最近、美人トレーナーが指導をする男性向けパーソナルジムが話題を呼んでいることをご存知ですか?
男性向けパーソナルジムは女性トレーナーのみが在籍しているところも多く、「女性ならではの目線でボディメイクができる」という理由でとても人気が高まっています。
しかし「いかがわしい!」「ダイエットの結果が出ない!」というイメージがネット上であるのも事実。
この記事では、女性トレーナーが在籍する男性向けパーソナルジムのサービスの実態や、口コミ、おすすめジムを解説します。
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美人女性トレーナーが手がける男性向けのパーソナルジムとは?
「男性向けパーソナルジム」と言っても、サービスの大枠はライザップや24/7ワークアウトなどの男女共同ジムと変わりはありません。
週に1回〜2回目安のトレーニングと、食事指導をすることによって理想の身体を作るというサービスです。
料金形態も変わらず、2ヶ月(16回)で〇〇円〜というパッケージのプランを用意している男性向けジムが多くあります。
では、女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムに通うことは、男性にとってどのようなメリットやデメリットがあるのでしょうか?
美人女性トレーナーのみの男性向けパーソナルジムのメリット・デメリット
メリット①女性目線でモテボディになるための指導をしてくれる
女性トレーナーだからこそできる、最大のメリットとしては女性目線でモテボディになるための指導をしてくれるという点にあります。
男性は自ら気付くことは難しいですが、Tシャツを着用したときの胸板のハリ、腕の太さや力こぶ、背中が大きく広くあると、女性はドキッとすることが多いのです。
男性トレーナーから指導を受ける際は、どうしても筋肥大ということだけに注目しがちですが、
男性向けジムでは、女性からモテる身体にするためのトレーニングメニューを組んでくれるため、見た目にこだわったボディメイクができるのです。
メリット②通うことがキツくなく、トレーニングが楽しくなる
男性向けのジムを選ぶ人の理由として、「トレーニングが楽しくなる」、「継続しやすい」という声が非常に多いと聞きます。
トレーニングは身体に負荷をかけるものなのでキツイことが多いですが、美人トレーナーがサポートしてくれたり、休憩の間に話ができたりすることでトレーニング自体も楽しくなり、継続して通いたいという気持ちになるそうです。
後ほど紹介する男性向けジムの大手エジルでは、なんと5年以上継続している方が20名以上、1年以上の継続が80名以上いるほど、トレーニングの習慣が付けられている男性が多いそうです!
普通のジムでは2ヶ月で卒業する方が多いですが、ここまでの満足度が高いのはすごいことです!
デメリット①重量を扱ったトレーニングが困難な場合がある
パーソナルジムは、ユーザーがトレーニング中にトレーナーが補助に入ることが基本的ですが、男性ユーザーを女性トレーナーを補助するには限界があります。
そのため、高重量を扱うトレーニングだけをやりたいという方には合わないですが、高重量を扱わなくても効かせられるトレーニングを代わりに提供してくれるのが男性向けジムならではのポイントです。
デメリット②男性向けパーソナルジム自体が少ない
女性トレーナーのみの男性向けジムは、全国で見てもかなり少ない数です。
ほとんどが東京のみ店舗を構えているジムなので、女性トレーナーのみのジムに通いたい場合は東京で探すことをおすすめします。
もし、幅広いエリアから柔軟にジム探しをしたい方は、男女共同のジムから選びましょう。
・女性トレーナーから、モテる身体になるための指導を受けたい人
・キツイだけのトレーニングではなく、やるなら楽しみたい人
・継続して運動習慣を付けたい人
・とにかく高重量でガツガツトレーニングだけしたい人
・通うジムのエリアは限定せず、幅広い地域から選びたい人
男性向けパーソナルジムは高い?業界の相場料金と比較
男性向けパーソナルジムの16回料金相場は約28万円
パーソナルジム業界全体の16回料金相場が約25万円であることに対して、女性トレーナーのみ在籍の男性向けジムの料金相場は約28万円と、若干高めの料金でした。
しかし、女性トレーナーは実は業界全体で見てもとても数が少なく、圧倒的に母数は男性トレーナーが多いのです。
男性向けジムでは必ず女性トレーナーから指導を受けられるという点と、トレーニング以外のサービスクオリティも高い点から見ると、そこまで高額な料金ではないと言えます。
男女兼用の大手ジムと男性向けジムの料金比較
大手ジムだと、16回の料金相場は男性向けジムとさほど変わらないことがわかりました。
ライザップ(男女兼用) | ビヨンド(男女兼用) | エジル(男性向け) | |
入会金 | 55,000円(税込) | 無料 | 55,000円(税込) |
16回コース金額 | 327,800円(税込) | 281,600円(税込) | 275,000円(税込) |
パーソナルジムに安く入会をするならGetfitからのお祝い金をもらおう
少しでもジムに安く入会をしたいという方は、この記事(Getfitサイト内)からジムのカウンセリングを申し込みましょう。
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お祝い金対象者の条件
・Getfitを経由してパーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会しお祝い金申請した方。
・総額10万円以上のコースにご入会された方。
・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
・コース終了後、口コミを書いて頂ける方
美人女性トレーナーのみ在籍!東京でおすすめの男性向けパーソナルジム3選
それではここから、指導力が高い女性トレーナーのみ在籍している男性向けジムのみを、厳選してご紹介します。
EZIL(エジル)とHalle(ハリー)にGetfitから入会した場合は、お祝い金がもらえるので通常より安く入会ができます!
