杉並区のパーソナルジム13選 女性におすすめ・安い・人気・初心者特集
杉並区のパーソナルジムをお探しの方は、荻窪や高円寺エリアを中心にチェックすることをオススメします！
特に、荻窪周辺のジムは厳しい食事制限を行わないジムが多く点在するので、「食べながら、ダイエットしたい」「リバウンドが不安」という方にオススメです。
また、杉並区には無料の体験トレーニングを受けられるジムも多いので、実際に足を運んで比較検討されてみてはいかがでしょうか？
杉並区の人気パーソナルジム特集では、体験無料ジムや年代別、男女別など様々なカテゴリに分けてジムをピックアップしています！
実際に通った方のリアルな口コミも掲載しているので、気になるジムはチェックしてくださいね。
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Getfitパートナートレーナー
金本 秀子
大手パーソナルジムにて今までに
女性中心に1500セッション以上…
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Getfitユーザーから人気のあるジムランキングです。
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24/7Workout
杉並区の
GetfitおすすめNo.1のジムです！
トレーナーの質が自慢！完全個室のパーソナルトレーニングジム
最寄り駅荻窪駅から徒歩1分
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かたぎり塾
杉並区の
GetfitおすすめNo.2のジムです！
リバウンドしない綺麗なダイエット！
最寄り駅浜田山駅 （京王井の頭線）から徒歩3分
人気プラン
の総額52,800円【4回・60分】
LEADING
杉並区の
GetfitおすすめNo.3のジムです！
パーソナルトレーニングとケアを組み合わせたオーダーメイドプログラムで、お客様のお悩みを改善します！
最寄り駅高井戸駅から徒歩4分
人気プラン
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Apple GYM
杉並区の
GetfitおすすめNo.4のジムです！
《AppleGYM》は見た目の美しさに重点をおいた実力派パーソナルトレーニングジムです!
最寄り駅高円寺駅より徒歩2分
人気プラン
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Lastyle
杉並区の
GetfitおすすめNo.5のジムです！
ダイエットに必要な運動が全て揃っております！
最寄り駅JR中央線荻窪駅から徒歩8分
人気プラン
の総額209,000円【12（+4）回・90分】
体験無料のパーソナルジムを「体験の内容」を元に、
Getfit編集部が独自におすすめのジムを選定しています。
パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「女性が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。
かたぎり塾
杉並区の
女性が多いおすすめのジムNo.1
リバウンドしない綺麗なダイエット！
最寄り駅浜田山駅 （京王井の頭線）から徒歩3分
人気プラン
の総額52,800円【4回・60分】
LEADING
杉並区の
女性が多いおすすめのジムNo.2
パーソナルトレーニングとケアを組み合わせたオーダーメイドプログラムで、お客様のお悩みを改善します！
最寄り駅高井戸駅から徒歩4分
人気プラン
の総額163,680円【16回・90分】
Apple GYM
杉並区の
女性が多いおすすめのジムNo.3
《AppleGYM》は見た目の美しさに重点をおいた実力派パーソナルトレーニングジムです!
最寄り駅高円寺駅より徒歩2分
人気プラン
の総額71,500円【8回・45分】
Lastyle
杉並区の
女性が多いおすすめのジムNo.4
ダイエットに必要な運動が全て揃っております！
最寄り駅JR中央線荻窪駅から徒歩8分
人気プラン
の総額209,000円【12（+4）回・90分】
パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「男性が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。
24/7Workout
杉並区の
男性が多いおすすめのジムNo.1
トレーナーの質が自慢！完全個室のパーソナルトレーニングジム
最寄り駅荻窪駅から徒歩1分
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の総額257,400円【16回・75分】
パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「20〜30代が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。
Apple GYM
杉並区の
20〜30代が多いおすすめのジムNo.1
《AppleGYM》は見た目の美しさに重点をおいた実力派パーソナルトレーニングジムです!
