杉並区のパーソナルジム13選女性におすすめ・安い・人気・初心者特集
杉並区のパーソナルジムをお探しの方は、荻窪や高円寺エリアを中心にチェックすることをオススメします！
特に、荻窪周辺のジムは厳しい食事制限を行わないジムが多く点在するので、「食べながら、ダイエットしたい」「リバウンドが不安」という方にオススメです。
また、杉並区には無料の体験トレーニングを受けられるジムも多いので、実際に足を運んで比較検討されてみてはいかがでしょうか？
杉並区の人気パーソナルジム特集では、体験無料ジムや年代別、男女別など様々なカテゴリに分けてジムをピックアップしています！
実際に通った方のリアルな口コミも掲載しているので、気になるジムはチェックしてくださいね。
さらにGetfit限定特典としてお祝い金最大31,000円を贈呈しています！※お祝い金対象ジムに限る
Getfit編集部ジム担当長
山本 夏実
取材で訪れたパーソナルジムは全国45ジムを超える。
24/7、UNDEUXなど大手パーソナルジムでボディメイク経験を持つ。
杉並区パーソナルジムの選び方
駅から近い立地か、駐車場などはあるか
パーソナルジムの立地、アクセスを詳しく見たい方は下の店舗紹介ページを確認してみてください。
地図で具体的な場所を確認することができます！
料金相場や支払い方法をチェック
クレジットカードが使えるのか、電子マネーは使えるのか、分割払い制度はあるのかなど様々なので、この記事内で確認してみてください。
何を強みとしている女性専用ジムか
女性専用ジムの中には宅配食サービスを提供しているジムもありますので、仕事や育児で忙しくなかなか食事管理にまで手が回らない方には嬉しいサービスです。
他にも、月額制で通える女性専用ジムもあるので、何を強みとしているジムかも併せてチェックです。
杉並区のパーソナルジム(Getfit公式）を
一覧表で見る
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| 掲載順 | パーソナルジム名 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
人気のプラン 料金 |
入会金 | 月額制or 通い放題 |
体験 トレーニング |
女性トレーナー 在籍 |
女性専用 | アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 24/7Workout荻窪店 | 4.58 | 31,000円贈呈 | 215,600円（16回・75分） | 41,800円 | ○ | 体験トレーニングなし | ○ | - | 荻窪駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| 2 | D-HEARTS阿佐ヶ谷店 | 4.64 | 20,000円贈呈 | 173,800円（16回・60分） | 16,500円 | - | 5,000円 → 無料 | - | - | 阿佐ヶ谷駅から徒歩10分 | このジムを見る |
| 3 | かたぎり塾浜田山店 | 4.7 | 20,000円贈呈 | 30,800円（4回・60分） | 22,000円 | ○ | 無料 | - | - | 浜田山駅から徒歩3分 | このジムを見る |
| 4 | LEADING高井戸店 | 4.85 | 10,000円贈呈 | 47,520円（6回・60分） | 無料 | ○ | 2,520円 | - | - | 高井戸駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| 5 | Lastyle荻窪・阿佐ヶ谷店 | 4.32 | 20,000円贈呈 | 176,000円（12回・90分） | 33,000円 | - | 8,800円 → 無料 | ○ | - | JR中央線荻窪駅から徒歩8分 | このジムを見る |
当サイトを通してお祝い金対象のパーソナルジムに入会し、キャッシュバック申請をしていただくことで、1,500円〜31,000円のキャッシュバックが適用*されます。＊対象のパーソナルジムの対象のプランに入会でお祝い金を贈呈させていただきます。Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。詳しくはお祝い金規約をご確認くださいませ。
杉並区でおすすめのパーソナルジム13選
Getfitが人気のジムを厳選紹介！
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7Workout提供画像
ABOUT GYM24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）荻窪店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
REVIEWS
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout荻窪店
入会者
Getfit利用者さん
女性167cm20代後半
入会時期：2022年10月〜2023年1月頃
投稿日：2023.03.17
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重87.2kg⇢81.3kg（-5.9kg）
- 体脂肪率31.4%⇢27.6%（-3.8%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
回数を重ねるごとに、全くなかった筋肉がついていく様子がわかるので、体重の減少と合わせて、やる気が出ます。
Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout荻窪店
入会者
Getfit利用者さん
女性158cm50代前半
入会時期：2021年11月〜2022年2月頃
投稿日：2022.04.25
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重56kg⇢52kg（-4kg）
- 体脂肪率34.3%⇢27.5%（-6.8%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
全体的、特にウエスト周りがすっきりして、服のサイズが変わった。
ジムに通った事がないので、自分に合った食事制限や正しいフォームでのトレーニングを教えてもらう事が出来て良かった。
トレーニングは人目を気にする事もなく、常に見守ってくれているので安心してトレーニングを行えた。
他のトレーナーさんも明るく挨拶してくれ気持ちよく通えました。
立地・通いやすさについて：5点
駅から近く、分かりやすい場所でした。
大きな建物でないため出入りしやすかったです。
トレーナーについて：5点
初めから最後まで同じトレーナーさんでしたので比較が出来ませんが、とても話しやすく、初心者の私に優しく丁寧に指導してくれたので楽しいトレーニングになりました。
