【モチベUP】美人女性トレーナー在籍！男性向けのおすすめパーソナルジムまとめ

ドラゴンジムに在籍している美人トレーナー

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ドラゴンジムの口コミ・評判

「毎回筋肉痛で最高

1番最初はジムの外観や内装、そして美女トレーナーなど視線に入る一つひとつに驚きがたくさんあった。
それも最初だけで体験トレーニングからとても丁寧な対応をしてくれます。
圧倒的なトレーニング内容で毎回筋肉痛で最高です。
多くのトレーナーさんとトレーニングできる環境があるので、色々な視点で筋トレができる。出張時に行く感じになるが都度払いもプラスポイントです！　

「モチベーションをとても高く保てる

ト美女のパーソナルトレーナーの指導のもと、トレーニングを受けることができます！
想像以上にハードなトレーニングができるので、筋肉がつきます！
何よりも美女がいるので、他のパーソナルトレーニングでは味わえない楽しさがあります！その結果、どこのジムよりもモチベーションをとても高く保てます！
ぜひ、皆様も一度試してめたら、良さを実感するとおもいます！

「トレーナーさんも美人

トレーナーさんも美人でモチベーション上がりますしトレーナーとしての能力も本物でボディメイクもしっかりできます。
初めて通ってから2年以上お世話になってます。
全体的に凄く良いジムだと思います。

その他の口コミを見る

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

24/7Workoutは、採用率3.13%という厳しい基準を突破したプロの女性トレーナーが多数在籍しています。

特筆すべきは「3食しっかり食べる」独自のメソッドで極端な制限を避け、リバウンドしにくい一生モノの食習慣が身に付くため、健康的に痩せたい方に支持されています。
ウェアやシューズ、プロテインまで全て無料提供されており、手ぶらで通える利便性も魅力です。

【マンツーマン】フリープランゴールド

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の口コミ・評判

Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout西宮店

入会者

Getfit利用者さん

女性 162cm 60代以上

入会時期:2025年5月〜8月頃

投稿日:2025.10.23

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重63kg⇢63kg（0kg）
• 体脂肪率37%⇢37%（0%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 2
• 施設 3
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい
• 達成度 達成できていない

ジムに通って身体の変化

自分自身で食生活の改善をすることがあまり出来なかったため、体型はほぼ変わらなかった。
トレーニングだけでなく、食生活の改善が必須だと改めて感じた。

全体評価・満足度：4点
トレーナーが親切で丁寧に指導してくれ、気付けば終わりという感じで楽しくトレーニングをすることができました。

立地・通いやすさについて：4点
駅が比較的近く、駐車場、駐輪場があり便利でしたが、出来れば、施設自体に駐車場等があれば、もっと良かった。

トレーナーについて：5点
どのトレーナーさんも、褒め上手で楽しく会話をしながら気分よくトレーニングをすることができた。
もう少し厳しい面もあってよかったかも。

価格について：2点
私自身も食生活の改善をきちんと出来ていなかったため、いけないのですが、体型に変化が無かったため、割高感を感じました。

施設について：3点
どのスペースも清潔感があり、更衣室も個室内にありよかったです。
欲を言えばもう少しラグジュアリー感があれば、気分が上がったと思います。

予約の取りやすさについて：5点
毎回、ほぼ希望通りの時間を予約することができました。

Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout川崎店

入会者

Getfit利用者さん

女性 156cm 20代後半

入会時期:2025年7月〜10月頃

投稿日:2025.12.17

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重58kg⇢57kg（-1kg）
• 体脂肪率37%⇢37%（0%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 4
• 価格 3
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけもともと太りやすい
• 目標全体的に痩せたい
• 達成度 達成できていない

