田町・三田周辺は相場より安くパーソナルジムに通えるエリアです。
特に芝浦方面のジムは厳しい食事制限を行わないジムが多いので、ダイエット初心者や女性にオススメエリアです。
この記事では、田町・三田周辺でおすすめのパーソナルジムや、実際に通った方の口コミやダイエット結果を記載しています。
気になるジムがあったらまずは無料カウンセリングへ!
さらに、Getfit経由で対象のパーソナルジムに体験を申し込み、入会に至った方にはお祝い金最大31,000円が贈呈されるため、気になるジムは是非そのまま体験も申し込んでみましょう。
田町・三田のパーソナルジムを
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| パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| LUXGYM |
受賞なし | 4.62 | 20,000円贈呈 | - | 59,000 円(無制限回・50分) | 無料 | 5,000円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
- | ○ | 三田駅から徒歩10分 | このジムを見る |
| ビーユー |
受賞なし | 4.7 | 20,000円贈呈 | - | 140,000 円(16回・60分) | 無料 | 3,000円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
- | - | 田町駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| BEYOND |
2023年度受賞(3回目※殿堂入り) | 4.57 | 20,000円贈呈 | - | 187,000 円(20回・50分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | - | 田町駅より徒歩8分 | このジムを見る |
| WORKOUTHOLIC |
受賞なし | 4.56 | 20,000円贈呈 | - | 48,000 円(8回・50分) | 22,000円 | 5,500円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
- | - | 田町駅から徒歩3分 | このジムを見る |
| B-BODY |
受賞なし | 4.43 | 20,000円贈呈 | - | 37,400 円(4回・60分) | 11,000円 | 6,600円 | ウェア シューズキープ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
- | - | 田町駅から徒歩8分 | このジムを見る |
| studio bravo |
受賞なし | 0 | 5,000円贈呈 | - | 61,600 円(8回・60分) | 22,000円 | 3,850円 | なし | ○ | - | のみ | - | - | 浜松町駅から徒歩6分 | このジムを見る |
| MIYAZAKI GYM |
受賞なし | 4.66 | 20,000円贈呈 | - | 211,200 円(24回・60分) | 無料 | 5,500円 → 無料 |
ウェア シューズキープ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
- | - | 白金高輪駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| PersonalGym LIMIT |
受賞なし | 4.65 | 20,000円贈呈 | - | 57,640 円(8回・50分) | 16,500円 | 5,500円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 白金高輪駅から徒歩5分 | このジムを見る |
| B.FIT |
受賞なし | 4.6 | 20,000円贈呈 | - | 316,800 円(16回・70分) | 110,000円 | 6,050円 | なし | - | - | 現金 クレジットカード |
- | ○ | 麻布十番駅から徒歩7分 | このジムを見る |
田町・三田のパーソナルジムおすすめ9選
1.【おすすめ】LUXGYM / パーソナルジム田町・三田
LUXGYM提供画像
LUXGYMは、通い放題制のため、回数を気にせず好きなだけトレーナーの指導付きトレーニングを受けたい方におすすめです。在籍トレーナーはボディメイク大会で豊富な実績があり、綺麗な体を作るための方法を熟知しています。その知識から、一人ひとりに合うプログラムを作成・指導してくれます。たくさん通いたい方や、実績のあるトレーナーから指導を受けたい方にぴったりのジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
LUXGYM 三田・田町店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
パーソナルジムに通い放題で通いたい人
大会で結果を出しているトレーナーに教えてもらいたい人
おしゃれでかっこいい雰囲気のジムに通いたい人
LUXGYM(ルクスジム)の料金プラン
LUXGYM(ルクスジム)の体験プラン
カウンセリング: 20分
トレーニング: 30分
料金: 5,000円(税込) ⇢無料
時間: 20分
料金: 無料
LUXGYM(ルクスジム)の支払い方法
LUXGYM(ルクスジム)のトレーナー紹介
2023年APF sports model 優勝
APF認定講師
NSCA-CP...
運動した後は、気持ちも前向きになりやすく生活習慣も整うのでポジティブな出来事を引き寄せやすくなります⭐︎
文字通り、「運」を「動かすな」のが運動です!
