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OUTLINE - アウトライン - 藤沢店
ダイエットコース
入会金
16,500円(税込)
プラン金額
184,800円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 75分 / 60日
プラン補足
【トレーニング×食事… 続きはこちら
アクセス
藤沢駅から徒歩6分
女性限定パーソナルジム×生涯サポートが人気！
リバウンドサポートは3～6ヶ月付くパーソナルジムも最近増えてきていますが、当店では一生（生涯）リバウンドサポートという業界唯一のサービスも料金に含まれているという他社にはない魅力があります。
ABOUT GYMOUTLINE（アウトライン）藤沢店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
OUTLINE藤沢店を
Getfit編集部が解説！
Getfit専属トレーナー
金本 秀子
Hideko Kanamoto
女性が通いたくなるパーソナルジム
OUT LINE（アウトライン）藤沢店は、女性トレーナーが在籍しており、女性ならではの悩みも相談しやすく、女性の方も安心して通っていただけるパーソナルジムです！
ジムの内装は、白を基調としており、清潔感が整っており、立地は藤沢駅から徒歩6分の場所にあります。
OUT LINE（アウトライン）藤沢店は、20代の女性が多く、大幅な減量を目標に通っており、その中でも部分痩せであったり、メリハリのあるボディメイクが出来るという部分も特徴です。
また、藤沢店在籍のトレーナは、大手パーソナルジム出身のトレーナが在籍しており、これまでの経験をもとに確実に成果がでるようプログラムを作成してくれます。
また、女性トレーナーがトレーニング指導を担当することにより、安心安全の美容・ボディメイクが可能です。
GYMの特徴 OUTLINE藤沢店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
残回数返金。
やむを得ない理由で当ジムへ通うことが出来なかった場合、未消化分の返金を行います。
RECOMMEND
OUTLINE藤沢店の
おすすめポイント
ここが
OUTLINEの
おすすめ2つ
圧倒的なホスピタリティーの高さと最高のコスパ！
大手パーソナルジムの立ち上げを任された経験から、お客様目線のホスピタリティの高い最高のサービスを提供しています！
トレーナーは経験者や資格保有者のみのハイレベル集団にも関わらず低価格！
当ジムのトレーナーは、パーソナルトレーナー経験者や資格保持者しか採用しないことを徹底しており、かなりハイレベルなパーソナルジムでありながら広告費を最小限に抑えておりますので、エリアで1番安いジムになっております。
子連れOKでリーズナブルな価格設定を実現！
大手ジムへ在籍中は、子供連れNGや担当トレーナーが5～6人付く、料金が高いためメンテナンスで継続が出来ないなど、私自身も歯がゆい思いをしておりましたので、OUTLINE（アウトライン）では全てを可能にしました。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
PHOTO
アウトライン藤沢店の
画像一覧
TRIAL
OUTLINE藤沢店の
体験プラン
カウンセリング： 75分
トレーニング： 30分
料金： 無料
時間： 75分
料金： 無料
TRAINING PLAN
アウトライン藤沢店の
トレーニングプラン
| ダイエットコース | |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| プラン金額 | 184,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン補足 | 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 |
| ボディメイクコース | |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| プラン金額 | 277,200円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 75分 / 90日 |
| プラン補足 | 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来る筋肉のトレーニング指導、糖質を摂りながら正しい知識・習慣を身に付けることが可能なプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 |
| 下半身SPダイエットコース | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| プラン金額 | 369,600円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 75分 / 90日 |
| プラン補足 | 【トレーニング×食事コントロール×アフターフォロー】 体重を10キロ以上落としたい方にオススメで、リバウンドしないようなアフターフォローが無料で付きますので、安心して体重を落とせます。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 |