ジムに通って身体の変化

体重はまだあまり変わらないが身体が引き締まったような感じがする。
筋肉痛も最初に比べて少なくなっているので着実に筋肉は着いているのだと思う。

全体評価・満足度：4点
普段やらない筋トレをプロに見ていただきながらできるので楽しく通えています。
目に見えた効果はまだ無いですが継続したいと思っています。

立地・通いやすさについて：4点
駅からも近く、家からも歩いてアップになるくらいの距離なのでよい。
ビルの9回のためエレベーター待ちが長いのが残念。

トレーナーについて：4点
会話も楽しく、トレーニングできている。
会話で盛り上がってトレーニング時間が少なくなることがあると感じるため、タイマーを使ったり管理して欲しい。

価格について：3点
安い方だと思う。
プランが最近変わったようで靴や服のレンタルが有料になったのが残念。

施設について：4点
最低限の設備だが問題ない。
トイレが少し汚いのが気になるがその他は問題ないと思う。

予約の取りやすさについて：5点
早めに撮っているのもあるかと思うがほぼ希望通り取れるので満足している。

Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout船橋店

入会者

Getfit利用者さん

女性 168cm 50代前半

入会時期:2025年7月〜10月頃

投稿日:2025.12.17

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重74kg⇢72kg（-2kg）
• 体脂肪率38%⇢35%（-3%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ運動不足による体力低下
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

短期間だったこともあり体重は急激に減る事はありませんでしたが、筋肉量が増えて引き締まってきたと思います。

全体評価・満足度：5点
運動経験も無くもちろんジムも未経験でしたが、毎回ダイエットのポイントや注意点を教えて頂いたり、モチベーションをあげてくれるので、通うのが楽しみになりました。

立地・通いやすさについて：4点
駅からさほど遠くなく便利でしたが、ビルの中でエスカレーターの混雑時には待つ事も多少ありました。

トレーナーについて：5点
初めてのマシンを使ったトレーニングでしたが、姿勢や器具の使い方、体のどの筋肉をどう使う事を意識するかまで分かり易く教えて頂きました。

価格について：4点
初めは高価だと感じましたが、自分一人では到底わからないトレーニングのポイントを知れた点や何より一人ではモチベーションが続かなかっただろうと思うと必要な金額だと思いました。

施設について：4点
パーソナルなので本当に周りを気にせずに運動出来るのは本当によかったです。
更衣室も狭すぎず、その他設備も十分な環境でした。

予約の取りやすさについて：5点
予約はほぼ希望通りに取れましたし、変更したくなってもすぐにLINEで返信頂けるので安心して通えました。

Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout北千住店

入会者

Getfit利用者さん

女性 158.8cm 30代前半

入会時期:2025年7月〜10月頃

投稿日:2025.12.17

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重48.2kg⇢46.3kg（-1.9kg）
• 体脂肪率23.4%⇢17.4%（-6%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 4
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある
• 目標全体的に痩せたい
• 達成度 達成できた

ジムに通って身体の変化

体全体が引き締まりました。
フェイスラインも綺麗になりました。

全体評価・満足度：5点
フォームを丁寧に確認しながら体の動かし方を教えてくれるので、時間内に最大限の効果を発揮するようなトレーニングでとてもよかったです。

立地・通いやすさについて：5点
駅から近いので、仕事帰りにも寄りやすかったです。
近くにコインパーキングもあるので車でも行きやすかったです。

トレーナーについて：4点
定期的にトレーナーさんは変わりましたが、どのトレーナーさんでも、こちらの要望をよくヒアリングしてくれて、当日の体調に合わせつつ効果の高いトレーニングを提案してくれて良かったです。

価格について：4点
それなりに高かったですが、トレーニングの内容や食事管理をしてくれる面を考えると、妥当な値段設定だったと思います。

施設について：5点
トレーニング環境や、設備、トイレ、更衣室、衛生面すべて綺麗に管理されていました。

予約の取りやすさについて：4点
前の月に翌月の1ヶ月分の予約を取ることができるので、スケジュール管理がしやすかったです。

Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout北千住店

入会者

Getfit利用者さん

男性 164cm 20代後半

入会時期:2025年8月〜11月頃

投稿日:2026.01.29

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg以上）
• 体重71kg⇢64kg（-7kg）
• 体脂肪率22%⇢17%（-5%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある
• 目標全体的に痩せたい
• 達成度 達成できた