自分では気づかない変化や、どこか良い所を見つけて褒めてくれたので、モチベーションが上がると思います。
価格について：4点
とても満足していますが、ジムにいる時間外での本人の努力が大きいので、安くはないと思います。
施設について：5点
新しい店舗のようで設備は綺麗でした。
希望を言えば靴を履き替える時にツールがあると良いなと思いました。
予約の取りやすさについて：5点
カウンセリング時に全てスケジュールが決められ、ほぼ予定通りに通いましたが、一度変更を申し出た際、希望日に変更出来ました。
Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout荻窪店
入会者
Getfit利用者さん
男性168cm60代以上
入会時期：2021年10月〜2022年1月頃
投稿日：2022.03.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重87.3kg⇢82.9kg（-4.4kg）
- 体脂肪率32.6%⇢30.8%（-1.8%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 3
- 価格 1
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
見た目はさほど変わりません。
体重は5キロほど落ちました。
お腹がぷっくりしているので、無くしたかったですが、残念です。
入会にあたり、2ヶ月での減量がマイナス10キロは、プログラムをこなせばできる。
と、言われました。
食事も言われたようにやってきましたが、
残念ながら、到達できそうにありません。
見た目も、お腹のでっぱりは、消えませんでした。
また、プログラムも、計画的に実施していったわけでもなく、その日のその場で、次の種目は何にしようか、、、と、指導されている箇所が、多かったです。
立地・通いやすさについて：5点
自宅から15分ほどの近い所で満足しています。
駅から近い場所なので便利でした。
トレーナーについて：3点
追い込みは、しっかりやってくれました。
ただ、プログラムが、行き当たりばったりだった人がいました。
価格について：1点
値段の割に高いです。
目標達成ができると思って、入会したのですが、かなえられなかったので、高い金額のイメージしか残りません。
施設について：4点
行き届いた機械でしたし、満足しています。
ただ、シャワー施設はあるのですが、使ったことはありません。
進められもしなかったです。
予約の取りやすさについて：5点
最初に、こちらの希望の日時で、予約を取って頂いたので満足しています。
Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout荻窪店
入会者
Getfit利用者さん
女性160cm30代後半
入会時期：2021年10月〜2022年1月頃
投稿日：2022.03.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重95.15kg⇢87.95kg（-7.2kg）
- 体脂肪率49%⇢42.7%（-6.3%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 健康(血圧など)アンチエイジング
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
太ももやウエストが減り、着ている洋服にベルトが必要になりました。
きつかった服も入るようになりました。
かなりの肥満だったので、まだまだ減らさなければなりませんが、家族に痩せたねと言われました。
結果が出るということにつきます。
これまで一般的なジムや、ダイエットに特化した教室に通ったことがありましたが、約1ヶ月で４キロ〜２ヶ月で１０キロ目指せたのは、初めてです。
体脂肪は減り筋肉量は増えています。
まず料金が高いので、頑張らなきゃという気持ちになりましたし、実際には食事や筋トレで行くたびに体重が減ると嬉しくて頑張れました。
これは個室でトレーナーさんが付いてくれてやり方や動きを確認してくれたから、効果的な筋トレが出来たからだと思います。
一般的なジムでは他の人が気になったり、疲れて途中で止めたり、フォームが崩れ痛めたりしていたと思います。
あと2回で終わってしまうのですが、もう少し痩せたいので、延長することにしました。
立地・通いやすさについて：5点
駅近で通いやすい場所にありました。
自転車を止めるところはないのですが、近くの商業施設の駐輪場が２時間無料であり、そこに停めることができました。
トレーナーについて：5点
初回と2回目で1人、その後もう1人と2人のトレーナーさんに見ていただきました。
お二方とも、丁寧な言葉使いで色々教えてくれました。
私が太っていることを気にしていたのですが、これから減らしていきましょう!と適当にかわすのではなく答えてくれたり、体重が減ったり以前より重い負荷や回数がこなせるように励まして追い込んでくれたのでがんばれました。
フォームが分からないときに、身体に触らないようにしながら「これに当てる」「どこを見る」等道具で場所を示してくれたのは分かりやすかったです。
価格について：4点
有名なＲさんと比べて安いこと、Getfitさんのサイトでお祝金が出ることで入会を決めました。
かなりお金はかかるので、一般人には辛いですが効果はあったので、安いジムに行かないのにお金を払い続けることを考えると高すぎるとは言えないのかなという印象です。
知人も効果を知ると入りたいと言っていましたが、2ヶ月分の料金を教えると、一ヶ月の給料分！無理となったので、各々の考え方によると思います。
施設について：4点
個室ですし、衛生的にもきれいで安心でした。
洗面所など天井はデコボコのコンクリむき出しで、必要なところ以外お金をかけないのだなと思いました。
予約の取りやすさについて：5点
私が取りたい夕方の時間が比較的空いていたこともありますが、2ヶ月分先に予約してもらったので、行きたい日に行くことができました。
Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout荻窪店
入会者
Getfit利用者さん
男性185cm40代前半
入会時期：2021年10月〜2022年1月頃
投稿日：2022.03.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重81.2kg⇢75.1kg（-6.1kg）
- 体脂肪率21%⇢16.5%（-4.5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ仕事や付き合いの会食で太ってきた - 目標筋肉をつけたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
