本町周辺のパーソナルジムを探している方は、長堀通をチェック必須です。
相場より安い価格のコースや、無料のカウンセリングを受けられるジムが多数あるので実際に足を運んで比較してみてはいかがでしょうか。
本町周辺のパーソナルジム特集では、GetfitAWARDを受賞した最新人気ジムや、体験トレーニングが無料のジムなどを厳選して掲載しています。
Getfit経由で対象のパーソナルジムの体験に申し込み、入会した方にはお祝い金最大31,000円を贈呈しています。
本町のパーソナルジムを
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| パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ReXeR |
受賞なし | 4.63 | 20,000円贈呈 | - | 30,000 円(2回・55分) | 無料 | 3,300円 | ウェア シューズ |
- | - | 現金 クレジットカード |
- | ○ | 本町駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| EZIL |
2024年度受賞(1回目) | 4.57 | 20,000円贈呈 | - | 288,000 円(16回・65分) | 55,000円 | 11,000円 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 堺筋本町駅から徒歩3分 | このジムを見る |
| Blue Ocean Gym |
受賞なし | 4.33 | 3,000円贈呈 | - | 5,500 円(1回・60分) | 14,300円 | 550円 | なし | ○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
- | ○ | 西長堀駅から徒歩3分 | このジムを見る |
| 24/7Workout |
2024年度受賞(1回目) | 4.48 | 31,000円贈呈 | - | 195,800 円(20回・50分) | 無料 | 6,435円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 心斎橋駅から徒歩5分 | このジムを見る |
本町のパーソナルジムおすすめ7選
1.【おすすめ】ReXeR / パーソナルジム本町
ReXeR提供画像
REXERはジムの中でも屈指の高級感を持ち、ラウンジのような洗練された空間でモチベーション高くトレーニングできます。カフェラウンジも利用可能。美ボディコンテスト優勝者や国際資格保有者など、様々なバックグラウンドを持つトレーナーが在籍し、毎回変わるトレーナーから個性ある指導を受けられるのも魅力です。高いクオリティと環境でトレーニングに集中できます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
ReXeR(レクサー)の関連記事
ReXeR 本町店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
コンテストで入賞経験のある経験豊富なトレーナーに教えてもらいたい人
ストレッチも合わせて行い、機能改善も行いたい人
高級感のある空間でモチベーションを上げたい人
ReXeR(レクサー)の料金プラン
ReXeR(レクサー)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 60分
料金: 3,300円(税込)
時間: 60分
料金: 0円(税込)
ReXeR(レクサー)の支払い方法
ReXeR 本町店の営業情報
| 営業時間 | 平日:8:00~22:00 土日祝:10:00~18:00 カフェラウンジは平日21:30、土日祝17:30まで |
|---|---|
| 最寄り駅 | 本町駅から徒歩4分 堺筋本町駅から徒歩8分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区備後町3-4-1 EDGE備後町 B1・1F |
レクサーの近隣エリアの店舗一覧
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体験・カウンセリングを予約する2.【おすすめ】EZIL / パーソナルジム本町
EZIL提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
男性に選ばれている
パーソナルジム第1位
EZILは驚異の継続率70%を誇り、美しい女性トレーナーとのマンツーマンレッスンが大好評の男性向けジムです。全てのトレーナーが女性で、男性誌やテレビで紹介される実力。女性視点でモテる身体を作るためのアドバイスが受けられます。設備、レンタル用品が充実し手ぶらで通いやすく、駅からのアクセスも抜群。継続的にトレーニングを積んで魅力的なボディを手に入れたい男性におすすめです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
EZIL 大阪本町店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
女性トレーナーから指導を受けたい男性
女性観点で魅力的な身体を作り上げたい男性
完全個室でトレーナーとコミュニケーションを取りながらトレーニングを頑張りたい男性
EZIL(エジル)の料金プラン
EZIL(エジル)の体験プラン
カウンセリング: 45分
トレーニング: 90分
料金: 11,000円(税込)
時間: 45分
料金: 無料
EZIL(エジル)の支払い方法
EZIL 大阪本町店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:7:00〜22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 堺筋本町駅から徒歩3分 本町駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区瓦町2丁目3-15 Jun's瓦町ビルディングB101 |
エジルの近隣エリアの店舗一覧
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体験・カウンセリングを予約する3.【おすすめ】Blue Ocean Gym / パーソナルジム本町
Blue Ocean Gym提供画像
Blue Ocean Gymは都度払いのみでコストを抑えられるパーソナルジムです。自分の都合に合わせてトレーニングができ、初めての方もコストを気にせず始めやすいです。筋肉増加、姿勢改善など目標に合わせた指導が受けられます。トレーニングだけでなく食事指導も提供しており、お客様のニーズ(ダイエット、筋力増加など)に合わせたメニューに変わるので、どんな食事を取ったらいいか分からない人にもおすすめです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
Blue Ocean Gym 新町店のお客様割合
性別
年齢
Blue Ocean Gym(ブルーオーシャンジム)の料金プラン
Blue Ocean Gym(ブルーオーシャンジム)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 550円(税込)
時間: 30分
料金: 無料
Blue Ocean Gym(ブルーオーシャンジム)の支払い方法
Blue Ocean Gym 新町店の営業情報
| 営業時間 | 日月水木金土祝:10:00~22:00定休日:火曜日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西長堀駅(大阪メトロ長堀鶴見緑地線)から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区新町4丁目2-2 WOB新町1階 |
ブルーオーシャンジムの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金3,000円!
