2024年最新 高知のパーソナルジム6選女性におすすめ・安い・人気・初心者特集

高知県はとさでん交通の路線に沿って、短期集中でのダイエット指導が得意なパーソナルジムが集まっているので「短期間でイメージチェンジしたい!」という方にオススメです。
無料カウンセリングや体験トレーンニングでジムとの相性をチェックしてみてください。

この記事では、高知県で無料体験トレーニングができるジムや、安くて人気のジムを厳選してまとめました!
さらに実際に通った方からの口コミも記載しています。

実際に通った方のリアルな口コミも掲載しているので、気になるジムはチェックしてくださいね。
さらにGetfit限定特典としてお祝い金最大31,000円を贈呈しています!※お祝い金対象ジムに限る

Getfit編集部ジム担当長

山本 夏実

取材で訪れたパーソナルジムは全国45ジムを超える。
24/7、UNDEUXなど大手パーソナルジムでボディメイク経験を持つ。

高知パーソナルジムの選び方

自宅・仕事から通いやすい立地か

ジムに通うときに大切なことは駅からどれくらい近いのか、自宅からどれくらい近いのかです。

実際に継続して通い続けることができないとなかなか効果が表れません。

パーソナルジムの立地、アクセスを詳しく見たい方は下のジム一覧表や、地図を確認してみてください。

ジムの具体的な場所を確認することができます!

料金相場や都度払いで利用できるかチェック

パーソナルジムを選ぶときに、何を基準に選ぶかは人それぞれかと思いますが、料金を気にする人は多いのではないでしょうか。

地域やエリアによっても料金相場も異なり、その他支払方法なども変わってきます。

自分がどのエリアのパーソナルジムに通いたいかを決めたらまずは下にある料金表を参照して価格帯を知るようにしましょう。
また、都度払いのプランがありかもチェックすると良いでしょう。

女性専用ジムであるか

「異性の目が気になる」という方は、まずは女性専用ジムを探してみましょう。

女性専用ジムは異性の目を気にせずにトレーニングができ、女性ならではの特有の悩みも相談することができるので嬉しいポイントがたくさんあります。

高知のパーソナルジム(Getfit公式)を
一覧表で見る

表は横にスクロールができます。

掲載順 パーソナルジム名 口コミの点数 Getfitからの
お祝い金
人気のプラン
料金
入会金 月額制or
通い放題
体験
トレーニング
女性トレーナー
在籍
女性専用 アクセス 詳細
1 RIZAP高知店 4.87 お祝い金無し 327,800円(16回・50分) 55,000円 体験トレーニングなし - - はりまや橋停留所駅から徒歩3分 このジムを見る
   
Getfit限定!Getfitからの入会で最大70,000円のお祝い金がもらえる!

当サイトを通してお祝い金対象のパーソナルジムに入会し、キャッシュバック申請をしていただくことで、1,500円〜31,000円のキャッシュバックが適用*されます。*対象のパーソナルジムの対象のプランに入会でお祝い金を贈呈させていただきます。Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。詳しくはお祝い金規約をご確認くださいませ。

高知でおすすめのパーソナルジム6選
Getfitが人気のジムを厳選紹介!

入会者から満足度が高いパーソナルジム 2年連続受賞

RIZAP(ライザップ)

口コミの評価 4.87
RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4

RIZAP提供画像

ABOUT GYMRIZAP(ライザップ)高知店

こんな方が多い

性別

女性 50%
男性 50%

年齢

10%
20%
40%
30%
20代 30代 40代 50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量 健康維持 部分痩せ バルクアップ スタイルアップ

REVIEWS RIZAP(ライザップ)の
口コミ

口コミの評価
4.87

Getfitオリジナル口コミ RIZAP高知店

入会者

Getfit利用者さん

男性179cm20代後半

入会時期:2023年5月〜8月頃

投稿日:2023.10.19

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(10kg以上)
  • 体重81kg⇢69.7kg(-11.3kg)
  • 体脂肪率24.4%⇢18.5%(-5.9%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 3
  • トレーナー 5
  • 価格 5
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    もともと太りやすい
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 腹筋を割りたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

約10kg減量が叶いました。
身体が引き締まり、今まで着ていた服がぶかぶかになりました。

全体評価・満足度:5点
社会人となり、運動をしなくなり、体型が大きく変わりはじめ、痩せたいと思ったため。

立地・通いやすさについて:3点
駅から距離があるため、通いづらかったが、職場には近かったので通うことができました。

トレーナーについて:5点
気さくで話しやすく、食事のアドバイスや自主トレのアドバイスを丁寧にしていただけました。

価格について:5点
価格としては、高価だと感じてはいるが、結果を出すためにがんばろうという気持ちがでるので良かったと思います。

施設について:5点
トレーニング室や更衣室がとてもきれいで清潔感があり、とてもよかったです。

予約の取りやすさについて:5点
予約は基本的には取りやすかったとおもいます。

こんな人にオススメ!