上半身に厚みが出て胸板が逞しくなりました。
お腹周りの皮下脂肪はまだまだ落とす必要がありますが、うっすら腹筋が見えてきてます。
体重5キロ減、体脂肪率5％減、目標値を達成出来ました。
身体も引き締まり、筋トレを継続して、体型を維持していくモチベーションがつきました。
トレーナーの食事管理、アドバイスのおかげです。
立地・通いやすさについて：5点
駅前の立地で、自宅から徒歩圏内であったため、早朝のトレーニングでも苦になりませんでした。
トレーナーについて：5点
常に体調を気にかけてくださり、その日の体調に合わせたメニューを組んでいただきました。
正しい姿勢の説明、負荷のサポートなど的確でした。
価格について：4点
私は適正な料金かと思いますが、知人に勧めるには高く感じると思います。
1ヶ月月計8回の料金が始めやすいと思います。
施設について：5点
入室時の検温、アルコール消毒が徹底されており、トレーニングスペースも清潔、窓もあり換気も十分でした。
予約の取りやすさについて：5点
早朝の時間は空いているため、トレーナーも変わることなく希望通りの予約が取れました。
Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout荻窪店
入会者
Getfit利用者さん
男性172cm30代前半
入会時期：2021年8月〜11月頃
投稿日：2022.01.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重72kg⇢64kg（-8kg）
- 体脂肪率22%⇢16%（-6%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい 太腿の脂肪を落としたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
腰回りの浮き輪にくが引き締まり、これまでキツかったスーツパンツに余裕ができました。
元々身長が高い方では無いので、太ももがすっきりしたことで、スタイルが良くなったようにも見えて嬉しいです。
これまで何度も自己流ダイエットやトレーニングをしてきましたが、結果は伴わずかつトレーニングは辛いものという思い込みがありました。
パーソナルトレーニングを始めてみると、あとちょっとが難しい負荷を最適に選択してくださり、それを乗り越えた時には達成感を感じることができるものでした。
目標を一緒に設定し、それを達成した時に自分の事のように喜んでくれるトレーナーと二人三脚で取り組めたからこそ、継続できたのだと思います。
立地・通いやすさについて：5点
自宅から自転車で10分程度の位置にあり、パパッと到着できることが魅力的です。
駅に近く、駐輪場も周りにあるので遠く感じることがありません。
夜遅いトレーニングも、駅の近くだと街灯の光で明るいため不安に感じることはありませんでした。
トレーナーについて：5点
トレーニング内容の組み立てや、食事内容の指導等、とてもロジカルで納得感と信頼感がありました。
トレーニング中には、ハキハキとした声がけで何度も元気をもらいましたし、重量達成した際には隣で飛び跳ねるほど喜んでくださり、何気ない対応にとても助けられました。
価格について：4点
大手競合他社と比較して低価格です。
継続してトレーニングをしたくなった場合にも、長期的に検討ができる値段設定や割引設定があるのが良いと思いました。
施設について：5点
トレーニングルームは必要最低限のスペースがあり、窮屈に感じることはありませんでした。
更衣室やお手洗いに関しても常に清潔で、掃除はもちろん感染拡大のための消毒など対応が徹底されているのがわかりました。
予約の取りやすさについて：4点
予約はトレーナーさんと対面で調整します。
ウェブやアプリではなく、その場でカレンダーを見ながら調整し、その後のシステムへの入力などは全てトレーナーさんが実施してくれるので大変楽でした。
平日の7時、8時台の時間帯は人気なのか予約しにくいことがあるようです。
入会時、もしくはその後できるだけ早くまとめて予約をしてしまうことで、希望の時間帯を確保していただくことができました。
Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout荻窪店
入会者
Getfit利用者さん
男性170cm20代後半
入会時期：2021年7月〜10月頃
投稿日：2021.12.16
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重70kg⇢63kg（-7kg）
- 体脂肪率22%⇢15%（-7%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけもともと太りやすい - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
体重も目標近くまで落ちてきて体が引き締まった、筋肉量が増えた気がする
トレーナーの方が親身になって寄り添ってくれるので頑張りやすく、結果にコミットする
立地・通いやすさについて：5点
歩いて15分のところなので気軽に通えるのと、駅から近いところがいい
トレーナーについて：5点
運動サポートだけでなく、日々の食事のサポートも親身になってくれる
価格について：3点
パーソナルジムのためそれなりに金額は高いが、その分結果がでるので妥当かなと思う
施設について：5点
トレーニング環境も不満なところはなく、綺麗で使いやすいので気になるとこはない
予約の取りやすさについて：4点
平日の遅い時間でも予約ができる、休日も概ね希望通り予約できる
こんな人にオススメ！
短期間で劇的に身体を変えたい人
3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
オリジナルのメソッドと質の高いトレーナーのもとで理想の体へ！
24/7Workout荻窪店は、全国のプロトレーナーからさらに厳選され、高い審査基準を通った質の高いトレーナーのもとで指導が受けられるジムです。
トレーニングはもちろん、食事や過去の実績で培ったダイエットノウハウに関する知識を研修で吸収し、その知識をもとにお客様一人一人に合ったトレーニングメニューを提供します。
さらに、トレーニング開始後の目標の変化などにも柔軟に対応してくれます。
完全個室で安心して通える！
トゥエンティーフォーセブンワークアウト荻窪店は、完全個室でマンツーマンの指導が受けられるジムです。
自分の目標を共有したプロのトレーナーから自分に合ったトレーニングを受けることができます。
さらに、食事指導や日々の生活での注意なども行い、トレーニングの効果を最大限に引き出すフォローまで行います。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 90分
料金： 無料
