代々木上原パーソナルトレーニングジム厳選6選【2019年最新】

代々木上原駅周辺で人気のパーソナルジムをお探しではありませんか?

代々木上原駅周辺には、大手パーソナルジムを始め、多くの芸能人が通うメディアで話題のジムや、歪みを矯正して身体の内側から美しくなれるパーソナルジムまで、多くのダイエットジムが軒を連ねる激戦区です。

特徴があればあるほど、どのパーソナルジムが自分に合っているか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、代々木上原駅周辺で人気が高いおすすめのパーソナルジムを、Getfit編集部が厳選しましたのでご紹介します!

こんな人が記事を書いてます
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長 兼 ダイエットインストラクター 鈴木
女性らしい美ボディを手に入れるため、パーソナルジムにてボディメイクに挑戦。その際、パーソナルジムの選び方が難しいと感じ、その時の経験をもとに、ポイントを抑えてジム探しできるようにGetfit記事を執筆中。また独学でダイエットインストラクターの資格を取得。Getfit編集長の仕事の傍ら、Youtuberとしても活動中。
Getfit専属パーソナルトレーナー金本
Getfit専属パーソナルトレーナー 金本
日本2番手の大手パーソナルトレーニングジムにて、今までに1500セッション以上を担当。担当した顧客の9割が女性で、女性に喜ばれるサービス提供を追求し、女性からの支持が非常に高い。
Getfit専属管理栄養士森永
Getfit専属管理栄養士 森永
女性特化型のパーソナルトレーニングジムにて約3年間、ボディメイクプログラムの栄養指導を担当。累計500名以上のダイエット、ボディメイク中の方へ、栄養・食事指導を行う。
この記事では、実際にパーソナルジムで働いているトレーナー・管理栄養士と、パーソナルトレーニングでボディメイク経験のあるGetfit編集長の意見から、パーソナルジムを厳選いたしました。
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

それでは早速、今回ご紹介するパーソナルジム6社をご紹介します!

【代々木上原周辺のパーソナルジム価格早見表】

※スマートフォンの場合は横スクロールで見れます
パーソナルジム名 16回総額 入会金 コース料金 総額 時間・回数
ASPI(アスピ) 214,286円 20,000円 170,000円 170,000円 50分・14回
BOSTY(ボスティ) 226,000円 30,000円 196,000円 226,000円 60分・16回
Personal Traning Gym Anfida(アンフィーダ) 230,000円 無料 230,000円 230,000円 60分・16回
Body Gold(ボディゴールド) 299,000円 50,000円 249,000円 299,000円 50分・16回
RIZAP(ライザップ) 348,000円 50,000円 298,000円 348,000円 50分・16回
※「16回総額」はGetfit独自の指標です。各プランの回数から1回の料金計算し、入会金にプラスして16回総額を算出しています。
※「16回総額」は支払い額とは異なります。各ジムの料金プランを比較するためにご使用下さい。実際の支払い額は「総額」になります。
※回数が1回の場合、「総額」は料金×8(回分)で算出しています。実際の支払い額と異なる場合がございます。
※回数の()内はリバウンドサポート回数です。16回総額の算出の際に、使用しています。
代々木上原の価格相場

【代々木上原のパーソナルジム6社】
① 入会金の平均相場 : 30,000円
② 2ヶ月(16回)の平均相場 : 221,214円
③ 総額平均相場( ① + ② ) : 251,214円

Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

Getfit編集部おすすめの代々木上原パーソナルジム1選!

代々木上原で男女におすすめ第1位!:MY routin GYM(マイルーティンジム)

MY routin GYM(マイルーティンジム)のジム画像1
MY routin GYM(マイルーティンジム)のジム画像2
MY routin GYM(マイルーティンジム)のジム画像3
MY routin GYM(マイルーティンジム)のジム画像4
MY routin GYM(マイルーティンジム)のジム画像5
MY routin GYM(マイルーティンジム)のジム画像6

MY routin GYM(マイルーティンジム)の価格

プラン名 16回プラン
コース内容 1回50分 × 16回 / 30日
入会金 30,000円
コース料金 160,000円
総額 50,000円
16回総額 190,000円