| クイック1ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 92,400円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 75分 / 30日 |
| プラン補足 | 【トレーニング×食事コントロール】 どうしても超短期間に体重を落としたいお客様のプログラムです。 また、お試しとしても出来るためかなりお安いコースになります。 ※生涯サポートは付きません |
| ダイエットコース【学割】 | |
|---|---|
| 入会金 | 24,750円(税込) |
| プラン金額 | 138,600円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン補足 | 学生証の提示が必要です。 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 お祝い金は5,000円になります。 |
| ボディメイクコース【学割】 | |
|---|---|
| 入会金 | 12,375円(税込) |
| プラン金額 | 220,275円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 75分 / 90日 |
| プラン補足 | 学生証の提示が必要です。 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来る筋肉のトレーニング指導、糖質を摂りながら正しい知識・習慣を身に付けることが可能なプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 お祝い金は5,000円になります。 |
継続プラン（上記プラン終了の方限定になります）
| ダイエットコース | |
|---|---|
| プラン金額 | 184,800円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 60日 |
| 継続プラン補足 | 1ヶ月コースもあります |
| 延長トレーニング | |
|---|---|
| プラン金額 | 8,800円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 1回 / 60分 / 1日 |
| 継続プラン補足 | 12-18時限定、それ以外の時間は11,000円（75分）になります。 |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料はジム負担
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
分割払い方法
| 月々の分割払い | 月3,000円〜 |
|---|---|
| 分割可能回数 | 2回〜120回 |
| 実質年利 | 8％〜18％ |
| 分割条件 | - |
| 備考 | 頭金を追加する事も可能でございます。 |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
完全オーダーメイドのトレーニングメニューをご提供させていただきます。
ダイエット目的、筋力アップ目的、リハビリ目的など様々なご利用方法が可能となっております。
ご要望は全てトレーナーまでお申し付け下さい！
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
お食事内容のフィードバックは毎日でもトレーニング時でも可能となっております。
お客様のご要望に合わせてお食事内容をトレーナーが全て考え、ご案内させていただきます。
完全オーダーメイドのストレスのかからないお食事管理をご提供させていただきます！
OUTLINE藤沢店の
レンタル用品
- フルセット（ウェア上下・シューズ・タオル） 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 無料
TRAINERS
アウトライン藤沢店の
トレーナー
OUTLINE女性トレーナー
信世トレーナー
Nobuyo
【経歴】
女性専属トレーナー＆エステティシャン
ダイエットアドバイザー認定員
指導歴3年
サロン歴6年
美容エステ業界歴6年の経験があり、大手プライベートジムでトレーナーとして2年活躍し自らのジムで活躍。
女性専用トレーナーとして美容とボディメイクの二刀流でお客様に幸せを提供致します。
OUTLINE代表
広和トレーナー
Hirokazu
【経歴】
トレーニング歴20年、大手ジム所属時代から3000人以上を指導
【資格】
NSCA認定トレーナー
指導歴13年
自らも格闘技の世界で肉体改造と減量を繰り返し、短期間で10キロ以上の減量にも対応可能。
経験豊富で大手プライベートジムでは1年目にしてトレーナーオブザイヤーMVPに輝く。
お客様ひとりひとりに合わせた対応を得意とし、フルオーダーメイドでのメニューを提供します。
OUT LINEを選んだ全ての方の身体を必ず変えてみせます。
REVIEWS
OUTLINE藤沢店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ OUTLINE藤沢店
入会者
Getfit利用者さん
女性163.5cm50代前半
入会時期：2024年5月〜8月頃
投稿日：2024.10.27