素敵な運動習慣を楽しみましょう^_^
LUXGYM 三田・田町店の営業情報
| 営業時間 | 8:00〜22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 三田駅(都営浅草線、都営三田線)から徒歩10分田町駅(JR山手線)から徒歩8分白金高輪駅(南北線)から徒歩10分泉岳寺駅(都営三田線、京浜急行)から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都港区三田4丁目13-18 三田ヒルズ102号室 |
ルクスジムの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する2.【おすすめ】ビーユー / パーソナルジム田町・三田
ビーユー提供画像
ビーユーは、ダイエットのみならず姿勢改善も行えるパーソナルジムです。身体を正しい位置に戻すことで筋肉に効かせやすくなり、日頃も疲れにくい身体を作ることを目指します。トレーニング以外の時間でも、食事指導やトレーニングのアドバイスをチャットで24時間もらえるアフターフォロー付き。普段の疑問も質問できる懇切丁寧なサポートを受けたい人にぴったりです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
ビーユー 田町芝浦店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
有資格者のもとで腰痛、姿勢を改善したい人
相場より安い料金で通いたい人
過度な食事制限ではなく健康的な食事改善でダイエットがしたい人
ビーユーの料金プラン
ビーユーの体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 3,000円(税込) ⇢無料
時間: 30分
料金: 無料
ビーユーの支払い方法
ビーユーのトレーナー紹介
JSPOアスレティックトレーナー...
二人三脚でサポートさせていただきますので、何でもご相談ください!
ビーユー 田町芝浦店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:10:00~22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 田町駅(JR山手線)から徒歩4分三田駅(都営浅草線)から徒歩7分三田駅(都営三田線)から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都港区芝浦3-14-5 YMビル2階、3階 |
ビーユーの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する3.【おすすめ】BEYOND / パーソナルジム田町・三田
BEYOND提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2021
ダイエット初心者から選ばれている
パーソナルジム第1位 -
2022
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位(大手8店舗以上部門) -
2023
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位
BEYOND 田町・三田店は、ほぼ全てのトレーナーがボディメイクコンテスト入賞経験を持つ実力派ジムです。お客様の要望を丁寧にヒアリングし、適切なトレーニングを組みます。トレーナーは減量経験も豊富なため、食事指導にも精通。トレーニングしやすいモチベーションの上がる内装にもこだわりがあり、無料提供のプロテインの味も豊富で飲みやすいと評判です。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
BEYOND(ビヨンド)の関連記事
BEYOND 田町・三田店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND(ビヨンド)の料金プラン
BEYOND(ビヨンド)の体験プラン
カウンセリング: 20分
トレーニング: 35分
料金: 無料
時間: 20分
料金: 無料
BEYOND(ビヨンド)の支払い方法
BEYOND(ビヨンド)のトレーナー紹介
...
私がトレーニングを始めたきっかけとして、高校1年生〜社会人2年目までラグビーをしていたことがきっかけになります。
その過程で様々な怪我や体調不良を経験し、挫けそうな場面もありました。
ただ、そういった状況になりながらも現在、五体満足でトレーニングを出来ております。
「怪我や身体の不調は治すことができます!」
自分と同じように、身体の不調や怪我などにお悩みの方にもぜひ安心して楽しくトレーニングしていただきたいと思っております。
一緒に楽しくトレーニングしましょう!
BEYOND 田町・三田店の営業情報
| 営業時間 | 10:00~22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営三田駅より徒歩7分JR田町駅より徒歩8分 |
| 住所 | 東京都港区三田3丁目14-13 CROSS MITA6階 |
ビヨンドの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する4.【おすすめ】WORKOUTHOLIC / パーソナルジム田町・三田
WORKOUTHOLIC提供画像
WORKOUTHOLICは、3食の中でしっかり糖質を摂取し、内側から綺麗な身体を作り上げてくれるジムです。短期間のダイエットだけでなく、卒業した後もスタイルキープができる秘訣をプログラム中に教えてくれます。2ヶ月のコースが20万円以下で通えるリーズナブルな価格帯で、初めてのパーソナルジムで大きな金額を出すのに迷っているダイエット初心者の方にぴったりのジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
WORKOUTHOLIC 田町店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
リバウンドしづらい身体を作りたい人
相場よりもリーズナブルな価格のジムを探している人
無理のない食事指導でライフスタイルを大きく変えずにダイエットしたい人
WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)の料金プラン
WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 40分
料金: 5,500円(税込) ⇢無料
時間: 30分
料金: 無料
WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)の支払い方法
WORKOUTHOLIC 田町店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:08:00-22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 田町駅(JR山手線)から徒歩3分三田駅(都営地下鉄三田線)から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都港区芝5丁目20−7 グランドメゾン三田 603号室 |
ワークアウトホリックの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する5.【おすすめ】B-BODY / パーソナルジム田町・三田
B-BODY提供画像
B-BODYは、「忙しくて通う暇がない」「外食が多くダイエットできるか不安」という方でも、生活習慣をヒアリングした上でプログラムを組み立てるため、OLやサラリーマンに人気が高いジムです。入会金不要で、月4回~、トレーニング時間も45分・60分・75分からライフスタイルに合わせて選択可能な豊富なコースが魅力です。忙しい方でも無理なく通いやすいパーソナルジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
B-BODY 田町芝浦店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
月額3万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
筋トレだけではなくキックボクシングなど様々なトレーニングで楽しみたい人
有資格者の指導力が高いトレーナーから指導を受けたい人
B-BODY(ビーボディ)の料金プラン
B-BODY(ビーボディ)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 30分
料金: 6,600円(税込)
時間: 30分
料金: 無料
B-BODY(ビーボディ)の支払い方法
B-BODY(ビーボディ)のトレーナー紹介
【資格】
NESTAPFT
【経歴】
総合格闘技15年
...
