
杉並区のパーソナルジム13選女性におすすめ・安い・人気・初心者特集
杉並区のパーソナルジムをお探しの方は、荻窪や高円寺エリアを中心にチェックすることをオススメします!
特に、荻窪周辺のジムは厳しい食事制限を行わないジムが多く点在するので、「食べながら、ダイエットしたい」「リバウンドが不安」という方にオススメです。
また、杉並区には無料の体験トレーニングを受けられるジムも多いので、実際に足を運んで比較検討されてみてはいかがでしょうか?
杉並区の人気パーソナルジム特集では、体験無料ジムや年代別、男女別など様々なカテゴリに分けてジムをピックアップしています!
実際に通った方のリアルな口コミも掲載しているので、気になるジムはチェックしてくださいね。
さらにGetfit限定特典としてお祝い金最大31,000円を贈呈しています!※お祝い金対象ジムに限る

Getfit編集部ジム担当長
山本 夏実
取材で訪れたパーソナルジムは全国45ジムを超える。
24/7、UNDEUXなど大手パーソナルジムでボディメイク経験を持つ。
杉並区パーソナルジムの選び方
駅から近い立地か、駐車場などはあるか
パーソナルジムの立地、アクセスを詳しく見たい方は下の店舗紹介ページを確認してみてください。
地図で具体的な場所を確認することができます!
料金相場や支払い方法をチェック
クレジットカードが使えるのか、電子マネーは使えるのか、分割払い制度はあるのかなど様々なので、この記事内で確認してみてください。
何を強みとしている女性専用ジムか
女性専用ジムの中には宅配食サービスを提供しているジムもありますので、仕事や育児で忙しくなかなか食事管理にまで手が回らない方には嬉しいサービスです。
他にも、月額制で通える女性専用ジムもあるので、何を強みとしているジムかも併せてチェックです。
杉並区のパーソナルジム(Getfit公式)を
一覧表で見る
表は横にスクロールができます。
掲載順 | パーソナルジム名 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
人気のプラン 料金 |
入会金 | 月額制or 通い放題 |
体験 トレーニング |
女性トレーナー 在籍 |
女性専用 | アクセス | 詳細 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 24/7Workout荻窪店 | 4.58 | 31,000円贈呈 | 215,600円(16回・75分) | 41,800円 | ○ | 体験トレーニングなし | ○ | - | 荻窪駅から徒歩1分 | このジムを見る |
2 | D-HEARTS阿佐ヶ谷店 | 4.64 | 20,000円贈呈 | 173,800円(16回・60分) | 16,500円 | - | 5,000円 → 無料 | - | - | 阿佐ヶ谷駅から徒歩10分 | このジムを見る |
3 | かたぎり塾浜田山店 | 4.7 | 20,000円贈呈 | 30,800円(4回・60分) | 22,000円 | ○ | 無料 | - | - | 浜田山駅から徒歩3分 | このジムを見る |
4 | LEADING高井戸店 | 4.85 | 10,000円贈呈 | 47,520円(6回・60分) | 無料 | ○ | 2,520円 | - | - | 高井戸駅から徒歩4分 | このジムを見る |
5 | Lastyle荻窪・阿佐ヶ谷店 | 4.32 | 20,000円贈呈 | 176,000円(12回・90分) | 33,000円 | - | 8,800円 → 無料 | ○ | - | JR中央線荻窪駅から徒歩8分 | このジムを見る |

