりの金額も安く、コスパも良く感じる。
トレーナーの方々も筋トレが好きそうであり知識もありそうなので安心して取り組める。
立地・通いやすさについて：5点
駅からも近く通いやすい。
看板がないので最初は行くのに迷う可能性が高い。
トレーナーについて：4点
スケジュールの関係でメイン担当の方ともう一人の方にお世話になってます。
それぞれタイプが異なり、メインの方は怪我しないようにあまり追い込まず説明をふんだんにされる人。
ゆっくり丁寧にやりたい場合は良いかと思います。
もう一人の方は追い込んでくれるので疲れますが筋肉が成長していく感じを得られ、それぞれの方にお世話になってちょうどよかったです。
価格について：5点
他のパーソナルと比較すると安い方だとは思います。
その代わり食事などの強制力はありません。
施設について：4点
綺麗で設備は問題ないですが若干独特な匂いがします。
マンションのせいなのか、臭い消しの問題なのかはわかりません。
予約の取りやすさについて：3点
トレーナーと直接やりとりする方式で、担当の方によってはほぼ固定の曜日しか空いていない可能性がある。
こんな人にオススメ！
スタイルアップ、バルクアップをしたい人
指導経験が長いトレーナーから指導を受けたい人
しっかり食べるボディメイクで身体を変えたい人
男女から人気があるボディメイクジム！
MIYAZAKI GYM大塚店は、男女問わず幅広い年齢層から人気があるジムです。
痩せたい、バルクアップしたい、スタイルアップしたいなどお客様によって様々な要望に併せてメニューを組んでくれるので、どんな悩みを持った方でもおすすめができます。
経験者のみで構成されたレベルの高いトレーナーが在籍
ミヤザキジム大塚店は、トレーナーの採用にこだわりがあるため実績と経験が豊富な者が在籍しています。
トレーナー歴が長いので、あらゆるボディメイクのノウハウを提供してくれるので、初心者の方でも安心してサポートを任せることができます。
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 60分
料金： 5,500円(税込) ⇢無料
時間： 30分
料金： 無料
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の関連記事
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
体験・カウンセリングを予約する更にMIYAZAKI GYMの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
大塚店
| 営業時間 | 年中無休：7:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大塚駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都豊島区北大塚2‐12‐3ドルミ大塚801 |
三浦塾
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三浦塾提供画像
ABOUT GYM三浦塾 大塚店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
お子様を連れてパーソナルジムに通いたい人
女性特有の悩みにアプローチができるジムを探している人
生活習慣を大きく変えずに、食事を楽しみながらダイエットをしたい人
10歳若返りも夢じゃない！アンチエイジングの専門家が在籍
三浦塾大塚店の代表トレーナー三浦さんは若々しい体の持ち主である女性トレーナーです。
相談しやすいトレーナーと一緒にアンチエイジングを行いたい方におすすめです。
リバウンドしにくい指導
三浦塾大塚店のダイエットプログラムは、身体をどう維持していけば良いのかをしっかり指導してくれます。
中長期でもリバウンドしにくいと評判の高いパーソナルジムです。
三浦塾の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
三浦塾の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 30分
料金： 無料
時間： 30分
料金： 無料
三浦塾へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
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基本情報
大塚店
| 営業時間 | 年中無休：9:00～21:00不定休できるだけ皆さんのご要望に対応したいと思っています。 出勤前の早朝などご相談ください。基本的なトレーニング時間は9時～21時までです。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大塚駅（山手線）から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都豊島区北大塚2-12-6 井上ビル２０１ |
店舗詳細情報
かたぎり塾（カタギリジュク）
かたぎり塾提供画像
ABOUT GYMかたぎり塾（カタギリジュク）巣鴨店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
REVIEWS
かたぎり塾（カタギリジュク）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ かたぎり塾巣鴨店
入会者
Getfit利用者さん
女性147cm20代後半
入会時期：2023年6月〜9月頃
投稿日：2023.11.02
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重42kg⇢42kg（0kg）
- 体脂肪率38%⇢36%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ運動不足による体力低下 - 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
体型を変えることではなく、筋力を増やす目的でパーソナルトレーニングをしているが、明らかに脚が引き締まった。
目的・体調に合わせたメニューを考えてくれるから。
筋力がついてきたことが実感できたから。
立地・通いやすさについて：5点
家から近いので満足している。
駅からも近く通いやすいと思う。
住宅街なので静か。
トレーナーについて：5点
その日の体調や今後の予定などを考慮に入れてメニューを決めてくれるため満足している。
価格について：3点
不満はないがもっと安いと嬉しい。
実運動時間は45分程度なので、それを加味するとやや割高な感じ。
施設について：3点
ワンルームなので、コンパクトである。
もう少し広い方が良いかと思う。
予約の取りやすさについて：5点
予約チケットシステムだが、結局トレーナーさんに直接予約をとってもらっているので、不満なし。
Getfitオリジナル口コミ かたぎり塾巣鴨店
入会者
Getfit利用者さん
女性162cm20代後半
入会時期：2023年5月〜8月頃
投稿日：2023.10.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重54kg⇢51kg（-3kg）
- 体脂肪率28%⇢27%（-1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 上半身痩せしたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
全体的に引き締まった。
お腹がすっきりしてきた。
