学芸大学のおすすめピラティス10選【2025年】女性専用スタジオのマシンピラティスから男性や学生でも通えるスタジオ紹介

マシンピラティス

マシンピラティスは、ピラティス用のマシンを使用しながら行うピラティスです。
専用のマシンで負荷やサポートを調節しながらエクササイズを行うため、効率的に筋肉に刺激を与え、身体を整えていくことができます。
マシンのサポートがある分、運動経験の少ない初心者でも始めやすいです。
最近流行りの「韓国式ピラティス」は、こちらのマシンピラティスのことを指しています。

マットピラティス

マットピラティスは、ヨガマット上で行う、体一つで行うことのできる自重を使ったピラティスです。
特殊なマシンを使わないため、家でもできるようなエクササイズを学ぶことができます。
マットは使いませんが、自重を使いながら行うピラティスにはシルクサスペンションと呼ばれハンモックを使ったものもあります。

料金

ピラティスの料金形態は主に都度払い、回数券、通い放題の3種類あります。

自由に通いたい人は都度払いがおすすめ

都度払いの料金はスタジオによって大きく変わり、グループレッスンで1回1,000円〜4,000円、プライベートレッスンで5,000円〜10,000円程で通う事ができます。
自分のいきたいタイミングで通うことができるため、毎週固定でスケジュールを合わせられず、自由に通いたい人は都度払いがおすすめです。

コストを抑えて通いたい人は回数券がおすすめ

回数券は一度に数回分のレッスン料金をまとめて支払う料金形態です。
まとめて購入することで都度払いよりも一回あたりの料金が安くなるため、長期で継続できるかつできるだけコストを抑えて通いたい人におすすめです。

何回でもレッスンを受けたい人は通い放題がおすすめ

通い放題は予約さえ取れれば月に何回もピラティスを受けられる料金形態です。
通えば通うほど、1回あたりの料金が抑えられるため毎日でもピラティスに取り組みたい人におすすめの通い方です。

プライベートかグループか

ピラティスのレッスン形態には、1対1で受けられるプライベートレッスンと、1人の講師に対して複数人生徒がいるグループレッスンがあります。
もし初心者でいきなり複数人のグループに入るのが不安という人は、プライベートレッスンがあるスタジオを選ぶようにしましょう。

女性専門か男性も通えるか

ピラティススタジオの中には、女性専門のスタジオと男性も通えるスタジオがあります。
そのため、女性だけの空間で安心してピラティスに取り組みたいという人は必ずHPで女性専門かどうか確かめてから入会するようにしましょう。

学芸大学でおすすめのピラティススタジオ10選

効率的に効果を出したい人におすすめマシンピラティス

学芸大学のマシンピラティス8選

ララピラティス学芸大学店

ララピラティス学芸大学店の基本情報

体験料金	プライベート：1,500円（税込） グループ：直接お問い合わせください。
手数料・入会金	15,500円（税込）
利用料金	プライベート：19,250〜26,290円（税込）/月 グループ：10,725〜17,490円（税込）/月
女性専門か	女性専門
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	平日／10:00-13:00/18:00-21:00 土日祝／10:00-15:00
定休日	金曜日
アクセス	東急東横線「学芸大学駅」東口から徒歩約2分
住所	東京都目黒区鷹番2-20-6 Kh.01 5F

ララピラティス学芸大学店は、学芸大学役から徒歩2分のところにありスタジオ内では、1人1台のリフォーマーマシンを完備し、少人数制のセミプライベートレッスンを提供しています。
これにより、個々の体力やニーズに合わせたきめ細やかな指導が可能となり、効果的なトレーニングが実現します。
また、リフォーマーマシンは体の歪みや姿勢の問題を解消するために設計されており、エクササイズ中のサポート力やストレッチ感に優れています。

さらに、ララピラティスでは、溶岩ホットヨガやパーソナルトレーニングなど、他のフィットネスプログラムも併設しているスタジオがあり、ピラティスと他のトレーニングを組み合わせた総合的なボディメイクが可能となり、より効果的な健康づくりをサポートしています。