最寄り駅高円寺駅より徒歩2分
人気プラン
の総額71,500円【8回・45分】
24/7Workout
杉並区の
20〜30代が多いおすすめのジムNo.2
トレーナーの質が自慢！完全個室のパーソナルトレーニングジム
最寄り駅荻窪駅から徒歩1分
人気プラン
の総額257,400円【16回・75分】
かたぎり塾
杉並区の
20〜30代が多いおすすめのジムNo.3
リバウンドしない綺麗なダイエット！
最寄り駅浜田山駅 （京王井の頭線）から徒歩3分
人気プラン
の総額52,800円【4回・60分】
LEADING
杉並区の
20〜30代が多いおすすめのジムNo.4
パーソナルトレーニングとケアを組み合わせたオーダーメイドプログラムで、お客様のお悩みを改善します！
最寄り駅高井戸駅から徒歩4分
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の総額163,680円【16回・90分】
Lastyle
杉並区の
20〜30代が多いおすすめのジムNo.5
ダイエットに必要な運動が全て揃っております！
最寄り駅JR中央線荻窪駅から徒歩8分
人気プラン
の総額209,000円【12（+4）回・90分】
パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「40〜50代が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。
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| 掲載順 | パーソナルジム名 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
人気のプラン 料金 |
入会金 | 月額制or 通い放題 |
体験 トレーニング |
女性トレーナー 在籍 |
女性専用 | アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 24/7Workout荻窪店 | 4.58 | 31,000円贈呈 | 215,600円（16回・75分） | 41,800円 | ○ | 体験トレーニングなし | ○ | - | 荻窪駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| 2 | かたぎり塾浜田山店 | 4.67 | 20,000円贈呈 | 30,800円（4回・60分） | 22,000円 | ○ | 無料 | - | - | 浜田山駅 （京王井の頭線）から徒歩3分 | このジムを見る |
| 3 | LEADING高井戸店 | 4.85 | 20,000円贈呈 | 163,680円（16回・90分） | 無料 | ○ | 2,520円 | - | - | 高井戸駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| 4 | Apple GYM高円寺店 | 4.44 | 20,000円贈呈 | 55,000円（8回・45分） | 16,500円 | - | 無料 | - | - | 高円寺駅より徒歩2分 | このジムを見る |
| 5 | Lastyle荻窪・阿佐ヶ谷店 | 4.37 | 20,000円贈呈 | 176,000円（12回・90分） | 33,000円 | - | 8,800円 → 無料 | ○ | - | JR中央線荻窪駅から徒歩8分 | このジムを見る |
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杉並区でおすすめのパーソナルジム13選
Getfitが人気のジムを厳選紹介！
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7Workout提供画像
ABOUT GYM24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）荻窪店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
REVIEWS
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout荻窪店
入会者
Getfit利用者さん
女性167cm20代後半
入会時期：2022年10月〜2023年1月頃
投稿日：2023.03.17
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重87.2kg⇢81.3kg（-5.9kg）
- 体脂肪率31.4%⇢27.6%（-3.8%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
回数を重ねるごとに、全くなかった筋肉がついていく様子がわかるので、体重の減少と合わせて、やる気が出ます。
Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout荻窪店
入会者
Getfit利用者さん
女性158cm50代前半
入会時期：2021年11月〜2022年2月頃
投稿日：2022.04.25
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重56kg⇢52kg（-4kg）
- 体脂肪率34.3%⇢27.5%（-6.8%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
全体的、特にウエスト周りがすっきりして、服のサイズが変わった。
ジムに通った事がないので、自分に合った食事制限や正しいフォームでのトレーニングを教えてもらう事が出来て良かった。
トレーニングは人目を気にする事もなく、常に見守ってくれているので安心してトレーニングを行えた。
他のトレーナーさんも明るく挨拶してくれ気持ちよく通えました。
立地・通いやすさについて：5点
駅から近く、分かりやすい場所でした。
大きな建物でないため出入りしやすかったです。
トレーナーについて：5点
初めから最後まで同じトレーナーさんでしたので比較が出来ませんが、とても話しやすく、初心者の私に優しく丁寧に指導してくれたので楽しいトレーニングになりました。
自分では気づかない変化や、どこか良い所を見つけて褒めてくれたので、モチベーションが上がると思います。
価格について：4点
とても満足していますが、ジムにいる時間外での本人の努力が大きいので、安くはないと思います。
施設について：5点
新しい店舗のようで設備は綺麗でした。
希望を言えば靴を履き替える時にツールがあると良いなと思いました。
予約の取りやすさについて：5点
