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南浦和の24時間ジム2選

AC FITNESS南浦和店

AC FITNESS（エーシーフィットネス） 南浦和店は南浦和駅より徒歩1分のところにある24時間フィットネスジムです。
「分かりやすく・続けやすく」をコンセプトにシンプル&リーズナブルな料金システムをご用意しております。
入会金・事務手数料等は一切頂いておりません。
洗練された内装とハイグレードなマシンは開放感のある快適な空間となっており業界で最も信頼され、高い人気を誇っています。
高校生も入会できるジムは数少ないので、ぜひ一度HPをご覧になってみてください。

AC FITNESS南浦和店の基本情報

手数料・入会金	無料
利用料金	5,980円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	無し
アクセス	南浦和駅徒歩1分
住所	埼玉県さいたま市南区南浦和２丁目３６−１１ 美里ビル 2F

JOYFIT24南浦和店

JOYFIT24は、24時間年中無休の大手フィットネスジムです。

JOYFIT24南浦和店は、南浦和東口徒歩1分のところにあります。

ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。

また、JOYFITは入会すると全国どこの店舗でも利用可能なので、出張先や旅行先でも利用したい方にはぴったりのジムです。

JOYFIT24南浦和店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,980円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	無し
アクセス	南浦和東口徒歩1分
住所	埼玉県さいたま市南区南浦和２丁目３９−１２ 第一 第３愛興ビル ２階

南浦和のパーソナルジム6選

Rprecious（リプレシャス）

Rprecious（リプレシャス）浦和店は浦和駅 徒歩4分、北浦和駅 徒歩19分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
お子様連れOKで、ライフスタイルに合わせた食事指導、さらにコース終了後までリバウンドサポートもあることから、難しい知識はなくともダイエットをしたい！という40代から50代の女性に支持されています。
2ヶ月の短期集中トレーニングに、3ヶ月間のリバウンドサポートがついていて、コスパ重視の方におすすめです。

Rprecious（リプレシャス）の基本情報

入会金	19,900円
人気のコース	ダイエットコース
コース料金（回数・時間）	174,240円（ 16回・50分 ）
営業時間	年中無休：8:00-23:00 定休日なし
アクセス	浦和駅 徒歩4分 北浦和駅 徒歩19分
住所	埼玉県さいたま市浦和区仲町1-15-7リベリエ浦和仲町401

Rprecious（リプレシャス）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）浦和店は、JR各線 浦和駅 徒歩4分専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
困ったことがあればすぐにオンラインで相談することもできるので、トレーニングが初めての方でも安心して励むことが出来ます。
No.1の秘訣はトレーナー、食事管理栄養士、提携医師がマンツーマンでサポートを行います。
また、継続して取り組めるようなプログラム設計になっているためリバウンドすることもありません。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	JR京浜東北（根岸）線浦和駅東口から徒歩4分 JR高崎線浦和駅東口から徒歩4分 JR東北本線浦和駅東口から徒歩4分 JR湘南新宿ライン浦和駅東口から徒歩4分
住所	埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-21 ソレイユ浦和203/303号室
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

BEYOND（ビヨンド）

BEYOND（ビヨンド）浦和店は浦和駅から徒歩2分という立地に位置する、清潔でおしゃれな内装が魅力的なパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーはボディメイクコンテストの上位入賞者のみを採用しており、どのようなレベル・目的の方でも豊富な知識を持ったトレーナーのもとで自分の理想を叶えることができます。
無理のない食事管理と通いやすい価格設定のため、身体の内と外、健康と美しさを兼ね備えた身体になりたい方にぜひおすすめです。

BEYOND（ビヨンド）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	ACHIEVE20
コース料金（回数・時間）	176,000円（ 20回・55分 ）
営業時間	10:00〜22:00 定休日なし
アクセス	浦和駅より徒歩2分
住所	埼玉県さいたま市浦和区高砂3-6-16 BEIS浦和4F(RK浦和ビル)

BEYOND（ビヨンド）の店舗情報

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）浦和店は、高い倍率を勝ち抜いたトレーナーが完全個室のマンツーマンレッスンで指導するダイエットジムです。
JR「浦和駅」徒歩9分のところに立地しています。
24/7Workoutは、1日3食しっかり食べてリバウンドしにくい身体を作りながらダイエットします。
そのため少ないストレスでダイエットを継続して成果を出すことができます。
また、無料レンタルも充実しているので気軽にかつ手ぶらで通えるのも嬉しいですね。

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報

入会金	41,800円
人気のコース	クイックコース
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・75分 ）
営業時間	7:00～24:00
アクセス	JR「浦和」駅から徒歩9分
住所	埼玉県さいたま市浦和区高砂3-8-15 高砂SSビル4階
特徴	3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報

BRラボ（ビーアールラボ）

BRラボ（ビーアールラボ）南浦和店は、南浦和駅（JR）から徒歩2分のところにあるパーソナルフィットネスジムです。
BRラボでは「健康で美しい身体」になるため、個人の経験よりも理論に基づいたアドバイスをしてくれます。
一人ひとりに合わせた最適なトレーニング、栄養、メンタルなど全ての面においてサポートしてくれるので、ダイエットに不安がある方でも安心して続けられます。
食事やトレーニングの正しい知識を身につけながらダイエットしていきたいという方におすすめです。