MY routin GYM(マイルーティンジム)の特徴

  • 業界最安値と質の高いトレーナーが在籍
  • 成功事例が続出!
  • 駅から徒歩圏内の好立地で通いやすい

業界最安値で圧倒的なクオリティ


MY routin GYM代々木店は、週2会のトレーニングで確実に結果を出し、業界最安値クラスの価格を実現した、低価格ハイクオリティのパーソナルジムです。

充実したサービスで通いやすい


マイルーティンジム代々木店では、サービス内容も充実しており、完全個室・シャワー完備・マンツーマン指導・手ぶらOKなど、嬉しいサービスが含まれています。

モデルも足繫く通う実績


多くの芸能人やモデルが通う信頼のおけるパーソナルトレーニングジムで、あなたも短期間で劇的な変化を遂げてみてはいかがでしょうか?

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

MY routin GYM(マイルーティンジム)はこんな人におすすめ
・運動しても全く体重が減らない人
・ついつい食べすぎてしまう人
・健康が心配になってきた人

MY routin GYM(マイルーティンジム)の店舗情報

MY routin GYM(マイルーティンジム)代々木店のジム詳細はこちら

失敗しないパーソナルジムの見つけ方と入会前のチェックポイント

失敗しないパーソナルジムの見つけ方と入会前のチェックポイント

パーソナルトレーニング検討するにあたり、こんな不安が頭をよぎりませんか?

「高い料金を払って効果が出なかったらどうしよう...」
「一時的に痩せられたとしても、すぐにリバウンドしてしまいそう...」

そんな不安から、パーソナルトレーニングに一歩踏み切れない人もいるはずです。
続いては、自分に合ったパーソナルジムの見つけ方や、入会前にチェックしてほしいポイントをご紹介します。

パーソナルジムの探し方は知っている!という方は以下をクリックして、ジム紹介までスキップしてください。
代々木上原でおすすめのパーソナルトレーニング厳選6ジム!16回総額安い順

パーソナルジムの探し方

パーソナルジムを探す方法として、TVや雑誌で紹介されているジムを検索してみるのも1つの手段ですが、メディアで紹介されているからと言って、そのジムが自分に合うとは限りません。

以下のチェックポイントを参考に、理想に自分を思い描いてみてください。

①目的を明確に!

せっかく高いお金を払ってパーソナルジムに行くと決めたからには、理想の自分をしっかり思い描き「どうなりたいか?」を明確にして選ぶことが重要です。

例えば・・・
・「お尻をもっと引き締めたい!」のであれば、
ヒップアップに特化したダイエットジムを探す
・「短時間で効果的に引き締めたい!」のであれば、
短時間でも効果を感じられる加圧トレーニングができるジムを探す

など、目的を明確にすることで、スムーズに最適なダイエットジムを見つける近道となるのです!

②条件を絞る

目的を達成させるために、譲れない条件を絞って検索することでスムーズにダイエットジムを見つけることができます。

例えば・・・
・「会社帰りに通いたい!」のであれば、
通勤圏内にあり、駅から徒歩5分以内のジムを探す
・「栄養面や食事のサポートをして欲しい」のであれば、
管理栄養士による食事指導のアドバイスが受けられるジムを探す
・「忙しいので営業時間が長いジムが良い!」のであれば、
早朝から夜遅くまで営業しているジムや、24時間レッスン対応のジムを探す

入会後に後悔しないよう譲れない条件をピックアップすることが大切です!

オプション項目の例

・駅から徒歩5分以内 ・シャワー完備 ・手ぶらOK
・返金保証の有無 ・アメニティ充実 ・子連れOK など

トレーナーをチェック

パーソナルトレーニングは、マンツーマンでトレーニングを行うため、相性の良いトレーナーを見つけることは、パーソナルジム選び最大のポイントです!

実際に無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して相性を確かめることはもちろんですが、その前段階であれば、トレーナーが紹介されているダイエットジムのサイトをチェックして、事前にどんなトレーナーなのかを下調べすることがおすすめです。

例えば・・・
・有資格保有者がどうか
・コンテスト出場経験があるか
・女性のトレーナーが在籍しているか

Getfitでは、以下のようにトレーナーの紹介もしていますので、是非チェックしてみてください!

