小倉の安いおすすめピラティススタジオ9選【2025年】女性専用やマシンピラティスができるスタジオを厳選して紹介

マシンピラティス

マシンピラティスは、ピラティス用のマシンを使用しながら行うピラティスです。
専用のマシンで負荷やサポートを調節しながらエクササイズを行うため、効率的に筋肉に刺激を与え、身体を整えていくことができます。
マシンのサポートがある分、運動経験の少ない初心者でも始めやすいです。
最近流行りの「韓国式ピラティス」は、こちらのマシンピラティスのことを指しています。

マットピラティス

マットピラティスは、ヨガマット上で行う、体一つで行うことのできる自重を使ったピラティスです。
特殊なマシンを使わないため、家でもできるようなエクササイズを学ぶことができます。
マットは使いませんが、自重を使いながら行うピラティスにはシルクサスペンションと呼ばれハンモックを使ったものもあります。

料金

ピラティスの料金形態は主に都度払い、回数券、通い放題の3種類あります。

自由に通いたい人は都度払いがおすすめ

都度払いの料金はスタジオによって大きく変わり、グループレッスンで1回1,000円〜4,000円、プライベートレッスンで5,000円〜10,000円程で通う事ができます。
自分のいきたいタイミングで通うことができるため、毎週固定でスケジュールを合わせられず、自由に通いたい人は都度払いがおすすめです。

コストを抑えて通いたい人は回数券がおすすめ

回数券は一度に数回分のレッスン料金をまとめて支払う料金形態です。
まとめて購入することで都度払いよりも一回あたりの料金が安くなるため、長期で継続できるかつできるだけコストを抑えて通いたい人におすすめです。

何回でもレッスンを受けたい人は通い放題がおすすめ

通い放題は予約さえ取れれば月に何回もピラティスを受けられる料金形態です。
通えば通うほど、1回あたりの料金が抑えられるため毎日でもピラティスに取り組みたい人におすすめの通い方です。

プライベートかグループか

ピラティスのレッスン形態には、1対1で受けられるプライベートレッスンと、1人の講師に対して複数人生徒がいるグループレッスンがあります。
もし初心者でいきなり複数人のグループに入るのが不安という人は、プライベートレッスンがあるスタジオを選ぶようにしましょう。

女性専門か男性も通えるか

ピラティススタジオの中には、女性専門のスタジオと男性も通えるスタジオがあります。
そのため、女性だけの空間で安心してピラティスに取り組みたいという人は必ずHPで女性専門かどうか確かめてから入会するようにしましょう。

小倉でおすすめのピラティススタジオ9選

効率的に効果を出したい人におすすめマシンピラティス

小倉のマシンピラティス8選

ピラティス＆ジム1to1（ワントゥワン）小倉店

ピラティス＆ジム1to1（ワントゥワン）小倉店の基本情報

体験料金	プライベート：無料
手数料・入会金	無料
利用料金	プライベート：179,685円（税込）/コース（16回 / 50分 / 60日）
女性専門か	女性専門
学生は通えるか	◯
営業時間	月〜金：7:00~23:00 土日祝：8:00~22:00
定休日	なし
アクセス	小倉駅から徒歩5分
住所	福岡県北九州市小倉北区京町1丁目5番7号 小林ビル402 Bフロア

ピラティス＆ジム1to1小倉店は、小倉駅から徒歩5分の完全個室型パーソナルジム型のピラティスジムです。
ピラティスとパーソナルトレーニングを融合させた独自のプログラムで、姿勢改善からダイエット、ボディメイクまで幅広く対応。
ジムの内装はカフェのようにお洒落で居心地がよく、リラックスしながら運動を続けられます。
さらに、専門的な食事管理サポートがあるため、短期間でも無理なく結果を出せるのがポイント。
指導を担当するのは、ベストボディ準グランプリの実績を持つトレーナーで、知識と経験を活かしたマンツーマン指導を提供しています。

公式HPを見る

ピラティススタジオDEP小倉店

ピラティススタジオDEP小倉店の基本情報

体験料金	プライベート：9,900円（税込） グループ：なし
手数料・入会金	無料
利用料金	プライベート：9,900〜47,600円（税込）/月 グループ：なし
女性専門か	男性も通える
学生は通えるか	◯
営業時間	日〜月9:00〜18:00
定休日	年末年始
アクセス	西小倉駅から徒歩6分
住所	福岡県北九州市小倉北区室町2丁目5-1 カーニープレイス小倉ビル 603号

DEPピラティススタジオは、理学療法士による安心・安全な指導が特徴です。
個々の体の状態に合わせたオーダーメイドのレッスンで、姿勢改善やダイエット効果を実感できます。
充実したサポートと快適な環境で、健康的な身体作りをサポートします。
レッスンの進行ペースは柔軟に対応しており、初心者も安心して取り組めます。
加えて、トレーニング後のケアやアフターサービスも充実しており、効果的に続けられる環境が整っています。

