ソエル（SOELU）は、おうちで手軽に始められるオンラインヨガ・フィットネスサービスですが、他にもオンラインの動画サービスがある中で、ソエルはどういう人におすすめなのでしょうか。
この記事では、実際の口コミをもとに、ソエルにおすすめな人をご紹介していきます。
ソエル（SOELU）とは？
ソエル（SOELU）とは、自宅で100種類以上のレッスンが受けられる日本最大級のオンラインヨガ・フィットネスサービスです。
ソエルは月3,278円〜という対面型ヨガスタジオよりも半額の安さでサービスを受けられることができたり、全レッスン完全予約制で受けられるなど、継続がしやすい条件が揃っていることが好評で、特に運動初心者から人気を集めています。
SOELUの特徴
①選りすぐりの豊富なレッスンを自宅で受けられる
②月額3,278円〜だからリーズナブル
③完全予約制であるなど継続しやすい条件が揃っている
ソエル（SOELU）のヨガフィットネスの口コミは？
ソエルが家でも気軽に始められるオンラインヨガ・フィットネスというのがわかったところで、実際に受けている人の良い口コミ、悪い口コミを見てみましょう。
ソエル（SOELU）の良い口コミ
・痩せた
・姿勢が良くなった
・睡眠の質が上がった
・ヨガ習慣が定着した
・レッスンが豊富
・トランポリンレッスンの満足感がある
自宅で参加できる
「自宅参加できるのが助かる」
しばらく朝活(朝ヨガ)をサボっていたのでソエルに入ってみた！子育て中でレッスンに通うのは難しい中、自宅から参加出来るのは本当に助かる。色々なクラスが早朝からあるみたい。初ソエルは寝る前のベーシックヨガ！一日の疲れが癒やされる〜
#今日のソエル #SOELU
（X）
痩せた
「ウエスト-6cm！」
あまりに驚いたので聞いてください。昨日健康診断だったんです。
最近はライター案件が立て込んでて…（いい訳）
嫌な予感がしながらも腹囲を測定してもらいました。
用紙に記録を記入しようとしたスタッフさんが「え？！」ってまた測り直しました。
一昨年、去年と横ばいでしたが、今年は去年に比べて
-5cmだったんです。思い当たるのは5か月前から始めたオンラインヨガのソエル。朝5時台からレッスンが受けられるので無理なく続けていました。というか先生が魅力的なので毎日受けたくなるんですよね。高いけど受けててよかった😭来年の健康診断も楽しみ🥰紹介記事貼っときます
（X）
姿勢が良くなった
「2日目ですでに効果が！」
ソエル2日目
1日2回ヨガやストレッチを受けていますが、すでに姿勢が良くなり、下腹の出っ張り感も減ってきました。心地よい疲労感もあり、本日も熟睡できそうです。ヨガ教室への移動時間を考えるとやはりオンライン最高！
（X）
睡眠の質が上がった
「睡眠の質が段違い」
昨夜分
SOELU(ソエル)で安眠のためのスローフローヨガを受講しました！
寝る前のリラックスタイム
これがあるか無いかで睡眠の質が段違い〰️
手先までほかほかしてゆっくり眠れた
#今日のソエル #SOELU
#ヨガ
（X）
ヨガ習慣が定着した
「自分でメニューまで組めるように」
本日でソエル退会(正確には解約)
お世話になりました
コロナで週の大半が在宅勤務になった時に入会。寝起きのヨガと筋トレの楽しさを知るきっかけに。どちらも今やなくてはならない習慣である
辞めた理由は、ソエルに頼らなくても自分で朝ヨガや筋トレのメニューを組んで実践出来るようになったから
更にステップアップして心身の鍛錬を目指すぞ！！パワー
（X）
レッスン数が豊富
「レッスン数がめちゃ多い！」
私がやっているのはオンラインヨガのSOELU（ソエル）です。
ライブレッスン数が他よりめっちゃ多くて、空いた時間に必ずライブレッスンあるからうれしい！
（X）
トランポリンレッスンの満足感がある
「とても満足！」
SOELU(ソエル)でyaya先生の【期間限定】トランポリン(初級)を受講しました！
今日で２回目のレッスン。
前回同様、太もも・ふくらはぎパンパン。
尋常じゃない汗の量。
とても満足で素晴らしいレッスンでした。
先生、ありがとうございました🥰
#今日のソエル #SOELU
（X）
ソエル（SOELU）の悪い口コミ
・ライブに参加しなくなる
・月額が高め
・トランポリンがうるさいと苦情が来た
レッスンによっては物足りない
「物足りなかった」
朝活分
リフレッシュヨガは先生によって運動量全然違うんだけど、今日のは正直物足りなかったー😭
SOELU(ソエル)でリフレッシュヨガを受講しました！これまでで488回目のライブレッスン参加でした。
#今日のソエル #SOELU
（X）
ライブに参加しなくなる
「YouTubeでもいいかな」