カウンセリング時に全てスケジュールが決められ、ほぼ予定通りに通いましたが、一度変更を申し出た際、希望日に変更出来ました。
Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout荻窪店
入会者
Getfit利用者さん
男性168cm60代以上
入会時期：2021年10月〜2022年1月頃
投稿日：2022.03.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重87.3kg⇢82.9kg（-4.4kg）
- 体脂肪率32.6%⇢30.8%（-1.8%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 3
- 価格 1
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
見た目はさほど変わりません。
体重は5キロほど落ちました。
お腹がぷっくりしているので、無くしたかったですが、残念です。
入会にあたり、2ヶ月での減量がマイナス10キロは、プログラムをこなせばできる。
と、言われました。
食事も言われたようにやってきましたが、
残念ながら、到達できそうにありません。
見た目も、お腹のでっぱりは、消えませんでした。
また、プログラムも、計画的に実施していったわけでもなく、その日のその場で、次の種目は何にしようか、、、と、指導されている箇所が、多かったです。
立地・通いやすさについて：5点
自宅から15分ほどの近い所で満足しています。
駅から近い場所なので便利でした。
トレーナーについて：3点
追い込みは、しっかりやってくれました。
ただ、プログラムが、行き当たりばったりだった人がいました。
価格について：1点
値段の割に高いです。
目標達成ができると思って、入会したのですが、かなえられなかったので、高い金額のイメージしか残りません。
施設について：4点
行き届いた機械でしたし、満足しています。
ただ、シャワー施設はあるのですが、使ったことはありません。
進められもしなかったです。
予約の取りやすさについて：5点
最初に、こちらの希望の日時で、予約を取って頂いたので満足しています。
Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout荻窪店
入会者
Getfit利用者さん
女性160cm30代後半
入会時期：2021年10月〜2022年1月頃
投稿日：2022.03.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重95.15kg⇢87.95kg（-7.2kg）
- 体脂肪率49%⇢42.7%（-6.3%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 健康(血圧など)アンチエイジング
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
太ももやウエストが減り、着ている洋服にベルトが必要になりました。
きつかった服も入るようになりました。
かなりの肥満だったので、まだまだ減らさなければなりませんが、家族に痩せたねと言われました。
結果が出るということにつきます。
これまで一般的なジムや、ダイエットに特化した教室に通ったことがありましたが、約1ヶ月で４キロ〜２ヶ月で１０キロ目指せたのは、初めてです。
体脂肪は減り筋肉量は増えています。
まず料金が高いので、頑張らなきゃという気持ちになりましたし、実際には食事や筋トレで行くたびに体重が減ると嬉しくて頑張れました。
これは個室でトレーナーさんが付いてくれてやり方や動きを確認してくれたから、効果的な筋トレが出来たからだと思います。
一般的なジムでは他の人が気になったり、疲れて途中で止めたり、フォームが崩れ痛めたりしていたと思います。
あと2回で終わってしまうのですが、もう少し痩せたいので、延長することにしました。
立地・通いやすさについて：5点
駅近で通いやすい場所にありました。
自転車を止めるところはないのですが、近くの商業施設の駐輪場が２時間無料であり、そこに停めることができました。
トレーナーについて：5点
初回と2回目で1人、その後もう1人と2人のトレーナーさんに見ていただきました。
お二方とも、丁寧な言葉使いで色々教えてくれました。
私が太っていることを気にしていたのですが、これから減らしていきましょう!と適当にかわすのではなく答えてくれたり、体重が減ったり以前より重い負荷や回数がこなせるように励まして追い込んでくれたのでがんばれました。
フォームが分からないときに、身体に触らないようにしながら「これに当てる」「どこを見る」等道具で場所を示してくれたのは分かりやすかったです。
価格について：4点
有名なＲさんと比べて安いこと、Getfitさんのサイトでお祝金が出ることで入会を決めました。
かなりお金はかかるので、一般人には辛いですが効果はあったので、安いジムに行かないのにお金を払い続けることを考えると高すぎるとは言えないのかなという印象です。
知人も効果を知ると入りたいと言っていましたが、2ヶ月分の料金を教えると、一ヶ月の給料分！無理となったので、各々の考え方によると思います。
施設について：4点
個室ですし、衛生的にもきれいで安心でした。
洗面所など天井はデコボコのコンクリむき出しで、必要なところ以外お金をかけないのだなと思いました。
予約の取りやすさについて：5点
私が取りたい夕方の時間が比較的空いていたこともありますが、2ヶ月分先に予約してもらったので、行きたい日に行くことができました。
Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout荻窪店
入会者
Getfit利用者さん
男性185cm40代前半
入会時期：2021年10月〜2022年1月頃
投稿日：2022.03.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重81.2kg⇢75.1kg（-6.1kg）
- 体脂肪率21%⇢16.5%（-4.5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ仕事や付き合いの会食で太ってきた - 目標筋肉をつけたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
上半身に厚みが出て胸板が逞しくなりました。
お腹周りの皮下脂肪はまだまだ落とす必要がありますが、うっすら腹筋が見えてきてます。
体重5キロ減、体脂肪率5％減、目標値を達成出来ました。
身体も引き締まり、筋トレを継続して、体型を維持していくモチベーションがつきました。
トレーナーの食事管理、アドバイスのおかげです。
立地・通いやすさについて：5点
