しかし、女性専用や女性向けのパーソナルジムは、まだそこまで多くないのが現状です。
今回は、そんな数少ない女性向けのパーソナルトレーニングジムの中から、特におすすめしたいジムを様々なカテゴリ別にご紹介していきます！
それでは早速、今回ご紹介するパーソナルジム20社をご紹介します！
Contents
- これだけは譲れない！3つの条件から厳選した女性におすすめの【全国】パーソナルジム5選
- 【激レア】女性トレーナー限定の安心パーソナルジム2選
- 女性がパーソナルトレーニングジムを選ぶ上でおさえておきたいポイント
- パーソナルトレーニング体験時の注意点
- 東京・名古屋・大阪・福岡から厳選！女性におすすめパーソナルジム
- 東京で女性におすすめのパーソナルジム
- 名古屋で女性におすすめのパーソナルジム
- 大阪で女性におすすめのパーソナルジム
- 福岡で女性におすすめのパーソナルジム
- 【年代別】女性におすすめパーソナルジムを厳選！（20代～30代編）
- 【年代別】女性におすすめパーソナルジムを厳選！（40代～50代編）
- 女性限定おすすめのパーソナルジムは見つかりましたか？エリア・特徴別でGetfitおすすめのパーソナルジムを探す
- 無料カウンセリングを上手に使って賢くパーソナルジム選びを！
これだけは譲れない！3つの条件から厳選した女性におすすめの【全国】パーソナルジム5選
まず初めに、Getfit編集部は以下の条件から、女性向けのパーソナルジム厳選いたしました。
★女性の口コミや実績が豊富か
★女性向けの設備が整っているか
この軸を基準に厳選した、5つのパーソナルジムをご紹介します。
女性に嬉しい情報が満載ですので、是非参考にしてみてくださいね！
| パーソナルジム名 | 合計料金 | 時間・回数 | シャワー | レンタル |
|---|---|---|---|---|
| Reborn myself（リボーンマイセルフ） | 240,000円 | 50分・16回 | ◯ | ◯ |
| FiNC Fit（フィンクフィット） | 228,000円 | 60分・8回 | ✕ | ◯ |
| CREBIQ（クレビック） | 246,000円 | 60分・16回 | ◯ | ✕ |
| 24/7workout（ワークアウト） | 234,000円 | 75分・16回 | ◯ | ◯ |
| Secret Bay’s FIT（シークレットベイスフィット） | 200,000円 | 50分・16回 | ◯ | ◯ |
Reborn myself（リボーンマイセルフ）
Reborn myselfは、女性専用パーソナルジムのパイオニアであり、数少ないトレーナーが全員女性という特徴を持ったパーソナルジムのため、
男性トレーナーに抵抗がある人や、女性特有の悩みに親身になって相談に乗って欲しい方からの評価が非常に高いです。
また、清潔感のあるシャワールームや女性に嬉しいパウダールームも完備されているので、お出掛け前でも安心してトレーニングに通うことが出来ます。
Reborn myself（リボーンマイセルフ）はこんな人におすすめ
・女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人
・脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人
・女性だけの洗練された空間で自分を高めたい人
Reborn myself（リボーンマイセルフ）の基本情報
| 入会金 | 20,000円 |
| 人気のコース | ダイエットコース |
| コース料金（回数・時間） | 220,000円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
Reborn myself（リボーンマイセルフ）の店舗情報
- 吉祥寺店 （吉祥寺駅から徒歩5分）
- 上野店 （上野駅から徒歩1分）
- 北千住店 （北千住駅から徒歩5分）
- 京橋店 （京橋駅から徒歩3分）
- 広島店 （本通駅から徒歩2分）
- 神戸三宮店 （三ノ宮駅から徒歩6分）
- 芦屋店 （芦屋駅から徒歩2分）
- 本町店 （本町駅から徒歩3分）
- 三条店 （河原町駅から徒歩4分）
- 京都駅店 （京都駅から徒歩4分）
- 心斎橋店 （心斎橋駅から徒歩3分）
- 梅田店 （梅田駅から徒歩4分）
- 天王寺店 （天王寺駅から徒歩1分）
- 堺東店 （堺東駅から徒歩5分）
- 和歌山店 （和歌山駅から徒歩3分）
- 高崎店 （高崎駅から徒歩7分）
- 名古屋栄店 （栄駅から徒歩5分）
- 名古屋駅前店 （名古屋駅から徒歩2分）
- 金山店 （金山駅から徒歩3分）
- 新潟店 （新潟駅から徒歩1分）
- 長野店 （長野駅から徒歩3分）
- 金沢店 （金沢駅香林坊バス停から徒歩3分）
- 札幌店 （大通駅から徒歩1分）
- 郡山店 （郡山駅から徒歩4分）
- 仙台店 （青葉通り一番町駅から徒歩2分）
- 宇都宮店 （宇都宮駅から徒歩1分）
- 大宮店 （大宮駅から徒歩5分）
- 浦和店 （浦和駅から徒歩7分）
- 所沢店 （所沢駅から徒歩3分）
- 千葉船橋店 （船橋駅から徒歩4分）
- 千葉駅前店 （千葉駅から徒歩3分）
- 横浜店 （横浜駅から徒歩7分）