これは、アーカイブしかやらなくなりそう…ソエルアーカイブばっかりやるようになったから、もう、YouTubeでいいんじゃないかと思ってきてる
ヨガやピラティスのDVD何枚か持ってて、今までそれでやってたし…あとは、リングフィットアドベンチャーとボクササイズのスイッチあるし…
#ソエル
（X）
月額が高め
「たまに使うには月額料金が高い」
オンラインヨガのSOELUを解約しました^_^
lavaのuchiyoga もやっているので今後はそちらを利用します。
ソエルのサービスに不満は無くアプリも使いやすくて満足しています。が、月額料金が高いなと💦
他に通いのスタジオも行っているので、オンラインヨガはたまに使う程度です。
#ヨガ
（X）
トランポリンがうるさいと苦情が来た
「トランポリンはうるさいみたい」
トランポリンうるさいと苦情が来たので😓床でやったけど、十分汗だく💦
SOELU(ソエル)で【期間限定】トランポリン(初級)を受講しました！
これまでで326回目のレッスン参加でした。
#今日のソエル #SOELU
（X）
ソエル（SOELU）のヨガフィットネスがおすすめな人、おすすめできない人
以上の口コミから、ソエルのヨガフィットネスがおすすめな人は以下の通りです。
・自分の目的にあった運動を自宅でしたい人
・姿勢、睡眠の改善など健康効果を求めている人
・運動する際の周りの目が気になる人
ソエルのヨガは健康効果があったという口コミが多く、自宅で健康習慣を手軽につけたい人にはぴったりのサービスです！
逆に、ソエルがおすすめできないのは下のような人になります。
・自宅での運動をサボりがちな人
・ハードな運動をしたい人
ソエル（SOELU）のヨガフィットネスの料金は？どんなレッスンがある？
月額制でライブレッスン参加し放題
ソエルは月額制で、定額払うことでライブレッスンに参加し放題になります。
| LITE（ライト） | PREMIUM（プレミアム） | |
|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 4,378円（税込）/月 | 9,878円（税込）/月 |
| 12ヶ月コース | 3,278円（税込）/月 | 6,578円（税込）/月 |
| ライブレッスン | ギャラリー枠 受け放題 |
ギャラリー枠 ポーズチェック枠 限定レッスン枠 受け放題 |
| ビデオレッスン | 見放題 | 見放題 |
LITE、PREMIUMの2つコースがあり、それぞれできることが異なります。
LITEは、ライブレッスンのギャラリー枠と呼ばれる、インストラクターに自分の映像や音は送らずに参加するタイプのみ参加し放題になります。
PREMIUMは、ギャラリー枠に加えて、インストラクターに映像と音を送ることで自分のポーズをチェックしてもらえる枠ポーズチェック枠、人気のインストラクターが開催する参加人数の多いレッスンの限定レッスン枠が受け放題となります。
また、LITEプランの人でも、追加料金を払ってレッスンチケットを使用するとで、ポーズチェック枠や限定レッスン枠の予約を行うことができます。
また、ファミリープランというものもあり、プレミアム会員の家族はプレミアムプランが月額2,178円（税込）で受けることができます！
充実したプログラム
ソエルには、ヨガを中心に、フィットネス系のプログラムが豊富にあり、色々なプログラムが楽しめます。
以下のプログラムは、実際のプログラムカテゴリの例です。
・ヨガ
・トレーニング
・ダンササイズ
・ピラティス
・バレエ
・ストレッチ
・マッサージ
・ボクシング・エクササイズ
・体操
・マタニティ
妊婦の方でも安心して行えるようなマタニティヨガプログラムもあります。
実際のレッスンを受けている様子は以下の動画から見ることができます。
視聴方法（iPhone・iPad）
ライブレッスンの場合
＜事前操作＞
①アプリを準備する
②ログインを行う
③「ライブレッスン」をタップし、希望のレッスンを検索
④「予約する」をタップ
＜当日＞
⑤「予約一覧」をタップ
⑤予約したレッスンの「入室する」をタップ
ビデオレッスンの場合
①アプリを準備する
②ログインを行う
③「ビデオレッスン」をタップし、希望のレッスンを検索
④レッスン動画をタップで再生
ソエル（SOELU）を安く始める方法やキャンペーンはある？
年間契約することで月額3,278円〜始められる！
12ヶ月コースに申し込むと、1ヶ月コースよりも毎月の料金が安くなります。
割引詳細
ライトプラン：4,378円（税込）/月→3,278円（税込）/月
プレミアムプラン：9,878円（税込）/月→6,578円（税込）/月