当サイトを通してお祝い金対象のパーソナルジムに入会し、キャッシュバック申請をしていただくことで、1,500円〜31,000円のキャッシュバックが適用*されます。*対象のパーソナルジムの対象のプランに入会でお祝い金を贈呈させていただきます。Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。詳しくはお祝い金規約をご確認くださいませ。
杉並区でおすすめのパーソナルジム13選
Getfitが人気のジムを厳選紹介!
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
24/7Workout提供画像
ABOUT GYM24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)荻窪店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
REVIEWS
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の
口コミ
こんな人にオススメ!
短期間で劇的に身体を変えたい人
3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
オリジナルのメソッドと質の高いトレーナーのもとで理想の体へ!
24/7Workout荻窪店は、全国のプロトレーナーからさらに厳選され、高い審査基準を通った質の高いトレーナーのもとで指導が受けられるジムです。
トレーニングはもちろん、食事や過去の実績で培ったダイエットノウハウに関する知識を研修で吸収し、その知識をもとにお客様一人一人に合ったトレーニングメニューを提供します。
さらに、トレーニング開始後の目標の変化などにも柔軟に対応してくれます。
完全個室で安心して通える!
トゥエンティーフォーセブンワークアウト荻窪店は、完全個室でマンツーマンの指導が受けられるジムです。
自分の目標を共有したプロのトレーナーから自分に合ったトレーニングを受けることができます。
さらに、食事指導や日々の生活での注意なども行い、トレーニングの効果を最大限に引き出すフォローまで行います。
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の料金プラン

※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の体験プラン
カウンセリング: 90分
トレーニング: 分
料金: 無料
時間: 90分
料金: 無料
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Getfitだとお祝い金31,000円!
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基本情報
荻窪店
営業時間 | 7:00~24:00 |
---|---|
最寄り駅 | 荻窪駅から徒歩1分 |
住所 | 東京都杉並区上荻1-15-4 オギタビル4階 |
店舗詳細情報

入会者からトレーナー満足度が高いパーソナルジム 2年連続受賞
D-HEARTS(ディーハーツ)
D-HEARTS提供画像
ABOUT GYMD-HEARTS(ディーハーツ)阿佐ヶ谷店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ!
実績が豊富なトレーナーから指導を受けたい人
卒業後もアフターフォローが付いているジムを選びたい人
3食しっかり食べながら一生続けられる食事の知識を身に着けたい人
ワンランク上の、顧客満足度が高いパーソナルトレーニング
D-HEARTS阿佐ヶ谷店にはコンテストの出場経験がある、ボディメイクの実績があるトレーナーが在籍しています。
そのため、ダイエットからボディメイクまで、的確でわかりやすい指導が受けられます。
実績豊富なトレーナーでジム選びをしている人におすすめのパーソナルジムです。
糖質制限なし・食事制限なし、無茶しないダイエットが受けられる
ディーハーツ阿佐ヶ谷店は、無理のない食事指導のため、ストレスなくダイエット、ボディメイクが可能です。
極端な制限がないので、リバウンドを防ぎながらダイエットを行うことができます。
痩せたい、けど食事は楽しみたいという人におすすめのパーソナルジムです。
D-HEARTS(ディーハーツ)の料金プラン

※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
D-HEARTS(ディーハーツ)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 30分
料金: 5,000円(税込) ⇢無料
時間: 30分
料金: 無料
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Getfitだとお祝い金20,000円!
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基本情報
阿佐ヶ谷店
営業時間 | 年中無休:10:00~22:00(最終受付21:00) 不定休あり |
---|---|
最寄り駅 | JR中央線阿佐ヶ谷駅から徒歩10分 |
住所 | 東京都杉並区阿佐ヶ谷北5-19-17 |
BeforeAfter(ビフォー・アフター)


店舗詳細情報
かたぎり塾(カタギリジュク)
かたぎり塾提供画像
ABOUT GYMかたぎり塾(カタギリジュク)浜田山店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
REVIEWS
かたぎり塾(カタギリジュク)の
口コミ
こんな人にオススメ!
月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
3植しっかり食べる食事指導でリバンドしづらい身体を作りたい人
低価格ジムで無理なくダイエット!
かたぎり塾浜田山店は短期集中で一気に痩せることを目標にした、厳しい食事制限を伴うパーソナルジムではありません。
月額制のパーソナルジムのため本人のペースで焦らずダイエットすることができます。
さらに、その価格は業界でもかなりの低価格!
自分のペースで無理なく運動習慣をつけたい人にピッタリのジムです。
洗練されたおしゃれなジムでキレイ向上!
カタギリジュク浜田山店の内装は、白を基調とした洗練された空間で、キレイな身体になるためのモチベーションが上がりやすい環境です。
さらに、トレーニング効果向上のためのアロマの導入はアロマセラピスト監修の元行っています。
おしゃれ空間を五感で感じ、楽しくボディメイクをしていきましょう!
かたぎり塾(カタギリジュク)の料金プラン