- 川崎店 （川崎駅から徒歩5分）
- 藤沢店 （藤沢駅から徒歩4分）
- あざみ野店 （たまプラーザ駅から徒歩6分）
- 柏店 （柏駅から徒歩3分）
- 天神店 （天神駅から徒歩7分）
- 豊洲店 （月島駅から徒歩2分）
- 六本木店 （六本木駅から徒歩1分）
- 池袋店 （池袋駅から徒歩5分）
- 品川店 （品川駅から徒歩4分）
- 東京店 （日本橋駅から徒歩1分）
- 新宿店 （新宿西口駅から徒歩2分）
- 立川店 （立川駅から徒歩5分）
- 自由が丘店 （自由が丘駅から徒歩4分）
- 町田店 （町田駅から徒歩4分）
- 渋谷店 （渋谷駅から徒歩5分）
FiNC Fit（フィンクフィット）
FiNC Fitは、姿勢改善やストレッチなど健康的で美しい身体を目指す、40代後半から50代の女性におすすめです。
トレーニング中心の他のパーソナルジムとは全く異なり、どういった手順で健康的で美しい身体になるのかを、理論的にその工程を説明してくれるため、満足度が高く有意義な時間を過ごすことができます。
FiNC Fit（フィンクフィット）はこんな人におすすめ
・最先端のトレーニングメソッドを体験してみたい人
・管理栄養士による食事指導でしっかり知識を身に付けたい人
・おしゃれな空間でトレーニングに励みたい人
FiNC Fit（フィンクフィット）の基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
| 人気のコース | BDP（ボディーデザインプログラム） |
| コース料金（回数・時間） | 198,000円（ 8回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜22:00不定休あり |
| 特徴 | トレーニング機器（ダビンチボードなど）、 エステプランあり |
FiNC Fit（フィンクフィット）の店舗情報
CREBIQ（クレビック）
CREBIQは、これまで累計1000名以上の身体を変えて、4年連続フィットネスフィギュアで優勝を果たした実績を誇るトッププロが代表を務めています。
若返りや肌にハリや艶を与えるトレーニングメソッドに定評があり、自分の身体に自信が持てないという方に、是非おすすめのパーソナルジムです！
CREBIQ（クレビック）はこんな人におすすめ
・女性専用のパーソナルジムを探している人
・女性らしいしなやかな身体を目指している人
・清潔感溢れるスタジオでトレーニングしたい人
CREBIQ（クレビック）の基本情報
| 入会金 | 50,000円 |
| 人気のコース | スタンダードコース |
| コース料金（回数・時間） | 196,000円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 月〜金：10:00〜23:00（最終受付21:30） 土日祝：10:00〜19:00（最終受付17:30） |
CREBIQ（クレビック）の店舗情報
- 恵比寿店 （恵比寿駅から徒歩3分）
- 品川店 （品川駅から徒歩3分）
- 自由が丘店 （自由が丘駅から徒歩5分）
- 渋谷店 （渋谷駅から徒歩4分）
- 表参道店 （表参道駅から徒歩5分）
- 銀座店 （銀座駅から徒歩3分）
24/7workout（ワークアウト）
24/7workoutは、肥満体型で短期間で痩せたい方から、痩せ型がコンプレックスで増量や筋肉を付けたい方、引き締まった女性らしい身体を作りたいなど、さまざまな要望に対応してくれるので、理想の体型が明確な方に是非おすすめです。
各トレーニングルームに、エクササイズバイクが設置されているため、女性の脂肪燃焼に効果的な有酸素運動ができることも魅力です。
24/7workout（ワークアウト）はこんな人におすすめ
・人目を気にせずトレーニングに励みたい人
・厳しい食事制限をしたくない人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
24/7workout（ワークアウト）の基本情報
| 入会金 | 38,000円 |
| 人気のコース | 2ヶ月コース |
| コース料金（回数・時間） | 196,000円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7workout（ワークアウト）の店舗情報
Secret Bay’s FIT（シークレットベイスフィット）
Secret Bay’s FITの内装は、デザイン性が高くおしゃれな空間でより自分磨きをしたい人におすすめのパーソナルジムです。
また、最先端のコラーゲンマシンや筋膜リリース、日焼けマシン、整体師による骨盤矯正など、トレーニング終わりに美容機器やボディケアを行える女性に嬉しいサービスが豊富なところも魅力です。
Secret Bay’s FIT（シークレットベイスフィット）はこんな人におすすめ
・リバウンド経験があり、本当に痩せるのか不安な人
・おしゃれな空間でより自分磨きをしたい人
・トレーニング終わりに最先端美容機器を使ってみたい人
Secret Bay’s FIT（シークレットベイスフィット）の基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
