博多のピラティス9選【2024年】女性専用スタジオのマシーンピラティスから男性や学生でも通えるスタジオ紹介

マシンピラティス

マシンピラティスは、ピラティス用のマシンを使用しながら行うピラティスです。
専用のマシンで負荷やサポートを調節しながらエクササイズを行うため、効率的に筋肉に刺激を与え、身体を整えていくことができます。
マシンのサポートがある分、運動経験の少ない初心者でも始めやすいです。
最近流行りの「韓国式ピラティス」は、こちらのマシンピラティスのことを指しています。

マットピラティス

マットピラティスは、ヨガマット上で行う、体一つで行うことのできる自重を使ったピラティスです。
特殊なマシンを使わないため、家でもできるようなエクササイズを学ぶことができます。
万が一ピラティススタジオに通うことができなくなってしまった場合も、自分で続けることができます。
マシンピラティスに比べてリーズナブルに通うことができるため、できるだけ低コストで続けたい人におすすめです。

また、マンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンか1対多数で受けられるグループレッスンかにも着目しましょう。
それぞれ以下のような特徴があります。

レッスン料金

長期的に継続する上で、自分の予算とレッスン料金が合っているか確認しておくことは大切です。
予算以上のレッスン料は自分の首を絞めてしまい、結果的に早くやめることにつながってしまいます。

プライベートレッスンは高く、グループレッスンは安くなる傾向があるため、自分の予算に合わせてレッスン形態を選択するのも大切です。

ピラティスには大きく分けて3つの料金形態があり、それぞれ適している人は以下の通りです。

個人サロンか大手スタジオか

ピラティススタジオには、個人が運営する個人サロンと、会社が運営する大手スタジオがあります。

個人サロンは、アットホームな雰囲気で完全個室のプライベートレッスン、もしくは少人数制が多く、人目を気にせずピラティスに集中することができます。
また、各個人にプログラムもアジャストしてくれるため、自分の目的に沿ったピラティスを行いやすいです。

大手スタジオは、収容人数が多い傾向があるため、大人数でのグループレッスン、もしくは他に人がいる空間でのプライベートレッスンになることも多く、人目が気になりやすいです。
その分お得にレッスンを受けることができたり、サービスもしっかりしていることが多いため、安心して通うことができます。

博多でおすすめのピラティススタジオ9選

効率的に効果を出したい人におすすめマシンピラティス

博多のマシンピラティス8選

CLUB PILATES博多店

CLUB PILATES博多店の基本情報

体験料金	プライベート：なし グループ：円（税込）
手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	プライベート：なし グループ：直接お問い合わせください
女性専門か	直接HPからお問い合わせください
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	平日：7:00-21:00 土日：7:00-18:00
定休日	不定休
アクセス	博多駅より徒歩5分
住所	福岡県福岡市博多区博多駅東2-6-28 ユナイト博多ビル1F

CLUB PILATES博多店は、博多駅から徒歩5分のところにある駅近のピラティススタジオです。
8種類のクラスと4つのレベルを掛け合わせた計32プログラムを提供しており、各個人に適したプログラムを受けることができます。
リフォーマーと呼ばれるピラティスマシンを使ったプログラムがメインですが、必要に応じて他の特殊な器具も使用して幅広い運動を提供してくれます。
朝早くから開講しているプログラムもあり、朝からピラティスを行ってスッキリした気持ちで一日を過ごすこともできます。

Rintosull博多店

Rintosull博多店の基本情報

体験料金	プライベート：なし グループ：150円（税込）
手数料・入会金	10,000円（税込）
利用料金	プライベート：なし グループ：8,800〜13,800円（税込）/月
女性専門か	女性専門
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	各営業日のレッスンスケジュールにより異なる
定休日	日曜日
アクセス	JR鹿児島本線・博多南線・福北ゆたか線「博多駅」筑紫口より徒歩1分
住所	福岡県博多区博多駅中央街5-12　博多東ビル5F

Rintosull博多店は、博多駅から徒歩1分のところにあるピラティススタジオです。
Rintosullはマシンピラティス専門で、「リフォーマー」と呼ばれるマシンが動作をサポートしてくれるため、初心者でも無理なくピラティス動作を行うことができます。
ボディメイクにフォーカスしたプログラムをメインに行っており、身体の不調よりボディラインや姿勢などの見た目をしっかり改善していきたい方におすすめです。
内装も綺麗で清潔感があり、モチベーションアップ間違いなしです。