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重53.4kg⇢50kg（-3.4kg）
- 体脂肪率30%⇢29%（-1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 4
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけもともと筋肉がつきにくい、エイジングなどにより太ってきた - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 脚痩せしたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
体重と体脂肪率が太る前の状況に戻った。
ズボンをはいた時、いぜんよりもゆとりを感じるようになった。
下半身の脂肪などのゆるみを引き締めて筋肉がついて形よい状態にはまだ時間がかかる。
1階あたりの時間が75分と長く、他のジムより金額は比較的抑え目なので、予算が同じなら長期通える。
イベントに合わせて体重を絞りたいのではなく、リバウンドせずにに体重と体脂肪落として筋肉つけたいので、最初はどのジムにするか悩んだが、結果的に今のジムを選んでよかった。
家からも近く、トレーナーもトレーニングや食事状況を毎回きちんとチェックして助言をくれる。
施設は古めのマンションの1室なので豪華ではないが、料金設定から考慮すれば納得できる。
立地・通いやすさについて：4点
家から近く、駅からも近いのが良い点。
悪い点はジムはマンション1室にあるので、早く到着した時に待つ場所が隣接地にないこと。
(私の場合は駅そばのデパートで時間調整してる)
トレーナーについて：4点
トレーニング指導はスパルタではなく、ゆるゆるとも感じないので、私にとって適度なのだろう。
その他、対応は礼儀正しい。
価格について：4点
マンツーマンで利用者ニーズに合わせて対応するので適切な料金だとも感じる。
lineでトレーナーに随時相談できるが、その期間はコース終了後も可なのは経営側にしてみればコストかかるのでリスクではあるが、利用側にとっては価格以上のサービス。
ただ、私の場合は相談をあまり利用してないので、高コストパフォーマンスとまでは言えない。
施設について：3点
マンション1室をジムとして利用。
更衣室(洗面所)とトレーニングルーム(1角に食事指導時に利用する打ち合わせスペースあり)。
トレーニングルームの広さや設備は必要最小限。
待合室はない。
予約の取りやすさについて：4点
トレーナーが月末に翌月分予約を調整する。
週2回を希望しており、週一回の時も数回あったが、ほぼ希望どおり予約が取れている。
Getfitオリジナル口コミ OUTLINE藤沢店
入会者
Getfit利用者さん
女性155cm30代後半
入会時期：2024年3月〜6月頃
投稿日：2024.08.22
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重50.6kg⇢48.9kg（-1.7kg）
- 体脂肪率29.1%⇢26.5%（-2.6%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 2
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ産後太り、産後の体型崩れ - 目標全体的に痩せたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
上半身の見た目、特に肩周りがすっきりしました。
以前フィットネスクラブでは鍛えられなかった太腿の裏側に筋肉が着いたように感じます。
腹筋運動をほぼしていないのに、お腹が薄くなったような気がするのは驚きました！
良い点:目標体重には到達できませんでしたが、そこそこ減量できました。
今回は産後太り解消のため、子供が泣いても迷惑がかからないよう完全個室でトレーニングできる所で探していました。さらにトレーナーさんもママだった事も後押しになりました。
食生活についてはかなり改善できたと思います。
子供の食事と並行してできるダイエット食について教えていただき、ママトレーナーならではの視点でアドバイスを頂けたのはありがたかったです。
始めはかなり辛かったですが、今では乗り越えることができました！
悪い点:次のお客さんとの間に時間がなく(例:1人目10:30-11:45、 2人目11:45-13:00)早めに到着しても中に入れずマンションの廊下で待っていないといけません。
75分が一コマですが、その中に着替えなども含まれるため、早く着いても子供を抱っこして真夏に外で待たねばならず、かといって遅れると当然持ち時間が減るのでこの点は入会してみて初めて知った点でした。
HPでは75分トレーニングの印象を受けますが、実際のトレーニング時間は1時間あるかないかくらいです。
立地・通いやすさについて：3点
良い点:駅から近い点
悪い点:駐輪スペースがない、時間ぴったりでないと部屋に入らないため、早く着くとまた場所がない
トレーナーについて：5点
良い点:明るく励まし上手なトレーナーさんでした。
また、子連れだったため、自身も子育て中のトレーナーさんに預けるのは安心感がありました。
価格について：3点
完全個室で子供が泣いても大丈夫、かつ安心して預けられるトレーナーさんがいるジムで絞って探していたので、その点は満たしていたので相応の金額だと思います。
