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DEED - ディード - 西新宿店

2ヶ月週2プラン

アクセス

西新宿五丁目駅から徒歩5分

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トレーニングを日常生活の一部に!楽しく、効率の良いトレーニングじゃないと続かない!

DEEDのこだわりとして、 トレーニングを日常生活にする!そのためには、効果の薄い長時間やるものでは継続して行うことができないと思います。
そのため、時間効率がもっと良い方法をお伝えしています。 同じスクワットでも、やり方によっては筋トレにならず、有酸素運動になってしまい、筋肉に刺激が入らず、効率の悪いトレーニングとなってしまいます。
一般の方はほとんどが有酸素運動になってしまっています。 是非一度効率の良いトレーニングを体験してみてください。

ABOUT GYMDEED(ディード)西新宿店

こんな方が多い

性別

女性 70%
男性 30%

年齢

20%
30%
30%
20%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

DEED西新宿店を
Getfit編集部が解説!

Getfit専属トレーナー

金本 秀子

Hideko Kanamoto

新宿エリアで「業界最安水準」のパーソナルジム

DEED(ディード)西新宿店は、10万円以下・食事付きのパーソナルジムを始めることができ、新宿エリアのパーソナルジムの価格で悩んでいる方には必見のパーソナルジムです!
ジムの内装は、白とウッド調の清潔感のある空間、女性の方も通いやすい雰囲気が整っており、立地は、西新宿五丁目駅から徒歩5分と駅近も好条件です。
また、大幅な減量をしたいわけではなく、健康的なスタイルを目標とする30代・40代の女性のお客様が多く通っており、リバウンドをせず、女性らしいボディメイクをしたい方には、ぴったりのジムです。
西新宿店在籍の平澤チーフトレーナー自身もボディメイクに力を入れており、2018年の大会で優勝経歴を持つボディメイクのスペシャリストです!
トレーナー歴10年を通してクライアント様の機能改善、疼痛改善などあらゆる要望を聞いてくれます。
また、女性トレーナーも在籍しており、女性ならではのお悩みも相談しやすい環境です。
新宿エリアで価格を抑えて、プロの指導を受けたい方にお勧めです。

GYMの特徴 DEED西新宿店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

PHOTO

ディード西新宿店の
画像一覧

TRIAL

DEED西新宿店の
体験プラン

時間:60分

料金:5,000円(税別)

時間:15~30分

料金:無料

初回トライアルが、ストレッチ、体験トレーニング、カウンセリングです。
無料カウンセリングは、カウンセリングのみをご希望の方は15~30分で実施しています。

体験トレーニングの持ち物

有料で用意はありますが、上下ウェア、タオル、室内シューズ、飲み物を持参してください。

COURSE

ディード西新宿店の
トレーニングコース

1ヶ月週2プラン
入会金 無料
コース金額 62,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 60分 / 30日
コース補足 【オプション】栄養士付きお試しプラン:15,000円~
2ヶ月週2プラン
入会金 無料
コース金額 124,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 60分 / 60日
コース補足 【オプション】栄養士付きお試しプラン:15,000円~
2ヶ月週3プラン
入会金 無料
コース金額 186,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 24回 / 60分 / 90日
コース補足 【オプション】栄養士付きお試しプラン:15,000円~

DEED西新宿店の
レンタル用品

フルセット(ウェア上下・シューズ・タオル) 1,000円(税込)
ウェア上 300円(税込)
ウェア下 300円(税込)
シューズ 300円(税込)
タオル 300円(税込)
シューズキープ 1,000円(税込)

TRAINERS

ディード西新宿店の
トレーナー

DEEDチーフトレーナー

平澤 一憲

Kazunori Hirasawa

【経歴】
2018年ベストボディジャパン福島大会グランプリ

トレーナー歴10年。
10年間でのセッション数は10000を超える。
多くのセッションと、自身のトレーニング経験から得た技術は、ボディメイクはもちろんのこと、機能改善、疼痛改善などあらゆる要望に対応し、クライアントを最短距離で目標達成まで導く。

DEED西新宿店専属トレーナー

山口 純弥

Junya Yamaguchi

【資格】
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

大学在学中から、大学バドミントン部のトレーナーを経験。
そこで多くの選手の身体を診ることで経験を積む。
2018年春より、大手パーソナルトレーニングジムにて活動開始。
活動開始初月より130セッション以上を担当。
若手ながら身体に対する知識には絶対の自信あり。
ボディメイクだけでなく、疼痛改善なども対応できる最も期待の若手トレーナー。

REVIEWS

DEED西新宿店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.76
口コミ件数 : 5件
K・I様(40 女性 東京都)
減量メニューで、2週間で2.3キロ落ちました
★★★★★
★★★★★
4.8
トレーニング方法はもちろん、食事の管理についても指導していただいています。

減量メニューを組んでもらった結果、2週間で2.3キロ落ちました!