| 人気のコース | 基本コース |
| コース料金（回数・時間） | 170,000円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜22:00 |
| 特徴 | 芸能人も通う完全個室型ジム、マンツーマン指導 |
Secret Bay’s FIT（シークレットベイスフィット）の店舗情報
- 横浜店 （みなとみらい駅から徒歩5分）
【激レア】女性トレーナー限定の安心パーソナルジム2選
最近では、筋トレ女子が増えたり、メディアで活躍する女性トレーナーが増えてきましたが、実際にはまだまだ女性トレーナーの数は少ないのが現状です。
しかし、そんな数少ない女性トレーナーのみで構成されたパーソナルジムも、全国に数箇所ですが存在します。
続いては、その中でももっともおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
男性トレーナーとマンツーマンのトレーニングに抵抗がある方や、女性特有の悩みを共感して欲しいという方に是非おすすめです！
| パーソナルジム名 | 合計料金 | 時間・回数 | シャワー | レンタル |
|---|---|---|---|---|
| MMM （トリプルエム） | 290,000円 | 60分・16回 | ◯ | ◯ |
| Reborn myself（リボーンマイセルフ） | 240,000円 | 50分・16回 | ◯ | ◯ |
MMM （トリプルエム）
MMMは、ヨガ・加圧・ピラティスなど、多くの資格を持つトレーナーをはじめ、運動経験豊富な女性トレーナーのみで構成された、高級感溢れるパーソナルジムとして、大人の女性から高い人気を集めています。
予約人数は1日4名までの完全貸切で、プライベートがしっかり守られており、アメニティも全てロクシタンを使用しているなどのこだわりから、女性に人気の高級プライベートジムです。
MMM （トリプルエム）はこんな人におすすめ
・高級感溢れる非日常的な空間でトレーニングしたい人
・トレーニングだけでなく、ボディケアが付いたパーソナルジムを探している人
・スタジオ内で知らない人と顔を合わせたくない人
MMM （トリプルエム）の基本情報
| 入会金 | 50,000円 |
| 人気のコース | ダイエットプラン |
| コース料金（回数・時間） | 240,000円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00~22:00不定休あり |
MMM （トリプルエム）の店舗情報
Reborn myself（リボーンマイセルフ）のおすすめポイントをもう1度確認したい方はこちら！
女性がパーソナルトレーニングジムを選ぶ上でおさえておきたいポイント
パーソナルジムを選ぶにあたって「高い金額を払って、効果がでなかったらどうしよう」「本当に痩せられるの？」といった声をよく耳にします。
口コミサイトやSNSを見ると、リバウンドしてしまったり、強引に勧誘されたなどというネガティブな意見もあり、何を信じていいのか不安になってしまいますよね。
そこで、Getfit編集部では、パーソナルジムを選ぶ上で知っておきたいポイントを4つのポイントをご紹介します。
パーソナルジムのサービス内容や特徴
自分のニーズに合い、価格に対してどんなサービスがあるのかを見極めてることが大切です。
例えば...女性専用、完全個室、全額返金保証など
パーソナルジムの雰囲気
居心地が良いと感じる雰囲気のパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
店舗にはじめて入店したときの感覚を大切にしてみると良いと思います。
例えば...清潔感のある店舗か、丁寧な接客だったか、など
パーソナルジムの口コミや実績
利用者の声を参考に、体験に行くパーソナルジムを選んでみましょう。
誇大広告やネガティブ過ぎる極端なコメントに惑わされず、気になるパーソナルジムがあれば、まずは体験に行ってみましょう。
パーソナルジムの立地
自宅や職場からのアクセスの良さ、駅からパーソナルジムまで徒歩どれくらかなどを確認しましょう。
例えば...徒歩5分以内、通勤圏内にあるかなど
パーソナルトレーニング体験時の注意点
気になるパーソナルジムが見つかったら、早速無料カウンセリングや体験を申し込みましょう！
続いては、体験レッスンを受けるにあたって、確認しておきたいことや気を付けなければいけないことをご紹介します。
体験トレーニング前
体験に申し込む際、「無料カウンセリング」と書かれていても体験トレーニングは有料というケースがあります。
「当日、お金を準備し忘れた！」なんてことにならないよう、体験費用について事前に確認しておきましょう。
また、レンタルサービスの有無とその際の費用のチェックも忘れずに行ってください。
体験トレーニング代やその他にかかる費用がないか確認しましょう！
その他にかかる費用として、ウェアやシューズなどのレンタルサービスが有料の場合があります。
もし、有料の場合、運動しやすい服装やシューズを持っていれば持参できますし、室内用のシューズを持っていなければ、それだけ借りることもできるので、余計な出費を抑えることができます！