もし子供がいなくて、1人で通えるならば、もう少し安くて設備や施設が充実した所があるかも？
施設について：2点
トレーニング環境:THEワンルームマンションの一室です。
設備:必要最低限のみです。
更衣室:ないのでトレーニングする居間、または洗面所などで着替えました。
衛生面:トレーニングをする部屋は基本的には気になりませんが、通った2店舗ともお手洗が黒ずんでいたのが不快でした。
お手洗い以外も水回りは衛生的とは言い難いような…
予約の取りやすさについて：4点
LINEでのやりとりでしたが、比較的返信は早かったです。
web上でできるようなシステムが導入されると尚良いかと思いました。
Getfitオリジナル口コミ OUTLINE藤沢店
入会者
Getfit利用者さん
女性157cm20代前半
入会時期：2023年9月〜12月頃
投稿日：2024.02.17
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重63.5kg⇢61kg（-2.5kg）
- 体脂肪率35%⇢33%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい 二の腕を太くしたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
体重的には大きな変化はありませんが、周囲から痩せた？シュッとした？と言われることが増えました。
引き続きがんばります。
いつも前向きに励ましてくれるだけでなく、トレーニング中は和やかな雰囲気を作ってくださるのでトレーニングに通うのが楽しみになっているからです。
立地・通いやすさについて：5点
駅から10分ですが、ジムに入って行くのをあまり周囲にみられないのでちょうどいいです。
トレーナーについて：5点
明るく陽気でたのしくトレーニングをしてくださいます。
スケジュールの調整も気軽に相談させてくださるので社会人でも通いやすいです。
価格について：4点
決して安くはないと思います。
でも、これで結果が出た際には納得の価格かとも思います。
そう思えるように引き続きがんばります。
施設について：5点
一部屋しかないので他のお客さんの視線が気になることもなく落ち着いてトレーニングできる環境です。
予約の取りやすさについて：4点
固定の曜日になる印象でした。
社会人の方が多く、ちょうどいい夕方は埋まっていることがありました。
Getfitオリジナル口コミ OUTLINE藤沢店
入会者
Getfit利用者さん
女性158cm30代後半
入会時期：2022年8月〜11月頃
投稿日：2023.01.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重59kg⇢57kg（-2kg）
- 体脂肪率30%⇢28%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ運動不足による体力低下 - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
ダイエットというよりは、体力アップを目的に始めたので、結果的に体型の変化があればよし、としていたのですが、
全体的に引き締まってきて、特にズボンが緩くなったので満足。
また、生活のリズムも整ってきて良い。
毎回丁寧にフォームの確認をしてくれて、わかりやすい。
重量上げていくにも、ひとりでは諦めてしまうであろうけれど、うまく見極めてくれるのでやっていて楽しい。
食事にうるさくないので、続けやすい。
立地・通いやすさについて：5点
自転車で通っているのですが、駐輪場がないので近くの駐輪場にとめないといけないのが少々不便。
トレーナーについて：5点
毎回丁寧。
うまく褒めてのせてくれるので、やれるような気分にさせてくれる。
価格について：5点
他のジムの比較しましたが、生涯フォローもついているので満足です。
施設について：5点
初めてのジムで比べるものがないのでなんとも言えませんが、これといった不満点もありません。
予約の取りやすさについて：5点
1ヶ月分まとめてとりましたが、希望の日はほぼ予約できたのでよかったです。
空いてる季節だというのもあるかもしれません。
Getfitオリジナル口コミ OUTLINE藤沢店
入会者
Getfit利用者さん
女性160cm30代前半
入会時期：2022年6月〜9月頃
投稿日：2022.11.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重59kg⇢53kg（-6kg）
- 体脂肪率30%⇢26%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ産後太り、産後の体型崩れ - 目標全体的に痩せたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
体が引き締まり、くっ付いていた太ももに隙間が出来ました。
ウエストも細くなりました。
トレーナーさんによって内容は変わりますが、しっかりとトレーニングしてくれて、結果が出ています。
立地・通いやすさについて：3点
家から通いやすくてとても助かっています。
駅からは少し離れています。
トレーナーについて：5点
男性は優しいです。
女性はスパルタです。
痩せたいのでスパルタがうれしいです。
価格について：3点