短期間で絶対に大幅減量を達成したい人

食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人

17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

本気で痩せたい人のためのパーソナルジム

「結果にコミット」でお馴染みのパーソナルジム。
RIZAP高知店は、1人1人に合ったトレーニングと食事指導で、短期間でも確実に期待以上の効果を実感することできます。
また、ジム内は高級パーソナルジムの品格漂う、シックで大人な空間が演出されています。
さらに、シャワールームはもちろんのこと、広々としたパウダールームが完備されており、出勤前やお出かけ前でも利用しやすいと高く評価されています。

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充実したサポート体制で不安を解消

ダイエットを成功させるには、トレーニングや食事指導の他に、メンタル面のサポートも大きく関わってきます。
ライザップ高知店では、トレーナー、医師、管理栄養士の他に、カウンセラーによるフォローが受けられるのが魅力です。
1人では成し遂げられなかったダイエットを、各専門家のバックアップによって必ず目標達成まで導いてくれます。
金額だけみると「高額」と感じる方も多いかもしれませんが、各専門家による万全のサポート体制が整ったパーソナルジムは他にありません!
是非、無料カウンセリングで分かるライザップの実力を、1度体験してみてはいかがでしょうか?

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RIZAP(ライザップ)の料金プラン

シェイプアッププログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
モデルプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
美脚プログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
マッスルゲインプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
 

RIZAP(ライザップ)の体験プラン

カウンセリング: 90分

トレーニング:

料金: 無料

時間: 90分

料金: 無料

RIZAP(ライザップ)へのアクセス

高知店

はりまや橋停留所駅から徒歩3分

まずは体験カウンセリングから!

体験・カウンセリングを予約する

更にRIZAPの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報
高知店
営業時間 7:00~23:00
最寄り駅 とさでん交通はりまや橋停留所駅から徒歩3分(路面電車)
JR土讃線高知駅南口から徒歩15分
住所 高知県高知市堺町3-13 SUEHIRO-BLD 2F/3F
BeforeAfter(ビフォー・アフター)
RIZAP(ライザップ)のトレーニング実績1
店舗詳細情報

Youstyle(ユースタイル)

Youstyle(ユースタイル)のジム公式画像

Youstyle公式HP引用

こんな人にオススメ!

運動習慣を身に付けたい人

ダイエットを始めたいけどやり方が分からない人

スポーツのパフォーマンスを向上させたい人

Youstyle(ユースタイル)の特徴

は、パーソナルトレーニングと一言で言っても、ダイエット・スポーツパフォーマンスの向上・姿勢改善・転倒予防など、あらゆる目的や目標に対応してくれるパーソナルジムです。


また、では、パーソナルストレッチも受けらえれ、リラックス効果からコンディショニングまで行ってくれます。


そのため、凝りや倦怠感などの身体の不調や、姿勢改善に繋がるとして人気を集めるプログラムです。


いつまでも若々しく健康でいたい人におすすめのアットホームなパーソナルジムです。

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Youstyle(ユースタイル)のパーソナルトレーニング料金

プラン名 パーソナルトレーニング
入会金 11,000円
料金44,000円 (8回 50分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2023年12月)

Youstyle(ユースタイル)の基本情報

住所 高知県高知市鴨部3-4-30
営業時間 月~土:10:00~22:00

日:9:00~21:00
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2023年12月)

CONTRIBUTE(コントリビュート)

CONTRIBUTE(コントリビュート)のジム公式画像

CONTRIBUTE公式HP引用

こんな人にオススメ!

今の自分を変えたい人

サポート体制が万全なパーソナルジムを探している人

生活習慣の改善を行いたい人

CONTRIBUTE(コントリビュート)の特徴

は、ただ食事制限や有酸素運動だけのダイエットではなく、適切な食事指導やトレーニング、また体質改善や意識改革など、内面からの健康になるためのプログラムで理想の身体になるためのサポートを行ってくれます。
また、では、サプリメント・栄養補助食品・レンタルウェアの無料サービスや、24時間万全のサポート体制が整っているなど、ホスピタリティの高さが人気を集めています。
短期間でもリバウンドせず、生活習慣や意識などの根本から体質改善を行いたい人におすすめのパーソナルジムです。

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CONTRIBUTE(コントリビュート)のパーソナルトレーニング料金

プラン名 マンツーマン
入会金 55,000円
料金352,000円 (16回 90分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2023年12月)

CONTRIBUTE(コントリビュート)の基本情報

住所 高知県高知市知寄町1丁目5−1 森岡ビル 5F
営業時間 10:00~20:00

定休日:日
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2023年12月)

匠(Takumi)

匠(Takumi)のジム公式画像

匠公式HP引用

匠(Takumi)のパーソナルトレーニング料金

プラン名 60 分コース
入会金 公式HPに記載がないため、直接確認下さい
料金6,600円 (1回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2023年12月)

匠(Takumi)の基本情報

住所 お問い合わせください
営業時間 お問い合わせください
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2023年12月)

mental and body cota(メンタルアンドボディーコタ)

mental and body cota(メンタルアンドボディーコタ)のジム公式画像

mental and body cota公式HP引用

mental and body cota(メンタルアンドボディーコタ)のパーソナルトレーニング料金

プラン名 ベーシック会員
入会金 11,000円
料金60,500円 (8回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2023年12月)

mental and body cota(メンタルアンドボディーコタ)の基本情報

住所 高知県高知市本町3丁目4-4
営業時間 9:00~22:00
不定休あり
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2023年12月)

B-TIME(ビータイム)

B-TIME(ビータイム)のジム公式画像

B-TIME公式HP引用

B-TIME(ビータイム)のパーソナルトレーニング料金

プラン名 姿勢エクササイズ
入会金 無料
料金6,600円 (1回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2023年12月)

B-TIME(ビータイム)の基本情報

住所 高知県高知市高須2-6-64アーバンヒル青山2F
営業時間 10:00~20:00
定休日:月曜日
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2023年12月)
この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

執筆記事例)