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STUDIO IVY学芸大学店

STUDIO IVY学芸大学店の基本情報

体験料金	プライベート：4,500円（税込） グループ：直接お問い合わせください。
手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	プライベート：15,000〜52,000円（税込）/月 グループ：なし
女性専門か	男性も通える
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	8:00~21:00
定休日	不定休
アクセス	東急東横線「学芸大学駅」から徒歩3分
住所	東京都目黒区碑文谷6-1-22 リカーハイム303号室

STUDIO IVYは、東京都内を中心に広がるパーソナルマシンピラティススタジオで、各店舗の定員は1名となっており、常に完全プライベートな状態でレッスンを受けることができます。
このため、他の人を気にすることなく、リラックスした状態で集中してトレーニングできます。
また、会員は全国どのスタジオでも利用できるので、都合に応じて通う場所を変更することができます。

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パーソナルマシンピラティスYUZU学芸大学店

パーソナルマシンピラティスYUZU学芸大学店の基本情報

体験料金	プライベート：4,507円（税込） グループ：なし
手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	プライベート：6,545〜9,405円（税込）/回 グループ：なし
女性専門か	男性も通える
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	8:15～21:45
定休日	不定休
アクセス	東急東横線「学芸大学駅」東口から徒歩約6分
住所	東京都目黒区鷹番2-15-18 パル学芸大学406

YUZU学芸大学店は、完全個室で行われるパーソナルレッスンが特徴的なピラティススタジオです。リフォーマーやキャデラックなど、充実したマシン設備を使用して、体幹の強化や柔軟性向上を目指します。特に、肩こりや腰痛改善を希望する方に効果的で、体の悩みに合わせたオーダーメイドレッスンが提供され、リラックス効果も得られます。

Pilates Mirror学芸大学店

Pilates Mirror学芸大学店の基本情報

体験料金	プライベート：直接お問い合わせください。 グループ：2,200円（税込）
手数料・入会金	11,000円（税込）
利用料金	プライベート：4,400〜6,600円（税込）/回 グループ：11,000円（税込）/月
女性専門か	直接HPからお問い合わせください
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	レッスンスケジュールによる
定休日	火曜日
アクセス	東急東横線「学芸大学駅」東口から徒歩約6分
住所	東京都目黒区中央町2丁目35-10

Pilates Mirror 学芸大学店は、最新のピラティスマシンと鏡を利用したユニークなレッスンが特徴のスタジオです。
鏡を使うことで、インストラクターの指導のもと、動作や姿勢を自分自身で確認しながら修正できるため、効率的にトレーニングを進めることができます。
主に体幹の強化を目指し、ピラティスの基本的なエクササイズから、リフォーマーを使用した高度なトレーニングまで対応しており、全身を調整しながらバランスを整えます。
姿勢改善や柔軟性向上を重視したプログラムを提供しており、心地よい空間で自分のペースでレッスンを受けることができ、初心者から上級者まで安心して通えるスタジオです。

Pilates studio Ciel学芸大学店

Pilates studio Ciel学芸大学店の基本情報

体験料金	プライベート：直接お問い合わせください。 グループ：直接お問い合わせください。
手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	プライベート：直接お問い合わせください グループ：直接お問い合わせください
女性専門か	男性も通える
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	7:00～23:00
定休日	不定休
アクセス	東急東横線「学芸大学駅」から徒歩約3分
住所	東京都碑文谷6丁目1-22リカーハイム401

Pilates studio Ciel学芸大学店は、東京都目黒区碑文谷に位置するマシンピラティス専門のスタジオです。
学芸大学駅から徒歩3分の距離にあり、完全個室のプライベート空間で、マンツーマンやセミプライベートレッスンを提供しています。
お子様の同伴も可能で、家族や友人と一緒にレッスンを受けることができます。
入会金や月会費は不要で、柔軟な料金設定が魅力です。