パーソナルは高いのが仕方ないですが、出来れば長く通いたいのでもう少し良心的なお値段だと嬉しいし、通える。
施設について：3点
全体的に綺麗だと思います。
ドリンクも提供してくれるのがうれしいサービスです。
予約の取りやすさについて：5点
こちらの都合を聞いて下さり、日程や時間を合わせてもらえていたのでよかったです。
Getfitオリジナル口コミ OUTLINE藤沢店
入会者
Getfit利用者さん
女性162cm20代後半
入会時期：2022年6月〜9月頃
投稿日：2022.11.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重63kg⇢62kg（-1kg）
- 体脂肪率30%⇢30%（0%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ運動不足による体力低下 - 目標全体的に痩せたい 上半身痩せしたい 姿勢を改善したい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
姿勢が良くなり、お腹が少しスッキリしました。
おしりのもたつきが少し解消しました。
トレーナーのお二人がとても丁寧なところ、清潔なところ、時間の調整がしやすく通いやすいと感じています。
立地・通いやすさについて：5点
家や職場から通いやすく、駅前すぎず落ち着いた住宅街でよかったです。
トレーナーについて：5点
丁寧で明るく、通うと元気になりました。
知らないことをたくさん教えてくださり、少しずつですが生活が変わってきました。
価格について：5点
シンプルで、清潔で満足です。
華美なところはその分料金が高い点が気になっていたのでその点こちらは親切や価格だと感じました。
コースが終わっても時々通いたいです。
施設について：5点
シンプルで、清潔で満足です。
華美なところはその分料金が高い点が気になっていたのでその点こちらは親切や価格だと感じました。
予約の取りやすさについて：5点
夜遅くまで対応してくださるので、仕事終わりでも安心して通えました。
他の人に会うこともなく完全パーソナルで嬉しかったです。
Getfitオリジナル口コミ OUTLINE藤沢店
入会者
Getfit利用者さん
女性164.5cm20代後半
入会時期：2022年4月〜7月頃
投稿日：2022.09.22
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重57.8kg⇢55kg（-2.8kg）
- 体脂肪率30.7%⇢29.7%（-1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ運動不足による体力低下 - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 脚痩せしたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
お腹周りがいちばん引き締まったように感じる。
全体的に余分な脂肪が落ちた感じ。
食事指導で体重がすぐに減って効果が見えたから。
筋トレ指導が的確でわかりやすかったから。
立地・通いやすさについて：3点
今の所は駅から徒歩10分程歩くので、駅近店舗が空いているとなお良い。
トレーナーについて：5点
食事指導から始まり、筋トレの教え方もとても的確で、毎回モチベーションを維持しながら通うことができている。
価格について：5点
他のジムと比べて安いところを選んだのに体重への効果が出ているので満足。
施設について：4点
トレーニング場所であるマンションの部屋はわりと古いように感じるが、清潔で筋トレに使う機械も綺麗にされているので問題ない。
予約の取りやすさについて：5点
他の方とかぶってしまうことは少ないので今のところは満足できている。
Getfitオリジナル口コミ OUTLINE藤沢店
入会者
Getfit利用者さん
女性150cm40代前半
入会時期：2022年2月〜5月頃
投稿日：2022.07.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重48.3kg⇢42.8kg（-5.5kg）
- 体脂肪率29.7%⇢24.8%（-4.9%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 4
- 価格 4
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
減量と比例して、背中や腰回りの要らない肉が削がれたよう思います。
ただ痩せるだけでなく筋力も付いたのか、疲れにくくなりました。
ほぼ目標まで減量でき、満足です。
自分の食生活を見直すいい機会をいただきました。
学んだ食べ方のコツや自分でできる運動方法等は、今後に活かしていきたいです。
立地・通いやすさについて：5点
天候の悪い日も多かったのですが、駅から近く道も迷わずに便利な場所にありました。
トレーナーについて：4点
女性トレーナーさんで色々と変な遠慮なく体のことを共有や相談でき、ありがたかったです。
トレーニングはきつかったですが、楽しい時間を過ごせました。
価格について：4点
トレーナーさんのプロ意識は高く、きちんと指導いただきました。
施設面のコストを抑えている分か、サービスは劣らず他よりお安く利用できたと感じます。
施設について：3点
マンションの一室です。