駅前の立地で、自宅から徒歩圏内であったため、早朝のトレーニングでも苦になりませんでした。
トレーナーについて：5点
常に体調を気にかけてくださり、その日の体調に合わせたメニューを組んでいただきました。
正しい姿勢の説明、負荷のサポートなど的確でした。
価格について：4点
私は適正な料金かと思いますが、知人に勧めるには高く感じると思います。
1ヶ月月計8回の料金が始めやすいと思います。
施設について：5点
入室時の検温、アルコール消毒が徹底されており、トレーニングスペースも清潔、窓もあり換気も十分でした。
予約の取りやすさについて：5点
早朝の時間は空いているため、トレーナーも変わることなく希望通りの予約が取れました。
Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout荻窪店
入会者
Getfit利用者さん
男性172cm30代前半
入会時期：2021年8月〜11月頃
投稿日：2022.01.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重72kg⇢64kg（-8kg）
- 体脂肪率22%⇢16%（-6%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい 太腿の脂肪を落としたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
腰回りの浮き輪にくが引き締まり、これまでキツかったスーツパンツに余裕ができました。
元々身長が高い方では無いので、太ももがすっきりしたことで、スタイルが良くなったようにも見えて嬉しいです。
これまで何度も自己流ダイエットやトレーニングをしてきましたが、結果は伴わずかつトレーニングは辛いものという思い込みがありました。
パーソナルトレーニングを始めてみると、あとちょっとが難しい負荷を最適に選択してくださり、それを乗り越えた時には達成感を感じることができるものでした。
目標を一緒に設定し、それを達成した時に自分の事のように喜んでくれるトレーナーと二人三脚で取り組めたからこそ、継続できたのだと思います。
立地・通いやすさについて：5点
自宅から自転車で10分程度の位置にあり、パパッと到着できることが魅力的です。
駅に近く、駐輪場も周りにあるので遠く感じることがありません。
夜遅いトレーニングも、駅の近くだと街灯の光で明るいため不安に感じることはありませんでした。
トレーナーについて：5点
トレーニング内容の組み立てや、食事内容の指導等、とてもロジカルで納得感と信頼感がありました。
トレーニング中には、ハキハキとした声がけで何度も元気をもらいましたし、重量達成した際には隣で飛び跳ねるほど喜んでくださり、何気ない対応にとても助けられました。
価格について：4点
大手競合他社と比較して低価格です。
継続してトレーニングをしたくなった場合にも、長期的に検討ができる値段設定や割引設定があるのが良いと思いました。
施設について：5点
トレーニングルームは必要最低限のスペースがあり、窮屈に感じることはありませんでした。
更衣室やお手洗いに関しても常に清潔で、掃除はもちろん感染拡大のための消毒など対応が徹底されているのがわかりました。
予約の取りやすさについて：4点
予約はトレーナーさんと対面で調整します。
ウェブやアプリではなく、その場でカレンダーを見ながら調整し、その後のシステムへの入力などは全てトレーナーさんが実施してくれるので大変楽でした。
平日の7時、8時台の時間帯は人気なのか予約しにくいことがあるようです。
入会時、もしくはその後できるだけ早くまとめて予約をしてしまうことで、希望の時間帯を確保していただくことができました。
Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout荻窪店
入会者
Getfit利用者さん
男性170cm20代後半
入会時期：2021年7月〜10月頃
投稿日：2021.12.16
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重70kg⇢63kg（-7kg）
- 体脂肪率22%⇢15%（-7%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけもともと太りやすい - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
体重も目標近くまで落ちてきて体が引き締まった、筋肉量が増えた気がする
トレーナーの方が親身になって寄り添ってくれるので頑張りやすく、結果にコミットする
立地・通いやすさについて：5点
歩いて15分のところなので気軽に通えるのと、駅から近いところがいい
トレーナーについて：5点
運動サポートだけでなく、日々の食事のサポートも親身になってくれる
価格について：3点
パーソナルジムのためそれなりに金額は高いが、その分結果がでるので妥当かなと思う
施設について：5点
トレーニング環境も不満なところはなく、綺麗で使いやすいので気になるとこはない
予約の取りやすさについて：4点
平日の遅い時間でも予約ができる、休日も概ね希望通り予約できる
こんな人にオススメ！
短期間で劇的に身体を変えたい人
3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
オリジナルのメソッドと質の高いトレーナーのもとで理想の体へ！
24/7Workout 荻窪店は、全国のプロトレーナーからさらに厳選され、高い審査基準を通った質の高いトレーナーのもとで指導が受けられるジムです。
トレーニングはもちろん、食事や過去の実績で培ったダイエットノウハウに関する知識を研修で吸収し、その知識をもとにお客様一人一人に合ったトレーニングメニューを提供します。
さらに、トレーニング開始後の目標の変化などにも柔軟に対応してくれます。
完全個室で安心して通える！
トゥエンティーフォーセブンワークアウト 荻窪店は、完全個室でマンツーマンの指導が受けられるジムです。
自分の目標を共有したプロのトレーナーから自分に合ったトレーニングを受けることができます。
さらに、食事指導や日々の生活での注意なども行い、トレーニングの効果を最大限に引き出すフォローまで行います。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）のトレーニングプラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 90分
料金： 無料
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Getfitだとお祝い金31,000円！