Two Three福岡博多スタジオ

Two Three福岡博多スタジオの基本情報

体験料金	プライベート：5,000円（税込） グループ：3,000円（税込）
手数料・入会金	13,300円（税込）
利用料金	プライベート：5,950〜7,000円（税込）/回 グループ：11,550〜30,800円（税込）/月
女性専門か	直接HPからお問い合わせください
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	各営業日のレッスンスケジュールにより異なる
定休日	不定休
アクセス	博多駅から徒歩9分
住所	福岡市博多区博多駅前4丁目20-16　フォンターナガーデン　2－1

Two Three福岡博多スタジオは、博多駅から徒歩9分のところにあるピラティススタジオです。
プライベートレッスンとグループレッスンを用意しており、自分の好きな方を受けることが出来ます。
また、グループレッスンとプライベートレッスンを組み合わせたプランもあり、グループレッスンだけだとしっかり出来ているのか不安という人は月に1回プライベートレッスンを受けることが出来ます。

RELAIR

RELAIRの基本情報

体験料金	プライベート：5,000円（税込） グループ：なし
手数料・入会金	11,000円（税込）
利用料金	プライベート：13,000〜24,200円（税込）/月 グループ：なし
女性専門か	女性専門
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	月・火・木・金：10:00〜21:30(祝日も営業しております) 土：10:00〜18:30
定休日	水・日・5週目
アクセス	JR博多駅 博多口より徒歩7分
住所	福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目18-8 ブルク博多駅前 4階 403号

RELAIRは、博多駅から徒歩9分のところにあるピラティススタジオです。
アットホームな雰囲気の中、完全プライベート空間でマンツーマンレッスンを受けることが出来ます。
ピラティスマシンを使ったレッスンがメインとなっており、初心者でもピラティスの動作を無理なく行えるようになっています。
また、ファスティング用品の販売も行っており、ファスティングを通して身体の内側をリセットしてパフォーマンスを上げたいという人にもおすすめです。

Pilates studio A

Pilates studio Aの基本情報

体験料金	プライベート：直接お問い合わせください。 グループ：直接お問い合わせください。
手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	プライベート：22,000〜25,000円（税込）/月 グループ：2,500円（税込）/回
女性専門か	女性専門
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	月、火、木、金/10時〜21時30 土/10時〜17時
定休日	水・日
アクセス	駅南3丁目のバス停より徒歩5分
住所	福岡市博多区博多駅南3丁目

Pilates studio Aは、駅南3丁目のバス停より徒歩5分のところにあるピラティススタジオです。
一般的なプライベートレッスンとグループレッスンに加えて、ダイエットコースも用意しており、ピラティスを通して減量も行いたい人に特におすすめです。
ただ、通常の筋トレと食事管理によるダイエットと違い、同時に姿勢改善も行うため、ダイエットが終わった後にさらに綺麗なからだを目指すことが出来ます。

ピラティスガーデン博多スタジオ

ピラティスガーデン博多スタジオの基本情報

体験料金	プライベート：なし グループ：3,000円（税込）
手数料・入会金	5,000円（税込）
利用料金	プライベート：なし グループ：9,400円（税込）/月
女性専門か	直接HPからお問い合わせください
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	各営業日のレッスンスケジュールにより異なる
定休日	不定休
アクセス	呉服町駅から徒歩5分
住所	福岡県福岡市博多区奈良屋町1-15 HARDビル4F

ピラティスガーデン博多スタジオは、呉服町駅から徒歩5分のところにあるピラティススタジオです。
マットピラティスのグループレッスンをメインとしており、ビギナークラス、コンディショニングクラス、ベーシッククラスなど自分のレベルや目的に合わせていくつか教室が用意してあります。
また、60歳以上向けのクラスも開講しており、ゆっくりと身体を動かすことが可能なため、ご高齢の方でも気軽にピラティスを始めることが出来ます。

Physical Studio Loop博多店

Physical Studio Loop博多店の基本情報

体験料金	プライベート：2,200円（税込） グループ：直接お問い合わせください。
手数料・入会金	5,500円（税込）
利用料金	プライベート：26,400円（税込）/月 グループ：直接お問い合わせください
女性専門か	男性も通える
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	10時～22時
定休日	不定休
アクセス	地下鉄「呉服町」駅より徒歩7分
住所	福岡県福岡市博多区奈良屋町13-6　2F