ジムに通って身体の変化

胸のたるみや太ももの痩せ方が1番感じました。
またお腹周りも腹筋がうっすら感じるほどになったのがよかったです。

全体評価・満足度：5点
パーソナルトレーナーの方がとても真摯に体調面の管理や目標の数値を一緒にプランを作り、適正な体の状態にしてくれました。
本当に感謝しています。

立地・通いやすさについて：5点
駐車場完備であれば1番よかった感じました。
また駅に近いところはかなりよかった。
ただジムの階段が運動後、きつい。

トレーナーについて：5点
毎週入れ替わりでトレーナーが変わっても良いトレーナーばかりで満足しているが、LINEの返信が遅い人と早い人がいるので気になるところ。

価格について：5点
毎月の金額は高いように感じますが、私たちのようにツインプランであれば無駄な時間がなくダイエット効率的にもいいなと思いました。

施設について：5点
清潔感ある運動服を用意してくれて器具も安全性が高く安心してトレーニングできた。
また最後のプロテインもありお得に感じさせてくれました。

予約の取りやすさについて：5点
トレーナーと話して決めますが、営業時間が長いので比較的とりやすいのでよかったです。

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24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報

みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞

BEYOND（ビヨンド）

BEYOND（ビヨンド）は、「ただ痩せるだけでなく、かっこ良い体」を目指す方に最適なパーソナルジムです。

特筆すべきは、採用倍率50倍を勝ち抜いた圧倒的な実績を持つトレーナー陣で、女性トレーナーも数多く在籍しており、女性ならではの繊細な視点から、男性が理想とする「たくましくもスマートなシルエット」を引き出すための細やかなフォーム指導やモチベーション管理を行ってくれます。

また、糖質制限を一切行わず、しっかり食べて痩せるライフスタイルを提案。
洗練された清潔感のある個室空間でトレーニングに集中でき、プロの女性トレーナーと二人三脚で楽しみながら体作りを継続できる環境が整っています。

ACHIEVE20

BEYOND（ビヨンド）の口コミ・評判

Getfitオリジナル口コミ BEYOND藤沢店

入会者

Getfit利用者さん

女性 168cm 30代前半

入会時期:2025年7月〜10月頃

投稿日:2025.12.21

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重60.8kg⇢59.2kg（-1.6kg）
• 体脂肪率30.1%⇢29.5%（-0.6%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 姿勢を改善したい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

■見た目の変化
①引き締めたい部位が引き締まった
②巻き肩が改善された

全体評価・満足度：5点
目的に沿ったサポートが満足：体重を落とすことのみではなく、私自身の目的に沿ったトレーニングを考え、サポートしていただきました！

立地・通いやすさについて：4点
良い点：ターミナル駅である藤沢駅から徒歩5分と通いやすい立地。

トレーナーについて：5点
良い点：私の身体に合ったトレーニングの提案、また、トレーニング時のきめ細やかな指導により、良いフォームでトレーニングができている。

価格について：5点
良い点：一律のプラン体系ではなく、その人に合った提案をいただき、価格も相談させてもらいました。

施設について：5点
良い点：トレーニングスペースにちょっとした間仕切りのようなものがあり、他にトレーニングされている方を基本的には気にせずトレーニングできた。

予約の取りやすさについて：5点
良い点：予約が全く取れないということはなく、基本的にこちらのスケジュールに合わせてもらっています。

Getfitオリジナル口コミ BEYOND富山店

入会者

Getfit利用者さん

女性 163cm 20代前半

入会時期:2025年7月〜10月頃

投稿日:2025.12.23

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重74kg⇢74kg（0kg）
• 体脂肪率34%⇢34%（0%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい 姿勢を改善したい
• 達成度 達成できていない