体験トレーニング当日
先ほど解説した4つのポイントを思い出し、駅からパーソナルジムまでの距離や、雰囲気などをチェックしてください。
体験トレーニング後
これから入会を決めるにあたって、見ておきたいポイントをご紹介します。
入会後のレンタルサービスについて
体験後は、入会した後のレンタルサービスについても確認しておきましょう。
手ぶらで通えるかどうか、シューズの預かりサービスがあるのか、またその時の費用についても重要です。
ウェア上下のレンタルだけでなく、靴下やタオルなどの細かなアイテムも確認しましょう。
また、シューズの貸し出しや預かりサービスのあるパーソナルジムは、さらに便利です！
専属トレーナーかどうか
「このトレーナーさんとだったら頑張れそう！」と思い入会したものの、いざトレーニングを始めてみると、体験とは違うトレーナーが付く場合もあります。
また、指名制度で別途料金がかかる場合もありますし、そのようなサービスがなくても、臨機応変にトレーナーさんのスケジュール次第で、あなたの希望を出来る限り聞いてくれることもあります。
先ほどもお伝えしましたが、トレーナーさんとの相性はとても重要ですので、事前にしっかり確認するようにしましょう。
事前に専属トレーナーの有無について確認しておきましょう！
当日入会はしっかり納得した上で行う
ジムによっては「当日入会キャンペーン」を打ち出しているところもあります。
すぐに入会を即決できるほど満足のいくジムであれば問題はありませんが、キャンペーンでお得だからという理由だけで、入会を決めてしまうのは、注意が必要です。
志望度の高いパーソナルジムの体験はなるべく最後に行ってみよう！
東京・名古屋・大阪・福岡から厳選！女性におすすめパーソナルジム
続いては、全国のパーソナルトレーニングジムが集まるエリアで、おすすめのパーソナルジムをそれぞれご紹介していきます。
是非、お近くのパーソナルジムをチェックしてみてください！
東京で女性におすすめのパーソナルジム
| パーソナルジム名 | 合計料金 | 時間・回数 | シャワー | レンタル |
|---|---|---|---|---|
| Apple GYM（アップルジム） | 198,000円 | 60分・16回 | ✕ | ◯ |
| MIO STILE GINZA（ミオ スティーレ ギンザ） | 410,000円 | 120分・16回 | ◯ | ◯ |
| POLICY（ポリシー） | 198,000円 | 50分・16回 | ✕ | ✕ |
Apple GYM（アップルジム）
Apple GYMは、モテる身体作りを得意とし、正しい歩き方や姿勢改善などのメソッドで、見た目を変える指導を行っているため、若い女性から圧倒的な人気を集めるパーソナルジムです。
Instagram映えするおしゃれな施設内でトレーニングしたい方に是非おすすめです！
Apple GYM（アップルジム）はこんな人におすすめ
・リバウンドしないよう手厚いフォローがあるパーソナルジムを探している人
・筋トレ女子になってモテる身体を手に入れたい人
・インスタ映えするパーソナルジムに通いたい人
Apple GYM（アップルジム）の基本情報
| 入会金 | 38,000円 |
| 人気のコース | プラチナ会員 |
| コース料金（回数・時間） | 160,000円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 平日（月～金）：7:00〜23:00土日祝：10:00〜18:00※土日祝の時間外対応は要相談 |
| 特徴 | 全額返金保証、卒業後3ヶ月のアフターサービス、芸能人御用達、完全予約制 |
Apple GYM（アップルジム）の店舗情報
- 恵比寿西口店 （恵比寿駅から徒歩2分）
- 町田店 （町田駅から徒歩5分）
- 銀座店 （銀座駅から徒歩2分）
- 吉祥寺店 （吉祥寺駅から徒歩5分）
- 福岡天神店 （天神駅から徒歩2分）
- 恵比寿東口店 （恵比寿駅スカイウォークから徒歩3分）
- 中目黒店 （中目黒駅から徒歩2分）
- 中野店 （中野駅から徒歩1分）
- 横浜店 （横浜駅から徒歩5分）
- 二子玉川店 （二子玉川駅から徒歩3分）
MIO STILE GINZA（ミオ スティーレ ギンザ）
MIO STILE GINZAは、大人のための高級パーソナルジムとして、半年間じっくりとマイペースに体質改善を行っていく特徴があり、トレーニング後に行われるボディートリートメントで、翌日に疲れを残さないプログラムが女性から圧倒的な人気を集めています。
2ヶ月間63食の低糖質弁当が付いているので、ダイエット中の食生活で悩む心配もなく、今後のダイエットメニューの参考にもなるので、知識が付きプログラム終了後も安心です。
MIO STILE GINZA（ミオ スティーレ ギンザ）はこんな人におすすめ
・ダイエット中の食事に不安がある人
・トレーニングだけでなく、ボディケアが付いたダイエットジムを探している人
・スタジオ内で知らない人と顔を合わせたくない人
MIO STILE GINZA（ミオ スティーレ ギンザ）の基本情報
| 入会金 | 50,000円 |
| 人気のコース | ダイエットプラン |