※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
かたぎり塾(カタギリジュク)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 無料
時間: 30分
料金: 無料
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かたぎり塾(カタギリジュク)へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円!
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基本情報
浜田山店
営業時間 | 月火水金10:00~21:00 土日祝日9:00~20:00木曜定休日 |
---|---|
最寄り駅 | 浜田山駅 (京王井の頭線)から徒歩3分 |
住所 | 東京都杉並区浜田山2−20−8 志村ビル2階202号室 |
LEADING(リーディング)
LEADING提供画像
ABOUT GYMLEADING(リーディング)高井戸店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
REVIEWS
LEADING(リーディング)の
口コミ
こんな人にオススメ!
トレーニングだけではなく、ストレッチ、整体、健康エステで身体のトータルケアをしたい人
姿勢、肩こり、腰痛を改善したい人
トレーニング時間を30分45分60分75分90分と幅広く選択をしたい人
充実したサポートを受けたい方必見!
LEADING高井戸店はトレーニング後の筋肉をほぐすため、コンディショニングマシンを使用しています。
プロのアスリートも愛用しており、姿勢や肩こりの改善や筋肉の可動域を広げることも期待ができます。
ハードなトレーニングの後にしっかりとケアをしたいという方にぴったりのジムです。
加圧トレーニングなので運動初心者でも結果を出しやすい!
リーディング高井戸店は運動が苦手という方でも取り組みやすいようにと加圧トレーニングを採用しています。
低負荷でじわじわと効いてくるようなトレーニングなので、しっかりと効果を出すことが期待できます。
運動未経験の方や腰痛持ちの方にお勧めです!
LEADING(リーディング)の料金プラン

※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
LEADING(リーディング)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 30分
料金: 2,520円(税込)
時間: 30分
料金: 無料
LEADING(リーディング)へのアクセス
Getfitだとお祝い金10,000円!
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基本情報
高井戸店
営業時間 | 土日祝:9:00~19:00平日:10:30~21:00定休日なし |
---|---|
最寄り駅 | 高井戸駅から徒歩4分 浜田山駅から徒歩16分 富士見ヶ丘駅から徒歩13分 |
住所 | 東京都杉並区高井戸東3-27-13 アールトップビル3F |
店舗詳細情報
Lastyle(ラスタイル)
Lastyle提供画像
ABOUT GYMLastyle(ラスタイル)ラスタイル荻窪・阿佐ヶ谷店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
REVIEWS
Lastyle(ラスタイル)の
口コミ
こんな人にオススメ!
ボクササイズ×筋トレで効率的に脂肪燃焼効果を図りたい人
お子様を連れてジムに通いたい産後ママ
1回90分以上とたっぷりトレーニングを行いたい人
プロボクサー出身トレーナーによる独自メソッドで減量!
Lastyle荻窪・阿佐ヶ谷店は、元プロボクサーで代表の福村さんが設立したパーソナルジム。
ボクササイズや有酸素メニューをがある人気パーソナルジムです。
高強度(筋力トレーニングによる基礎代謝アップ)、中強度(ボクササイズによる脂肪燃焼の持続)、低強度(有酸素運動による直接的な脂肪燃焼)の3段階の強度を組み合わせたメソッドで効率的かつスピーディーにダイエットが可能です。
リバウンド防止!
ラスタイル荻窪・阿佐ヶ谷店では、ムリのない食事制限でライフスタイルにあった食事改善が可能。
また、1番初めのセッションの際に栄養についての座学があり、バランスを理解してから食事改善をするのでプログラム終了時のリバウンドを防げます。
Lastyle(ラスタイル)の料金プラン