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24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）へのアクセス
Getfitだとお祝い金31,000円！
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基本情報
荻窪店
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 荻窪駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都杉並区上荻1-15-4 オギタビル4階 |
店舗詳細情報
入会者からトレーナー満足度が高いパーソナルジム 2年連続受賞
D-HEARTS（ディーハーツ）
D-HEARTS提供画像
ABOUT GYMD-HEARTS（ディーハーツ）阿佐ヶ谷店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
実績が豊富なトレーナーから指導を受けたい人
卒業後もアフターフォローが付いているジムを選びたい人
3食しっかり食べながら一生続けられる食事の知識を身に着けたい人
ワンランク上の、顧客満足度が高いパーソナルトレーニング
D-HEARTS阿佐ヶ谷店にはコンテストの出場経験がある、ボディメイクの実績があるトレーナーが在籍しています。
そのため、ダイエットからボディメイクまで、的確でわかりやすい指導が受けられます。
実績豊富なトレーナーでジム選びをしている人におすすめのパーソナルジムです。
糖質制限なし・食事制限なし、無茶しないダイエットが受けられる
ディーハーツ阿佐ヶ谷店は、無理のない食事指導のため、ストレスなくダイエット、ボディメイクが可能です。
極端な制限がないので、リバウンドを防ぎながらダイエットを行うことができます。
痩せたい、けど食事は楽しみたいという人におすすめのパーソナルジムです。
D-HEARTS（ディーハーツ）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
D-HEARTS（ディーハーツ）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 30分
料金： 5,000円(税込) ⇢無料
時間： 30分
料金： 無料
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D-HEARTS（ディーハーツ）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
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基本情報
阿佐ヶ谷店
| 営業時間 | 年中無休：10:00~22:00（最終受付21:00） 不定休あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央線阿佐ヶ谷駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都杉並区阿佐ヶ谷北5-19-17 |
BeforeAfter（ビフォー・アフター）
店舗詳細情報
かたぎり塾（カタギリジュク）
かたぎり塾提供画像
ABOUT GYMかたぎり塾（カタギリジュク）浜田山店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
REVIEWS
かたぎり塾（カタギリジュク）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ かたぎり塾浜田山店
入会者
Getfit利用者さん
女性169cm30代後半
入会時期：2023年5月〜8月頃
投稿日：2023.10.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重61kg⇢60kg（-1kg）
- 体脂肪率30%⇢30%（0%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけもともと太りやすい - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
いまとにかく筋力をつけて代謝をあげようとしてます。
人からはフェイスラインがスッキリしたと言われました！
とてもよいです！
体調によってメニューを変えたくれたらすこし体をほぐしてくれたりトレーナーが優しくて雰囲気がいいと思いました。
立地・通いやすさについて：4点
自宅から歩いて行けるので私としては通いやすいです。
駅からも近いのでいいかと。
トレーナーについて：5点
テンションが独特で面白いです。
ニコニコしながらキツいことやらされますがとてもやる気出ます笑。
価格について：3点
やっぱり3万円は高いと思いますがしょうがないし未来の自分のための投資です。
施設について：4点
掃除を丁寧にされてて清潔です！
たまに髪の毛とか目に入りますがまあしょうがないです。
予約の取りやすさについて：5点
だいたい希望の時間でとれるので助かってます。
こんな人にオススメ！
月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
3植しっかり食べる食事指導でリバンドしづらい身体を作りたい人
低価格ジムで無理なくダイエット！
かたぎり塾浜田山店は短期集中で一気に痩せることを目標にした、厳しい食事制限を伴うパーソナルジムではありません。
月額制のパーソナルジムのため本人のペースで焦らずダイエットすることができます。
さらに、その価格は業界でもかなりの低価格！
自分のペースで無理なく運動習慣をつけたい人にピッタリのジムです。
洗練されたおしゃれなジムでキレイ向上！
カタギリジュク浜田山店の内装は、白を基調とした洗練された空間で、キレイな身体になるためのモチベーションが上がりやすい環境です。
さらに、トレーニング効果向上のためのアロマの導入はアロマセラピスト監修の元行っています。
おしゃれ空間を五感で感じ、楽しくボディメイクをしていきましょう！
かたぎり塾（カタギリジュク）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
かたぎり塾（カタギリジュク）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 60分
料金： 無料
時間： 30分
料金： 無料
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かたぎり塾（カタギリジュク）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
体験・カウンセリングを予約する更にかたぎり塾の詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