プレミアムプランだと3,300円も安くなるため、長期間続けられる予定であれば、最初から12ヶ月コースに申し込むことをおすすめします！
14日間のトライアルが100円で受けられる！
現在14日間100円で受けられるトライアルキャンペーンを行っており、2週間しっかり試したのちに続けるかどうか判断することができます！
100円でじっくり試した上での検討がおすすめです。
ソエルトランポリンを、最初に申し込むとトランポリンの料金が安くなる
通常9,000円のソエルトランポリン＋月額3,278円のライトプラン合計12,278円が、初月990円で受けられます！
ソエルトランポリンは、インテリアにも馴染む、マンションでも使える静音性の高いトランポリンです。
ソエルにはこのソエルトランポリンを使うことでより楽しめるプログラムもあるため、こちらのキャンペーンもおすすめです。
*現在トランポリンの販売を一時中止している状況です。
現在の予定では10月末に販売を再開するそうなので、家の中でも使えるトランポリンを安く手に入れたい方は10月末以降販売を再開してから申し込むことをおすすめします。
こちらのキャンペーンと14日間100円のトライアルは併用できない点のみ気をつけましょう。
申し込み方法
以下のフローに従って申し込みましょう。
トランポリンのキャンペーンを適用する方は別のページからの申し込みが必要です。
申し込み方法
①以下のボタンをタップしてHPへ飛ぶ
②HP中の「14日間体験 100円で試してみる」をタップ
③メールアドレスとパスワードを入力しアカウント作成
④クレジットカード情報を入力し、トライアル開始
解約・退会・休会方法
解約・退会・休会はそれぞれ方法が異なります。
解約は、プラン契約を解除し、無料会員としての登録を残すことを言います。
無料会員は、チケット等を使用することでレッスンを受けることが可能な状態です。
PCの場合
①マイページを開く
②アカウント設定→料金プランへ
③解約するボタンをクリック
スマホの場合
①ブラウザからweb版にログイン
②ホーム→現在のコースへ
③解約するボタンをタップ
退会は、無料会員としてのアカウントも削除することを指します。
退会してしまうとアカウントの再登録が必要になるため、再入会の可能性がある場合は解約までにしておきましょう。
PCの場合
①マイページを開く
②アカウント設定の「基本情報」→「編集する」をクリック
③無料会員から退会するボタンをクリック
スマホの場合
①マイページを開く
②アカウント設定→料金プランへ
③無料会員から退会するボタンをタップ
休会は、一時的にプランをお休みすることで、契約を残したまま最大3ヶ月お休みすることが可能です。
PCの場合
①マイページを開く
②アカウント設定をクリック
③休会するボタンをクリック
スマホの場合
①マイページを開く
②ホーム→会員情報へ
③休会するボタンをタップ
ソエル（SOELU）のオンラインパーソナルもおすすめ！体重を落としたい人はこちらもチェック
体重をしっかり落としたい人は、ソエルのオンラインパーソナル「SOELUパーソナル」もおすすめです。
ソエルのオンラインパーソナルには、ソエルの通常コースにはない、「体重を落とす工夫」が盛り込まれています。
SOELUパーソナルとは？
SOELUパーソナルは、忙しくて外に出るのが難しいけど今の自分の体型、体重をどうにかしたい！という人におすすめの、自宅で受けることができるパーソナルトレーニングです。
自分のスマホやPCから遠隔で指導を受けることができるため、家にいるのにパーソナルを受けられるといういいとこ取りのサービスです。
また、AIによる診断により、自分に合うメニューとトレーナーを自動で診断してくれ、オンラインでも自分に合うトレーナーに指導してもらうことができます。
価格も月額9,800〜と非常にリーズナブルな価格から始めることができ、パーソナルは少し高額で手が出せない、という方にもおすすめです。
SOELUパーソナルの口コミ
「SOELUパーソナルで-5kg!」
SOELUパーソナル進捗。
なんと5kg痩せました！！わーい！！
契約期間は残り2ヶ月！
あと2kgぐらい痩せたい。
（X）
「-6.4kgできました！」
一緒に頑張ってくれるパートナーとして関わってくれたので、とても心強かったです。自分一人だと「甘いケーキが食べたいな」と思ったときに、誘惑に負けていたと思います。でもトレーナーさんがいてくれるおかげで我慢しようと思えたし、「今日はこれを我慢しました」と報告すれば褒めてくれるので頑張りがいもありました。モチベーションを維持するのにとても重要な存在だったと思います。