EZIL(エジル)
銀座・渋谷・新宿・福岡にある男性専用ジムの最大手!
実績ある美人トレーナーから指導をしてもらいたい男性におすすめ
エジルは東京の銀座、渋谷、新宿、福岡の4店舗を展開している30代以上の男性専用パーソナルジムで、以前、水曜日のダウンタウンでクロちゃんのダイエット企画を担当したのがエジルのトレーナーであったことでも有名です。
エジルの特徴は、女性トレーナーのレベルの高さ、と食事指導専門のスタッフがいるボディメイク本格派であること!
「女性トレーナーは顔がキレイなだけで採用されているのでは」というイメージが付きがちですが、エジルに在籍しているトレーナーは元大手ジムで何年もトレーナー経験を積んでいる人、ヨガの指導もできる人、ボディメイク大会経験者など、とにかく実績が豊富なトレーナーばかりなのです。
さらにエジルの評判が高いサービスが食事指導専門のスタッフがいること。
専用のライングループ内にて、知識が豊富な専門のスタッフから日々のアドバイスを受けることができ、会食が多い人でもそのようなライフスタイルに合うような指導をしてくれるため、食事指導の満足度が高いようです。
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エジル(EZIL)の料金プラン
エジルには2ヶ月、3ヶ月で集中してダイエットをする用のコースが基本なので、決めた期間までに結果を出したい方におすすめです。
16回の料金は約28万円なので、男性向けの中だと相場の金額です。
16回コース
入会金 | 55,000円(税込) |
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プラン金額 | 280,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 65分 / 120日 |
プラン備考 | ・ウェアレンタル、シューズレンタル、水素水、シャワーが無料 ・食事指導は22,000円(税込)でつけることが可能 |
24回コース
入会金 | 55,000円(税込) |
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プラン金額 | 396,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 24回 / 65分 / 150日 |
プラン備考 | ・ウェアレンタル、シューズレンタル、水素水、シャワーが無料 ・食事指導は22,000円(税込)でつけることが可能 |
エジル(EZIL)のカウンセリング・体験トレーニング
・カウンセリング45分間のみ:無料
・カウンセリング45分間+体験トレーニング90分:15,000円
エジルの体験トレーニング記事を読む
エジル(EZIL)に在籍している美人トレーナー
エジルのトレーナーの採用基準はかなり高いらしく、どんなにスタイルや顔が整っている方でも、お客様のダイエットにコミットできそうにないという人は採用をしないそうです。
残念ながら、トレーナーの指名はできないようです。
エジル(EZIL)の口コミ・評判
EZIL(エジル)の店舗情報
Halle(ハリー)
四谷・神楽坂にあるベテラントレーナーのみ在籍の男性向けジム!
都度払いやチケット制で安くジムに通いたい男性におすすめ
ハリーは、東京の四谷と神楽坂の2店舗にある男性向けジムです。
トレーナー歴が経験者のみのベテラン女性トレーナーだけが在籍しているジムで、男性向けではありますが女性でも通えるそうです。
ハリーは男性向けジムの中でも料金プランが幅広く、相場より安く通えることが特徴的です!