浜田山店
| 営業時間 | 月火水金10:00~21:00 土日祝日9:00~20:00木曜定休日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 浜田山駅 （京王井の頭線）から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都杉並区浜田山2−20−8 志村ビル2階202号室 |
LEADING（リーディング）
LEADING提供画像
ABOUT GYMLEADING（リーディング）高井戸店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
REVIEWS
LEADING（リーディング）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ LEADING高井戸店
入会者
Getfit利用者さん
女性158cm40代後半
入会時期：2022年2月〜5月頃
投稿日：2022.07.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重54kg⇢54kg（0kg）
- 体脂肪率不明→不明
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけその他、運動不足による体力低下を防ぐことと、座りっぱなしの仕事で体が凝ること、そして飲酒により太ることの3つへの対策です。 - 目標全体的に痩せたい 脚痩せしたい 姿勢を改善したい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
体型自体は大きく変わってはいないが、基礎体力が上がったと思う。
半年後くらいには引き締まりが見えてくるといい。
新規出店なのもあり、オーナー自らの対応でわかりやすかった。
トレーニングも面白く続いてる。
立地・通いやすさについて：4点
自宅から歩いて行けるので良い。
駅からも3分かからないと思うので良いと思います。
トレーナーについて：5点
指名していないので色々な人がいて面白い。
明るく励ましてくれるので続けられそう。
価格について：4点
大手資本ではない以上、スケールメリットは出せないと思うので妥当だと思う。
施設について：4点
自宅が近いので特に使用していないが、シャワーがしたい人はいるかもしれませんね。
バナナのプロテイン入れてほしいです。
予約の取りやすさについて：4点
ホットペッパー経由で取るのに慣れるまでは高齢の人とかは難しいかも。
こんな人にオススメ！
トレーニングだけではなく、ストレッチ、整体、健康エステで身体のトータルケアをしたい人
姿勢、肩こり、腰痛を改善したい人
トレーニング時間を30分45分60分75分90分と幅広く選択をしたい人
充実したサポートを受けたい方必見！
LEADING高井戸店はトレーニング後の筋肉をほぐすため、コンディショニングマシンを使用しています。
プロのアスリートも愛用しており、姿勢や肩こりの改善や筋肉の可動域を広げることも期待ができます。
ハードなトレーニングの後にしっかりとケアをしたいという方にぴったりのジムです。
加圧トレーニングなので運動初心者でも結果を出しやすい！
リーディング高井戸店は運動が苦手という方でも取り組みやすいようにと加圧トレーニングを採用しています。
低負荷でじわじわと効いてくるようなトレーニングなので、しっかりと効果を出すことが期待できます。
運動未経験の方や腰痛持ちの方にお勧めです！
LEADING（リーディング）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
LEADING（リーディング）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 30分
料金： 2,520円(税込)
時間： 30分
料金： 無料
LEADING（リーディング）へのアクセス
Getfitだとお祝い金10,000円！
体験・カウンセリングを予約する更にLEADINGの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
高井戸店
| 営業時間 | 土日祝：9:00~19:00平日：10:30~21:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高井戸駅から徒歩4分 浜田山駅から徒歩16分 富士見ヶ丘駅から徒歩13分 |
| 住所 | 東京都杉並区高井戸東3-27-13 アールトップビル3Ｆ |
店舗詳細情報
Lastyle（ラスタイル）
Lastyle提供画像
ABOUT GYMLastyle（ラスタイル）ラスタイル荻窪・阿佐ヶ谷店
こんな方が多い
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こんな方におすすめ
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目的
REVIEWS
Lastyle（ラスタイル）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ Lastyle荻窪・阿佐ヶ谷店
入会者
Getfit利用者さん
女性165cm30代前半
入会時期：2023年5月〜8月頃
投稿日：2023.10.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重61kg⇢57.8kg（-3.2kg）
- 体脂肪率33.6%⇢28%（-5.6%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 4
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
腰周りがすっきりしてきました。
お腹周りのお肉がなかなか落ちないのでもう少し引き締めたいです。
予約が取りやすく、継続しやすかったです。
また、日々の食事のアドバイスや体調面のサポートをいただきました。
特に食事面での知識や、アドバイスがありがたく、日常で食べるものを気をつけることができ、結果として減量にも繋がりました。
立地・通いやすさについて：3点
最寄り駅から少し歩くことから、立地は普通です。
自宅から通いやすい点からは、良かったです。
トレーナーについて：4点
身体の状態確認や食事面のアドバイスなど、細かくフォロー頂きました。
価格について：3点
高いですが、相場がこのくらいなので納得はしております。
正しい知識の習得や、身体が変化することを実感できたので、今後はパーソナル以外のジムか、食事面を引き続き気をつけていきたいです。
施設について：4点
アパートの一室なので、少し狭さもありましたが、特に悪い点はなかったです。
ウォーターサーバーとシャワー室があってよかったのと、タオル等も綺麗でした。