ジムに通って身体の変化

大きな体型の変化はまだ実感できていませんが、正しいフォームや身体の使い方を意識できるようになってきました。

全体評価・満足度：5点
トレーニングを楽しく進めてくださり、説明も丁寧でとても分かりやすいです。
毎回自分に合ったメニューを組んでくださるので、無理なく続けられています。

立地・通いやすさについて：4点
良い点、駅近で誰でも通いやすい。
悪い点、提携駐車場が満車の場合がある。

トレーナーについて：5点
毎回丁寧に説明してくださり、細かい部分まで教えてくださいます。

価格について：5点
1人では出来ない部分まで教えて下さるので、この価格を出す価値があると思います。

施設について：5点
綺麗でとても衛生的です。
トレーニング後に毎回綺麗にして下さっているので安心して取り組めます。

予約の取りやすさについて：4点
平日の昼頃しか予約をしないので比較的空いていてとりやすいです。

Getfitオリジナル口コミ BEYOND北千住

入会者

Getfit利用者さん

男性 175cm 30代前半

入会時期:2025年8月〜11月頃

投稿日:2026.01.09

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果増えた（5kg未満）
• 体重54kg⇢58kg（4kg）
• 体脂肪率6%⇢9%（3%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 3
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 3
• 予約の取りやすさ 3

• 悩み・
  きっかけ理想の身体を目指したい
• 目標二の腕を太くしたい 足を太くしたい 筋肉をつけたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

ただ単に体重が増えるのではなく、体脂肪率はそこまでの変化なく増量できました。

全体評価・満足度：5点
食事指導やトレーニングなど非常に手厚く丁寧なサポートを受けることができました。
そのおかげもあって目標まで近づくことができ非常に満足しております。

立地・通いやすさについて：3点
自宅からは若干距離があるが、駅からは非常に近いため通いやすいと思います。

トレーナーについて：5点
みなさん非常に手厚いサポートで、トレーニングも妥協することなく親身であり熱心に教えていただけました。

価格について：5点
２か月でこれだけの変化が望めるのであれば打倒な金額だと思います。

施設について：3点
ほかのジムに通った経験がないため比較はできませんが、きれいな印象でした。

予約の取りやすさについて：3点
平日の夜間は取りづらいですが、休日は比較的とることができました。

Getfitオリジナル口コミ BEYOND松戸店

入会者

Getfit利用者さん

女性 161cm 50代前半

入会時期:2025年8月〜11月頃

投稿日:2026.01.23

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重55kg⇢55kg（0kg）
• 体脂肪率30%⇢27%（-3%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 4
• 価格 3
• 施設 3
• 予約の取りやすさ 2

• 悩み・
  きっかけ仕事や付き合いの会食で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
• 達成度 達成できていない

ジムに通って身体の変化

まだ実感はありません。
ただ使用していなかった筋肉を動かしている感はあります。
これからに期待したいです。

全体評価・満足度：4点
説明がわかりやすく、親切です。
初心者にも通いやすいと感じました。
ただ予約が取りづらいです。

立地・通いやすさについて：5点
駅直結なので通いやすい。
入り口がわかりづらかったが、一度行けば問題ない。

トレーナーについて：4点
説明が丁寧、相手のペースに合わせてしっかり説明してくれる。
なぜこの運動が必要なのかを教えてくれるので納得してトレーニングできる。

価格について：3点
全体の価格は他と比べても相場なのかなという印象です。
付属品（サプリや飲み物関係）が高かった。

施設について：3点
トレーニング環境は広くはないですがその分人数も少なく落ち着いてトレーニングができます。
ただ、待機スペースがなく、着替える場所、ロッカーが狭いのが残念です。

予約の取りやすさについて：2点
以前から会員の方が固定で時間を入れられているようで、その時間帯が全く取れませんでした。
契約する前に教えていただきたかったです。

Getfitオリジナル口コミ BEYOND武蔵小杉店

入会者

Getfit利用者さん

女性 159cm 30代前半

入会時期:2025年8月〜11月頃

投稿日:2026.01.28

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重48kg⇢47kg（-1kg）
• 体脂肪率20%⇢19%（-1%）