おしゃれな雰囲気や必要以上の衛生面を気にされる方には不向きかもしれません。
予約の取りやすさについて：3点
自分の都合に合わせて予約を取るのは難しかったです。
しかし、変更や体調不良によるキャンセル等を臨機応変に対応くださり凄く助かりました。
Getfitオリジナル口コミ OUTLINE藤沢店
入会者
Getfit利用者さん
女性152cm20代後半
入会時期：2019年11月〜2020年2月頃
投稿日：2020.04.30
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重53kg⇢48kg（-5kg）
- 体脂肪率31%⇢26%（-5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい、自己流でやっても効果出ないし続かない - 目標全体的に痩せたい 脚痩せしたい 下半身痩せしたい
駅から近かったり、食事面でアドバイス頂いた食材が手に入る業務スーパーやカルディコーヒーが近くにあるので。
トレーナーについて：5点
運動がかなり苦手でしたがレベルに合わせてトレーニングを進めてくれて、かなり過酷というわけではないのに着実に成果が出てきているので。
価格について：5点
他のパーソナルジムに通ったことはありませんが、他と比較してもかなり低価格だと思います。
施設について：5点
完全貸切の状態でトレーニングに集中でき、良い環境で満足しています。
Getfitオリジナル口コミ OUTLINE藤沢店
入会者
Getfit利用者さん
女性152cm20代後半
入会時期：2020年1月〜4月頃
投稿日：2020.06.05
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重53kg⇢46kg（-7kg）
- 体脂肪率32%⇢24%（-8%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
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悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい、自己流でやっても効果出ないし続かない - 目標全体的に痩せたい 脚痩せしたい 下半身痩せしたい
ジムに通って身体の変化
服を着ていても痩せた？と言われるようになりました。食事を抜けば一時的にお腹だけ凹んだ事はありましたが、くびれ&腹筋がつき、腕やお尻もスリムになったので、全体的にサイズダウンできたと思います！
1回1時間ちょっとのトレーニングを週に2回と食事制限だけですが、予想以上に短期間で成果が出てびっくりしました。カロリー制限とちょっとした運動が3日坊主で終わるという経験を何度もしてきたので、ここまでモチベーションをキープしていい結果が出て、思い切ってパーソナルジムに通って良かったと思いました！
卒業後のサポートもあるのもとても心強いです！
立地・通いやすさについて：5点
急行が止まる駅で、かつ駅からも3分くらいの場所なので不便に感じたことはないです。
トレーナーについて：5点
辛いトレーニングもありましが運動音痴な私のレベルに合わせて毎回トレーニングをしてくださりました。なかなか体重が横ばいで落ちない期間もあり、これ以上無理なのかなと思っていた時期もありましたが、体重以外の見た目の変化や体内の体脂肪率など何かしらの効果が出ていることに毎回たくさん褒めてくださり、諦めず続けられました！とても心強くお陰で停滞期から脱出でき常に最高の数値を更新し続けていられています！
価格について：5点
正直他のパーソナルジムよりも低価格で、確実に効果は出たので大満足です！
施設について：5点
完全個室なので周りの目が気にせず集中できます！部屋も元気の出るアップテンポの曲を流してくれるのも気に入っています！
初めはキツそうだったけどやってみると体力に合わせてもらえるのでそこまで辛くなかった。
身体の変化が実感出来たのは内ももの脂肪がとれてスッキリしました。
旅行もかなりの頻度行ったり、毎日のように会食があったんですが、他の食事で調整するように指導されてその通りにやったら何だかんだスルスルと体脂肪が落ちていきました♪
私は身長も大きくて代謝がいいらしいので特別かも知れませんが、、、笑
また機会があればやりたいと思います！
もともと体重がそこまで重くなかったので落ちるか不安だったけど、筋肉量が増えたにもかかわらず体重が5キロも落ちて満足してます。
まだ体脂肪率が下げれそうなので延長したいと思います！
他にもプライベートでの悩み相談や恋愛のお話しも出来て凄くメンタル的に助かっています！笑
横浜店に通うのが少し大変なところに住んでいるんですが、週1という事もあり楽しいので継続して通えています(^ ^)
短期間でダイエットも良いですが、少し余裕を持ちながらのボディメイクもオススメだと、私は思います♪
体力が無くて続くか心配だったけど合わせてもらえて普通に続けれました。
数字の変化以上に昔履けなかったスキニーパンツが履けるようになりました。
結婚式が近いのでこのままお願いしてさらに仕上げたいと思ってます！
最近は彼氏もトレーニングをやりたいみたいでペアトレーニングコースをやろうかと思っていて、割引してもらうようにお伝えしたところ、コースを作って頂きました！笑
ホスピタリティあふれるパーソナルジムだと思います(^ ^)
サービスとコスパと質が全部あるジムはなかなか無いと思います♪