| コース料金（回数・時間） | 360,000円（ 16回・120分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:30不定休あり電話・ご見学受付時間 平日・土曜･･･10:00～19:00 事前予約制 |
MIO STILE GINZA（ミオ スティーレ ギンザ）の店舗情報
POLICY（ポリシー）
POLICYは、POLICY（ポリシー）は、北海道から沖縄まで幅広く店舗展開をしており、設内はシンプルで清潔感のある明るい内装のため、多くの女性から通いやすいパーソナルジムとして定評があります。
また、こえまで約1300名ものダイエット成功実績があり、3ヶ月間のリバウンドサポートというホスピタリティの高いパーソナルジムをお探しの方に、是非、おすすめです！
POLICY（ポリシー）はこんな人におすすめ
・コース終了後、リバウンドが心配な人
・パーソナルジムの乗りかえを検討している人
・多くの成功実績があるパーソナルジムを探している人
POLICY（ポリシー）の基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
| 人気のコース | 2ヶ月集中ダイエットコース |
| コース料金（回数・時間） | 168,000円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00(定休日無し) |
| 特徴 | パーソナルトレーニング |
POLICY（ポリシー）の店舗情報
- 池袋2号店 （池袋駅から徒歩5分）
- 博多・天神店 （福岡駅から徒歩9分）
- 大宮店 （大宮駅から徒歩7分）
- 那覇店 （おもろまち駅から徒歩5分）
- 札幌店 （豊水すすきの駅から徒歩4分）
- 岐阜店 （岐阜駅から徒歩14分）
- 武蔵小杉店 （武蔵小杉駅から徒歩5分）
- 梅田店 （梅田駅から徒歩5分）
- 銀座一丁目店 （銀座一丁目駅から徒歩30秒）
- 池袋1号店 （池袋駅から徒歩5分）
- 銀座三丁目店 （東銀座駅から徒歩3分）
- 北千住店 （北千住駅から徒歩7分）
- 渋谷店 （渋谷駅から徒歩5分）
- 立川店 （立川駅から徒歩5分）
名古屋で女性におすすめのパーソナルジム
| パーソナルジム名 | 合計料金 | 時間・回数 | シャワー | レンタル |
|---|---|---|---|---|
| es three（エススリー） | 233,000円 | 75分・16回 | ◯ | ◯ |
| Aphrodite（アフロディーテ） | 330,000円 | 50分・24回 | ◯ | ✕ |
| Reborn myself（リボーンマイセルフ） | 240,000円 | 50分・16回 | ◯ | ◯ |
es three（エススリー）
es threeは、経験豊富な女性トレーナーが在籍しており、名古屋 栄店には託児所付きでお子様とトレーニングに通うことができるので、小さなお子様のいる主婦の方におすすめしたいパーソナルジムです。
通常16回のトレーニングジムが多い中、プラス2回のメンテナンストレーニングを無料で行えるという特典が付いているという魅力もあります。
es three（エススリー）はこんな人におすすめ
・少ない手荷物でトレーニングに通いたい人
・経験豊富な女性トレーナーから指導を受けたい人
・産後ダイエットに挑戦したい人
es three（エススリー）の基本情報
| 入会金 | 39,000円 |
| 人気のコース | ショートプラグラム会員 |
| コース料金（回数・時間） | 194,000円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 不定休あり 7時から23時までの時間でトレーニングを受けることができます |
es three（エススリー）の店舗情報
- 池袋店 （池袋駅から徒歩3分）
- 名古屋栄店 （栄駅から徒歩5分）
- 川崎店 （川崎駅から徒歩5分）
- 上野御徒町店 （御徒町駅から徒歩4分）
- 福岡天神店 （赤坂駅から徒歩3分）
- 横浜日本大通り店 （日本大通り駅から徒歩3分）
- 新宿店 （新宿駅から徒歩11分）
- 練馬店 （練馬駅から徒歩1分）
- 藤沢店 （藤沢駅から徒歩2分）
- 吉祥寺店 （吉祥寺駅から徒歩6分）
- 錦糸町・押上店 （錦糸町駅から徒歩7分）
- 溝の口店 （溝の口駅から徒歩3分）
- 札幌店 （中島公園駅から徒歩3分）
- 豊洲店 （豊洲駅から徒歩2分）
Aphrodite（アフロディーテ）
Aphroditeは、「non-no」専属モデルを4年間務めた美優さんや、モデル・女優としても活躍する山本美月さん、お笑い芸人のたむらけんじさんなど、多数の芸能人が通う人気のパーソナルジムで、高級感のある内装とアメニティの充実など、ホスピタリティの高いサービスが女性か支持されています。
ストイックなトレーニングと専用アプリを使った食事管理で、確実に美しい見た目へと導いてくれます。
Aphrodite（アフロディーテ）はこんな人におすすめ
・モデル体型を目指したい人
・心身の特徴をしっかり理解してくれるトレーナーから指導を受けたい人