予約の取りやすさについて：5点
1ヶ月分をまとめて取れました。
こちらの希望に沿ってとることができたので、特にネガティブに感じることはなかったです。
Getfitオリジナル口コミ Lastyle荻窪・阿佐ヶ谷店
入会者
Getfit利用者さん
女性163cm30代前半
入会時期：2023年4月〜7月頃
投稿日：2023.09.21
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重54kg⇢54kg（0kg）
- 体脂肪率23%⇢23%（0%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 3
- 価格 3
- 施設 2
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ産後太り、産後の体型崩れ - 目標くびれを出したい 脚痩せしたい 下半身痩せしたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
ウェスト回りは少し引き締まってきたかな。
食べすぎてもお腹が出にくくなったとも感じてます。
90分の内、60分が筋トレメニューでじっくりいろんな部位をやっていけるのが良い。
たまに負荷量が強くて生活に支障がでる筋肉痛が長期に渡ることもあった。
トレーニング以外は少し対応が雑な時もあるが宅トレや食事の質問に対しての返答やトレーニングのバリエーションが豊富で満足している。
数値、体型には目に見えてまだ変化はないが続けていきたいと思っている。
立地・通いやすさについて：3点
駅から遠いので有酸素運動後さらに有酸素運動してる感があってその辺も考慮してトレーニングメニューを立てて欲しいなと思う。
トレーナーについて：3点
トレーニングのバリエーションが多くていいと思う。
オンオフが見えやすくオフの時の雰囲気がとっつきにくいかなと感じた。
価格について：3点
他のとこより比較的安いので満足はしている。
ただ実質トレーナーとやるのは60分だけで、60分の筋トレにと思うともう少し安い価格帯にしてほしい。
施設について：2点
施設の玄関までの動線が狭い。
トイレはあまり使いたくない。
設備は充実している。
室内も綺麗に清掃されていた。
浄水器があってよかった。
予約の取りやすさについて：4点
曜日と時間がほぼ決まっているのでサクサク決まる。
ただ一度予約管理が疎かだったのか次の予約がない状態で帰されそうになった事があり、雑に扱われてるのか少し不安になった。
Getfitオリジナル口コミ Lastyle荻窪・阿佐ヶ谷店
入会者
Getfit利用者さん
女性164cm30代後半
入会時期：2023年3月〜6月頃
投稿日：2023.08.27
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重93kg⇢88kg（-5kg）
- 体脂肪率46%⇢44%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 4
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 下半身痩せしたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
まだ途中段階なのでそこまでの見た目の変化はなし。
筋トレを持続していることにより筋力は落ちず、体重はやや減ったので少し引き締まったような気がする。
その時の状態、体調に合わせた筋トレメニューの提案や、どういう点に気を付けた方が良いかなどの食事指導、プライバシー性が確保されている。
立地・通いやすさについて：3点
駅からは真っすぐなので道には迷わないが、入り口が建物の3階となっておりその建物に入る入り口が分かりにくい。
トレーナーについて：4点
具体的にどこに効果がある筋トレなのか、何に意識しながらやるとより効果的かの説明が的確で分かりやすい。
雑談も出来る雰囲気なのでリラックスしてトレーニングできる。
価格について：4点
回数が多くなればなるほど1回当たりの単価は下がるので、長期的なプログラムであればかなりお得感はある。
施設について：4点
トレーニング室はそこまで広くないものの、必要最低限のものが揃っている為特に不満もない。
ただ個別の個室が無いため着替えはトレーニング室でする事になるので、もう少し個室があった方が良かったと思う。
予約の取りやすさについて：4点
基本的にはトレーナーの方と相談の上決めるので、トレーナーの方がお休みの日や既に予約が入っている日時は取れない。
ただ逐一相談は出来る上に今のところ希望の日で取れているのでそこまで不満はない。
Getfitオリジナル口コミ Lastyle荻窪・阿佐ヶ谷店
入会者
Getfit利用者さん
女性157cm30代前半
入会時期：2022年11月〜2023年2月頃
投稿日：2023.04.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重47kg⇢46kg（-1kg）
- 体脂肪率28%⇢23%（-5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ運動不足による体力低下 - 目標全体的に痩せたい 体力をつけたい 姿勢を改善したい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
太もも裏、内もも、お尻など普段鍛えにくい箇所が引き締まり、ウエストのサイズも1サイズ下がりました。
家族からも痩せたね、と言われ見た目にも少しずつ変化が出ている点に満足しています。
ジム初挑戦だったため、当サイトからカウンセリング予約したときから不安も沢山ありましたが、その不安にトレーナーさんが1つ1つ聞き、受けとめ、答えて下さり、その真摯で誠実なトレーナーさんの対応から、ここで頑張ってみよう！と決心できました。
通い始めてから2ヶ月経ちますが、今や楽しみに通えているのは、雑談交えながら心身両面から的確なアドバイスをして下さるトレーナーさんの存在が大きいです。
立地・通いやすさについて：4点
駅からの道は迷いませんでしたが、想定以上に距離があるので、ジムへの到着時間が読みづらく早く着きすぎたとき暇つぶしできるお店も近くに無いところが難点です。
トレーナーについて：5点
身体面・栄養面のサポートはもちろんのこと、1人ひとりの精神面にもとても気を配り、いつの間にか前向きな気持ちにさせて下さる方です。
仕事でのストレス過多で食事を疎かにしていたときには、「ダイエットには運動、栄養に心も大事なんですよ」と悩みをとことん聞いて下さり、ここまで対応して下さるトレーナーさんもいらっしゃるんだ！と驚きました。今後も信頼できるトレーナーさんです。
価格について：4点
別料金のプロテインの購入提案に少々押し売り感を抱きました。
ただ、いったん定期購入契約を結んでも早期キャンセルが可能だったため、良心的だとも感じました。