ガリガリがコンプレックスで結婚式ドレスのためにボディメイクで通い始めました。
筋トレと食事だけでこの短期間にここまで変わるとは思いませんでした。
お尻も変わったんですが、特に背中が全く違います！
自分てもジムに通わないとまずいと思いながらなかなかジムに行けてないので、自宅用のトレーニングメニューを作ってもらいながらボディメイクを続けています。
他の方とは違うと思いますが、体重が落ちてしまうとショックなので、しっかり食べながら筋トレしようと思います！
結婚式が近づいたらまた最終調整としてお願いしたいと思います(^ ^)
夜の仕事なのでお酒を止めることは出来ないことを了承してもらいスタートしました。
トレーナーさんもびっくりするくらい効果がハッキリ出てメリハリある身体になれました。
大会に出てみないかと言われているので、その気になって今もトレーニングで追い込んでもらっています！笑
最近は自分でフィットネスクラブに行ってトレーニングも出来るようになってきたので、やはりスタートが肝心だなと思います。
これからは飲みのあとの爆食をどうにか改善していきたいと思います！笑
トレーニングの経験はあったけどなかなか自己流では体重が減らなかったのでお願いしました。
ボディメイク３ヶ月コースに通いました！
正しい食事コントロールとトレーニングの効かせ方などが学べて、腹筋まで割れました！笑
志望していた就職先にも合格して自分に自信がついて感謝しています。
この先もトレーニングを続けていこうと思います。
アフターフォローも生涯付くという事なので、安心して卒業できました(^ ^)
またお願いしたくなったら、仕事が落ち着き次第通おうと考えています！
そのときはもっとスタイルをよくして延長コースをやってトレーナーさんを驚かせたいと思います！笑
BEFORE-AFTER
アウトライン藤沢店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
I様
体重：50.15kg→48.7kg(-1.45kg)
体脂肪率：28.9%→27.7%(-1.2%)
ウエスト：79cm→68cm(-11cm)
K様
体重：54.3kg→49.1kg(-5.2kg)
体脂肪率：32.7%→27.4%(-5.3%)
ウエスト：72cm→62cm(-10cm)
S様
体重：64.95kg→56.9kg(-8.05kg)
体脂肪率：27.7%→24.6%(-3.1%)
ウエスト：75.5cm→68.5cm(-7cm)
K様
体重：57kg→54kg(-3kg)
体脂肪率：30%→26%(-4%)
ウエスト：77cm→70cm(-7cm)
M様
体重：46.2kg→42.1kg(-4kg)
体脂肪率：25%→21%(-4%)
ウエスト：68cm→59cm(-9cm)
アウトライン藤沢店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
トレーニングルームの換気、マシンや手の触れる箇所のアルコール消毒、トレーナーのマスク着用、お客様ご来店時のアルコールご利用を徹底させていただいております。
Q1 トレーニングの特徴は？
最短でボディラインの変化が出るよう、お一人ずつのレベルに合わせたトレーニングを行います。
Q2 食事指導の特徴は？
コース別にお食事方法をご提案しております。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
全店舗で生涯アフターフォローを設けております。
Q4 施設内の雰囲気は？
コミュニケーションの力が高く、資格保有者のトレーナーが対応いたします。
空間は、圧迫感のないマンションで完全個室です。
Q5 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
ご安心ください！既存のお客様の9割が初心者の方です。
初めてのトレーニングは非常に危険です。私たちトレーナーにお任せください！
ARTICLE
OUTLINE（アウトライン）の
特集記事
ACCESS
OUTLINE藤沢店への
アクセス
INFORMATION
アウトライン藤沢店の
基本情報
| 営業時間 | 月〜日：8:00〜23:00不定休あり祝日は休日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 藤沢駅（JR）より徒歩6分 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市南藤沢9-12 南藤沢パークホームズ【306】 |
| 関連店舗 | OUTLINE宇都宮店 OUTLINE赤羽店 OUTLINE自由が丘店 OUTLINE柏店 OUTLINEなんば・心斎橋店 OUTLINE立川店 OUTLINE練馬店 OUTLINE中野店 OUTLINE本厚木店 OUTLINE蒲田店 OUTLINE渋谷店 OUTLINE銀座店 OUTLINE天王寺店 OUTLINE下北沢店 OUTLINE船橋店 OUTLINE吉祥寺店 OUTLINE錦糸町店 OUTLINE戸塚店 OUTLINE関内店 OUTLINE秋葉原店 OUTLINE恵比寿・広尾店 OUTLINE越谷店 OUTLINE北千住店 OUTLINE千葉店 OUTLINE町田店 OUTLINE池袋店 OUTLINE新宿店 OUTLINE川崎店 OUTLINE横浜店 |
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