全体
満足度

3

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 2
• 価格 2
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある
• 目標全体的に痩せたい 上半身痩せしたい 姿勢を改善したい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

体重はあまり変わりませんでしたが、ウエストがくびれて引き締まりました。

全体評価・満足度：3点
食事管理をしていただき、健康的な食事を意識できるようになったが、目標体重には届かなかったから。

立地・通いやすさについて：4点
駅から近いので、いい立地だと思います。
家からも程よい距離でした。

トレーナーについて：2点
食事管理中はたくさん質問に答えてくれ、一生懸命にやってくださりました。
トレーニングのやり方がわかり難く、不安に思ってしまうことがありました。
毎回カウントして欲しいです。
トレーニング中もモチベーションを上げて欲しいです。

価格について：2点
高かったです。
イベント前なら思い切って払えるが、普通は手が出しずらいと思います。

施設について：4点
綺麗で適度な大きさのトレーニングルームでした。
いつも綺麗でした。

予約の取りやすさについて：5点
希望日は大体空けてくれるので助かりました。
直前変更も柔軟に応えてくれました！

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BEYOND（ビヨンド）の店舗情報

かたぎり塾（カタギリジュク）

「女性トレーナーの視点でボディメイクを教わりたい」という男性に、かたぎり塾は非常におすすめです。
全国展開しているため必然的に女性トレーナーの数が多く、異性ならではの「清潔感のある体型」や「かっこよく見えるシルエット」作りについて、的確なアドバイスが受けられます。

理学療法士監修のプログラムを採用しており、単に追い込むだけでなく、姿勢改善や健康維持を重視した質の高い指導が受けられます。
白を基調とした清潔感のある個室空間で、ウェアやシューズ、プロテインまで無料提供されるため、仕事帰りに手ぶらでスマートに通えるのも魅力

月4プラン

かたぎり塾の口コミ・評判

Getfitオリジナル口コミ かたぎり塾三ノ輪店

入会者

Getfit利用者さん

男性 168cm 50代前半

入会時期:2025年5月〜8月頃

投稿日:2025.10.22

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重79kg⇢76.4kg（-2.6kg）
• 体脂肪率28%⇢26.5%（-1.5%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 3
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 3

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

お腹の出方が減ってきた。
鏡をみて筋肉がついてきた実感がある。
体重はもう少し減らしたい。

全体評価・満足度：4点
トレーナーが親切でモチベーションがあがる。
1回60分との記載だが、実質50分なのでやや残念。

立地・通いやすさについて：5点
徒歩10分以内で通いやすい。
近隣も騒がしくなくトレーニングに集中できる。

トレーナーについて：5点
丁寧な指導と、励ましなどやる気を引き出してくれるのでありがたい。
筋力も上がってきた実感がある。

価格について：3点
相場からすれば安いとは思うが、その分細かい食事指導は別料金に設定されているので割安感はやや劣るかもしれない。

施設について：4点
全体的に清潔感がある。
設備は現在の自分へのトレーニングには十分。
こまめにお水を頂けるので嬉しい。

予約の取りやすさについて：3点
平日夜はやはり取りづらい。予約を入れるアプリの操作性が悪く面倒くさい。

Getfitオリジナル口コミ かたぎり塾大和店

入会者

Getfit利用者さん

男性 168cm 30代前半

入会時期:2025年6月〜9月頃

投稿日:2025.11.19

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重77.8kg⇢73kg（-4.8kg）
• 体脂肪率26%⇢21.8%（-4.2%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ理想の身体を目指したい
• 目標全体的に痩せたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