Getfitトレーナーの紹介

体験トレーニング・カウンセリングでのチェックポイント

体験トレーニングに参加することで、「あまり期待していなかったけど良かった」「思っていた感じとは少し違った・・・」など、新たな発見をすることができるかもしれません。

続いては、体験トレーニング・カウンセリングでチェックして欲しいポイントをご紹介します!

スタジオの雰囲気

明るい雰囲気が合っている人もいれば、少し薄暗くて落ち着いてトレーニングできる環境の方が良いという方もいます。

また、内装や照明、BGMなど、ここでならトレーニングを続けられそうという環境が整っているかを見てみましょう。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

一定期間ですが、定期的に通う場所ですので、モチベーションが上がるような雰囲気なのかをチェックみてしてください!

トレーナーやスタッフの対応(相性)

しっかりと自分の悩みや問題点を瞬時に見極めて、適切なアドバイスをくれるトレーナーかどうか、自分と会話のテンポが合うか、話していて不快ではないかをチェックしてみましょう!

また、受付や、すれ違う他のスタッフが明るく丁寧に質問に答えてくれるかどうかも大切です。

来店から帰るまで、気持ちよくパーソナルジムで過ごすためにもホスピタリティの高いジムを選びましょう。

清潔感

トレーニングスペースをはじめ、トイレや更衣室が清潔で掃除が行き届いているか、またニオイが臭くないかなども確認してみてください。

プライベートな空間だからこそ、気持ちよくトレーニングを継続できそうなジムを見つけましょう!

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

パーソナルジムを体験してみて、トレーニング時間の関係でシャワーが浴びれないことも多々ありますので、シャワールーム完備の有無は、あまり重要なポイントでないと感じました!

パーソナルジムの見つけ方と体験・カウンセリングでのチェックポイントまとめ

パーソナルジムの選び方 Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

代々木上原でおすすめのパーソナルトレーニング厳選6ジム!16回総額安い順

ASPI(アスピ) 16回総額214,286円

ASPI(アスピ)のジム画像1
ASPI(アスピ)のジム画像2
ASPI(アスピ)のジム画像3
ASPI(アスピ)のジム画像4
ASPI(アスピ)のジム画像5
ASPI(アスピ)のジム画像6
http://aspirest.com/

ASPI(アスピ)の価格

プラン名 猫背改善&シェイプアッププラン
コース内容 1回50分 × 14回 / 60日
入会金 20,000円
コース料金 170,000円
総額 170,000円
16回総額 214,286円

ASPI(アスピ)の特徴

ASPI(アスピ)の特徴画像1
  • お客様とのコミュニケーションを大切にしている、アットホームなジム
  • 2016年トレーナーオブザイヤー最優秀賞を受賞したトレーナーが在籍
  • ダイエット目的だけでなく、柔軟性アップや姿勢改善などの日常生活の悪いクセや歪みにも対応
ASPI新宿代々木店は、トレーナーオブザイヤーで最優秀賞を受賞した実績の誇るトレーナーが在籍しているパーソナルジムです。
大手パーソナルジムとも引けを取らないコーチング力は、芸能人、モデル、フィットネス経験者など幅広い方から支持されています。
また、アスピ新宿代々木店では、くびれ、美脚、猫背、アンチエイジングなどの細かな悩みにも親身になってアドバイスをくれる、アットホームな雰囲気が特徴です。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

ASPI(アスピ)はこんな人におすすめ
・トレーナーと信頼関係を築きながら目標達成を目指したい人
・有資格保有者によるワンランク上のレッスンを受けたい人
・女性特有の悩みにも考慮してくれるパーソナルジムを探している人

ASPI(アスピ)の実績・口コミ

ASPI(アスピ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
昔からぽっちゃり体型だったのですが、憧れの逆三角形になる事が出来ました。
鍛えたい部位ごとにしっかりとトレーニングのテクニックを教えてくれるので、
自分の理想としている体型になる事が出来ました
今では毎年夏が楽しみです。
(女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
ちゃんと個別の状況を踏まえてアドバイスをくれたので助かりました。
子供が出来て、残り物を食べるようになってからみるみる太ってしまいました。
朝と夜は子供の食事に合わせなくてはいけないので、食事が大変でしたが、それを考慮しながら色々な提案をして頂けたおかげで、ダイエットに成功する事が出来ました。
糖質が入っている食材を全てNGにされるのでは無く、ちゃんと個別の状況を踏まえてアドバイスをくれたので助かりました。
(女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
学生以来運動をする機会がなくなり、どんどんと太っていきました。
ダイエットを決意したきっかけは久しぶりの同窓会の時に、
「昔はカッコよかったのに今は典型的なおじさん体型だな」と言われたのがショックでダイエットを決意しました
三食ラーメン&ライスのような生活をしていたので、体調を崩す事が多かったですが、食生活を見直したおかげでダイエットに成功しただけでは無く、体調も良くなりました
(女性)