・シャワールームだけでなくパウダールームも完備されており、アメニティが充実しているジムに通いたい人
Aphrodite（アフロディーテ）の基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
| 人気のコース | 90日コース |
| コース料金（回数・時間） | 300,000円（ 24回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00〜22:00（最終受付21:00) 不定休：平日・土日・祝日 |
| 特徴 | スイスホテル内のサウナを無料で利用可 |
Aphrodite（アフロディーテ）の店舗情報
- スイスホテル南海大阪店 （南海電鉄なんば駅直結）
- 名古屋観光ホテル店 （伏見駅から徒歩2分）
- 恵比寿店 （恵比寿駅から徒歩3分）
- 麻布十番店 （麻布十番駅から徒歩1分）
Reborn myself（リボーンマイセルフ）のおすすめポイントをもう1度確認したい方はこちら！
大阪で女性におすすめのパーソナルジム
| パーソナルジム名 | 合計料金 | 時間・回数 | シャワー | レンタル |
|---|---|---|---|---|
| ボディメイクスタジオUNDEUX（アンドゥ） | 246,000円 | 60分・16回 | ✕ | ✕ |
| XSLIM（エクスリム） | 230,000円 | 60分・16回 | ✕ | ✕ |
| 24/7workout（ワークアウト） | 234,000円 | 75分・16回 | ◯ | ◯ |
ボディメイクスタジオUNDEUX（アンドゥ）
ボディメイクスタジオUNDEUXは、女性専用のパーソナルジムで、フェイシャル・ボディエステ・美容整体など、女性に嬉しい多彩なメニューを取り揃えているため、スタイルだけでなく美容効果を得たいワンランク上の女性におすすめです。
その他にも、おしゃれなカフェを彷彿とさせるリラックススペースやトレーニング空間で、グループレッスンやホワイトニング、DNA検査も行える、女性に大人気のパーソナルジムです。
ボディメイクスタジオUNDEUX（アンドゥ）はこんな人におすすめ
・女性専用のパーソナルジムを探している人
・ボディケアのサービスを受けたい人
・オシャレなスタジオでトレーニングしたい人
ボディメイクスタジオUNDEUX（アンドゥ）の基本情報
| 入会金 | 50,000円 |
| 人気のコース | 2ヶ月集中コース |
| コース料金（回数・時間） | 196,000円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
ボディメイクスタジオUNDEUX（アンドゥ）の店舗情報
XSLIM（エクスリム）
XSLIMは、2ヶ月間のダエットコース終了後に、4ヶ月間のアフターフォロー付き、トータル6ヶ月間のダイエットサポートを、他社2ヶ月間のダイエットコースの価格で受けられるという、お得なコースが人気のパーソナルジムです。
経営者向け、ウエディング向け、産後ダイエット向けの多彩なメニューも魅力的です。
XSLIM（エクスリム）はこんな人におすすめ
・手厚いアフターフォローを受けたい人
・過去ダイエット経験があり、もうダイエットに失敗したくない人
・返金保証で安心してトレーニングしたい人
XSLIM（エクスリム）の基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
| 人気のコース | ショート60プラン |
| コース料金（回数・時間） | 200,000円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 平日：9:00〜23:00（最終受付22:00） 土日祝：9:00〜22:00（最終受付21:00） |
| 特徴 | 30日間返金保証制度あり |
XSLIM（エクスリム）の店舗情報
- 横浜店 （関内駅から徒歩2分）
- 上野・御徒町店 （上野駅から徒歩5分）
- 北千住2号店
- 大阪梅田本店 （大阪駅から徒歩9分）
- 大宮店 （大宮駅から徒歩7分）
- 京都河原町店 （京都市役所前駅から徒歩2分）
- 神戸三宮店 （みなと元町駅から徒歩3分）
- 柏店 （柏駅から徒歩3分）
- 新橋・銀座店 （新橋駅から徒歩7分）
- 渋谷店 （渋谷駅から徒歩5分）
- 池袋店 （池袋駅から徒歩6分）
- 北千住店 （北千住駅から徒歩4分）
- 品川店 （泉岳寺駅から徒歩8分）
- 立川店 （立川駅から徒歩5分）
- 町田店 （町田駅から徒歩5分）
- 新宿本店 （新宿駅から徒歩10分）
- 神田・秋葉原店 （神田駅から徒歩5分）
24/7workout（ワークアウト）のおすすめポイントをもう1度確認したい方はこちら！
福岡で女性におすすめのパーソナルジム
| パーソナルジム名 | 合計料金 | 時間・回数 | シャワー | レンタル |
|---|---|---|---|---|
| studio03（スタジオ03） | 138,800円 | 50分・16回 | ◯ | ◯ |
| RITA STYLE（リタスタイル） | 234,000円 | 75分・16回 | ◯ | ◯ |