脂肪に隠れていた筋肉がくっきりしてきて、引き締まってきた。
筋肉量微増で体脂肪を大きく落とすことができた。

全体評価・満足度：5点
停滞していた体重が落ちた。
自分1人でもトレーニングができるように教えて頂けた。
希望したフリーウェイトの種目を優先的に行い、狙った箇所に筋肉痛が起きた。

立地・通いやすさについて：5点
家から近く駅から近い。
駅も大和駅の為アクセスしやすい。
駅の必ず通る場所にビアードパパがあり、クリームの匂いが強く買わない、見ない、食べない硬い意志が問われる。

トレーナーについて：5点
トレーニング方針を希望するメニューで組み立ててくれた。
説明も理論的にわかりやすかった。
話やすい。
ちょうど良く厳しい。

価格について：4点
庶民にはちょろっと高いが、内容には満足している。
できれば月2コースや複数回数券で安くなれば良いなとは思う。

施設について：5点
トレーニング機器が充実していて、やりたい種目ができた。
清潔感があり、怪我のリスクも低い環境だと思う。

予約の取りやすさについて：5点
平日だけでなく土日祝日も希望する時間は空いていたので大満足です。

Getfitオリジナル口コミ かたぎり塾不動前店

入会者

Getfit利用者さん

女性 150cm 40代後半

入会時期:2025年7月〜10月頃

投稿日:2025.12.17

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重48.5kg⇢48kg（-0.5kg）
• 体脂肪率35%⇢28%（-7%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

姿勢が良くなり猫背が治った。
全身が引き締まった。
二の腕が細くなった。

全体評価・満足度：5点
ダイエットや筋肉量を増やすために必要なこと、器具の使い方など、すべて丁寧にサポートいただけるから。

立地・通いやすさについて：5点
駅前徒歩1分ほどの立地のため、仕事帰り等でも寄りやすく大変便利です。

トレーナーについて：5点
ダイエットや筋肉量を増やすために必要なこと、器具の使い方など、すべて丁寧にサポートいただけるほか、生活習慣についても改善提案してくださり大変心強いです。

価格について：4点
パーソナルなので仕方ないと思いつつも、もう少しお値段が安いと大変ありがたいです。

施設について：4点
多少狭く感じましたが、必要なものは揃っており、整理整頓がされています。

予約の取りやすさについて：5点
仕事の都合で予定変更をすることも多かったのですが、アプリで簡単に変更することができ、大変便利です。

Getfitオリジナル口コミ かたぎり塾三ノ輪店

入会者

Getfit利用者さん

男性 170cm 30代後半

入会時期:2025年8月〜11月頃

投稿日:2026.01.21

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重62kg⇢62kg（0kg）
• 体脂肪率23%⇢23%（0%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 3
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ運動不足による体力低下
• 目標体力をつけたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

運動不足が解消されて、首などがつることがなくなった。
また、時々感じていた腰痛が感じられなくなってきた。

全体評価・満足度：5点
私の限界を見極めつつ、程よい負荷でメニューを考えてくれる。
また、健康に良い食事内容も理由とセットで教えてくれる。

立地・通いやすさについて：5点
家の近所でアクセスしやすく、自転車などで通っても駐車できる。

トレーナーについて：5点
トレーニング全般の適切なアドバイスはもちろん、モチベーションが落ちないように配慮してくれるし、雑談もして雰囲気を和らげてくれる。

価格について：3点
ちょっと高い気がするので、週2回から1回のプランにいずれは変えるかもしれない。

施設について：5点
綺麗に掃除されていて清潔感がある。
更衣室もきちんと設けられている。

予約の取りやすさについて：4点
平日に予約を取りやすので私の生活スタイルには合っている。
アプリの動きが重いので改善して欲しい。

Getfitオリジナル口コミ かたぎり塾学芸大学女性専門店

入会者

Getfit利用者さん

女性 158cm 30代前半

入会時期:2025年8月〜11月頃

投稿日:2026.01.22

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重52.7kg⇢54kg（1.3kg）
• 体脂肪率36.5%⇢33.8%（-2.7%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 4
• 価格 5
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけもともと筋肉がつきにくい
• 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