ASPI(アスピ)の店舗情報

ASPI(アスピ)代々木店のジム詳細はこちらASPI(アスピ)の体験談・口コミまとめはこちら

BOSTY(ボスティ) 16回総額226,000円

BOSTY(ボスティ)のジム画像1
BOSTY(ボスティ)のジム画像2
BOSTY(ボスティ)のジム画像3
BOSTY(ボスティ)のジム画像4
BOSTY(ボスティ)のジム画像5
BOSTY(ボスティ)のジム画像6
https://www.bosty.jp/

BOSTY(ボスティ)の価格

プラン名 ダイエット2ヶ月コース
コース内容 1回60分 × 16回 / 30日
入会金 30,000円
コース料金 196,000円
総額 226,000円
16回総額 226,000円

BOSTY(ボスティ)の特徴

BOSTY(ボスティ)の特徴画像1
  • 腹筋専門パーソナルジム
  • 自分好みのボディラインになれる美ボディコースがある
  • メディア掲載多数
BOSTY代々木店は、東京都内に7店舗を構え、腹筋とヒップアップのパーツ別に特化したパーソナルジムです。
多数のモデルも愛用しており、人気雑誌「ViVi」や「CanCan」など多数のメディアに掲載されています。
ボスティ代々木店のプログラムでは、鍛えるコース、美ボディコース、痩せるコース、ヒップアップ専門コース、ダイエット専門コースなど、お客様に応じた豊富なコースを選択できるのが特徴です。
また、BOSTYのトレーナー陣は高い技術力を持った、現役ボディメイク選手を中心に構成されているため、短期間でしっかりと結果を出してくれるレッスンに定評があります。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

BOSTY(ボスティ)はこんな人におすすめ
・腹筋やヒップアップ中心のトレーニングを行いたい人
・芸能人が多数通うパーソナルジムを探している人
・知識と実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

BOSTY(ボスティ)の実績・口コミ

BOSTY(ボスティ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
BOSTY(ボスティ)は他のジムに比べてちょっとハードルが高いかもと思っていましたが、トレーナーさんが親身になってくれる方だったので、安心して利用できました。
トレーニング期間中は、インスタに上がっているモデルさんや芸能人の画像を見ながら「私もこんな姿になりたい」と妄想しながらトレーニングを頑張ることが出来ました!
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
BOSTY(ボスティ)に通ってから、美ボディを手に入れたいと強く思うようになりました。
トレーナーさんはみんなイキイキとしているし、ストイックにとレーニングをしているので、私もがんばらなきゃと強く思いました。
無理なダイエットをしないので、リバウンドもなく順調です!
(20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
インスタなどを見ていて、私もこんなカラダになりたいと思い、BOSTYの無料カウンセリングに行きました。
たった30分で私のトレーニングには何が足りないのかがはっきりとわかったので、思い切って入会しました。
夏までにビキニの似合うからだを手に入れたいという目標を達成しました!
(40代女性)