| POLICY（ポリシー） | 198,000円 | 50分・16回 | ✕ | ✕ |
studio03（スタジオ03）
studio03は、食事のや、効率の良いトレーニング方法を見つけ出し、またライフスタイルや生活習慣に合わせて継続しやすい方法を一緒に考えてくれるので、これまで1人でダイエットを続けられなかった方におすすめです！
女性トレーナーや管理栄養士が在籍しているので、ダイエットや身体の悩みを相談できます。
studio03（スタジオ03）はこんな人におすすめ
・1人での運動が続かない人
・若々しいカラダを作りたい人
・体力に自信が無い人
studio03（スタジオ03）の基本情報
| 入会金 | 20,000円 |
| 人気のコース | 短期集中ダイエットコース（2ヶ月） |
| コース料金（回数・時間） | 118,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 月～金：9:00～21:30土日祝：9:00～17:30 |
studio03（スタジオ03）の店舗情報
RITA STYLE（リタスタイル）
RITA STYLEは、九州を中心に8店舗展開する人気のパーソナルジムで、ハードなトレーニングを続けなくてもスタイルをキープでき、太りにくい体質へと改善してくれる独自のメソッドが、多くの女性から人気を集めています。
さらに、ウェア・オーガニック各種アメニティ・ドリンク・個室シャワーなどが全て無料で使用することができるので、手ぶらで気軽に通うことができるのも魅力です。
RITA STYLE（リタスタイル）はこんな人におすすめ
・女性らしい身体作りを目指している人
・全額返金保証のあるパーソナルジムを探している人
・これまでリバウンドを繰り返して来た人
RITA STYLE（リタスタイル）の基本情報
| 入会金 | 38,000円 |
| 人気のコース | ボディシェイプ 2ヵ月コース |
| コース料金（回数・時間） | 196,000円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
RITA STYLE（リタスタイル）の店舗情報
- 天神大名店 （西鉄福岡駅から徒歩6分）
- 鹿児島天文館店 （天文館通駅から徒歩3分）
- 小倉魚町店 （小倉駅から徒歩2分）
- 熊本新市街店 （辛島町駅から徒歩4分）
- 岡山駅前店 （岡山駅から徒歩3分）
- 長崎浜町店 （思案橋駅から徒歩2分）
- 博多筑紫口店 （博多駅から徒歩3分）
- 熊本上通店 （通町筋駅から徒歩4分）
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【年代別】女性におすすめパーソナルジムを厳選！（20代～30代編）
続いては、年齢別におすすめのパーソナルジムをご紹介していきます。
年齢によって、以下のような特徴を持つパーソナルジムが選ばれていることが分かりました！
20代～30代・・・見た目を重視しボディメイクに力を入れているパーソナルジム
では、具体的にどのようなパーソナルジムなのか見ていきましょう！
| パーソナルジム名 | 合計料金 | 時間・回数 | シャワー | レンタル |
|---|---|---|---|---|
| BOSTY（ボスティ） | 226,000円 | 60分・16回 | ✕ | ✕ |
| SHINE（シャイン） | 188,000円 | 50分・16回 | ✕ | ✕ |
| Kenz（ケンズ） | 248,000円 | 60分・16回 | ✕ | ◯ |
| Apple GYM（アップルジム） | 198,000円 | 60分・16回 | ✕ | ◯ |
BOSTY（ボスティ）
BOSTYは、モデルをはじめ多くの芸能人が通っているとしてメディアで話題のパーソナルジムで、見た目を変えたい！モデルのようなスタイルになりたい女性が集まるパーソナルジムです。
高い技術力を持ったトレーナー陣で構成されており、現役ボディメイク選手を中心に構成されているため、短期間でしっかりと結果を出してくれるレッスンに定評があります。
BOSTY（ボスティ）はこんな人におすすめ
・腹筋やヒップアップ中心のトレーニングを行いたい人
・芸能人が多数通うパーソナルジムを探している人
・知識と実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
BOSTY（ボスティ）の基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
| 人気のコース | ダイエット2ヶ月コース |
| コース料金（回数・時間） | 196,000円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 平日：10:00～19:00 |
BOSTY（ボスティ）の店舗情報
- 六本木店 （六本木駅から徒歩6分）
- 恵比寿店 （恵比寿駅から徒歩5分）
- 銀座店 （新橋駅から徒歩5分）
- 代々木店 （代々木駅から徒歩1分）
- 池袋店 （池袋駅から徒歩5分）
- 有楽町店 （銀座駅から徒歩6分）
- 大宮店 （大宮駅から徒歩3分）
- 銀座2丁目店 （銀座一丁目駅から徒歩1分）