施設について：4点
シャワールームのスペースが狭いのが難点ですが、その他トレーニング器具や室内の環境は白を基調にしているため明るく、掃除も行き届いていました。
予約の取りやすさについて：4点
基本的に店舗在中のトレーナーさんから直接予約をとる仕組みなので、トレーナーさんの数が少ないため予約がとりづらいこともありました。
こんな人にオススメ！
ボクササイズ×筋トレで効率的に脂肪燃焼効果を図りたい人
お子様を連れてジムに通いたい産後ママ
1回90分以上とたっぷりトレーニングを行いたい人
プロボクサー出身トレーナーによる独自メソッドで減量！
Lastyle荻窪・阿佐ヶ谷店は、元プロボクサーで代表の福村さんが設立したパーソナルジム。
ボクササイズや有酸素メニューをがある人気パーソナルジムです。
高強度（筋力トレーニングによる基礎代謝アップ）、中強度（ボクササイズによる脂肪燃焼の持続）、低強度（有酸素運動による直接的な脂肪燃焼）の3段階の強度を組み合わせたメソッドで効率的かつスピーディーにダイエットが可能です。
リバウンド防止！
ラスタイル荻窪・阿佐ヶ谷店では、ムリのない食事制限でライフスタイルにあった食事改善が可能。
また、1番初めのセッションの際に栄養についての座学があり、バランスを理解してから食事改善をするのでプログラム終了時のリバウンドを防げます。
Lastyle（ラスタイル）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
Lastyle（ラスタイル）の体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 90分
料金： 8,800円(税込) ⇢無料
時間： 60分
料金： 無料
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Lastyle（ラスタイル）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
体験・カウンセリングを予約する更にLastyleの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
荻窪・阿佐ヶ谷店
| 営業時間 | 月~金：9:00〜22:30土日祝：10:00~20:30定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央線荻窪駅から徒歩8分 JR中央線阿佐ヶ谷駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都杉並区荻窪3丁目46-17 ヴィラホロニカ3階 |
BeforeAfter（ビフォー・アフター）
店舗詳細情報
TAC premiergym（タックプレミアジム）
TAC premiergym公式HP引用
TAC premiergym（タックプレミアジム）の特徴
は、上質なプライベート空間で、身体の機能と潜在能力を引き出すトレーニングを行っていきます。
スタイルを整えたい方や、身体に痛みがある方、運動初心者の方に是非おすすめしたいパーソナルジムです。
TAC premiergym（タックプレミアジム）のパーソナルトレーニング料金
| プラン名 | スタンダードコース |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 50,600円 (8回 60分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい（2023年10月） |
TAC premiergym（タックプレミアジム）の基本情報
| 住所 | 東京都杉並区西荻窪南3丁目16-8 1Ｆ |
|---|---|
| 営業時間 | 月～土：9:00～22:30 日：9:30～18:30 定休日：祝日・年末年始 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。（2023年10月） |
RIZAEV（リザエヴ）
RIZAEV公式HP引用
RIZAEV（リザエヴ）の特徴
は、肥満遺伝子検査に基づいて、効率的なダイエットプログラムを構築し、提供してくれます。
トップレベルの競技経験者によるマンツーマンレッスンで、「特別感」が味わえるパーソナルジムを探している方に、是非おすすめです！
RIZAEV（リザエヴ）のパーソナルトレーニング料金
| プラン名 | リザエヴコース |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金 | 217,800円 (16回 90分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい（2023年10月） |
RIZAEV（リザエヴ）の基本情報
| 住所 | 東京都杉並区上荻1-20-6 スターフィールド上荻2F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～21:00（電話受付10:00～19:00） |
| 最寄り駅 | JR中央線荻窪駅西口出口から徒歩3分 JR総武線荻窪駅西口出口から徒歩3分 東京メトロ丸ノ内線荻窪駅西口出口から徒歩4分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。（2023年10月） |
STB OGIKUBO（エスティビーオギクボ）
STB OGIKUBO公式HP引用
STB OGIKUBO（エスティビーオギクボ）の特徴
は、ダイエット、筋力アップ、肩こり腰痛の改善など幅広くどんな目的にも対応し、プログラムを作成してくれます。
資格を持ったトレーニングから、本格的なトレーニングを学びたい方に、是非体験していただきたいパーソナルジムです。
STB OGIKUBO（エスティビーオギクボ）のパーソナルトレーニング料金
| プラン名 | 回数チケット |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円 |
| 料金 | 98,560円 (16回 60分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい（2023年10月） |
STB OGIKUBO（エスティビーオギクボ）の基本情報
| 住所 | 東京都杉並区荻窪5-30-6 福村産業ビル4階Physical space内 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 ※日曜日定休 |
| 最寄り駅 | 荻窪駅南口から徒歩１分荻窪駅南口/ＪＲ中央線総武線地下鉄東西線丸の内線 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。（2023年10月） |
Y’sパーソナルジム（ワイズパーソナルジム）