体験・カウンセリングを予約する4.【おすすめ】24/7Workout / パーソナルジム本町
24/7Workout提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
入会者から総合満足度が高い
パーソナルジム第1位
24/7workoutは価格・店舗数・プログラムが充実し、ライザップに迫る人気のパーソナルジムです。丁寧なカウンセリングで目標達成までの最短ルートを明確に提示。内装は白基調で清潔感溢れる明るい空間で女性も通いやすいです。糖質制限ベースながら極端な食事指導はせず、リバウンドの可能性を最大限に軽減し、痩せやすい体質へと改善。食事指導やトレーニング内容の満足度が高く、60分の無料カウンセリングも充実しています。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の関連記事
24/7Workout 大阪心斎橋店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
短期間で劇的に身体を変えたい人
3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の料金プラン
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 30分
料金: 6,435円(税込) ⇢無料
時間: 60分
料金: 無料
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の支払い方法
24/7Workout 大阪心斎橋店の営業情報
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄御堂筋線心斎橋駅番出口から徒歩5分 クリスタ長堀北12出口から徒歩3分 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅1番出口から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室 |
トゥエンティーフォーセブンワークアウトの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金31,000円!
体験・カウンセリングを予約する5.【おすすめ】パーソナルトレーニングnavis / パーソナルジム本町
パーソナルトレーニングnavis公式HP引用
パーソナルトレーニングnavis(ナヴィス)大阪店は本町にあるパーソナルジムです。心斎橋駅から徒歩2分の距離にあるジムです。入会金は11,000円で、1回60分のパーソナルトレーニングを10回59,400円の料金で受けられるパーソナルジムです。
ナヴィス 大阪店の料金プラン
| プラン名 | コース名なし |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 公式HPに記載がないため、直接確認下さい |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
パーソナルトレーニングnavis 大阪店の営業情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場3-4-22 東道ビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 最寄り駅 | 心斎橋から徒歩2分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
6.【おすすめ】Bodymake Yoshida / パーソナルジム本町
Bodymake Yoshida公式HP引用
Bodymake Yoshidaは柔道整復師などの国家資格を持つ代表トレーナーが、300人もの人生を変えた実績を誇ります。武術整体とカイロプラクティックで背骨・骨盤の歪を矯正し、美しいボディラインへ身体を整えます。丁寧なカウンセリングからオンリーワンのメニューを提案。卒業後はメールや電話で生涯ダイエットに関するアドバイスを受けられ、24時間質問相談できるサービスもあり、一人ひとりに深く寄り添ったサポートが特徴です。
こんな人にオススメ!
疑問や悩みをいつでも相談できるダイエットジムに通いたい人
カイロプラクティックで身体の内側から美しくなりたい人
卒業後もアドバイスが欲しい人
ボディメイク ヨシダ 松屋町店の料金プラン
| プラン名 | 女性ダイエットコース |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 363,000円 (16回 90分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
Bodymake Yoshida 松屋町店の営業情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区松屋町3-23 松屋タワー1703 |
|---|---|
| 営業時間 | 詳しくはサポートデスクにお問い合わせ下さい |
| 最寄り駅 | 地下鉄長堀鶴見緑地線松屋町駅3番出口の目の前です。 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
7.【おすすめ】パーソナルトレーニングジム Plants / パーソナルジム本町
パーソナルトレーニングジム Plants公式HP引用
パーソナルトレーニングジム Plants(プランツ)大阪天満橋店は本町にあるパーソナルジムです。天満橋駅から徒歩9分の距離にあるジムです。入会金は33,000円で、1回60分のパーソナルトレーニングを5回49,000円の料金で受けられるパーソナルジムです。
プランツ 大阪天満橋店の料金プラン
| プラン名 | パーソナルセッションコース |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 164,780円 |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
パーソナルトレーニングジム Plants 大阪天満橋店の営業情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区内淡路町2-4-11 スクエアコート内淡路8F |
|---|---|
| 営業時間 | 月~土、10時~20時(受付) |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
パーソナルジムの選び方ガイド
ジムの選び方
パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。
デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。
あなたに合った
パーソナルジムを探すには?
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。
コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?
パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!
パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!
Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。
劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。
カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。
あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!
パーソナルジムの選び方総まとめ
見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