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基本情報
荻窪店
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 荻窪駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都杉並区上荻1-15-4 オギタビル4階 |
店舗詳細情報
かたぎり塾（カタギリジュク）
ABOUT GYMかたぎり塾（カタギリジュク）浜田山店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
3植しっかり食べる食事指導でリバンドしづらい身体を作りたい人
低価格ジムで無理なくダイエット！
かたぎり塾 浜田山店は短期集中で一気に痩せることを目標にした、厳しい食事制限を伴うパーソナルジムではありません。
月額制のパーソナルジムのため本人のペースで焦らずダイエットすることができます。
さらに、その価格は業界でもかなりの低価格！
自分のペースで無理なく運動習慣をつけたい人にピッタリのジムです。
洗練されたおしゃれなジムでキレイ向上！
カタギリジュク 浜田山店の内装は、白を基調とした洗練された空間で、キレイな身体になるためのモチベーションが上がりやすい環境です。
さらに、トレーニング効果向上のためのアロマの導入はアロマセラピスト監修の元行っています。
おしゃれ空間を五感で感じ、楽しくボディメイクをしていきましょう！
かたぎり塾（カタギリジュク）のトレーニングプラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
かたぎり塾（カタギリジュク）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 60分
料金： 無料
時間： 30分
料金： 無料
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Getfitだとお祝い金20,000円！
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基本情報
浜田山店
| 営業時間 | 月火水金10:00~21:00 土日祝日9:00~20:00木曜定休日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 浜田山駅 （京王井の頭線）から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都杉並区浜田山2−20−8 志村ビル2階202号室 |
店舗詳細情報
LEADING（リーディング）
ABOUT GYMLEADING（リーディング）高井戸店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
REVIEWS
LEADING（リーディング）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ LEADING高井戸店
入会者
Getfit利用者さん
女性158cm40代後半
入会時期：2022年2月〜5月頃
投稿日：2022.07.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重54kg⇢54kg（0kg）
- 体脂肪率不明→不明
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけその他、運動不足による体力低下を防ぐことと、座りっぱなしの仕事で体が凝ること、そして飲酒により太ることの3つへの対策です。 - 目標全体的に痩せたい 脚痩せしたい 姿勢を改善したい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
体型自体は大きく変わってはいないが、基礎体力が上がったと思う。
半年後くらいには引き締まりが見えてくるといい。
新規出店なのもあり、オーナー自らの対応でわかりやすかった。
トレーニングも面白く続いてる。
立地・通いやすさについて：4点
自宅から歩いて行けるので良い。
駅からも3分かからないと思うので良いと思います。
トレーナーについて：5点
指名していないので色々な人がいて面白い。
明るく励ましてくれるので続けられそう。
価格について：4点
大手資本ではない以上、スケールメリットは出せないと思うので妥当だと思う。
施設について：4点
自宅が近いので特に使用していないが、シャワーがしたい人はいるかもしれませんね。
バナナのプロテイン入れてほしいです。
予約の取りやすさについて：4点
ホットペッパー経由で取るのに慣れるまでは高齢の人とかは難しいかも。
こんな人にオススメ！
トレーニングだけではなく、ストレッチ、整体、健康エステで身体のトータルケアをしたい人
姿勢、肩こり、腰痛を改善したい人
トレーニング時間を30分45分60分75分90分と幅広く選択をしたい人
充実したサポートを受けたい方必見！
LEADING 高井戸店はトレーニング後の筋肉をほぐすため、コンディショニングマシンを使用しています。
プロのアスリートも愛用しており、姿勢や肩こりの改善や筋肉の可動域を広げることも期待ができます。
ハードなトレーニングの後にしっかりとケアをしたいという方にぴったりのジムです。
加圧トレーニングなので運動初心者でも結果を出しやすい！
リーディング 高井戸店は運動が苦手という方でも取り組みやすいようにと加圧トレーニングを採用しています。
低負荷でじわじわと効いてくるようなトレーニングなので、しっかりと効果を出すことが期待できます。
運動未経験の方や腰痛持ちの方にお勧めです！
LEADING（リーディング）のトレーニングプラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
LEADING（リーディング）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 30分
料金： 2,520円(税込)
時間： 30分
料金： 無料
LEADING（リーディング）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
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基本情報
高井戸店
| 営業時間 | 土日祝：9:00~19:00平日：10:30~21:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高井戸駅から徒歩4分 浜田山駅から徒歩16分 富士見ヶ丘駅から徒歩13分 |
| 住所 | 東京都杉並区高井戸東3-27-13 アールトップビル3Ｆ |
店舗詳細情報