はじめまして。
田町芝浦店トレーナーの小林です。
私は総合格闘技の選手として、10年間活動しておりました。
選手生活の中で、身体を動かす楽しさを多くの方に伝えたいと思い11年前フィットネス業界に身を投じました。
大手スポーツクラブで、パーソナル指導やグループレッスン指導の経験を積んだ後に女性専用ホットスタジオにて店長として勤務しておりました。
選手時代は格闘技の試合に出る為に、何十回も減量をし、正しい知識が無かった時期は体重を落とす事にとても苦労した経験がございます。
また、パフォーマンスアップの為に行うトレーニングも同様、思うように効果や結果が出ずに悩みました。
自分の経験を踏まえ、これからトレーニングを始めようと考えている皆様に、最短ルートで効率よくそして、楽しく結果を出していただければと考えております。
B-BODY 田町芝浦店の営業情報
| 営業時間 | 平日:00:00~24:00土日祝日:00:00〜24:00不定休24時間営業 不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 田町駅(JR山の手線・京浜東北線)から徒歩8分三田駅(都営三田線・浅草線)から徒歩9分芝浦ふ頭駅(東京臨海新交通臨海線(ゆりかもめ))から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都港区芝浦2-14-13 セジュール田町‹reversal gym TOKYO standout内› |
ビーボディの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する6.【おすすめ】studio bravo / パーソナルジム田町・三田
studio bravo提供画像
studio bravoは、トレーニングだけでなく適切な栄養管理とメンタル面のサポートを重視。身体の内側から理想のスタイルを追求していくプログラムが特徴です。これまで長続きしなかった方や極端な食事制限でリバウンド経験のある方におすすめ。月4回コースから用意されており、1ヶ月30,800円~と低価格で通いやすいのが魅力。肩こりや関節可動域改善など、身体を根本から改善するプログラムも実施しています。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
studio bravo 浜松町店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
身体のケアまで行ってほしい人
ライフスタイルを大きく変えずに無理なく継続してジムに通いたい人
今までフィットネスジムで長続きしなかった人
studio bravo(スタジオ ブラボ)の料金プラン
studio bravo(スタジオ ブラボ)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 30分
料金: 3,850円(税込)
時間: 30分
料金: 無料
studio bravo(スタジオ ブラボ)の支払い方法
studio bravo 浜松町店の営業情報
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00土・祝:10:00~18:00年中無休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 浜松町駅(JR各線)から徒歩6分大門駅(都営大江戸線)から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都港区芝1-9-6 マツラビル2F |
スタジオ ブラボの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金5,000円!
体験・カウンセリングを予約する7.【おすすめ】MIYAZAKI GYM / パーソナルジム田町・三田
MIYAZAKI GYM提供画像
MIYAZAKI GYMは、ボディメイクのプロが監修したプログラムにより、モデル体型もバルクアップしたかっこいいボディも目指せるジムです。男女両方から人気があります。16回を20万円以下で通うことができる業界の中でもリーズナブルな価格を実現。低価格ながら充実したマシンが設置されており、コスパよく通えるため、ジムが初めての方でも安心して始められます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の関連記事
MIYAZAKI GYM 白金高輪店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
スタイルアップ、バルクアップをしたい人
指導経験が長いトレーナーから指導を受けたい人
しっかり食べるボディメイクで身体を変えたい人
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の料金プラン
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 5,500円(税込) ⇢無料
時間: 30分
料金: 無料
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の支払い方法
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)のトレーナー紹介
【資格・経歴】
トレーナー歴7年
NESTA-PFT
東京リゾート&スポー...
