サラリーマンやOLがお仕事帰りに通うパーソナルジムが、人形町駅付近に多くあります。
また近隣のオフィス街である小伝馬町駅や、馬喰横山駅周辺も合わせて一緒にチェックすると、より自分にピッタリのダイエットジムが見つかるかもしれないので合わせて比較してみてくださいね。
人形町駅のパーソナルジム特集では、GetfitAWARDを受賞した最新人気ジムや、体験トレーニングが無料のジムなどを厳選して掲載しています。
さらに、Getfit経由で対象パーソナルジムに入会した方はお祝い金最大31,000円を贈呈しています。通常価格よりもお得にパーソナルジムに入会可能なチャンスです。
人形町のパーソナルジムを
一覧表で見る
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| パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BEYOND |
2023年度受賞(3回目※殿堂入り) | 4.58 | 20,000円贈呈 | - | 187,000 円(20回・50分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | - | 人形町駅から徒歩2分 | このジムを見る |
| ビーコンセプト |
2023年度受賞(1回目) | 4.61 | 20,000円贈呈 | ○ | 179,685 円(16回・75分) | 無料 | 5,500円 → 無料 |
シューズ | ○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | - | 人形町駅から徒歩2分 | このジムを見る |
| MIYAZAKI GYM |
受賞なし | 4.57 | 20,000円贈呈 | - | 211,200 円(24回・60分) | 無料 | 5,500円 → 無料 |
ウェア シューズキープ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
- | - | 人形町駅から徒歩3分 | このジムを見る |
| GOODLIFE GYM |
2024年度受賞(1回目) | 4.60 | 3,000円贈呈 | - | 19,800 円(無制限回・40分) | 10,000円 | 3,000円 | シューズ | - | - | 現金 クレジットカード |
- | - | 小伝馬町駅から徒歩2分 | このジムを見る |
| OXWM |
受賞なし | 4.25 | 20,000円贈呈 | - | 96,000 円(8回・60分) | 10,000円 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | - | 東日本橋駅 から徒歩2分 | このジムを見る |
| GASY |
受賞なし | 4.81 | 20,000円贈呈 | - | 43,120 円(4回・60分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
- | ○ | 秋葉原駅から徒歩4分 | このジムを見る |
人形町のパーソナルジムおすすめ10選
1.【おすすめ】BEYOND / パーソナルジム人形町
BEYOND提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2021
ダイエット初心者から選ばれている
パーソナルジム第1位 -
2022
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位(大手8店舗以上部門) -
2023
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位
BEYONDは、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目標や体質に合わせてトレーニングプランをカスタマイズします。初心者から上級者まで、どんなニーズにも対応できるよう個別に指導。無理なく続けられる食事指導で体脂肪の減少や筋肉量の増加をスムーズに進め、健康的な体作りを徹底サポートします。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
BEYOND(ビヨンド)の関連記事
BEYOND 人形町店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND(ビヨンド)の料金プラン
BEYOND(ビヨンド)の体験プラン
カウンセリング: 20分
トレーニング: 35分
料金: 無料
時間: 20分
料金: 無料
BEYOND(ビヨンド)の支払い方法
BEYOND 人形町店の営業情報
| 営業時間 | 10:00-22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 人形町駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋人形町3-11-7 THE CORNER日本橋人形町(旧山西ビル)地下1階 |
ビヨンドの近隣エリアの店舗一覧
人形町店BEYOND
大門・浜松町店BEYOND
国分寺店BEYOND
池袋ANNEX店BEYOND
四谷三丁目新宿御苑店BEYOND
阿佐ヶ谷店BEYOND
赤羽店BEYOND
大森海岸店BEYOND
多摩センター店BEYOND
新小岩店BEYOND
千歳烏山店BEYOND
大泉学園店BEYOND
経堂店BEYOND
蒲田店BEYOND
四ツ谷麹町店BEYOND
大井町ANNEX店BEYOND
巣鴨店BEYOND
調布店BEYOND
下北沢店BEYOND
二子玉川店BEYOND
田町・三田店BEYOND
木場店BEYOND
高田馬場店BEYOND
聖蹟桜ヶ丘店BEYOND
飯田橋神楽坂店BEYOND
吉祥寺ANNEX店BEYOND
六本木店BEYOND
練馬江古田店BEYOND
錦糸町ANNEX店BEYOND
大井町店BEYOND
中野店BEYOND
葛西店BEYOND
八王子店BEYOND
秋葉原店BEYOND
北千住BEYOND
渋谷宮益坂店BEYOND
吉祥寺店BEYOND
町田店BEYOND
銀座店BEYOND
自由が丘店BEYOND
五反田店BEYOND
立川店BEYOND
立川ANNEXBEYOND
麻布十番店BEYOND
恵比寿店BEYOND
新宿店BEYOND
池袋店BEYOND
錦糸町店
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する2.【おすすめ】ビーコンセプト / パーソナルジム人形町
ビーコンセプト提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2023
友人に紹介したい
パーソナルジム第1位
ビーコンセプト 人形町店は、運動経験に自信がなくても安心な女性専用×完全個室のジムです。運動が苦手な方がほとんどで、プロ監修のプログラムで結果を出します。食事指導と簡単なトレーニングのアフターフォローも充実しており、リバウンドが怖い方も安心。モデルや芸能人も多く通い、ストレスも少なく集中してトレーニングができます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
ビーコンセプトの関連記事
こんな人にオススメ!