1回の都度払いから4回分のチケット、16回の短期ダイエット向けのプランなどの用意があるため、「自分のペースでジム通いをしたい方」「短期集中ダイエットでジムに通いたい方」などが様々な目的に沿って選ぶことができます。
・Getfitを経由して入会が決定した場合、お祝い金増額キャンペーン中でお祝い金25,000円がもらえる!
・無料カウンセリング、体験トレーニングに入会が決定した場合は入会金44,000円→34,000円に!
Halle(ハリー)の料金プラン
都度払いを設けているジムは少ないのですが、ハリーでは幅広い回数のプランが用意されているため自分の目的に合わせて通うことができます。
都度払い
入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 23,000円(税込) |
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プラン金額 | 16,500円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 1回 / 90分 / 1日 |
プラン備考 | 男性は入会金定価¥44,000(税込)となります。 ※お支払いは前払いになります。 ※料金には、シャワー室利用・トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインなど全て含みます。 【オプション】 ・ペアトレーニング¥3,300(税込)/回 ・代表トレーナー指名¥3,300(税込) ・トレーナー指名¥1,100(税込) |
キャンペーン備考 | 当日入会で入会金¥10,000OFF! 女性:¥33,000(税込)→¥23,000(税込) 男性:¥44,000(税込)→¥34,000(税込) |
16回コース
入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 23,000円(税込) |
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プラン金額 | 228,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 90分 / 365日 |
プラン備考 | 男性は入会金定価¥44,000(税込)となります。 ※お支払いは前払いになります。 ※料金には、シャワー室利用・トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインなど全て含みます。 【オプション】 ・ペアトレーニング¥3,300(税込)/回 ・代表トレーナー指名¥3,300(税込) ・トレーナー指名¥1,100(税込) |
キャンペーン備考 | 当日入会で入会金¥10,000OFF! 女性:¥33,000(税込)→¥23,000(税込) 男性:¥44,000(税込)→¥34,000(税込) |
4回コース
入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 23,000円(税込) |
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プラン金額 | 63,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 4回 / 90分 / 60日 |
プラン備考 | 男性は入会金定価¥44,000(税込)となります。 ※お支払いは前払いになります。 ※料金には、シャワー室利用・トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインなど全て含みます。 【オプション】 ・ペアトレーニング¥3,300(税込)/回 ・代表トレーナー指名¥3,300(税込) ・トレーナー指名¥1,100(税込) |
キャンペーン備考 | 当日入会で入会金¥10,000OFF! 女性:¥33,000(税込)→¥23,000(税込) 男性:¥44,000(税込)→¥34,000(税込) |
8回コース
入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 23,000円(税込) |
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プラン金額 | 121,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 8回 / 90分 / 90日 |
プラン備考 | 男性は入会金定価¥44,000(税込)となります。 ※お支払いは前払いになります。 ※料金には、シャワー室利用・トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインなど全て含みます。 【オプション】 ・ペアトレーニング¥3,300(税込)/回 ・代表トレーナー指名¥3,300(税込) ・トレーナー指名¥1,100(税込) |
キャンペーン備考 | 当日入会で入会金¥10,000OFF! 女性:¥33,000(税込)→¥23,000(税込) 男性:¥44,000(税込)→¥34,000(税込) |
Halle(ハリー)のカウンセリング・体験トレーニング
・カウンセリング30分のみ: 無料
・体験トレーニング70分+カウンセリング 30分:11,000円(税込)
Halle(ハリー)に在籍している美人トレーナー
ハリーはトレーナー経験3年以上の者のみが在籍しているのがポイント!
指名料1,000円〜トレーナーを指名することもできます!
Halle(ハリー)の口コミ・評判
Halle(ハリー)の店舗情報
Beauty Gym
恵比寿にある男性向けジム!
ヨガや指圧マッサージなど様々なメニューでボディメイクがしたい男性におすすめ
Beauty Gymは、東京の恵比寿に店舗を構えている男性向けパーソナルジムです。
ただマシンを使った筋トレだけでなく、ヨガや指圧マッサージを組み込んだプログラムを提供してくれることが特徴で、ボディメンテナスもできます。
厳しい採用基準をくぐり抜けた女性トレーナーのみ在籍しているため、様々な方面からのアプローチが可能なのですね。
さらにBeautyGymは24時まで営業していることがポイント!