Physical Studio Loop博多店は、呉服町駅から徒歩7分のところにあるピラティススタジオです。
基本的にプライベートレッスンをメインとしており、各個人の身体の状態や目的を考慮してマットピラティスとマシンピラティスを使い分けてくれます。
また、友人や家族と一緒に行いたいという方にはグループレッスンでマットピラティスを教えることもできます。

Pilates&Conditioning Second

Pilates&Conditioning Secondの基本情報

体験料金	プライベート：7,700円（税込） グループ：直接お問い合わせください。
手数料・入会金	10,000円（税込）
利用料金	プライベート：24,000円（税込）/月 グループ：6,600円（税込）/月
女性専門か	男性も通える
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
定休日	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
アクセス	地下鉄 中洲川端駅 徒歩5分
住所	福岡県福岡市博多区奈良屋町4-13 野村ビル2F

Pilates&Conditioning Secondは、中洲川端駅から徒歩5分のところにあるピラティススタジオです。
完全予約制のプライベートレッスンを受けられるため、1対1の空間でピラティスに集中することが出来ます。
理学療法士資格を持ったトレーナーが指導にあたるため、身体のどこが不調の原因か的確にヒアリングしてくれます。
不調の原因によってはコンディショニングを行うことも可能です。

自宅で好きな時間に取り組みたい人におすすめ！オンラインピラティス

博多のオンラインピラティス1選

SOELU（ソエル）

SOELU（ソエル）の基本情報

体験料金	100円（税込）
利用料金	ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込）
女性専門か	男性も通える
学生は通えるか	○
営業時間	5:00〜26:00
対応端末	GoogleChrome、iOS、専門アプリ

SOELUはオンラインでピラティス・ヨガ・ダンス・トレーニングなどのレッスンを受けることができるサービスです。
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。

レッスンは100種類以上あり、早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しているため、なかなか時間を取りづらい忙しい人にもおすすめです。

スタジオの費用等を抑えている分、提供価格も安くなっており、リーズナブルにピラティスを始められます。

公式HPを見る

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ピラティスとヨガの違いとは?

ピラティスを検討する人は「ヨガと何が違うのか」と悩んでいるのではないでしょうか。
ピラティスとヨガは、どちらも深い呼吸をしながら身体を動かし歪みを整え、筋力と柔軟性を上げて心身共に強化することができます。
ピラティスは、インナーマッスルや体幹を鍛えて、身体を健康的に鍛えることを目的としているのに対して、ヨガは、独自の呼吸や瞑想で身体と精神を結び付け、心身を安定した状態にすることを目的としています。

つまり、ピラティスは姿勢改善を中心とした体幹が鍛えられ、ヨガは身体と精神どちらもバランスよく鍛えられます。
そのため、身体のバランスの強化と共にメンタルコントロールを期待する人はヨガ、身体機能を向上させたい人はピラティスに取り組むのがおすすめです。

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目的によってはピラティス以外の運動もおすすめ！

ピラティスに取り組む人の中には「気軽に運動を始めたい」、「ボディラインを整えたい」という人もいるのではないでしょうか。
上記のような目的であれば、ヨガ以外にも24時間ジムなどのフィットネスジムや専属トレーナーが1人1人で身体を見てくれるパーソナルジムも実はおすすめなのです。

気軽に運動、ストレス発散をしたい人はフィットネスジムもおすすめ！

「運動習慣をつけたい」「ストレス発散をしたい」という人はフィットネスジムもおすすめです。
現在、ジムの種類は増加傾向にあり、24時間ジムや暗闇フィットネスなどが存在します。

24時間ジムであれば、労働環境に左右されず好きな時間に通うことができ、暗闇フィットネスでは暗い環境の中で激しく身体を動かすため通常の運動とは異なった高揚感を得ることができます。

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ボディメイクやダイエットをしたい人はパーソナルジムもおすすめ！

パーソナルトレーニングジムは1対1でトレーニング指導をしてくれます。
中には遺伝子検査などを行い、体質や自分の身体の癖をデータに落とし込んだ上でトレーニングプログラムを組んでくれるので、ボディメイクするには最も最適な運動形態と言ってもいいでしょう。

トレーニングだけでなく「この食材は腹持ちが良いのでおすすめです。」など食事指導も担当してくれるジムもあるので、食と運動の両面から身体を変えたい人にパーソナルジムはおすすめです。

博多でおすすめのパーソナルジムは以下です！

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