お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの料金プラン
ビーコンセプトの体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 30分
料金: 5,500円(税込) ⇢無料
時間: 30分
料金: 無料
ビーコンセプトの支払い方法
ビーコンセプト 人形町店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:7:00〜23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 日比谷線・浅草線 人形町駅 A5出口より徒歩2分日比谷線小伝馬町駅3番出口より徒歩5分都営新宿線 馬喰横山駅 A2出口より徒歩8分 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋堀留町1-8-4 人形町448ビル501 |
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する3.【おすすめ】MIYAZAKI GYM / パーソナルジム人形町
MIYAZAKI GYM提供画像
MIYAZAKI GYMは、平均7年以上のベテラントレーナーのみ採用し、あなたに適したボディメイクを提案。ボディメイクに関するストックが豊富できつくないダイエットから取り組めます。選べる回数券制度でお客様が通いやすい多くのプランを用意。ダイエット、ボディメイク、姿勢改善など様々なニーズに応え多くのお客様から支持を得ています。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の関連記事
MIYAZAKI GYM 人形町店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
スタイルアップ、バルクアップをしたい人
指導経験が長いトレーナーから指導を受けたい人
しっかり食べるボディメイクで身体を変えたい人
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の料金プラン
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 5,500円(税込) ⇢無料
時間: 30分
料金: 無料
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の支払い方法
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)のトレーナー紹介
【資格・経歴】
トレーナー歴4年
野球12年
JADP認定ボディメイクイン...
ライザップ出身でダイエットやボディメイクが専門。
年間1400件の指導経験から、どんなお客様に対しても対応可能な応用力がある。
ジムでの店長経験もあり、お客様に対する丁寧なマネジメントにも定評がある。
MIYAZAKI GYM 人形町店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:7:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 人形町駅から徒歩3分 水天宮前駅から徒歩5分 浜町駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋人形町2丁目24日本橋澤井ビル2階 |
ミヤザキジムの近隣エリアの店舗一覧
人形町店MIYAZAKI GYM
中野店MIYAZAKI GYM
西馬込店MIYAZAKI GYM
赤坂・乃木坂店MIYAZAKI GYM
根津店MIYAZAKI GYM
春日・後楽園店MIYAZAKI GYM
飯田橋・九段下店MIYAZAKI GYM
神楽坂店MIYAZAKI GYM
新富町店MIYAZAKI GYM
浜田山店MIYAZAKI GYM
大崎店MIYAZAKI GYM
五反田2号店MIYAZAKI GYM
新宿2号店MIYAZAKI GYM
用賀店MIYAZAKI GYM
三軒茶屋店MIYAZAKI GYM
市ヶ谷店MIYAZAKI GYM
目黒店MIYAZAKI GYM
代々木店MIYAZAKI GYM
目白店MIYAZAKI GYM
勝どき店MIYAZAKI GYM
大井町店MIYAZAKI GYM
大塚店MIYAZAKI GYM
西荻窪店MIYAZAKI GYM
白金高輪店MIYAZAKI GYM
五反田店MIYAZAKI GYM
渋谷店MIYAZAKI GYM
新宿店MIYAZAKI GYM
自由が丘店MIYAZAKI GYM
池袋店
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する4.【おすすめ】GOODLIFE GYM / パーソナルジム人形町
GOODLIFE GYM提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
2023年注目度が高かった
パーソナルジム第1位
GOODLIFE GYMは、コストを抑えたい方におすすめの定額制パーソナルジムです。1ヶ月あたり最安2万円未満とお財布に優しい。通っている9割が初心者なので運動が苦手な人も安心。トレーナーが目標に合わせてプログラムを設計しストレスなく通えます。大会経験者も在籍しており、ボディメイク大会出場を目指す人にもおすすめです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)の関連記事
GOODLIFE GYM 東日本橋店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
1人だとダイエットが続けられない人
パーソナルトレーニングをできるだけ安く受けたい人
色々な店舗に行って気分を変えながらトレーニングしたい人
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)の料金プラン
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)の体験プラン
カウンセリング: 10分
トレーニング: 30~40分
料金: 3,000円(税込)
時間: 10分
料金: 無料
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)の支払い方法
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)のトレーナー紹介
【資格】
・NESTA-PFT
・NESTAダイエット&ビューティースペシャ...