公式HPを見る

※ピラティススタジオDEP公式サイトへジャンプします。

Rintosull（リントスル）小倉店

Rintosull（リントスル）小倉店の基本情報

体験料金	プライベート：なし グループ：150円（税込）
手数料・入会金	10,000円（税込）
利用料金	プライベート：なし グループ：8,800〜13,800円（税込）/月
女性専門か	女性専門
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	各営業日のレッスンスケジュールにより異なる
定休日	日曜日
アクセス	JR、北九州モノレール「小倉駅」徒歩2分
住所	福岡県北九州市小倉北区米町1-1-7 小倉駅前奥田ビル 2F

Rintosullは女性専用のスタジオで、女性が安心して通える環境が整っています。
落ち着いた雰囲気の中でトレーニングに集中でき、周囲を気にすることなく、リラックスしてエクササイズに取り組むことができます。
女性専用であるため、体調に合わせたトレーニングを行いやすく、プライベート感のある空間で快適にトレーニングを続けられます。
これにより、トレーニングを楽しむことができ、体型改善も進めやすくなります。

公式HPを見る

※Rintosull公式サイトへジャンプします。

SOU PILATES小倉店

SOU PILATES小倉店の基本情報

体験料金	プライベート：なし グループ：2,200円（税込）
手数料・入会金	5,500円（税込）
利用料金	プライベート：なし グループ：13,200〜15,400円（税込）/月
女性専門か	直接HPからお問い合わせください
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	平日：10:00～21:00 土：10:00～18:00 日・祝：10:00～15:00
定休日	月曜日
アクセス	JR「西小倉駅」より徒歩1分
住所	福岡県北九州市小倉北区室町2丁目11-19 A&Aビル201

SOU PILATES小倉店では、完全個別指導によるマシンピラティスが提供されています。
リフォーマーやキャデラックを使用したプログラムで、姿勢改善や体幹強化を目指し、健康で美しい体作りをサポートします。
特に、体の不調を改善したい方や、柔軟性を向上させたい方に効果的です。
完全予約制のパーソナルレッスンで、一人ひとりに最適なトレーニングが行われます。

スターピラティス小倉駅前スタジオ

スターピラティス小倉駅前スタジオの基本情報

体験料金	プライベート：なし グループ：直接お問い合わせください。
手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	プライベート：なし グループ：9,900〜13,200円（税込）/月
女性専門か	直接HPからお問い合わせください
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	平日（月～金）：10:00～22:00 土・日・祝：10:00～19:00
定休日	年中無休
アクセス	小倉駅・小倉城口（南口）から徒歩1分
住所	福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1 セントシティ 10F　(SDフィットネス365 小倉駅前店 内)

スターピラティス小倉駅前スタジオは、マシンピラティスを中心に、体全体のバランスを整えることを目指したトレーニングを提供しています。
リフォーマーを使用したレッスンは、姿勢改善や体幹強化に特化しており、無理なく体を鍛えることができます。
個別指導を行うため、初心者でも安心して参加でき、効果的に体を引き締めることが可能です。

Pilates with Mizuki

Pilates with Mizukiの基本情報

体験料金	プライベート：直接お問い合わせください。 グループ：直接お問い合わせください。
手数料・入会金	無料
利用料金	プライベート：直接お問い合わせください グループ：2,000円（税込）/回
女性専門か	直接HPからお問い合わせください
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
定休日	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
アクセス	旦過駅から徒歩3分
住所	福岡県北九州市小倉北区馬借1-7-14 A&Bエスタ 3階4階

Pilates as Willowsは、体調に合わせた個別指導を行うマシンピラティス専門のスタジオです。リフォーマーをはじめとした本格的なマシンを使い、体幹強化や柔軟性向上、姿勢改善に特化したプログラムを提供しています。特に、ピラティス初心者に配慮した丁寧な指導が行われており、無理なく体を鍛え、しなやかで美しい体を作り上げるサポートをします。体のバランスを整えながら、心身のリフレッシュ効果も期待でき、健康的なライフスタイルをサポートします。

Pilates alim小倉店

Pilates alim小倉店の基本情報

体験料金	プライベート：7,700円（税込） グループ：なし
手数料・入会金	8,800円（税込）
利用料金	プライベート：19,000〜50,400円（税込）/回 グループ：なし
女性専門か	女性専門
学生は通えるか	直接HPからお問い合わせください
営業時間	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
定休日	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
アクセス	JR日豊本線 城野駅 徒歩6分
住所	福岡県北九州市小倉北区重住3丁目7-16 ラクシャリー重住102