BOSTY(ボスティ)の店舗情報

BOSTY(ボスティ)の公式HPから空き状況を確認BOSTY(ボスティ)の体験談・口コミまとめはこちら

Personal Traning Gym Anfida(アンフィーダ) 16回総額230,000円

Personal Traning Gym Anfida(アンフィーダ)のジム画像1
https://anfida.com/

Personal Traning Gym Anfida(アンフィーダ)の価格

プラン名 ベーシックプラン
コース内容 1回60分 × 16回
入会金 無料
コース料金 230,000円
総額 230,000円
16回総額 230,000円

Personal Traning Gym Anfida(アンフィーダ)の特徴

Personal Traning Gym Anfida(アンフィーダ)の特徴画像1
  • トレーナー育成指導者が代表のパーソナルジム
  • 糖質制限しない減量法を実施
  • メディ出演多数
宮城島代表トレーナーは、体育系の大学にいた4年間を含め、6年間大手フィットネスクラブでトレーナーとして活動していましたが、その後プライベートジムPersonal Traning Gym Anfida代々木上原店を開業しました。
現在は、同業者である現役のトレーナーやインストラクターなどを相手に300名以上のトレーナーを目指す方向けのスクール講師として活躍しています。
アンフィーダ代々木上原店のプログラムでは、骨格調整を行い痩せる身体へとアプローチをしていきます。
また、安易に糖質制限をするダイエット方法ではなく、お客様の目標や食生活に合わせた指導法が人気です。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Personal Traning Gym Anfida(アンフィーダ)はこんな人におすすめ
・人気トレーナーに指導してもらいたい人
・糖質制限に不安がある人
・骨格調整でからの内側から痩せる身体になりたい人

Personal Traning Gym Anfida(アンフィーダ)の実績・口コミ

Personal Traning Gym Anfida(アンフィーダ)の実績画像1
男性のクチコミ
男性のクチコミ
ダイエットプログラムをトレーナーとマンツーマンで相談して身体の変化を見ながらかなり細かくコントロールしていくので、常に自分に合った食事、トレーニングができました。
やはり1人でジムに行ってトレーニングをして..自己流で・・・そんなことを最初は思っていましたが、やっぱりプロに頼むことにはそれだけの価値と意味があると感じました。
自分に合ったトレーニングや食事プログラムを教えてもらい、かつカラダノ鍛え方、使い方を学びながらできることは今後の大きな財産になったかと思います!
(M・K様、男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
終わった後、辛いトレーニングを乗り越えた自分に満足と自信がそして意外と楽しさがありました。(笑)
Anfida Personal Gymに通って、外見が変わることで中身も変わり、何事も自分ならできる!という自信がつきました。
エステ等に行っても、もちろん体重を落とすことはできると思いますがそれは根本からの解決ではないのでまたすぐに戻るし知識もつふえません。
自分の考え方、一生の食事の知識、きれいな筋肉の作り方を学びながらできるのがANFIDAの魅力だと思います。
(M・M様、女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
スポーツジムの栄養指導は一般的に、ダイエット中はこれを食べたらいけません、これしか食べたらいけません、などというジムが多いかと思いますがこちらの栄養指導は全く違いました。
それぞれの栄養素の働きや身体のメカニズム、月経周期に合わせた食事まで、基礎的な栄養の知識から学ぶことができるのです。
だからリバウンドする人が他のジムと比べて圧倒的に少なく、ネット等での反響もいいんだなと思いましたし、地味に感動したのは生理痛の軽減とむくみが減ったことです!
やっぱり同業でも全然違うんだと過去3店舗経験してわかったことです。
(H・S様、女性)

Personal Traning Gym Anfida(アンフィーダ)の店舗情報

Personal Traning Gym Anfida(アンフィーダ)代々木上原店のジム詳細はこちら

Body Gold(ボディゴールド) 16回総額299,000円

Body Gold(ボディゴールド)のジム画像1
http://www.bodygold.jp/

Body Gold(ボディゴールド)の価格

プラン名 健康S美ボディチェンジベーシック
コース内容 1回50分 × 16回 / 30日
入会金 50,000円
コース料金 249,000円
総額 299,000円
16回総額 299,000円

Body Gold(ボディゴールド)の特徴

Body Gold(ボディゴールド)の特徴画像1
  • 隠れ家のような完全個室で集中してトレーニングできる
  • パーソナルトレーナーがトレーニングだけでなく心理面もサポート
  • 24時間体制で食事指導のサポートがある
Body Gold代々木上原店は、完全個室という贅沢な環境で人目を気にせずトレーニングに集中することができ、1人1人の骨格や、筋肉、体質や性格などあらゆるタイプを見極めてお客様に最適なプランを提供してくれるため、効率的に理想の身体を目指すことができます。

また、毎日の食事をメールで送り栄養学に基づいた食事指導を行ってくれるだけでなく、24時間、食事面でのアドバイスを行ってくれるため、プログラム終了後も自身で食事管理ができるようになり、スタイルを維持する力が身に付きます。