これまでの経験をもとに効果的なボディメイクプログラムを提供します!
二人三脚で一緒に頑張りましょう!
GOODLIFE GYM 東日本橋店の営業情報
| 営業時間 | 平日:9:00-22:00土日祝:10:00-18:00定休日:第2土曜・第2日曜 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小伝馬町駅(東京メトロ日比谷線)から徒歩2分馬喰町駅(JR総武本線)から徒歩2分馬喰横山駅(東京メトロ新宿線)から徒歩3分東日本橋駅(東京メトロ浅草線)から徒歩5分浅草橋駅(JR中央線)から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋小伝馬町14-10 宮本ビル3階 |
グッドライフジムの近隣エリアの店舗一覧
東日本橋店GOODLIFE GYM
町屋店GOODLIFE GYM
成増店GOODLIFE GYM
西荻窪善福寺店GOODLIFE GYM
戸越公園店GOODLIFE GYM prime
西麻布店GOODLIFE GYM
日暮里店GOODLIFE GYM
八丁堀店GOODLIFE GYM
六町店GOODLIFE GYM
足立江北店GOODLIFE GYM
西新井大師店GOODLIFE GYM
五反野店GOODLIFE GYM
南千住駅前店GOODLIFE GYM prime
恵比寿広尾店GOODLIFE GYM
新御徒町店GOODLIFE GYM
中野店GOODLIFE GYM
台東入谷店GOODLIFE GYM
中野野方店GOODLIFE GYM
浅草店GOODLIFE GYM
代々木店
Getfitだとお祝い金3,000円!
体験・カウンセリングを予約する5.【おすすめ】OXWM / パーソナルジム人形町
OXWM提供画像
OXWMは、遺伝子検査の結果を元に最適な食事指導が受けられ一生物の知識がつくジムです。脂質を吸収しづらい体質など人それぞれ違う体質に合わせ最適な食材の選定、食べ方などを指導。トレーナー歴が長い者たちで構成され、ボディメイクの大会経験もある優秀なトレーナーが在籍。ノウハウ方法を直に教えてもらえるのも魅力です。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
OXWM(オキシウム)の関連記事
OXWM 東日本橋店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
DNA検査で自分に合ったトレーニングをしたい人
経験豊富なトレーナーからオーダーメイドのプログラムを受けたい人
隠れ家のようなおしゃれなジムに通いたい人
OXWM(オキシウム)の料金プラン
OXWM(オキシウム)の体験プラン
カウンセリング: 45分
トレーニング: 15分
料金: 無料
時間: 45分
料金: 無料
OXWM(オキシウム)の支払い方法
OXWM(オキシウム)のトレーナー紹介
【資格・実績】
NESTA-PFT(パーソナルトレーナー資格)
ポールストレ...