筋トレメインで筋肉はついてきていますが、自主トレの有酸素運動が足りず痩せれていません。
女性らしい体というよりは、がっしりした感じになってきているので方向性は変えたいところです。

全体評価・満足度：5点
不満なところはほとんどなく、楽しく通えています。
毎月続けていくと考えると少し経済的に負担がありますが、価格には見合った内容だと思います！

立地・通いやすさについて：5点
駅のすぐ前のビルにあり、とても便利です。
悪い点はとくにないです。

トレーナーについて：4点
前向きな声かけが多いです。
自分の性格的には褒めて伸ばしてほしいので、そういうトレーナーさんが在籍していて合っていると思い入会しました。
質問すると具体的なアドバイスをしていただけてモチベーションも保てています。

価格について：5点
パーソナルにしては安いと思います！
こちらの店舗だと24時間ジム併設で、いつでも使用可能ですのでさらにお得です。

施設について：5点
設備がきれいで混んでいない。
トレーナーの声かけが良い機材が豊富で良くトレーニング後プロテインをだしていただける。
水やタオル、靴も貸してくれ手元に揃ってなくても始めやすい。

予約の取りやすさについて：4点
トレーナーが2人で、土日や平日夜は人気のため空き枠は少なめです。

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かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報

女性トレーナー在籍の男性向けパーソナルジムへ通うメリット

女性目線でモテボディになるための指導をしてくれる

女性トレーナーだからこそできる、最大のメリットとしては女性目線でモテボディになるための指導をしてくれるという点にあります。

男性は自ら気付くことは難しいですが、Tシャツを着用したときの胸板のハリ、腕の太さや力こぶ、背中が大きく広くあると、女性はドキッとすることが多いのです。

男性トレーナーから指導を受ける際は、どうしても筋肥大ということだけに注目しがちですが、

男性向けジムでは、女性からモテる身体にするためのトレーニングメニューを組んでくれるため、見た目にこだわったボディメイクができるのです。

通うことがキツくなく、トレーニングが楽しくなる

男性向けのジムを選ぶ人の理由として、「トレーニングが楽しくなる」、「継続しやすい」という声が非常に多いと聞きます。

トレーニングは身体に負荷をかけるものなのでキツイことが多いですが、美人トレーナーがサポートしてくれたり、休憩の間に話ができたりすることでトレーニング自体も楽しくなり、継続して通いたいという気持ちになるそうです。

女性トレーナー在籍の男性向けパーソナルジムへ通うデメリット

重量を扱ったトレーニングが困難な場合がある

パーソナルジムは、ユーザーがトレーニング中にトレーナーが補助に入ることが基本的ですが、男性ユーザーを女性トレーナーを補助するには限界があります。

そのため、高重量を扱うトレーニングだけをやりたいという方には合わないですが、高重量を扱わなくても効かせられるトレーニングを代わりに提供してくれるのが男性向けジムならではのポイントです。

男性向けパーソナルジム自体が少ない

女性トレーナーのみの男性向けジムは、全国で見てもかなり少ない数です。

ほとんどが東京のみ店舗を構えているジムなので、女性トレーナーのみのジムに通いたい場合は東京で探すことをおすすめします。

もし、幅広いエリアから柔軟にジム探しをしたい方は、男女共同のジムから選びましょう。

女性トレーナー在籍の男性向けパーソナルジムの選び方

在籍しているトレーナーは全員女性か

まず、そのジムのコンセプトを確認することが不可欠です。
「女性専用」ではなく「トレーナーが全員女性」の男性向けジムもあれば、大手ジムのように男女混合で在籍している場合もあります。
指名制度の有無や、体験時に「担当は常に女性か」を必ず確認しましょう。