さらに、ボディゴールド代々木上原店ではトレーニング後20分以内のボディケアやメンタルケアを実施しているため、心と身体の両方からダイエットをサポートしてくれるのが特徴です。

ポジティブにダイエットに励みたい人に、是非、おすすめしたいパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Body Gold(ボディゴールド)はこんな人におすすめ
・完全個室のプライベート空間でトレーニングしたい人
・身体を鍛えるだけなく、メンタル面のサポートを受けたい人
・食事管理を徹底して行いたい人

Body Gold(ボディゴールド)の実績・口コミ

Body Gold(ボディゴールド)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
昨年から通い始めて半年前と今の体型がここ数年で一番変わりました!
親身に私に合わせたプランを立てていただきちょっとキツイ時もありますが、それくらい負荷をかけた分結果が出たんだと思います。
通うことで日頃の食生活や生活習慣も見直す機会が増え健康で美しい身体を作れると信じています(^^)
(女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
駅近くで通いやすく、プライベートサロンなので居心地も良ぃ。
トレーニングに集中できる!!
マンツーマン指導で、自分の目標や悩みなどなんでも相談できるから安心して通えます。
ダイエットや、トレーニングは心が折れそうになるけど、経験豊富なトレーナーさんが親身に教えてくれるから頑張れる。なりたい自分に近づけるサロンです。
(女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
新しくできたジムらしく、施設が綺麗でしたo(^_^)o体幹トレーニングを中心に指導してもらいました。親身に教えてもらって、自分に合ったトレーニングを楽しみながら出来ました♪
プロフェッショナルを感じます!
(叙背尾)

Body Gold(ボディゴールド)の店舗情報

Body Gold(ボディゴールド)代々木上原店のジム詳細はこちら

RIZAP(ライザップ) 16回総額348,000円

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4
RIZAP(ライザップ)のジム画像5
RIZAP(ライザップ)のジム画像6
https://www.rizap.jp/

RIZAP(ライザップ)の価格

プラン名 シェイプアッププログラム
コース内容 1回50分 × 16回 / 60日
入会金 50,000円
コース料金 298,000円
総額 348,000円
16回総額 348,000円

RIZAP(ライザップ)の特徴

RIZAP(ライザップ)の特徴画像1
  • 専門機関とタッグを組み開発された独自のトレーニングメソッドを採用
  • 2ヶ月間、1日3食、全180食分の食事を専属トレーナーが徹底指導
  • 長い教育期間を経て豊富な知識と経験を付けたトレーナーがトレーニングメニューを考案
RIZAP代々木上原店は、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」というRIZAP独自のトレーニング方法を元に、1人1人に合わせてトレーニングを行います。
ライザップ代々木上原店のプログラムでは、「自らの努力で結果を出す小さな成功体験の積み重ね」を味わって欲しいというトレーナーの強い想いがこめられています。
また、トレーナーの他に提携医師、管理栄養士、カウンセラーという専門知識を持ったスペシャリストたちが、全面的にバックアップしてくれるところが最大の魅力です。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい!」「本気で痩せたい!」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人

RIZAP(ライザップ)の実績・口コミ

RIZAP(ライザップ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。
今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。
しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。
ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。
もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。
(20代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。
でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。
そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。
もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。
今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。
これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。
(50代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
体重が70kgもあったので、「痩せなきゃいけないな…」と常々思ってはいたんです。
結局、ダラけた生活をしていたのですが、20代半ばになりましたし“これでダメなら諦めよう”という気持ちでライザップを始めました。
2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。
この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。
(20代女性)

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

代々木上原店、
神宮前店、
恵比寿店
RIZAP(ライザップ)の公式HPから空き状況を確認RIZAP(ライザップ)の体験談・口コミまとめはこちら

代々木上原のパーソナルジムで自分を変えよう

代々木上原のパーソナルジムで自分を変えよういかがでしたか?

ここに行ってみたい!と思える代々木上原のパーソナルトレーニングジムは見つかりましたでしょうか?

特徴別でパーソナルジムを探す人はこちらから


パーソナルトレーニングは、実際にパーソナルトレーニングジムに足を運び、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を感じてみることが非常に重要です。
大切な自分の身体を任せられるダイエットジムを探してみてください!
 

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