Pilates with Mizukiは、個別のニーズに対応したパーソナルレッスンを提供するピラティススタジオです。
特に姿勢改善や筋力強化を重視したプログラムが特徴で、リフォーマーやキャデラックなどのピラティスマシンを使用して、効率的にトレーニングが行えます。
無理なく自分のペースで進める環境が整っており、体の不調を感じている方や体力に自信がない方にも最適です。
運動経験が少ない方でも、安心して通えるスタジオです。

Personal Therapy

Personal Therapyの基本情報

体験料金	プライベート：4,000円（税込） グループ：直接お問い合わせください。
手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	プライベート：12,000〜36,000円（税込）/月 グループ：なし
女性専門か	男性も通える
学生は通えるか	◯
営業時間	月〜金：9:00～20:00 土：9:00～18:00
定休日	日・祝（※不定休あり）
アクセス	徳力公団前駅から徒歩4分
住所	福岡県北九州市小倉南区守恒本町2丁目15−13

Pilates alim 小倉店は、腰痛や肩こりを専門に扱うピラティススタジオで、骨格矯正を目的としたトレーニングが特徴です。
リフォーマーを使ったセッションでは、筋肉をバランスよく鍛え、骨格を整えながら体幹強化を図ります。
特に、体の不調を改善したい方や、姿勢に悩んでいる方に効果的なプログラムが提供されています。
個別対応のレッスンで、一人ひとりに合ったトレーニングが行えるため、効果的に体を整えることができます。

自宅で好きな時間にピラティスに取り組みたい人におすすめ！オンラインピラティス

小倉のオンラインピラティス1選

SOELU（ソエル）

SOELU（ソエル）の基本情報

体験料金	100円（税込）
利用料金	ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込）
女性専門か	男性も通える
学生は通えるか	○
営業時間	5:00〜26:00
対応端末	GoogleChrome、iOS、専門アプリ

SOELUはオンラインでピラティス・ヨガ・ダンス・トレーニングなどのレッスンを受けることができるサービスです。
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。

レッスンは100種類以上あり、早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しているため、なかなか時間を取りづらい忙しい人にもおすすめです。

スタジオの費用等を抑えている分、提供価格も安くなっており、リーズナブルにピラティスを始められます。

ソエルの公式HPを見る

※SOELU公式サイトへジャンプします。

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ピラティスとヨガの違いとは?

ピラティスを検討する人は「ヨガと何が違うのか」と悩んでいるのではないでしょうか。
ピラティスとヨガは、どちらも深い呼吸をしながら身体を動かし歪みを整え、筋力と柔軟性を上げて心身共に強化することができます。
ピラティスは、インナーマッスルや体幹を鍛えて、身体を健康的に鍛えることを目的としているのに対して、ヨガは、独自の呼吸や瞑想で身体と精神を結び付け、心身を安定した状態にすることを目的としています。

つまり、ピラティスは姿勢改善を中心とした体幹が鍛えられ、ヨガは身体と精神どちらもバランスよく鍛えられます。
そのため、身体のバランスの強化と共にメンタルコントロールを期待する人はヨガ、身体機能を向上させたい人はピラティスに取り組むのがおすすめです。

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目的によってはピラティス以外の運動もおすすめ！

ピラティスに取り組む人の中には「気軽に運動を始めたい」、「ボディラインを整えたい」という人もいるのではないでしょうか。
上記のような目的であれば、ヨガ以外にも24時間ジムなどのフィットネスジムや専属トレーナーが1人1人で身体を見てくれるパーソナルジムも実はおすすめなのです。

気軽に運動、ストレス発散をしたい人はフィットネスジムもおすすめ！

「運動習慣をつけたい」「ストレス発散をしたい」という人はフィットネスジムもおすすめです。
現在、ジムの種類は増加傾向にあり、24時間ジムや暗闇フィットネスなどが存在します。

24時間ジムであれば、労働環境に左右されず好きな時間に通うことができ、暗闇フィットネスでは暗い環境の中で激しく身体を動かすため通常の運動とは異なった高揚感を得ることができます。

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ボディメイクやダイエットをしたい人はパーソナルジムもおすすめ！

パーソナルトレーニングジムは1対1でトレーニング指導をしてくれます。
中には遺伝子検査などを行い、体質や自分の身体の癖をデータに落とし込んだ上でトレーニングプログラムを組んでくれるので、ボディメイクするには最も最適な運動形態と言ってもいいでしょう。

トレーニングだけでなく「この食材は腹持ちが良いのでおすすめです。」など食事指導も担当してくれるジムもあるので、食と運動の両面から身体を変えたい人にパーソナルジムはおすすめです。

小倉付近でおすすめのパーソナルジムは以下です！

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