※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
Lastyle(ラスタイル)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 90分
料金: 8,800円(税込) ⇢無料
時間: 60分
料金: 無料
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Getfitだとお祝い金20,000円!
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基本情報
荻窪・阿佐ヶ谷店
営業時間 | 月~金:9:00〜22:30土日祝:10:00~20:30定休日あり |
---|---|
最寄り駅 | JR中央線荻窪駅から徒歩8分 JR中央線阿佐ヶ谷駅から徒歩10分 |
住所 | 東京都杉並区荻窪3丁目46-17 ヴィラホロニカ3階 |
BeforeAfter(ビフォー・アフター)



店舗詳細情報
TAC premiergym(タックプレミアジム)

TAC premiergym公式HP引用
TAC premiergym(タックプレミアジム)の特徴
は、上質なプライベート空間で、身体の機能と潜在能力を引き出すトレーニングを行っていきます。
スタイルを整えたい方や、身体に痛みがある方、運動初心者の方に是非おすすめしたいパーソナルジムです。
TAC premiergym(タックプレミアジム)のパーソナルトレーニング料金
プラン名 | スタンダードコース |
---|---|
入会金 | 5,500円 |
料金 | 50,600円 (8回 60分) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2023年10月) |
TAC premiergym(タックプレミアジム)の基本情報
住所 | 東京都杉並区西荻窪南3丁目16-8 1F |
---|---|
営業時間 | 月~土:9:00~22:30 日:9:30~18:30 定休日:祝日・年末年始 |
備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2023年10月) |
RIZAEV(リザエヴ)

RIZAEV公式HP引用
RIZAEV(リザエヴ)の特徴
は、肥満遺伝子検査に基づいて、効率的なダイエットプログラムを構築し、提供してくれます。
トップレベルの競技経験者によるマンツーマンレッスンで、「特別感」が味わえるパーソナルジムを探している方に、是非おすすめです!
RIZAEV(リザエヴ)のパーソナルトレーニング料金
プラン名 | リザエヴコース |
---|---|
入会金 | 55,000円 |
料金 | 217,800円 (16回 90分) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2023年10月) |
RIZAEV(リザエヴ)の基本情報
住所 | 東京都杉並区上荻1-20-6 スターフィールド上荻2F |
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営業時間 | 9:00~21:00(電話受付10:00~19:00) |
最寄り駅 | JR中央線荻窪駅西口出口から徒歩3分 JR総武線荻窪駅西口出口から徒歩3分 東京メトロ丸ノ内線荻窪駅西口出口から徒歩4分 |
備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2023年10月) |
STB OGIKUBO(エスティビーオギクボ)

STB OGIKUBO公式HP引用
STB OGIKUBO(エスティビーオギクボ)の特徴
は、ダイエット、筋力アップ、肩こり腰痛の改善など幅広くどんな目的にも対応し、プログラムを作成してくれます。
資格を持ったトレーニングから、本格的なトレーニングを学びたい方に、是非体験していただきたいパーソナルジムです。
STB OGIKUBO(エスティビーオギクボ)のパーソナルトレーニング料金
プラン名 | 回数チケット |
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入会金 | 3,300円 |
料金 | 98,560円 (16回 60分) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2023年10月) |
STB OGIKUBO(エスティビーオギクボ)の基本情報
住所 | 東京都杉並区荻窪5-30-6 福村産業ビル4階Physical space内 |
---|---|
営業時間 | 10:00~22:00 ※日曜日定休 |
最寄り駅 | 荻窪駅南口から徒歩1分荻窪駅南口/JR中央線総武線地下鉄東西線丸の内線 |
備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2023年10月) |
Y’sパーソナルジム(ワイズパーソナルジム)