なんと深夜の24時迄の営業のため、仕事が忙しい方や夜のほうが時間が取れるという方でも通いやすい環境が整っています。
恵比寿駅から徒歩8分なので、アクセスもバッチリです!
Beauty Gym(ビューティージム)の料金プラン
BeautyGymの料金は、8回で19万円〜を超えてくるので、男性専用ジムの中でもかなり高い金額設定です。
その分、指導力が高いトレーニングを受けることができます!
クイックコース | |
入会金 | 55,000円(税込) |
コース金額 | 107,800円(税込) |
コース内容(回数 / 時間 ) | 8回 /40分 |
備考 | トレーニングのみ |
ボディメイクコース | |
入会金 | 55,000円(税込) |
コース金額 | 217,800円(税込) |
コース内容(回数 / 時間 ) | 8回 /50分 |
備考 |
・トレーニング ・レンタルウェア付き ・シャワールーム使用可 ・ドリンク提供有り ・トレーナー指名可 |
Beauty Gym(ビューティージム)のカウンセリング・体験トレーニング
・体験トレーニング+カウンセリング : 料金はジムへご確認ください
Beauty Gym(ビューティージム)に在籍している美人トレーナー
BeautyGymのトレーナーは採用倍率30倍以上から選び抜かれた者のみが在籍しているようです!
様々な実績を持ち合わせているトレーナーからモテボディになるための指導を受けることができます!
Beauty Gym(ビューティージム)の口コミ・評判
「いかがわしい」イメージを払拭!女性トレーナーのみの男性向けジムのサービスのリアル
実際のトレーニング内容はどんなことをする?
実際に、女性トレーナーとどんなトレーニングをするのか気になりますよね!
男性専用ジムとして大手のEZIL(エジル)に取材をしたところ、1回のトレーニング内容はこのように進めていくようです。
1回75分のセッションの場合
・着替え
・体重測定(5分)
・有酸素マシンでウォーミングアップ(3分)
・ウエイトトレーニング(45分)
・体感トレーニング(5分)
・クールダウン(3分)
・着替え
週2回目安に通う場合は上半身と下半身の日にそれぞれ分けてトレーニングをすることが多いようです!
エジルで実際に体験トレーニングをさせて頂いた時の様子はこちら!
※特別に女性のインタビュアーが体験させてもらっています。
ベンチプレス(胸)
実際に、女性トレーナーがお手本を見せてくれます!
ユーザーがトレーニングをする際は、このように補助をしてくれます!
ローイング(背中)
高重量を扱わなくても効かせられるトレーニングのやり方で指導をしてくれるので、通常のジムでは教えてくれないようなことを体得できるのが男性向けジムならではのメリットですね!
エジルでの体験記事の続きを読みたい方はこちらから!
食事指導は厳しい?
男性や営業マンは、特に会食が多く食事管理が大変だと思いますが、男性向けジムでは日常を大きく変えなくても継続できる食事管理プログラムを用意してます。
会食がある日は朝と昼の食事を調整する、飲むお酒を蒸留酒に変えるなど小さな所を変えながらもライフスタイルに沿った食事指導をしてくれます。
特に会食などは自分でコントロールができないものなので、そんな時でもカバーできるようにトレーナーが管理してくれるのは助かりますね!
トレーナーは実力者ばかり、顔が可愛くても採用されない場合もあるほど厳しい
女性トレーナーのみの在籍ジムというと、顔がキレイなだけで実力はないというイメージをする方も多いのですが、
実は採用条件をとても厳しくおいてあるジムがほとんどなのです。
大手のジムだと未経験のトレーナーから指導を受けることもよくありますが、男性向けジムの女性トレーナーは実力者ばかりです。
もし、指導力がある女性トレーナーを選びたいという方は、先程ご紹介したエジルとハリーのジムがおすすめです!
WEB上だけの情報を見てもわからないことは多いので、どちらも無料カウンセリングへ足を運んで見ることをおすすめします!
男性向けジム以外の特徴でパーソナルジムを探したい方へ
この記事では、美人トレーナーが在籍する男性におすすめのジムを中心にご紹介しました。
しかし、全国では男性向けジム以外にも様々な特徴を持っているパーソナルジムが沢山あります。
他の項目からもジム探しをしたいという方は、こちらの記事からもジムを探してみてくださいね!
Getfitから対象のジムに申し込むと、お祝い金がもらえます!
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この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)