Apple GYM（アップルジム）
ABOUT GYMApple GYM（アップルジム）高円寺店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
REVIEWS
Apple GYM（アップルジム）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ Apple GYM高円寺店
入会者
Getfit利用者さん
男性162cm30代前半
入会時期：2022年2月〜5月頃
投稿日：2022.07.04
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重65.5kg⇢60kg（-5.5kg）
- 体脂肪率24%⇢18%（-6%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
お腹周りがスッキリとし、身体が引き締まった感覚がある。
全体的なスタイルも向上した。
モチベーションを落とすことなく、無理のないプログラムを組んでいただき、目標も達成することができた。
立地・通いやすさについて：5点
人目を気にせず入ることができ、家からの距離も近く通いやすかった。
内装もシンプルで好印象だった。
トレーナーについて：5点
明るく明快にコミュニケーションを取ることができ、モチベーションが下がらないような声かけもあったため、とても良かった。
価格について：4点
比較的安価で通うことが出来た。
欲を言えば、更に割引になるキャンペーンなどがあるとよかったとも思う。
施設について：5点
シンプルな内装と必要最低限だが過剰じゃない設備で、しっかりとトレーニングに集中できる環境だった。
予約の取りやすさについて：5点
トレーニング終わりで予約を取ることができ、ほぼ希望通りの日程で行えた。
Getfitオリジナル口コミ Apple GYM高円寺店
入会者
Getfit利用者さん
女性156cm30代後半
入会時期：2022年1月〜4月頃
投稿日：2022.06.25
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重54kg⇢52kg（-2kg）
- 体脂肪率28%⇢28%（0%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 下半身痩せしたい 姿勢を改善したい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
身体が少し柔らかくなった、脚が細くなった。
大腿骨の股関節接合部が少し内側になった。
アドバイスが的確、自分の弱いところが分かりやすい。
次の人との間隔が短いので少し焦る気持ちがある。
立地・通いやすさについて：3点
家から自転車で行ける距離が良い。
ジムの周りに飲み屋などが多く治安が悪い。
トレーナーについて：5点
ギリギリのところを見ながら、励ましてくれながらのトレーニングなのでやる気が出ます。
価格について：4点
週一回のプランなので少し割高ですが、他と比べると安いと思います。
施設について：4点
簡素な施設ですが、効率よくトレーニングが出来ると思います。
夏なのであまり窓を開けられない所が少し気になります。
予約の取りやすさについて：4点
ラインで予約が取れる所が良いです。
仕事の関係で朝行けないのが残念です。
Getfitオリジナル口コミ Apple GYM高円寺店
入会者
Getfit利用者さん
女性150cm20代後半
入会時期：2021年2月〜5月頃
投稿日：2021.07.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重53.5kg⇢48.5kg（-5kg）
- 体脂肪率31%⇢29.1%（-1.9%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけもともと太りやすい - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 腹筋を割りたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
顔まわりもスッキリして、身体が引き締まった。
肩周りとかもスッキリした。
筋トレ自体は辛いけど、お人柄もあり、トレーニング後楽しかったと毎回思えたので続けられた。
立地・通いやすさについて：4点
駅近でよかったです。
最寄り駅からは二駅さきなので、帰りは歩いて帰ったりしてちょうど身体が動かせました。
トレーナーについて：5点
毎回楽しく会話ができたので、トレーニングが苦ではなかったです。
また、不安なこととか悩みを相談するとアドバイスを丁寧にくださるので相談しやすかったです。
価格について：4点
食事の管理もトレーニングも込みなので、妥当なのかなと思いました。
ずっと継続するには厳しい金額なので、今後はどうしようかなと悩んでいます。
施設について：5点
トレーニング設備とかは詳しくないのでわかりませんが、更衣室もあり、清潔感があるのでとても快適でした。
予約の取りやすさについて：5点
予約取りやすかったです。
希望の日時は大体通ったので、組み立てるのを工夫してらっしゃるのかなと思いました。
Getfitオリジナル口コミ Apple GYM高円寺店
入会者
Getfit利用者さん
女性160cm30代後半
入会時期：2020年10月〜2021年1月頃
投稿日：2021.03.25
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重58.8kg⇢56kg（-2.8kg）
- 体脂肪率33.6%⇢31.9%（-1.7%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 4
- 価格 2
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
体重は-3kg程度で、少し軽くなった感じがする。ただ大きな変化は見られなかった。
ジムは清潔でシンプル、トレーナーさんはとても気さくで会話も楽しくキツイトレーニングも億劫になりませんでした。
食事のアドバイスも遅くなっても当日中に返信いただけたので、翌日には反省を活かすことができました。ただただ結果に結びつかず、満足にはいたりませんでした。
立地・通いやすさについて：5点
駅から近く、土地勘のない人でもすぐにたどり着くことができる便利な場所です。
トレーナーについて：4点
とても気さくで話しやすく、楽しい雰囲気を出してくれます。
トレーニングもどの筋肉にアプローチしてるのかもとてもわかり易く説明してくれます。
価格について：2点
他のパーソナルジムより安価な点はよいが、コスパがいいとは言えない。
施設について：4点