SHINE（シャイン）
SHINEは、コンテスト出場経験の豊富なトレーナーが、メリハリのある女性らしいボディラインへとへ導くトレーニングメソッドで、多くの女性から支持されてる今注目のパーソナルジムです。
おしゃれなネオンライトが照らすデザイン性の高いトレーニングルームが、多くの若い女性から人気を集めています。
SHINE（シャイン）はこんな人におすすめ
・本気で理想の身体を手に入れたい人
・経験豊富なトレーナーから指導を受けたい人
・完全個室のおしゃれな空間でトレーニングしたい人
SHINE（シャイン）の基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
| 人気のコース | 集中プラン |
| コース料金（回数・時間） | 158,000円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 9:00～23:00 日曜定休 |
SHINE（シャイン）の店舗情報
- 柏店 （柏駅から徒歩3分）
Kenz（ケンズ）
Kenzは、ボディメイクコンテスト参加者から一般の女性まで幅広く支持を集める実力派のパーソナルジムで、入会すれば、肌や髪の若返り効果が期待できる、セレブ御用達のコラーゲンマシンも利用することができるとして注目を集めています。
Kenz（ケンズ）はこんな人におすすめ
・ただ痩せるだけでなく美しくなりたい人
・コンテスト出場やモデル体型を目指したい人
・部分的な引き締めに特化したプログラムを行いたい人
Kenz（ケンズ）の基本情報
| 入会金 | 50,000円 |
| 人気のコース | ボディメイク |
| コース料金（回数・時間） | 198,000円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：9:00～23:00 |
| 特徴 | 入会された方へのフィットネスに関する知識を学べる「野塾」を無料提供。また、表参道店にてコラーゲンマシーンの利用可能 |
Kenz（ケンズ）の店舗情報
Apple GYM（アップルジム）のおすすめポイントをもう1度確認したい方はこちら！
【年代別】女性におすすめパーソナルジムを厳選！（40代～50代編）
40代～50代の女性が選ぶパーソナルジムの特徴と傾向はこちらです！
40代～50代・・・ダイエットよりも健康を意識したトレーニングメソッドを提案しているパーソナルジム
| パーソナルジム名 | 合計料金 | 時間・回数 | シャワー | レンタル |
|---|---|---|---|---|
| B.FIT（ビーフィット） | 388,000円 | 70分・16回 | ◯ | ◯ |
| Calorilo（カロリロ） | 250,000円 | 80分・16回 | ✕ | ◯ |
| MMM （トリプルエム） | 290,000円 | 60分・16回 | ◯ | ◯ |
| FiNC Fit（フィンクフィット） | 228,000円 | 60分・8回 | ✕ | ◯ |
B.FIT（ビーフィット）
B.FITは、40代～50代のボディメイク実績が豊富で、骨盤から健康的で美しいスタイルへと導いてくれるダイエットプログラムが、大人の女性から人気を集めています。
トレーニングでは、マシンを使用しないため、無理なく続けられることもB.FITが選ばれ続けている理由の1つです。
B.FIT（ビーフィット）はこんな人におすすめ
・若い頃の体型に戻りたい人
・リバウンドしやすい人
・最短ルートで目標達成を目指したい人
B.FIT（ビーフィット）の基本情報
| 入会金 | 100,000円 |
| 人気のコース | 短期集中コース |
| コース料金（回数・時間） | 288,000円（ 16回・70分 ） |
| 営業時間 | 月〜金：7:00～23:00 土日祝：9:00〜20:00不定休あり始めてのご来店につきましては必ずお問い合わせ頂き、ご予約をお願い致します。 |
| 特徴 | 完全個室・お忍び、独自の姿勢矯正メソッド、ファンクショナルトレーニングあり |
B.FIT（ビーフィット）の店舗情報
Calorilo（カロリロ）
生活習慣病を予防したい方、いつまでも若々しくキレイでいたい方、健康寿命を延ばしたい方など、独自のメソッドが40代以上の女性から人気を集める女性専用パーソナルジムです。
Calorilo（カロリロ）の基本情報
| 入会金 | 入会金無料、ダイエットプランニング料30,000円 |
| 人気のコース | スタンダードコース |
| コース料金（回数・時間） | 220,000円（ 16回・80分 ） |
| 営業時間 | 月〜金：10:00～19:00 土；10:00～16:00日・祝・大型連休は受付はお休み |
Calorilo（カロリロ）の店舗情報
- 旭川パルプタウン店 （新旭川駅から徒歩10分）
- 大阪守口店 （守口駅から徒歩1分）
- 奈良宝来店 （尼ヶ辻駅から徒歩14分）
- 大和郡山店 （近鉄郡山駅から徒歩18分）
- 大阪本町店 （本町駅から徒歩3分）
- 大分府内店 （大分駅から徒歩5分）
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