年齢的にも、心の中で諦めていた部分はあったのですが、真面目にやれば、体重が減ることがわかり、今は理想の身体になることにのめり込んでます。

DEEDさんに出会えてよかったです。
T・K様(40 女性 東京都)
挫折しかけた頃にDEEDと出会い、つらさから楽しさへ変わりました
★★★★★
★★★★★
4.7
パーソナルトレーニング歴約一年が過ぎ…過酷なトレーニングで疲れ切って筋トレを諦めた頃Deedに出会い再び頑張ってます。

とてもシンプルなメニューで体にはしっかり効かせるって感じです。

辛さより楽しさいっぱいでもう5ヶ月間通ってます。

勿論自分の体の変化を日々感じてますのでこれからもずっと続けられるまで、続けたいと思っています。
S・H様(30 女性 東京都)
ストレスなく理想的なペースで通い続けられています
★★★★★
★★★★★
4.6
パーソナルトレーニングジムに通いたくて色々探してましたが、とても良いところに出会えたと思ってます。

トレーニング中お客さん最大2名までで気楽なところと、何よりトレーナーさん若いのに知識あって指導上手で話上手でした。

自分の中で理想的な週2ペースで続けられてるのも色んなストレスがないからだと思ってます。

これからもよろしくお願いします!
S・S様(20 女性 東京都)
専門トレーナーによる指導は、自分で行う筋トレと使う筋肉や負荷が全然違い驚きました!
★★★★★
★★★★★
4.8
パーソナルトレーナーを付けての筋トレに元々興味はありましたが、YouTubeなどを見ながら自宅でも可能なのでは?という思いもあり、なかなか行動に至りませんでしたが、思いきって初めてみました。

最初は1人じゃサボってしまいそーになる事への防止策や、モチベーションアップ的な意味で利用しようという気持ちでしたが、食事やフォームなど、とても自分では無理だと痛感しました。

特にトレーニングフォームに関しては、少し肘や膝の向きが違うだけで、使う筋肉や負荷が、ほんとに、ビックリするくらい違いました。

続けて1ヶ月半ほどですが、初回は絶望的に出来なかったスクワットも、今は重りを持って出来るようになり、そういった成長がモチベーションに繋がっています。

トレーナーさんの励ましや指導も細やかで、今後とも楽しんで続けていけそうです。
K・M様(30 女性 東京都)
自己流トレーニングとの違いに衝撃を受けました
★★★★★
★★★★★
4.9
パーソナルトレーニングを始めたきっかけは、大好きな洋服をきれいに着こなせる身体になりたい!と思ったことです。

24時間ジム、総合型フィットネスクラブ、ホットヨガなど色々試してきましたが、続かず..。

そんな中パーソナルトレーナーにトレーニングを見てもらう機会があり、今まで自己流でしてきたトレーニングとの違いに衝撃を受けました。

それ以来、自分ではケアしきれないパーツはもちろん全てトレーナー頼り。

落ちて欲しい部分は筋トレで落ちるし、出て欲しいところは筋トレで出てくるということを本当に実感しました。

トレーニング自体はかなりきついですが、頑張らせ上手なトレーナーがいるおかげで自分をかなり追い込めました。

細かい部分の使い方までわかり易く教えてくれるので、毎回上手く筋肉を使うことができ、筋肉痛が必ずきて効いているんだな、と安心します。

トレーニングを始めようと思っている方、まずはパーソナルトレーニングを1回受けて見てください!この感動が必ず伝わると思います!

VIDEO

ディード西新宿店の
動画

ディード西新宿店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

「トレーニングを日常生活の一部にして欲しい」そんな想いから、短時間で脂肪燃焼モードに入るよう効率的なトレーニングを提供しています。
また、お客様に最適なプログラムを提供し、効率的なだけでなく「楽しくトレーニング」できるような環境づくりを行っているのが特徴です。

Q2

食事指導の特徴は?

糖質・脂質だけの制限だけでなく、摂取カロリーが消費カロリーを上回るような食事制限です。(一部例外もあり)タンパク質の摂取カロリーが消費カロリーを上回ることは、問題ないため高タンパク低糖質体脂肪を提案しています。

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

低価格で、基本に忠実なトレーニングを受けることができることです。
流行りの部位に特化したトレーニングではなく、昔からのトレーニング理論に基づきトレーニングを提供しています。

Q4

施設内の雰囲気は?

運動嫌いな方などでも、通いやすい開放的な空間です。
木・シルバーをメインに圧迫感のないような雰囲気を作っています。

Q5

運動経験がなくて不安な方にメッセージ

ご安心ください。
当ジムへ通っている方の大半がトレーニング経験のない方々です。

ARTICLE

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ACCESS

DEED西新宿店への
アクセス

INFORMATION

ディード西新宿店の
基本情報

営業時間 月〜金、日:8:00〜22:30
土祝:8:00〜21:00
不定休あり
時間外対応可能※要相談
完全予約制の為、ご予約の無い時間帯につきましては、営業時間を変更する場合がございます。
最寄り駅 西新宿五丁目駅(都営大江戸線)から徒歩5分
都庁前駅(都営大江戸線)から徒歩5分
西新宿駅(東京メトロ丸の内線)から徒歩10分
初台駅(京王電鉄京王線)から徒歩10分
住所 東京都新宿区西新宿4-17-5 TKビルディング B1F
  

CONTACT

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