用意が出来てないからやらないんじゃない。
今の行動で全てが変わります。
遠回りでも、牛の歩みでも、確実に、着実に。
後悔よりも航海です。
そんな道のりを一緒に歩むお手伝いをさせて下さい。
いつになっても挑戦出来ます。
フィットネストレーナー兼現役モデルが全力で応援致します。
父親が喫茶店を営んでいる影響もあり珈琲好きが高じて自家焙煎の経験あり。
トレーニングによる腰の怪我からヨガを学び、攻めるトレーニング以外に守るヨガ(ストレッチ含む)の攻守あって初めて身体のバランスが保たれると考えます。
ストレッチやヨガ指導も行います。
気軽にお声かけ下さい。
OXWM 東日本橋店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:9:00~23:00定休日なし完全予約制になります。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東日本橋駅 (都営浅草線)から徒歩2分馬喰横山駅(都営新宿線)から徒歩2分馬喰町駅(JR総武快速線)から徒歩5分 小伝馬町駅(東京メトロ日比谷線)から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都中央区東日本橋3-3-17 REKNOW東日本橋4E室 |
オキシウムの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する6.【おすすめ】GASY / パーソナルジム人形町
GASY提供画像
GASYは、高精度体組成計で毎回身体測定をし算出データに基づいてオーダーメイドのトレーニングを提供。解剖生理学や栄養学の知識が豊富なトレーナーが科学的根拠に基づいた指導。駅近で遠方からでも通いやすく、シューズ預かりサービス、ウェア・タオル無料レンタルで手ぶらOK。生活スタイルに合わせて通いやすい条件が整っています。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
GASY 秋葉原店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
上質な完全個室空間でトレーニングをしたい人
モデル体型を目指したい人
女性トレーナー在籍ジムで身体のことを何でも相談したい人
GASY(ガシー)の料金プラン
GASY(ガシー)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 30分
料金: 無料
時間: 60分
料金: 無料
GASY(ガシー)の支払い方法
GASY(ガシー)のトレーナー紹介
【経歴】
・陸上競技経験6年
・指導実績500人以上...
理想の身体を目指して一緒に楽しくトレーニングをしていきましょう!
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する7.【おすすめ】Studio D / パーソナルジム人形町
Studio D公式HP引用
Studio D(スタジオディー)日本橋店は人形町にあるパーソナルジムです。入会金は11,000円で、8回79,200円の料金で受けられるパーソナルジムです。
スタジオディー 日本橋店の料金プラン
| プラン名 | 月8回コース |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 79,200円 (8回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
Studio D 日本橋店の営業情報
| 住所 | 東京都中央区日本橋堀留町2-9-2 ナカチカビルA 1F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日:10:00〜22:00 土曜日:10:00~20:00 |
| 最寄り駅 | 人形町駅から徒歩3分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
8.【おすすめ】TRAINEES / パーソナルジム人形町
TRAINEES公式HP引用
TRAINEES(トレーニーズ)日本橋店は人形町にあるパーソナルジムです。入会金は33,000円で、16回109,780円の料金で受けられるパーソナルジムです。
トレーニーズ 日本橋店の料金プラン
| プラン名 | BASICコース |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 109,780円 (16回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
TRAINEES 日本橋店の営業情報
| 住所 | 東京都中央区日本橋小伝馬町17-14 日本橋S&Sビル1F,B1F |
|---|---|
| 営業時間 | 火~金:13:00~21:00 土日祝:10:00~18:00 休業日:月曜、GW、夏季、年末年始 |
| 最寄り駅 | 小伝馬町駅から徒歩3分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
9.【おすすめ】JIKUBUREBU / パーソナルジム人形町
JIKUBUREBU公式HP引用
JIKUBUREBU(ジクブレブ)日本橋店は人形町にあるパーソナルジムです。入会金は11,000円で、16回18,480円の料金で受けられるパーソナルジムです。
ジクブレブ 日本橋店の料金プラン
| プラン名 | 2ヶ月16回コース |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 18,480円 (16回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
JIKUBUREBU 日本橋店の営業情報
| 住所 | 東京都中央区日本橋小伝馬町3-10上嘉ビル3 |
|---|---|
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 最寄り駅 | 小伝馬駅から徒歩2分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
10.【おすすめ】SALUTEM / パーソナルジム人形町
SALUTEM公式HP引用
SALUTEM(ソルテム)日本橋人形町店は人形町にあるパーソナルジムです。人形町駅から徒歩3分の距離にあるジムです。入会金は無料で、1回11,000円の料金で受けられるパーソナルジムです。
ソルテム 日本橋人形町店の料金プラン
| プラン名 | パーソナルトレーニング |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 11,000円 (1回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
SALUTEM 日本橋人形町店の営業情報
| 住所 | 東京都中央区日本橋人形町3-2-3 セイビ人形町ビル別館1F・3F |
|---|---|
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 最寄り駅 | 人形町駅から徒歩3分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
パーソナルジムの選び方ガイド
ジムの選び方
パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。
デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。
あなたに合った
パーソナルジムを探すには?
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。
コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?
パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!
パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!
Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。
劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。
カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。
あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!
パーソナルジムの選び方総まとめ
見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