StudioTaira

StudioTairaの基本情報

体験料金	プライベート：5,000円（税込） グループ：なし
手数料・入会金	10,000円（税込）
利用料金	プライベート：9,350〜11,000円（税込）/回 グループ：3,850〜4,180円（税込）/回
女性専門か	直接HPからお問い合わせください
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
定休日	不定休
アクセス	東急東横線「学芸大学駅」から徒歩約3分
住所	東京都目黒区鷹番3-16-6

StudioTairaは、完全プライベートのピラティススタジオで、個々のニーズに合わせたパーソナルレッスンが提供されます。
スタジオ内は静かな環境で、リフォーマーやキャデラックなどの本格的なピラティスマシンを使用して、姿勢改善や体幹強化を目指したトレーニングが行われます。
特に、体のバランスを整えながら柔軟性や筋力を効果的に向上させることができ、初心者には基礎から、経験者にはより高度なテクニックまで幅広く対応しています。
体を動かすことで、日常生活での体調不良や疲れを解消し、心身ともにリフレッシュできる環境が整っています。スタジオタイラでは、個別指導を通じてクライアント一人ひとりの健康と美しい体作りをサポートします。

iilo pilates salon

iilo pilates salonの基本情報

体験料金	プライベート：9,500円（税込） グループ：直接お問い合わせください。
手数料・入会金	10,000円（税込）
利用料金	プライベート：38,000〜74,000円（税込）/月 グループ：なし
女性専門か	直接HPからお問い合わせください
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
定休日	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
アクセス	東急東横線「学芸大学駅」から徒歩4分
住所	東京都目黒区鷹番1丁目14-1 シェーンハイム鷹番101

iilo pilates salonは、学芸大学駅から徒歩圏内に位置する隠れ家的なプライベートピラティスサロンです。
完全個室で行われるパーソナルレッスンでは、リフォーマーやキャデラックなどの最新のピラティスマシンを使用して、体調や目標に応じたオーダーメイドのプログラムを提供します。
特に、肩こりや腰痛、姿勢不良などに悩んでいる方に効果的なレッスンが受けられ、体幹を強化しながらバランスを整えることができます。静かで落ち着いた空間で、他の人と接することなく、集中して自分自身のペースでトレーニングを行うことができるので、心身ともにリセットしたい方にオススメです。

スタジオ フルエーレ学芸大学店

スタジオ フルエーレ学芸大学店の基本情報

体験料金	プライベート：5,000円（税込） グループ：なし
手数料・入会金	10,000円（税込）
利用料金	プライベート：20,000〜72,000円（税込）/月 グループ：なし
女性専門か	直接HPからお問い合わせください
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	7:00～20:30
定休日	不定休
アクセス	学芸大学駅から徒歩1分
住所	東京都目黒区鷹番3-3-14 Roof 3b

スタジオフルエーレは、学芸大学駅近くのピラティス専門のスタジオで、完全予約制のプライベートレッスンを提供しています。
スタジオ内は温かみのある空間で、リフォーマーやピラティスマシンを使った多様なトレーニングが行われ、姿勢改善や柔軟性向上を目指していきます。
特に、ピラティス初心者でも安心して取り組めるよう、体調や目的に合わせてプログラムが組まれており、身体全体のバランスを整えながら体幹を強化することができます。
また、心身のリラックス効果も重視されており、クライアントの体調に合わせてゆったりとしたペースで進めることができます。
体を動かすことに不安がある方や、運動習慣がない方にもぴったりなスタジオで、健康維持をサポートしています。