Y’sパーソナルジム公式HP引用
Y’sパーソナルジム（ワイズパーソナルジム）の特徴
は、希望の体型をはじめ、身体機能の向上や、健康的な身体を目指す方のために、プライベートな空間で経験豊富なトレーナーによる指導を受けることができます。
無駄のない効率的なメソッドで、辛いトレーニングやきつい食事制限を排除したプログラムにに興味がある方に、是非おすすめしたいパーソナルジムです。
Y’sパーソナルジム（ワイズパーソナルジム）のパーソナルトレーニング料金
| プラン名 | 短期集中コース |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 193,600円 (16回 60分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい（2023年10月） |
Y’sパーソナルジム（ワイズパーソナルジム）の基本情報
| 住所 | 東京都杉並区大宮2丁目７番４号 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 最寄り駅 | 京王井の頭線西永福駅北口から徒歩5分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。（2023年10月） |
IMPROVE（インプルーブ ）
IMPROVE公式HP引用
IMPROVE（インプルーブ ）のパーソナルトレーニング料金
| プラン名 | 集中肉体改造コース |
|---|---|
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接確認下さい |
| 料金 | 143,000円 (16回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい（2023年10月） |
IMPROVE（インプルーブ ）の基本情報
| 住所 | 東京都杉並区阿佐谷南３丁目２−３ 石岡ビル102 |
|---|---|
| 営業時間 | 10時00分～21時00分 |
| 最寄り駅 | 南阿佐ヶ谷駅から徒歩1分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。（2023年10月） |
Comfortablebody（カンファタブルボディ）
Comfortablebody公式HP引用
Comfortablebody（カンファタブルボディ）のパーソナルトレーニング料金
| プラン名 | パーソナルトレーニング |
|---|---|
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接確認下さい |
| 料金 | 13,200円 (1回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい（2023年10月） |
Comfortablebody（カンファタブルボディ）の基本情報
| 住所 | 杉並区和泉2－31－12roof明大前101 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~22:30 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。（2023年10月） |
FUNDAMENTAL RE SOLUTION（ファンダメンタルリソリューション）
FUNDAMENTAL RE SOLUTION公式HP引用
FUNDAMENTAL RE SOLUTION（ファンダメンタルリソリューション）のパーソナルトレーニング料金
| プラン名 | 月8回コース |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 67,760円 (8回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい（2023年10月） |
FUNDAMENTAL RE SOLUTION（ファンダメンタルリソリューション）の基本情報
| 住所 | 東京都杉並区高円寺南4丁目29 |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00 ～ 23:00 |
| 最寄り駅 | 高円寺駅から徒歩1分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。（2023年10月） |
並木コンディショニングセンター
並木コンディショニングセンター公式HP引用
並木コンディショニングセンターのパーソナルトレーニング料金
| プラン名 | サプリメント付き12回チケット |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 104,000円 (12回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい（2023年10月） |
並木コンディショニングセンターの基本情報
| 住所 | 東京都杉並区西荻窪南３－８－９ 畠中ビル４Ｆ |
|---|---|
| 営業時間 | 10時00分～21時00分 定休日水曜・木曜 |
| 最寄り駅 | 西荻窪駅から徒歩1分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。（2023年10月） |
杉並区のパーソナルジムを
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杉並区のパーソナルジムの
料金相場を把握する
1.入会金の平均相場
22,100円（税込）
2. 2ヶ月（ 16回 ）の平均相場
126,800円（税込）
3. 総額平均相場（ 1 + 2 ）
152,608円（税込）
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）
徐々に筋肉がついていき、体重も少しずつ減っているので、満足しています。
食事の管理やアドバイスもしてくれるので、助かっています。
立地・通いやすさについて：4点
駅からは近くて通いやすいです。
自宅からも徒歩30分圏内だったので、ウォーキングにもちょうど良いです。
トレーナーについて：5点
トレーニングの知識が豊富で、毎回違うトレーニングができて良かったです。
トレーナーさんの間でも情報共有ができており良かったです。
価格について：3点
パーソナルトレーニングですので安いということはないですが、自分にとってはメリットの方が大きかったように思います。
施設について：5点
衛生面について気になる点ありませんでした。
ウェアはいつもいい匂いのものだったので良かったです。
予約の取りやすさについて：4点
早めに先の予定まで埋めてあると他の予定も立てやすくなるので、入会時にまとめて取るのがいいと思います。