全員女性の環境であれば、異性の目を気にせず、かつ女性ならではの細やかなホスピタリティや、モテる体作りへの的確なアドバイスを常に受けられるメリットがあります。

トレーニングマシンは充実しているか

男性がバルクアップや本格的なボディメイクを目指すなら、設備の充実度は妥協できません。
パワーラックやスミスマシンの有無、ダンベルの重量ラインナップが自身の目標に見合っているかチェックしてください。
マシンが充実していれば、女性トレーナーの理論的な指導と相まって、怪我のリスクを抑えつつ効率的に筋肉へ刺激を与えることが可能です。

女性トレーナーでモチベーションアップを狙うのは素晴らしい考えですが、パーソナルジムへ通う目的をちゃんと果たせるよう、トレーニング環境もチェックしておきましょう！

あわせて読みたい【パーソナルジムの選び方マニュアル】実際にジムへ通ったGetfitユーザー41名に調査 「パーソナルジムは安くないからこそ、自分に合うジムを選びたい。けど選び方がわからない！」 という方は沢山いると思います。

「いかがわしい」イメージを払拭！女性トレーナーのみの男性向けジムのサービスのリアル

実際のトレーニング内容はどんなことをする？

実際に、女性トレーナーとどんなトレーニングをするのか気になりますよね！

男性専用ジムとして大手のEZIL（エジル）に取材をしたところ、1回のトレーニング内容はこのように進めていくようです。

週2回目安に通う場合は上半身と下半身の日にそれぞれ分けてトレーニングをすることが多いようです！

エジルで実際に体験トレーニングをさせて頂いた時の様子はこちら！
※特別に女性のインタビュアーが体験させてもらっています。

ベンチプレス（胸）

実際に、女性トレーナーがお手本を見せてくれます！
ユーザーがトレーニングをする際は、このように補助をしてくれます！

ローイング（背中）

高重量を扱わなくても効かせられるトレーニングのやり方で指導をしてくれるので、通常のジムでは教えてくれないようなことを体得できるのが男性向けジムならではのメリットですね！
エジルでの体験記事の続きを読みたい方はこちらから！

あわせて読みたい業界初！？男性専門パーソナルジムEZIL(エジル)に初潜入！実力派トレーナーが指導するモテボディの作り方とは？ 今回はGetfit初の男性専門パーソナルジムの取材記事です！ Getfit編集部員も初めての男性パーソナルジムへ取材を行い、「

食事指導は厳しい？

男性や営業マンは、特に会食が多く食事管理が大変だと思いますが、男性向けジムでは日常を大きく変えなくても継続できる食事管理プログラムを用意してます。

会食がある日は朝と昼の食事を調整する、飲むお酒を蒸留酒に変えるなど小さな所を変えながらもライフスタイルに沿った食事指導をしてくれます。

特に会食などは自分でコントロールができないものなので、そんな時でもカバーできるようにトレーナーが管理してくれるのは助かりますね！

トレーナーは実力者ばかり、顔が可愛くても採用されない場合もあるほど厳しい

女性トレーナーのみの在籍ジムというと、顔がキレイなだけで実力はないというイメージをする方も多いのですが、

実は採用条件をとても厳しくおいてあるジムがほとんどなのです。

大手のジムだと未経験のトレーナーから指導を受けることもよくありますが、男性向けジムの女性トレーナーは実力者ばかりです。

もし、指導力がある女性トレーナーを選びたいという方は、先程ご紹介したエジルとハリーのジムがおすすめです！
WEB上だけの情報を見てもわからないことは多いので、どちらも無料カウンセリングへ足を運んで見ることをおすすめします！

女性トレーナー在籍の男性向けパーソナルジムはGetfitを利用してお得に通おう！

この記事では、美人トレーナーが在籍する男性におすすめのジムを中心にご紹介しました。

ダイエットがなかなか続かない、という男性でも二人三脚で頑張ってくれるトレーナーが女性トレーナーであれば一緒に頑張れるのではないでしょうか？

Getfitから対象のジムに申し込むと、お祝い金がもらえます！

お得にパーソナルジムへ通うためにも是非Getfitを利用して見てください！

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