Y’sパーソナルジム公式HP引用
Y’sパーソナルジム(ワイズパーソナルジム)の特徴
は、希望の体型をはじめ、身体機能の向上や、健康的な身体を目指す方のために、プライベートな空間で経験豊富なトレーナーによる指導を受けることができます。
無駄のない効率的なメソッドで、辛いトレーニングやきつい食事制限を排除したプログラムにに興味がある方に、是非おすすめしたいパーソナルジムです。
Y’sパーソナルジム(ワイズパーソナルジム)のパーソナルトレーニング料金
プラン名 | 短期集中コース |
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入会金 | 33,000円 |
料金 | 193,600円 (16回 60分) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2023年10月) |
Y’sパーソナルジム(ワイズパーソナルジム)の基本情報
住所 | 東京都杉並区大宮2丁目7番4号 |
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営業時間 | 7:00~22:00 |
最寄り駅 | 京王井の頭線西永福駅北口から徒歩5分 |
備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2023年10月) |
IMPROVE(インプルーブ )

IMPROVE公式HP引用
IMPROVE(インプルーブ )のパーソナルトレーニング料金
プラン名 | 集中肉体改造コース |
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入会金 | 公式HPに記載がないため、直接確認下さい |
料金 | 143,000円 (16回時間不明) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2023年10月) |
IMPROVE(インプルーブ )の基本情報
住所 | 東京都杉並区阿佐谷南3丁目2−3 石岡ビル102 |
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営業時間 | 10時00分~21時00分 |
最寄り駅 | 南阿佐ヶ谷駅から徒歩1分 |
備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2023年10月) |
Comfortablebody(カンファタブルボディ)

Comfortablebody公式HP引用
Comfortablebody(カンファタブルボディ)のパーソナルトレーニング料金
プラン名 | パーソナルトレーニング |
---|---|
入会金 | 公式HPに記載がないため、直接確認下さい |
料金 | 13,200円 (1回時間不明) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2023年10月) |
Comfortablebody(カンファタブルボディ)の基本情報
住所 | 杉並区和泉2-31-12roof明大前101 |
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営業時間 | 10:00~22:30 |
備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2023年10月) |
FUNDAMENTAL RE SOLUTION(ファンダメンタルリソリューション)

FUNDAMENTAL RE SOLUTION公式HP引用
FUNDAMENTAL RE SOLUTION(ファンダメンタルリソリューション)のパーソナルトレーニング料金
プラン名 | 月8回コース |
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入会金 | 33,000円 |
料金 | 67,760円 (8回時間不明) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2023年10月) |
FUNDAMENTAL RE SOLUTION(ファンダメンタルリソリューション)の基本情報
住所 | 東京都杉並区高円寺南4丁目29 |
---|---|
営業時間 | 07:00 ~ 23:00 |
最寄り駅 | 高円寺駅から徒歩1分 |
備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2023年10月) |
並木コンディショニングセンター

並木コンディショニングセンター公式HP引用
並木コンディショニングセンターのパーソナルトレーニング料金
プラン名 | サプリメント付き12回チケット |
---|---|
入会金 | 無料 |
料金 | 104,000円 (12回時間不明) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2023年10月) |
並木コンディショニングセンターの基本情報
住所 | 東京都杉並区西荻窪南3-8-9 畠中ビル4F |
---|---|
営業時間 | 10時00分~21時00分 定休日水曜・木曜 |
最寄り駅 | 西荻窪駅から徒歩1分 |
備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2023年10月) |
この記事を書いた人

Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
徐々に筋肉がついていき、体重も少しずつ減っているので、満足しています。
食事の管理やアドバイスもしてくれるので、助かっています。
立地・通いやすさについて:4点
駅からは近くて通いやすいです。
自宅からも徒歩30分圏内だったので、ウォーキングにもちょうど良いです。
トレーナーについて:5点
トレーニングの知識が豊富で、毎回違うトレーニングができて良かったです。
トレーナーさんの間でも情報共有ができており良かったです。
価格について:3点
パーソナルトレーニングですので安いということはないですが、自分にとってはメリットの方が大きかったように思います。
施設について:5点
衛生面について気になる点ありませんでした。
ウェアはいつもいい匂いのものだったので良かったです。
予約の取りやすさについて:4点
早めに先の予定まで埋めてあると他の予定も立てやすくなるので、入会時にまとめて取るのがいいと思います。