お尻が少しだけあがった。
個人のレベルに合ったトレーニングを教えてくれるため、無理なく運動の習慣ができるため。
立地・通いやすさについて：5点
駅から近く、住宅街にあってまわりが静かなのが良い。
悪い点はなし。
トレーナーについて：5点
個人のレベルに合ったトレーニングを教えてくれる。
雑談もしてくれて、楽しく通うことができた。
悪い点はなし。
価格について：3点
安くはない。
でもパーソナルジム通うのを躊躇するほどの価格でもない。
施設について：4点
きれいにされていた。
メイク直せる場所があればなお良いと思った。
予約の取りやすさについて：5点
予約はとてもとりやすい。
変更するのも柔軟に対応してくれる。
Getfitオリジナル口コミ かたぎり塾巣鴨店
入会者
Getfit利用者さん
男性169cm30代前半
入会時期：2023年3月〜6月頃
投稿日：2023.08.24
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果増えた（5kg未満）
- 体重58.5kg⇢61.5kg（3kg）
- 体脂肪率17%⇢17%（0%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標筋肉をつけたい 体力をつけたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
もともとが細い体型だったが、トレーニングにより筋肉がある程度増え、特に上半身が大きくなってきたと思います。
筋肉をつけたいという私の目的に対して、適切なトレーニング方法を教えてもらえたと感じました。
立地・通いやすさについて：5点
個人的には直接歩いていけるほど近い距離であることがよかった。
トレーナーについて：5点
筋肉があり自分にとって重い重量を使ったトレーニングでもしっかり支えてもらえて安心感がありました。
また前向きな応援をしてくれるのでモチベーションが出しやすかったと思います。
価格について：4点
パーソナルトレーニングがどこも高価である中では手に届きやすい価格だと思います。
施設について：5点
スペースの広さや綺麗さは十分でとても満足できると思いました。
ケーブルを使ったトレーニングができるのが良かったです。
予約の取りやすさについて：5点
繰り返し曜日と時間固定で枠を取ることができたので、予約の手間が少なかったです。
また個別の枠探しもアプリでできる点は便利でした。
Getfitオリジナル口コミ かたぎり塾巣鴨店
入会者
Getfit利用者さん
女性164cm20代前半
入会時期：2022年9月〜12月頃
投稿日：2023.02.26
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重54kg⇢54kg（0kg）
- 体脂肪率27%⇢27%（0%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある - 目標脚痩せしたい 下半身痩せしたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
ヒップアップが見られ、体重の減はないものの通って良かったと感じる。
姿勢も良くなった気がします。
家から近く通いやすいこと、トレーナーさんが良い方で、レベルに合わせて無理なく続けられるペースでトレーニングしてくださること。
立地・通いやすさについて：4点
通いやすい位置ではあるが、暗い住宅街の中なので夜遅い時間の時は少し怖かった。
トレーナーについて：5点
開始から終了まで、いつも明るく前向きで楽しんでトレーニングすることができた。
休憩時間中も会話が弾み、良好な関係の構築に努めてくださったと感じます。
価格について：5点
安すぎるとサボってしまいがちですが、高いと入会を尻込みしてしまうので、ちょうど良い価格設定だったと思います。
施設について：5点
冷暖房管理もきちんとされていて、施設もきれいだったので心地よく使えました。
ジムの器具はあまり触ったことがなかったですが必要なものは揃っていたと思います。
予約の取りやすさについて：3点
混んでいて、希望する日程の予約が全て取れることはあまりなかったです。
毎月1日の0:00に予約解禁なので、起きていないと次の日にはほぼいっぱいでした。
こんな人にオススメ！
月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
コスパ最強！パーソナルが月額2万円台から受けられる！
かたぎり塾巣鴨店のトレーナーはパーソナルトレーナーの公認資格を取得しています。
科学的根拠に基づいた指導で高品質ながらも、業界ではお手頃な価格で通うことができます。
コスパ重視の方にはおすすめのジムです。
ダイエットは習慣化を重視！
カタギリジュク巣鴨店では、ダイエットをイベントにせず習慣化することを重視しています。
食事も制限するのではなく、なぜ乱れてしまうのかといった根本的な課題の解決を目指すので無理なく続けられます。
今まで習慣化できなかった方もぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。
かたぎり塾（カタギリジュク）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
かたぎり塾（カタギリジュク）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 60分
料金： 無料
時間： 30分
料金： 無料
かたぎり塾（カタギリジュク）の関連記事
かたぎり塾（カタギリジュク）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
体験・カウンセリングを予約する更にかたぎり塾の詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
巣鴨店
| 営業時間 | 火水金：10:00〜22:00土日：9:00〜20:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 巣鴨駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都豊島区北大塚1丁目2−12 大塚第2ロイコーポ1階 |
店舗詳細情報
大塚のパーソナルジムを
地図から探す・料金相場を見る
大塚のパーソナルジムを地図で把握する
大塚のパーソナルジムの
料金相場を把握する
1.入会金の平均相場
7,333円（税込）
2. 2ヶ月（ 16回 ）の平均相場
154,000円（税込）
3. 総額平均相場（ 1 + 2 ）
161,333円（税込）
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）
通いやすく、自分の状態や希望に合わせて臨機応変にメニューを作ってくれて、無駄な勧誘もないから。
立地・通いやすさについて：5点
自宅からも駅からも近く通いやすいが、1階にラーメン屋さんが入っていて匂いがかなりきつい。
トレーニングする部屋までは上がってこない。
トレーナーについて：4点
カジュアルなスタイルで適宜自宅でできるトレーニングなどを教えてくれる。
男性顧客が多いそうでサッパリとした接客。
価格について：4点
もう少し安ければずっと続けられるが、パーソナルの中ではかなりリーズナブルだと思う。
施設について：4点
無駄をとことん省いているので、必要最低限のものが無駄なく揃えられている。
下のフロアに響くのでリフトを少し静かに置く必要があるので、気になる人もいるかもしれない。
予約の取りやすさについて：4点
ほぼ希望通りに取れるが、平日19時台はピークタイムなので取りにくい。