いたってシンプルで、トレーニング機材があるだけ。
リラックススペースやシャワールームが欲しい人には物足りなさがあるかもですが、私には十分でした。
予約の取りやすさについて：4点
2回分までしか予約は取れないので混んでいる時期には難しいかも。私は希望通り予約をとることができたので、問題はなかったです。
こんな人にオススメ！
芸能人も数多く通う話題のジムに通いたい人
月額5万円でパーソナルトレーニングを受けたい人
体重だけではなく、姿勢改善や見た目にこだわってトレーニングをしたい人
モデル体型も夢じゃない！海外式ボディメイクで理想のスタイルアップを
Apple GYM 高円寺店は、海外式ボディメイクメソッドを活用したダイエットを行い、女性なら誰もが羨む理想の美ボディを目指せるパーソナルジムです。
日本で初めて、姿勢改善と歩き方指導を行うスタイルメイク指導を行うことによって、単なるボディメイクで終わらず、女性らしい体づくりや動かし方についても学ぶことができます。
ヘッドハンティングされた人気トレーナーによるマンツーマン指導
アップルジム 高円寺店は、専属のスカウトマンによってスカウトされた腕のあるトレーナーから、完全個室のマンツーマン指導を受けることができます。
何人ものモデルや芸能人のボディメイクに携わってきたトレーナーから、モデル体型になるためにサポートしてもらえます。
Apple GYM（アップルジム）のトレーニングプラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
Apple GYM（アップルジム）の体験プラン
カウンセリング： 35~40分
トレーニング： 5~10分
料金： 無料
時間： 35~40分
料金： 無料
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Apple GYM（アップルジム）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
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基本情報
高円寺店
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:30 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高円寺駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都杉並区高円寺北2-22-2 BBB高円寺2階 |
BeforeAfter（ビフォー・アフター）
中小8店舗未満部門 女性に選ばれているパーソナルジム
Lastyle（ラスタイル）
ABOUT GYMLastyle（ラスタイル）ラスタイル荻窪・阿佐ヶ谷店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
ボクササイズ×筋トレで効率的に脂肪燃焼効果を図りたい人
お子様を連れてジムに通いたい産後ママ
1回90分以上とたっぷりトレーニングを行いたい人
プロボクサー出身トレーナーによる独自メソッドで減量！
Lastyle 荻窪・阿佐ヶ谷店は、元プロボクサーで代表の福村さんが設立したパーソナルジム。
ボクササイズや有酸素メニューをがある人気パーソナルジムです。
高強度（筋力トレーニングによる基礎代謝アップ）、中強度（ボクササイズによる脂肪燃焼の持続）、低強度（有酸素運動による直接的な脂肪燃焼）の3段階の強度を組み合わせたメソッドで効率的かつスピーディーにダイエットが可能です。
リバウンド防止！
ラスタイル 荻窪・阿佐ヶ谷店では、ムリのない食事制限でライフスタイルにあった食事改善が可能。
また、1番初めのセッションの際に栄養についての座学があり、バランスを理解してから食事改善をするのでプログラム終了時のリバウンドを防げます。
Lastyle（ラスタイル）のトレーニングプラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
Lastyle（ラスタイル）の体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 90分
料金： 8,800円(税込) ⇢無料
時間： 60分
料金： 無料
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Lastyle（ラスタイル）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
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基本情報
荻窪・阿佐ヶ谷店
| 営業時間 | 月~金：9:00〜22:30土日祝：10:00~20:30定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央線荻窪駅から徒歩8分 JR中央線阿佐ヶ谷駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都杉並区荻窪3丁目46-17 ヴィラホロニカ3階 |
BeforeAfter（ビフォー・アフター）
店舗詳細情報
TAC premiergym（タックプレミアジム）
TAC premiergym公式HP引用
TAC premiergym（タックプレミアジム）の特徴
TAC premiergym 西荻窪店は、上質なプライベート空間で、身体の機能と潜在能力を引き出すトレーニングを行っていきます。
スタイルを整えたい方や、身体に痛みがある方、運動初心者の方に是非おすすめしたいパーソナルジムです。
まずは体験カウンセリングから!
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基本情報
西荻窪店
| 営業時間 | 月~金：9:00〜22:30土日祝：10:00~20:30定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央線荻窪駅から徒歩8分 JR中央線阿佐ヶ谷駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都杉並区荻窪3丁目46-17 ヴィラホロニカ3階 |
店舗詳細情報
RIZAEV（リザエヴ）
RIZAEV公式HP引用
RIZAEV（リザエヴ）の特徴
RIZAEV 荻窪店は、肥満遺伝子検査に基づいて、効率的なダイエットプログラムを構築し、提供してくれます。
トップレベルの競技経験者によるマンツーマンレッスンで、「特別感」が味わえるパーソナルジムを探している方に、是非おすすめです！
まずは体験カウンセリングから!