BRラボ（ビーアールラボ）の基本情報

入会金	33,000円
人気のコース	2ヶ月集中プラン
コース料金（回数・時間）	187,000円（ 16回・60分 ）
営業時間	年中無休：10:00〜22:00
アクセス	南浦和駅（JR）から徒歩2分
住所	埼玉県さいたま市南区南浦和2-44-7 BEIS南浦和3階

BRラボ（ビーアールラボ）の店舗情報

NEX-US FITNESS（ネクサスフィットネス）

NEX-US FITNESS（ネクサスフィットネス）浦和店は、浦和駅西口から徒歩9分で通えるパーソナルジムです。
美しさと健康と強さを追求する完全個別指導型で、身体の健康、美しさ、身体の強さなど、お客様の目的に合わせて適切なトレーニングプランをトレーナーが考えてくれます
食事指導も本人の無理のないよう行います。
トレーニングを食事をしっかりとした環境で行いたいと考えている人にピッタリのジムとなっています。

NEX-US FITNESS（ネクサスフィットネス）の基本情報

入会金	33,000円
人気のコース	劇的改造コース
コース料金（回数・時間）	264,000円（ 16回・75分 ）
営業時間	平日：10:00～22:30 土祝：10:00～22:30 定休日：日曜日 受付は21:00迄
アクセス	浦和駅（ＪＲ京浜東北・根岸線 ）から徒歩5分
住所	埼玉県さいたま市浦和区仲町2-6-1 202号室

NEX-US FITNESS（ネクサスフィットネス）の店舗情報

あわせて読みたい浦和のパーソナルトレーニングジム10選!安くて評判の良いジムは？ 浦和区では、浦和駅から北浦和方面にかけて女性専用ジムが多くあります。 女性の方は美尻、美脚、くびれ作りを実現することができるでしょう。

南浦和のフィットネスジム2選

朝日スポーツクラブBIG-S南浦和店

朝日スポーツクラブBIG-S南浦和店は、「南浦和」駅から徒歩7分のフィットネスジムです。
特徴は、以下の4点です。
①運動・ダイエットの知識豊富で、親切・丁寧なスタッフ
②スタジオ3面完備で豊富な人気プログラム
③プール2面を完備している
④イオンモール内施設なので運動後にショッピングができる
そのため、通いやすくて、楽しく運動できるジムを探している方にはおすすめです。
プール、スタジオ、アスレチックジムを中心としたフィットネス空間や、疲れを癒すリラクゼーション空間など、清潔で快適な施設でカラだを動かすことができます。

朝日スポーツクラブBIG-S南浦和店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	5,238〜12,000円（税込）/月
営業時間	平日　　9:00〜23:00 土　　　9:00〜22:00 日・祝　9:00〜19:00
定休日	月曜日
アクセス	「南浦和」駅から徒歩7分
住所	埼玉県さいたま市南区文蔵１丁目８−１

カーブス南浦和店

カーブス南浦和店は、ＪＲ南浦和駅東口より徒歩6分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは、1回たったの30分で全身運動することができるため、年代問わず幅広い方から人気を誇っています。

事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。

ステップボードでの有酸素運動や、上半身下半身それぞれの部位を集中して鍛える筋トレを交互に行うことで、効率よくトレーニングすることができます。

カーブス南浦和店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～19:00 土10:00～13:00
定休日	日曜日
アクセス	ＪＲ南浦和駅東口より徒歩6分
住所	埼玉県さいたま市南区南浦和３丁目３５−４ 1階

南浦和のヨガ・ピラティス2選

Natural Balance

Natural Balance（ナチュラルバランス）は南浦和駅より徒歩4分のところにあるピラティス教室です。
ピラティスは身体の表面的な大きな筋肉だけでなく、身体の奥に位置する小さな筋肉に至るまで全身にわたって身体を強化します。
骨盤や背骨のまわり、腹部にあるコアの筋肉など、身体の幹となる部分を強化し、合わせてピラティス特有の呼吸法を用いることによって均整のとれた、力強くしなやかな身体へと生まれ変わります。
熟練の講師の方と一緒にトレーニングに励みましょう！

Natural Balanceの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	2,500〜9,000円（税込）/回
営業時間	月～日10:00～21:00
定休日	第2・4・5 日曜日
アクセス	南浦和駅 徒歩4分
住所	埼玉県さいたま市南区南浦和3-3-17 豊曜会館 1F

Dolphin Beach yoga & training studio

Dolphin Beach yoga & training studioは、完全予約制の少人数レッスンが受けられるヨガスタジオです。
インストラクターとレッスンの数が非常に豊富で、自分の心や体の悩みに合わせたレッスンを少人数で受けることが可能です。
また、基本的に女性専用のスタジオなので、女性の方は安心してレッスンを受けることができます。（一部男性も参加可能なレッスンがあります）

Dolphin Beach yoga & training studioの基本情報

手数料・入会金	1,500円
利用料金	3,000円（税込）/回
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	南浦和駅　徒歩4分
住所	埼玉県さいたま市南区文蔵２-1-4-301

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

南浦和のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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あわせて読みたい浦和のパーソナルトレーニングジム10選!安くて評判の良いジムは？ 浦和区では、浦和駅から北浦和方面にかけて女性専用ジムが多くあります。 女性の方は美尻、美脚、くびれ作りを実現することができるでしょう。

フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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