リーズナブルにピラティスを始めたい人におすすめマットピラティス

学芸大学のマットピラティス1選

zen place pilates学芸大学スタジオ

zen place pilates学芸大学スタジオの基本情報

体験料金	プライベート：2,200〜5,019円（税込） グループ：9,900円（税込）
手数料・入会金	22,000〜33,000円(税込）
利用料金	プライベート：9,625〜16,940円（税込）/月 グループ：9,625〜16,940円（税込）/月
女性専門か	男性も通える
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	平日：8:00-21:00 土日祝：7:30-18:00
定休日	不定休
アクセス	「学芸大学駅」西口徒歩3分
住所	東京都目黒区鷹番3丁目14-14 サーカス学芸大学 B1階

zen placeは、全国に展開するピラティススタジオで、多様なレッスンを提供しています。
リフォーマーやマシンを使った本格的なエクササイズを行い、全身の筋力アップや姿勢改善に効果的です。専用アプリで健康状態を管理できるので、モチベーションを維持しながらレッスンを続けられます。どのレベルの方でも自分に合ったレッスンが見つかり、安心して参加できる環境が整っています。

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自宅で好きな時間にピラティスに取り組みたい人におすすめ！オンラインピラティス

学芸大学のオンラインピラティス1選

SOELU（ソエル）

SOELU（ソエル）の基本情報

体験料金	100円（税込）
利用料金	ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込）
女性専門か	男性も通える
学生は通えるか	○
営業時間	5:00〜26:00
対応端末	GoogleChrome、iOS、専門アプリ

SOELUはオンラインでピラティス・ヨガ・ダンス・トレーニングなどのレッスンを受けることができるサービスです。
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。

レッスンは100種類以上あり、早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しているため、なかなか時間を取りづらい忙しい人にもおすすめです。

スタジオの費用等を抑えている分、提供価格も安くなっており、リーズナブルにピラティスを始められます。

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ピラティスとヨガの違いとは?

ピラティスを検討する人は「ヨガと何が違うのか」と悩んでいるのではないでしょうか。
ピラティスとヨガは、どちらも深い呼吸をしながら身体を動かし歪みを整え、筋力と柔軟性を上げて心身共に強化することができます。
ピラティスは、インナーマッスルや体幹を鍛えて、身体を健康的に鍛えることを目的としているのに対して、ヨガは、独自の呼吸や瞑想で身体と精神を結び付け、心身を安定した状態にすることを目的としています。

つまり、ピラティスは姿勢改善を中心とした体幹が鍛えられ、ヨガは身体と精神どちらもバランスよく鍛えられます。
そのため、身体のバランスの強化と共にメンタルコントロールを期待する人はヨガ、身体機能を向上させたい人はピラティスに取り組むのがおすすめです。

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目的によってはピラティス以外の運動もおすすめ！

ピラティスに取り組む人の中には「気軽に運動を始めたい」、「ボディラインを整えたい」という人もいるのではないでしょうか。
上記のような目的であれば、ヨガ以外にも24時間ジムなどのフィットネスジムや専属トレーナーが1人1人で身体を見てくれるパーソナルジムも実はおすすめなのです。

気軽に運動、ストレス発散をしたい人はフィットネスジムもおすすめ！

「運動習慣をつけたい」「ストレス発散をしたい」という人はフィットネスジムもおすすめです。
現在、ジムの種類は増加傾向にあり、24時間ジムや暗闇フィットネスなどが存在します。

24時間ジムであれば、労働環境に左右されず好きな時間に通うことができ、暗闇フィットネスでは暗い環境の中で激しく身体を動かすため通常の運動とは異なった高揚感を得ることができます。

学芸大学でおすすめのフィットネスジムは以下をご覧ください！

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ボディメイクやダイエットをしたい人はパーソナルジムもおすすめ！

パーソナルトレーニングジムは1対1でトレーニング指導をしてくれます。
中には遺伝子検査などを行い、体質や自分の身体の癖をデータに落とし込んだ上でトレーニングプログラムを組んでくれるので、ボディメイクするには最も最適な運動形態と言ってもいいでしょう。

トレーニングだけでなく「この食材は腹持ちが良いのでおすすめです。」など食事指導も担当してくれるジムもあるので、食と運動の両面から身体を変えたい人にパーソナルジムはおすすめです。

学芸大学でおすすめのパーソナルジムは以下です！

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