ライザップや24/7Workoutなど大手のダイエットパーソナルトレーニングジムを経て、MIYAZAKI GYMへ。
自身でも積極的にボディビル等の大会に出場し、体づくりへの情熱は誰よりも熱い。
話してすぐにわかる人の良さが特徴で、女性のお客様からも安心して指導を受けられると好評のトレーナー。
まめで丁寧な仕事で渋谷店を管理している。
MIYAZAKI GYM 白金高輪店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:7:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 白金高輪駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都港区高輪1丁目2−16 フラットウェル高輪 3-D |
ミヤザキジムの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する8.【おすすめ】PersonalGym LIMIT / パーソナルジム田町・三田
PersonalGym LIMIT提供画像
PersonalGym LIMITは、モデルや芸能人も通う人気のパーソナルジムです。目標や体質に合ったトレーニングに加え、パーソナルストレッチも受けられ、ムキムキではなくしなやかな身体を目指すことができます。料金設定も地域最安値を誇り、通いやすさにこだわっています。完全個室でトレーニング中の会話や顔が他のお客様に知られることがないという点も魅力です。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
PersonalGym LIMIT 白金高輪店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
低額のサブスクプランのジムを探している人
モデルの指導実績も多くあるトレーナーから指導を受けたい人
痩せるだけでなくキレイなボディラインを作りたい人
PersonalGym LIMIT(パーソナルジムリミット)の料金プラン
PersonalGym LIMIT(パーソナルジムリミット)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 50分
料金: 5,500円(税込) ⇢無料
時間: 60分
料金: 無料
PersonalGym LIMIT(パーソナルジムリミット)の支払い方法
PersonalGym LIMIT(パーソナルジムリミット)のトレーナー紹介
...
LIMITの代表トレーナーの福村です。
LIMITではただ痩せるだけでなく、【カッコいい身体】になることを意識しています。
アジア人特有の手足が太くなってしまうようなトレーニングをやめて、 美しく、カッコよくなりましょう!
PersonalGym LIMIT 白金高輪店の営業情報
| 営業時間 | 07:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 白金高輪駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都港区白金3-9-8 鈴木ビル202 |
パーソナルジムリミットの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する9.【おすすめ】B.FIT / パーソナルジム田町・三田
B.FIT提供画像
B.FITは、40・50代のボディメイク実績が豊富なため、悩みを理解し解決するためのメソッドを提供。完全お忍びの隠れ家的なプライベートジムです。骨盤矯正を重視したトレーニングで、骨盤から健康的で美しいスタイルへと導きます。体幹トレーニングや肩こり腰痛の改善特化トレーニングも提供。手に入れた美しいスタイルを10年後も維持したい方に選ばれています。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
B.FIT 麻布十番店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
骨盤の歪みや姿勢を改善したい人
生活習慣を大きく変えない無理のないダイエットをしたい人
お尻、お腹、二の腕など気になる部位を改善したい人
B.FIT(ビーフィット)の料金プラン
B.FIT(ビーフィット)の体験プラン
カウンセリング: 10~30分
トレーニング: 30~70分
料金: 6,050円(税込)
時間: 10~30分
料金: 無料
B.FIT(ビーフィット)の支払い方法
B.FIT(ビーフィット)のトレーナー紹介
【経歴】
中学・高校と学生時代は陸上競技部において東京都選抜チームに所属...
中学・高校と学生時代は陸上競技部において東京都選抜チームに所属し、様々な大会に出場。
スポーツに対する取り組みと成果から表彰されるなど競技生活をしておりました。
陸上競技を続けることで、運動と食事、日々の生活スタイルの継続が結果に結びつくことを実感いたしました。
当時は椎間板ヘルニアに悩まされた競技生活で、その経験から姿勢は重要であると痛感いたしました。
インストラクターからトレーナーへと転身した大きな違いは、お客様をより生き生きと目標に近づけることができるということです。
心と身体を健康にするトレーニングで充実したライフスタイルを一緒に目指して行きましょう!
B.FIT 麻布十番店の営業情報
| 営業時間 | 月~金:7:00~23:00 最終受付21:30 土・日・祝:9:00~20:00 最終受付18:30 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 麻布十番駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都港区三田1-2-16 プラザ麻布202 |
ビーフィットの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約するパーソナルジムの選び方ガイド
ジムの選び方
パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。
デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。
あなたに合った
パーソナルジムを探すには?
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。
コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?
パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!
パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!
Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。
劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。
カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。
あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!
パーソナルジムの選び方総まとめ
見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