（SOELUmagazine）
「トレーナーのおかげで7kg減！」
トレーナーの方の面倒見がとても良かったことが印象的でした。SOELUパーソナルで一番つらかったのは、食事指導を受ける中で糖質を制限することでした。制限といっても完全に抜くわけでは無く、必要量は摂取するのですが、指導を受ける前は明らかに糖質過多の食生活だったので慣れるまでとても不機嫌なことが多かったです。そういう時でもトレーナーの方とメンタルケアの一環でLINEでのやり取りができたのは良かったと思います。
（SOELUmagazine）
・しっかり痩せられた
・トレーナーがいることで自制することができた
・トレーナーに褒められることがモチベーションになった
・トレーナーのメンタルサポートに助けられた
1人でやるよりも、トレーナーにサポートしてもらいながらできる分、挫折せずに頑張ることができるのがパーソナルの特徴ですね！
ソエル（SOELU）以外に比較すべきオンラインヨガ、フィットネスは？
ソエルと比較しておくべきなのが、「リーンボディ（LEAN BODY）」と「UCHIYOGA+（うちヨガプラス）」です。
どちらもオンラインフィットネスサービスとなっており、リーンボディはエクササイズメイン、UCHIYOGA+はヨガのみの動画配信サービスとなっています。
価格やサービス内容も含めて、比較してみましょう。
| ソエル | リーンボディ | UCHIYOGA+ | |
| 料金 | 3,278円(税込)/月〜 | 1,628円(税込)/月〜 | 1,980円(税込)/月 |
| 形態 | ライブレッスンメイン （ビデオレッスンもあり） |
ビデオレッスンメイン （ライブレッスンあり） |
ライブレッスンメイン （ビデオレッスンあり） |
| 内容 | ヨガ （エクササイズもあり） |
エクササイズ （ヨガなどもあり） |
ヨガのみ |
| ライブ配信数 | 毎日200本 | 月15本 | 毎日30本 |
| ビデオ配信数 | 約150本 | 約850本 | 約180本 |
それぞれ似たようなサービスではあるものの、ライブレッスンかビデオレッスンどちらがメインか、ヨガ、エクササイズどちらがメインかなどによって全くサービスの印象が変わり、マッチする人も変わってきます。
・ヨガをメインに、他のエクササイズ系もやりたい人
・ライブレッスンで臨場感を楽しみたい人
・自分のポーズがあっているかどうか心配な人
・エクササイズ系をメインに、ヨガなどもやってみたい人
・基本は動画で自分のペースで進めていきたい人
・なるべく低価格で抑えたい人
・ヨガのみに力を入れたい人
・ライブレッスンで臨場感を楽しみたい人
・とりあえず見よう見まねでやってみたい人
リーンボディに関しては、別の記事で詳しく解説しているので、こちらの記事も参考に検討してみてください。
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ソエル（SOELU）のよくある質問
ソエルの解約金はいくらですか？
1ヶ月コースの場合、解約金は発生しません。
12ヶ月コースの場合、途中解約をする場合、解約金10,000円が発生します。
*その他詳細の条件については公式HPを参照してください。
ソエルのギャラリー枠は何人ですか？
公式HPでは明言していませんが、300人と言われており、ほとんど上限まで埋まることはありません。
また、ポーズをチェックしてくれるポーズチェック枠は、基本10人で、一部のレッスンに限り12人入室することができます。
ソエルは1日何回まで受けられる？
ソエルのレッスンは1日何回でも受けられます。
ライトプランに関しては、予約枠に上限があり、8回まで予約することが可能ですが、それ以上予約したい場合、チケットを使用する、もしくはプランをアップグレードする必要があります。
まとめ
いかがでしたか？
忙しくて出かける余裕はあまりないけど、ヨガをメインに運動習慣をつけていきたい、という人には非常におすすめのサービスとなっています。
もしこの記事を読んでみて気になったら、まずは14日間100円のお試しをしてみてから検討してみると良いでしょう。
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実際に通うか検
ジム探しに困ったらジム探しのプロ、お客様サポートへの相談がオススメ！
相談はこちらから この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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