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基本情報
荻窪店
| 営業時間 | 月~金：9:00〜22:30土日祝：10:00~20:30定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央線荻窪駅から徒歩8分 JR中央線阿佐ヶ谷駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都杉並区荻窪3丁目46-17 ヴィラホロニカ3階 |
店舗詳細情報
STB OGIKUBO（エスティビーオギクボ）
STB OGIKUBO公式HP引用
STB OGIKUBO（エスティビーオギクボ）の特徴
STB OGIKUBO 荻窪店は、ダイエット、筋力アップ、肩こり腰痛の改善など幅広くどんな目的にも対応し、プログラムを作成してくれます。
資格を持ったトレーニングから、本格的なトレーニングを学びたい方に、是非体験していただきたいパーソナルジムです。
まずは体験カウンセリングから!
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基本情報
荻窪店
| 営業時間 | 月~金：9:00〜22:30土日祝：10:00~20:30定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央線荻窪駅から徒歩8分 JR中央線阿佐ヶ谷駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都杉並区荻窪3丁目46-17 ヴィラホロニカ3階 |
店舗詳細情報
Y’sパーソナルジム（ワイズパーソナルジム）
Y’sパーソナルジム公式HP引用
Y’sパーソナルジム（ワイズパーソナルジム）の特徴
Y’sパーソナルジム 西永福店は、希望の体型をはじめ、身体機能の向上や、健康的な身体を目指す方のために、プライベートな空間で経験豊富なトレーナーによる指導を受けることができます。
無駄のない効率的なメソッドで、辛いトレーニングやきつい食事制限を排除したプログラムにに興味がある方に、是非おすすめしたいパーソナルジムです。
まずは体験カウンセリングから!
体験・カウンセリングを予約する更にY’sパーソナルジムの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
西永福店
| 営業時間 | 月~金：9:00〜22:30土日祝：10:00~20:30定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央線荻窪駅から徒歩8分 JR中央線阿佐ヶ谷駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都杉並区荻窪3丁目46-17 ヴィラホロニカ3階 |
店舗詳細情報
IMPROVE（インプルーブ ）
IMPROVE公式HP引用
IMPROVE（インプルーブ ）のパーソナルトレーニング料金
| プラン名 | 集中肉体改造コース |
|---|---|
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接確認下さい |
| 料金 | 143,000円 (16回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。時期によって値段が変動する可能性があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい（2021年7月） |
Comfortablebody（カンファタブルボディ）
Comfortablebody公式HP引用
Comfortablebody（カンファタブルボディ）のパーソナルトレーニング料金
| プラン名 | パーソナルトレーニング |
|---|---|
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接確認下さい |
| 料金 | 13,200円 (1回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。時期によって値段が変動する可能性があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい（2021年7月） |
FUNDAMENTAL RE SOLUTION（ファンダメンタルリソリューション）
FUNDAMENTAL RE SOLUTION公式HP引用
FUNDAMENTAL RE SOLUTION（ファンダメンタルリソリューション）のパーソナルトレーニング料金
| プラン名 | 月8回コース |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 67,760円 (8回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。時期によって値段が変動する可能性があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい（2021年7月） |
並木コンディショニングセンター
並木コンディショニングセンター公式HP引用
並木コンディショニングセンターのパーソナルトレーニング料金
| プラン名 | サプリメント付き12回チケット |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 104,000円 (12回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。時期によって値段が変動する可能性があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい（2021年7月） |
Getfitはパーソナルトレーニングジムに
関するプロ集団が著者・監修を担当
この記事を書いた人
鈴木ちな
女性らしい美ボディを手に入れるため、パーソナルジムにてボディメイクに挑戦。その際、パーソナルジムの選び方が難しいと感じ、その時の経験をもとに、ポイントを抑えてジム探しできるようにGetfit記事を執筆中。また独学でダイエットインストラクターの資格を取得。Getfit編集長の仕事の傍ら、Youtuberとしても活動中。
徐々に筋肉がついていき、体重も少しずつ減っているので、満足しています。
食事の管理やアドバイスもしてくれるので、助かっています。
立地・通いやすさについて：4点
駅からは近くて通いやすいです。
自宅からも徒歩30分圏内だったので、ウォーキングにもちょうど良いです。
トレーナーについて：5点
トレーニングの知識が豊富で、毎回違うトレーニングができて良かったです。
トレーナーさんの間でも情報共有ができており良かったです。
価格について：3点
パーソナルトレーニングですので安いということはないですが、自分にとってはメリットの方が大きかったように思います。
施設について：5点
衛生面について気になる点ありませんでした。
ウェアはいつもいい匂いのものだったので良かったです。
予約の取りやすさについて：4点
早めに先の予定まで埋めてあると他の予定も立てやすくなるので、入会時にまとめて取るのがいいと思います。